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Factores clasificación Consecuencias biológicas previsibles. Funciones Son imprescindibles para que se efectúen correctamente los procesos metabólicos. A partir de los cuales se elaboran las miles de coenzimas que regulan las Reacciones químicas Tienen que ser aportadas a través de la alimentación Por esto son participantes esenciales de numerosas Vías metabólicas y procesos fisiológicos. (neutralizante y destrucción de vitaminas) • Las bebidas alcohólicas • Tabaco • Estrés • Medicamentos VITAMINAS HIDROSOLUBLES VITAMINAS LIPOSOLUBLES Se disuelven en agua. (algunas se destruyen con el calor) • No se almacenan en el organismo. Pero sólo puede prescindirse de ellas durante algunos días. • Su exceso se excreta por la orina, por lo que no tienen efecto tóxico por elevada que sea su ingesta. • Son: B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) y C • No son solubles en agua • Se almacenan en el organismo • Su ingesta en exceso puede provocar efectos tóxicos. • Son: A, D, E, K VITAMINAS HIDROSOLUBLES IMPORTANCIA BIOMEDICA Cofactores enzimáticos—reacciones bioquímicas – importantes en organismo Inclusión en dieta diaria es inevitable—carencia producen trastornos graves— avitaminosis Carencia de una vitamina Frenado o paralización de la reacción en la que está implicada. Punto de vista médico terapéutico Tiamina (vitamina B1) Riboflavina (vitamina B2) Niacina (vitamina B3) Acido pantoténico (vitamina B5) Piridoxina (vitamina B6) Biotina (vitamina B8) Ácido fólico (vitamina B9) Cobalaminas (vitamina B12) Clase 1 (sweet purple) 28 Vitaminas: tratamiento farmacológico profiláctico Prevención de enfermedades por deficiencia específica de vitaminas C O M P L E J O TIAMINA ▪ La tiamina fue aislada y descrita en los años 20 y por lo tanto fue uno de los primeros componentes orgánicos reconocidos como vitamina. ▪ La tiamina activa es el pirofosfato de tiamina (TPP). ▪ Su absorción ocurre en el intestino delgado (yeyuno, ileon) como tiamina libre y como difosfato de tiamina (TDP), la cual es favorecida por la presencia de vitamina C y ácido fólico pero inhibida por la presencia de etanol (alcohol). Constitución Química • Químicamente la tiamina es una sustancia integrada por dos anillos, uno pirimídinico y otro tiazólico, unidos entre sí por un puente monocarbonado: Funciones ▪ En el organismo, la tiamina es fosforilada a pirofosfato de tiamina (TPP) que es la forma activa. ▪ El TPP actúa como coenzima, participando en las siguientes reacciones: A) COMO CO-DESCARBOXILASA 1).-En la descarboxilación oxidativa de los α-cetoácidos del ciclo del ácido cítrico, donde como productos finales se originan acetato o succinato activos. A consecuencia de esto, la deficiencia de vitamina B1 produce la acumulación de ácidos pirúvico y láctico. 2).-En la descarboxilación de los cetoácidos que provienen del metabolismo de los aminoácidos ramificados. B) EN LA REACCIÓN DE TRANSCETOLACIÓN Y TRANSALDOLACIÓN En la vía de las pentosas, alternativa del metabolismo de la glucosa, de suma importancia por la producción de pentosas para la síntesis de ácidos nucleicos. C) EN NEUROFISIOLOGÍA. Su función se relaciona con el transporte de sodio a través de las membranas de las células nerviosas, en forma independiente de su actividad enzimática. Aparentemente, la iniciación del impulso nervioso activa la desfosforilación de la tiamina-fosfato y causa el desplazamiento de sodio a través de la membrana. Anti-tiaminas • En algunos alimentos y microorganismos existen factores anti-tiamina (FAT) que interfieren en la actividad biológica de la vitamina B1. • Estos factores pueden ser termolábiles o termoestables. • Los termolábiles son las tiaminasas I y II, la primera se encuentra en las vísceras de ciertos peces de agua dulce, en moluscos y ciertos microorganismos. Éste factor (enzima) produce un desplazamiento en la molécula de tiamina. La tiaminasa II se encuentra en otros microorganismos y en levaduras, cataliza directamente la