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2012 Alfonso Espinal Gadea DGEF 25/06/2012 ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS El korfball en el nivel de preescolar Lic. en Educación Física. Lic. en Psicología Maestro en Ciencias. Especializado en Conducción y Evaluación de Procesos Educativos. Responsable de la Reforma Integral de la Educación Básica en la DGEF, DF Msc. Alfonso Espinal Gadea aespinalg@hotmail.com (México) Resumen Pensar en desarrollar deportes en los niveles de preescolar es muy atrevido, sin embargo, es hasta necesario cuando se emplean para recuperar su propuesta de patrones básicos de movimiento en su dinámica de juego. Aunque el concepto deportivo no tenga cabida en este nivel, si lo tiene la dinámica motriz generada a través de las adecuaciones pertinentes para esta fase ontogénica del niño. Es lo que se propone en esta aproximación al korfball en el nivel inicial de educación básica. Palabras clave: Korfball. Patrones básicos de movimiento. Preescolar. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 17 - Nº 169 - Junio de 2012. http://www.efdeportes.com/ http://www.efdeportes.com/efd169/el-korfball-en-el-nivel-de-preescolar.htm Introducción Desde el 2006 en que apareció esta estrategia didáctica en los programas oficiales de educación física en México, específicamente en el de secundaria y que se permeaba a primaria, se inició una nueva perspectiva de la motricidad en la sociedad mexicana (o al menos esa fue una de las intenciones de la reforma educativa). El nivel de preescolar, desde el 2004 que aconteció su reforma, dejó olvidada oficialmente a la educación física al no preocuparse la parte institucional de generar un programa para la especialidad. Lo que provocó a los profesores de educación física a estar desarticulados con los otros niveles educativos, y en particular, de su inmediato que es primaria. Sin embargo, al estar ya establecido el currículum oficial para los niveles de primaria y secundaria, la lógica a seguir es articular preescolar bajo lo ya establecido. Es decir, implementar lo metodológico y teórico a partir de lo que se instituye en su nivel inmediato superior y, por consecuencia, determinar sus estrategias de desarrollo motriz a partir de los patrones básicos de movimiento que se trabajen en las habilidades físicas tratadas en el nivel de primaria. mailto:aespinalg@hotmail.com http://www.efdeportes.com/ http://www.efdeportes.com/efd169/el-korfball-en-el-nivel-de-preescolar.htm Y si en secundaria se propone el korfball (entre otros más), la lógica para su desarrollo motriz, indica que se deberá trabajar en preescolar en sus patrones básicos de movimiento (correr, lanzar, pasar y recibir) y en primaria en su habilidad motriz básica (desplazarse, encestar, pase y recepción), para que ya en el nivel de secundaria se trabajen las habilidades motrices especializadas (estrategia y táctica) a través del juego del korfball hacia la iniciación deportiva y deporte escolar. Tal lógica se ve reforzada en los Programas 2011 de Primer Grado (2012:162) al referir que “Desde el ingreso del alumno a la educación preescolar hasta el término de la educación secundaria, el docente realiza una serie de intervenciones orientadas al logro de las competencias para la vida, a partir de competencias específicas de la asignatura (corporeidad, motricidad y creatividad). Enseñar a partir del juego será una de las finalidades de las competencias que empiezan a desarrollarse en preescolar, hasta llegar al uso del pensamiento creativo y la acción razonada del uso de su tiempo libre en secundaria.” Esto reafirma que toda motricidad se empieza a construir en la educación preescolar y se culmina en nivel de secundaria (en lo que respecta a la educación básica) para dar paso a estrategias motrices con posibilidades de impactar en el contexto del individuo. El korfball Ante lo ya planteado, si bien se trabajará con un deporte, el educador físico realizará las adecuaciones pertinentes para que se trabajen los patrones básicos de movimiento que propone este recurso de la motricidad. Dichas adecuaciones se realizarán de tal forma que rescate los elementos del lanzar, pasar, recibir y correr en una gran cantidad de formas y situaciones motrices, para que sean la base del juego modificado a aplicarlos: el korfball en preescolar. El implemento a usar serían las pelotas de vinil, las cuales también se buscaría se variarán para enriquecer la experiencia motriz a través de ellas. La adecuación del reglamento para operar el juego del korfball en el nivel de preescolar quedaría de la siguiente manera (este se utilizó en la primera demostración de deportes alternativos en la ciudad de Oaxaca, México y se está implementando en el D. F.): Fotografía 1. Equipos de niños oaxaqueños jugando al korfball Reglamento de Korfball para preescolar 1. Se integrarán dos equipos de 8 participantes (4 hombres y 4 mujeres). 2. Cada equipo se dividirá en 4 defensivos y 4 ofensivos. 3. Se jugará con una pelota de vinil del número 4. 4. El juego se llevará a cabo en una cancha de voleibol (9 metros de ancho por 18 metros de largo). 5. Las canastas serán ubicadas en el centro de cada zona de zagueros y tendrán una altura de 1.60 metros. 6. Se jugará a dos tiempos de 10 minutos y 5 de descanso. 7. Cada equipo contará con dos tiempos fuera de 1 minuto. 8. El jugador puede dar hasta 3 pasos con la pelota. 9. Todas las faltas se cobrarán desde donde se cometan. 10. Los cambios se realizarán en el momento que así lo requiera el equipo en la zona que no se esté jugando la pelota. 11. No se penaliza el marcaje doble. 12. Se puede marcar a los del sexo contrario. 13. Cuando el marcador señale un tanto par, los integrantes de los equipos cambiarán sus funciones y de cancha, es decir, los cuatro jugadores que actuaban de defensa pasarán a actuar al ataque y viceversa. 14. El jugador contará con 6 segundos para pasar el balón o tirar a la canasta 15. No aplica el bloque del tiro al tener el brazo extendido frente al que tiene la pelota. Fotografía 2. Niña tirando un penalti Fuera de estas adecuaciones para los niños de este nivel, la reglamentación es como tradicionalmente se conoce en el korfball. Se cobra penalti si es objeto de alguna falta al momento de tirar al aro, sólo que para este nivel, el penalti se cobra sin salto ni avance y a una distancia de 3 metros del poste. Se debe tener siempre en cuenta que para los niños de este nivel, es muy importante la experiencia de éxito que se genere a través del juego, por lo que se debe cuidar esto en la dinámica generada en los juegos que se lleven a cabo. Tal postulado se empata con lo que apunta el OCDE (2007:4) al referirse que en los programas de alta calidad en preescolar se “…Ofrecen a los niños oportunidades de crear una base de aptitudes sociales y emocionales necesaria para lograr el éxito en la escuela”. Lo que también se apunta en el Programa de Educación Preescolar (2004:13) cuando sentencia que las experiencias adquiridas en este nivel “…favorecen aprendizajes valiosos en sí mimos, la educación preescolar puede representar una oportunidad única para desarrollar las capacidades del pensamiento que constituyen la base del aprendizaje permanente y de la acción creativa y eficaz en diversas situaciones sociales”. Fotografía 3. El korfball en preescolar Conclusiones El korfball con sus respectivas adecuaciones en el nivel preescolar, es una estrategia didáctica de gran valor educativo que detonará las competencias educativas de la educación física del nivel de preescolar y colaborar con lo que le toca al perfil de egreso de la educación básica. Como todo elemento deportivo que se pretenda emplear en preescolar, la riqueza de éste estriba en la recuperación de los patrones básicos de movimiento y de las habilidades que exige en su prácticay que se recuperan a través de una motricidad incluyente de los medios de la educación física, estando consiente que la educación física en preescolar, es la base de todo el desempeño físico motriz de primaria y secundaria, y que si se apunta hacia la iniciación deportiva, lo predeportivo y el deporte escolar (así se abandera en el Programa de Educación Física de Secundaria, 2011), se deben crear las bases desde el nivel inicial (preescolar) a través de una amplia consideración de los deportes como estrategia didáctica y medio de la especialidad; el korfball aporta lo suyo, tal como muchos más tienen esa potencialidad. Bibliografía Castro Pérez, A. (2010) Unidad didáctica: el Korfball. