LA EDUCACION FORMAL Y NO FORMAL - DONOSO EZEQUIEL - Homero Latibe

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Tema 
 
 
 
La Educación Física en el ámbito formal y no formal. 
 
 
ALUMNO: Ezequiel Donoso 
 
 
Profesor orientador: Carlos Amoroso 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Problema Real 
 
 
La falta de jerarquización de la Educación Física en la 
ciudad de Carlos Casares en el año 2003. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Justificación 
 
 
¿Porqué hay poca carga horaria de Educación Física en 
las escuelas? 
 
Esto se debe porque no se le da la suficiente importancia 
a esta materia. 
 
 
¿Hay falta de profesionalismo en las actividades que 
realizan los profesores de educación física en las horas de 
clase? 
 
No hay que generalizar ya que, algunos profesores 
trabajan con énfasis y ética para los alumnos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Problemas de investigación 
 
 
Cual de las preguntas ya mencionadas produce mas 
influencia en la falta de jerarquización. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Estudio y Diseño 
 
 
El estudio que se utilizo en esta tesis es el método no 
experimental de diseño descriptivo, es una investigación 
transversal. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 PROPÓSITO 
 
 
Favorecer la importancia de la Educación Física 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
MARCO TEORICO 
 
 (Bibliografía dada por el profesor Carlos Amoroso) “... Para 
poder desarrollar este tema tenemos que rastrear desde los 
comienzos de la historia, que utilidad le dieron a la Educación 
Física nuestros antepasados. 
 Siglo l X A.C: 
 La educación Física en Grecia era que la virtud en la que debe 
ser educado el joven debería estar constituida por los dos 
elementos siguientes: 
- La bravura, vigor físico y el valor que asegura la victoria en la 
guerra y da derecho al honor y la gloria. 
- La sensatez, la astucia y la habilidad al aconsejar. 
 A esta finalidad tienden las dos formas de actividad educativa: 
gimnasia y música (espíritu) toda la sociedad es escuela, y la 
educación es sobre todo ejercicio practico. 
 La educación es esencialmente física y moral, ejercicios 
gimnásticos que mientras modelan y endurecen el cuerpo 
acostumbran al alma a la disciplina más severa que es la 
resistencia a toda fatiga y sufrimiento para desarrollar el sentido 
del honor. 
 Las fases de la educación son: en los primeros siete años el 
niño queda al cuidado de la madre, de los siete a los treinta años, 
son retirados y son educados en edificios públicos como un 
cuartel o colegio militar, de los treinta a los sesenta el ciudadano 
forma parte de la asamblea y de los sesenta en adelante 
formaban parte del consejo de los ancianos. 
 Todos esto era en Esparta, pero en Atenas era una educación 
integral es decir tanto físico como espiritual. La formación del 
ateniense esta presidida por un ideal de belleza como un 
desarrollo armónico de cuerpo y alma. 
 En cambio en Roma el órgano de educación era la familia, en el 
seno de la familia el niño era encaminado y adiestrado por el 
mismo padre, en la vida del soldado y del hombre político y en la 
administración de los bienes domésticos. Al joven Romano no se 
le impartían otros conocimientos que estos. 
 Mas adelante la educación pierde gran parte de su carácter 
practico y asume un contenido literario, ya no se imparte mas en 
el seno de la familia. 
 La educación física en la edad media.( siglo l V al Xll ) 
 En la edad media la gente llevaba una vida muy miserable y no 
tenían tiempo de dedicarse a las actividades de ocio. Unos pocos 
hombres tenían el privilegio de poder participar en determinados 
actos. ( Considerados los deportes de la edad media). 
 Con la caída del imperio Romano, desaparecieron casi por 
completo los deportes atléticos y se retorno a los entrenamientos 
físicos para la guerra. 
 Mención especial merecen las justas y torneos que si bien se 
realizaban como preparación para la guerra tenían ciertos 
componentes lucidos y algunos ejercicios de fuerza, agilidad y 
destreza. No existían apenas reglas y valía todo, que algunas 
veces se convertían en combates sangrientos donde no 
imperaban ningún código de honor. Con el tiempo se fueron 
creando reglas para evitar estos tipos de combates donde se 
fueron reemplazando personas por animales como la caza y otras 
actividades diaria de la gente campesina, como cortar troncos u 
otros tipos de fuerza lo usaban como entrenamientos para 
competir y divertirse entre ellos. 
 Estos juegos contribuyeron a desarrollar la esencia de nuestros 
antepasados y hacerlos mas aptos para afrontar las dificultades 
de su vida para ellos fue siempre una distracción. Los ingleses 
tomaron la palabra prestada desport, la adaptaron y quedo en 
sport. 
 A partir de 1440 los ingleses utilizaron la forma abreviada de 
sport con los significados de pasatiempo agradables, 
entretenimientos, diversión y recreo. 
 En el siglo XIX (1785-1842) con la idea de Thomas Arnold 
director del Colegio Rugby quiso fomentar en sus alumnos el 
gusto por los juegos reglamentados. Hasta este momento no 
surge la idea de que el deporte puede estar ligado a la educación, 
con el fin de desarrollar en ellos las cualidades de iniciativa, 
solidaridad, competitividad y el juego limpio. Así nació el deporte 
tal como se conoce ahora como un medio educativo...” 
 
 
(bibliografía dada por el profesor Carlos Amoroso) 
“...En cambio la educación física en Argentina en el siglo XIX. 
 
 Tenemos una educación física Argentina sin conciencia 
histórica. En una publicación de 1805 escribe Vieytes sobre 
educación, los niños deben ejercitarse en la carrera, en la lucha y 
en todos aquellos ejercicios que al mismo tiempo sean para su 
desarrollo y crecimiento, los alejan de una constitución flaca y 
enervada. 
 Otro antecedente es el que aporta el director de la escuela de 
dibujo Francisco Castañeda en 1815. no basta que los niños 
sepan leer, escribir y contar deben entrar en el plan de su buena y 
bella educación la esgrima, la danza, la música el nadar y andar a 
caballo. 
 En Mendoza por el Gral. José de San Martín se creo el colegio 
de la santísima trinidad, se procuro que fuese modelo en su 
genero que aparte de procurarle los mejores profesores se trato 
de preverle los mejores edificios, tenían ellos los mejores juegos 
gimnásticos, la barra, los bolos, pelotas. Este se fundo en 1818 
con 100 estudiantes. 
 Luego con la creación de los diferentes colegios como por 
ejemplo: colegio de ciencias morales, colegio de niñas 
pensionadas en Santa Rosa etc, se le incluía baile y juegos 
gimnásticos. 
 Con la creación y expansión del colegio nacional no figuraban 
de ningún modo materias o actividades relativa a educación física 
(plan costa en 1963) 
 En 1873 se estipula en una de las horas destinadas al recreo 
abra diariamente ejercicios gimnásticos militares (descarga plan 
Albarracin). 
 En 1893 el plan de la Torre (presidente Saéz Peña) suprime 
por completo la educación física no dándole cabida de ninguna 
forma. 
 Tal como vimos entre 1863 y 1893 la atención prestada a la 
educación física dentro de los planes de estudio fluctuó entre no 
tomarla en cuenta y ni mencionarla, a incluirla pero no dentro de 
los horarios regulares de clase o ponerla con ejercicios militares, 
esto ultimo le quito prestigio ante los docentes. 
 El decreto del 18 de marzo de 1898 donde decía que las 
clases de instrucción militar que se daba en los Colegios 
Nacionales reemplazándola por la gimnasia, resolvió implantar en 
ella obligatoriedad a los juegos atléticos al aire libre bajo la 
dirección de profesores competentes con programas amplios. 
 El informe de la Inspección General con fecha 1° de abril de 
1898 que procede al decreto. En el se afirma que: 
 Nada o muy poco hacen nuestras escuelas primarias y 
secundarias para atender simultáneamente y armónicamente al 
desarrollo de todas las facultadas del individuo olvidándoseque 
dada la influencia reciproca del organismo físico sobre el 
intelectual y moral y viceversa, los descuidos en que con unos se 
incurra repercutirán inevitablemente sobre el otro, de lo cual se 
desprende que cuanto se haga en el sentido de favorecer la salud 
y vigor físico, favorecerá a la vez las adquisiciones intelectuales y 
también la independencia personal, el sentimiento de las 
responsabilidad y la energía individual. 
 Luego de todos estos procesos que tuvo que sufrir la 
educación física para ocupar un lugar dentro de la escuela tiene 
que sufrir otras dificultades tales como buscar su propia identidad, 
la vigencia del dualismo cuerpo- mente que tratan al sujeto 
separado de la mente por un lado y el cuerpo- movimiento por el 
otro que no hay una relación en ambas. Y algunas hipótesis que 
circulaban sobre la caracterización que tenían la educación física 
escolar es que el alumno no sabe para que hace lo que hace, que 
no forman personas autónomas y toma a la educación física como 
semillero deportivo o como descarga...” 
 