hidrólisis de la molécula de tiamina. • Los FAT termoestables se encuentran en algunos vegetales.. Fuentes alimentarias • La tiamina se distribuye con amplitud en los alimentos de origen vegetal y animal. • Las fuentes más ricas son los granos de cereales y semillas. Las hortalizas verdes, pescado, carne, fruta y leche, todos contienen cantidades útiles. • Las raíces cultivadas son fuentes pobres. La yuca, por ejemplo. Absorción y metabolismo ▪ Por sí sola la síntesis intestinal no alcanza a cubrir las necesidades. El organismo humano contiene aproximadamente 30 mg de tiamina. La tiamina absorbida es BERI BERI SINDROME de Wernicke-Korsakoff captada por los tejidos siendo luego fosforilada. El exceso no utilizado es rápidamente excretado inalterado por orina. ▪ En sujetos moderadamente activos, un consumo diario de 1 mg de tiamina para hombres y 0,8 mg para mujeres, es lo necesario. Las mujeres embarazadas y las que amamantan pueden necesitar más. La FAO y la OMS recomiendan consumir 0,4 mg por 1 000 kcal, para la mayoría de las personas. ▪ En los alcohólicos con signos de desnutrición su absorción se encuentra disminuida. El alcohol interfiere con el metabolismo de la tiamina. 1ro.- Encefalopatía de Wernicke 1881(aguda) & 2do.-psicosis de Korsakoff 1887 (crónica -memoria) ▪ La microflora intestinal sintetiza tiamina, por lo tanto, los antibióticos pueden modificar su aporte o bien favoreciendo el desarrollo de los microorganismos que la producen, o bien inhibiendo el desarrollo de los microorganismos que la consumen (coliformes). Deficiencias • Beriberi • Síndrome de Wernicke-Korsakoff • Trastornos metabólicos • Enfermedad de Alzheimer • Cáncer • Coma/ hipotermia de origen desconocido • Enfermedad de Crohn • Insuficiencia cardiaca (cardiomiopatía) Dado que la tiamina desempeña un papel fundamental en el metabolismo energético y sobre la conducción nerviosa, en su deficiencia se afectan los sistemas nervioso, cardiovascular y gastrointestinal. En niños mayores y adultos, el Beri-Beri se puede presentar en tres formas: 1.-seca o neurológica, 2.- húmeda o cardiovascular y 3.-cerebral (encefalopatía de Wernicke). El síndrome de Korsakoff (fase crónica) generalmente se desarrolla cuando la encefalopatía de Wernicke (aguda) disminuye, la cual implica el daño de múltiples nervios, no sólo en el sistema nervioso central (cerebro y médula espinal) sino también en el sistema nervioso periférico. El síntoma más característico es la confabulación (invención): la persona crea historias detalladas y creíbles sobre situaciones o experiencias con las que cubre los vacíos de la memoria. Esta psicosis involucra daño a las áreas del cerebro implicadas con la memoria. VITAMINA B2: RIBOFLAVINA RIBOFLAVINA • Interviene en los procesos enzimáticos relacionados con la respiración Celular en ✓ Oxidaciones tisulares y ✓ En la síntesis de ácidos grasos. • Es necesaria para la integridad de la piel, las mucosas y por su actividad oxigenadora de la córnea para la buena visión. Su presencia se hace más necesaria cuanto más calorías incorpore la dieta. • Desde 1879 en adelante, se han aislado series de compuestos con pigmento amarillo a partir de diversas fuentes, y se han denominado flavinas, con unprefijo que indica la fuente (p. ej., lacto, ovo y hepato). Después se ha demostrado que esas diversas flavinas tienen idéntica composición química. La riboflabina consiste en un anillo heterocíclico de isoaloxazina unido al alcohol derivado del azúcar. La riboflavina lleva a cabo sus funciones en elorganismo en forma de dos coenzimas: FAD y FMN FUNCIONES La riboflavina realiza su función en el metabolismo en forma de las coenzima mononucleótido de flavina (FMN) y dinucleótido de flavina (FAD) • Las coenzimas de flavina son portadoras de electrones en las reacciones de oxirreducción, lo que incluye la cadena respiratoria mitocondrial. A causa de la reoxidación de la flavina reducida en las oxigenasas y las oxidasas, se contribuye a la tensión oxidativa total del cuerpo. • Interviene