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Asombrado/a
Cuando no te esperas algo 
inesperado que ocurre. Estás 
sorprendido
Enfadado/a
Te pasa a veces cuando estás muy
descontento, que estás sintiendo 
furia
Disgustado/a
Tienes una impresión 
desagradable sobre algo o una 
situación
Feliz
¡Aquí es cuando todo está bien! 
Sientes alegría y felicidad
Apenado/a 
Cuando te arrepientes de haber 
hecho o dicho algo 
Triste
A veces no sabes qué decir o qué 
hacer, estás en una situación 
incómoda
Avergonzado/a
A veces no sabes qué decir o qué 
hacer, estás en una situación que 
incómoda
Sereno/a
Te sientes tranquilo y relajado, 
nada te preocupa
Decepcionado/a
A veces no consigues algo 
que esperabas. Estás sintiendo 
decepción
Asustado/a
Puede suceder que estés muy 
asustado de algo o alguien, que 
estás angustiado
Contento/a 
Estás satisfecho con algo, sientes 
placer, alegría
Las emociones
con o sin máscara
hoptoys.es
Para poder hacer frente a sus 
emociones, primero debes 
saber reconocerlas y darles 
nombre. Pero también ser capaz 
de reconocer las de los demás; 
éste es el primer paso hacia la 
empatía.
Descubre de forma sencilla las 
principales emociones para 
ayudar a tu hijo a comprender lo 
que siente él y los otros, incluso 
¡con una máscara!