 
(La gimnasia formativa pag 9 a la 10 ) “...En nuestro medio, las 
clases de educación física suelen deambular entre una gimnasia 
que ha perdido sus objetivos formativos y un deporte que 
predomina como agente exclusivo, precisamente por esa 
indefinición gimnástica. 
 A su vez, este deporte escolar es frecuentemente mecánico y 
deshumanizado. 
 Hoy no parece ya posible seguir disimulando que la educación 
física esta convirtiéndose en un conglomerado de temas vagos y 
recetas empíricas que no ayudan, en la medida que debieran, aun 
reencuentro de los alumnos con sus cuerpos. 
 Y ese reencuentro difícilmente va a producirse si lo único que 
se intenta es la enseñanza de un cierto numero de especialidades 
deportivas y la otra omnipresente gimnasia se ha minimizado al 
punto de servir como mera entrada en calor. O estereotipada en 
técnicas gestuales sin contenido formativo. 
 La propuesta que presentamos se maneja con el eclecticismo 
de valerse de todo medio que permita alcanzar los objetivos. Este 
planteo puede ser criticado por poco coherente y falto de rigor 
científico pero hace rato que la educación física, como ciencia en 
ciernes, ha dejado de ser coherente. 
 Se aspira a reseñar algunos aspectos del conocimiento 
referido a la aptitud física y a la salud. Especialmente en el nivel 
escolar pero sin desdeñar referencias a otros ámbitos también 
queremos narrar experiencias realizadas en la aplicación practica 
de ese conocimiento y colaborar, de esta manera, en la 
imprescindible reubicación de la gimnasia...” 
 
( La actividad motriz pag 9 a la 10 ) “...La educación física padece 
en nuestros días una crisis de identidad. El profesor, a la hora de 
plantearse la enseñanza de esta materia, se encuentra ante la 
disyuntiva de, o bien ser un agente reproductor de modelos 
tradicionales o, por el contrario, utilizar métodos que aun estando 
muy boga, por si mismo solo despiertan un interés pasajero y 
tienen una aplicación temporal. 
 Ante esta doble opción, no solo cabe una profunda reflexión, 
sino que debemos buscar una acción que no ofrezca alternativas 
validas para poder actuar con eficacia frente a la realidad 
cotidiana que encontramos en el marco escolar. 
 Es evidente que la educación física se encuentra inmersa 
dentro del sistema educativo, y que este la ha limitado originando 
un desajuste entre las posibilidades educativas que la educación 
física posee y puede ofrecer y aquellas que realmente son 
utilizadas por el propio sistema. 
 Hay que llegar a conseguir un justo equilibrio, un punto 
equidistante en el que la educación física encuentre su objeto 
específico y su propia pertenencia. Para ello, se hace necesario 
empezar a concebir una pedagogía que armonice y una las 
distantes tendencias que hasta ahora han sido motivo de fricción: 
psicocineticas, psiocomotrices, deportivas, tendencias de 
liberación corporal...” 
 
(Manifiesto mundial sobre la educación física Pág. 5 a la 9 ) “...El 
objetivo constante, es contribuir en el plano mundial a la acción 
educativa por medio de las actividades físicas. 
 Es un echo universalmente reconocido que entre estas 
actividades el deporte debe ocupar un lugar importante. En su 
concepción ideal que es juego, lucha intensa, afirmación y prueba 
de sí mismo a través del obstáculo (tiempo, espacio, elementos 
materiales, etc.) o del adversario (individuo o grupo) hay, en 
efecto, eminentes valores educativos. 
 Los educadores, algunos responsables sociales, algunos 
federaciones deportivas incluso, se inquietan, sin embargo, ante 
la evolución del deporte. En efecto, el concepto “deporte” engloba 
actualmente actividades muy diversas que van desde el pacífico 
paseo al compromiso extremo que suponen las grandes 
escaladas invernales, desde el juego como “ distracción y prueba 
de si mismo” a la caravana publicitaria de las carreras ciclísticas y 
el espectáculo circense ( pero innoble ) del catch femenino o del 
catch entre cuatro, del deportista-espectador ( en el estadio o en 
la TV) al bravo viajero solitario en canoa- kayak, etc. Los efectos 
fisiológicos del deporte abarcan, por consiguiente, desde la 
actividad corporal insuficiente para ser eficaz al agotamiento 
absoluto, a la muerte misma a veces, pasando felizmente por 
estados positivos de bienestar. Las manifestaciones sociales van 
desde la amistad leal a la verdadera guerra entre los individuos a 
los grupos. Estamos lejos, a veces, de los objetivos educativos y 
se comprueba entonces, en ciertos medios al menos, la 
lamentable separación, incluso una posición entre la educación 
física (o educación a través de las actividades físicas) y el 
deporte. 
 Para un deporte mejor, para un deporte verdaderamente 
integrado en el sistema educativo es necesario, desde el punto de 
vista de los educadores, que vean mas claramente lo que hay de 
bueno o de malo en los diversos aspectos de la actividad 
deportiva, a fin de no servir inconscientemente, a veces, a una 
mala causa. 
 Pongamos pues de manifiesto algunos hechos esenciales: 
- El deporte moderno es un hecho social de una importancia 
considerable que se manifiesta esencialmente bajo las 
formas “deporte de competencia selectivas” y “deporte-
espectáculo”. Son estas formas principalmente las que 
atraen la atención y reciben la ayuda y estimulo de los 
poderes públicos, de la masa, de los organismo de 
información (prensa- radio- TV) y de ciertas empresas 
comerciales. 
- Sin embargo, el deporte recreativo y educativo existe 
todavía. En numerosos países hay jóvenes y adultos que 
practican el deporte únicamente por placer que suponen en 
sí el esfuerzo y la superación (incluso en el mas alto 
grado...¡lo que desgraciadamente es cada vez mas raro!). Es 
esencialmente esta concepción la que hay que salvaguardar 
y desarrollar...” 
 
 
(Manifiesto mundial sobre la educación física Pág. 12 a 23) 
“...La educación física es la parte de la educación que utiliza de 
una manera sistemática las actividades físicas y la influencia de 
los agentes naturales(aire-sol-agua-etc) como medios 
específicos. 
 La acción “física” se considera o en día como un medio 
educativo privilegiado, porque compromete al ser en su 
totalidad. El carácter de “unidad” de la educación por medio de 
las actividades físicas es universalmente reconocido. Por 
necesidades del análisis teórico distinguiremos, no obstante, 
los objetivos particulares siguientes: 
1. Cuerpo sano y equilibrado. 
 Apto para resistir las diversas agresiones del medio físico y 
social, lo cual exige un entrenamiento racional de las funciones de 
adaptación que llevan a una salud siempre renovada, estado 
superior al de la simple ausencia de enfermedad. 
 Es un fin higiénico, fundamental (que la higiene y la medicina 
persiguen por medios en partes diferentes), el cual no debería 
perderse nunca de vista. 
2. Aptitud para la acción. 
 Cualidadesperceptivas: sutileza en las percepciones internas 
(conocimiento del propio cuerpo), rapidez y seguridad en las 
percepciones externas (agudeza de los sentidos). 
 Cualidades motrices: agudeza optima, velocidad, fuerza, 
habilidad, resistencia, capacidad de relajación...que permitan la 
eficacia de los actos y su rendimiento máximo. 
 Cualidades de dominio de si mismo y de juicio: comprensión de 
las situaciones y facultad de encontrar rápidamente las soluciones 
convenientes. 
 El conjunto de estas cualidades psicomotrices-dependientes a 
menudo una de otras- debe facilitar la adaptación a las 
actividades físicas realizadas durante el tiempo libre. 
3. Valores morales. 
 La educación física tiene que ser “moralidad en acción”. Son 
factores específicamente determinantes de esta moralidad, el 
clima ético de las secciones y el medio social activo ( en la 
actividad de grupo) que pueden instaurar los educadores. 
 En el mundo actual- y más aún en el mundo de mañana en el 
que debemos pensar constantemente cuando se trata de educar 
a los niños- estos objetivos de la educación física tienen una 
importancia social considerable. 
 Evidentemente, debemos tener en cuenta el hecho social 
particular de cada país: el concepto de educación y los medios de 
que se disponen para este fin dependen siempre del cuadro 
político, económico y humano. 
 Pero teniendo en cuenta la evolución probable de las sociedades 
actualmente en vías de aplicar la educación física, pueden 
determinarse unas líneas comunes. 
 Será necesario preparar al niño cada vez mejor y ayudar a los 
adultos y a las personas de edad avanzada a reaccionar de forma 
eficaz para su equilibrio psicoficiológico contra los efectos 
nefastos de la mecanización, del sedentarismo, de la polución, de 
la fatiga nerviosa provocada por el ritmo precipitado y las 
tensiones dela vida civilizada. 
 Será cuestión de despertar y mantener, cada vez con mayor 
intensidad, el entusiasmo por el esfuerzo físico y el sentido de lo 
que una vida sana representa, para poder luchar contra los 
grandes males que son el alcoholismo, la droga, la pereza física, 
la falta de entusiasmo, etc. 
 