en la transformación de los alimentos en energía, esta vitamina también es fundamental para la producción de hormonas tiroideas. • Conserva el buen estado de las células del sistema nervioso. Interviene en la regeneración de los tejidos de nuestro organismo (piel, cabellos, uñas) PRINCIPALES FUENTES DE RIBOFLAVINA Fuentes naturales de origen animal: la principal fuente es la leche y sus derivados, el hígado y vísceras, las carnes como la de ternera, cerdo, cordero y los pescados. Fuentes naturales de origen vegetal: espinacas, espárragos, aguacates (paltas), levaduras y hongos, germen de trigo y cereales integrales. Fuentes artificiales Suplementos en forma de comprimidos: puede encontrarse aislada, solo vitamina B2 o en conjunto con otras vitaminas del complejo B, de esta ultima forma se mejora notablemente la absorción y función, de igual forma que durante alguna ingesta diaria. DEFICIENCIA DE LA VITAMINA B2 • Los síntomas por deficiencia suelen aparecer en personas que toman una alimentación sin proteínas, se suele dar en los vegetarianos y también los fumadores crónicos y bebedores, y se manifiesta con síntomas de piel, dermatitis seborreica y acné, lesiones de las mucosas, queilosis, estomatitis angular y lesiones oculares, trastornos de la visión, vascularización de la córnea. • El conjunto de síntomas se llama arriboflavinosis. Estomatitis angular y queilosis de los labios ✓La estomatitis angular ocasiona fisuras o grietas en la piel que se irradian desde los ángulos de la boca. Algunas veces las lesiones se extienden hasta la membrana mucosa dentro de la boca. ✓En la queilosis hay fisuras dolorosas en los labios superior e inferior. Los labios se pueden hinchar (comisura labial). VITAMINA B3: NIACINA Es hidrosoluble, lo cual significa que no se almacena en el cuerpo. El nombre para esta vitamina es el de nicotiamida, aunque también se utiliza los nombres de: niacina, ácido nicotinico, vitamina PP, niacinamida. la "vitamina B3", no es estrictamente una vitamina porque puede sintetisarse a partir del aminoacido triptófano ESTRUCTURA La nicotinamida deriva de la degradación del triptófano a través de la cinurenina y el acido hidroxiantranilico. ▪ Los dos coenzimas que se forman a partir de la nicotinamida NAD y NADP ▪ Son componentes esenciales de una multitud de deshidrogenasas. ▪ La unión de la coenzima con la enzima es mucho mas laxa que los flavienzimas derivados de la riboflavina (FAD). PELEGRA Es una enfermedad que se presenta cuando una persona no obtiene suficiente niacina otriptófano en su dieta y se puede presentar también si el cuerpo no logra absorber estos nutrientes. La pelagra, causada principalmente por una deficiencia alimentaria de niacina, se asocia en general con una dieta básica de maíz en el continente americano, así como el beriberi se asocia con la dieta de arroz en el este asiático. Existen efectos secundarios o contraindicaciones • En cantidades desde 50–100 mg, puede causar rubor, cefalea y dolor de estómago a algunas personas. • En grandes cantidades (como 3 g al día) pueden causar gastritis, aumentar los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes, dañar los ojos y aumentar los niveles de ácido úrico en sangre y daño hepático. La vitamina B3 actúa junto con la vitamina B1 y la vitamina B2 para liberar energía de los carbohidratos. Por lo tanto, estas vitaminas se suelen tomar juntas en suplementos de complejo B o multivitamínicos. VITAMINA B5: ÁCIDO PANTOTÉNICO • Deriva del griego pantos, que significa "en todas partes“. • Es esencial para toda la vida, y es un componente de la coenzima A (CoA). • Necesario para la asimilación de carbohidratos, proteínas y grasas indispensables para la vida celular; así como para la síntesis de hormonas y colesterol. El ácido pantoténico (vit B5) se forma por la combinación de ácido pantoico y B-alanina. Funciones ▪ Forma parte de la Coenzima A, que actúa en la activación de ciertas moléculas que intervienen en el metabolismo energético. ▪ Necesaria para la síntesis de