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UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO FACULTAD DE PSICOLOGÍA APLICACIÓN DE COACHING EJECUTIVO CON TÉCNICAS DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) T E S I N A QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE LICENCIADA EN PSICOLOGÍA P R E S E N T A: MONTSERRAT BOLAÑOS VALDERRAMA DIRECTORA: MTRA. ERIKA VILLAVICENCIO AYUB CIUDAD UNIVERSITARIA, D.F. OCTUBRE, 2014. UNAM – Dirección General de Bibliotecas Tesis Digitales Restricciones de uso DERECHOS RESERVADOS © PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL Todo el material contenido en esta tesis esta protegido por la Ley Federal del Derecho de Autor (LFDA) de los Estados Unidos Mexicanos (México). El uso de imágenes, fragmentos de videos, y demás material que sea objeto de protección de los derechos de autor, será exclusivamente para fines educativos e informativos y deberá citar la fuente donde la obtuvo mencionando el autor o autores. Cualquier uso distinto como el lucro, reproducción, edición o modificación, será perseguido y sancionado por el respectivo titular de los Derechos de Autor. AGRADECIMIENTOS A la máxima casa de estudios, la Universidad Nacional Autónoma de México. A la Facultad de Psicología y todos mis maestros. A mi tutora, Mtra. Erika Villavicencio Ayub. A la División de Educación Continua. A Dios que me ha permitido despertar todos los días y seguir viva y completa. A mi mamá, no tengo palabras para decirte cuán importante eres en mi camino. A mi papá por su apoyo. A mi hermana, amiga y cómplice incondicional, sin ti, no sería yo. A Gus, por alentarme para seguir superándome y por compartir tanto conmigo. A mis ángeles, Juanita, Agus y Pato, por ser mi luz y por haber formado parte tan importante en mi desarrollo. A mis amigos, la familia que yo escogí, y que directa o indirectamente me apoyaron. ¡Amigas psicólogas lo logramos! G R A C I A S ÍNDICE Resumen…………………………………………………………………………….…....1 Introducción…………………………………………………………………...…….…....2 CAPÍTULO 1. PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)………………...... 5 1.1 Definición………………………………………………….…………………….... 5 1.2 Postulados de la PNL……………………….…………………….……………10 1.3 Los filtros………………………………………………………………..…….…13 o Los sistemas rep resentacionales…………………………….…….... o Los Metaprograma…s ………………………………………….………..16 o Las c reencias…………………………………………………….……... 1.4 Modelado………………………………………………………………….……..20 1.5 La comunicación……………………………………………………..………… o El metamodelo lingüístico……………………………………….……..22 o Cal ibrar…………………………………………………….……….…… o Acompasar…………………………………………………….….……. 25 o Rapport……………………………………………………….…….……26 o Liderar……………………………………………………………….….. 1.6 La metáfora……………………………………………………………….……..27 1.7 Anclaje…………………………………………………………………….…….. 1.8 Principales estructuras de la PNL……….…………………………….……...28 o Triada cognitiva…………………………………………………..……..29 o Posiciones perceptivas………………………………………………...29 o Orden experiencial……………………………………………………...31 o Niveles lógicos………………………………………………………..... 32 o Teoría del campo unificado………………………………………….... 33 CAPÍTULO 2. COACHING…………………………………………………………….37 2.1 Concepto de Coaching………………………………………………………... 2.2 Orígenes del Coaching………………………………………………………... 41 2.3 El Coaching hoy………………………………………………………………...43 2.4 Elementos Integradores del Coaching………………………………….……45 o El coach……………………………………………………………….…45 o El coachee…………………………………………………………........ 47 2.5 Coaching y Psicología………………………………………………………… 48 o Competencias del Psicólogo-Coach………………………………….50 2.6 Tipos de Coaching………………………………………………………….…. 53 o Personal………………………………………………………………… 53 o Ejecutivo…………………………………………………………………54 o Empresarial……………………………………………………………...58 2.7 El Proceso de Coaching………..……………………………………………...60 o Modelo GROW………………………………………………………….62 2.8 Las preguntas en Coaching……………………………..…………………….66 2.9 El coaching con PNL…………………………………………………….….….68 o Autoconocimiento………………………………….……………………69 o Creencias y valores…………………………………………………….69 o Construcción de habilidades…………………………………………..71 Propuesta…………………………………………………………………………….....73 Discusión………………………………………………………………………………..88 Alcances y limitaciones…………………………………………………………….….90 Anexos……………………………………………………………………………….….93 Referencias……………………………………………………………………….…...142 - 1 - RESUMEN Conforme a la revisión bibliográfica se plantea una propuesta para llevar a cabo un proceso de Coaching ejecutivo a través del enfoque de la Programación Neurolingüística (PNL) con el fin de que los ejecutivos logren la excelencia a largo plazo y sean capaces de avanzar por sí mismos, empleando estrategias para lograr el cumplimiento de metas específicas, que los beneficien de manera personal y profesional, utilizando diversas técnicas que faciliten el logro de dichas metas, por cumplimiento de objetivos, y paralelamente una mejora continua que beneficie tanto al colaborador ejecutivo como a la organización. Palabras clave: PNL, Coaching ejecutivo, Coach, Coachee. - 2 - INTRODUCCIÓN Grinder apunta que “La PNL es el Coaching en acción” (citado en Olivé, 2010 p. 83), entendiendo el proceso del acompañamiento al cambio como Coaching y la metodología empleada para ello como PNL, con el modelaje que ha realizado hasta hoy en los aspectos de autoconocimiento, comunicación y cambio. La PNL examina el trabajo conjunto de pensamiento, lenguaje y conducta, se le reconoce como una herramienta rápida y eficaz que mejora la comunicación en las relaciones humanas; lo que la hace aplicable e indispensable para lograr el desarrollo del individuo en diversos campos. Tal es el caso de las empresas, donde se utilizan las técnicas de PNL para facilitar el logro de objetivos y paralelamente una mejora continua que beneficie tanto al personal, como a la organización. Es en esta aplicación de las técnicas donde participa el Coaching, disciplina que por sus características adopta a la PNL como herramienta para el logro de objetivos específicos, personales y profesionales. El Coaching es uno de los medios con la mejor relación coste-eficacia para destacar en el mundo de los negocios. Ha ido adquiriendo importancia por tres razones principalmente (O´Connor & Lages, 2005). En primer lugar, y debido a cambios generacionales, los empleados están comenzando a invertir en su carrera personal más que en una lealtad profesional hacia su organización. Las empresas empiezan a aceptar que el modo más eficaz de mantener a sus colaboradores consiste en invertir en ellos y ofrecer desarrollo. El coach que utiliza la PNL - 3 - comprende la realidad de la forma de pensar del coachee o cliente y utiliza el lenguaje de forma precisa para ello. En segundo lugar ofrecer Coaching a empleados clave en la organización, constituye una mejor utilización de los recursos de la empresa, puesto que se aplican donde más se necesita, garantizando un impacto positivo en la empresa. En tercer lugar, la formación empresarial por sí sola no genera un cambio real en el comportamiento del empleado, ya que regresar a las mismas instalaciones, con los mismos compañeros respondiendo de la misma manera, contribuye a retornar al antiguo comportamiento. Con la utilización de Coaching con técnicas de PNL, se guiará al colaborador después de la formación manteniendo la motivación, así podrá resistir mejor los hábitos que se mantienen dentro de la empresa, y el cambio de comportamiento tendrá más probabilidades de enraizar, debido a que la PNL trabaja con técnicas sencillas que permiten interactuar con objetivos, valores y creencias que se integrarán al bagaje del buen ejecutivo. En el primer capítulo se abordará la PNL comenzando por definirla para después mencionar los elementos que la componen. El segundo capítulotratará el tema de Coaching, conceptualizándolo y agregando sus componentes, señalando tres tipos de Coaching: el ejecutivo, el personal y el organizacional. Como último apartado se encuentra la propuesta de llevar a cabo el Coaching ejecutivo con las técnicas de PNL, que es el motivo de este trabajo y tiene como objetivo general, que los ejecutivos alcancen la excelencia a largo plazo y sean capaces de avanzar por sí - 4 - mismos, empleando estrategias para lograr el cumplimiento de metas específicas, que los beneficien de manera personal y profesional. Esto se logra al cumplir los objetivos específicos siguientes: - Desarrollar ideas, planes y estrategias. - Mejorar el desempeño individual aumentando su productividad. - Incrementar el nivel de las habilidades individuales del trabajador, como la iniciativa y la responsabilidad. - Que los trabajadores adopten, a través de la guía, mejores soluciones en el proceso de toma de decisiones. . - 5 - CAPÍTULO 1. PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) 1.1 Definición. Knight (2005) define a la Programación Neurolingüística (PNL) como el estudio de los factores que influyen sobre la forma de pensar, de comunicarse y comportarse. Es un modo de codificar la excelencia, así pues, su modelo se basa en la comunicación, para saber cómo construimos pensamientos, y de ese modo, aprovechar habilidades propias o ajenas, logrando generar cambios (Gómez, 2004). O’Connor y Seymour (citado en Olivé, 2010) ven la PNL como: “El arte y la ciencia de la excelencia personal. Es un arte porque cada uno da su toque único, personal y de estilo a lo que está haciendo, y esto nunca se puede expresar con palabras o técnicas. Es una ciencia porque hay un método y un proceso para descubrir los modelos empleados por individuos sobresalientes” (p. 30). Olivé (2010) define la PNL como una forma adulta y moderna de aprender, de conocer cómo conocemos, ya que es propio de esta edad decidir