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• POR U N A EXCELENCIA ACADEMICA PROFESIONAL UNiVeRSIDAD ALZAn: OlE OZUMSA UNIVERSIDAD ALZATE DE OZUMBA CLAVE DE INCORPORACION A LA U.N.A.M 8898-25 "EL AUTOESTIMA EN LA MUJER ADOLESCENTE, COMO FACTOR DE BIENESTAR EN SU RELACiÓN DE PAREJA". TALLER VIVENCIAL DESDE LA TEORíA HUMANISTA T E S I S QUE PARA OBTENER EL TITULO DE: LICENCIADA EN PSICOLOGIA P R E S E N T A: VALERY LOZADA PÉREZ ASESORA: MTRA. EN PSICOLOGíA LlZBETH CASTRO AMARO JUNIO, 2013 . UNAM – Dirección General de Bibliotecas Tesis Digitales Restricciones de uso DERECHOS RESERVADOS © PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL Todo el material contenido en esta tesis esta protegido por la Ley Federal del Derecho de Autor (LFDA) de los Estados Unidos Mexicanos (México). El uso de imágenes, fragmentos de videos, y demás material que sea objeto de protección de los derechos de autor, será exclusivamente para fines educativos e informativos y deberá citar la fuente donde la obtuvo mencionando el autor o autores. Cualquier uso distinto como el lucro, reproducción, edición o modificación, será perseguido y sancionado por el respectivo titular de los Derechos de Autor. “Sólo la persona que tiene Fe en sí misma puede ser fiel a los demás, pues sólo ella puede estar segura de que será en el futuro igual a lo que es hoy, por lo tanto, de que sentirá y actuará como ahora espera hacerlo. Tener Fe en otra persona significa estar seguro de la confianza e inmutabilidad de sus actitudes fundamentales, de la esencia de su personalidad, de su amor. Lo que importa en relación con el amor es la Fe en el propio amor; en su capacidad de producir amor en los demás, y en su confianza”. EL ARTE DE AMAR (Erich Fromm) Agradecimientos Primero que nada debo agradecer a Dios por permitirme estar en este tiempo y lugar, con las personas correctas, por mandarme flores cada primavera y por darme tristezas para poder conocer la felicidad de cerca. A mi padre Everardo, que somos tan semejantes en carácter, gracias por siempre recordarme de donde vengo para que nunca se me olvide hacia donde voy. Gracias por ser mi papá. A mi hermano Eve, que con sus ganas de querer ser diferente me ha enseñado que en la vida, no importa cómo eres: alto, bajo, inteligente, bueno, malo, siempre trata de ser tú y solo así serás feliz. TE QUIERO HERMANITO. Al amor de mi vida, que sin querer un día lo encontré en el fondo de mi corazón, nunca se fue, siempre ha estado ahí. ... y se llama Autoestima y a usted Maestra Liz, aquella profesora que siempre se preocupa por lo que le pasan a sus alumnos por que sin decir palabras se daba cuenta de nuestro estado de ánimo, encontrando las palabras exactas que nos daban ese aliento en los momentos más difíciles, por tenerme paciencia y por hacer que este sueño que llevo construyendo toda la vida, al fin se ve realizado gracias de parte mía y de mi familia. A mi mami Juana que me quiere a pesar de lo que soy, y siempre habrá un consejo para ser diferente a las demás personas, por su fortaleza y su amor incondicional que solo una madre puede tener. Mami gracias por ser "la madre judía" y como dice la reflexión usted es la "Mamá más mala del mundo", por eso he llegado tan lejos y por usted soy. A mi hermana Anita, que me llena de orgullo cada día con sus aventuras, por aguantar mis patologías, por enseñarme que debes ser constante, por ser la prueba fiel de que cuando se quiere se puede, gracias por ser mi hermana y compañera en esta vida. TE QUIERO MUCHO A mi Universidad Alzate de Ozumba, que con orgullo llevo en mi corazón, ahí encontré a las verdaderas amigas, buenos maestros y las lecciones de vida que te da el ser universitario. Pslcol<>gla INDICE Pág. Resumen.………………………………………………………………………..……… 7 Introducción……………………………………………………………………..……... 8 Justificación……………………………………………………………………..……. 10 CAPITULO 1.- LA MUJER ADOLESCENTE……………………………………... 12 1.1. Definición………………………………………………….............................. 12 1.2. Desarrollo físico………………………………………….……….….……...... 14 1.3. Cambios cognoscitivos……………………….……………………............... 17 1.4. Desarrollo de la personalidad ………………………….………………..….. 20 1.4.1. Formación de la identidad…………………………….…………….… 21 1.4.2. ¿Cómo se desarrolla?..................................................................... 22 1.5. Socialización…………………………………….………….…………………. 24 1.5.1. Familia…………………………………….…………………………….. 25 1.5.2. Amistad………….………………………….