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Aprender a Aprender, Alternativas para una Mejor Calidad de Vida 4 - Cesar Guillermo Limones Calderón

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Aprender a Aprender, Alternativas para una Mejor Calidad de Vida.
“Estrategias de estudio y otros espacios de aprendizaje”
¿Sabías que…?
Aproximadamente el 80% de la información que obtenemos es por medio del sentido de la vista.
La observación es una acción esencial en la vida del ser humano, muchos de los principios en las ciencias sociales y naturales se formularon a partir de ella.
En la actualidad es imprescindible contar con una refinada capacidad de observación para seleccionar, interpretar y utilizar toda la información a la que estamos expuestos día con día, por ejemplo, carteles publicitarios, fotografías, memes, etcétera.
Por medio de la observación puedes seleccionar y organizar la información para clarificar ideas o conceptos de manera sencilla, de esta forma podrás recordar fácilmente la información.
· Dibujos
Hacer dibujos ayuda a tu memoria a recordar elementos (por ejemplo, podrías hacer un dibujo por cada una de las notas que tomas en clase), debido a que, al dibujar sintetizas y tomas en cuenta mucha información para lograr una imagen. No te preocupes por la forma en la que dibujas, no se trata de un concurso, sino de ayudar a tu memoria, ya que es más fácil recordar una imagen y posteriormente acordarte de los elementos relacionados con la información contenida en la imagen.
· Infografías
Son representaciones visuales con las que se transmite información a través de imágenes y poco texto, éstas se utilizan principalmente para difundir información que sería difícil de entender únicamente por medio del texto.
Para utilizarlas correctamente y aprovechar mejor la información contenida, es importante que observes de manera detallada, puedes apoyarte de las siguientes preguntas clave: qué, quién, dónde, cuándo, cómo y por qué, esto te ayudará a recuperar la información relevante.
También puedes hacer tus propias infografías para estudiar o memorizar ciertos temas o conceptos. Cuando realizas una infografía recuerda incluir las imágenes que respondan a las preguntas clave y ayudarte con textos que fortalezcan la comprensión del tema.
· Línea del tiempo
Es un diagrama en el que se exponen secuencias de acontecimientos a lo largo del tiempo, esto te permite identificar los procesos de cambio.
Este tipo de esquemas te facilita entender las secuencias de manera rápida y, si le agregas imágenes de la categoría que estás estudiando, será mucho más fácil recordarla.
· Mapa mental
Un buen ejercicio para organizar la información, es reunir las palabras importantes de un texto o de tus apuntes, las cuales podrás identificar porque sin ellas, el texto no tendría sentido al momento de leerse. Posteriormente deberás identificar si las palabras tienen alguna relación entre sí y analizar si algunas son más importantes que otras, por último, plasma las palabras en un diagrama. Además, puedes incluir imágenes o dibujos.
· Relajación
En algunas ocasiones no nos percatamos de lo que pasa en nuestro cuerpo, por ejemplo: apretamos la mandíbula, tenemos los hombros contraídos o los músculos tensos, esto disminuye nuestra atención y nos distrae sin que nos demos cuenta.
Para identificar tus experiencias corporales, puedes ayudarte haciendo algunos estiramientos, respiraciones profundas o simplemente tensando y destensando tus músculos, con ello lograrás identificar estados de relajación que te permitan captar toda la información posible, por ejemplo, durante una lectura, en clases o incluso en el trabajo. 
· Implícate en los temas a aprender
Se trata de ampliar el sentido de un aprendizaje, para darle una nueva comprensión en el presente o simplemente darle una interpretación distinta: implicarte de manera personal en ciertos aprendizajes. 
Supongamos que debes memorizar las partes de la célula vegetal, quizá te estarás preguntando de qué te va a servir este conocimiento, si tú piensas estudiar artes dramáticas, es entonces cuando debes abordar otras disciplinas de estudio para dimensionar su importancia, por ejemplo, investiga qué tipo de música se escuchaba cuando se realizó el descubrimiento de la célula, qué tipo de economía predominaba, cómo fue la vida de la primera persona que vio una célula por primera vez, qué crees que haya sentido Anton van Leeuwenhoek cuando observó un espermatozoide, tú qué nombre le hubieras puesto a tal descubrimiento. Quién sabe, puede ser que un día tengas que ser el actor principal de la película sobre la vida de este personaje. 
· Trabajo Multidisciplinario
Se refiere al trabajo desde diferentes campos del conocimiento, para abordar un tema desde diferentes perspectivas. Se le llama equipo multidisciplinario, a un conjunto de diferentes profesionistas que operan bajo un objetivo en común, por ejemplo, resolver un problema complejo de salud, en el que intervendrían, médicos, enfermeros, psicólogos, ingenieros biomédicos, trabajadores sociales, etc. Esto se presenta mayormente en el ambiente laboral.
