Altube ASMA - Gabriel Sis

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Altube Bassi, Juan Angel 
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I.S.F.D Nº 13 – PEHUAJO 
 
 
TEMA: 
“ACTIVIDAD 
FISICA Y ASMA” 
 
ALUMNO: ALTUBE BASSI, 
JUAN ANGEL. 
 
 
AÑO: 2005 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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AGRADECIMIENTOS: 
 
- Amoroso, Carlos. Licenciado en Educación Física de la ciudad de 
Pehuajo. 
- Turro, Daniel. Coordinador del IAC (Instituto Argentino de computación) 
de la ciudad de Pehuajo. 
- Doctor Julio Cala de la ciudad de Carlos Tejedor. 
- A los jóvenes de la ciudad de Carlos Tejedor que participaron de las 
entrevistas. 
- Locutorio Tele centro de la ciudad de Carlos Tejedor. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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INDICE: 
 
- Agradecimientos………………………………………………….2 
- Índice……………………………………………………………….3 
- Tema de la investigación…………………………………………4 
- Rastreo histórico…………………………………………………..5 
- Glosario…………………………………………………………….8 
- Marco teórico………………………………………………………9 
- Problema real…………………………………………………….28 
- Justificación del problema………………………………………29 
- Preguntas de investigación……………………………………..30 
- Problema de investigación……………………………………...31 
- Objetivos…………………………………………………………. 32 
- Propósitos………………………………………………………...33 
- Diseño-Estudio……………………………………………………34 
- Población-Muestra………………………………………………. 35 
- Entrevistas…………………………………………………………36 
- Tabulacion de datos………………………………………………40 
- Gráficos…………………………………………………………….42 
- Conclusión…………………………………………………………45 
- Bibliografía…………………………………………………………47 
- Año de edición…………………………………………………….48 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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TEMA DE LA INVESTIGACION: 
 
Actividad física y asma en jóvenes de entre 15 y 20 años de edad de la 
localidad de Carlos Tejedor durante el mes de Noviembre del año 2005. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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RASTREO HISTORICO: 
 
Durante mucho tiempo uno de los mitos más arraigados en la población era la 
imposibilidad que tenían los asmáticos de realizar ejercicio físico y actividades 
deportivas. 
En la actualidad, sin embargo, la realidad ha demostrado que esas 
afirmaciones son erróneas e incluso en la sección Deportes de la mayoría de 
los periódicos y revistas de actualidad, se destacan los nombres de deportistas 
o atletas exitosos en cuyo historial médico figura (aunque lo desconozcamos) el 
asma. Sin duda que uno de los factores que ha permitido estos favorables 
cambios en las posibilidades y la calidad de vida del asmático, ha sido la 
disponibilidad de fármacos especiales para prevenir y tratar las crisis asmáticas 
desencadenadas por el ejercicio. 
En 1 de cada 6 atletas que representaron a EE.UU. en las Olimpíadas de 1996 
figuraba el asma entre sus antecedentes médicos. Es decir, que el porcentaje 
de atletas olímpicos que padecía asma bronquial superaba al de la población 
general. 
Sobre un total de 699 atletas, se constató que el 17% presentaba antecedentes 
de asma o había empleado medicación antiasmática y que el 10% padecía 
asma en actividad, según lo documentaba su necesidad de emplear 
medicación preventiva de crisis o de mantenimiento. 
Entre los atletas olímpicos, el asma fue más frecuente entre quienes 
pertenecían a la disciplina de ciclismo en pista o de montaña y menos común 
entre los que competían en voleibol, tenis de mesa y badmington. Pero como si 
estos datos no fueran lo suficientemente convincentes, la información nos 
señala que casi el 30% de los atletas asmáticos ganó medallas olímpicas, ya 
sea en la categoría individual o en equipos. Cabe consignar que este 
porcentaje es similar al registrado entre los deportistas no asmáticos (28%). 
 
Asmáticos y triunfadores 
A modo de ejemplo, he aquí una serie de deportistas y atletas de 
reconocimiento público y para los cuales el asma no fue un obstáculo que les 
impidiera alcanzar sus logros personales. 
 Bruce Davidson (n. 1949): deportista ecuestre olímpico 
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 Tom Dolan: (n 1976): nadador. Medalla olímpica 
 Kurt Groten (n.1973): nadador. Medalla olímpica 
 Nancy Hogsheat /n. 1962): nadadora. Medalla olímpica 
 Jin Hunter (1946-1999): jugador de béisbol (Salón de la Fama) 
 Jackie Joyner-Kersee (n.1962): medalla olímpica en las disciplinas de 
pista y campo. 
 Bill Koch (n.1956): medalla olímpica en esquí. 
 Greg Louganis (n.1960): medalla olímpica en automovilismo 
 Debbie Meyer (n. 1952): nadador. Medalla olímpica 
 George Murray (n. 1947): atleta en silla de ruedas y ganador de la 
Maratón de Boston 
 Dennis Rodman (n. 1961): jugador de básquetbol. 
 Jim Ryun (n.1948): medalla olímpica como corredor. Poseedor del 
primer record en la milla y los 1.500 metros 
 Amy VanDyken (n. 1973): nadadora olímpica 
 Dominique Wilkins (n.1960): basquetbolista 
 
Un ejemplo, un modelo 
Una de las integrantes de la lista de atletas y deportistas meritorios 
mencionados, es la triple ganadora de medallas olímpicas. Se trata de la 
prestigiosa atleta Jackie Joyner-Kersee, record olímpico en heptatlón y 
denominada como "la mayor atleta femenina del mundo". 
Esta deportista, nacida en 1962, comentó acerca de su experiencia con el 
asma, su actitud de negación frente al diagnóstico de la enfermedad y sus 
resistencias iniciales a respetar las indicaciones médicas. Su postura previa era 
la de no seguir las pautas respecto a la medicación de mantenimiento, lo cual 
la llevaba a demandar con suma frecuencia el uso de terapéuticas para el 
control de síntomas. Posteriormente, su actitud se revirtió completamente, al 
punto que en la actualidad lidera, junto con la nadadora olímpica Amy 
VanDyken y Jerome Bettis, un grupo asociado a prestigiosas entidades de 
especialistas estadounidenses. El objetivo de este programa conjunto es el 
asesoramiento de las personas asmáticas acerca de la conveniencia del control 
de la enfermedad, poniendo el énfasis en la prevención de las crisis y la 
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abolición de las limitaciones autoimpuestas en la calidad de vida y la práctica 
de actividad física. 
El mensaje final de quienes han logrado superar los obstáculos del asma y 
alcanzar el máximo de sus posibilidades individuales, es la necesidad de 
"seguir las reglas", es decir: controles periódicos, conocer y estar alerta frente a 
los desencadenantes de las crisis y seguir las pautas de tratamiento 
estipuladas por el especialista. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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GLOSARIO: 
 
ACTIVIDAD FISICA: es la energía total que se consume por el movimiento del 
cuerpo. Incluye actividades de la rutina diaria, como las tareas del hogar, ir a la 
compra, trabajar. 
 