…………………………… 27 1.5.3. Relaciones de pareja-Noviazgo…………………………………….... 28 1.6. Conductas y necesidades de la mujer adolescente…………………….... 30 1.7. Peligros a los que se enfrenta la adolescente………………..………….... 32 1.7.1. Desórdenes alimenticios…………………………………………….... 33 1.7.2. Consumo de alcohol…………………………………………………... 34 1.7.3. Embarazos no deseados……………………………………………… 36 CAPITULO 2.- AUTOESTIMA……………………………….………………………. 38 2.1. Definición……………………………………………………………………..... 38 2.1.1. Formación de estereotipos……………………………………………. 40 2.1.2. Auto concepto…………………………………..…………………….... 43 2.2. El autoestima en la adolescencia……… ………………………………....... 45 2.3. Factores que interviene en la formación de la autoestima…………......… 47 2.4. Como factor en las relaciones de pareja.…………………….……..…,..… 52 2.5. Criterios para evaluar autoestima……………………………………...…… 54 2.5.1. Autoestima alta…………………………………………………...….…. 54 2.5.2. Autoestima baja…………………………………...……………………. 55 2.6. ¿y la motivación?…………………….....………………………………….….. 57 2.7. ¿Cómo elevar la autoestima?.................................................................... 59 CAPITULO 3.- TEORÍA HUMANISTA……………………………..….…………….. 61 3.1. Teoría humanista...................................................................................... 61 3.2. Antecedentes de la Teoría Humanista..................................................... 64 3.3. Evolución de la teoría…………………………………………………..…..… 65 3.4. Principales exponentes humanistas…………………………………..….…. 68 3.4.1. Carl Roger………………………………………………….……....….. 68 3.4.2. Abraham Maslow …………………………………………………...…. 71 3.5. Función de la teoría humanista con las relaciones de pareja.................. 76 CAPITULO 4.- EL MÉTODO……………………………………..…………...….….. 80 4.1. Tema………………………………………………………….…….………….. 80 4.2. Planteamiento del problema…..……………………………….……………. 80 4.3. Hipótesis………………………………………………………….……………. 80 4.4. Variable dependiente…………………………………………….…………… 80 4.5. Variable independiente…………………………………………….…….…… 80 4.6. Objetivo general……………………………………………………….….…… 80 4.6.1. Objetivos particulares……………….………………………….……… 81 4.7. Tipo de estudio………………………………………………...…….………... 81 4.7.1. Diseño……………….………………………………………….………. 81 4.7.2. Población……………….……………………………………….………. 81 4.7.3. Tipo de muestra…………………………………………………..…….. 82 4.8. Definición conceptual y operacional de las variables………...…….…..…. 82 4.9. Instrumentos………………………………………………………...…….….... 84 4.10. Procedimiento………………………………………………………….…..… 85 4.11. Análisis estadístico…………………………………………………….…….. 86 CAPITULO 5.- RESULTADOS………………………………………..……….……... 87 5.1. Análisis general……………………………………………….……….……… 87 5.2. Grafica general…………………………………………….………………….. 87 5.3. Comprobación de la hipótesis de investigación mediante la Prueba t…. 89 5.4. Análisis cuantitativo y tablas de frecuencia del Test de SACKS de frases incompletas (Anexo 1)…………………………..……………… 90 CONCLUSIONES…………………………………………………………………….. 124 ANEXOS…………………………………………………………………………...….. 127 1. Test de frases incompletas de SAKS (PRE-TEST Y POS-TEST)………..…. 129 2. Planeación del taller “EL ARTE DE SER LA MUJER ENCANTADORA”…... 129 3. Dinámica de rompe hielo “Nombres acumulativos”…………………………... 136 4. Audios…………………………………………………………………….……..…137 5. Actividad con la foto……………………………………………………….…..… 138 6. Dinámica de confianza “El cieguito”……………………………………….….... 139 7. Generando confianza “Hablando claro”……………………….…….......….… 140 8. Videos de relaciones de pareja positivas y negativas (cambio de roles)………………………………………………….………..…….. 141 9. Actividad “Silueta en la pared”………………………………………….…….... 142 10. Proyecto de vida……………………………………………………...….…..…... 143 11. Técnica de relajación………………………………………………………..…….144 BIBLIOGRAFÍA…………………………………………………………………….… 145 7 Resumen En la adolescencia los jóvenes sufren vulnerabilidad emocional por diversos factores que ponen en riesgo su autoestima, pero en el caso de la mujer, la sociedad ha estereotipado sus conductas y su manera de pensar en cuanto a las relaciones de pareja desde el pasado, creando en ellas expectativas falsas en lo que refiere y consideran al concepto del amor, a menudo se decepcionan a sí mismas por no encontrara ese ideal que se encuentra en su interior. Mi investigación surge de la inquietud de hacer un taller diseñado y pensado en “La mujer encantadora”, en el cual se pretende encontrar si la implementación de un taller para elevar la autoestima en las mujeres adolescentes favorece su relación de pareja. Tomando en cuenta a las mujeres adolescentes de 15 a 18 años del CECYTEM plantel Atlautla, mediante un diseño experimental de tipo cuasi-experimental, con un muestreo no probabilístico dirigido, representado por participantes voluntarias. 