lo que más conviene aprender, y al respecto dice “si entendemos la vida como un continuo aprendizaje, movido básicamente por la adaptación a un medio siempre cambiante, los aprendizajes deben estar renovándose continuamente para asegurarnos la mejor supervivencia posible, lo cual es todavía más cierto en esta - 6 - época de cambios tan rápidos y constantes” (p.18). En efecto esa es una de las más interesantes aplicaciones de la PNL, la reactualización de aprendizajes, una reestructuración para generar el cambio. Es importante no olvidar que el cuerpo funciona como un todo (mente, alma y cuerpo). “A través de nuestros sentidos, en forma de impulsos nerviosos, obtenemos información sobre la realidad física, sobre ese mundo de ‘ahí afuera’ y sobre nuestros cuerpos de carne y hueso” (Young, 2002 p. 113). En la PNL, se entiende que, toda conducta humana es ejecutada tras haber sido programada en el cerebro una vez que el sistema neurológico combinó los impulsos recibidos por cada órgano sensorial implicado. El estímulo emitido por el órgano sensoperceptor correspondiente se procesa de acuerdo a representaciones internas y como resultado se ejecuta una acción (Gómez, 2004). La PNL tiene sus orígenes en la década de los 70’s, en la costa oeste de los Estados Unidos (De Dobrinsky, 2008). Hasta que nació la PNL, la Psicología había dedicado principalmente su atención a los procesos del comportamiento anormal, y cómo lograr el retorno a la normalidad de los sujetos sometidos o que estaban en terapia (Sambrano, 2003). Blander y Grinder (1972), exploraron las características o indicadores que conformaban el perfil de seres humanos brillantes, estaban interesados en captar y entender lo que hacían para cambiar a la gente de manera poderosa y eficaz (Young, 2002). Estudiaron a terapeutas como Fritz Perls, fundador de la terapia Gestalt; Virginia Satir de la corriente - 7 - sistémica y al hipnoterapeuta Milton Erickson, quienes lograban metas de manera exitosa en su proceso de comunicación e interacción con sus pacientes. Estudiaron también el trabajo de los lingüistas Alfred Korzybski y Noam Chomsky, gracias a lo cual aprendieron los patrones del lenguaje y los fundamentos de las presuposiciones (Knight, 2005). Se puede hacer un acercamiento inicial a la PNL a través de las tres nociones que la constituyen: Programación: Es la codificación de las vivencias, la repetición de secuencias de comportamiento y patrones de pensamiento (Gómez, 2004); aquí se encuentran las estrategias, las técnicas y los procesos aprendidos (Young, 2002). Por su parte Knight (2005) refiere que “un programa consiste en una serie de pasos encaminados a la consecución de resultados concretos. Los resultados que obtenemos y los efectos que creamos en nosotros y los demás son consecuencia de nuestros programas personales” (p. 15). Neuro: Referente a la relación cuerpo y mente (Young, 2002), toda acción o conducta es el resultado de la actividad neurológica (Gómez, 2004). En esta noción se encuentra la inteligencia somática, el instinto y la intuición, la base de la vida, la experiencia del momento que después tomará significado. Es el cuerpo, lo visceral, lo vivo (Olivé, 2010). - 8 - Lingüística: El lenguaje utilizado para describir y categorizar el mundo, extrayendo sentido a las experiencias y para comunicar todo esto a los demás (Young, 2002). De igual manera Knight (2005) menciona que los patrones de lenguaje son una expresión de lo que se es y cómo se piensa. “No sólo las palabras sino lo que las envuelve: los gestos, tonos de voz, etc.… Parte de un todo indiferenciado, que nos sirve para expresarnos y poder así comunicarnos con nuestros semejantes que utilicen códigos de significado iguales o parecidos” (Olivé, 2010 p. 24). De Dobrinsky (2008) menciona ciertas características que la PNL, como plan de acciones combinadas para lograr objetivos, tiene, y que la distinguen de otros enfoques, estas son: Tiene enfoque holístico. Esto es, entiende a la persona como un todo en el que sus componentes y niveles, se encuentran interrelacionados entre sí, lo que implica que un cambio en alguno de ellos repercutirá en los restantes. Trabaja con microdetalles. La PNL con todo y su visión integradora, también hace hincapié en los pequeños detalles vinculados a la persona y su funcionamiento en la vida. Detalles como las metáforas que utiliza en su cotidianeidad o la dirección que toman sus ojos al hablar de algún tema, son datos que la PNL no ignora. - 9 - Se centra en los procesos mentales. Aunque gran parte de la PNL se centra en la conducta, la base de todo se encuentra en el nivel interno de la persona, en sus pensamientos, sentimientos y creencias. Trabaja con los planos mentales consciente e inconsciente. Donde el plano consciente se caracteriza por el conocimiento de uno mismo y de elementos del entorno, lo que implica control y claridad. Por el contrario, en el plano inconsciente, opera aquello que no podemos llegar a conocer ni controlar, es de alguna manera, una suerte de reino mental misterioso; entran en este terreno los sueños. La PNL considera que el inconsciente existe, que influye en el plano consciente, y que esa influencia puede ser positiva o negativa. Otorga importancia al lenguaje. Lo hace debido a que considera que el lenguaje es un reflejo de los sentimientos, pensamientos y creencia que se encuentran en el interior de los individuos. Concede importancia al lenguaje no verbal. Tomando a las señales corporales como valiosos datos a tener en cuenta. Los gestos, la mirada, la postura y la manera de vestir, se convierten en importantes fuentes de información. Asegura resultados rápidos. El cerebro trabaja y aprende muy rápido y eso posibilita que algunos cambios seefectúen de manera rápida y duradera. - 10 - 1.2 Postulados de la PNL. La práctica de la PNL se basa en una serie de postulados que configuran su sistema de creencias básicas y que han sido tomados de distintos campos, como la terapia gestáltica, el enfoque sistémico, la cibernética, el pragmatismo, la fenomenología, entre otros; y se consideran útiles para la comprensión del funcionamiento de las personas y sus maneras de comunicarse y cambiar (Olivé, 2010). Estos postulados son los que avalan y dan soporte a las técnicas, configuran una serie de presunciones que influyen en la conducta y las respuestas de quienes utilizan la PNL, y no permanecen en el plano teórico sino que resultan muy útiles para operar sobre la realidad y transformarla positivamente (De Dobrinsky, 2008). Los postulados son los siguientes: El mapa no es el territorio: Olivé (2010) apunta que de acuerdo a las experiencias que se viven, las personas elaboran construcciones mentales (mapas) a cerca de la realidad (territorio), estos mapas constituyen las vivencias subjetivas y por lo tanto no se pueden tomar como la realidad. Como lo diría el dicho popular “nada es verdad, nada es mentira, todo depende del cristal con que se mira”. Mente, cuerpo y acción constituyen un sistema: Lo que hacemos, nuestra mente y nuestro cuerpo están relacionados. Así como los estados mentales y anímicos influyen en el cuerpo, los diferentes estados del cuerpo también tienen su incidencia en la psique y las emociones (De Dobrinsky, 2008). - 11 - La experiencia tiene una estructura: existen patrones, moldes, estructuras para organizar nuestra experiencia, como consecuencia, si cambiamos ciertos patrones nuestra experiencia también se modificará (De Dobrinsky, 2008). Cada conducta tiene una intención positiva: Toda acción tiene un propósito aunque este no siempre sea consciente, en este postulado se valida la intención y no la conducta (De Dobrinsky, 2008). No existe el fracaso, sino el aprendizaje: En este caso la PNL se muestra abierta al aprendizaje y cambio constante (Olivé, 2010). Todo error tiene el valor de la experiencia, de este modo, no existen fallas sino circunstancias de donde obtener información que puede resultar útil más adelante (De Dobrinsky, 2008). Las personas tienen todos los recursos que necesitan para producir cambios y si no los tienen los pueden aprender: Se considera al individuo como un enorme depósito de habilidades y atributos, que solo espera ser descubierto y puesto a funcionar. La PNL ofrece herramientas para conocer los recursos ocultos y la posibilidad de crearlos (De Dobrinsky, 2008). Si algo es posible para una persona, lo es para todas las demás: Este postulado dice que si se tiene un buen modelo, en condiciones parecidas, se puede desarrollar lo mismo que el sujeto modelado (Olivé, 2010). - 12 - Las personas toman las mejores decisiones de acuerdo a la información que manejan en esa circunstancia: De acuerdo a la situación en la que se encuentra el individuo, las variables y la cantidad de información disponible en ese momento, toma la mejor decisión (De Dobrinsky, 2008). Toda tarea puede ser llevada a cabo o aprendida si se le divide en pequeños pasos: Si la tarea en pequeños pasos y se ejecutan de a uno a la vez. Se puede facilitar cualquier tarea por muy difícil que parezca, se trata de secuenciar el procedimiento (De Dobrinsky, 2008). Todo comportamiento puede servir en algún contexto: Rescatando aún esos comportamientos que nos parecen negativos y pensar que en otro contexto esa conducta resultará valiosa (De Dobrinsky, 2008). El sentido de la comunicación es la respuesta que obtenemos: Olivé (2010) explica que cada vez que el individuo se comunica debe asegurarse de que el mensaje ha sido entendido en los términos que desea. Para garantizarlo, se necesita de un sistema de retroalimentación que garantice la comprensión del mensaje. Si lo que se hace no funciona, se debe intentar hacer algo diferente: De Dobrinsky (2008) menciona que tener flexibilidad es clave para lograr efectividad en el marco de la PNL. - 13 - Uno de los postulados en PNL dice que “el mapa no es el territorio”, esto quiere decir, que no hay concordancia exacta entre algún aspecto de la realidad y la representación que de ésta podamos tener. Para elaborar el mapa pasamos por el territorio por tres filtros (De Dobrinsky, 2008): o Los sistemas representacionales. Los sistemas representacionales son distintas maneras de percibir la realidad. Cada uno de estos sistemas determinará una manera de percibir y con ello, una forma de actuar así como un estilo de expresión verbal (De Dobrinsky, 2007), Gómez (2004) menciona cuatro tipos de sistemas presentes en cada individuo: Sistema director o guía – También llamado “sistema de entrada”, suministra el material sobre el cual pensar conscientemente. Es la vía de acceso. Sistema preferido o primario – Es el que se utiliza para pensar y organizar la experiencia conscientemente. Sistema secundario – Éste sistema es opcional, puede existir o no, proporciona menos información que el primario. Sistema colapsado u obturado – En este sistema se depositan los conflictos, ingresar a la experiencia por medio de este canal puede conectar con situaciones dolorosas. 