ALERGENO: Sustancia que al introducirse al organismo provoca una reacción 
de alergia. 
 
ALERGIA: Hipersensibilidad del organismo ante una sustancia extraña, que 
generalmente es una proteína. 
 
ASMA: Síndrome respiratorio, caracterizado por disnea paroxística expiatoria, 
respiración silbante, roncus de causa obstructiva, edematosa exudativa y 
bronco espástica, cuyo origen puede ser alérgico o reflejo. 
 
BRONCOESPASMO: Disminución de la entrada de aire por contracción del 
bronquio. 
 
DISNEA: sensación de ahogo caracterizada por respiraciones cortas como 
consecuencia de la insuficiente oxigenación de la sangre. 
 
EDEMATOSA EXUDATIVA: Retención de líquido que brota de algún tejido por 
“x” causa. 
 
RONCUS: Mucosa que baja y sube en los bronquios al respirar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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MARCO TEORICO: 
 
¿Qué es el asma? 
 
“El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías aéreas que 
dificulta el paso del aire a través de los bronquios. Se caracteriza por 
episodios repetidos de tos y/o silbidos, y es reversible ya sea espontáneamente 
o mediante la administración de broncodilatadores. Tiene unagran prevalencia 
en la población infantil, pero no siempre se diagnostica adecuadamente, y ello 
dificulta su control. Se calcula que entre el 5 y el 10% de los niños menores de 
10 años tienen asma. 
Los primeros síntomas se presentan antes de los 5 años. Es más frecuente en 
los niños que en las niñas. 
 
Causas 
 
Los factores más asociados a su aparición son: 
 Historia personal de alergia (a la proteína de la leche, al huevo, al 
pescado, reacciones exageradas a picaduras de insectos, eczemas...). 
 Antecedentes familiares de asma o alergia. 
 Exposición precoz al humo del tabaco y otros aeroalérgenos (tanto 
durante el embarazo como después). 
 Infecciones víricas de la vía aérea. 
El asma la pueden desencadenar los siguientes factores: 
 Alergias: son una causa muy importante en los ataques de asma. Una 
persona es alérgica cuando reacciona de manera anormal a sustancias 
específicas. Estas sustancias hacen que el organismo predispuesto 
produzca anticuerpos en abundancia, que combinados con ellas 
provocan la liberación de sustancias químicas que pueden causar el 
estrechamiento de los bronquios. 
 Infecciones víricas: son responsables de muchos ataques asmáticos, 
sobre todo en niños pequeños. Los estornudos, la nariz que gotea y la 
fiebre aparecen antes que la tos y los silbidos. Seguramente, la 
http://www.farmaceuticonline.com/cast/familia/
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inflamación que provoca el virus irrita las vías aéreas, consiguiendo la 
contracción de la musculatura bronquial. 
 Factores climáticos: también provocan crisis de asma el aire frío, la 
niebla, la bajada brusca de las temperaturas y el ambiente húmedo. 
 Contaminación y sustancias irritantes: también tienen una acción 
desencadenante sobre las vías aéreas. El humo del tabaco es como 
mínimo 10 veces más potente como agente irritante que los índices más 
altos de contaminación que se registran en las ciudades. 
 Factores emocionales: hay que tener en cuenta los problemas 
emocionales del niño. El estrés y las tensiones familiares pueden 
agravar la enfermedad y, a veces, facilitar su ataque. Hay que tener un 
buen conocimiento de la enfermedad para poder hacerle frente. 
 Medicamentos: algunos medicamentos como la aspirina, el 
ibuprofeno..., pueden producir crisis asmáticas. 
 Alimentos: no es frecuente que sean causa de crisis, pero, si se 
observa alguna alteración asmática con la ingesta de algún alimento o al 
tomar determinadas bebidas, hay que eliminarlos. Los alimentos más 
asociados a problemas alérgicos son las frutas secas. Es recomendable 
evitar colorantes, conservantes y aditivos. Consultar al especialista para 
cada caso. 
 Ejercicio físico: muchos niños sufren asma inducida por el ejercicio. Sin 
embargo, los niños con asma no deben evitar el ejercicio físico, y no 
deben ser excluidos de las actividades deportivas. Hay que estudiar qué 
actividades les son más convenientes. 
 
 
Síntomas y signos 
 
Los síntomas más comunes son: 
 Silbidos. 
 Presión o dolor en el pecho. 
 Tos. 
 Dificultad para respirar, y tener que hacer las inspiraciones cortas. 
 Falta de energía para hacer las actividades diarias. 
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Los síntomas más graves son: 
 Respiración con silbido, incluso después de haber tomado la 
medicación. 
 Malestar y problemas para respirar, sin que se oiga el silbido, lo cual 
puede indicar un punto más agudo y crítico de la enfermedad. 
 Problemas para andar o para hablar, parones cuando se juega y falta de 
energía para volver a empezar. 
 Contracción de pecho y cuello cada vez que se respira. 
 Labios y uñas grises o azules. ¡Si eso ocurre SE DEBE llevar 
rápidamente al enfermo a urgencias! 
 
Objetivos del tratamiento 
 
El objetivo principal del tratamiento del asma es tenerla controlada hasta 
obtener una mejora espontánea, que en el 80% de los casos se produce 
cuando el niño crece. Con un tratamiento adecuado, la mayoría de los niños 
asmáticos tendrían que poder llevar una vida normal, practicar deporte y asistir 
regularmente a la escuela. 
Los objetivos principales del tratamiento son: 
 Controlar al máximo los síntomas con la menor cantidad de 
medicamentos posible. 
 Participar regularmente en las actividades deportivas. 
 Asistir normalmente a la escuela. 
 Prevenir los ataques agudos. 
 Evitar los ingresos hospitalarios. 
 Mantener valores normales de capacidad pulmonar. 
 Evitar los efectos secundarios de la medicación. 
 No despertarse durante la noche. 
 