Los medios de la educación física. 
 
 El medio específico de la educación física es el ejercicio físico, 
es decir, la actividad física sistemática concebida para ejercer 
(educar, entrenar, perfeccionar). 
 No es la naturaleza del ejercicio la que juega aquí un papel 
determinante sino la intención que anima al acto, ya que es esta 
intención la que le da su orientación general y sus formas 
particulares y la que determina, en definitiva, sus resultados sobre 
el individuo. Toda actividad psicomotriz, concebida 
primordialmente como un fin educativo, se integra en la educación 
física, que se caracteriza, en suma, mucho mas por un estado o 
espíritu que por la elección de tal o cual técnica. Las técnicas no 
son mas que “instrumentos” infinitamente variados y en continua 
evolución, que se utilizan en función de claras intenciones 
educativas, en relación con condiciones concretas de aplicación 
(estado de los alumnos, instalaciones, tiempo, etc). 
 Y es a este nivel superior de la intención cuando se realiza la 
unidad de la educación física, la armonía entre técnicas 
fundamentalmente diferentes a veces pero que coinciden en 
cuanto a la intención de conseguir un mismo fin. 
 Los intentos de clasificación de los ejercicios físicos son muy 
numerosos. Toda clasificación en el ámbito de las cosas, cuyas 
“fronteras” son siempre indecisas, es forzosamente artificial y 
convencional. En función de la intención principal que anima el 
acto proponemos una clasificación, que nos parece la mas 
general y la mas sencilla. 
 
 1-Los ejercicios educativos propiamente dichos. 
 Las formas y situaciones se eligen o se crean únicamente para 
conseguir fines formativos y educativos considerados como 
fundamentales: obtención y mantenimiento de una agilidad 
optima, desarrollo de la fuerza, de la resistencia, conocimiento y 
dominio de sí mismo, etc. 
 
2-Las actividades prácticas, los juegos y los deportes. 
 La intención primordial es alcanzar un fin concreto, inmediato: 
distraerse, vencer a un adversario o batir el record. Para que 
permanezca dentro del ámbito de la educación física es necesario 
que estos ejercicios estén animados, al menos, en el espíritu del 
educador, de una intención educativa. 
 El carácter formal de los ejercicios de la primera categoría hace 
de ellos, al menos para la mayoría de los alumnos, actividades de 
débil motivación. Pero estas actividades no deben ser 
descuidadas ya que son esenciales en los primero períodos de 
formación. Compete al arte pedagógico hacerlas interesantes 
para todos los alumnos. 
 Los segundos son, en general, ejercicios de fuerte motivación. 
Su uso es delicado, sin embargo, porque representan el campo 
de la batalla entre el interés práctico o competitivo y el interés 
educativo, entre la pasión y la razón. 
 Pero, frecuentemente en la práctica pedagógica, estas dos 
categorías de ejercicios pueden- y deben- estar relacionadas por 
una misma motivación general: el dominio y la afirmación de sí. 
Esta relación debe establecerse muy especialmente a nivel de las 
actividades deportivas tan frecuentemente utilizadas hoy. 
 
Lugar que ocupan las actividades deportivas en la educación 
física. 
Las actividades deportivas comprenden: 
 
 1-La competición deportiva organizada sistemáticamente, 
generalmente por las federaciones deportivas. Es la forma más 
conocida y más característica del deporte actual. Procede 
principalmente por eliminación y selección. Esta estrictamente 
codificada en las formas técnicas, el número, la duración, etc. 
 2-El entrenamiento deportivo, que comprende el conjunto de 
actividades que se llevan a cabo como preparación para la 
competición deportiva. Su objetivo es la “puesta en condiciones 
generales”, después “especiales” y, por ultimo, “la puesta en 
forma”. Por naturaleza, persigue en un principio los mismos fines 
que la educación física: mejoramiento de las cualidades 
fundamentales (agilidad, habilidad, fuerza, resistencia, dominio 
corporal, etc.), entrenamiento de la voluntad, etc. 
 3-El “deporte-juego”, que el la competición libremente adaptada 
para satisfacer esencialmente las necesidades recreativas y 
educativas. 
 Ejemplo: jugar al baloncesto entre compañeros, en equipos 
improvisados. 
 Esta forma de deporte no elimina a los débiles. Puede prescindir 
de espectadores y de instalaciones costosas. Depende 
exclusivamente de los educadores o de los mismos practicantes 
que pueden modificar a su gusto alguna de las reglas para una 
mejor adaptación a las necesidades y a las posibilidades de cada 
uno. 
 No es difícil comprender que el entrenamiento deportivo y el 
“deportivo- juego” se integren fácilmente en el sistema general de 
educación física. 
 En el mundo actual conviene darles un lugar importante porque 
responden a una gran necesidad durante el tiempo libre- y en el 
periodo escolar de formación- y obedecen a una fuerte 
motivación. 
 El uso de la competición deportiva clásica es mucho mas 
delicado. La acción del educador-y de los dirigentes y 
entrenadores de clubes, la de los médicos y periodistas también-
es, en este acto, decisiva. 
 Deben tomarse todas las precauciones posibles para que la 
competición posible tenga un seguro valor informativo y educativo. 
 Es necesario, por consiguiente, utilizarla con prudencia. 
 Debe además tenerse en cuenta que se trata, en cualquier 
caso, de un sector de acción limitado en cuanto al número de 
practicantes y en cuanto a la duración de la práctica real (unos 
diez años de protagonización activa por termino medio). 
 Las mayores oportunidades de éxito- y la acción humana mas 
positiva- se encuentran en el ejercicio de la acción a favor del 
deporte para todos. 
 Deporte para todos será ante todo el deporte-juego y el deporte 
de competiciónclásica pero concebido primordialmente con fines 
recreativos y educativos. 
 No puede, en efecto, basarse fundamentalmente en las 
estructuras actuales del deporte federado, de la competición 
selectiva, por que esto conduciría inevitablemente a las 
derivaciones ya señaladas. 
 En primer lugar, será el poder escolar y universitario dirigido por 
los educadores, liberado de la tendencia a vencer a cualquier 
precio, dependiendo lo menos posible de imperativos financieros, 
organizados de acuerdo con nuevas formulas que permitan la 
participación de los mas débiles y con una frecuencia y una 
dosificación adaptada constantemente a las posibilidades de los 
alumnos y a las necesidades de los estudios ( de forma que sea 
útiles para los estudios y no les perjudique). 
 Será el deporte familiar y el deporte corporativo practicado como 
ocio en los clubes deportivos de partidos amistosos, de nuevo 
puesto en practica, saldrá a fuera de las reglas imperativas de 
duración, de sustitución de jugadores, etc, conservando a si todas 
las calidades de fruición característica de juego. 
 El deporte para todos será el deporte de los practicante y no de 
simples espectadores. 
 De este “deporte-juego”, de este deporte distracción, verdadero 
deporte de masa, emergerá entre los jóvenes una elite que exigirá 
al máximo como lo hace actualmente; podrá esperarse entonces 
con un espíritu diferente, un deporte mas puro, mas caballeresco, 
mas transparente y mas tranquilo. 
 La educación física es una ciencia relativamente nueva no 
puede ser dogmática ni esta fija a ciertas técnicas o ciertas formas 
pedagógicas. 
 Para asegurar su necesaria evolución, determinar las técnicas 
mejores y las formas pedagógicas mas eficaces, es necesario que 
la investigación científica en educación física se organice mejor y 
alcance un mayor desarrollo. 
 Tenemos que lamentar el echo de que hasta ahora los centros 
de investigación han orientado sus trabajos de forma demasiado 
especifica, hacia el conocimiento de las consecuencias del 
esfuerzo extremo y de la adaptación orgánica y síquica a 
condiciones difíciles (altitud, natación submarina) e 
insuficientemente hacia los problemas fundamentales de la 
educación física escolar y del deporte para todos. 
 La investigación científica debe de estar en manos de 
especialistas experimentados agrupados en equipos de trabajo, 
en centros regionales o nacionales de investigación (manteniendo 
contacto entre si a través de organizaciones internacionales, así 
como con otros centros de investigación biológica, sicológica, 
sociológica, y pedagógicas). No debemos olvidar nunca que la 
experimentación se hace necesariamente con grupos de niños, 
material experimental, que no puede ser sacrificado por nada, por 
lo que debe efectuarse con competencia, prudencia y profundo 
sentido humano. 
 Por otra parte, la educación física debe considerarse como una 
ciencia aplicada importante con su ámbito propio y sus métodos 
específicos y pude contribuir también al progreso de las otras 
ciencias humanas, mediante aportaciones mutuas. 
 El conocimiento empírico actual y los iniciales datos 
científicamente establecidos permiten ya, no obstante, llevar a 
cabo una acción muy positiva en el ámbito de la educación a 
través de las actividades físicas. A continuación, exponemos 
algunos principios fundamentales que pueden servir de guía para 
la acción de los educadores. 
 El esfuerzo debe ser lo suficientemente intenso para entrar en 
el sector positivo del grado biológico pero debe evitarse el 
excesos que lleve al agotamiento. 
 En educación física, llegar al surmenage (bien se trata de 
secciones escolares o de gimnasia voluntaria para adultos) es 
algo excepcional. Por el contrario, el nivel alcanzado esta 
frecuentemente por debajo de la intensidad o de la cantidad 
necesarias. En el entrenamiento deportivo y sobre todo en la 
competición deportiva es bastante frecuente llegar a los limites 
fisiológicos. Si bien el esfuerzo intenso es beneficioso para los 
jóvenes (tanto desde el punto de vista fisiológico como 
psicológico) puede llegar, sin embargo, hacer peligroso para los 
adultos y las personas de edad avanzada y su repetición puede 
llevar a todos al surmenage. 
 La prudencia y el control medio regular son en este caso una 
necesidad. Es competencia de la biología y de la pedagogía 
resolver el delicado problema de la dosificación individual en la 
enseñanza de grupo. 
 En el período esencial de formación corporal, mental y afectiva 
de la infancia y de la adolescencia, la acción educativa debe 
centrarse en el desarrollo de la disponibilidad, de la aptitud para 
aprender y de las cualidades fundamentales (salud, agilidad, 
rapidez, fuerza y resistencia, dominio de si mismo). 
 Esto implica un entrenamiento físico general con ejercicios muy 
diversos en situaciones igualmente variadas. Es la mejor 
preparación para las acciones futuras de la vida ordinaria, de la 
vida profesional y de la especialidad deportiva. En el plano del 
deporte educativo conviene evitar toda especialización prematura. 
No conviene aprisionar demasiado pronto al niño en una sola 
actividad y en un medio serrado que modelarían su cuerpo y su 
espíritu bajo un condicionamiento estrecho y que podían hacer 
abortar muchas de sus posibilidades. Es necesario como los 
demás hábitos de la educación poner progresivamente al niño y 
después al adolescente en condiciones de hacer una elección 
libre y juiciosa de una o varias actividades deportivas que 
practicara, después, el mayor tiempo posible. Es conveniente 
sobre todo prepararle para las actividades físicas de la edad 
adulta que son fundamentales, porque es en el periodo adulto 
(responsabilidades familiares y sociales) cuando el hombre tiene 
necesidad de gozar de una buena salud y de sentirse físicamente 
apto. 
 