8 Introducción La mujer por naturaleza es bella, como una flor de primavera, cálida como el sol del verano e inesperable como el invierno, miles y miles de teorías han tratado de darle un significado a la enigmática figura que encierra la mujer en su ser, y solo pocos se han acercado. En este trabajo el núcleo de la investigación es la mujer, el propósito de este trabajo está basado en la autoestima, mediante un taller diseñado exclusivamente para aquellas adolescentes que deseen poder convertirse en “la mujer encantadora”. La finalidad de este taller es encontrar si es la autoestima en las mujeres adolescentes un factor de bienestar en la relación de pareja, durante diez sesiones se pretende llegar a una autoestima apta, para que a su vez la joven pueda tomar decisiones que favorezcan a su persona y a su relación de noviazgo y una vez encontrada, la encomienda es comprobar que efectivamente la implementación de un taller para elevar la autoestima en las mujeres adolescentes favorece su relación de pareja. Para la estructuración del taller “El arte de ser la mujer encantadora” se tomo en cuenta la teoría humanista, que fungió como herramienta para llegar a una realización individual como persona y de manera conjunta como pareja, sus métodos sirvieron para diseñar las técnicas y dinámicas que llevarían a cabo dentro del taller para lograr un establecimiento solido del autoestima en aquellas mujeres. En este trabajo de investigación fue necesario hacer un compendio de información de diferentes aspectos que envuelven a la joven adolescente. La parte teórica está dividida en tres capítulos, en los cuales al juntarlos encontramos las últimas piezas que arman el rompecabezas para la estructuración de dicho taller. En el capitulo uno la investigación gira en los cambios físicos, psicológicos y conductuales que experimenta la adolescente en esa transición de niña a joven, como el ser humano es un ser social por naturaleza, también se incluye como es que la joven adolescente interactúa con su entorno social incluye: padres, amigos y por supuesto en el noviazgo, con los cambios que experimenta la joven también está expuesta a diversos riesgos y peligros, por lo tanto describo los temas que 9 pueden estar estrechamente ligados a originar baja autoestima como por ejemplo desórdenes alimenticios, consumo de alcohol y embarazos no deseados. El capítulo dos está dedicado a la autoestima, donde expongo los aspectos fundamentales como: qué es, cómo se forma, qué factores antevienen en formación de ésta, una guía básica de cómo es que se puede identificar si tienes algún problema en referencia a la autoestima, así como los criterios que evalúan una alta y/o baja autoestima y a su ves como esta puede afectar o beneficiar en una relación de pareja, por ultimo como es que la motivación juega un papel importante para elevar el autoestima en las jóvenes. En el tercer capítulo describo los aspectos fundamentales de la teoría humanista desde: ¿qué es?, los antecedentes, como ha evolucionado la teoría en base a los primeros descubrimientos y los primeros métodos utilizados, posturas y primeros aportes de los pioneros en esta teoría como Abraham Maslow y Carl Rogers, para poder finalizar este capítulo es importante remarcar el papel que juega esta teoría en las relaciones de pareja y cuál es el enfoque que se le da. En los capítulos cuatro y cinco, mencionó el método utilizado dentro de la aplicación de este taller, el tipo de muestra, instrumentos utilizados, procedimiento de la investigación y el tipo de análisis que utilice para cubrir los objetivos para la aceptación de la hipótesis. Así como el análisis general de los resultados de manera gráfica con las tablas de frecuencias. 