Medicamentos más comunes 
 
Hay diferentes fármacos para tratar el asma. La elección dependerá del grado 
de la enfermedad. Unos se utilizan de forma intermitente (los aliviadores o 
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mitigantes), sólo cuando aparecen los síntomas, y otros se administran de 
forma continuada (los preventivos). 
Todos los estudios recientes recomiendan la vía inhalatoria, tanto para el 
tratamiento regular de mantenimiento, como para el tratamiento de la crisis 
asmática y también para su prevención. Además, se dispone de formas 
preventivas por vía oral que pueden ser útiles si la vía inhalatoria presenta 
dificultades y no se cumple correctamente el tratamiento. 
 
Aliviadores o mitigantes (salbutamol, terbutalina). Son 
broncodilatadores de inicio de acción rápida y duración corta. Se utilizan 
para la prevención inmediata del asma inducida por el esfuerzo. Un alto 
consumo de estos medicamentos indica un mal control de la 
enfermedad. 
 
Preventivos. Los más empleados son los corticoides inhalantes 
(beclometasona, budesonida, fluticasona). Tienen una potente acción 
antiinflamatoria local y son muy bien tolerados. 
Están indicados cuando el enfermo tiene síntomas repetitivos que le obligan a 
una utilización frecuente de los "aliviadores". 
Para conseguir el efecto de estos medicamentos se debe hacer un uso 
continuado de ellos. 
 
 
 
Administración de los medicamentos 
 
Los medicamentos citados están disponibles en aerosol y en polvo. Se debe 
buscar el sistema de inhalación más adecuado para cada enfermo. 
Manejo de inhaladores de cartucho presurizado (ICP). 
1- Quitar el tapón. 
2- Agitar suavemente. 
3- Mantener el inhalador en posición correcta (en forma d L). 
4- Sacar tanto aire de los pulmones como sea posible. 
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5- Comenzar a coger aire por la boquilla. Levantar la cabeza y poner el 
inhalador en los labios. 
6- Presionar el inhalador y continuar cogiendo aire por la boca. 
7- Retener el aire dentro de los pulmones unos 10 segundos o hasta que 
puedas. 
8- Expulsar el aire lentamente. 
9- Enjuagar al acabar. 
10- Poner el tapón. 
 
Como la técnica de inhalación directa es complicada, es mejor en la 
mayoría de casos utilizar una cámara espaciadora o recurrir a sistemas de 
pólvora seca (polvo). 
 
Cámara espaciadora. 
 
Estas cámaras permiten administrar aerosoles a todo tipo de pacientes. 
Lactantes: hay cámaras con diferentes capacidades de entre 50 y 75 cc. Se 
colocan en la cara del lactante, nariz incluida, y se administran una a una las 
pulsaciones de medicación prescritas. 
Más de 4 años: para esta edad hay espaciadores de 750 cc, y van provistos de 
una válvula unidireccional que permite la salida del fármaco cuando se hace la 
inspiración. 
 
Uso correcto: 
1. Agitar fuerte el cartucho. 
2. Conectarlo al extremo de la cámara. 
3. Ajustar los labios a la boquilla de la cámara. 
4. Apretar el inhalador para introducir el fármaco en la cámara. 
5. Inspirar lenta y profundamente, reteniendo el aire unos 10 segundos”… (1) 
 
 
 
 
(1)…http://www.asmatics.com 
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Actividad física y asma 
 
Medicación para el asma inducida por el ejercicio 
“Durante mucho tiempo uno de los mitos más arraigados en la población era la 
imposibilidad que tenían los asmáticos de realizarejercicio físico y actividades 
deportivas. 
En la actualidad, sin embargo, la realidad ha demostrado que esas 
afirmaciones son erróneas e incluso en la sección Deportes de la mayoría de 
los periódicos y revistas de actualidad, se destacan los nombres de deportistas 
o atletas exitosos en cuyo historial médico figura (aunque lo desconozcamos) el 
asma. Sin duda que uno de los factores que ha permitido estos favorables 
cambios en las posibilidades y la calidad de vida del asmático, ha sido la 
disponibilidad de fármacos especiales para prevenir y tratar las crisis asmáticas 
desencadenadas por el ejercicio. 
 
Revisando el botiquín 
Existen 3 tipos de medicamentos clásicamente indicados para estas 
situaciones: 
1- Broncodilatadores de acción corta: 
Este tipo de drogas sirve para prevenir la aparición de síntomas, por lo cual 
deben ser administrados entre 10 y 15 minutos antes de iniciar el ejercicio. Su 
eficacia se ha demostrado entre el 80% y 90% de los casos, pero es importante 
tener presente que su efecto preventivo se extiende no más allá de las 4 horas. 
Son de utilidad, además, para tratar los síntomas cuando éstos han sucedido, 
es decir, si no han podido (por distintas razones) ser prevenidos. 
Se incluyen dentro de este grupo, el salbutamol y la terbutalina. 
2- Broncodilatadores de acción prolongada 
Como su nombre lo indica, su acción preventiva de crisis asmáticas se extiende 
hasta las 10 ó 12 horas después de su administración. No obstante, tenga en 
cuenta que necesitan ser administrados entre los 30 y los 60 minutos previos al 
inicio de la práctica física. A diferencia de los broncodilatadores de acción 
corta, estos agentes se usan más para la prevención de crisis que para su 
tratamiento. 
Las drogas representantes de este grupo son el salmeterol y el formoterol. 
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3- Cromoglicato disódico 
Al igual que el grupo de fármacos mencionados precedentemente, su utilidad 
radica en la prevención y no en el tratamiento sintomático, para lo cual se 
requiere su empleo entre 15 y 20 minutos antes del ejercicio. Es interesante 
destacar que esta droga suele ser muy útil para tratar los episodios de 
exacerbación asmática demorada, es decir, los que tienen lugar dentro de las 4 
y las 12 horas siguientes a la finalización de la práctica deportiva o física. 
Recuerde que este tipo de crisis habitualmente es menos grave que las 
clásicas, pero pueden demorar hasta 24 horas en resolverse en forma 
completa. En algunos casos, se suele utilizar el cromoglicato en asociación con 
broncodilatadores de acción corta. 
En la actualidad, un nuevo grupo de fármacos ha demostrado su eficacia en el 
tratamiento del asma inducida por el ejercicio: se trata de agentes 
denominados antagonistas o inhibidores de los leucotrienos. Incluyen drogas 
como el montelukast y el zafirlukast, y su medico podrá ampliarle la información 
al respecto. 
 
Diseñando un plan terapéutico 
Ese tipo de medicación es muy útil para controlar o prevenir las crisis inducidas 
por el ejercicio, pero cuando los episodios son frecuentes, el especialista 
decide ajustar la medicación antiasmática de mantenimiento. En este sentido, 
se ha comprobado que el uso de corticoides por vía inhalatoria constituye una 
alternativa muy eficaz para reducir la frecuencia y la gravedad de las crisis 
desencadenadas por la práctica de actividad física. 
 