 En el mundo actual, que tiende cada vez mas hacia una 
civilización urbana, es necesario que las actividades físicas al aire 
libre ocupen un lugar importante, tanto en las escuelas como en 
los ratos libres de los adultos por ser estas actividades 
eminentemente formadoras, liberadoras, y equilibrantes. 
 Solo hay una educación verdadera a partir de un compromiso 
voluntario de la persona, a partir de una participación activa por su 
parte. Lo importante desde el punto de vista pedagógico es, por 
consiguiente, encontrar la motivación que lleve al individuo a 
actuar de forma útil para su propio progreso. La psicología 
moderna afirma que la mayor parte de los intereses se crean por 
la educación y el medio (la familia, el grupo social, la propaganda). 
 Pero existe un interés fundamental, universal, específico del ser 
humano: es el deseo de ponerse a prueba, de superarse, es “la 
búsqueda de logros”. Es necesidad de afirmarse y de superarse 
ante cualquier actividad, se manifiesta en el juego y en el deporte. 
Por consiguiente el hombre es fundamentalmente un ser 
deportista en el amplio sentido de la palabra. Esta es una de las 
distinciones fundamentales con respecto al animal. 
 La motivación lúdica y deportiva debe ocupar, por consiguiente, 
un lugar importante en la educación física. 
 Pero debe utilizarse con prudencia y sobre todo no ser la única 
que se ponga en juego. Salvo en los primeros períodos escolares 
(cuatro a ocho años, aproximadamente) ningún sistema educativo 
podría basarse únicamente en el juego. Es preciso también, a fin 
de dar al niño una preparación para la vida que aparezca 
claramente la noción de trabajo y que, finalmente, el niño tome 
justo al trabajo. 
 La motivación deportiva habitual (unidad a la competición) es de 
lo mas compleja. Esta formada- y a menudo deformada- por la 
influencia del medio social. Responde a un carácter muy marcado 
del mundo actual; “la lucha por la vida y la eliminación del 
adversario” carácter que seria deseable sustituir, a favor de un 
mundo futuro fraterno, por el esfuerzo solidario por el progreso 
mutuo. Para que sea útilla motivación deportiva es preciso que se 
desprenda superándole, de cierto contexto social peligroso, a 
veces, para la educación 
 Es necesario ampliar la noción de motivación deportiva y 
considerar que cualquier situación, cualquier ejercicio que lleve al 
niño a conocerse mejor, aprobarse y afirmarse, es para el 
interesante, es en cierto modo acto deportivo. 
 También hay acto deportivo, descubrimiento y prueba de si, en 
los ejercicios educativos propiamente dichos (el esfuerzo 
voluntario plenamente consciente y metódico para el desarrollo 
sistemático de las cualidades de base) en la acción orientada 
hacia la ayuda mutua, en el esfuerzo grande al aire libre, fuera del 
ámbito cerrado del deporte de competición y de la influencia de 
los espectadores, etc. Un educador consciente de su alta misión 
no podría descuidar estas nobles motivaciones que constituyen, 
por otra parte, el verdadero espíritu deportivo. 
 La educación en el mundo actual es esencialmente del orden 
colectivo. La relación maestro-alumno-grupo de alumnos esta 
considerada a nivel de escuela o de club como un factor 
fundamental en la acción educativa. 
 La educación física debe contar, cada día mas, con la 
psicosociologia para la determinación de sus métodos 
pedagógicos y debe siempre tener en cuenta la influencia 
favorable o desfavorable del medio social. 
 Las técnicas, las formas pedagógicas y las posibilidades 
materiales, incluso, no son mas que instrumentos cuyo uso eficaz 
depende, en definitiva, de quienes los utilizan. Es esencial que los 
responsables políticos y administrativos de los diferentes países 
tomen conciencia clara de que el éxito de sus esfuerzos a favor 
de la educación física esta en función, en primer lugar, del 
numero suficiente y de la preparación de los educadores. 
 La misión de educar a través de las actividades físicas exigen 
sólidos conocimientos biológicos, psicológicos y sociológicos y 
una buena formación pedagógica. En el delicado periodo de la 
infancia y de la adolescencia, especialmente, esta misión debería 
ser confiada únicamente a educadores que hayan recibido una 
sólida formación a nivel universitario. 
 En la formación de estos educadores deben marcarse el acento 
sobre la cultura general, los conocimientos científicos y técnicos 
fundamentales ( conocimientos que tienen un valor general y 
permanente ) sobre las intenciones educativas y sobre el 
desarrollo del espíritu científico. El estudio profundo de las 
técnicas deportivas- muy variadas y cambiando constantemente 
debe ser considerado como una libre especialización durante y 
después de los estudios generales. 
 Pero es preciso también formar almas de educadores, infundir la 
fe y el entusiasmo por la obra a realizar, desarrollar las cualidades 
esenciales del pedagogo que son: el amor a los alumnos, la 
abnegación, en respeto al hombre, etc. Los educadores físicos 
deben ser, y continuar siendo el mayor tiempo posible, ejemplos 
de buena condición física y espíritu deportivo. Este nivel 
universitario de formación es igualmente deseable para los 
educadores que ejercen en sectores diferentes de la escuela 
(clubes deportivos, ejercito, educación física, para adultos) lo cual 
puede conseguir en numerosos países tan pronto como los 
gobiernos concedan los créditos necesarios. Pero para satisfacer 
las múltiples necesidades es preciso prever especialmente para el 
deporte de masa y la gimnasia voluntaria para adultos la 
formación en gran número de animadores e instructores que bien 
de forma gratuita, bien retribuido por dedicación parcial o 
dedicación plena puede asegurar la puesta en practica de estas 
actividades. Una formación técnica sencilla pero precisa, el buen 
sentido, la abnegación, el arte pedagógico y sana concepción de 
las actividades físicas puestas al servicio al humano son, en este 
caso, las cualidades esenciales. 
 Para que la educación física sea eficaz, es indispensable que 
las autoridades directamente responsables: 
 Emprendan una acción eficaz en lo que a la organización de la 
educación física se refiere, no solo en la enseñanza básica sino 
incluso en la escuela maternal. Este es el verdadero punto de 
partida y es por desgracia el sector mas descuidado en La mayor 
parte de los países. 
 