10 Justificación El adolescente en periodo de formación se encuentra con diversas tendencias que para él son un poco difíciles de aceptar y decidir, pasa por el duelo de su cuerpo de niño para el reconocimiento y aceptación de su cuerpo joven, con cambios físico, emocional y conductualmente, en la actualidad es más difícil para el adolescente en transformación encontrarse y saber ahora ¿quién es? Y ¿hacia dónde va?, reorganizando y reconociendo su nuevo YO, hace que en él transcurran cambios y conductas que antes no tenía y esa necesidad de socializar y sentirse parte de un grupo o pandilla, hace que surja en el crisis de identidad, por lo mismo surgen nuevas inquietudes a experimentar entre las cuales está la relación de noviazgo y romper con la dependencia de los padres, esto al principio da miedo pues sabe que el equivocarse puede tener grandes consecuencias, pero de igual manera sabe que de no hacerlo puede causar grandes responsabilidades. El motivo de esta investigación que va dirigida a las mujeres adolescentes, en general se debe a que en este grupo de la población la cultura ha estereotipado su conducta, la manera en que debe comportarse e incluso la manera de percibirse a ella misma, para la fémina son importantes las relaciones que para ella son fuentes de amor, así esta se siente protegida y fuerte, pues a su lado habrá alguien que la respalde y la defienda de aquella sociedad que por años la ha juzgado por su condición de mujer. Mostrarles las diferentes maneras en que el amor se ha estereotipado. Ya que en la actualidad muchas jóvenes caen en aquella falta de compromiso hacia sus parejas poniendo en riesgo su integridad emocional en los famosos free. Otros de los casos son en los que las mujeres desde la relación de noviazgo sufren de violencia física, psicológica y sexual por parte de su pareja, por lo que muchas veces ella no sabe cómo afrontar esta situación, a veces es tomada desde el punto de vista normal por cuestiones vividas en casa, o se limitan de poder expresar este sentimiento por temor o por vergüenza. Con ayuda de este taller, la joven adolescente podrá adquirir conocimientos que beneficiaran a la construcción 11 de sí misma, su relación de pareja, su conducta y su estabilidad emocional siempre y cuando sepa valorarse como persona. El compromiso es formar en la mujer un auto concepto firme, para que en los lugares que ella este, sepa de antemano ¿quién es? y ¿hacia dónde va?, que sepa afrontar los problemasque por su condición de mujer se le han adherido aunque ella no lo haya escogido, es más, romper con ese paradigma de “las mujeres a su casa” con las que la sociedad a encarcelado su ser. 12 CAPITULO 1 LA MUJER ADOLESCENTE “No solamente es el amor necesario para la mujer; ella es un ser humano con necesidades propias, así como anhelos y derechos”. Andeling, H. (1981) Acostumbrada a varios años de estabilidad y equilibrio, la niña se enfrenta de pronto a una nueva apariencia y, luego, a fenómenos físicos desconcertantes y a nuevos y extraños deseos que surgen sin previo aviso. Si las chicas o los chicos no saben o no entienden qué les está pasando, pueden preocuparse ante las modificaciones en su cuerpo: “¿tendré alguna enfermedad?” “¿será normal?” “¿me atreverá a discutirlo con alguien?”. Algunos de estos miedos forman parte del proceso de crecimiento, pero muchos otros son innecesarios (Romero, 2003). 1.1. Definición A lo largo de la historia muchas teorías desde la primitiva hasta las más avanzada, tanto historiadores como antropólogos han tratado de definir el término adolescente, ya que tiene una larga historia que se remonta al latín adolescere que significa “crecer hacia” o “crecer”, diferentes enfoques han tratado de ampliar este conocimiento basándose en las características y conductas que presentan estos individuos que no se puede considerar niños pero a su vez tampoco como adultos. (Muuss, 2007) Desde el punto de vista de la biología, la persona se convierte en adolescente cuando es capaz de reproducirse, pero por lo general se le conoce como inicio de la pubertad, y en realidad inicia con la acción de las hormonas sexuales se produce la aparición de las características sexuales secundarias, en la mayoría de las niñas generalmente ocurre entre los 9 y 14 años, y después en los varones. La adolescencia también es un fenómeno cultural que es estudiado por psicólogos, que comprende aspectos como la crianza de niños y perspectiva 13 emocional, así como acerca del momento y las condiciones en que termina (Horrocks, 2008). Sociológicamente la adolescencia es un periodo de transición que medía entre la niñez dependiente y la edad adulta y autónoma. Psicológicamente es una “situación marginal” en la cual han de realizarse nuevas adaptaciones; aquellas que, dentro de una sociedad dada, distinguen la conducta infantil del comportamiento adulto. Cronológicamente, es el lapso que comprende desde aproximadamente los doce o trece años hasta los primeros de la tercera década, con