Una recomendación adicional 
Además de las pautas respecto del tipo de actividad física más conveniente y 
del modo de llevarlas a cabo, conviene señalar la necesidad que los profesores 
de actividad física o los entrenadores deportivos conozcan que Ud. o su hijo 
padecen asma inducida por el ejercicio. Esta información no pretende generar 
privilegios o ventajas de ninguna índole, y mucho menos servir como modo de 
discriminación. Por lo contrario, es de suma utilidad para recordarle o poner 
énfasis en el uso de la medicación preventiva. 
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En el caso de atletas, existe una normativa internacional respecto a ciertas 
medicaciones que no pueden ser utilizadas en la práctica deportiva profesional 
o amateur, pero el Comité Olímpico de los EE.UU., por ejemplo, aprueba el 
empleo de broncodilatadores de acción corta por vía inhalatoria o en aerosol, 
del salbutamol, terbutalina, cromoglicato, teofilina y corticoides por vía 
inhalatoria. En este último caso, no obstante, se requiere de la notificación a la 
Comisión Internacional de Programa de Control de Drogas del Comité 
Olímpico. 
La actividad física y la práctica deportiva constituyen manifestaciones 
saludables de la vida humana. Por lo tanto, si Ud. es un paciente asmático, no 
se autolimite en su realización. Consulte a su médico y juntos hallarán el modo 
de evitar o vencer los obstáculos respiratorios”...(2). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
(2)…http://www.farmaceticonline.com 
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Soy asmático 
¿Puedo hacer ejercicios físicos? 
 
“No es infrecuente que un paciente asmático desencadene una crisis de su 
enfermedad al iniciar una actividad física. Esta circunstancia es la causante del 
sedentarismo y de la exclusión de toda forma de ejercicios de esta índole en 
muchos niños y adultos asmáticos. 
En la actualidad, el concepto de que el ejercicio físico le está vedado a quien 
padece asma debe considerarse como un mito más de los que rodea a la 
enfermedad, porque no sólo se trata de una práctica segura siempre y cuando 
se lleve a cabo en forma adecuada sino que incluso ya forma parte del 
tratamiento integral del paciente asmático. De hecho, y como se tratará 
próximamente, existen entre las filas del atletismo y el deporte en general, 
muchos individuos asmáticos a los que se conoce públicamente por su nivel de 
competitividad y su elevado desempeño en la disciplina que desarrollan. 
De este modo, y tomados los recaudos señalados por su alergista, las prácticas 
deportivas y la actividad física en general pueden formar parte de su agenda 
habitual. 
 
Consejos para una ejercitación segura 
 Es conveniente iniciar la práctica con un precalentamiento suave, de 
unos pocos minutos. 
 En días de baja temperatura, se recomienda efectuar actividad en un 
ámbito cerrado (gimnasio o patio cubierto); algunas personas suelen dar 
vueltas dentro de un paseo de compras, efectuar caminatas cintas para 
caminatas caseras, anotarse en clases de baile o subir y bajar escaleras 
dentro de su lugar de trabajo. 
 Durante la temporada invernal, no olvide emplear la medicación 
preventiva indicada por su médico, alrededor de 15 minutos antes de 
iniciar la práctica planificada. 
 En caso de tener que caminar al aire libre durante los meses más fríos, 
utilice una prenda que le cubra la boca y la nariz, de modo de no tomar 
contacto directo con el aire o el viento gélido. 
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 Si dispone de un medidor de flujo máximo, es conveniente efectuar 
determinaciones antes y durante el ejercicio. No olvide consignar los 
resultados, que serán de mucha utilidad para su médico a la hora de 
planificar o modificar su tratamiento. 
 Se aconseja ejercitarse 20-30 minutos, 4 o 5 veces a la semana, y sin 
que la frecuencia cardíaca (medida por las pulsaciones de la muñeca) 
supere el 70% del máximo normal para su edad o la de su hijo. Éste y 
más detalles técnicos le serán provistos por su médico. 
 Para sus caminatas o circuitos ciclísticos o de patinaje evite las zonas 
con franca polución ambiental, como aquellas vecinas a autopistas, 
calles céntricas de las grandes ciudades y proximidades de 
establecimientos industriales. 
 Las actividades físicas grupales convierten una conducta saludable en 
un placentero acto social y una medida antiestrés. Téngalas en cuenta. 
 Si tenía planificada una sesión de actividad física pero se encuentra con 
síntomas de reagudización, pospóngalahasta que éstos hayan 
desaparecido. 
 
Comentarios finales 
Existen deportes más y menos convenientes para un paciente asmático. 
También puede acontecer que se presente un episodio asmático durante la 
realización de una práctica determinada (asma inducida por el ejercicio). 
 
Asma inducida por el ejercicio 
Si Ud. o algún familiar o amigo es asmático, es muy probable que en alguna 
oportunidad haya observado que, durante el desarrollo de una actividad física 
intensa, pueden aparecer síntomas de asma: se trata del denominado bronco 
espasmo o asma inducidos por el ejercicio. Este tipo de crisis respiratorias es 
mucho más frecuente en adolescentes o adultos jóvenes. 
 
¿Cuáles son las causas y los síntomas del asma inducida por el ejercicio? 
El ejercicio físico, sobre todo el de tipo vigoroso y prolongado, incrementa las 
necesidades de oxígeno, por lo cual la respiración se acelera. Este tipo de 
actividad también lleva a la incorporación de aire a través de la boca y no de la 
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nariz; la diferencia fundamental entre ambas formas de respirar radica en que 
el aire que ingresa por la cavidad bucal no es sometido al proceso de filtrado y 
humidificación que se lleva a cabo en las estructuras nasales. 
La entrada directa de aire, más seco y más frío, es la causante del espasmo 
bronquial y los síntomas con los que se manifiesta. Por este motivo, la práctica 
de deportes o ejercitación física al aire libre en época invernal es el escenario 
más propicio para la presentación de una crisis asmática. No obstante, otros 
factores también favorecen su instalación: la contaminación ambiental, las 
partículas de polen diseminadas por el viento durante la primavera o el 
contacto con humo de cigarrillo o proveniente de distinto tipo de combustiones. 
Si bien las crisis asmáticas desencadenadas por el ejercicio no difieren 
esencialmente de las provocadas por otras causas, la tos suele ser el síntoma 
más característico y, en ocasiones, el único. 
Aún después de haber interrumpido la actividad, una vez que la dificultad 
respiratoria se ha instalado, suele acentuarse en los 5 a 10 minutos siguientes. 
Ésta es una respuesta esperable y tenga en cuenta que la desaparición total de 
la sintomatología puede demorar otros 20 a 30 minutos. 
Aunque más raramente, ciertos pacientes experimentan síntomas que 
aparecen entre 30 minutos y las 2 horas siguientes a la conclusión de la 
práctica física. En estos casos, la resolución final debe esperarse en las 
siguientes 24 horas. 
 