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Nº 141. http://www.efdeportes.com/efd141/unidad-didactica-el-korfball.htm Preescolar de Calidad. Una Inversión en el Futuro del Condado de Orange. http://www.ocde.us/SCS/Documents/Preschool_Investment_Spanish. pdf recuperado el 02 de mayo del 2012. SEP. Programa de Educación Preescolar 2004. México SEP. Programas de estudio 2011. Guía para el Maestro. Educación Básica. Primaria. Primer grado. México SEP. Programas de estudio 2011. Guía para el Maestro. Educación Básica. Secundaria. Educación Física. México http://www.efdeportes.com/efd141/unidad-didactica-el-korfball.htm El korfball. Una propuesta de motricidad cooperativa http://www.fiepdelegacionmexico.com/media//DIR_25701/34a04e17e69e2779ffff824effffd524.pdf ALFONSO ESPINAL GADEA Introducción El korfball (korf: cesta y ball: balón), es un deporte holandés de cancha dividida en su estructura general y de cancha común en lo particular. Se juega entre equipos de 8 integrantes cada uno, en donde 4 son hombres y cuatro son mujeres. La finalidad es lograr encestar en la cesta para que tomen posesión del balón los del otro equipo e intenten lo propio en su cancha. Es un recurso didáctico denominado como deporte alternativo que se presenta con una propuesta de dinámica cooperativa. En donde el cooperar sin discriminar el sexo del compañero es indispensable para lograr encestar o hacerse del balón para generar acciones ofensivas y defensivas en su respectivo espacio. Palabras clave: korfball, deporte alternativo, cooperación, motricidad El deporte alternativo Se entiende como deporte alternativo a aquel que no sigue los patrones tradicionales de los deportes ya establecidos en determinados contextos; por lo que se debe entender el concepto alternativo como algo contextual y temporal. Es decir, que responde al lugar y al tiempo en que se inserte; ya que un deporte puede ser tradicional en un determinado país y alternativo en otros. Esta clasificación se ve determinada por el nivel de socialización que tiene el deporte en el contexto global. Para entender mejor el concepto alternativo, se pondrá como ejemplo el deporte que trata este artículo; es alternativo para la gran mayoría de los países, sin embargo, para su contexto de origen (Holanda) es un deporte tradicional que lleva más de un siglo practicándose. http://www.fiepdelegacionmexico.com/media/DIR_25701/34a04e17e69e2779ffff824effffd524.pdf Algunos autores (Devís, 1993; Ruiz, 1996 y Barbero, 2000) rescatan esta clasificación de los deportes al referirse a los que no son tradicionales y presentan en su estructura una propuesta innovadora y que refresca las opciones de la motricidad en los ámbitos de la educación física, el deporte y la recreación. Por otro lado, existe la Comisión de Juegos y Deportes Alternativos (CODASPORTS) con sede en Argentina que desde 1997 se ha encargado de promocionar y difundir esta clasificación deportiva en diversos puntos de América Latina. Y desde el 2010 de forma oficial, la filial CODASPORTS México se encarga de hacer lo propio en tierras aztecas, a través de congresos, cursos o talleres en diversos foros que le permiten mostrar tales propuestas innovadoras. Los deportes alternativos se presentan así, como una rica y sustancial propuesta que se ven solicitados en los programas de educación básica de la asignatura de educación física en la RIEB (2006 y 2009), específicamente se refieren al korfball, ultímate frisbee, lacrosse, hochey, flag football, rugby, entre otros más que presentan una motricidad diversa que reta los patrones básicos de movimientos hacia la construcción de destrezas físicas y actitudes sociales no estimuladas por los deportes escolares tradicionales, proporcionándole a los alumnos la riqueza motriz que tanto se busca en una educación física reformada, y a los profesores de la especialidad las estrategias didácticas emergentes que se apuntan en los programas oficiales. La historia del korfball A principios del siglo veinte, Nico Broekhuysen, un profesor que vivía en Amsterdam en los Países Bajos, asistió a un seminario de verano sobre educación física que se celebró en Suecia. Durante los descansos de tal curso, se percató que los hombres y las mujeres jugaban juntos a un juego que le denominaban balón−aro (ringball), un juego sencillo, del tipo de baloncesto, en el que el objetivo era conseguir un tanto mediante el lanzamiento del balón a través de un aro o anillo fijado a un poste de 3 metros de altura. Lo que sobre todo llamó la atención a Broekhuysen fue el hecho de que el juego se presentaba como una actividad mixta en donde participaban en igual de condiciones los hombres y las mujeres, y por eso lo hizo conocer a sus alumnos cuando regresó a los Países Bajos. Paulatinamente el juego alcanzó popularidad. Aunque el juego original no parecía tener reglas escritas, pronto se hizo evidente que hacía falta algún tipo de reglamentación. Como resultado, Broekhuysen escribió sus propias reglas y reglamento. Esto, junto con varias modificaciones, que incluían utilizar un cesto (en holandés KORF) en lugar del tradicional aro, para poder juzgar mejor los tantos, tuvo como resultado un nuevo juego con carácter propio: el korfball. Después de ser demostrado por primera vez en 1902, el juego se hizo tan popular que ya en 1903 un gran número de clubes de korfball organizaron una Asociación Nacional de Korfball para regular las competiciones de liga. La presentación internacional del korfball tuvo lugar durante los Juegos Olímpicos de 1920 celebrados en Bruselas, Bélgica. Aunque dicha presentación tuvo como resultado la formación de la Asociación Belga de korfball, la aceptación internacional iba despacio hasta después de la Segunda Guerra Mundial. Las causas de este lento desarrollo puede haber sido la tradicional separación de hombres y mujeres en las actividades deportivas competitivas. Desde la Segunda Guerra Mundial existen dos factores que pueden explicar la popularidad cada vez mayor del korfball en el contexto deportivo internacional: la Foto tomada en Amsterndan, Holanda en 1928, año de los Juegos Olímpicos en esa ciudad. introducción universal del baloncesto americano (deporte apenas conocido en Europa y otros continentes antes de la doctrinación realizada por las fuerzas armadas americanas) y el hecho de que la reconstrucción de la post−guerra incluyese el establecimiento de muchas instalaciones deportivas cubiertas. El korfball, que anteriormente se jugaba en un campo similar al del fútbol, ahora tenía que adaptarse a dimensiones parecidas a las de una cancha de baloncesto. El área de juego, ahora más reducida, sugirió una reducción del número de divisiones de tres a dos, y la limitación de los jugadores a un equipo de 8 en vez de 12. Como resultado, el ritmo del juego se aceleró y el número total de tantos marcados en un partido también aumentó. Hoy en día el korfball se practica activamente en todas las partes del mundo: desde Australia hasta Francia, desde la India hasta Israel y desde Taiwan hasta los Estados Unidos. Recientes demostracionesen los países del este han suscitado gran interés, y se espera que el korfball pronto sea un deporte verdaderamente universal. El deporte del korfball Se refiere que este deporte es de cancha dividida porque se juega en dos mitades, y dentro de cada una se encuentran 8 jugadores; 4 hombres y 4 mujeres. Estos a su vez corresponden a 2 hombres y 2 mujeres que defienden esa canasta, y 2 hombres y 2 mujeres que atacan, es decir, que tratan de encestar el balón. Hasta esta lógica, se define como un deporte de cancha común: se genera toda la dinámica de juego en un mismo espacio. Se convierte en deporte de cancha dividida al concebirse con sus dos mitades, pero esto es en lo general, en cómo se conceptualiza el deporte desde lo pasivo o meramente conceptual, ya en lo activo o específico, se convierte en uno de cancha dividida, tal como se muestra en el dibujo 1. Dibujo 1. El korfball, deporte de cancha dividida y de cancha común. En la ilustración se nota que en una de las mitades se está desarrollando el juego con el balón, mientras que en la otra, se está a la espera de que se realice una anotación o los defensivos intercepten en implemento para buscar pasárselo a sus compañeros atacantes que están en la otra mitad. De ahí que en lo específico, se conciba como un deporte de cancha dividida. Sin embargo, como de lo general pasa a lo particular, se concibe como un deporte de cancha dividida y de cancha común. Otra característica más que lo hace resaltar dentro de los deportes tradicionales. Reglas en general La composición de los equipos es mixta, participan 4 hombres y 4 mujeres por cada equipo. El campo está dividido en dos mitades de forma que dos hombres y dos mujeres de cada equipo se colocarán en cada mitad. La defensa es personal y los hombres cubren a los hombres y las mujeres a las mujeres. Está prohibido el doble equipo, es decir, dos no deben cubrir a un jugador. Los jugadores no pueden salirse de la mitad del campo que tienen asignada. El objetivo del juego es pasar el balón por el cesto, de arriba abajo. Cada vez que lo consigan se anotan 1 punto. Cuando el marcador señale un tanto par, los integrantes de los equipos cambiarán sus funciones y de cancha, es decir, los cuatro jugadores que actuaban de defensa pasarán a actuar al ataque y viceversa. El partido comienza con un saque desde el centro del campo realizado por un jugador atacante. El jugador que está en posesión del balón no se puede mover, deberá pivotar, tirar a la cesta o pasar a un compañero, aunque si puede dar el paso necesario para saltar y lanzar a la cesta. Cada vez que se consigue un tanto, se realizará un saque desde el centro del campo. Al tirar a la cesta, se debe realizar en salto y con ambas manos. La duración del partido es de dos tiempos de 30’ con un descanso de 10’. Se cuentan con 2 tiempos fuera de 1 minuto en cada tiempo de juego. Dibujo 2. La cancha de Korfball No está permitido: Tocar y/o empujar intencionalmente a un jugador del otro equipo. Actuar con cualquier tipo de violencia. Realizar un lanzamiento a la cesta por un jugador que actúa de defensa. Tocar intencionalmente el balón con los pies. Marcar a un jugador del otro sexo, o a uno que ya está marcado. Entregar el balón en las manos del compañero, deberemos pasárselo. Utilizar el poste para agarrarse, saltar o tomar alguna ventaja. Golpear el balón con el puño. Mover el poste cuando el adversario realizó un tiro. Retener el balón por más de 4 segundos. Situarse a menos de 2.5 metro de distancia del rival que realiza cualquier tipo de saque. Estas infracciones serán penalizadas con tiro libre y será efectuado por un jugador