 La acción educativa es, en efecto, imperiosa y decisiva en este 
periodo de gran maleabilidad orgánica y psíquica. 
 El árbol de joven torcido difícilmente se endereza. 
 Los derechos del niño, afirmados en la declaración del 20 de 
diciembre de 1956 de la asamblea general de naciones unidas, 
podrán salvaguardarse únicamente si las escuelas, los padres y el 
grupo social proporcionan al niño una educación física concebida 
en función de sus necesidades y posibilidades. 
 La educación física del niño debe tener un seguro valor 
informativo y educativo y no puede limitarse a un simple recreo. 
 Establezcan un horario lo suficientemente amplio que permita la 
practica de la educación física obligatoria en las escuelas y que 
hagan, en suma, que este horario no sea teórico. Es 
indispensable un mínimo de 5 horas por semana. Este horario 
debe completarse con actividades físicas libres, fuera de la 
escuela, bajo forma de entrenamiento especializado, de juegos 
deportivos y actividades al aire libre. 
 Emprender una acción eficaz, que se traduzca en forma de 
propaganda ( en particular en los periódicos y a través de la TV) y 
de ayuda positiva en pro de la educación física, higiénica y 
recreativa de los adultos (“gimnasia voluntaria”)y del “ deporte 
para todos”. 
 Las actividades recreativas no deben estar por completo en 
manos de las empresas comerciales para que los fines 
educativos, cuando existen, queden lógicamente, en segundo 
plano. 
 Debemos confiar en que las condiciones políticas y económicas 
en el mundo de mañana permitan a todos los individuos gozar del 
tiempo suficientes para la practica de actividades recreativas 
sanas. 
 Multipliquen las instalaciones materiales que satisfagan la 
necesidad de actividad física de la masa, de los niños, 
adolescentes y adultos, necesidad cada vez mas creciente en un 
mundo mecanizado en el que el esfuerzo físico tiende a ser 
suprimido. En este indispensable esfuerzo de equipo deportivo 
conviene dar una absoluta prioridad : 
- A las alas para las practica de la educación física, a las 
piscinas y a los terrenos deportivos, sencillos y prácticos y en 
numero suficiente, en el interior o en las proximidades 
inmediatas de todos los establecimientos escolares y 
universitario. 
- A instalaciones similares en todos los grandes conjuntos 
residenciales y barrios de las ciudades : estadios populares y 
salas publicas de educación física ( no comercializadas ) 
abierta a todos, a cualquier hora, para el entrenamiento 
regular, individual o en grupos organizados, instalaciones 
sencillas y pocas costosas provistas de personal suficiente 
para su mantenimiento, vigilancia y “ asesoramiento” 
(retribuidos por el estado, las municipalidades y los clubes). 
- A los terrenos de juego amplio, sin tribunas, pero con 
vestuarios convenientes y duchas, instalado al menos en la 
periferia de las grandes ciudades. 
- A la instalaciones sencillas pero suficientemente amplias y 
confortables para facilitar la practicas de la grandes 
actividades al aire libre: vela, alpinismo, marchas, canotaje, 
etc...” 
( Manifiesto sobre el Deporte Pág. 32 a la 37) “... El deporte es 
toda actividad física con carácter de juego, que adopte forma 
de lucha consigo mismo o con los demás o constituya una 
confrontación con los elementos naturales. 
 Si dicha actividad implica competencia, siempre habrá de 
realizarse con espíritu deportivo. Sin juego limpio no puede 
haber verdadero deporte. 
 El deporte así definido constituye un notable medio de 
educación. 
 La lealtad en la competición es la garantía de que son 
auténticos los valores que se manifiestan en el estadio. 
La lealtad confieren una cualidad humana almundo del 
deporte. 
 El deporte anima a los hombres a reunirse en una atmósfera 
de alegría y sinceridad. Les permite conocerse y respetarse 
mas plenamente y despiertan en ellos un sentimiento de 
solidaridad y el amor por la actuación noble y desinteresada. 
Da una nueva dimensión a la idea de fraternidad. 
 El deporte, cuando se adapta a las necesidades y habilidades 
especificas de cada individuo, constituyen una fuente de salud 
y equilibrio. 
 El deporte anima al hombre a actuar y participar en un campo 
que queda al margen de las necesidades de la vida cotidiana. 
El deporte desarrolla la afición del hombre a la iniciativa y a la 
responsabilidad. 
 Da al hombre la oportunidad de conocerse, de expresarse, de 
superarse. Le permite disciplinar su acción y aumentar su 
rendimiento. Le libera de ciertas limitaciones físicas y, al así 
hacerlo, le revela una libertad, la libertad física que de otro 
modo rara vez se experimenta. 
 Como factor de desarrollo individual y como parte esencial 
de toda organización social el deporte contribuye al progreso 
humano. 
 El deporte debe ser parte integrante de todo sistema 
educativo. Se precisa para la educación equilibrada y completa 
de los jóvenes a los que se prepara para la sana utilización de 
sus ocios en la edad adulta. 
 Es incompatible con el espíritu del deporte toda tentativa para 
restringir el acceso al mismo por consideraciones sociales, 
políticas o religiosas o para establecer cualquier otra 
discriminación de similar cariz. 
 Cualquier que sea su nivel social, todo deportista debe tener 
la oportunidad de conseguir en su deporte el logro de sus 
posibilidades. 
 Las instalaciones deportivas deben permitir a todo el mundo 
practicar en circunstancia favorable el deporte de su elección. 
 El deportista debe obedecer con absoluta lealtad el espíritu y 
la letra de los reglamentos. 
 El deportista debe respetar a sus contrarios y a los árbitros 
del encuentro antes, durante y después de la competición. En 
cualquier circunstancia, debe mantener hacia el publico una 
actitud correcta. 
 El deportista debe mostrarse en todo momento dueño de si 
mismo, manteniendo su calma y su dignidad. Empleara toda 
su fortaleza en el logro de la victoria, pero será capaz de evitar 
el descorazonamiento que puede acompañar a la derrota o la 
vanidad que algunas veces emana del triunfo. Su mejor 
recompensa consiste en la sensación del bienestar y en la 
alegría que nace del esfuerzo...” 
 ( La contribución del deporte a la comunidad Pág. 38 a la 46) 
“...El deporte que, en algunas de sus formas, ha existido desde 
que existe el hombre civilizado y evolucionado hacia nuevas 
formulas en los siglos XIX y XX al producirse su gran difusión. 
Su organización se ha desarrollado empíricamente, en gran 
parte, a través de la actuación de particulares, de clubes y a 
través de los diversos órganos nacionales e internacionales 
que gobiernan los deportes. Mucho ha sido lo conseguido, 
muchos los problemas resueltos; de ha logrado que las 
competiciones se desarrollen bajo el signo de la lealtad y se 
han adoptado medidas para que los deportes se pongan al 
servicio de los mejores intereses de los que en ellos participan. 
 Sin duda alguna, el deporte así organizado ha contribuido de 
forma sustancial a la felicidad de la humanidad. Han quedado 
ampliamente satisfecha las esperanzas de aquellos que, 
inspirado por la visión y el y el aliento del barón Pierre de 
Coubertin, han logrado dar a las actividades deportivas un sitio 
en la en la ciudad y a los juegos Olímpicos un significado 
siempre creciente. 
 En los últimos cincuenta años y sobre todo durante los 
veinticinco últimos, el hombre ha tenido que hacer frente a 
graves problemas. 
 Los cambios económicos y tecnológicos han mejorados sus 
condiciones de vida pero también han engendrado nuevos 
peligros para su salud y especialmente para su equilibrio 
Psíquico. Por ejemplo, tales cambios han disminuido el 
esfuerzo físico en la existencia cotidiana pero, al mismo tiempo 
han determinado nuevas exigencias, especialmente en el plano 
nervioso: atención prolongada, reacciones rápidas complejas 
coordinación de los movimientos, etc. 
 En el mismo periodo, el deporte ha evolucionado 
profundamente y se ha expandido por diversos grupos sociales 
y por todas las naciones, lo que se explica fundamentalmente 
por los numerosos cambios experimentados por el mundo y por 
los problemas nuevos así planteados. 
 Indudablemente, el deporte no puede dar por sí solo 
soluciones a todos aquellos problemas pero, de manera 
general contribuirá a su solución en mucha medida de la que 
habitualmente. 
 He aquí algunas novedades que repercuten sobre el deporte. 
 La evolución de los procesos industriales, pues si bien 
aquellos exigen de algunas personas nuevas cualidades de 
habilidad y de destreza, también determinan frecuentemente la 
realización de un trabajo fragmentario, monótono y de tensión 
nerviosa. 
 El proceso de industrialización determina el crecimiento de 
las zonas urbanas, lo que su vez origina importantes 
modificaciones del ámbito vital y del modo de vida : alejamiento 
de la naturaleza, alejamiento de los lazos familiares, avance de 
la civilización de consumo, largos y fatigosos desplazamientos 