¿Cómo prevenir y tratar estos episodios? 
Un asmático bien entrenado y habituado a la actividad física sólo desarrolla 
síntomas si el ejercicio es muy intenso, pero no ocurre otro tanto si se 
encuentra "fuera de forma". Por ello es conveniente concurrir al médico antes 
de inscribirse en un gimnasio, anotarse en un campeonato amateur o partir 
hacia unas "vacaciones saludables". El profesional efectuará una serie de 
pruebas tendientes a valorar su función pulmonar, antes y después de iniciar 
una prueba ergométrica. Otro elemento de utilidad es el empleo de un medidor 
de flujo máximo, que le permitirá conocer el mayor o menor grado de estrechez 
bronquial. 
Una vez cumplimentada la fase diagnóstica, se inicia la prevención. Las dos 
medidas preventivas básicas son: 
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1) Apropiado precalentamiento previo. 
2) Medicación aplicada antes de iniciar la práctica física. 
Existen distintas alternativas de tratamiento farmacológico preventivo de crisis 
asmáticas inducidas por el ejercicio. Cada una de ellas tiene su indicación, 
debe emplearse con una antelación determinada y sus efectos se prolongan 
durante lapsos variables. Por lo tanto, y de acuerdo con el tipo de actividad que 
va a desarrollar, su especialista le indicará el tipo más adecuado para Ud. 
 
Recomendaciones 
 Si su hijo padece asma inducida por el ejercicio, es imprescindible que 
informe del hecho a sus profesores o entrenadores. Es necesario que 
conozcan que el niño o adolescente no debe ser discriminado por esta 
situación, que es capaz de tomar parte de actividades individuales y 
grupales, pero que requiere el uso de medicación previa al inicio de la 
práctica. 
 Los ejercicios o deportes más recomendables son aquellos que 
demandan esfuerzos breves o incluyen períodos intermitentes de 
actividad. Es el caso de las caminatas, el vóleibol, el béisbol y la 
gimnasia o la danza en general. Otro tanto sucede con la natación, 
siempre que se practique en natatorios climatizados o al aire libre en 
temporada estival. 
 Tenga en cuenta que los deportes como las carreras pedestres, el fútbol, 
el básquetbol y el ciclismo en zona de montaña, no son las mejores 
alternativas para un asmático. 
 Las prácticas deportivas que se llevan a cabo a la intemperie en invierno 
o en ámbitos especiales, como es el caso del hockey o el patinaje sobre 
hielo, suelen ser desaconsejadas. 
 
En síntesis: aunque antes de iniciar cualquier plan de actividad física o 
deportiva es necesario que consulte a su médico y siga sus indicaciones, no se 
auto excluya de ese tipo de prácticas y disfrute plenamente de esta actividad 
saludable y placentera. 
 
 
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Algunos tipos de ejercicio son mejores que otros. 
Hay diferentes tipos de ejercicio, y cada uno de ellos exige una cantidad 
diferente de oxígeno. Alguno provoca más silbidos o presión en el pecho que 
otros. 
Generalmente, nadar es mejor que correr. Efectivamente, la natación es uno 
de los mejores deportes para los asmáticos, porque no provoca excesiva 
presión pectoral y se practica en ambiente húmedo. En cambio, correr en 
estadios o hacer "cinta andadora" o bicicleta son ejercicios poco indicados para 
los asmáticos. 
Seis minutos de ejercicio son suficientes para provocar asma; practicarlo en 
intervalos de menor duración puede evitarla. 
Las carreras de relevos o los deportes de equipo son muy indicados para 
los asmáticos. 
En una escuela de Oslo especial para niños asmáticos, los alumnos acabaron 
siendo capaces de hacer más ejercicio que los que seguían un programa de 
deportes normal. 
Un tratamiento con la base correcta mejora el asma y la tolerancia al ejercicio. 
 
¿Qué pasa si se inicia una crisis durante el ejercicio? 
 Procurar tener calma. Si se han realizado las normas básicas, la crisis 
no debe ser muy fuerte. 
 Dejar de hacer ejercicio. 
 Permitir que se pueda respirar bien. Los compañeros no deben 
situarse alrededor de la persona que tiene el ataque. 
 Tomar las medicinas broncodilatadoras lo antes posible. 
 Iniciar la respiración silbante. Fruncir los labios como si se fuera a 
silbar. Este tipo de respiración permite que el aire pueda salir de los 
pulmones y evita que se respire de manera rápida y superficial, y que el 
pecho se "hinche". 
 Cuando se solucione la crisis, tratar de volver de nuevo a la clase 
para acabarla si no se está demasiado cansado, pero hacer el ejercicio 
de manera más suave 
Altube Bassi, Juan Angel 
 22 
 .Si el paciente no se recupera como en otras ocasiones se debe 
tomar otra dosis de broncodilatador y consultar a un médico o acudir a 
un centro sanitario. 
 
Seguimiento de la evolución 
 
Hay diferentes métodos que permiten a la persona seguir la evolución del 
asma: 
- Medidor de flujo: este aparato permite medir la capacidad pulmonar de una 
forma sencilla. 
 
- Control diario de síntomas: en un gráfico se registran cada día los síntomas 
que el niño presenta durante la noche y durante el día, como la tos y los 
silbidos. Estos gráficos permitirán valorar la enfermedad del niño y reajustar su 
tratamiento. 
 
Preguntas más frecuentes 
 
¿Se puede curar el asma? 
De momento no hay curación para el asma, pero cada vez hay más 
medicamentos que permiten detener la inflamación que causa los síntomas. 
La mejor medicina actualmentees el control de la inflamación con un corticoide 
inhalado. 
Algunos pacientes con asma grave deben tomar corticoides por vía oral. 
 
¿Por qué muchos de los fármacos para el asma se administran por vía 
inhalatoria? 
La idea principal de un inhalador es que la dosis entera llegue a los pulmones, 
donde es inmediatamente absorbida por el tejido pulmonar. El exceso de 
medicamento puede ser absorbido por la sangre y diseminado por el resto del 
cuerpo, pero esta cantidad debe ser mínima. Con un inhalador, los pulmones 
reciben el máximo medicamento y el resto del cuerpo muy poco. 
 