del equipo afectado desde el lugar donde se cometió la falta; no se podrá acercar ningún jugador a menos de 2.5 metros. Se considera penalti cuando la infracción se realiza a un jugador en clara acción de tirar a la cesta y anotar un punto. Se cobrará con un lanzamiento desde el punto de penalti, realizando un salto hacia el frente avanzando con un pie y a 2.5 metros de la cesta; los demás jugadores estarán alrededor de la zona del óvalo. Al momento de que suelta el balón el que realiza el tiro, sigue el juego. Esto a menos que se enceste, de ser así, saca la parte ofensiva del otro equipo en la línea central. Dibujo 3. El tiro de penalti La motricidad cooperativa del korfball Desde la perspectiva de Omecaña y Ruiz (2005:47), un juego genera tres posibles acciones: la individualista, la competitiva o la colaborativa. Determinadas estas por la estructura de meta del juego, los factores individuales, los factores colectivos y los factores situacionales. Y refiere que las actividades cooperativas, desde la estructura de meta, demandan de los jugadores una forma de actuación orientada hacia el grupo, en la que cada participante colabora con los demás para la consecución de un fin común. El korfball responde fehacientemente a tales planteamientos, y los enriquece con el aspecto inclusivo de género: coopera con las mujeres al ser ellas parte esencial del equipo, eliminando cualquier discriminación sexista que se da en la gran mayoría de los deportes. Con estas características, se abandera como el único deporte que las postula y que a través de ellas se desarrolla. También manifiesta otro aspecto muy importante y que es imperante trabajar desde la educación. Este se refiriere a la coeducación, en donde los hombres y las mujeres actúan de forma colaborativa y participan con las mismas normas y persiguiendo el mismo fin. Todos aprenden de todos y a través de todos. Si bien, como en todos los deportes, en el korfball concebido como deporte competitivo, la colaboración se presenta como algo insustituible, bajo el matiz de ser una colaboración intergénero, aspecto del cual tiene la exclusividad en los ámbitos oficiales. Tales características se potencian en las sesiones de educación física con los postulados que propone Velázquez (2004:56-58) para las actividades cooperativas: Promover la participación, al favorecer que todos los jugadores participen realmente en el juego. No basta con que ocupen un espacio sino que su participación sea activa, con independencia de sus habilidades. Desvinculando el juego del resultado. No se trata de eliminar la competición sino de generar reflexiones orientadas a demostrar que, por encima del resultado, del hecho de ganar o perder, está la propia actividad; en otras palabras, que lo que nos divierte es la actividad por sí misma y no el resultado. Repartiendo el protagonismo. En la mayor parte de las actividades con estructura competitiva hay niños y niñas o adolescentes, que habitualmente son protagonistas cuando su equipo gana, se ha ganado gracias a ellos, y otros que lo son cuando su equipo pierde, se ha perdido por culpa de ellos. Existen, sin embargo, una serie de actividades competitivas, a las que se han denominado actividades competitivas de interés pedagógico (Velázquez, 2004), que permiten adquirir protagonismo positivo a personas que habitualmente no lo tienen. Este tipo de actividades se caracteriza porque las posibilidades de éxito son limitadas y dependen de la fortuna o de una estrategia de equipo más que de la habilidad o destreza de algún jugador particular, de ahí que sea interesante aplicarlas en determinadas ocasiones y con determinados grupos de alumnos. Ante lo planteado, el korfball responde a lo que se denomina “actividad competitiva de interés pedagógico”, que aunado a la cooperación no sexista, el proceso implícito de coeducación que provoca y su aspecto inclusivo de género, se vislumbra como una gran actividad de altas connotaciones cooperativas y de indudable impacto lúdico en los recursos motrices para los alumnos. ConclusionesLos deportes alternativos son una gran opción para refrescar las prácticas motrices de los alumnos en los patios de educación física y un indudable recurso de gran impacto para ser usado por los docentes de la especialidad, y sería inútil negar el futuro como deporte competitivo que también bosqueja. Al acomodarse el korfball como estrategia didáctica en la educación física para desarrollar la motricidad e impactar en las competencias de los niños y adolescentes, se está accediendo a los beneficios de una propuesta muy poco conocida en el medio, y en donde el principal beneficiado, será el alumno del profesor que se atreva a operar tales estrategias alternativas. Cooperativo, competitivo con interés pedagógico, inclusivo, no sexista y que rompe los esquemas tradicionales de los patrones motrices, es así como el korfball salta al escenario de la educación física, el deporte y la recreación. Bibliografía IKF, (2009). Rules of Korfball. Holanda. Ed. International Korfball Federation Omeñaca, R. C. y Ruiz, J. V. (2005). Juegos cooperativos y educación física. Barcelona. Ed. Paidotribo. Padró, F. et al (1999). Unidades didácticas para secundaria X. Korfball. Fútbol americano. Coeducación y cooperación. Barcelona, España. Ed. INDE. Ruiz, J.G. (1996). Juegos y Deportes Alternativos. En la programación de Educación Física Escolar. Zaragoza, España. Ed. Ágonos. SEP. (2008). Educación básica. Secundaria. Educación Física. Programas de estudio 2006. SEP. (2009). Programas de estudio 2009. Sexto grado. Educación básica. Primaria. Velázquez, C. G. (2004). Actividades físicas cooperativas. México. Ed. Secretaría de Educación Pública. Un deporte de competición: el Ultimate *Maestra de Educación Infantil, Habilitación PT Licenciada en Psicopedagogía **Maestra de Educación Física y Licenciada en Psicopedagogía Facultad de formación del Profesorado Colegio concertado Mª Auxiliadora. Las Palmas de Gran Canaria Vanessa Cidoncha Falcón* vanessacidoncha@hotmail.com Erika Diaz Rivero** erikasport@hotmail.com (España) Resumen Los juegos y deportes alternativos, los nuevos deportes, están teniendo una gran aceptación en el ámbito del tiempo libre y de la recreación, de la animación deportiva y de la enseñanza, quedando plasmado en los programas de educación física. La cultura y el ocio en las sociedades industriales apuesta por las actividades fundamentalmente lúdicas y recreativas, abiertas a la participación ciudadana lo más multitudinaria y espontánea posible. Palabras clave: Deporte. Juego. Competición. Coordinación. Freesbe. http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 130 - Marzo de 2009 1. Introducción El prodigioso avance que el deporte ha registrado en el último medio siglo es el reflejo de la sociedad de nuestros días. En la actualidad hay una recuperación del ocio del tiempo propio, de vivir sin presión. El esfuerzo a dado paso a una vida más ricas en experiencias inmediatas. Lo vivencial, el ecologismo, el culto al cuerpo, la vida sana, el interés por la buena forma, son los valores que bañan el estilo de vida actual. El concepto de deporte se amplia. El deporte competitivo fundamentalmente en el éxito, la victoria, el record, que exige mucho sacrificio y sufrimiento, da paso al deporte entendido como disfrute del cuerpo, que sirve para satisfacer una necesidad psicológica concreta. Se persigue la sensación de bienestar, de sentirse a gusto en la propia piel. El cuerpo deja de ser un medio para convertirse en un fin. Los nuevos deportes están ahí, en la calle, con numerosas posibilidades creativas, educativas, de ejercicios y diversión, como los que a continuación les mostraremos, ultimate, doble disco, guts, etc. 2. Fundamentación teórica historia del frisbee El frisbee o también llamado disco fue creado en 1871 por William Rusell Frisbie, este inventor solía tener una compañía fabricante de pays (pasteles) la cual se llamaba Frisbie Pie Company. mailto:vanessacidoncha@hotmail.com mailto:erikasport@hotmail.com http://www.efdeportes.com/ Después desfallecimiento de William, su viuda comenzó a manejar la compañía, y la relación que se da entre los pays y los discos voladores es que: “En la Universidad de Yale los estudiantes consumían los pays y las galletas que la Compañía de Pays Frisbie fabricaba; estos se vendían en un recipiente o plato, que al terminarlos de comer, jugaban lanzándose los recipientes gritando la palabra "frisbie".” Otro de los personaje importantes en la historia del frisbee es Fred Morrison, quien fue estudiante de la universidad de Yale, y teniendo en cuenta el auge que tuvieron los platos de la compañía Frisbie Pie se ingenio la manera para lograr una mayor estabilidad en el disco "Primero soldó un aro de acero en el borde del plato, pero esto falló", después aprovecha la aparición del plástico para modelar diseños y mejorar el platillo volador aerodinámicamente. Poco después patento el primer disco que llamó “plato pluto”. En 1955 la compañía Whan-o se hace con los derechos del disco volador y empezó a comercializar sus propios discos. A principio de los sesenta, el gerente de la compañía “Whan-o”, Ed Headrick, empezó a darse cuenta de que el “frisbee” fabricado por ellos podía no solamente ser utilizado como juego sino también como articulo de deporte. Poco después fundo la asociación internacional de frisbee y ayudo a organizar equipos que practicarán el nuevo deporte que se expandió desde su lugar de origen, California, por todo el país. En 1968, Joel Silver y Buzzy Hellring, crean y fomentan un deporte colectivo y con disco; así