hormonas antiestrés, a partir del colesterol (cortisol, glucagón, prolactina, testosterona, estrógenos, progesterona). ▪ Necesaria para la formación de anticuerpos. ▪ Necesaria para la biotransformación y detoxificación de las sustancias tóxicas. ▪ Participa en el ciclo de Krebs para la producción de energía, y se necesita para sintetizar el neurotransmisor acetilcolina. El Ácido pantoténico o vitamina B5 es la mejor defensa contra el estrés y la fatiga Fuentes de Ácido Pantoténico B5 ▪ Hígado, riñón, huevo, carne, leche, arvejas, repollo, maní y levadura, son ricos en acido pantoténico. La carencia o deficiencia de ácido pantoténico • La deficiencia del ácido pantoténico es poco frecuente, debido a su amplia distribución en los alimentos. • SINTOMAS : Vómitos, nerviosismo, calambres musculares, infecciones a las vías respiratorias. VITAMINA B6: PIRIDOXINA La vitamina B6 es en realidad un grupo de tres compuestos químicos llamados: piridoxina (o piridoxol), piridoxal y piridoxamina. Constitución química • Los derivados fosforilados del piridoxal y la piridoxina (fosfato de piridoxal (PLP) y fosfato de piridoxamina (PMP) desempeñan funciones de coenzima. Participan en muchas reacciones enzimáticas del metabolismo de los aminoácidos y su función principal es la transferencia de grupos amino; por tanto, son coenzimas de las transaminasas. Funciones • Interviene en el metabolismo de los aminoácidos, en particular en transaminación y descarboxilación. • En el metabolismo de la grasa y los hidratos de carbono. • Ayuda en la creación de anticuerpos. • Participa en la acción de la hormona tiroidea. Cereales enteros, repollo, legumbres, hígado, carne de cerdo. VITOMINA B7: BIOTINA La biotina es un compuesto biciclico formado por dos heterociclos condensados, un ciclo imidazolínico y un ciclo tetrahidrotiofeno , uniéndose a este último una cadena lateral de ácido valérico. En seres humanos, la biotina es un cofactor para la carboxilación enzimática de cuatro sustratos: • acetil-CoA carboxilasa • propionil-CoA carboxilasa • β-metilcrotonil-CoA carboxilasa • piruvato carboxilasa FUNCIONES ❑Interviene en la formación de hemoglobina. ❑Interviene en en la expresión de genes (favorece 139 e inhibe 131). ❑Interviene en el proceso de obtención de energía a partir de la glucosa. ❑Funciona en conjunto con el ácido fólico y el ácido pantoténico. ❑Mantiene las uñas, piel y cabellos sanos (evita su caída). LA CARENCIA O DEFICIENCIA DE BIOTINA ❖La deficiencia se desconoce, excepto entre personas mantenidas durante muchos meses en nutrición parenteral total. ❖Además se cree que las bacterias intestinales tendrían la propiedad de formar Biotina o de transformar metabolitos inactivos de la Biotina en Biotina Libre. ACIDO FÓLICO (Vitamina B9) • El acido fólico es una sustancia color amarillo , ligeramente soluble en agua. • El nombre fólico se debe a su presencia en las hojas de distintos vegetales. • Estable al calor e inactivado por la luz solar. El ácido fólico proveniente de los alimentos, se absorbe en el intestino delgado (yeyuno) y es distribuido por la sangre a los tejidos, tenemos depósitos de ácido fólico en el hígado y una pequeña cantidad es producida por las bacteriasque conforman la flora intestinal. Se distribuye en los tejidos a través de la circulación sanguínea y se almacena en el hígado. Se excreta por orina y heces. FUNCIONES ❑Actúa como coenzima en el proceso de transferencia de grupos monocarbonados, ❑Interviene en la síntesis de purinas y piramidinas, por ello participa en el metabolismo del ADN, ARN y proteínas, ❑Es necesario para la formación del células sanguíneas, mas concretamente de glóbulos rojos, ❑Reduce el riesgo de aparición de defectos del tubo neural del feto como lo son la espina bífida y la anencefalia. Con la manipulación de los alimentos, se puede llegar a perder o destruir más de la mitad del contenido natural de ácido fólico. • Se destruye con las cocciones prolongadas en abundante agua, con el recalentamiento de las comidas y también