XEROSTOMÍA - Cesar Guillermo Limones Calderón

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XEROSTOMÍA
Para la sequedad bucal:
· Evitar alimentos y líquidos con alto contenido de azúcar.
· Masticar trozos de piña fría entre comidas.
· Mascar chicles o chupar caramelos sin azúcar (no de canela o menta), cubitos de hielo de sabores, uvas congeladas.
· Evitar alimentos secos, fibrosos, irritantes, picantes o muy condimentados. 
· Humedecer los alimentos con salsas, crema, leche, aderezos, mantequilla y/o yogurt.
· Beber de 2 a 3 litros de líquidos al día.
· Beber frecuentemente agua o jugos de fruta ácida con hielos.
· Tome pequeños sorbos de agua durante la comida para ayudar a pasar los alimentos.
· Lleve una botella de agua cuando salga para beber constantemente.
· Realizar higiene bucal mínimo 3 veces al día.
· Cepillado con pasta dental fluorada (Colgate total 12) y cepillo dental Oral B número 35 suave recto (SIN curvaturas, gomas o cerdas cruzadas).
· Si no se tolera la pasta dental, utilizar pasta Kin (De venta en farmacias y depósitos dentales).
· Si no se presenta sangrado, utilizar hilo dental sin lastimar las encías.
· Hacer enjuagues con bicarbonato de sodio diluido (1/4 de cucharadita por un vaso de agua) o Isodine bucofaríngeo (diluir 1 tapadera en 1 vaso de agua).
· Limpiar prótesis dentales con frecuencia, cepillándolas y enjuagándolas después de las comidas.
· Acudir a limpieza dental con su odontólogo cada 6 meses.
· Es aconsejable utilizar algún producto hidratante para mantener los labios húmedos.