grandes variaciones individuales y culturales (Muuss, 2007). Según señala Kuhlen, la adolescencia es el periodo durante el cual tiene lugar la adaptación sexual, social, ideológica, y vocacional y se pugna por independizarse de los padres. De ahí que desde el punto de vista psicológico, el criterio para fijar el fin de la adolescencia no responda tanto a una edad cronológica determinada sino al grado que esa adaptación haya alcanzado. (Citado por Muuss, 2007) Según la secretaria de salud (1995), la adolescencia implica un proceso de crisis vital, en el cual es necesario distinguir, elegir, decidir y resolver, para lograr la identidad personal. En esta etapa el contexto sociocultural ejerce una influencia profunda. Dicho contexto está conformado por distintos elementos, entre ellos la familia, la educación, el empleo, el desarrollo espiritual, las organizaciones comunitarias, las políticas y la legislación, la migración, el turismo, la urbanización, los medios masivos de comunicación, los servicios de salud, de recreación y el medio socioeconómico. Las manifestaciones generales del proceso psicológico del adolescente son; Identidad: sentido coherente de “quién soy”. Intimidad: capacidad para las relaciones maduras y responsables con otras personas, incluyendo las sexuales. Integridad: sentido claro de lo que está bien y lo que está mal, incluyendo actitudes y comportamientos socialmente responsables. Independencia psicológica: sentido suficientemente fuerte de si mismo que permite tomar decisiones y desempeñarse sin depender excesivamente de otros. (Álvarez, 2009) 14 En general la adolescencia es: El periodo del crecimiento y desarrollo humano que transcurre entre la pubertad y la edad juvenil. Su inicio está señalado por la pubertad, pero la aparición de este fenómeno biológico es únicamente el comienzo de un proceso continuo y más general, tanto sobre el plano somático como el psíquico, y que continua por varios años hasta la formación completa del adulto además de los aspectos del fenómeno los cambios psíquicos están completamente influidos por el ambiente social y cultural, de manera que las transiciones entre la pubertad y la edad adulta pueden presentar las variables mas inusitadas (diccionario de piscología y pedagogía, euroméxico, 2004). Así convirtiendo al adolescente en: la o el muchacho salido de la infancia que físicamente y mentalmente, está en pleno periodo de crecimiento después del cual será un (a) joven, pero aún no una adulto. 1.2. Desarrollo físico Desde el punto de vista fisiológico, la adolescencia nos recuerda el periodo fetal y los dos primeros años de vida en cuanto a que es un periodo de cambio biológico muy rápido. Sin embargo, el adolescente experimenta el placer y el dolor de observar su proceso de cambio: contempla con sentimientos alternos de fascinación, deleite y horror el crecimiento de su cuerpo. Sorprendido, avergonzado e inseguro, se compara sin cesar con otros y revisa su autoimagen. Hombres y mujeres vigilan con ansiedad su desarrollo –o falta de éste- y basan sus juicios lo mismo en conocimientos que en información errónea. Se comparan con los ideales predominantes de su sexo; de hecho, para ellos es un problema importantísimo tratar de conciliar las diferencias entre lo real y lo ideal. Su ajuste dependerá en gran medida de cómo reaccionen los progenitores ante los cambios físicos de su hijo. (Craig, 2001) Acostumbrada a mirarse en el espejo y ver en ese reflejo la niña que por años la ha acompañado, se enfrentará pronto con una nueva apariencia y una serie de cambios físicos, hormonales, emocionales y gustos que ahora para ella 15 resultaran un tanto más atractivos que antes. Romero (2003) menciona que la adolescencia llega como un periodo de turbulencia y agitación, ya que el niño está en relativa calma de un cuerpo seguro y protegido por la madre, para mudar y aventurarse a la tarea de convertirse en adulto. El crecimiento de los senos suele ser la primera señal de que se ha iniciado la transición. Es considerado uno de los cambios más visibles en la adolescente y que se han convertido en un icono de la sexualidad en la mujer, los senos empiezan a crecer gracias a los estrógenos: que son una hormona que estimula el crecimiento de las glándulas mamarias y para protegerlas crea colchones de grasa a su alrededor, también se construye una red de conductos para que, en un futuro, cuando sea madre, la leche pueda salir por los pezones, se