1.3 Los filtros. - 14 - De Dobrinsky (2007) apunta que la mayoría de las personas suele usar un sentido en particular para captar la experiencia del mundo y poder procesarla. Un mismo estímulo puede ser percibido, captado y procesado por varias personas con diferentes sistemas representacionales dominantes, calificado y recordado de manera distinta, menciona tres modalidades básicas para filtrar estímulos y son: Los visuales, que captan el mundo con los ojos, se fijan en los detalles visuales y recuerdan aquello que ven. Los auditivos, fijan su atención en los detalles auditivos, experimentan el mundo a través del sonido y recuerdan lo que dice la gente. Los kinestésicos, los individuos que registran las experiencias a través del sentido del tacto, el olfato o el gusto. Estas tres modalidades se explican de acuerdo al comportamiento del individuo, en la tabla 1. Dentro de cada modalidad existen matices más sutiles, como son el color o la claridad de la imagen, el tono o volumen de un sonido y la intensidad o localización de un sentimiento (Knight, 2005). Los movimientos de los ojos también ofrecen pistas sobre los sistemas representacionales o patrones mentales, en la tabla 2 se hace referencia a la organización de los movimientos oculares. Plachta (2009) señala que “cuando pensamos, estamos representando la realidad en nuestra mente. El proceso de - 15 - pensamiento que una persona tiene en un momento determinado puede ser detectado a través del movimiento espontaneo de sus ojos” (p.113). Tabla 1. Sistemas Representacionales. Visual Auditivo Kinestésico Postura Erguido, rígido. Centrado, columna en eje, posición de relajamiento medio. Relajado, hombros caídos. Respiración Rápida, parte del pecho. Parte media del pecho. Lenta y larga, zona abdominal. Tono de voz Agudo. Medio. Grave. Velocidad (del discurso y movimientos) Rápida. Media. Lenta. Movimiento ocular Hacia arriba. Línea media. Hacia abajo. Movimiento de manos Palmas abajo. Palmas paralelas entre sí. Palmas hacia arriba. Cabeza Erguida. Inclinada hacia un lado. Inclinada hacia adelante. - 16 - (Gómez, 2004). Tabla 2. Movimientos oculares Izquierda Derecha Arriba Imágenes recordadas. Imágenes construidas o imaginadas. A un lado Sonidos recordados. Sonidos construidos. Abajo Diálogo interno. Emociones y sensaciones internas. (Knight, 2005). o Los metaprogramas. Resulta imposible procesar en su totalidad la serie de sobrecarga de estímulose información que nos llega a través de los sentidos corporales, es por ello, que necesariamente se debe tener un criterio para filtrarla. Dichos criterios no siempre son conscientes, y es a lo que se denomina metaprograma (De Dobrinsky, 2007). Predicados (verbos, adverbios, adjetivos) Mirar, ver claro, enfocar, imaginar, etc. Decir, armonía, sordo, ruido, etc. Tacto, sólido, tibio, frío, experiencia amarga, etc. - 17 - Bradbury (2001) define a los metaprogramas como “los más profundos filtros del inconsciente al percibir el mundo que nos rodea o al responder ante él” (p. 156). Los metaprogramas se expresan en forma de pares, cada polo hace referencia a formas opuestas de percibir y procesar la información. A continuación se explica cada par: Asociado/Disociado: Alude a la relación predominante que las personas tienen consigo mismas (De Dobrinsky, 2007). La experiencia de estar en tu cuerpo es la experiencia asociada, la de estar fuera de ti disociada. Para experimentar las emociones que determinada situación despierta, el individuo se asocia a la experiencia; en el lado opuesto, si necesita distanciarse como en el caso de una experiencia traumática, le será útil adoptar la posición de disociación (Knight, 2005). Acercamiento/Huida: Permite tener una idea acerca de cómo una persona invierte su energía. Acercamiento señala a las personas que se aproximan a lo positivo, buscan gratificación, toman el camino placentero. El patrón de huida señala a las personas que tienen tendencia a evitar lo negativo, huyen del castigo y lo displacentero, considera primero los inconvenientes (De Dobrinsky, 2008). Similitud/Desigualdad: Ante una misma situación, una persona que clasifica en términos de similitud asociará, por ejemplo, una situación nueva a otra - 18 - ya conocida; el que clasifica en términos de desigualdad pensará en lo que se diferencia esta situación de otras. Es decir, la persona centrada en las semejanzas asimilará la situación en términos de similitud, la persona centrada en las diferencias asimilará la situación en términos de desigualdad o disparidad (Knight, 2005). Expansión/Concretización: El sentido de espacio, la impresión que causa cierta situación o el estilo de determinada cosa, son ejemplos de pensamiento expansivo. En la concretización hay más aprecio de los detalles (Knight, 2005) Opciones/Procedimiento: De Dobrinsky (2008) explica que la persona del tipo procedimiento se siente cómoda siguiendo las normas establecidas, encuentra su motivación en el seguimiento de pasos previamente establecidos. Aquellos que corresponden al tipo opciones, necesitan alternativas y posibilidades de experimentar para encontrarse motivados. Interno/Externo: Knight (2005) define este par a partir de la guía o referencia que las personas utilizan para tomar decisiones, dice que las personas con marco de referencia externo atenderán a fuentes externas para calificar sus logros o decidirse por un camino en particular. Las personas con marco de referencia interno utilizarán criterios propios, voces o imágenes internas como evidencia de éxito. - 19 - o Las creencias. El tercero de los filtros, que resulta el más oculto y profundo, es el de las creencias. De Dobrinsky (2008) entiende a las creencias como “una afirmación contundente acerca de algún aspecto de la realidad. Se caracteriza por dos componentes siempre presentes e íntimamente amalgamados: una idea y un sentimiento de certeza que acompaña esa idea” (p. 45). Bradbury (2001) proporciona la siguiente definición de creencias: “Una idea sobre un aspecto de nosotros o del mundo externo que sostenemos como verdadera sin tener ninguna prueba objetiva que la respalde ‘nunca lo he intentado, sólo sé [creo] que no me gustaría’.” (p.155). Nadie puede vivir sin creencias, sin embargo, se trata que éstas sean positivas, que operen como facilitadores, y no que hagan el papel de límites que impidan identificar posibilidades. Según De Dobrinsky (2008), las creencias tienen su origen a partir de diferentes niveles que se consideran las fuentes: El primer nivel y el más amplio es el que hace una cosmovisión. Se refiere al conocimiento que comparte un pueblo, una civilización o edad histórica. Estas cosmovisiones pueden ser religiosas, políticas y científicas. En segundo lugar se ubica el país o etnia, que cuenta con determinadas costumbres y tienen una concepción particular de sí mismos y de otros. - 20 - La tradición constituye el tercer nivel generador de creencias, la tradición se trata de una versión selectiva del pasado que continua influyendo en el presente. En el número cuatro se encuentran los grupos de pertenencia en los que se sumerge el individuo a lo largo de la vida. En el quinto nivel están los medios de comunicación, que en la actualidad son importantes generadores de creencias, como es bien aplicado por la publicidad donde “se crean necesidades” en el consumidor potencial. Por último está la identidad, la historia personal y la subjetividad de cada individuo, por lo general se trata de conclusiones propias a partir de experiencias significativas. 