· Las Metáforas
Una metáfora es cuando expresamos un concepto por medio de otra idea que tiene relación o semejanza con el concepto central, por ejemplo: Sus ojos son dos luceros, significa que tiene ojos brillantes.
En ocasiones olvidamos conceptos que vamos aprendiendo, una forma de que permanezcan en nuestra memoria es haciendo metáforas.
Cuando comprendes los principios generales de un concepto y los traduces a algo más cotidiano, este aprendizaje se ancla a aprendizajes previos, con lo que se establecen e integran nuevas conexiones, lo que hace difícil que olvides la información, ya que no tienes temas aislados.
Ejemplo:
La interculturalidad es un paradigma que plantea la convivencia entre culturas reconociendo y respetando sus diferencias, de modo que ningún grupo predomine sobre otro. 
Metáfora: la interculturalidad es como una  ensalada de frutas, en la que cada elemento conserva su sabor pero a la vez se enriquece y es más apetitosa por la  variedad.
CREATIVIDAD. PERSONAS
Generalmente se cree que la creatividad está relacionada con la genialidad y la locura; por ejemplo, el estereotipo de un artista como una persona emocionalmente inestable y con alguna adicción.
¿La idea anterior será cierta? Existen estudios psicológicos que han demostrado que, la creatividad, tiene poco que ver con la locura o la inestabilidad emocional; por el contrario, la gente creativa lo es porque practica actividades como la fotografía, la cocina, la pintura, la música, etcétera, lo anterior les provoca felicidad y eleva las defensas del sistema inmunológico.
La importancia de la creatividad ha provocado que las empresas dediquen un espacio para desarrollarla, generando innovación y con ello mejores resultados día con día.
CREATIVIDAD. GRUPOS
La creatividad es un elemento que forma parte del desarrollo de estrategias de aprendizaje que conducen a los sujetos a la adquisición del conocimiento y crecimiento desde el personal hasta el colectivo. A continuación, haz clic sobre la imagen y pasa el cursor sobre esta para conocer algunos grupos creativos.
· Fomentar la creatividad
Acercarse a las expresiones artísticas es un excelente camino para desarrollar la creatividad, posiblemente también transformen tu manera de pensar, ya que ello estimula el pensamiento abstracto; además, cada día se vuelven más accesibles gracias a las tecnologías de la información y también puedes encontrarlas en las calles como los espacios con obras arquitectónicas o muestras de los movimientos de expresión artística urbana.
Todas estas manifestaciones, representan la capacidad humana de crear e imaginar, así como de transmitir una infinidad de ideas y emociones por medio de elementos estéticos. Te invitamos a considerar que, practicar alguna de estas expresiones, te dará mayores beneficios.
¿Por qué leer?
Si tuvieras que elegir sólo una estrategia para fortalecer el aprendizaje, ten muy en cuenta la lectura.
La importancia de la lectura
La lectura es tan importante que, si alguno de los personajes de nuestra historia no se hubiera interesado en leer -incluso cuando no tuvieron accesoa la educación-, la historia de nuestro país sería muy diferente. Piensa en Benito Juárez o Ignacio Manuel Altamirano, en destacados escritores como Juan José Arreola o Gastón García Cantú, así como en diferentes movimientos obreros a lo largo de la historia.
Aprendizaje colaborativo
Todo el tiempo estamos aprendiendo algo nuevo, se podría decir que los seres humanos aprendemos de forma natural a partir de otros seres humanos.
Por lo que al proceso de enseñanza-aprendizaje también se le conoce como aquél a través del cual un individuo ayuda a otro a resolver problemas más rápida o eficazmente de lo que lo haría si no se le estuviera ayudando y partiera únicamente de sus esfuerzos entre ensayo y error.
Efectivamente, no todo lo que se aprende es para resolver un problema, pero lo que se intenta resaltar es el efecto potencializado de ayudar a otros a aprender y viceversa. ¿Te has dado cuenta que cuando enseñas a otros, al mismo tiempo estás fortaleciendo tu aprendizaje? Algunos investigadores del ámbito educativo, como Eggen y Kauchak (1999), plantean que los estudiantes que hacen explicaciones y elaboran estrategias para enseñar a otros estudiantes, aprenden más que aquellos que sólo escuchan explicaciones y a su vez éstos aprenden más que aquellos que estudian solos. 
El escritor G. Bernard Shaw nos hace recordar el aprendizaje colaborativo cuando dice:
“Si tú tienes una manzana y yo tengo una manzana, e intercambiamos las manzanas, entonces tanto tú como yo seguiremos teniendo una manzana. Pero si tú tienes una idea y yo tengo una idea, e intercambiamos ideas, entonces ambos tendremos dos ideas."

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