ADICCIONES COMO PUEDE PROTEGERME DURANTE COVID19 - Rosario Sánchez

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1 Fumar o vapear introduce humo en nuestros pulmones, aumentando el riesgo de contraer enfermedades respiratorias, como el COVID-19
-Reduce tu consumo de tabaco, 
mariguana o cigarro electrónico.
-No compartas tu cigarro o vapeador ya 
que son fuentes de contagio.
-Evita que el consumo de alcohol 
dentro de casa sea una actividad 
durante la contigencia. 
-Revisa y mejora tus hábitos de sueño.
-Si te sientes ansioso, con temor o 
irritable ante la contingencia por 
COVID-19, llama al 800 290 0024. 
El consumo de drogas como las metanfentaminas (cristal) reducen la 
función pulmonar y contrae los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de 
sufrir complicaciones ante enfermedades respiratorias como el COVI-19. 
El consumo de crack, produce daños a nivel pulmonar, reduciendo la 
función pulmonar, sobre todo ante enfermedades respiratorias como el 
COVID-19
El consumo de alcohol puede aumentar ante la contingencia por COVID-19, 
esto impacta en mayor irritabilidad y otros problemas como la violencia 
intrafamiliar 
El consumo de drogas en general, pero especialmente como el cristal y 
cocaína, alteran el ciclo de sueño que afectan la respuesta inmune ante 
cualquier enfermedad. 
El consumo de drogas afecta la regulación y manejo de nuestras 
emociones, puede aumentar la ansiedad e irritabilidad. 
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¿Cómo puedo 
protegerme ante el 
COVID-19?
Sabías que…