1.4 El modelado. Knight (2005) plantea que las habilidades más fundamentales se van aprendiendo a lo largo de la vida. Desde que es pequeño, el individuo se vuelve un experto imitador y seguidor de modelos, y pierde esta habilidad cuando se le empieza a enseñar con otros métodos más tradicionales y culturales. El modelado permite precisar las estrategias de cada contexto y reproducir la excelencia en un entorno concreto. En el proceso del modelado es importante tomar en cuenta los programas que utilizamos, algunos de ellos los llevamos a cabo de manera inconsciente, como reír, caminar, hablar o conducir, a estos programas se les llama estrategias. Al - 21 - respecto Knight (2005) menciona que para crear un modelo de excelencia exhibido se tienen que precisar tanto las estrategias inconscientes como las conscientes. "Una vez que conoces las estrategias concretas que permiten a una persona comportarse y percibir la experiencia del modo que lo hace, tendrás la clave para reproducir esa experiencia” (p. 93). Dilts (citado en De Dobrinsky, 2008) dice que: El modelado de la conducta implica observar y hacer mapas de los procesos de éxito que subyacen en la actuación exitosa de algún tipo. Es el proceso de tomar un acontecimiento (o serie de acontecimientos) complejo y desglosarlo o desmenuzarlo en trozos lo suficientemente pequeños como para poderlo recapitular de alguna manera. El propósito de modelar la conducta es el de crear un mapa pragmático o modelo de esa conducta que puede ser utilizado para reproducir o simular algún aspecto de dicha actuación por parte de cualquier persona que se sienta motivada a hacerlo (p. 86). De Dobrinsky (2008) apunta que además del modelado por estrategias, existe otro que se conoce como identificación de trance profundo, se trata de un proceso que se produce mayormente de manera inconsciente y a través de la cual se absorben características de otra persona. La palabra trance hace referencia a dos características fundamentales de este tipo de modelado: el proceso inconsciente que no es manejado a voluntad y la total concentración que requiere. - 22 - 1.5 La comunicación. La PNL otorga importancia al lenguaje, ya que son las palabras las que nos hacen humanos y nos distinguen de las demás especies. Sin embargo, lo cierto es que gran parte de los hombres y mujeres desperdician esta habilidad única, hablan de manera imprecisa, tienen vocabulario pobre o abusan de las ironías y los sarcasmos que en nada contribuyen a una buena comunicación (De Dobrinsky, 2008). Uno de los primeros elementos que la PNL incorporó fue la idea de que el comunicador competente utiliza el lenguaje para crear un climade confianza y entendimiento. El buen comunicador marca la diferencia, ya que posee la habilidad de adaptar su estilo de comunicación al de la persona que escucha (Knight, 2005). o El metamodelo lingüístico. De Dobrinsky (2008) define el metamodelo lingüístico como “el arte del lenguaje para hacer más claro el lenguaje. … Consiste en hacer preguntas claves que permitan entender mejor lo que el otro está tratando de decirnos, de modo tal de permitir la precisión, la claridad y la comprensión mutua” (p.54). El lingüista Noam Chomsky (citado en Knight, 2005) distinguía dos niveles lingüísticos, la estructura superficial que hace referencia a lo que se dice a la gente o a sí mismo y la estructura profunda que es el significado más profundo de - 23 - lo que se dice, y que contiene información que no se expresa o se conoce a nivel consciente. Entre la estructura profunda y la superficial pueden suceder varias cosas, la intención de la comunicación se puede perder o cambiar. El metamodelo lingüístico plantea tres factores básicos que pueden producir confusión, interpretación errónea y problemas en la comunicación al participar en una conversación. Esos tres factores son: Las omisiones: Bradbury (2001) menciona que la omisión es “el proceso de ignorar determinados fragmentos de información acerca de algún acontecimiento o persona (por cualquier razón)” (p. 158). Las omisiones representan el hecho de dar información por sentada y no explicitar aquellos datos necesarios para que el mensaje sea claro y al mismo tiempo la respuesta sea la adecuada (De Dobrinsky, 2008). Los mecanismos más típicos dentro de las omisiones son: las acciones imprecisas que son frases ambiguas, las comparaciones, las abstracciones y las opiniones por hechos que son opiniones expresadas como verdades (Knight, 2005). Las distorsiones: Bradbury (2001) define la distorsión como “el proceso de reestructurar la información de modo que falsea la realidad externa (por cualquier razón)” (p.155). De Dobrinsky (2008) menciona que son fenómenos lingüísticos en los que se altera el contenido de lo que se quiere decir, y explica dos formas de hacerlo: la impersonalización y la acusación donde se pone fuera la responsabilidad; Knight (2005) plantea otros dos: la - 24 - interpretación donde se unen dos afirmaciones para que parezcan una, y leer la mente donde el hablante saber lo que la otra persona piensa o siente. Las generalizaciones: Bradbury (2001) las define como “el proceso de crear una regla o asunción general sobre la base de una cantidad muy limitada de pruebas” (p. 156). Las generalizaciones son necesarias ya que si no se usaran se tendrían que incluir muchos detalles al expresar algo, sin embargo, también son una fuente de malentendidos. Un ejemplo de generalización son las afirmaciones universales, que constan de palabras como: nadie, siempre, nada, nunca, todos; donde el hablante ha generalizado una experiencia concreta para que sea verdad en todas las circunstancias (Knight, 2005). A la PNL se añadieron las habilidades comunicacionales de personas excepcionalmente diestras en el arte, y se generó un modelo de cómo practicarlo. Plachta (2009) explica que hay acciones implicadas en este modelo: 1. Calibrar para saber qué acompasar, 2. Acompasar para lograr rapport, 3. Establecer rapport para liderar y 4. Liderar para lograr un resultado - 25 - o Calibrar. Consiste en observar ciertos indicadores corporales y verbales que brindarán la información necesaria para ese primer acercamiento. Es un proceso de observación que proporcionará retroalimentación acerca de cómo se está desarrollando la comunicación. Primero se observan indicadores de comportamiento como: postura corporal, gestualidad, movimientos y las palabras que utiliza, después se calibrarán indicadores más sutiles como: ritmo personal, respiración, movimientos oculares, el tono, volumen y la cadencia de la voz (Plachta, 2009). o Acompasar. La finalidad del calibrado es disponer de información para iniciar el acompañamiento. Plachta (2009) señala que acompasar supone un conjunto de acciones que permiten acompañar al otro en su modelo del mundo con la finalidad de establecer sintonía, sin llegar a la imitación ya que podría ser percibida como burla y esto evidentemente alejaría el objetivo. Menciona que hay tres tipos de acompañamiento: Acompañamiento corporal: Implica reconocer la corporalidad del otro y desde ella tender un puente para facilitar el contacto. Consiste en adoptar una postura similar a la del interlocutor, y se trata de la forma más simple y poderosa de posibilitar el rapport, ya que genera una sensación de comodidad instantánea entre los comunicantes. - 26 - Acompañamiento paraverbal: Que consiste en acompañar la forma sonora en que se expresa la otra persona. Es decir, la calibración de volumen, tono, timbre y velocidad que se hizo en el primer paso para luego acompasar. Acompañamiento lingüístico: Radica en facilitar la sintonía por medio del lenguaje, acompasando las palabras en general. Consiste en utilizar los mismos predicados con el fin de afirmar la comunicación verbal con el sistema representacional dominante del interlocutor. El comunicador requerirá de flexibilidad para poder adaptarse a las preferencias de la otra persona, y sobre todo, respetar y adoptar las palabras que maneje en su modelo del mundo. o Rapport. Plachta (2009) indica que cuando se acompaña a otra persona con la postura, movimientos, gestos, volumen y tono de voz, y acompasamos su lenguaje, se está creando una experiencia de comunicación muy poderosa. Esa vivencia de sintonía que resulta se denomina rapport. Si el objetivo de esa experiencia de comunicación apunta a lograr alguna modificación en el comportamiento, el paso que seguirá del rapport será liderar. El rapport refiere, según De Dobrinsky (2008), “la capacidad de vibrar en armonía con el otro, a la posibilidad de sintonizarse con los demás y, por lo tanto, de comunicarse a un - 27 - nivel de excelencia y sentar, con ello, las bases firmes de una posición de liderazgo” (p.91). o Liderar. Consiste en facilitar algún tipo de modificación en el comportamiento de otra persona. Una vez que se establece el rapport, liderar es sencillo, ya que se han superado posibles barreras y los pasos en el proceso final fluyen con facilidad. Cuando se lidera, se hace con firmeza y autoridad, no se impone ni se ordena, no se convence ni se somete a ningún poder, por el contrario, habiendo tal sintonía basta con proponer y presentar al interlocutor opciones potencialmente aceptables para su comportamiento (Plachta, 2009). 1.6 La metáfora. Bradbury (2001) define la metáfora como un argumento diseñado para transmitir un mensaje y que éste sea recibido de manera más fácil por el oyente. Las metáforas han acompañado al ser humano desde tiempos pasados, estos relatos a modos de cuentos, fábulas y parábolas pasan de una generación a otra, forman parte de la educación y la cultura, y es por ello que se usan como pistas sobre las pautas por las que se rige el estilo de vida de una persona. Lo fascinante de una metáfora compleja es que adquiere un significado distinto para cada persona, ya que respeta la habilidad para extraer sólo lo que se necesita de ella. La mente inconsciente del oyente responde al reto que representa e intenta encontrar una solución que encaje con las necesidades y la experiencia de la - 28 - persona. Saber crear y narrar metáforas es aprender a influir con estilo y respeto hacia los demás (Knight, 2005). 