nace el Ultimate. Historia del Ultimate Actualmente este deporte se denomina como el deporte del futuro, y del juego limpio, teniendo en cuenta que se juega sin árbitros, por ende se le ha catalogado como el deporte del siglo XXI. El Ultimate fue creado inicialmente por un grupo de estudiantes del colegio norteamericano de “Columbia High School en New Jersey, EEUU. Y el primer juego fue realizado en 1968 entre equipos del mismo colegio”, es aquí donde el Ultimate comienza a coger furor entre la juventud y se comienzan a hacer diferentes tipos de campeonatos no solo en los colegios, sino también en universidades “el primer partido interuniversitario fue realizado entre Princeton y Rutgers en 1969”. Después de una gran cantidad de campeonatos realizados por las diferentes universidades y los diferentes colegios estadounidenses, si incremente el numero de jugadores y de equipos formados por estos mismos “para 1974 cerca de 25 equipos habían sido organizados en el primer campeonato nacional interuniversitario”, a raíz de este incremento y de esta expansión se crea la UPA (Ultimate Player Asociaton) “formada en 1979” que es la que se encargo del buen rendimiento de los aficionados a este deporte de una forma directa. La UPA tiene actualmente 9.000 miembros y más de 800 equipos solamente en EEUU, estos equipos participan tanto en torneos regionales como nacionales, establecida en poco más de 40 países que actualmente practican el Ultimate “el primer torneo de Ultimate es jugado en junio de 1975 en la universidad de Yale” El Ultimate se esta iniciando a expandir en países como Suecia, Noruega, Finlandia y Japón, y en otros países como Paraguay, Venezuela, México, Costa Rica, Colombia, y en España, introducida por el país vasco, fundándose en 1979 la Asociación Española de frisbee, con cede en Bilbao, celebrándose el primer campeonato en España en verano de 1985, en Somo-Laredo (Cantabria). Juego del ultimate A. ¿Dónde se juega? Dos equipos, siete contra siete (en cancha y playa, 5 contra 5), se enfrentan en un campo rectangular de 75m x 23m, con dos áreas de meta, de 13m. deprofundidad, sin porterías algunas (proporcionalmente menor en cancha y playa). Normalmente en 1 campo de fútbol caben 2 de Ultimate (un campo de Indoor Ultimate o de Beach Ultimate mas bien del tamaño del una cancha de baloncesto). B. ¿Cómo se juega? Hay que avanzar pasándose el disco reglamentario (Discraft de 175 gramos), hasta conseguir pasar a un compañero en el área de meta, marcando así un punto. No podemos desplazarnos o correr con el disco en la mano, ni puede haber contacto físico entre jugadores. C. ¿Quién gana? Ganará el partido el equipo que marque primero 19 puntos, siempre sacando una diferencia de dos, si no hay esta diferencia, el primero que llegue a 21 puntos. Cuando se totalizan 10 puntos hay un descanso de 10 minutos. D. ¿Por qué no hay árbitros? Hay muchos deportes con oposición y colaboración, sin contacto físico, pero el Ultimate es el único deporte de equipo que se practica con éxito a través del auto-arbitraje sin necesidad de un árbitro externo, hasta en competiciones oficiales. Lo que más difícil resulta explicar a la gente que no conoce el Ultimate es cómo puede ser que en este deporte todos respeten las reglas sin peleas ni trampas, hasta sin tener árbitro. Esta es la característica que hace del Ultimate un deporte tan especial y único. No hay ningún árbitro…porque no hace falta. En un deporte sin contacto físico como el Ultimate, cada jugador se compromete a respetar las reglas y a no violarlas voluntariamente, jugando con una honestidad inusual en el resto de los deportes. En este sentido cada jugador resulta ser árbitro, él es el único responsable de su propia conducta en el campo, “cantando” hasta sus propias infracciones. Por esto, no sólo no existe árbitro sino que tampoco existen “castigos”, porque no hay jugador de Ultimate que no respete las reglas. Lo que hay es un método eficaz para solucionar las discrepancias, sin largas paradas para discutir, para que el juego resulte continuo como si las infracciones no se hubiesen producido. Este voto de respetar reglas y adversarios se conoce como “Spirit of the Game”, algo imprescindible para jugar a Ultimate. Así reza una regla oficial de la World Flying Disc Federation (WFDF):”El Ultimate incita a la honestidad deportiva y al “fair play”. Se busca la máxima competitividad, pero nunca si eso requiere perder el respeto entre los jugadores, el cumplimiento de las reglas y el placer de jugar”. Y aunque pueda parecer extraño, esto funciona en el Ultimate desde que se creó, competiciones internacionales y copa del mundo, incluidas lo demuestran. E. ¿Cómo empezar? Los dos equipos se disponen cada uno en su línea de meta. El disco está en posesión del equipo que defiende, que debe entregarlo al equipo atacante. El equipo que defiende levantará el disco para preguntar “¿listo?” y cuando el equipo en ataque responda “si” levantando un brazo, la defensa lanzará el disco lo más lejos posible (dentro del campo). Entonces un jugador del equipo atacante recogerá el disco para empezar el juego. F. ¿Cómo se ataca? No se puede correr con el disco en las manos, sólo se puede utilizar el pie de pivote (como en el baloncesto). No pudiendo retener el disco más de 10 segundos, hay que avanzar con buenos pases, sin dejar caer el disco a tierra, para llegar al área que el otro equipo defiende. G. ¿Cómo se defiende? Se defiende hombre a hombre, o también en “zona”. Al jugador que posee el disco se le cuenta en voz alta hasta diez (en inglés), por parte de la defensa, intentando que el equipo atacante no llegue a marcar el punto en la área que se defiende, por ejemplo, interceptando o anticipándose al pase. H. ¿Cuándo se pierde la posesión del disco? Cuando el equipo atacante deja caer el disco a tierra por un mal pase o una mala recepción; cuando no consiga pasar el disco antes de diez segundos; cuando la recepción sea fuera del campo de juego; cuando la defensa consiga interceptar o coger el disco, entonces habrá un cambio de posesión (turnover). Por tanto, y sin interrupciones, el equipo que atacaba tiene que defender su propia área y el que defendía tiene que atacar. I. ¿Cuándo se cambia de campo? Si el atacante consigue hacer un pase a un compañero en el área, marca un punto, y le tocará defender a su vez el área recién conquistada. Así que a cada punto habrá un cambio de campo y se empieza de nuevo. La idea es defender el área que cada vez se conquista. J. ¿Cuándo hay falta? Como no hay contacto físico entre jugadores, con o sin el disco, cada contacto puede constituir una falta, pero no existiendo árbitros, cada jugador tiene que ser responsables de su propia conducta. Es por esto que para jugar a Ultimate es imprescindible respetar las reglas y tener un alto nivel de honestidad deportiva. Por ejemplo, no se puede arrancar el disco de las manos del adversario, así como no se le puede obstaculizar al correr, al saltar o al tirar el disco y no se puede doblar el marcaje al jugador con el disco.( No puede haber dos jugadores marcando al que tiene el disco). Pero si el contacto físico no afecta el éxito de la acción, entonces es desestimado (Se aplica la ley de la ventaja: “Play on”). K. ¿Qué se hace después de una “llamada”? Si alguien “canta falta” o hace una llamada (por ejemplo una lesión,... o un perro en el campo), todos tienen que parar y quedarse quietos (“freeze”) en la misma posición hasta que se solucione el problema, entonces el que tiene el disco puede empezar el juego otra vez. L. ¿Cómo funcionan las sustituciones? Se pueden efectuar todas las sustituciones que se desee, pero nunca durante el juego, hay que esperan al término del punto. Si alguien se hace daño durante el desarrollo de un punto y no puede seguir jugando sí se permite el cambio, pero el equipo contrario también puede aprovechar y cambiar a un jugador. 3. Reglamento 1. Cada equipo puede pedir, cuando está en posesión del disco, hasta tres tiempos muertos de dos minutos cada uno. 2. Para avanzar cuando se tiene la posesión del disco se deberá hacer mediante pases entre los compañeros del equipo, no pudiendo correr con el disco en la mano. 3. Al recibir el disco, si el jugador está corriendo debe pararse y a continuación pasar, teniendo un máximo de 10 segundos para hacerlo. 4. Cuando el disco cae a suelo o sale fuera de los límites del campo es falta del jugador que tocó en último lugar. En este caso pone el disco en juego el equipo contrario desde el lugar donde cayó el disco o salió fuera el disco. 5. Cuando el equipo defensor intercepta un pase del equipo contrario recupera el disco, aunque este haya caído al suelo, pasando a ser atacante. 6. Se considera falta el contacto entre jugadores; el defensor no podrá defender a menos de un metro de distancia del atacante ni golpearle con la mano. 7. Los jugadores se pueden mover libremente por todo el campo, incluidas las zonas de gol. 8. Si se comete una falta dentro de la zona de gol se sacará fuera de dicha zona, pero en el lugar más próximo al punto de falta. 9. Es falta cuando dos jugadores defienden a la vez a otro jugador. 10. Cuando el equipo consigue un tanto se cambia de campo automáticamente, haciendo, a continuación el saque de puesta en juego. 11. Al empezar cada periodo de juego y después de cada gol se hace el saque lanzando el disco hacia delante y pudiendo sólo recibirlo el otro equipo. 12. Mientras no se realiza el saque de puesta en juego todos los jugadores y jugadoras de los dos equipos deberán estar dentro de sus zonas. 13. No esta permitido quitarle el frisbee al contrario de la manos. 