diarios, anonimato de la vida cotidiana, etc, factores todos que 
van alterando la personalidad. 
 Van aumentando los ratos de ocio disponibles para el 
desarrollo individual pero, paralelamente, se multiplican las 
formulas para ocuparlo, formulas que solo exigen del individuo 
una participación pasiva, sin posibilidad ni de iniciativa ni de 
creación. 
 Debido al crecimiento acelerado de los conocimientos y a la 
necesidad de una continua adaptación, una parte cada vez 
mayor de los ratos de ocio ha de consagrarse ha una 
educación permanente de tipo intelectual. 
 Hoy día, la actividad intelectual es mas importante que la 
actividad física. desde luego, aun existen ocasiones de 
manifestar las cualidades de fuerza, resistencia y agilidad pero 
cada vez son menos frecuentes. 
 Ciertos rasgos del carácter que especialmente se ponen de 
relieve durante la actividad física por ejemplo, el coraje y el 
dinamismo físico encuentran hoy día, para mayoría de los 
individuos, menos ocasiones de manifestarse en la vida 
ordinaria que lo que antes hacían y ello pese a que el mundo 
moderno, con la exploración del espacio, de las profundidades 
del océano y de lejanas regiones de la tierra, abren nuevas 
perspectivas para una pequeña minoría de adelantos, a los 
que se exigen cualidades físicas y morales extraordinarias. 
 El deporte, a la vez esfuerzos físicos, lucha, juego y 
ocasiones de participación social, satisface ciertos gustos y 
necesidades esenciales del individuo. Ello explica la audiencia 
universal que siempre ha disfrutado. Sin embargo, la 
civilización moderna le presta un significado aun mayor y una 
especial vocación. 
 El deporte se esta convirtiendo, efectivamente, en un 
elemento compensador indispensable de las tensiones de la 
vida moderna. Solo el puede crear y proteger el equilibrio físico 
y psíquico del hombre, amenazado por las consecuencia de la 
industrialización, la urbanización y al mecanización. 
 Ofrece además un medio excepcional de forma de la 
juventud. 
 En una educación que con excesiva frecuencia esta 
exclusivamente encaminada a la sola adquisición de 
conocimientos, el deporte exige y desarrolla ciertas cualidades 
del carácter que se revelan fundamentalmente en la acción. Es 
una de esas raras actividades que exigen simultáneamente la 
participación del cuerpo, de la inteligencia y de la voluntad. Es 
también un ocio activo que estimula la participación y la 
iniciativa. Su variedad y las posibilidades de adaptación que 
implica, permiten a cada uno, según sus aptitudes y sus 
deseos, expresarse y realizarse. De ahí que aporte una 
solución interesante al problemas del tiempo de ocio, 
favoreciendo la distensión,la distracción y el enriquecimiento 
de la persona. 
 Es en fin, el fundamento de una estructura social viva, que 
ignora la jerarquía basada en el dinero o la profesión y que 
garantiza al individuo contra el anonimato de las relaciones 
cotidianas de trabajo o vecindad. Da así una nueva dimensión 
a las relaciones humanas al abrir paso a una jerarquía paralela 
y su universalidad le suministra un soporte concreto sobre el 
cual construir felices contactos nacionales e internacionales. 
 Por otra parte, el deporte se esta convirtiendo en un elemento 
esencial de cultura. Inicia una ética, una manera de ser, un 
comportamiento moral, al mismo tiempo que aporta un a 
contribución original al conocimiento de si mismo y de los 
demás. En gran numero de sus manifestaciones, 
especialmente en las actividades al aire libre, sus ejercicios 
enriquecen la sensibilidad. El deporte se sirve y sirve a la 
ciencia. 
 Los análisis científicos relativos a los aspectos fisiológicos, 
sociológicos, psicológicos y pedagógicos del ejercicio físico, los 
estudios humanísticos de carácter histórico, estético y filosófico, 
la investigación aplicada a los terrenos médicos y tecnológico 
son todos factores que han permitido una mejor comprensión 
del fenómeno deportivo, un mejor conocimiento de la acción a 
desarrollar y un gran progreso de las ciencias humanas. 
 Todo cuanto acaba de decirse interesa por igual tanto a los 
países industrializados como a aquellos en vías de desarrollo, 
bien que aparentemente algunas a los transformaciones 
mencionadas afecten hoy día de manera mas intensa a los 
primeros que a los segundos. Por ello interesa poner de relieve 
los beneficios específicos que conciernen a los países del 
tercer mundo. Dichas naciones aciertan al considerar el 
desarrollo del deporte como un objetivo menos importante que 
la lucha contra el hambre, el paro, una natalidad excesiva o 
comportamientos sociales inadecuados. Pese a ello, el deporte 
posee justificaciones propias y debe ser integrado en los planes 
de desarrollo, ya que puede ayudar efizcamente a mejorar la 
salud, la resistencia y la eficacia de las poblaciones, a reforzar 
la unidad nacional, a favorecer la participación en la vida 
internacional, a disminuir la tensión racionales y, en una 
palabra, a acelerar el proceso de desarrollo. 
 Por consiguiente, el deporte se define con carácter como una 
actividad particularmente adaptada a las diversas necesidades 
del mundo contemporáneo. Puede y debe contribuir en el 
futuro, de manera mas decisiva aun que en el pasado, al 
desarrollo del hombre y a su mejor integración social. 
 Así pues, han de ponerse todos los medios para asegurar el 
desarrollo de esta actividad. Los que por cualquier causa, estén 
preocupados por el futuro del hombre y de la sociedad, abran 
de asegurarse que se toman la medidas necesarias a aquel 
respecto. 
 Desde hace ya tiempo, se reconoce la importancia de la 
actividad física en la educación de los jóvenes. El deporte 
contribuye a un armonioso desarrollo físico de aquellos, les 
prepara psicológicamente para el esfuerzo, les ayuda a su 
equilibrio físico, participa en la formación de su voluntad y de su 
carácter y favorece su adaptabilidad social. 
 La educación moderna debe además preparar al niño para el 
empleo de sus ocios de joven y de adulto. Para que el hombre 
practique el deporte durante toda su vida, es preciso que en la 
infancia adquiera el habito y la costumbre de hacerlo. 
Corresponde a la escuela adaptar sus pedagogía de formar 
que dicho habito y dicha afición queden profundamente 
arraigados. 
 La formación intelectual, física, moral y estética del individuo, 
cualquiera que sea su papel ultimo en la sociedad, necesita, 
según va creciendo aquel, un adecuado equilibrio entre las 
diversas disciplinas, equilibrio que debe reflejarse en el 
contenido de los programas y en los horarios. Ahora bien, a no 
ser que se establezcan un limite razonable a las exigencias de 
las disciplinas puramente intelectuales, tal equilibrio no pasara 
de ser una piadosa esperanza. 
 Entre un tercio y un sexto del horario total debe dedicarse a la 
actividad física, disminuyendo esta proporción conforme el niño 
crece. Esta actividad debe implicar fundamentalmente un 
entrenamiento físico general de tipo correctivo, si necesario, 
juegos y actividades al aire libre y debe orientarse hacia el 
deporte en proporción creciente conforme el niño crece. 
 Los principios expuestos son igualmente aplicables a los que 
a las niñas. Por consiguiente la actividad física y deportiva debe 
tomar en consideración al mismo tiempo la edad de los 
alumnos, su sexo y también sus posibles limitaciones. Dado el 
crecimiento papel que el deporte ocupa en los programas, es 
cada vez mas imperiosa la necesidad de un control medico 
frecuente y preciso que permita detectar las incapacidades e 
insuficiencias y evitar los excesos. 
 El primer cuidado de los maestros debe ser preocuparse de 
que las actividades practicadas se adapten o interesen 
directamente a los alumnos pero merecerán un interés especial 
aquellos que puedan desarrollar durante toda la vida. 
Igualmente, los programas deben prever aquellas actividades 
que puedan practicarse por grupos de individuos de sexo y 
edades diferentes; por ejemplo, por la familia. 
 Desde luego, la existencia de un equipo adecuado condiciona 
la realidad de la integración del deporte en la escuela. Siempre 
que sea posible, las instalaciones deberán estar situadas en el 
interior o cuando menos en la inmediata proximidad de la 
escuela y abran de estar de tal modo concebidas que, fuera de 
los horarios escolares, pueden ser utilizadas por las personas 
de los alrededores. 
 En mayor grado que otras muchas actividades propuestas 
por sus maestros, el deporte ofrece al niño la posibilidad de 
actuar libremente y el placer de utilizar sus conocimientos sin 
ser forzados a ellos. 
 Gracias, por ejemplo, a las asociaciones deportivas, debe 
encontrase un punto de equilibrio entre los periodos de 
iniciación y los de iniciativa, entre el trabajo dirigido y el trabajo 
personal. 
 Sobre la base de que los profesores habrán de ser 
técnicamente competentes en la materia que enseñen, el mejor 
clima pedagógico se consigue cuando los maestros que 