1.7 Anclaje. Al igual que las anclas de un barco, en PNL, el termino anclar hace referencia a esta acción de frenar la marcha en el camino hacia la superación y el éxito personal. Bradbury (2001) lo define como “el proceso de crear un áncora.Las áncoras pueden crearse a propósito o por casualidad. También pueden alterarse e incluso eliminarse”, y respecto a las áncoras explica que son un “vínculo entre un estado interno y un estímulo externo” (p. 154). El anclaje consiste en la asociación generada entre un espacio físico o mental y una conducta o sensación. El ancla es el estímulo que por asociación o recuerdo, permite a una persona experimentar un estado interno en particular. Cuando los anclajes son poderosos y remiten a situaciones que limitan, impiden el éxito y potencian debilidades, se convierten en anclajes negativos que van limitando cada vez más las opciones, y terminan encerrando al individuo en sí mismo (De Dobrinsky, 2008). 1.8 Principales estructuras de la PNL. Según De Dobrinsky (2007) las estructuras sirven de útiles guías para reconocer cómo funcionan los individuos, por qué lo hacen de determinada manera y cómo implementar cambios en su conducta, sin embargo, no constituyen - 29 - visiones ni explicaciones completas de la realidad. Menciona cinco principales estructuras o esquemas y las explica como sigue: o Triada cognitiva. Se trata de una estructura simple que enseña que en cualquier experiencia hay tres aspectos que interactúan de forma dinámica e influyéndose mutuamente dentro del individuo: los pensamientos, las emociones o estados corporales y las acciones; de este modo ciertos pensamientos pueden generar sentimientos y provocar una acción determinada. La figura 1 explica que: CI o computador interno es el componente más abstracto en la tríada y se refiere a los pensamientos, reflexiones, creencias, valores, conceptos, etc. EI o estado interno incluye tanto emociones como sensaciones corporales que las acompañan. CE o conducta externa es aquello que se manifiesta al exterior, ya sea como acción o como acto verbal. o Posiciones perceptivas. Esta estructura indica tres posiciones desde las cuales se puede captar un proceso de comunicación. Permite variar la posición en la que se ubica la persona, de tal forma que pueda resignificar el sentido de esa interacción, tomando en cuenta que toda perspectiva o juicio depende del lugar desde donde se le formule. - 30 - Figura 1. El esquema de la tríada cognitiva (De Dobrinsky, 2007). Pensamientos Computador Interno Pensamientos Emociones Estado Interno Neurología Acciones Conducta Externa Lingüística Para la PNL hay tres posiciones desde las cuales pueden ser evaluados los resultados de las interacciones: Primera posición: Se toma en cuenta el punto de vista del individuo, por esta razón también se le denomina Posición Uno Mismo o Posición Self. En esta posición se toma en consideración el propio cuerpo. Segunda posición: Conocida también como Posición Otro o Posición Others, implica colocarse separado de sí y ser capaz de observarse desde el lugar del otro. E A P EI CE CI N L P - 31 - Tercera posición: Implica tomar el punto de vista de un observador externo, ello implica, mirarse a sí mismo y al otro u otros participantes de la interacción desde fuera. Se le conoce también como Posición Observador o Metaposición, su principal ventaja es que permite hacer evaluaciones objetivas de determinadas situaciones, por lo que hay una recepción más clara de los recursos necesarios para realizar cambios. o Orden experiencial. Desarrollado por Gordon y Dawes (1987), se trata de un sistema que ilustra el proceso por el que un individuo consigue resultados en determinada área, y como consecuencia, la necesidad de hacer una modificación en la estructura, esencialmente, el conjunto tiene dos aplicaciones: cambio personal y modelado y perfeccionamiento del rendimiento (Harris, 2007). Según explica De Dobrinsky (2007), si utilizamos las mismas formas de pensar y actuar obtendremos los mismos resultados que si hacemos cambios en alguna de esas áreas y poder desarrollarse y progresar. El sistema está compuesto por cinco elementos: Creencias y valores: La esencia de la personalidad, la mayoría son inconscientes y son la base de la ejecución de cada acción en la vida. Estrategias mentales: Resultado de las creencias, tienen regulación racional y operativa. - 32 - Emociones: Igualmente derivan de las creencias, con regulación sentimental (emocional). Conductas: Lo tangible, aparece como resultado de las creencias, valores, estrategias y emociones. Resultados: El final del proceso, implican las consecuencias de los elementos anteriores. o Niveles lógicos. También denominados como Estructura de niveles neurológicos, es uno de los sistemas ideado por Dilts (citado en De Dobrinsky, 2007), consta de seis niveles que refieren estados en los que puede actuar el individuo, y a partir de los que puede darse el proceso de aprendizaje, estos son: Entorno o medio ambiente: Es el contexto en que se relaciona la persona, lo que percibe fuera de sí misma y ante lo que reacciona. Responde a la pregunta ¿Dónde y cuándo se hace? Conducta: Las acciones concretas que se llevan a cabo. Responde a la pregunta ¿Qué hago? Capacidades: Son las habilidades, alude a las tácticas y estrategias que ejecuta un individuo. Responde a la pregunta ¿Cómo lo hago? - 33 - Creencias: Lo que constituye la personalidad, son la base para ejecutar la acción, es el nivel que revela qué es importante para cada persona. Responde a la pregunta ¿Por qué lo hago? Identidad: El sentido básico que tiene la persona de sí misma, son también los componentes de su subjetividad y lo que apunta a la esencia del individuo. Responde a la pregunta ¿Quién soy? Espiritualidad: Se trata del plano supraindividual, implica la familia, la comunidad, el planeta y el universo; es decir, el individuo como parte de un sistema mayor. Responde a la pregunta ¿Quién y qué más, además de mí? o Teoría del campo unificado. Ideada por Dilts (1980), quien consideraba que a medida que se avanzaba en el conocimiento de la PNL más se fragmentaban e independizaban los conocimientos por profundos y cuantiosos, por lo que integró esta teoría con base en tres elementos (citado en De Dobrinsky, 2007): Niveles de funcionamiento: Entorno, conducta, capacidades y creencias. Tiempo: Pasado, presente y futuro. Perspectiva: Posición desde la que percibe la persona ya sea la primera, segunda o tercera. - 34 - Esta estructura se ocupa de combinar las técnicas precedentes desarrolladas por la PNL y plantea relaciones entre la PNL y otros sistemas de pensamiento, así mismo, se ocupa de los procesos generadores de crecimiento y evolución. En la actualidad se reconocen los aportes de la PNL sobre otros campos de conocimiento, por su metodología y su aspecto práctico y operativo. No sólo ha trasladado sus técnicas, sino también nuevos puntos de vista y enfoques que, por afinidad, se han convertido en un componente básico para el Coaching (Launer, 2011). Por su parte O’Connor y Lages (2005) explican qué aporta la PNL al Coaching: Velocidad. Las técnicas de PNL funcionan rápidamente. Planteamiento pragmático. Si lo que se hace no funciona, intentar otra cosa. Actitud de fascinación. Ya que cada persona es única. Apreciación del modo en que interactúan objetivos, valores y creencias. Que es la esencia del proceso de Coaching. Sintonía y confianza. Prerrequisitos de toda buena relación de Coaching y base para la comunicación eficaz. - 35 - El aporte de las técnicas de la PNL está en el estudio de los factores que influyen sobre la forma de pensar, de comunicarse y comportarse. Es, además, una poderosa vía de desarrollo personal mediante una serie de pasos bien estructurados, a través de los cuales el practicante puede ir desarrollando sus mapas personales para actuar con competencia, tanto en su mundo interior como exterior(Marrero, V., Marrero, M.L. & Oramas, 2005). La PNL es una disciplina cuyo campo de acción es la estructura de la experiencia subjetiva del ser humano, es decir, cómo el individuo organiza en su mente lo que ve, oye y siente, y cómo revisa y filtra el mundo exterior mediante sus sentidos, explorando asimismo cómo lo describe con el lenguaje y cómo reacciona para producir determinados resultados (Marrero et al. 2005). Grinder apunta que “La PNL es el Coaching en acción” (citado en Olivé, 2010 p. 83), entendiendo el proceso del acompañamiento al cambio como Coaching y la metodología empleada para ello como PNL, con el modelaje que ha realizado hasta hoy en los aspectos de autoconocimiento, comunicación y cambio. El campo de actuar de la PNL no se limita al autoconocimiento, pues proporciona un marco para la comprensión de la dimensión anímica del ser humano, trasciende al individuo para acabar influyendo en su entorno social, ya sea en la familia, empresa o comunidad (Launer, 2011). Puesto que la PNL examina el trabajo conjunto de pensamiento, lenguaje y conducta, se le reconoce como una herramienta rápida y eficaz que mejora la - 36 - comunicación en las relaciones humanas; lo que la hace aplicable e indispensable para lograr el desarrollo del individuo en diversos campos. Tal es el caso de las empresas, donde se utilizan las técnicas de PNL para facilitar el logro de objetivos y paralelamente una mejora continua que beneficie tanto al personal, como a la organización. Es en esta aplicación de las técnicas donde participa el Coaching, disciplina que por sus características adopta a la PNL como herramienta para el logro de objetivos específicos, personales y profesionales, y es la que se tratará en el capítulo siguiente. - 37 - CAPÍTULO 2. COACHING El Coaching es una asociación en la que el coach ayuda a su cliente a alcanzar lo mejor de sí mismo y a obtener los resultados que desea tanto en su vida privada como en la profesional (O´Connor & Lages, 2005). Como lo mencionan Varela y Olea (2011), un coach es utilizado para apoyar a los individuos de la organización, así como a la organización misma, a optimizar su desempeño, mejorar la retención y la moral, y desarrollar un mayor compromiso por parte del empleado, que puede, gracias a su intervención, encontrar mayor satisfacción en su rol. Por lo tanto el Coaching representa una nueva forma de ver y establecer relaciones entre las personas, que con el tiempo ha evolucionado hasta convertirse en una herramienta que puede transformar no sólo la manera en que los individuos se relacionan en el trabajo, sino también la forma de operar de las empresas respecto a sus empleados. 