notara que el tamaño de los senos cambia de acuerdo con el ciclo menstrual, cerca o durante el periodo tienden a ser un poco más llenitas y sensibles. (Vargas y Rosado, 2005) En particular para las niñas, la adolescencia se distingue por la aparición de características sexuales secundarias. Ocurre un cambio gradual en la figura, que incluye depósitos de grasa en las caderas, desarrollo de los senos, ensanchamiento de la pelvis y aparición de vello en el pubis y axilas. El sexo es solo un aspecto del crecimiento físico. La adolescente se preocupa por su apariencia física y puede exagerar mucho, ésta acentuada importancia que la adolescente da a su cuerpo puede adoptar varias formas; entre ellas, un mayor interés por elsexo opuesto, la apariencia y la salud. (Horrocks, 2008) En la mayoría de las mujeres la maduración temprana suele producir inseguridad, es común que las niñas traten de esconder los senos y de parecer menos altas, ya que ellas aún no están preparadas para manejar la presión sexual y social que su entorno demanda. También comienzan a desarrollarse el útero y la vagina, acompañados del agrandamiento de los labios vaginales y el clítoris. Entre los cambios dentro el estirón el crecimiento es que se caracteriza por un apetito voraz, pues el cuerpo busca los nutrientes necesarios para el crecimiento. Otros cambios son el aumento del tamaño y de la actividad de las 16 glándulas sebáceas (productoras de grasa) de la piel, lo que puede ocasionar brotes de acné. Además en la piel aparece un nuevo tipo de glándula sudorípara que genera un olor corporal más fuerte. (Craig, 2001) La glándula pituitaria produce hormonas que viajan por la sangre y llegan hasta los folículos para que estos puedan liberar un óvulo, a esto se le conoce como ovulación, si el óvulo no fue fecundado por un espermatozoide, el endometrio que se localiza alrededor de todo el útero o matriz se empieza a desprender y produce un sangrado que se le llama menstruación. El ciclo puede cambiar de acuerdo al clima, la alimentación, el estrés, la edad, los viajes, el subir o bajar de peso, o el que se esté enamorada. Cuando el ciclo menstrual llega a la tercera semana el cuerpo se prepara hormonalmente para desprender el endometrio y desecharlo a través de la menstruación. Esto provoca que tengan una serie de alteraciones en el cuerpo que pueden variar desde dolor de cabeza, mal humor, hasta irritación, depresión, ganas de llorar, granito en la cara, cólicos incluso dolor de senos (Vargas y Rosado, 2005). La menstruación produce cólicos en casi la mitad de las adolescentes, el cólico es un dolor en la parte baja del abdomen y a veces da vuelta hasta la parte baja de la espalda. Esto se debe a que los músculos del útero se contraen para eliminar el flujo menstrual. Duele pero cada vez es más fácil de controlar. (Romero, 2003) Se considera que la mujer ha llegado al inicio de la adolescencia cuando aparece la primera menstruación o menarquía. Power en 1989 menciona que la menarquía es el signo más evidente y simbólico de la transición de la niña a la adolescencia, ocurre después de que se ha llegado el estirón del crecimiento a su punto culminante, puede ocurrir de los nueve años y media a los 16 años y medio la edad aproximadamente. Los primeros ciclos varían mucho entre las niñas y pueden variar de un mes a otro. En un estudio realizado por Wildholm en 1985 menciona que la menstruación produce “cólicos” menstruales en casi la mitad de las adolescentes, la tensión premenstrual es frecuente y muchas veces se observa irritabilidad, depresión, llanto, inflamación e hipersensibilidad de los senos. (Citado por Craig, 2001) 17 Según Ruble y Brooks-Gunn (1982) en sus estudios realizados dedicados a las adolescentes confirman que la menarquía es un acontecimiento memorable. Lo consideran traumático solo aquellas a quienes sus padres no les hablaron al respecto o que la experimentaron a una edad muy temprana. Algunas niñas que reciben información por parte de hombres reaccionan de un modo negativo. Pero a casi todas la madre un otro pariente les dice que lo que deben esperar, están niñas manifiestan una reacción positiva ente la menarquía, una sensación como de haber alcanzado la mayoría de edad. (Craig, 2001) 1.3. Cambios cognoscitivos La Cognición es un término genérico que se usa para designar a todos los procesos por medio de los cuales un individuo aprende e imparte el significado a un objeto o idea, o bien un conjunto de