con el almacenamiento de los alimentos a temperatura ambiente. • Entonces siempre convendrá comer crudos todos aquellos alimentos que así lo permitan, cocción al vapor. DEFICIENCIA DE ACIDO FOLICO • Bajo peso, falta de apetito • Debilidad, palidez, fatiga • Náuseas • Diarreas • Mal humor, depresión • Inflamación y llagas linguales, • úlceras bucales • Taquicardias • Retraso del crecimiento • Cabello cano (canas) ANEMIA MEGALOBLASTICA • Los glóbulos rojos inmaduros tienen un tamaño mas grande que lo normal. • El folato eritrocitario constituye un indicador más adecuado del estado tisular de folato. • El folato total del organismo se aproxima a 70 mg, localizándose la tercera parte en el hígado. • Alrededor del 20% del folato ingerido se excreta sin haberse absorbido. VITAMINA B12- COBALAMINA • ❖Vitamina insoluble que forma parte del complejo B • ❖Conocida también como cobalamina. • ❖Es esencial para la síntesis de la hemoglobina y la elaboración de células, como así también para el buen estado del sistema nervioso. • ❖La corrina es un compuesto heterocíclico. FUNCIONES ❖Actúa como coenzima en varias funciones metabólicas, incluido el metabolismo de grasas, hidratos de carbono y en síntesis de proteínas. ❖Resulta indispensable para la formación de glóbulos rojos, para el crecimiento corporal y la regeneración de los tejidos. ❖La absorción se produce en la mitad inferior del íleon. La presencia del "factor intrínseco de Castle", una proteína de la mucosa gástrica, es esencial para la absorción de vitamina B 12 que procede de los alimentos. ❖Interviene en la síntesis de ADN, ARN y proteínas. ANEMIA PERNICIOSA La anemia perniciosa se desarrolla cuando el cuerpo no es capaz de absorber la vitamina B12 por falta del factor intrínseco, producido por el estómago. • A menudo, la anemia perniciosa se relaciona con gastritis crónica o un ataque de origen autoinmunitario de las células parietales del estómago y/o el factor intrínseco. William B. Castle Aspiró su propio jugo gástrico después de la ingestión de una hamburguesa y lo transfirió hacia el estómago de un pacientes con anemia perniciosa. Se observó un aumento rápido de reticulocitos a los 5 días, seguido por un incremento de glóbulos rojos. VITAMINA C (ACIDO ASCORBICO) Es buena para la formación y mantenimiento del colágeno. Protege de la oxidación a la vitamina A y vitamina E. • Correcta cicatrización de heridas, reparación y mantenimiento de los tejidos de las diferentes partes del cuerpo y también para la síntesis o producción de hormonas y neurotransmisores. ESTRUCTURA QUIMICA El ácido ascórbico o vitamina C es un cristal incoloro, inodoro, sólido, soluble en agua, con un sabor ácido. Es un ácido orgánico, con propiedades antioxidantes. En humanos, primates y cobayas, entre otros, la vitamina C no se sintetiza, por lo que debe ingerirse a través de los alimentos. FUNCIONES o La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para: o Sanar heridas y formar tejido cicatricial. o Reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes. o La vitamina C es uno de muchos antioxidantes, los cuales son nutrientes que bloquean parte del daño causado por los radicales libres. o Los radicales libres se producen cuando el cuerpo descompone el alimento o cuando se está expuesto al humo del tabaco o a la radiación. LA CARENCIA DE VITAMINA C • Inflamación y sangrado de las encías • Piel áspera y reseca • Hematomas espontáneos • Deficiencia en la cicatrización de heridas • Sangrado nasal • Dolor e inflamación articular • Anemia ESCORBUTO Se observa con mayor frecuencia en ancianos y desnutridos. El escorbuto esta caracterizado por un debilitamiento general del organismo, anemia, encías inflamadas y hemorragias. ALTA CONCENTRACION Para los adultos, la cantidad diaria recomendada de vitamina C es de 65 a 90 miligramos (mg) al día, y el límite superior es de 2000 mg al día. Es poco probable que exista una intoxicación de vitamina C, puesto que es una vitamina hidrosoluble y los excesos son eliminados a