Metacognición y ansiedad

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Relación entre la metacognición y la ansiedad en situaciones académicas de 
evaluación 
 
 Adaptado de: https://www.psicologiacientifica.com/relacion-metacognicion-ansiedad-situaciones-
academicas/ 
 
I 
 
La ansiedad reconocida como el patrón de respuestas cognitivas, fisiológicas y motoras 
provocadas por estímulos explícitos externos, es uno de los fenómenos de mayor frecuencia 
en la población escolar; el estudiante se encuentra expuesto a una serie de demandas, que 
genera activación fisiológica, pensamientos y conductas que no siempre facilitan emitir 
respuestas coherentes con tales demandas. 
 
En los diversos contextos en los cuales se desenvuelve el ser humano se generan una serie 
de exigencias, que implican la adaptación del sujeto, la adaptación se reconoce por medio de 
la capacidad de respuesta que el individuo da a las demandas ambientales. 
II 
Uno de los contextos que genera demandas de manera explícita es el académico, algunas 
de ellas son: 
- La exigencia ante los exámenes 
- El rendimiento escolar general, caracterizado por la entrega de trabajos , entre otras. 
 
III 
Los exámenes como medio de exigencia o demanda académica han sido concebidos como 
un proceso en el que el rendimiento varía de acuerdo a la complejidad del examen, el nivel 
de preparación y a las estrategias de aprendizaje que utilicen. Furlan (2009) identificó que los 
estudiantes con mayores niveles de ansiedad, son aquellos que suelen presentar una 
conducta de estudio, más constante y planificada. 
Frente al rendimiento escolar Jadue (2001) plantea que el porcentaje de personas con 
ansiedad en los contextos educativos se encuentra entre 22% de la población general; este 
estado emocional se manifiesta reduciendo la eficacia en el aprendizaje, ya que se disminuye 
la atención, concentración, retención, generando así bajo rendimiento académico en la 
mayoría de los estudiantes. 
IV 
Metacognición 
En la década de los 70, a partir de los hallazgos encontrados en investigaciones con niños, 
en las cuales se observó que al estimar el rendimiento en una prueba, se logra obtener 
mejor rendimiento, que al no predecirlo. Es decir, una persona logra mejores resultados, 
cuando se anticipa al rendimiento que va a obtener; si visualiza éxito en la prueba, es porque 
ha identificado las habilidades que requiere para la ejecución y además cuenta con ellas. Sin 
embargo, cuando una persona no analiza la situación en función de sus habilidades, y no 
estima que las posee, probablemente obtendrá resultados poco favorables. 
La metacognición es un proceso humano, que permite al sujeto hacerse consciente de los 
conocimientos, habilidades, destrezas y alcances cognitivos que posee; lo lleva a controlar 
sus habilidades, conocimientos y destrezas; y a ejecutar de manera voluntaria acciones para 
promover el aprendizaje. 
 
VOCABULARIO 
1. Evaluado: Testado/ Avaliado 
2. Evaluación: Avaliação 
3. Patrón: Padrão 
4. Plantea que: Diz que 
5. Aquellos estudiantes : Aqueles alunos 
6. Hallazgos : Descobertas 
7. Los procesos atencionales: Processos de atenção 
8. Emplear : Usar 
9. Desarrollar : Desenvolver 
10. Suelen: Soem, costumam 
11. Riesgos: Riscos