enseñan la actividad física los eran también de una disciplina 
intelectual y cuando los especialistas en este tipo de disciplina 
también enseñen deporte. 
 Los maestros jamás deben olvidar que la educación debe 
preparar para la vida del adulto y para un comportamiento 
autónomo en el periodo extra y postescolar. 
 La calidad de una civilización deportiva depende, en parte, de 
los ratos de ocio que ofrece y de su adaptación a las 
necesidades sociales. Las nuevas condiciones de vida y de 
trabajo acrecientan la duración y la importancia de los periodos 
de ocio, periodos que están llamados a desempeñar un papel 
cada vez mas decisivo en el desarrollo individual. 
 Los periodos de ocio son del dominio privilegiado de las 
selecciones individuales y de la libertad. Es preciso que 
aquellos ofrezcan a cada individuo numerosas opciones. Por 
ejemplo, en lo que se refiere a los ocios deportivos, es preciso 
que las personas a quienes no les gustan o les gustan poco las 
formas tradicionales del deporte de competición, encuentren 
condiciones adecuadas que les permitan practicar actividades 
físicas adaptadas a sus posibilidades y otras desarrolladas al 
aire libre. especialmente estas ultimas adquieren una gran 
importancia en nuestra civilización urbana en razón de su 
variedad, de su perfecta adaptación a las posibilidades y a los 
deseos personales, de la vuelta a la naturaleza que implican y 
de su evidente virtud como medio de unión familiar. 
 Hablando en términos generales, el deporte se nos presenta 
como un ocio selectivo, en razón de que favorece, al margen 
de la vida profesional, la expansión de la personalidad del 
individuo. Las organizaciones juvenilesy las asociaciones 
culturales deben comprender que es indispensable dediquen 
particular interés a las actividades físicas. 
 Por su parte, las organizaciones fundamentalmente 
deportivas deben tomar conciencia de la necesidad de crear 
entre sus miembros, mas allá de la simple afición por las 
actividades deportivas, el sentimiento de que aquellos aportan 
una contribución preciosa a la formación del conjunto del 
hombre. 
 El deporte, accesible para todos, cualquiera sea su cultura y 
su situación social, reúne a los hombres mas diferentes en una 
actividad común que desarrolla el conocimiento mutuo y el 
espíritu de equipo, factores ambos de progreso individual y 
social...” 
(Carta Internacional de la educación física y el deporte de la 
UNESCO Pág. 76 a la 82) “... Recordando que la carta de las 
naciones unidas proclama la fe de los pueblos en los derechos 
fundamentales del hombre y en la dignidad y el valor de las 
personas humana, y afirma su resolución de promover el 
progreso social elevar el nivel de vida. 
 Recordando que, según lo dispuesta en la declaración 
universal de derechos humanos, toda personas tienen todos 
los derechos y las libertades en ellas proclamadas, sin 
discriminación alguna basada especialmente en la raza, color, 
sexo, idioma, religión, opinión política o de cualquier otra 
índole, origen nacional o social, posición económica, 
nacimiento o cualquier otra consideración. 
 Convencida de que una de las condiciones esenciales de 
ejercicio efectivo de los derechos humanos dependen de la 
posibilidad brindada a todos y a cada uno de desarrollar y 
preservar libremente sus facultades físicas, intelectuales y 
morales y que en consecuencia se debería dar y garantizar a 
todos la posibilidad de acceder a la educación física y al 
deporte. 
 Convencida de que la preservación y el desarrollo de las 
aptitudes físicas, intelectuales y morales del ser humano 
mejoran la calidad de la vida en los planos nacionales e 
internacionales. 
 Afirmando que la educación física y el deporte deben reforzar 
su acción formativa y favorecer los valores humanos 
fundamentales que sirven de base al pleno desarrollo de los 
pueblos. 
 Subrayando, por consiguiente, que la educación física y el 
deporte han de tener a promover los acercamientos entre los 
pueblos y las personas, así como la emulación desinteresada, 
la solidaridad y la fraternidad, el respeto y la comprensión 
mutuas y el reconocimiento de la integridad y de la dignidad 
humana. 
 Considerando que los países industrializados y los países en 
desarrollo asumen responsabilidades y obligaciones comunes 
para reducir la disparidad que subsiste entre unos y otros en lo 
que respecta al libre acceso de todos a la educación física y el 
deporte. 
 Considerando que integrar la educación física y el deporte en 
el medio natural equivale a su enriquecimiento, inspira el 
respeto hacia los recursos del planeta y despierta el deseo de 
conservarlos y utilizarlos para el mayor provecho de la 
humanidad entera. 
 Teniendo en cuenta la diversidad de los modos de formación 
y de educación que existen en el mundo, pero comprobando 
que, a pesar de las diferencias de las estructuras deportivas 
nacionales, es patente que la educación física y el deporte, 
además de la importancia que revisten para el cuerpo y salud, 
contribuyen al desarrollo completo y armonioso del ser 
humano. 
 Teniendo en cuenta a si mismo la magnitud de los esfuerzos 
que se habrán de realizar para que el derecho a la educación y 
al deporte se plasmen en realidad para todos los seres 
humanos. 
 Subrayando la importancia, para la paz y la amistad entre los 
pueblos, de la cooperación entre las organizaciones 
internacionales gubernamentales y no gubernamentales, 
responsable de la educación física y el deporte. 
 Proclama la presente carta internacional, a fin de poner el 
desarrollo, favorecer su desarrollo y exhortar a los gobiernos, 
las organizaciones no gubernamentales competentes, los 
educadores, las familias y los propios individuos a inspirarse en 
ella, difundirla y ponerla en practica. 
 La practica de la educación física y el deporte es un derecho 
fundamental para todos. 
 Todo ser humano tiene el derecho fundamental de acceder a 
la educación física y al deporte, que son indispensable para el 
pleno desarrollo de su personalidad. El derecho a desarrollar 
las facultades físicas, intelectuales y morales por medio de la 
educación física y el deporte deberán garantizarse tanto dentro 
del marco del sistema educativo como en los demás aspectos 
de la vida social. 
 Cada cual, de conformidad con la tradición deportiva de su 
país, debe gozar de todas las oportunidades de practicar la 
educación física y el deporte, de mejorar su condición física y 
de alcanzar el nivel de realización deportiva correspondiente a 
sus dones. 
 Se han de ofrecer oportunidades especiales a los jóvenes, 
comprendidos los niños de edad preescolar, a las personas de 
edad y a los deficientes, a fin de hacer posible el desarrollo 
integral de su personalidad gracias a unos programas de 
educación física y deporte adaptados a sus necesidades. 
 La educación física y el deporte constituyen un elemento 
esencial de la educación permanente dentro del sistema global 
de educación. 
 La educación física y el deporte, dimensiones esenciales de 
la educación y de la cultura, deben desarrollar la aptitudes, la 
voluntad y el dominio de si mismo de cada ser humano y 
favorecer su plena integración en la sociedad. Se ha de 
asegurar la continuidad de la actividad física y de la practica 
deportiva durante toda la vida, por medio de una educación 
global, permanente y democratizada. 
 En el plano del individuo, la educación física y el deporte 
contribuyen a preservar y mejorar la salud, a proporcionar una 
sana ocupación del tiempo libre y a resistir mejorar los 
inconvenientes de la vida moderna. En el plano de la 
comunidad, enriquecen la relaciones sociales y desarrollar el 
espíritu deportivo que, mas allá del propio deporte, es 
indispensable para la vida en sociedad. 
 Todo sistema global de educación debe atribuir a la 
educación física y al deporte el lugar y la importancia 
necesarios para establecer el equilibrio entre las actividades 
físicas y los demás elementos de la educación y reforzar sus 
vínculos. 
 Los programas de educación física y deporte deben 
responder a las necesidades individuales y sociales. 
 Los programas de educación física y deporte han de 
concebirse en función de las necesidades y las características 
personales de los participantes, así como de las condiciones 
institucionales, culturales, socioeconómicas y climáticas de 
cada país. Estos programas han de dar prioridad a las 
necesidades de los grupos desfavorecidos de la sociedad. 
 Dentro de un proceso de educación global, los programas de 
educación física y deporte han de contribuir, tato por su 
contenido como por sus horarios, a crear hábitos y 
comportamientos favorables a la plena realización de la 
persona humana. 
 El deporte de competición, incluso en sus manifestaciones 
espectaculares, debe seguir estando, según el ideal olímpico, 
al servicio del deporte educativo, del que es culminación y 
ejemplo, y ha de permanecer al margen de toda influencia de 