objetos o ideas. Mediante los procesos cognitivos, la persona adquiere conciencia y conocimiento acerca de un objeto. Entre estos procesos se encuentran los de percepción, sensación, identificación, asociación, condicionamiento, pensamiento, concepción de ideas, juicio, raciocinio, solución de problemas y memoria. Según Piaget (1950), la cognición entraña la conducta de estructuración que determina los diversos circuitos posibles entre sujeto y objeto. Como ejemplos de cognición presenta una percepción, un aprendizaje sensomotor, un acto de perspicacia y un acto de juicio. (Horrocks, 1984) En la teoría de Piaget, la etapa final es la del pensamiento operacional formal. Esta nueva etapa del procesamiento intelectual es abstracta, especulativa e independiente del ambiente y de las circunstancias inmediatas. Comprende considerar las posibilidades y comparar la realidad con cosas que pudieran ser o no. A diferencia de los niños pequeños que contentan con hechos concretos y observables, el adolescente muestra una inclinación creciente a considerar todo como una mera variación de lo que podría ser. El pensamiento de las operaciones formales exige la capacidad de formular, probar y evaluar hipótesis. Requiere 18 manipular no sólo lo conocido y verificable, sino también las cosas contrarias a los hechos. Los adolecentes muestran asimismo una capacidad cada día mayor para planear y prever. El pensamiento operacional formal puede definirse como un como un proceso de segundo orden. Si bien el pensamiento de primer orden consiste en descubrir y examinar las relaciones entre objetos, el de segundo orden consiste en reflexionar sobre nuestros pensamientos, buscar los nexos entre las relaciones y transitar entre la realidad y la posibilidad. Se presentan tres cualidades notables en el pensamiento del adolescente: 1. La capacidad de combinar variables relevantes para hallar la solución de un problema. 2. La capacidad de proponer conjeturas sobre el efecto que una variable tendrá en otra. 3. La capacidad de combinar o separar las variables en forma hipotético- deductiva (“Si se presenta X, ocurrida Y”). Durante la adolescencia hay una expansión de la capacidad y el estilo de pensamiento que aumenta la conciencia del individuo, su imaginación, su juicio e intuición. Estas mejores habilidades conducen a una rápida acumulación de conocimientos que extienden el rango de problemas y cuestiones que enriquecen y complican su vida. El desarrollo cognoscitivo se caracteriza por un mayor pensamiento abstracto y el uso de la meta cognición. Ambos aspectos ejercen un profundo influjo en el alcance y el contenido de los pensamientos del adolescente y en su capacidad para emitir juicios morales. Al parecer es indispensable cierto grado de inteligencia para el pensamiento de las operaciones formales. Intervienen, además, factores culturales y socioeconómicos, en especial la escolaridad. (Craig, 2001) Las mujeres y los hombres son totalmente distintos, por eso ven el mundo diferente, se complementan, discuten y de vez en cuando se enojan. Se encontró que existen diferencias estructurales en el cerebro que provocan esos parones de conducta. La principal diferencia es que el cerebro femenino produce más serotonina que el de los hombres. Es una sustancia que tranquiliza el 19 comportamiento agresivo, como en el cerebro de los hombres hay menos serotonina, ocasiona que sean más agresivos, les gustan más los riesgos físicos y se la pasan compitiendo por todo. (Rosado y Vargas, 2005) La evolución intelectual se produce de manera distinta al desarrollo físico en la adolescencia. Mientras que éste va avanza de forma constante, en un tiempo relativo corto –tres o cuatro años- y sigue un orden similar en los jóvenes, el desarrollo intelectual es más lento y sufre de avances y retrocesos. Poco a poco, el adolescente pasa de lo concreto a lo abstracto. Ya no necesita la imagen de un objeto para entenderlo; es capaz de pensar en ideas y formular definiciones. Puede usar la lógica, deducir soluciones a cuestiones matemáticas,generar hipótesis y utilizar un sistema para comprobarlas. Ya no memoriza mecánicamente, ahora le cuesta trabajo retener la información si no la relaciona con otros conocimientos. La palabra adquiere para él un significado más profundo y preciso, puede entender símbolos y le encanta jugar con metáforas y comparaciones. Piensa de manera más flexible. Es capaz de considerar varias explicaciones de una