través de la orina. Pero si la dosis diaria supera los 2000 mg/día pueden aparecer molestias como gastrointestinales, Diarreas, malestar en el estomago, cálculos renales, insomnio y exceso de absorción de hierro. VITAMINAS LIPOSOLUBLE Compuestos hidrofóbicos derivados del isopropeno. Solo puede absorberse con eficiencia cuando hay absorción normal de grasa. Son las vitaminas A, D, E y K. CARACTERÍSTICAS GENERALES: • Participan en ciclos bioquímicos específicos. • Son tóxicas en cantidades elevadas. • Se almacenan. • Estructura es generalmente de anillos con doble enlaces deslocalizados. • Se absorben por vía linfática. IMPORTANCIA BIOMÉDICA: Las diversas funciones que presenta las vitaminas A, D, E y K se relacionan con la adecuada ingesta en la dieta. ✓Insuficiente: surge signos, síndromes de deficiencia, ✓Excesivas: pueden ser tóxicas VITAMINA A (C20H29OH) – GENERALIDADES Nombres: • Antixeroftálmica • Retinol • Antiinfecciosa • De protección de los epitelios • Del crecimiento Las 3 formas activas en el cuerpo humano (retinoides) son: 1. Retinol 2. Retinal 3. Acido retinoico (transcripción de genes) - Se almacenan en el hígado y en el tejido graso de la piel. VITAMINA A (RETINOL) Fuentes • Retinol • Caroteno Función •La vitamina A ayuda a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos. • Esta vitamina favorece la buena visión, especialmente ante la luz tenue. • También se puede requerir para la reproducción y la lactancia. • Regulación de la expresión de genes. FUNCIONES: EL RETINOL Y EL ACIDO RETINOICO ACTÚAN COMO HORMONAS ESTEROIDES • El retinol es captado por la CRBP, (proteína citoplasmática específica de unión al retinol) en la célula se une a proteínas nucleares y puede intervenir en la expresión de ciertos genes, lo que hace que la vitamina A se comporte como las hormonas esteroideas. • Se han descrito receptores nucleares para el acido retinoico (todo-trans) y el acido 9-cis retinoico. Son miembros de la superfamilia de proteínas del receptor de esteroides, tiroideos y acido retinoico. EL RETINOL ES UN COMPONENTE DEL PIGMENTO VISUAL RODOPSINA El todo-trans-retinol es esterificado para formar un retinil éster, el cual puede ser almacenado. Cuando es necesario, los retinil esteres son descompuestos (hidrolizados) e isomerizados para formar 11-cis-retinol, el cual puede ser oxidado para formar 11-cis-retinal. El 11-cis retinal puede ser transportado a través del espacio interfotoreceptor hacia la célula fotorreceptora bastón que está especializada para la visión en condiciones de escasa luz y para la detección de movimiento. En las células bastones, el 11-cisretinal seune a una proteína llamada opsina para formar el pigmento visual, rodopsina (también conocido como púrpura visual) LOS RETINOIDES Y CAROTENOIDES TIENEN ACTIVIDAD ANTICANCERÍGENA • Algunos estudios epidemiológicos han demostrado que existe una relación inversa entre el contenido de vitamina A de la dieta y el riesgo de cáncer y los experimentos han demostrado que la administración del retinoide disminuye el efecto de algunos cancerígenos. • El β caroteno es un antioxidante que puede intervenir en el atrapamiento de radicales peróxidos libres en tejido cuando la presión parcial de oxigeno es baja. • Dado que β caroteno es eficaz a concentraciones bajas de oxigeno, complementa la propiedad antioxidante de la vitamina E, que es eficaz en concentraciones de oxigeno mayores. • Es probable que las actividades antioxidantes de estas 2 vitaminas liposolubles expliquen su potencial actividad anticáncer. FUENTES DE VITAMINA A ✓ Yema de huevo ✓ Aceite de soya ✓ Mantequilla ✓ Zanahoria ✓ Espinacas ✓ Vegetales amarillos, naranjas y verdes también FALTA DE VITAMINA A Efecto principal: Xeroftalmia o queratomalacia = Consiste en sequedad de la conjuntiva y opacidad de la córnea Efectos secundarios: – Aumento de la presión del LCR. – Hidrocefalia. – Anormalidad de la reproducción, incluyendo el aborto malformaciones – Enfermedades de la piel. – Cálculos de riñón y de los uréteres. – Defecto para la adaptación a la obscuridad. – Retraso del crecimiento. – Un riesgo más grande de la transmisión vertical del virus HIV-1(integridad de las mucosas) EXCESO DE VITAMINA A Se presenta luego de que se ha excedido la capacidad de las RBP, y las células se exponen al retinol libre. Esto puede suceder por el consumo excesivo de complementos de vitamina A. VITAMINA D -Estructura: 1. En los HEPATOCITOS, la vitamina D recibe la primera hidroxilación para formar 25- hidroxivitamina D (calcidiol; calcifediol). Constituye la principal forma de vitamina D circulante. 