interés comercial fundados en la búsqueda de beneficios. 
 La enseñanza, el encuadramiento y la administración de la 
educación física y el deporte deben confiarse a un personal 
calificado. 
 Todo el personal que asume la responsabilidad profesional 
de la educación física y el deporte debe tener la competencia y 
la formación apropiadas. Se ha de reclutar con cuidado y en 
número suficiente y el personal disfrutará de una formación 
previa y de un perfeccionamiento continuo, a fin de garantizar 
niveles de especialización adecuados. 
 Unipersonal voluntario, debidamente formado y encuadrado 
puede aportar una contribución inestimable al desarrollo 
general de deporte yestimular la participación de la población 
en la práctica y la organización de las actividades físicas y 
deportivas. 
 Deberán crearse las estructuras apropiadas para la formación 
del personal de la educación física y el deporte. La situación 
jurídica y social del personal que se forme a de corresponder a 
la funciones que asume. 
 Para la educación física y el deporte son indispensable 
instalaciones y material adecuado. 
 Deben preverse e instalarse el equipo y los materiales 
apropiados en cantidad suficientes para facilitar unja 
participación intensiva y en toda seguridad y en los programas 
 Escolares y extra escolares de educación física y deporte. 
 Los gobiernos, los poderes públicos, las escuelas y los 
organismos privados competentes deben aunar sus esfuerzos 
a todos los niveles y concentrarse para planificar el 
establecimiento y la utilización optima de las instalaciones, el 
equipo y los materiales destinados a la educación física y el 
deporte. 
 En los planes de urbanismo y de ordenamiento rural sean de 
incluir las necesidades a largo plazo en materia de 
instalaciones, equipo y material para la educación física y el 
deporte, teniendo en cuenta las posibilidades que ofrece el 
medio natural. La investigación y la evaluación son elementos 
indispensables del desarrollo de la educación física y el 
deporte. 
 La investigación y la evaluación, en materia de educación 
física y deporte, deberían favorecer el progreso del deporte en 
todas sus formas y contribuir a mejorar la salud y la seguridad 
de los participantes, así como los métodos de entrenamiento y 
las técnicas de organización y de gestión. De ese modo, el 
sistema de educación se beneficiara con innovaciones 
apropiadas para mejorar tanto los métodos pedagógicos como 
el nivel de los resultados. 
 La investigación científica, cuyas repercusiones sociales en 
esta materia no han de descuidarse, deberá estar orientada de 
modo que no se preste a aplicaciones abusivas en el terreno 
de educación física y el deporte. 
 La información y la documentación contribuyen a promover la 
educación física y el deporte. 
 Reunir, suministrar y difundir informaciones y documentación 
relativas a la educación física y al deporte constituye una 
necesidad primordial, así como, en particular, la difusión de 
informaciones sobre los resultados de la investigaciones y de 
los estudios de evaluación relativo a los programas, le 
experimentación y las actividades. 
 Los medios de comunicación de masas deberían ejercer una 
influencia positiva en la educación física y el deporte. 
 Sin perjuicio del derecho a la libertad de innovación, toda 
persona que se ocupe de algún medio de comunicación de 
masa a de tener plena conciencia de sus responsabilidades 
anta la importancia social, la final humanista y los valores 
morales que la educación física y el deporte encierran. 
 Las relaciones entre las personas que se ocupan de los 
medios de comunicación de masa y los especialista de la 
educación física y el deporte deben ser estrechas y confiadas 
para la educación física y el deporte deben ser estrechas 
confiadas para ejercer una influencia positiva sobre la 
educación física y el deporte para asegurar con objetividad una 
información documentada. La formación del personal 
responsable de los medios de comunicación de masa puede 
abarcar aspectos relativos a la educación física y el deporte. 
 Las instituciones nacionales desempeñan un papel primordial 
en la educación física y el deporte. 
 Los poderes públicos, a todos los niveles, y los organismos 
no gubernamentales especializados deben favorecer las 
actividades físicas y deportivas cuyo valor educativo sea mas 
manifiesto. Su intervención debe consistir en hacer aplicar las 
leyes y los reglamentos, prestar una ayuda material y tomar 
medidas de promoción, de estimulo y de control. Además, los 
poderes públicos velaran por que se tomen disposición fiscales 
con miras a fomentar esas actividades. 
 Todas las instituciones responsables de la educación física y 
del deporte deben favorecer una acción coherente, global y 
descentralizada dentro del marco de la educación permanente, 
a fin de lograr la continuación y la educación permanente, a fin 
de lograr la continuidad y la coordinación de las actividades 
físicas obligatorias, así como las practicadas espontánea y 
libremente. 
 La cooperación internacional es una de las condiciones 
previas del desarrollo universal y equilibrado de la educación 
física y el deporte. 
 Tanto los estados como las organizaciones internacionales y 
regionales, intergubernamentales y no gubernamentales, en las 
que están representados los países interesados y que son 
responsables de la educación física y el deporte, debe atribuir a 
esa actividades un lugar mas importante en la cooperación 
bilateral y multilateral. 
 La cooperación internacional debe inspirarse en móviles 
totalmente desinteresados para promover y estimular el 
desarrollo endógeno en este campo. 
 Por medio de la cooperación y la defensa de intereses 
comunes en la esfera de la educación física y el deporte, 
lenguaje universal por excelencia, los pueblos contribuirán al 
mantenimiento de una paz duradera, al respeto mutuo y la 
amistada, crearan de ese modo un clima propicio a la solución 
de los problemas internacionales. Una estrecha colaboración 
dentro del respeto de su competencia especifica, de todos los 
organismos gubernamentales y no gubernamentales, 
nacionales e internacionales interesados, contribuirá a 
favorecer el desarrollo de la educación física y del deporte en el 
mundo entero...” 
(Documento de apoyo para la tercera edad pagina 37 a la 39 ) 
“...El rendimiento físico a lo largo de los años, siendo el 
momento optimo durante la juventud y prestando un descenso 
continuo a partir de los 35 años, para hacerse mas acentuado 
desde los 55-60 en adelante, como consecuencia de los 
cambios fisiológicos propios del proceso de envejecimiento. 
 Cada vez hay mas personas que sobreviven hasta una edad 
avanzada y cada generación vive mas que la anterior, es decir 
que las expectativas de vida han aumentado y por lo tanto 
estamos llegando a una cuarta edad, para diferenciarla de 
aquellos que si bien tienen 65 años presentan una vida activa. 
 El hecho de sentir que tenemos una limitación temporal, 
influye directamente en los planes que podemos hacer con 
respecto al futuro. Hay personas que ante estos limites 
temporales se deprimen, otros lo ignoran y otros que, 
acomodándose a la realidad, enfocan su vida de forma que no 
disminuyen por eso sus satisfacciones. 
 Existen varios criterios para decir que una persona es vieja : 
- criterio cronológico: edad en años; relacionado con el retiro o 
jubilación obligatoria. 
- Criterio físico: se toma en cuenta los cambios físicos 
producidos en la persona, como cambios en la postura, 
forma de caminar, facciones, color de pelo, piel, capacidad 
visual y auditiva etc. Todo esto relacionado a la alteración en 
forma notable de las actividades cotidianas. 
- Criterio social: según el papel o rol que desempeña la 
sociedad. 
Todos estos criterios son relativos, pues dependen de 
muchos factores y principalmente del espíritu de cada 
persona. 
Todas las teorías relativas a las causas del envejecimiento 
aceptan una base biológica, influida favorablemente o no por 
el entorno social. 
Entre los factores que aceleran el envejecimiento están: 
 - Alimentación excesiva. 
 - Stress. 
- Hipertensión. 
- Tabaquismo y alcoholismo. 
- Obesidad. 
- Sedentarismo. 
Entre los factores que retardan el envejecimiento están: 
- Sueño. 
- Ejercicios corporal. 
- Buena nutrición. 
- Participación socio laboral. 
No hay ninguna duda con respecto a que se producen 
cambios estructurales o modificaciones biológicas que 
influyen grandemente en la personalidad y rendimiento de 
los individuos de la tercera edad. Estos son: 
- Cambio de apariencia. 
- Osteoporosis. 
-Disminución de las capacidades respiratorias. 
- Se sabe que con la edad se reduce la capacidad contráctil 
del músculo cardíaco. 
- Etc. 
Ya que depende de el y de los que los rodean para que la 
persona de la tercera edad tenga una vejez digna y pueda 
mejorar su estado de anímico, salud y físico con cierto grado 
de actividad física...”