14. Debe mantener un pie, al menos, en el suelo hasta haber lanzado el disco. 15. En ambos equipos debe haber componentes de ambos sexos (mixtos).16. No hay árbitro. 4. Aspectos técnicos más relevantes a. Formas de coger el disco Agarre de revés o normal. Sujetamos el disco con el pulgar colocado sobre la parte superior y el dedo índice extendido a lo largo del borde exterior. Los otros dedos se situarán juntos y apoyados en el borde interior del disco. Agarre uve. Consiste en colocar los dedos índice y corazón en la parte inferior del disco. El dedo corazón se apoyará en el borde interno y el índice se abrirá hacia el centro del disco para estabilizarlo. En la parte superior se coloca el pulgar para terminar de sujetarlo. Agarre del pulgar. Cogemos el disco como su fuera un abanico, apoyamos el dedo pulgar en el borde interno y el resto de los dedos en la parte superior. Agarre invertido. Es idéntico al ataque normal, es decir, en esta ocasión el pulgar estará en la parte inferior, el índice continuará en el borde externo y el resto de los dedos se colocará en la parte superior. Agarre de pinza. Formamos una pinza, con el pulgar por un lado y el índice y el corazón por el otro, para agarrar el disco por el borde, apoyando el dedo corazón el borde interno y otros dos en el externo. b. Lanzamientos Lanzamientos de revés Los lanzamientos de revés se realizan con un agarre normal. Generalmente la posición que adopta el cuerpo respecto al lugar donde queremos lanzar es lateral, de tal manera que el hombro del brazo lanzador nos indica la dirección del lanzamiento. Lanzamiento normal: llevamos el disco a la cadera más retrasada y desde allí trazamos un arco amplio, para finalizar con un golpe de muñeca que transfiere al disco muchos giros. En el momento en el que soltamos el disco el brazo está lo más extendido posible en el mismo plano que nuestro cuerpo. El dedo índice señala la dirección que seguirá el disco, siempre que lo hayamos sacado paralelo al suelo. Lanzamiento flotante: es idéntico al anterior; sólo varía la posición de salida del disco. Al inclinar el disco un poco por su parte delantera toma una trayectoria elevada, de tal manera que, si lleva mucho giro, cuando el disco llega a su punto más alto se queda sobre él unos instantes para descender después verticalmente. Lanzamiento trayectoria curva: para que el disco describa una trayectoria curva tiene que salir con una inclinación respecto al plano horizontal, en el sentido de la trayectoria que queramos obtener. o Trayectoria derecha: hay que inclinar el disco de manera que la parte superior mire hacia nosotros. Levantamos un poco el borde exterior y apuntamos hacia la izquierda del objetivo; cuanto más levantemos el borde más pronunciada será la curva y deberemos apuntar mucho más a la izquierda. o Trayectoria izquierda: llevaremos una parte inferior del disco hacia nosotros bajando el borde externo. Otros lanzamientos de revés. o Con rebote. o El ascensor. o Alrededor de las piernas. o Por la espalda. o Ascensor alrededor de la cabeza. Lanzamientos de derecha La variedad de lanzamientos de derecha reside en los distintos agarres utilizados. El cuerpo se coloca frontal a la dirección de lanzamiento mientras no se indique el contrario. Lanzamiento de pulgar Agarramos el disco como si fuera un abanico colocando el pulgar en oposición sobre el borde interno y o dejamos caer hacia fuera hasta que quede paralelo al suelo. Después haremos un movimiento de atrás adelante, corto y rápido. Lanzamiento con dos dedos Situados lateralmente, tomamos el disco con un agarre en uve. Este lanzamiento resulta de combinar un movimiento del brazo de atrás adelante, corto y rápido, con el de la muñeca. Conviene flexionar el tronco lateralmente para que el disco se sitúe paralelo al suelo. Lanzamiento vertical Teniendo agarrado el disco en uve lo llevamos atrás, flexionamos el antebrazo sobre el brazo y, a continuación, lo extendemos a delante y arriba, rápidamente, para que el disco adquiera mucho giro. En un principio sale vertical, pero él solo se coloca paralelo al suelo, con la peculiaridad de hacerlo al revés. Otros lanzamientos de derecha Invertido. De invertido a pulgar. Con un dedo. Trayectorias curvas: de izquierda y derecha. Con rebote. Rectificado. De pinza. Lanzamientos entre las piernas Destacan los siguientes: Lanzar levantando una pierna. Lanzar dando un paso largo a fondo. Lanzar saltando en carpa o las dos piernas en el aire. Lanzamientos de espalda Lanzamiento invertido sobre el hombro contrario: Colocados de espalda al lugar donde queremos pasar el disco hacemos un movimiento de lanzamiento invertido, pero sin soltar el disco cuando el brazo llegue a la horizontal. Continuamos el movimiento llevando el disco al hombro contrario donde lo soltamos. Lanzamiento con dos dedos sobre la cadera contraria: Agarramos el disco en uve, como ya sabemos, sacándolo por la cadera contraria estando situados de espalda al sitio donde queremos enviarlo. Otros lanzamientos de espalda: Pinza de espalda. Vertical desde abajo. Con dos dedos por detrás de la espalda. C. Recepciones La recepción es una técnica muy importante, pues de ella depende en gran parte que este juego resulte atractivo; es la clave para dar continuidad a cualquiera de las modalidades que se practiquen con el disco volador, pues en definitiva, en casi todas ellas hay que efectuar pases y hay que interceptarlo antes de que caiga al suelo. Una buena recepción se hace con una sola mano, para lanzar con ella misma sin perder tiempo; además, conviene mantenerla alejada del cuerpo para en caso de fallar en la captura, evitar que el disco nos golpee. Hay dos maneras de colocar la mano en la recepción: con el pulgar arriba o con el pulgar abajo. Normalmente, con el pulgar hacia abajo hacemos las recepciones altas; mientras que con el pulgar hacia arriba hacemos las recepciones bajas. Diferentes tipos de recepciones: Normales. Por entre las piernas. En salto. Etc. 5. Aspectos tácticos más relevantes Principios ofensivos El principio que predomina en este juego son los desmarques. Entendemos por desmarques la acción de escapar de la vigilancia cercana de un adversario cuando nuestro equipo esta en posesión del disco volador, con el objetivo posterior de ocupar un espacio libre. Es uno de los principios tácticos más utilizados en el juego colectivo de equipo ya que facilitará la comunicación y cooperación entre los jugadores del equipo. Fundamentos del desmarque Lo deben realizar todos los componentes del equipo. Deben realizarlo en el momento en el que se apoderan del disco volador. Este se realiza ocupando zonas asequibles al juego y posibilidades del poseedor del disco. Se realiza en cualquier zona útil y eficaz al desarrollo de la jugada. Tipos de desmarques De apoyo: Es cuando se ofrece la ayuda a un compañero que se encuentra en posesión del móvil facilitándole la acción. Se puede realizar: Lateral, detrás del compañero con el disco o frontal. Hemos de tener en cuenta estas consideraciones: o Para conservar la posición del balón. o Para controlar el juego. o Para conservar un resultado favorable. o Para sorprender al adversario con cambios de ritmo y orientación. o Para intentar que el contrario salga de sus posiciones retrasadas apareciendo espacios por donde intentar penetrar. o Para sorprender después con un desmarque de ruptura. De ruptura: Es cuando se supera la posición del compañero con el móvil, o bien reduciendo distancia con la meta adversaria desbordando al marcador y buscando progresión. Finalidades: o Otorgar posibilidades al poseedor del disco. o Conservar la posesión del balón y control de juego. o Conseguir progresión(profundidad). o Conseguir amplitud. o Cansar físicamente al adversario. o Desorientar y sorprender al oponente. o Imponer un ritmo de juego. Ataques: Intentar llegar a la zona de meta contraria cuando se posea el disco volador. Requiere de la acción de todo el equipo. Contraataques: Paso rápido de la defensa al ataque tras robar el disco volador al contrario intentando llegar a su meta rápidamente, de forma que no puedan replegarse ni organizarse defensivamente explotando los espacios libres que dejó al adelantarse. Otros de los aspectos tácticos más comunes en los principios ofensivos son: Desdoblamientos. Espacios libres. Apoyos. Velocidad en el juego. Vigilancias. Principios defensivos Marcaje: Son todas aquellas acciones que realiza los jugadores de un equipo respecto a sus adversarios cuando estos se encuentran en posesión del disco. El fin primordial es evitar que el adversario reciba el disco, y en caso de hacerlo, que sea en las peores condiciones posibles para que no le sea fácil enlazar la jugada y /o finalizarla. El marcaje comienza en el momento en el que nuestro equipo deja de estar en posesión del disco, y será más corta la distancia entre los oponentes cuanto más cerca estemos de nuestra meta. El jugador que realiza el marcaje debe situarse entre su meta y el adversario. Tipos: Marcaje al jugador (uno contra uno). Marcaje por zonas. Marcaje mixto. El marcaje más utilizado es el marcaje al jugador; en este marcaje cada defensor marca a un jugador adversario previamente determinado. Finalidades: Lograr llegar al disco en el momento en que lo reciba. Evitar que el atacante reciba el disco disminuyendo así la acción defensiva del contrario. Intentar cortar el disco antes que el jugador marcado reciba el pase. Crear el contraataque una vez recuperado el disco. Otros de los aspectos tácticos más comunes en los principios defensivos son: Repliegues. Vigilancias. Anticipaciones. Interceptación. 