2.1 Concepto de Coaching. Duhne, Garza y Quintanilla (2007, citado en Pérez, 2010) mencionan que: El término coach viene del francés, y significa carruaje, en su definición textual, es un vehículo que lleva a una persona de un lugar a otro. En Coaching, en forma metafórica, el coach es el medio usado para que una persona se desplace hacia un estado de más capacidades (p. 18). - 38 - Al respecto Launer y Cannio (2008) apuntan que “el coach, en su concepto moderno, sigue siendo un vehículo, una persona que nos lleva a recorrer el camino de la evolución en la búsqueda de nuestra autonomía, del despliegue de nuestro talento y de nuestro desarrollo personal” (p. 2). Según Delivré (citado en Launer, 2011) el Coaching es: Conjunto de entrevistas individuales entre una persona (el coachee) y un profesional (el coach) que tienen por objeto ayudar a la persona a alcanzar sus objetivos y tener éxito en su vida personal y profesional. En la mayor parte de los casos es la empresa la que paga al coach, pero algunas personas recurren al Coaching a título personal, asumiendo su coste (p. 23). De acuerdo a la International Coaching Federetion (IFC): El Coaching consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa y negocios de las personas. Mediante este concepto el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida. En cada sesión el cliente elige el tema de conversación, mientras el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas. - 39 - El método interactivo crea transparencia, motiva al cliente para actuar y acelera el avance hacia los objetivos personales, al proporcionar mayor enfoque y conciencia de las posibilidades de elección. El Coaching toma como punto de partida la situación actual del cliente y se centra en lo que está dispuesto a hacer para llegar a donde le gustaría estar en el futuro. Con la conciencia de que todo resultado depende de las interacciones, elecciones y acciones del cliente, respaldadas por el esfuerzo del coach y por la aplicación del método de Coaching (citado en Launer, 2011 p. 14). El Coaching es el arte y la disciplina de destacar, fortalecer y enriquecer el potencial del ser humano. Según la visión de PNL, el coach observa al individuo como único, con características propias, con su modelo del mundo y por lo tanto con una estructura particular (Launer, 2011). Cabe destacar, que un proceso de Coaching considera que el coach sólo es un medio, un canal para que el coachee encamine su esfuerzo en búsqueda de sus resultados y objetivos. El dueño del proceso es el coachee, no el coach, lo que apoya a que el coachee sea “empoderado”, (haciendo referencia al término en inglés empowerment) que se entiende como devolver el poder a la persona (Pérez, 2010). Esto con la finalidad de que el coachee desarrolle su autoestima, ya - 40 - que para lograrlo, el coachee además de acumular éxitos necesita saber que éstos se deben a su propio esfuerzo, lo que contribuirá directamente en la confianza en sí mismo otorgándole responsabilidad, y por lo tanto, se mantendrá alentado para seguir sus preferencias y decisiones (Whitmore, 2003). Frente a una realidad cambiante, en ocasiones el coachee se verá confrontado a la necesidad de desaprender para obtener, con ciertas garantías de éxito, aprendizaje nuevo (Launer, 2011); ya que el Coaching está relacionado con el cambio y la transformación, con la capacidad humana de crecer, alterar comportamientos maladaptados y generar nuevas acciones satisfactorias. También opera en el plano emocional, toda emoción lleva implícita una tendencia a la acción. El coach trabaja con las emociones, pues sólo reconociendo y comprendiendo los sentimientos es posible tomar conciencia de las diferentes posibilidades de conducta (Zeus & Skiffington, 2002). Schlegelmich y Fresco (2005) mencionan que el coaching se caracteriza por la cercanía existente entre los agentes participantes, los estrechos vínculos creados y la profundidad con la que son tratados los contenidos analizados en el proceso. Para obtener resultados positivos mediante esta práctica resulta esencial que el coach maneje el componente emocional (citado en Vidal, Cordón, & Ferrón, 2011), ya que, como indica Haneberg (2006), la gestión adecuada de sentimientos y emociones ayuda decisivamente a salvar la resistencia que impide realizar acciones y obtener resultados (citado en Vidal et al. 2011). Por lo tanto, el coach debe mejorar la preparación del coachee a la hora de realizar la toma de - 41 - decisiones desarrollando esta capacidad no sólo desde el punto de vista competencial, sino también desde la perspectiva afectiva o emocional (teniendo en cuenta los aspectos psicológicos) y la social, contando con los efectos que las decisiones tienen en el colectivo de aplicación (Vidal et al. 2011). 2.2 Orígenes del Coaching. El Coaching es una metodología multidisciplinaria que transitó del área deportiva a otras disciplinas. Especialistas en el área señalan que Gallwey -- experto en tenis de la Universidad de Harvard--es el pionero del coaching deportivo. En su método de entrenamiento enfatiza en la idea de ayudar sobre la de enseñar, de este modo, sus alumnos confían en sus propios recursos para lograr el aprendizaje. El éxito de este método dio lugar a la expansión de la metodología deportiva hacia otras áreas, entre ellas la empresarial (Varela & Olea, 2011). El origen de los términos “Coaching ejecutivo” y “Coaching empresarial”, se remonta a los programas de desarrollo del liderazgo de la década de 1980, mientras que el Coaching personal es un derivado de los programas de educación desarrollados en Nueva York en la década de 1960. Por lo tanto, muchos de los principios del Coaching derivan de la psicología y la educación (Zeus & Skiffington, 2002). La American Management Association (2008, citado en Varela & Olea, 2011) afirma que: - 42 - De 1980 a 1994, el campo del Coaching experimentó un rápido crecimiento, expandiéndose rápidamente debido a las complejidades siguientes del mundo empresarial: reducciones en tamaño, fusiones, adquisiciones y recolocaciones… La alta gerencia debió involucrarse tanto en cuestiones estratégicas referidas a la toma de decisiones como en el dominio de otro tipo de habilidades más “suaves” y precisas para dirigir de modo efectivo a los empleados (p.4). Varela y Olea (2011) resumen que en la década de 1980 las empresas optaron por modificar sus rígidos esquemas por modelos más flexibles que empleaban la motivación y el crecimiento personal como apoyos fundamentales que permitirían alcanzar los objetivos del negocio. En este contexto, el Coaching resultó una solución eficaz e inició así su época de auge. Ya en los años noventa, los gerentes de varias organizaciones se veían obligados a acelerar el desarrollo de su personal, con el fin de maximizar su desempeño, lo que significó un nuevo impulso para el Coaching. Finalmente a finales de la década de 1990, el Coaching comienza a consolidarse con la formación de asociaciones profesionales tales como: la Asociación Profesional de Coaches y Mentores (Professional Coaches and Mentors Association), la Federación Internacional de Coaches (International Coach Federation) y la Asociación Mundial de Coaches de Negocios (Worldwide Association of Bussines Coaches). Ulrich (1997, citado en Varela y Olea, 2011) señaló que las recientes investigaciones sobre las capacidades flexibles de las organizaciones muestran - 43 - que éstas últimas trabajan en cuatro direcciones: la creación de capacidades de confianza; el derribo de las propias fronteras, permitiendo que la información fluya sin esfuerzo o limites jerárquicos; el logro de una capacidad de cambio, flexibilidad y agilidad que permitan la innovación constante; y finalmente, el aprendizaje y logro de un cambio sostenido y construido por la propia organización. 2.3 El Coaching hoy. La demanda constante de mejores resultados, el entorno cambiante, el estrés o la exigencia creciente del trabajo, han permitido al Coaching instalarse de forma duradera en la sociedad. En este contexto, el cliente necesita a alguien que le ayude a gestionar la incertidumbre y el cambio, para hacerle frente a los retos futuros (Launer & Cannio, 2008). En 2008, la American Managment Association (citado en Varela & Olea, 2011) realizó un estudio internacional con una muestra representativa de poco más de 1000 encuestados. De esta muestra, 52% afirmó contar en ese momento con algún programa de Coaching organizacional; 48% declaró que carecía de él, pero de este porcentaje el 37% aseguró que contemplaba la posibilidad de implantar estrategias de Coaching en un futuro próximo. En el mismo estudio, se definieron por orden de interés cuantitativo, las razones internas por las que las empresas optan por el uso del Coaching, los resultados son los siguientes: Tabla 3. Razones y frecuencias por las que las empresas optan por el uso del Coaching. - 44 - Razón Frecuencia Mejorar desempeño individual/productividad. 79% Desarrollo de liderazgo/planes de sucesión. 