2. En el RIÑON, La enzima 25- hidroxivitamina D-1αhidroxilasa (también conocida como CYP27B1) cataliza una segunda hidroxilación que convierte a la 25-hidroxivitamina D en 1α,25-Dihidroxivitamina D (calcitriol). Los precursores son metabolizados en el hígado y riñón a LA FORMA METABÓLICAMENTE ACTIVA LLAMADA 1,25- DIHIDROXIVITAMINA D (CACITRIOL). HIPERVITAMINOSIS Intoxicación: sangre (ca) y orina (P) Calcificación→ pulmones EXCESO - Hipercalcemia - Hipertensión arterial - Molestas gastrointestinales VITAMINA E La vitamina E, principalmente antioxidante. Sistemas de defensa antioxidante: Superóxido dismutasa (SOD), glutatión peroxidasa (GPX) y catalasa (CAT); además del ácido ascórbico (vitamina C), alfatocoferol (vitamina E), glutatión (GSH), betacaroteno, vitamina A, flavonoides y ácidos fenólicos. BENEFICIOS DE LA VITAMINA E: - Protege las membranas celulares y tejidos del daño ocasionado por la oxidación. - Ayuda a la formación de glóbulos rojos y la utilización de vit.K. - Disminuye el daño ambiental a tu cabello - Previene la formación de cataratas - Ayuda con los síntomas del síndrome premenstrual - Equilibra el colesterol - Estimula el sistema inmunológico - Efectivo para manos y uñas - Repara la piel dañada - Regula las hormonas - Mejora la función cognitiva - Buena para la salud cardiovascular y combate los radicales libres FUENTES NATURALES ❖ TOCOFEROLES ➢ ANIMALES ▪ Carnes , aceite de hígado de peces ▪ Manteca de leche, huevos ➢ VEGETALES ▪ Aceite de maíz, algodón, maní ▪ Lechuga, hojas de plantas DEFICIENCIA ❖ TOCOFEROLES ➢ NIÑOS ▪ Anemia ▪ Vida mediacorta de los GR ➢ ADULTOS ▪ Fragilidad de los GR. ▪ Creatinuria VITAMINA K: GENERALIDADES Nombres ✓ Naftoquinonas ✓ Vitamina antihemorrágica ✓ Vitamina de la coagulación Tipos: Se distinguen 3 tipos. ✓ Familia K1: Filoquinona ✓ Familia K2: Menaquinona ✓ Familia K3: Menadiona CARACTERÍSTICAS FÍSICAS Resistentes al calor, humedad y al contacto con el aire Son inestables a la luz. Al ser liposolubles no se pierden por ebullición en agua, y no se destruyen por los métodos usuales de cocinado. Son fácilmente destruidas por los ácidos, los álcalis, los agentes oxidantes y la luz ultravioleta. La mala absorción de grasas es la causa más común de deficiencia de vitamina K NECESARIA PARA LA BIOSÍNTESIS DE FACTORES DE LA COAGULACIÓN Está involucrada en el mantenimiento de los valores normales de los factores II, VII, IX y X, sintetizados en el hígado ABSORCIÓN, TRANSPORTE Y EXCRECIÓN FUNCIONES • Coagulación • Ayuda a mantener los huesos fuertes durante la vejez. • Interviene en el metabolismo óseo ya que la osteocalcina, una proteína específica del hueso, requiere de vitamina K para su maduración. FUENTES DEFICIENCIA • Son susceptibles a la enfermedad hemorrágica aquellos individuos que toman ciertos fármacos, tales como los anticonvulsivos, anticoagulantes, ciertos antibióticos (en especial las cefalosporinas) y salicilatos. • Los recién nacidos son susceptibles a la deficiencia de protrombina en los primeros días de vida, debido a la mala transferencia placentaria de vitamina K y a la incapacidad de establecer flora bacteriana que produzca vitamina K. TOXICIDAD La vitamina K natural es almacenada en el organismo sin que cause ningún daño pero dosis excesivas de vitamina K sintética pueden provocar daños importantes, como rubor, sudoración y/o contracciones musculares además de anemia
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