6. Datos de interés Existen otras modalidades de juego con el disco volador a parte del ultimate como pueden ser: Modalidades individuales Modalidades por equipos · Distancia: 119 y 141 grs. · Lanzar, Correr y coger: 119 y 141 grs. · Tiempo máx. en el aire: 119 grs. · Precisión: 119 y 165 grs. · Figuras libres: 141 y 165 grs. · Disco Golf: 119 y 165 grs. · Discathlon: 119 grs · Doble disco: 119 grs. · Ultimate: 165 grs. · Guts: 119 grs. Doble disco El objetivo del juego es conseguir que el disco caiga en campo contrario o un jugador o un equipo toquen dos discos a la vez. El campo de juego está formado por dos zonas cuadradas de 13 metros de lado, situadas una de otra a una distancia de 17 metros. 13m 3m 17m Los discos deben ser del mismo tamaño y peso. Se recomienda para este ejercicio el disco escolar de 119 gramos. Reglas del juego 1. Se sortea el campo y el saque y, a continuación, se inicia el juego, lanzando a la vez un jugador de cada equipo. A partir de ese momento y hasta que se anote un punto los jugadores van lanzando, siempre desde dentro de sus respectivos campos, intentando que el disco caiga dentro del campo contrario o que ambos discos sean tocados por un jugador o por los dos al mismo tiempo. 2. La siguiente jugada será iniciada por el equipo que haya ganado el tanto, debiendo los jugadores alternar los saques. 3. Después de efectuar el saque, que se realiza desde cualquier parte del interior del campo, los jugadores tienen que lanzar desde el mismo sitio de la recepción, no pudiendo andar o correr durante su lanzamiento. Si lo hacen serán sancionados a no lanzar hasta que el punto finalice. El juego se para cuando un disco toca fuera de la pista o cae dentro de ella. 4. El encuentro consta de 3 juegos de 15 puntos cada uno, debiéndose ganar cada juego con una ventaja de dos tantos, hasta un máximo de 21 puntos. 5. Cuando un jugador de cada equipo, durante una jugada, tienen un disco cada uno, será obligatorio para el equipo que ganó la anterior jugada iniciar el juego. 6. Cuando un disco cae dentro de la zona de juego se anota un punto en contra del equipo que defendía. Si el disco cae fuera de la pista se anota un punto en contra del equipo que tocó por última vez. 7. Si un jugador o los dos de un equipo tocan los discos a la vez durante la jugada se anotan dos puntos en contra. Guts El juego se desarrolla entre dos equipos formados por 5 jugadores cada uno y que se sitúan enfrentados detrás de dos líneas paralelas separadas 14 metros una de otra. El objeto del juego es lanzar el disco de forma alternativa intentando traspasar la línea de gol cubierta por los jugadores del equipo contrario, o bien que en su intento de parar el lanzamiento el disco se les caiga al suelo. El disco para el juego de guts debe ser ligero para evitar los golpes demasiado bruscos. Recomendamos el de 119 gramos. Reglas del juego 1. Se sortea el saque y el campo. 2. Si un equipo consigue coger el disco lanzando por el equipo contrario tiene derecho a efectuar el siguiente lanzamiento. 3. Cuando un lanzamiento es tocado, pero, no cogido, deberá efectuar el siguiente lanzamiento el jugador que lo tocó primero. 4. Si el lanzamiento no es tocado ni cogido podrá ser lanzado a continuación por cualquier jugador del equipo. 5. Se considera un buen lanzamiento cuando pasa por la línea de gol sin haber tocado el suelo y al alcance de los jugadores de los jugadores defensores. 6. Se considera una buena recepción cuando el disco se coge con una sola mano, no toca dos partes del cuerpo de un jugador al mismo tiempo y no toca el suelo. 7. Se considera como “área de alcance” a la posición de los brazos y manos del jugador que recibe el disco. 8. Se puntúa de la siguiente manera: o Si no hay recepción limpia: punto para el equipo que lanza o Si el lanzamiento es malo: punto para el equipo que defiende 9. El encuentro se juega a 21 puntos, cambiando de campo cuando uno de los dos equipos alcanza el punto 11. Apoyos Apoyos en el borde interior Utilizando sobre todo los dedos índices o corazones que se colocan en el borde interior del disco debemos hacer girar el disco al tiempo que lo cambiamos de plano. Así empezaremos con el disco situado en in plano perpendicular con respecto al suelo y al plano de nuestro cuerpo y, desde ahí y sin que pare de girar, deberemos ir cambiando de posición y de plano, pasando de forma alternativa a situarse horizontalmente al suelo o con su parte inferior invertida. Una vez que logramos una cierta soltura en los giros, podemos realizar pequeños lanzamientos, aprovechando el mismo impulso que damos con el dedo y volviendo a coger el disco sin que en ningún momento el disco deje de girar. Apoyos en el centro del disco Debemos colocar el índice o el corazón exactamente en el mismo centro del disco y con la otra mano impulsarlo par que empiece a girar, tomando como eje de giro el dedo, que estará en tensión y ligeramente flexionado. Al principio es conveniente empezar apoyando en el disco la yema del dedo, pero posteriormente deberemos hacerlo con apoyo de la uña. Los giros del disco, tomando como eje alguno de nuestros dedos, nos permiten hacer también pequeños lanzamientos y recepciones sin el que el disco llegue a pararse en ningún momento, en cuanto nos lo permita nuestro aprendizaje deberemos utilizar el propio dedo de apoyo para impulsar el giro del disco. Lanzamiento a distancia Consiste en lanzar el disco lo más lejos posible desde una zona determinada. Gana el jugador que al final de todos los alzamientos ha conseguido la distancia mas larga. Campo de juego De superficie lisa, debe ser de tamaño suficiente para que los lanzamientos se puedan desarrollar sinningún tipo de obstáculos. Tendrá 5 zonas de lanzamiento de unas dimensiones de 6 metros de ancho por 15 metros de largo. Entre zona y zona habrá una separación de 3 metros. 15m 3m 6m Reglas de juego Cada jugador dispondrá de 5 discos que deberá lanzar en un tiempo máximo de dos minutos y medio. Después de efectuar los lanzamientos se anotará para el resultado final el mejor de los 5. Gana el jugador que consigue lanzar el disco a la mayor distancia. Lanzar, correr y coger Se debe lanzar desde un círculo de unos 4 metros de diámetro. Inmediatamente debe salir corriendo detrás de el e intentar cogerlo antes de que caiga al suelo. Cada jugador dispone de 5 lanzamientos. Se mide la distancia desde el lugar del lanzamiento hasta el punto del suelo donde el disco fue capturado por el jugador. Para que el intento sea valido es necesario recoger el disco con una sola mano antes de que toque el suelo. Modalidad de máximo tiempo en el aire El objetivo del juego es mantener el disco en el aire el mayor tiempo que sea posible cogiéndolo de nuevo antes de que caiga al suelo. El tiempo se cronometra desde que el disco sale de la mano hasta que se vuelve a recoger. La recepción será válida siempre y cuando se haga con una sola mano y no haya contacto con el resto del cuerpo. Cada jugador tiene 5 lanzamientos, debiendo lanzar el disco al estilo boomeramg, contra el viento para que planee el mayor tiempo posible. Si el disco cae al suelo o se le cae al jugador en el momento de la recepción el intento se considera nulo. Gana el jugador que consiga mantener el disco el mayor tiempo posible en le aire en uno de sus intentos. Precisión Consiste en lanzar el disco hacia un blanco desde distintas distancias. Cada vez que se consigue un acierto el jugador consigue un punto. El campo de juego tiene 7 estaciones colocadas a distintas distancias, según marca el dibujo, debiendo realizar el jugador 4 lanzamientos en cada una de ellas y anotando un punto cada vez que se consigue un acierto. Una vez terminadas las siete estaciones gana el jugador que haya conseguido mayor número de puntos. 13m 13m 23m 32m 23m Disco Golf El objetivo de juego es recorrer un circuito al aire libre, si es posible en zona de arbolado, introduciendo el disco volador en unos cestones metálicos que hacen de hoyos o blancos en el menor número de lanzamientos. Campo de juego. El circuito consiste en situar en una zona de bosque 9 cestas (circuito pequeño) o 18 cestas (circuito grande) o canastas, dispuestas de una manera que cuando el jugador finaliza una pueda comenzar la siguiente sin tener que desplazarse a otro lugar. En el caso de no disponer de cestas podemos utilizar como blancos aros de gimnasia colocados en el suelo. Para el diseño del campo tendremos que separar las cestas o canastas a una distancia mínima que exija para llegar a cada una de ellas al menos 3 lanzamientos. Lo ideal sería una media entre 3 y 5 lanzamientos por cesta. Reglas del juego. 1. Antes de comenzar el juego debemos agrupar a todos los jugadores en grupos de 3 a 5, procurando que tengan un nivel técnico similar. Cuando el primer grupo ha terminado el recorrido de la primera cesta comienza el segundo grupo y así sucesivamente. 2. Todos los jugadores deberán lanzar su disco desde la misma área de lanzamiento. Que podrá limitarse por una línea o zona de forma expresa para cada cesta o canasta. Una vez que un grupo haya hecho el primer lanzamiento, el orden de salida para el siguiente lanzamiento vendrá dado por la situación de los discos con respecto a la cesta en litigio. Normalmente los jugadores que han quedado más alejados de la cesta son los primeros en volver a lanzar. 