63% Incrementar el nivel de las habilidades del trabajador individual. 60% Mejorar el desempeño organizacional. 56% Atender problemas específicos del trabajo. 44% Impulsar el compromiso del empleado. 41% Mejorar tasas de retención. 38% Mejorar el desempeño del empleado cuyo supervisor está participando en un programa de Coaching. 26% Mejorar los resultados del reclutamiento. 24% (Varela & Olea, 2011). El análisis de estos resultados permite concluir que el interés de las empresas al implementar estrategias de Coaching radica en su utilidad como herramienta capaz de optimizar los resultados de sus negocios e incrementar sus niveles de competitividad. Esto se debe a la creencia de que el Coaching organizacional influirá en sus empleados en tres principales rubros: incrementará su nivel de eficiencia, los inducirá a alinearse y comprometerse con la empresa y sus estrategias y, finalmente, les permitirá manejar y responder adecuadamente a los cambios constantes del entorno (Varela & Olea, 2011). - 45 - 2.4 Elementos Integradores del Coaching. El Coaching es una profesión que cuenta con sus reglas, su ética, sus formaciones específicas, sus aportes teóricos y sobre todo la practica intensiva, esto es lo que permite adquirir las competencias básicas del coach (Launer & Cannio, 2008). En la relación coach-coachee son esenciales algunos rasgos como la confianza, la seguridad en la discreción y el respeto al secreto profesional, o la existencia de una comunicación sincera, abierta y fluida. Es por ello que una correcta y completa evaluación del coach deberá ser considerada como factor primordial antes de su contratación (Launer, 2011). o El coach. Las competencias clave del coach según la International Coaching Federation (ICF) son un conjunto de once competencias que tendrá que reunir el coach para ejercer correctamente su profesión, que también dan pistas sobre aspectos a tener en cuenta en las relaciones con los clientes. Las competencias básicas se han agrupado en cuatro apartados, todas se consideran claves por lo tanto no están ordenadas según su importancia o prioridad (Launer, 2011). A. Establecer los cimientos. 1. Adherirse al código deontológico y estándares profesionales: Capacidad de comprender la ética y los estándares del Coaching y de aplicarlos apropiadamente en todas las situaciones de Coaching. - 46 - 2. Establecer el acuerdo de Coaching: Habilidad de entender lo que se necesita en cada interacción específica de Coaching y establecer el acuerdo con cada nuevo cliente sobre el proceso y la relación de Coaching. B. Crear conjuntamente la relación. 3. Establecer confianza e intimidad con el cliente: Habilidad para crear un entorno seguro que contribuya al desarrollo de respeto y confianza mutuos. 4. Estar presente en el Coaching: Habilidad para tener plena consciencia y crear relaciones espontáneas de Coaching con el cliente, usando un estilo abierto, flexible y que demuestre seguridad y confianza. C. Comunicar con efectividad. 5. Escuchar activamente: Habilidad para enfocarse completamente en lo que el cliente dice y lo que no, entender el significado de lo que se dice en el contexto de los deseos del cliente, y apoyar al cliente para que se exprese. 6. Realizar preguntas potentes: Habilidad de hacer preguntas que revelen la información necesaria para sacar el mayor beneficio para el cliente y la relación de Coaching. 7. Comunicar directamente: Habilidad para comunicarse de manera efectiva durante las sesiones de Coaching, y utilizar - 47 - el lenguaje de modo que tenga el mayor impacto positivo posible sobre el cliente. D. Facilitar aprendizaje y resultados. 8. Crear consciencia: Habilidad de integrar y evaluar con precisión múltiples fuentes de información y de hacer interpretacionesque ayuden al cliente a ganar consciencia y de ese modo alcanzar los resultados acordados. 9. Diseñar acciones: Habilidad para crear con el cliente oportunidades para desarrollar el aprendizaje continuo, tanto durante el Coaching como en situaciones de la vida o el trabajo, y para emprender nuevas acciones que conduzcan del modo más efectivo hacia los resultados acordados. 10. Planificar y establecer metas: Habilidad para desarrollar y mantener con el cliente un plan de Coaching efectivo. 11. Gestionar progreso y responsabilidad: Capacidad de poner la atención en lo que realmente es importante para el cliente y dejar la responsabilidad para actuar en manos de éste. o El coachee. El coaching es un proceso de una determinada duración y se fundamenta en una demanda explicita por parte del coachee, quien no deberá olvidar que es responsable de alcanzar sus propios objetivos. Para que el proceso sea exitoso tienen que verse reunidas cuatro condiciones previas (Launer & Cannio, 2008): - 48 - 1. El cliente tiene que desear evolucionar y aceptar cuestionarse. 2. El cliente tiene que estar convencido de la eficacia del Coaching y creer en los beneficios del acompañamiento. 3. El cliente debe tener una o varias demandas explícitas y precisas: una cuestión inmediata y puntual que resolver, una demanda de la empresa, una competencia por adquirir, acompañamiento en el cambio, una mejora de resultados o un cambio en sus relaciones, entre otros. 4. Tiene que fluir una buena relación entre cliente y coach, para que encajen el uno con el otro. El cliente tiene que sentirse en confianza con su coach. Adicional a estas características, el coachee que reciba el Coaching con PNL, deberá estar dispuesto al cambio, tener conciencia de sus emociones y sus habilidades, tendrá que estar convencido de que las técnicas son eficaces y estar dispuesto al aprendizaje, probando nuevas técnicas y ejercicios. 2.5 Coaching y Psicología En el Coaching se trabaja con el objetivo que el coachee plantea, pero la atención no está en el objetivo, sino en cómo lo aborda la persona que tiene que alcanzarlo: lo que observa, lo que piensa, lo que siente y lo que hace con respecto a ello. Para ello la información que responde a criterios de calidad consensuados, como los que requiere la formación acreditada por las diferentes asociaciones - 49 - profesionales, permite aprender la metodología adecuada para abordar una sesión y un proceso y facilitar los resultados deseados. Esto posibilita que cualquier persona pueda acceder al ejercicio profesional independientemente de sus estudios o experiencia previa (Aranda, 2012). No obstante, y dado que el sujeto del Coaching es una persona, el conocimiento universitario organizado y estructurado del ser humano, tanto conceptual como técnico, que tienen los psicólogos, puede ser sumatorio en el trabajo de Coaching, ampliando la capacidad de acción del psicólogo experto en Coaching en el proceso, facilitando un abordaje sistemático, profundo y sustancial de los procesos y fenómenos implicados, reduciendo con ello los tiempos e incrementando la capacidad del coachee para conseguir resultados extraordinarios de forma más permanente (Aranda, 2012). El psicólogo experto en Coaching puede contar con una mayor flexibilidad técnica en su capacidad de respuesta en el trabajo de Coaching, una comprensión más global, sistémica y sistemática de la persona y de dónde está con respecto a sus objetivos, y una mayor capacidad en las intervenciones para facilitar el desarrollo del coachee (Aranda, 2012). Por ello, no sólo deberá conocer los fundamentos del comportamiento humano, sino también deberá adquirir las competencias necesarias para desarrollar un buen proceso de Coaching en aquellos entornos que conozca lo suficiente, y en definitiva, elegir aquella formación extra suficientemente seria que le garantice una buena práctica profesional en Coaching. - 50 - o Competencias del Psicólogo-Coach. El psicólogo que se introduce en el mundo del Coaching para ejercer como coach, precisa de unas competencias personales y profesionales que le permitirán realizar acciones de Coaching con éxito (Caperán, 2014). Dispone de herramientas para poder realizar su trabajo que por sí mismas no son suficientes pero que suponen un gran apoyo para realizar su función. Existen al menos ocho competencias a desarrollar por el psicólogo-coach para que se convierta en un gran profesional que aplica Coaching en un entorno determinado, estas competencias se enlistan en el artículo de Caperán (2014) y son las siguientes: 1. Conocimiento del entorno de aplicación. Cualquiera que sea el ámbito de trabajo del coach presenta características propias, con un lenguaje, unas normas y códigos que son propios en cada contexto. Saber manejarse en dicho entorno es algo básico para realizar una labor eficiente. Por ejemplo un coach ejecutivo ha de dominar las herramientas de gestión y desarrollo de políticas de recursos humanos como: evaluación de perfiles profesionales, evaluación del desempeño, evaluación del clima laboral, alineamiento de equipos, valoración de puestos de trabajo, descripción de puestos, diseño de organigrama o gestión del conocimiento. Así como dominar competencias de trabajo fundamentales en el ámbito empresarial: - 51 - liderazgo, comunicación, manejo de estrés, motivación, toma de decisiones, negociación o resolución de conflictos. 2. Conocimiento en estrategias y funcionamiento de Coaching. El Coaching es un proceso que para generarlo es necesario conocer las herramientas y las técnicas, pero también saber aplicarlo. Así el psicólogo-coach que posea esta competencia hará preguntas adecuadas a cada circunstancia y en pro de un objetivo, será capaz de crear la empatía y el clima suficiente para que el coachee se exprese, esperar el momento adecuado para actuar, utilizar el mejor enfoque atencional para cada momento, etc. 3. Observación y análisis de la realidad. Conocer y detectar lo que está pasando realmente, analizando lo que ocurre y viendo las opciones de actuación del psicólogo coach en un entorno concreto. 