¿Algunos medicamentos para el asma están prohibidos en las 
Altube Bassi, Juan Angel 
 23 
competiciones atléticas? 
La determinación de si un medicamento o sustancia está permitida o no en las 
competiciones no depende de si es un medicamento necesario o no, sino de si 
ofrece ventajas en el rendimiento de la competición. 
Cada organizador atlético tiene sus criterios a la hora de prohibir o permitir el 
uso de determinadas sustancias. El Comité Olímpico de Estados Unidos sigue 
las normas del COI. 
 
Consejos 
 
El asmático debe saber que su condición es crónica, que hay que controlar los 
síntomas del asma y prevenir los ataques y las agudizaciones. Por lo tanto, se 
recomienda una educación del paciente para que sepa cómo debe actuar y 
cuándo hay que ir al médico. 
Es necesario aumentar las capacidades y la confianza del enfermo respecto a 
la enfermedad. 
Conviene insistir en la práctica de los ejercicios respiratorios. 
Hay que educar al paciente para que sepa reconocer sus propios 
desencadenantes e intentar evitarlos, o bien saber actuar para controlarlos. 
Para los padres: 
Los profesionales sanitarios deben transmitir a los padres la necesidad de que 
el niño se responsabilice de su enfermedad, y que ellos le den siempre 
apoyo cuando intenta evitar un ataque de asma. 
Si no se respetan determinadas normas para evitar los ataques, será difícil 
obtener esta responsabilidad. 
Nunca se insiste lo suficiente sobre tener cuidado del ambiente del paciente y 
estudiar los factores psicosomáticos antes de un ataque; son temas 
esenciales”... (3) 
 
 
 
 
 
3)… http://www.asmaonline.com 
http://www.asmaonline.com/
Altube Bassi, Juan Angel 
 24 
ASMA: 
 
“Síndrome respiratorio, caracterizado por diseña paroxística expiatoria, 
respiración silbante, roncus de causa obstructiva, edematosa (retención de 
liquido) exudativa y bronco espástica, cuyo origen puede ser alérgico o reflejo. 
 
Paroxística: que aparece de repente. 
Roncus: es cuando tiene como una mucosa que baja y sube en los bronquios 
al respirar. 
Exudativa: liquido que brota de algún tejido por “x” causa. 
Bronco espasmo-bronco dilatación: cuando el bronquio se contrae, se cierra la 
luz entonces disminuye la entrada de aire. 
 
FACTORES PREDISPONENTES: 
HERENCIA es la predisposición de un sujeto a tener un estado alérgico. 
TERRENO O CONSTITUCIÓN ASMÁTICA esta dado por la fragilidad 
respiratoria. 
 
El asma puede ser: 
A) EXTRÍNSECO O ALÉRGICO: el factor que desencadena el ataque de 
asma es un alérgeno (sustancia que al entrar al organismo produce una 
reacción alérgica). Tipos de alergenos. Existen inhalantes (perfumes, 
flores), meteorológicos (a los cambios de clima, frío, calor, etc.), ingesta 
(comidas, medicamentos, etc). 
B) INTRÍNSECO O ENDOGENOS: no tiene antecedentes de alergia, ni de 
alergenos, el factor desencadenante de la crisis se llama “alarmogeno” y 
esta en el propio individuo. Actúa generando estrés. Los alarmogenos 
mas comunes son: nerviosismo, emociones, etc. 
 
FISIOPATOLOGÍA: el asma es un proceso destructivo, esto disminuye el flujo 
de aire al alveolo. El aire entra pero le cuesta salir, por esto se produce una 
mayor insuflación del alveolo, o sea que el asmático “no puede sacar el aire”. 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 25 
CLINICA: 
 
A) CRISIS: el paciente o la persona sabe cuando va a desencadenarse la 
crisis. Este puede ser respiratorio o no. Comienza con diseña, 
sudoración fría, taquicardia, y adopta la posición de sentado (es la 
posición que mas moviliza el movimiento respiratorio. La temperatura es 
normal y la respiración es silbante. La inspiración es corta y lo que mas 
le cuesta es la expiración. Se encuentra con tórax en tonel. Se notan los 
músculos accesorios de la respiración bien desarrollados. 
B) INTERCRISIS: la persona es totalmente asintomático. A lo sumo puede 
tener un poco de tos. 
C) EL MAL ASMÁTICO: es cuando tiene crisis crónica y el medicamento ya 
no le hace efecto. 
 
CONCLUSIÓN: 
Desde el punto de vista del profesor de educación física: 
- Trabajar el deporte indicado. 
- Trabajar y reforzar músculo diafragma (inspirando profundamente 
y poniendo un peso sobre las vísceras) 
- Relajar músculos accesorios de la respiración. 
- Tonificar músculos dorsales, romboides, trapecio. 
- Trabajar movilidad de columna en general”…(4) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4)… Apuntes de cátedra, Biología, 4º P.E.F: “Asma” 
Altube Bassi, Juan Angel 
 26 
ACTIVIDAD FÍSICA: 
 
“Actividad física, ejercicio, forma física, todos estos términos se utilizan 
normalmente para referirse a las personas físicamente activas. Aun así en 
términos científicos, pueden tener significados ligeramente diferentes. Los 
términos mas comúnmente utilizados se definen a continuación: 
Actividad física: es la energía total que se consume por el movimiento del 
cuerpo. Incluye actividades de la rutina diaria, como las tareas del hogar, ir a la 
compra, trabajar. 
Ejercicio: movimientos planificados y diseñados específicamente para estar en 
forma y gozar de buena salud. 
Deporte: actividad física ejercida como competición que se rige por unas 
normas. En muchos países europeos el termino deporte abarca todo tipo de 
ejercicios y actividades físicas realizadas durante el tiempo libre. 
Forma física: serie de atributos, como la resistencia, la movilidad y la fuerza, 
que se requieren para realizar actividades físicas. 
 