3. Una vez lanzados los discos deben quedar en el suelo hasta que todos los del grupo hayan terminado. En competiciones oficiales cada jugador suele colocar un distintivo que consiste en un disco de menor tamaño. La posición correcta de los jugadores en el momento de efectuar el siguiente lanzamiento debe ser situando los pies detrás del jugador en que haya caído el disco. Para cualquier lanzamiento hecho a menos de 10 metros de la cesta no se permite ningún tipo de apoyo con las manos o el cuerpo con intención de acercarse a la cesta. 4. Los obstáculos que forman parte del circuito no pueden ser alterados. Si el disco queda colgado de un árbol o en cualquier otro sitio o se pierde hay una penalización de un tiro. 5. La puntuación final del encuentro se determina contando el número de lanzamientos hechos para cada cesta y sumando el total. El jugador que haya conseguido el menor número de lanzamientos es el ganador. 7. Parte práctica El taller está dividido en tres partes, la primera de ellas es la explicación teórica de lo que es el juego del ultimate y los tipos de lanzamientos que vamos a utilizar, la segunda parte consta de ejercicios prácticos para aprender la técnica adecuada para lanzar le disco y la última parte es la realización de un partido de ultimate adaptado. Ejercicios prácticos 1. Por parejas, pasarse el disco en una distancia corta. A medida que le vayamos cogiendo el “tranquillo” se irán alejando. 2. Por parejas, realizar pases en movimiento de un lado al otro de la cancha. El que recibe el frisbee es el que se debe mover. 3. Por tríos, dos se colocan a los extremos de la cancha y el tercero se pone en medio de los dos sosteniendo un aro para que sus compañeros se pasen el disco en medio del mismo. 4. Cada uno con su propio disco, a una distancia de 5m. aproximadamente, lanzar el disco hacia los aros que está, colocados en la portería. Deben meter el disco por el aro y cada aro tendrá una puntuación diferente (5 los de abajo y 10 puntos los de arriba). 5. Juego de los 10 pases: El grupo se divide en 2 equipos, deben pasarse el disco entre los compañeros para conseguir 10 pases consecutivos. El equipo que lo realiza tendrá 1 punto. 6. Juego de relevos: Los mismos equipos que en el apartado anterior, se colocan la mitad en un lado de la cancha y la otra mitad en el centro de la misma, deben realizar pases y correr al lugar del compañero. 7. Ultimate: el juego viene bien descrito en el trabajo teórico, lo único que cambia es el número de jugadores y el espacio de juego. Bibliografía ARRANZ, J.P. (1995). Juegos al aire libre. ESCUELA ESPAÑOLA. Madrid. OMEÑACA CILLA R., RUIZ OMEÑACA J. (2002). Juegos cooperativos y Educación Física. Paidotribo. Barcelona. JOAQUÍN PIEDRA de la CUADRA, J. (2007) Unidad didáctica de deportes alternativos en secundaria: el plato volador. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Nº 111. http://www.efdeportes.com/efd111/deportes-alternativos- en-secundaria-el-plato-volador.htm RUIZ JUAN F., GARCÍA MONTES E. EDUCACIÓN FÍSICA (2002). A través del juego: primaria, materiales convencionales: propuestas de juegos con aros, pelotas gigantes, indiacas, balones de espuma y catchball. GYMNOS. http://www.efdeportes.com/efd111/deportes-alternativos-en-secundaria-el-plato-volador.htm http://www.efdeportes.com/efd111/deportes-alternativos-en-secundaria-el-plato-volador.htm Kabaddi, un deporte colectivo con potencial lúdico para la iniciación a los deportes de combate *Profesor en la Escola Superior de Educação Instituto Politécnico de Viseu, Portugal Miembro del Grupo de Investigación en Educación Física y Deporte (código GRHCS094) de la Universitat de Girona, España **Profesor en la Escola Superior de Educação Instituto Politécnico de Viseu, Portugal Doctor en Ciencias de la Motricidad Bruno Avelar Rosa* brosa@esev.ipv.pt Abel Figueiredo** abel.figueiredo@esev.ipv.pt Resumen El Kabaddi es actualmente un deporte institucionalizado con un importante desarrolloentre los pueblos del Asia occidental, el cual, por su elevado flujo migratorio, empieza a promocionar prácticas más o menos institucionalizadas de Kabaddi en las grandes ciudades europeas. Debido a esta creciente manifestación, aunque se mantenga bastante desconocido entre los pueblos occidentales, nos dedicamos a la elaboración de este artículo. El objetivo es dar a conocer el Kabaddi como práctica deportiva particular, pero también reconocerlo como una disciplina integrante del grupo de los Deportes de Combate, que, por su carácter colectivo, conlleva diferentes formas de aplicación, sea como deporte institucionalizado, sea como forma lúdica de iniciación a las diferentes disciplinas que componen este grupo de prácticas luctatorias. Palabras clave: Kabaddi. Iniciación a los deportes de combate. Juegos colectivos http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 142 - Marzo de 2010 Introducción El objetivo de este artículo con carácter divulgativo es presentar a la comunidad deportiva, una práctica motriz originaria de India y bastante popular en Asia occidental y que, poco a poco, va ganando relevancia en nuestro entorno (conocemos la existencia de una asociación en Argentina y en la Península Ibérica, tenemos conocimiento de dos grupos en Olot, Cataluña, y de juegos informales en parques públicos de la ciudad de Barcelona). Nuestra intención es, además de presentar este deporte tal y como es practicado e institucionalmente reconocido, señalar su potencial didáctico como posible juego utilizable en las clases de las diferentes disciplinas de combate, así como en las clases de Educación Física, debido al eminente desarrollo de situaciones características de la denominada “motricidad de combate” (Figueiredo, mailto:brosa@esev.ipv.pt mailto:abel.figueiredo@esev.ipv.pt http://www.efdeportes.com/ 2008), ya que el cuerpo del otro no es solamente objeto del juego sino también su objetivo. De hecho, sus particularidades le revelan como una interesante herramienta de intervención en el proceso de enseñanza-aprendizaje del “saber luchar” inherente a las actividades de lucha. Su importancia es subrayada debido a que éste concepto de “saber luchar” propuesto por Terrisse (1991) junto con la “intención táctica” (Terrisse y cols., 1995) subyacente, son reconocidos por Avelar & Figueiredo (2009) como aspectos prioritarios y estructurales en la iniciación a los deportes de combate y artes marciales, desarrollada bajo un planteamiento lúdico. En este sentido, entendemos que el Kabaddi, además de su existencia como disciplina particular, puede representar un medio didáctico útil en la iniciación y aprendizaje de distintas dimensiones de los deportes de combate, pues tal como señala Figueiredo (1998:I), iniciar una formación en deportes de combate no implica necesariamente “iniciarse en ‘Lucha’, ‘Judo’, ‘Boxeo’, ‘Esgrima’, ‘Kárate’, etc.”. En la misma línea Lima (1997:19) afirma que el tratamiento de los deportes de combate “apunta hacia una formación ecléctica, donde los contenidos y materias deben de estar sujetos a las exigencias del éxito del proceso de enseñanza-aprendizaje”, lo que concibe la posibilidad de trabajo de otras formas de práctica motriz con una finalidad diferente de su esencia, asumiendo el perfeccionamiento de las prácticas de combate como otra de sus dianas. Otro punto de interés que encontramos en la divulgación del juego deportivo Kabaddi resulta del constante y progresivo flujo de inmigración proveniente de India y Pakistán que podemos observar actualmente en la Península Ibérica y Europa occidental. Asimismo, asumiendo la importancia de los juegos multiculturales como herramienta privilegiada de integración de los jóvenes inmigrantes a través de la Educación Física escolar, creemos que el Kabaddi posee las características necesarias para poder incluirlo en un proyecto didáctico de este ámbito. Historia del Kabaddi La aparición del Kabaddi no tiene un registro formal, aunque sea mencionado por las diferentes federaciones que el principio de su práctica rudimental se dio hace 4000 años, a través de la referencia épica a una historia india que cuenta la ocurrencia de una emboscada a un joven guerrero. Éste tuvo que pasar entre siete hombres que intentaban cercarlo. Esta forma de guerreo también encuentra similitud en prácticas ancestrales de caza y lucha contra grupos enemigos o animales en busca de alimento. Las acciones ocurridas consistirían, de esta manera, en un ataque individual hacia dichos grupos o, por otro lado, en una estrategia de defensa grupal contra un ataque individual. El Kabaddi moderno resulta de la síntesis de diferentes formas de jugar provenientes de India y alrededores (Hu-Tu-Tu en India occidental; Ha-Do-Do en India oriental y Bangladesh; Chedugudu en el sur de India; y Kaunbada en el norte indio). Su nombre puede resultar de la conjunción de dos palabras Tamil (dialecto del Estado Indio de Tamil Nadu, dónde se cree que surgió la forma moderna de práctica) “Kai” (mano) y “Pidi” (pillar), aunque también haya referencias a la derivación de una palabra Hindú que significa “contener la respiración”. En 1921, un conjunto básico de normas fue concretado en Maharashtra y ratificado en 1923 por un comité especial constituido al efecto. Estas normas fueron aplicadas en todos los torneos organizados ese mismo año. Entre 1927 y 1952, el Kabaddi fue practicado en diferentes locales de India basándose en reglas instituidas por diversos clubes y comités organizativos de torneos, las cuales se fueron mezclando y ganando prominencia. En 1936, se dio la primera exposición internacional del Kabaddi en los JJOO de Berlín en 1936 bajo la forma de modalidad de exhibición, resultando de esta participación la inclusión del Kabaddi en la agenda de prioridades del Comité Olímpico Indio desde 1940. En 1955 se celebró en Calcuta el primer campeonato oficial indio de Kabaddi, en el cual también