4. Adaptabilidad y creatividad para realizar el proceso de Coaching. El coach utilizará estrategias de Coaching siempre con una dosis necesaria de creatividad, adaptándose a cada entorno y a cada persona. 5. Desarrollo de la individualidad. El psicólogo-coach debe ser capaz de dar a cada persona aquello que realmente necesita y/o demanda. Para ello deberá reconocer - 52 - lo que es único para el coachee, adaptarse a ello y ofrecer el mejor entorno, el mejor clima de trabajo para esa persona única. 6. Autocontrol y autorregulación emocional. Regular su propio funcionamiento de tal manera que pueda estar a plena disposición para ofrecer lo mejor de sí al proceso de Coaching. De esta manera, las opiniones personales, los prejuicios y los valores del coach se quedarán fuera de ese proceso. Es necesario que sea capaz de funcionar a su máximo nivel como facilitador del autoconocimiento y del desarrollo de acciones de mejora individuales y colectivas. 7. Comunicación eficiente. Cómo transmitir el mensaje y que ese mensaje llegue adecuadamente al receptor es clave para una adecuada comunicación. El coach debe ser capaz no sólo de adecuar su mensaje verbal al coachee, sino también de adoptar un estilo comunicativo que genere confianza para desarrollar el entorno facilitador que se propicia a través del Coaching. 8. Trabajo en equipo. El experto en Coaching, en ocasiones forma parte de un grupo de trabajo en pro de la consecución de un objetivo. En cualquier situación, deberá saber cuál es su papel en ese equipo, de qué manera poder influir de la mejor forma, conocer en profundidad la - 53 - dinámica del equipo antes de intervenir, conocer el flujo deresponsabilidades dentro del equipo y los roles internos que se manejan, y convertirse en referente y aglutinador de la confianza de todos los miembros del equipo. 2.6 Tipos de Coaching. Además del Coaching deportivo, actualmente, el Coaching se puede dividir en tres grandes áreas: Coaching personal, Coaching ejecutivo y Coaching organizacional o empresarial (Zeus & Skiffington, 2002). o Personal. El coaching personal trata de la clarificación de valores y visiones, así como del establecimiento de objetivos y nuevas acciones para que el individuo pueda llevar una vida más satisfactoria. El coach puede trabajar con una persona para desarrollar y mejorar virtualmente todos los aspectos de su vida individual. Algunos ejemplos de coaching personal destacan el Coaching de asociación, de jubilación, de solteros, de desarrollo espiritual, de bienestar, de transición y el de calidad de vida. Entre los beneficios específicos de este tipo de Coaching figuran los siguientes (Zeus & Skiffington, 2002): - Clarificación de lo que quiere el individuo en la vida. - Establecimiento de más objetivos eficaces. - Tener a alguien que lo apoye y anime en su camino al cambio. - 54 - - Tener a alguien que le ayude a estar concentrado, que le desafíe y que lo obligue a sentirse responsable. - Disponer de un buen espacio en el que desarrolle ideas, planes y estrategias. o Ejecutivo. El Coaching ejecutivo es una relación individualizada y de colaboración entre un ejecutivo y un coach con el objeto de conseguir un cambio sostenido en su comportamiento y transformar su calidad de vida personal y profesional (Zeus & Skiffington, 2002). Aunque este tipo de Coaching se centra en la vida laboral del individuo, en ocasiones, las sesiones hacen hincapié en el desarrollo interpersonal y el cambio personal. Kilburg (1996, citado en Zeus & Skiffington, 2002) facilita una definición práctica y muy utilizada de lo que implica esta disciplina: …el Coaching ejecutivo se define como una relación de ayuda entre un cliente investido de autoridad y responsabilidad empresarial en una organización y un consultor que usa una amplia variedad de técnicas y métodos de comportamiento para contribuir a que aquel alcance un conjunto de objetivos mutuamente identificados para mejorar su rendimiento y, en consecuencia, mejorar la eficacia de su organización en un acuerdo de Coaching definido formalmente (p.58). - 55 - El coach ejecutivo trabaja con individuos o equipos dentro de las organizaciones. Algunas áreas del Coaching ejecutivo incluyen el desarrollo del liderazgo, aumentar la satisfacción personal y las oportunidades laborales, desarrollo de técnicas interpersonales y de comunicación, la planeación de estrategias y la resolución de conflictos (Zeus & Skiffington, 2002). Al llevar un proceso de Coaching a un mundo empresarial, existen características y/o conocimientos por parte del coach ejecutivo que contribuyen al proceso. Esas características son (Pérez, 2010): - Conocer el lenguaje del mundo empresarial. - Conocer las estructuras y dinámicas organizacionales. - Familiarizarse con conceptos de negocio. - Tener amplio conocimiento de la estructura organizacional de la empresa. - Conocer sobre los distintos reportes, evaluaciones y procesos internos de desarrollo que existen en la organización. - Conocer las competencias de la organización y su relación con los planes de desarrollo o carrera. - Estar al tanto de la información que sea relevante acorde con la organización e industria. - Conocer qué busca y espera la empresa de sus líderes actuales y potenciales. - 56 - - Entender lo que significa ser un “líder” en su realidad y su contexto organizacional. - Conocer las competencias asociadas con el líder, ejecutivo o empleado de acuerdo con la posición que ocupa la organización. - Saber las fortalezas y áreas de oportunidad del líder en su contexto. - Conocer cómo son percibidas las fortalezas y áreas de oportunidad del líder. - Conocer los diversos estilos de liderazgo y su influencia en el líder y su entorno, así como el clima organizacional. - Entender cómo un estilo de liderazgo en particular puede tener cierto énfasis en particular y cómo se plantearía durante un proceso de Coaching. Existen diversas formas de Coaching ejecutivo, y cada coach suele determinar su propia tipología. Las cuatro categorías más útiles y exhaustivas son las siguientes (Zeus & Skiffington, 2002): - Coaching para las técnicas: El proceso está centrado en la tarea actual del ejecutivo. El coach ayuda al coachee a aprender técnicas, actitudes y comportamientos específicos que mejorarán su rendimiento en el trabajo. - 57 - - Coaching para el rendimiento: Consiste en el aprendizaje que mejora la eficacia del ejecutivo en su trabajo actual y se centra en el establecimiento y desarrollo de competencias ejecutivas en el cargo que ostenta. Es posible que aquí los objetivos no sean tan claros como en el Coaching para las técnicas, y que una parte considerable del tiempo de las sesiones haya que destinarlas a la clarificación de los objetivos del ejecutivo y las áreas específicas a tratar. - Coaching para el desarrollo: Se centra en la carrera profesional futura o un nuevo rol de liderazgo ejecutivo, e implica la valoración y clarificación de expectativas para el crecimiento futuro y el desarrollo de competencias esenciales. Implica un grado considerable de autoconsciencia y autoexploración en términos de puntos débiles y puntos fuertes, sobre todo cuando se afronta un cambio a lo desconocido. - Coaching para la agenda del ejecutivo: Significa trabajar con ejecutivos en cualquier cuestión personal y/o profesional que deseen abordar. Se desarrolla en el contexto de una relación de Coaching a largo plazo. - 58 - o Empresarial. El Coaching organizacional, empresarial o de negocios es un proceso de apoyo con un enfoque adaptado a fines particulares, así como roles y metas formalmente establecidos. Parte del presente pero se enfoca en el futuro, en busca del desarrollo del potencial humano en un proceso de establecimiento de objetivos, planeación y aprendizaje en un contexto específico, con la finalidad de mejorar la satisfacción y el desempeño en el trabajo y, por ende, obtener mejores resultados de negocio (Varela & Olea, 2011). El Coaching empresarial se ha convertido en una actividad fundamental para apoyar el desarrollo tanto individual como de equipo y proporcionar nuevas directrices tendentes a la satisfacción del cliente, aumento de la productividad y consecución de una eficacia global a nivel de empresa. Es un servicio profesional para compañías que desean dominar el proceso de cambio continuo y alcanzar sus objetivos empresariales. El rol del coach empresarial consiste en desarrollar individuos competentes, eficaces y productivos, y en observar y facilitar una perspectiva objetiva de las cuestiones y problemas. Al coach no le influyen las políticas internas de una compañía y, por lo tanto, está en disposición de identificar pautas y anticipar tendencias negativas antes de que lo haga el empresario o un directivo (Zeus & Skiffington, 2002). El fundamento de la experiencia de Coaching empresarial reside en el descubrimiento por parte del coachee de su auténtico yo y la creación de un - 59 - sentido de comunidad en el seno de una empresa y con los clientes. El resultado de aplicar estos conocimientos al ámbito empresarial consiste en el establecimiento de buenas relaciones con los clientes y los empleados, además de un incremento en la participación de mercado y la productividad (Zeus & Skiffington, 2002). La aplicación del Coaching empresarial implica numerosos beneficios para las organizaciones, entre ellos, destacan los siguientes (Varela & Olea, 2011): - Atraer más volumen
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