La actividad física se refiere a la totalidad de la energía que se gasta al 
moverse. Las mejores actividades físicas son las actividades cotidianas, en las 
que hay que mover el cuerpo, como andar, montar en bicicleta, subir escaleras, 
hacer las tareas del hogar, ir a la compra, y la mayoría de ellas forman parte 
inherente de nuestra rutina. Por el contrario, el ejercicio es un esfuerzo 
planificado e intencionado, al menos en parte, para mejorar la forma física y la 
salud. Puede incluir actividades como andar a paso ligero, la bicicleta, el 
aeróbic y quizas algunas aficiones activas como la jardinería y los deportes 
competitivos. 
La forma física es principalmente el resultado que obtenemos, según nuestros 
niveles de actividad física, aunque también son importantes los factores 
genéticos, gracias a los cuales alguna personas tienen una capacidad natural y 
un físico adecuado para destacar en algunas actividades. Esto es mas 
perceptible en los deportes de competición, como las carreras de fondo o el 
levantamiento de pesas, donde los mejores participantes suelen ser los que 
tienen un cuerpo genéticamente superior, es decir que esta en condiciones 
optimas, sin un entrenamiento excesivo. Aun así es importante recordar que las 
Altube Bassi, Juan Angel 
 27 
pruebas de las que se dispone hasta la fecha demuestran que lo que puede 
ayudarnos a gozar de una buena salud (mas que un componente hereditario de 
buena forma) es realizar con regularidad actividades físicas. Esto significa que 
todos seamos atléticos o no por naturaleza, podemos beneficiarnos si 
aumentamos nuestra actividad física. 
 
¿Que ventajas tiene la actividad física? 
El aumento de las actividades físicas tiene numerosas compensaciones, entre 
ellas la reducción del riesgo de padecer ciertas enfermedades y afecciones, y 
la mejora de la salud mental”... (5)(5)… Apuntes de cátedra Perspectiva Lúdico Expresiva 1º P.E.F 
Altube Bassi, Juan Angel 
 28 
PROBLEMA REAL: 
 
La falta de actividad física en jóvenes de entre 15 y 20 años que sufren de 
asma, en la localidad de Carlos Tejedor en el mes de Noviembre del año 2005. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 29 
JUSTIFICACION DEL PROBLEMA: 
 
Entrevista realizada al doctor Cala, Julio del hospital municipal Garre de la 
localidad de Carlos tejedor. 
 
¿El joven asmático puede realizar actividad física? 
 
Es frecuente encontrar casos de asma. Las épocas del año en que la crisis 
asmática se presenta con mas frecuencia es en otoño, primavera y en la 
entrada al invierno, debido a los cambios de temperatura. 
El asma es una enfermedad muy común en los niños en la 1º y 2º infancia, y 
muchas veces en estos niños a pesar de su tratamiento no hay resolución del 
problema, llegando a la vida adulta con dicha enfermedad. 
El joven asmático debe hacer una vida normal, tratando de que sea similar a la 
de sus pares. 
La actividad física si es recomendable, ya que le otorga beneficios al joven 
asmático. 
El paciente debe practicar el deporte que le guste, ya sea voley, fútbol, basket, 
etc., pero la natación es uno de los deportes mas adecuados para los niños y 
jóvenes que presentan dicha enfermedad. 
Muchas veces se recomienda actividad física, pero los jóvenes no la realizan, 
debido a que malgastan su tiempo libre en otro tipo de tareas como ir a 
Internet, mirar televisión, sentarse a tomar mate en la plaza, etc. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 30 
PREGUNTAS DE INVESTIGACION: 
 
1) ¿Los médicos recomiendan actividad física? 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información a la 
comunidad? 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividades físicas? 
4) ¿Los chicos tienen interés por participar en actividades físicas? 
5) ¿Los chicos tienen tiempo libre para realizar actividades físicas? 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? 
7) ¿Se creerá en la teoría de que toda actividad física es perjudicial para el 
niño asmático? 
8) ¿Se deberá a que anteriormente han tenido alguna experiencia negativa 
mientras realizaban actividad física debido a que su organismo presento 
una crisis asmática? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 31 
PROBLEMA DE INVESTIGACION: 
 
Cual o cuales de todas las variables mencionadas anteriormente son las 
causas por las cuales los jóvenes de entre 15 y 20 años de la localidad de 
Carlos Tejedor que sufren asma no practican actividad física durante el mes de 
Noviembre del año 2005. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 32 
OBJETIVOS: 
 
- Conocer cuales son las causas de la falta de actividad física en 
los jóvenes asmáticos de entre 15 y 20 años de edad de la 
localidad de Carlos Tejedor. 
- Formular un marco teórico y preguntas de investigación. 
- Entrevistar a los afectados. 
- Graficar sus respuestas. 
- Realizar una conclusión final. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 33 
PROPOSITOS: 
 
- Concientizar a los jóvenes asmáticos de entre 15 y 20 años de 
edad de la localidad de Carlos Tejedor, que realizar cierta 
actividad física es meritorio para su salud. 
- Que los jóvenes de entre 15 y 20 años de edad de la localidad de 
Carlos Tejedor que sufren asma participen de la actividad física 
recomendada por su medico y coordinada por un profesor de 
Educación física. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 34 
DISEÑO: 
 
El modelo de la tesis es Inductivo o No experimental. 
 
ESTUDIO: 
 
El estudio es Transeccional. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 35 
POBLACION: 
 
Corresponde a todos los jóvenes de entre 15 y 20 años de edad de la 
localidad de Carlos Tejedor que poseen asma durante el mes de 
Noviembre del año 2005. 
 
MUESTRA: 
 
Corresponde a los diez jóvenes entrevistados. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 36 
ENTREVISTAS: 
 
 ENTREVISTADO 1: 
 
1) ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? SI 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? SI 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? NO 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? NO 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? SI 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? SI 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? SI 
 
 ENTREVISTADO 2: 
 
1) ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? NO 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? SI 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? NO 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? SI 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? SI 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? SI 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? NO 
 
ENTREVISTADO 3: 
 
1) ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? SI 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? SI 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? SI 
Altube Bassi, Juan Angel 
 37 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? SI 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? SI 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? NO 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? SI 
 
ENTRVISTADO 4: 
 
1) ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? NO 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? SI 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? NO 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? NO 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? NO 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? SI 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? SI 
 
ENTREVISTADO 5: 
 
1) ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? NO 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? SI 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? SI 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? SI 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? NO 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? SI 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? SI 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 38 
ENTREVISTADO 6: 
 
1) ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? SI 
2) ¿Existe algúncentro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? SI 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? SI 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? SI 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? NO 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? NO 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? SI 
 
 ENTREVISTADO 7: 
 
1) ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? NO 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? SI 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? NO 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? SI 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? NO 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? SI 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? SI 
 
ENTREVISTADO 8: 
 
 1) ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? SI 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? NO 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? NO 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? SI 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? SI 
Altube Bassi, Juan Angel 
 39 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? SI 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? SI 
 
ENTREVISTADO 9: 
 
 1) ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? SI 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? SI 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? SI 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? SI 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? NO 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? NO 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? SI 
 
ENTREVISTADO 10: 
 
 1) ¿Los médicos., le recomiendan actividad física? SI 
2) ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde información? NO 
 3) ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad física? NO 
4) ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? NO 
5) ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? SI 
6) ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? NO 
7) ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para el 
individuo asmático? SI 
8) ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba actividad 
física debido a que su organismo presento una crisis asmática? SI 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 40 
TABULACION DE DATOS: 
 
PREGUNTA 1: ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? 
 