hubo, por primera vez, competición femenina. En 1952, fue creada la All Indian Kabaddi Federation y con ello fueron estandarizadas las normas de Kabaddi existentes. Más tarde, en 1973 se fundó la Amateur Kabaddi Federation of India, cuya institución asumió la responsabilidad de definir y determinar las normas del juego y sus respectivos cambios. Esta federación, junto con las federaciones nacionales de Paquistán, Malasia, Sri Lanka y Bangladesh, fundó la Asian Kabaddi Federation en 1975, de la cual resultó en 1978, la Asian Amateur Kabaddi Federation (véase figura X). La primera Copa Asiática ocurrió en 1980 y en 1982, el Kabaddi fue incluido como modalidad de exhibición en los Juegos Asiáticos (Nueva Delhi), siendo que en 1990 fue reconocido como modalidad oficial en la XI edición de estos Juegos, realizada en Pequín. En 1991, seis países (India, Paquistán, Malasia, Inglaterra, Canadá y Estados Unidos) se reunieron y formaron la World Kabaddi Federation (véase figura X), realizándose la primera copa a escala mundial de Kabaddi, ocurrida en Hamilton, Canadá. Esta federación representa las diferentes asociaciones y federaciones dedicadas a la práctica de Kabaddi. En 2004, fue creada la International Kabaddi Federation (véase figura X) realizándose la 1ª Copa Mundial de Kabaddi en Bombay (India). El gran objetivo de esta institución es llevar el Kabaddi hacia los Juegos Olímpicos. Como logros más recientes, el Kabaddi fue integrado, en 2007, como modalidad oficial en la II edición de los Asian Indoor Games, en Macao, y, en 2008, en los Asian Beach Games en Indonesia. En 2010, el Kabaddi será modalidad de exhibición en los Commonwealth Games en Nueva Delhi. El Kabaddi se practica actualmente en cerca de 65 países, entre los que se destacan India, Nepal, Paquistán, Bangladesh, China, Japón, Sri Lanka,Tailandia, Malasia, Irán, Corea, Argentina, Canadá, Reino Unido, Italia, Trinidad y Tobago y Australia. Además, es el deporte oficial de los Estados indios de Punjab, Karnataka, Tamil Nadu, Andhra Pradesh y Maharashtra y también es el deporte nacional de Bangladesh. Las fuerzas armadas británicas también lo practican utilizándolo como forma de reclutamiento de los soldados de la British Asian Community. Además, el Comité Olímpico Internacional aseguró el reconocimiento del Kabaddi así que sea logrado el mínimo de 50 federaciones nacionales (actualmente existen 35). Kabaddi – El Juego El Kabaddi moderno, deportivo e institucionalmente reconocido se juega en dos partes de 20 minutos y entre dos equipos de siete elementos (con cinco reservas de libre utilización) en un campo de 12,5x10m. Cada equipo ocupa la mitad del campo correspondiente. En el desarrollo del juego cada equipo envía, a la vez, un jugador solo (raider) a la mitad del campo ocupada por el equipo contrario con el objetivo de tocarle (golpear, coger, controlar, …, con cualquier parte de su cuerpo) un jugador oponente. A esta acción de penetrar en el campo contrario se le da el nombre de Raid. Por cada jugador oponente alcanzado el equipo gana un punto. En el caso de que se hayan alcanzado todos los contrincantes, el equipo gana un Lona (2 puntos adicionales a la puntuación obtenida con los toques realizados individualmente). La puntuación solo será obtenida una vez el Raider haya vuelto a su campo en seguridad (solo tiene que cruzar el medio campo con una mano o pie). Mientras el Raider invade el medio campo contrario deberá gritar “Kabaddi, Kabaddi, Kabaddi, …” (deberá empezar el grito antes de cruzar la línea media del campo) como forma de contener la acción respiratoria (no inhalar). A esta técnica respiratoria se le da el nombre de Canto. El Raider deberá volver a su campo antes de que haya perdido el Canto y sin que haya sido derribado por un rival. En caso contrario, el equipo contrincante ganará un punto, que también podrá ser obtenido al evitar el regreso del Raider a su campo. Por cada punto ganado, un jugador adversario sale del juego, sólo pudiendo volver cuando su equipo haya vuelto a ganar otro punto. Acaso el Raider salga del campo, o le toque fuera con alguna parte de su cuerpo (excepto durante la disputa de un punto), éste también será excluido. Cuando un equipo gana un punto existe la posibilidad de reingresar un jugador excluido en el juego (sin embargo, un jugador reserva no puede sustituir un jugador excluido). Durante el ataque del Raider, no podrá haber más de cuatro jugadores haciendo de defensores. A estos se les da el nombre de Anti y tienen la posibilidad de cogerse de las manos y/o brazos protegiéndose mutuamente del Raider. Cada Raider y cada Anti apenas se pueden envolver en una pelea por lograr/evitar una disputa de punto aislada e individualmente. El juego termina una vez acabado el tiempo reglamentar, ganando el equipo que haya conseguido lograr más puntos. De señalar también que este juego está organizado por categorías de peso, edad y género. Diferentes Formas de Jugar Kabaddi Son normalmente reconocidas tres formas de jugar Kabaddi. Amar: esta es una forma de juego típica de Punjab (India) y significa “invencible”. Es jugado en un campo circular (cada equipo ocupa medio circulo). En esta variante no hay exclusiones ni reingresos de jugadores y tampoco se considera la posibilidad de obtener Lona. Cada equipo es compuesto por 5-6 Anti y 4-5 Raider, siendo que tan solo 4 Anti pueden defender un Raider. A su vez, el Raider sólo puede tocar en un Anti y luego tiene que volver a su campo para poder ganar un punto. Por otro lado, cada vez que un Raider sufra contacto por parte de un Anti, éste tiene que volver a su campo mientras el equipo defensor gana un punto. Cuando un Raider y un Anti se enrollan en la lucha por un punto, el equipo de aquél que tira el otro al suelo gana un punto. Cuando ambos caen, se considera punto nulo. Surjeevani: esta es la forma de juego más similar al juego actual y aún es practicada bajo la tutela de la Kabaddi Federation of India. Es un tipo de juego que contempla las exclusiones y reingresos y la ocurrencia de Lona (aunque valga 4 puntos). Sin embargo, se juega entre dos equipos de nueve jugadores, en un campo sin medidas predeterminadas y el Canto puede variar según la región donde es jugado (Hadudu en Bangladesh, Do-do en Nepal, Guddu en Sri Lanka, Chado- Guddo en malasia, Zoo en Irán y Techib en Indonesia)”. Gaminee: esta forma consiste en un juego entre dos equipos de 9 jugadores en un campo sin medidas específicas. Cada equipo gana un punto cuando todos los otros jugadores hayan sido excluidos del juego por los Raider adversarios (otra forma de entender el Lona). Una vez un equipo haya ganado un punto, el otro equipo reingresa en la totalidad de sus nueve elementos. Esta forma de juego tampoco tiene un tiempo límite determinado. Además de estas formas de juego conocidas, hoy en día el Kabaddi está evolucionando hacia nuevas formas de juego, tal como el Beach Kabaddi (jugado en la playa). Repertorio Técnico-Táctico Las técnicas utilizadas en un juego de Kabaddi no son demasiado específicas, es decir, no existe una manera considerada la más correcta de ejecutar una técnica como forma de lograr un punto o que el Raider pierda el Canto. Su base gestual es, por tanto, abierta. Desde el punto de vista ofensivo, un Raider puede utilizar agarres de manos y brazos (horizontal y verticalmente) al cuerpo del contrincante, así como patadas frontales, laterales, circulares y rotativas. Desde el punto de vista defensivo, un Anti puede hacer uso de las mismas técnicas de un Raider durante la pelea por un punto. Sin embargo, la estrategia defensiva de los Anti en situación grupal permite que éstos se cojan de los brazos, de las manos, de las caderas y de los hombros como si formaran una cadena entre ellos. Sin embargo, el Kabaddi tiene asociado un elevado componente táctico, especialmente en relación a la ejecución de los Raid, tal como se expone y describe a continuación por la International Kabaddi Federation. La International Kabaddi Federation propone una estructura técnico-táctica para la realización de un Raid, la cual caracteriza la actuación de un Raider a lo largo de su proceso ofensivo. Sin embargo, aunque podamos discutir sus constituyentes conceptuales, reconocemos su lógica como un posible factor estructurante en la realización de un Raid. De hecho, un Raid es una acción compleja y son varios los factores que influyen en su éxito. Estos factores combinan los complejos técnico-tácticos de los deportes colectivos (oposición hacia un grupo) con los de los deportes de combate (oposición directa hacia un individuo), exigiendo un elaborado trabajo perceptivo. De esta manera, la IKF propone los siguientes pasos fundamentales en la realización de un Raid: 1. Pre-consideraciones: se refiere al planteamiento de la acción ofensiva antes de entrar en el campo rival. La decisión de cómo hacer el raid, depende del número de oponentes presente, sus posiciones, el/los jugador/es diana, estrategias defensivas previstas, resultado del juego, posibilidades de dominio respecto a los diferentes contrincantes, tiempo de acción, espacio de movimiento, posibilidades de retroceso y disputas individuales 1x1, 1x2, 1x3 y 1x4. 2. Canto: el Canto, acción de sostener la respiración gritando la palabra Kadabbi por parte del Raider determina el tiempo de acción de éste al largo de su investida en el campo rival. El Canto deberá empezar antes de cruzar la línea media del campo. Un buen control de la respiración y un conocimiento profundo de sus fases posibilita al Raider una acción ofensiva con más certeza
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