RESPUESTAS PORCENTAJE 
SI 60 
NO 40 
 
 
PREGUNTA 2: ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde 
información? 
 
RESPUESTAS PORCENTAJE 
SI - 
NO 10O 
 
 
PREGUNTA 3: ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar 
actividad fisica? 
 
RESPUESTAS PORCENTAJE 
SI 80 
NO 20 
 
 
PREGUNTA 4: ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? 
 
RESPUESTAS PORCENTAJE 
SI 40 
NO 60 
 
PREGUNTA 5: ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 41 
RESPUESTAS PORCENTAJE 
SI 80 
NO 20 
 
 
PREGUNTA 6: ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las 
actividades físicas? 
 
RESPUESTAS PORCENTAJE 
SI 40 
NO 60 
PREGUNTA 7: ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial 
para el individuo asmático? 
 
RESPUESTAS PORCENTAJE 
SI 70 
NO 30 
 
 
PREGUNTA 8: ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras 
realizaba actividad física debido a que su organismo presento una crisis 
asmática? 
 
RESPUESTAS PORCENTAJE 
SI 90 
NO 10 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 42 
GRAFICOS: 
 
PREGUNTA 1: ¿Los médicos, le recomiendan actividad física? 
0
10
20
30
40
50
60
SI NO
PREGUNTA 1
 
 
 
PREGUNTA 2: ¿Existe algún centro asistencial d ASMA que le brinde 
información? 
0
20
40
60
80
100
SI NO
PREGUNTA 2
 
 
PREGUNTA 3: ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar 
actividad fisica? 
0
10
20
30
40
50
60
70
80
SI NO
PREGUNTA 3
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 43 
 
PREGUNTA 4: ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? 
0
10
20
30
40
50
60
SI NO
PREGUNTA 4
 
 
PREGUNTA 5: ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? 
0
10
20
30
40
50
60
70
80
SI NO
PREGUNTA 5
 
 
 
PREGUNTA 6: ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? 
 
0
10
20
30
40
50
60
SI NO
PREGUNTA 6
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 44 
PREGUNTA 7: ¿Cree en la teoría de que la actividad fisica es perjudicial para 
el individuo asmático? 
0
10
20
30
40
50
60
70
SI NO
PREGUNTA 7
 
 
PREGUNTA 8: ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba 
actividad fisica debido a que su organismo presento una crisis asmática? 
0
20
40
60
80
100
SI NO
PREGUNTA 8
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 45 
CONCLUSION: 
 
PREGUNTA 1: ¿Los médicos le recomiendan actividad física? 
El 60 % contesto que SI y el restante 40 % contesto que NO. No todos los 
médicos recomiendan actividad física. 
 
PREGUNTA 2: ¿Existe algún centro asistencial de ASMA que le brinde 
información? 
El 100 % contesto que NO. No existe ningún centro asistencial para pacientes 
asmáticos en la localidad de Carlos Tejedor que le brinde información a dicha 
población. 
 
PRGUNTA 3: ¿Se cuenta con algún lugar apropiado para realizar actividad 
física? 
El 80 % contesto que SI y solo el 20 % que NO, por lo tanto esta no seria la 
causa principal de la falta de actividad física en jóvenes asmáticos. 
 
PREGUNTA 4: ¿Tiene interés por participar en actividades físicas? 
El 60 % contesto que SI y el 40 % que NO. Más de la mitad tiene interés por 
participar en actividades físicas. 
 
PREGUNTA 5: ¿Tiene tiempo libre para realizar actividades físicas? 
El 80 % contesto que SI y el 20 % que NO, por lo tanto la causa de la falta de 
actividad física en los jóvenes asmáticos no es la falta de tiempo libre para la 
mayoría pero si lo es para unos pocos. 
 
PREGUNTA 6: ¿Hay personal capacitado para llevar adelante las actividades? 
El 60 % contesto que NO y el 40 % que SI. Entonces podríamos afirmar que 
hace falta personal para llevar adelante actividades con jóvenes asmáticos. 
 
PREGUNTA 7: ¿Cree en la teoría de que la actividad física es perjudicial para 
el individuo asmático? 
Altube Bassi, Juan Angel 
 46 
El 70 % contesto que SI y el 30 % que NO, por lo tanto la gran mayoría sigue 
creyendo en la antigua teoría que afirma que la actividad física es perjudicial 
para el paciente asmático. 
 
PREGUNTA 8: ¿Tubo alguna vez una experiencia negativa mientras realizaba 
actividad física debido a que su organismo presento una crisis asmática? 
El 90 % contesto que SI y el 10 % que NO. La mayoría de los jóvenes 
asmáticos han presentado crisis asmática al realizar actividad física. El temor a 
que se les presenta una crisis asmática al realizar actividad física puede ser 
una de las causas por las cuales los jóvenes no realizandicha actividad. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Altube Bassi, Juan Angel 
 47 
BIBLIOGRAFIA: 
 
- APUNTES DE CATEDRA, BIOLOGIA 4º P.E.F: “ASMA”…(4) 
 
- APUNTES DE CATEDRA, PERSPECTIVA LUDICO EXPRESIVA 
1º P.E.F: “ACTIVIDAD FISICA”… (5) 
 
- http://www.asmaonline.com…(3) 
 
- http://www.asmatics.org -DRA.M. ANTONIA MANGUES…(1) 
 
- http://www.farmaceticonline.com...(2) 
 
 
 
 
 
(1)…http://www.asmatics.org- DRA M. ANTONIA MANGUES. 
 
(2)…http://www.farmaceticonline.com 
 
(3)…http://www.asmaonline.com 
 
(4)…APUNTES DE CATEDRA, BIOLOGIA 4º P.E.F: “ASMA”. 
 
(5)…APUNTES DE CATEDRA, PERSPECTIVA LUDICO 
EXPRESIVA 1º P.E.F: “ACTIVIDAD FISICA”. 
 
 
 
 
 
 
 
http://www.asmatics.org/
http://www.farmaceticonline.com...(2)/
Altube Bassi, Juan Angel 
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AÑO DE EDICION: 2005