situación; comprende problemas complejos, valora las posibles soluciones y prever las consecuencias de una decisión. (Romero, 2003) Además del análisis racional, el adolescente para conseguir una coherencia interna, puede evaluar lo que ha sido en el pasado, y lo que confía llegar a ser, son capaces de analizar sus propios pensamientos; además de conocerse a sí mismos, conocen a los demás. Al tomar en cuenta las ideas de los demás, en combinación con la inquietud de los adolescentes por su propia “metamorfosis”, se origina una especie de egocentrismo. Supone que los demás están fascinados con su personalidad como ellos. A veces no distinguen sus preocupaciones de las de otros. En suma, la adolescencia a veces es una experiencia intelectualmente intoxicadora. El adolescente dirige hacia su interior los nuevos poderes del pensamiento para examinar mejor su YO y también hacia un mundo exterior que de repente se ha vuelto más complicado. (Craig, 2001) 20 1.4. Desarrollo de la personalidad El término personalidad se deriva de la palabra latina “persona”, que se utilizaba en la antigua Roma para referirse a una máscara teatral. De esta palabra se deriva el concepto de actor persona, como una identidad socialmente percibida. Por tanto, la personalidad tiene relación con la persona, y con la parte que está representada en el drama socializado de la vida. Los psicólogos al definir la personalidad se refieren a las características únicas del individuo y, hablan de disposiciones, temperamentos, modos de respuestas habituales, y tendencias definitorias. Pero este autor define la personalidad como la organización y estructuración de los hábitos personales que imparten cierta orientación a la conducta. (Horrocks, 1984) El adolescente se sirve del conflicto y la rebeldía para alcanzar la autonomía y la dependencia de sus padres. Hill (1987) considera que la autonomía debería definirse como: Autorregulación. La independencia implica la capacidad de hacer juicios por uno mismo y regular la conducta personal, lo que se refleja en expresiones como: “por ti mismo”. Muchos adolescentes aprender a hacerlo. Reconsideran las reglas, los valores y los limites que experimentaron de niños en la casa y en la escuela. Algunas veces encuentran mucha resistencia en sus padres, y esto puede producir conflictos. Pero por lo regular sus progenitores resuelven el proceso junto con ellos, disminuyendo en lo posible las áreas de conflicto y ayudándoles a aprender un pensamiento independiente y una conducta autorregulada. (Craig, 2001) Cualquier transformación de la personalidad cambia las relaciones y la comunicación. El crecimiento y la construcción de si mismo obligan al adolescente a replantear profundamente su situación frente a los otros, especialmente su familia. El joven va conformando su identidad a base de reflexiones, del contacto con los demás y de interactuar con su medio. (Romero, 2003) Rosado y Vargas (2005) aseguran que la personalidad no viene simplemente del vestirse bien, o arreglarse mucho, sino que viene del interior; es 21 ese problema que te impresiona y que es muy fácil de reconocer y no tan fácil de explicar pero que todos pueden alcanzar. 1.4.1. Formación de la identidad Por definición la identidad es: la sensación de ser uno mismo, es lo que nos permite diferenciarnos de los demás y reconocernos como una persona única. La identidad supone la percepción de que seguimos siendo la misma persona aunque se transformen nuestras emociones, apariencia, conductas o circunstancias. Asumir una identidad nos permite saber quiénes somos, hacia donde nos dirigimos y qué queremos hacer con nuestra vida; nos hace reconocernos en un cuerpo físico y sentir que somos parte de una familia, un grupo, una comunidad y una época. (Romero, 2003) Antes de la adolescencia nos vemos a nosotros mismos en función de diversos roles (amigo, estudiante, enemigo, jugador de futbol, guitarrista) y en función de la pertenencia a las pandillas, clubes o bandas. Gracias al perfeccionamiento de las facultades cognoscitivas se puede analizar nuestros roles, identificar contradicciones y conflictos en éstos y reestructura los para forjar nuestra identidad. Erikson (1968) ve en el proceso de formación de la identidad el principal obstáculo que los adolescentes han de superar para realizar una transición exitosa a la adultez. De manera ideal, ingresan a la vida adulta con un sentido estable y coherente de lo que son y de cómo encajan en la sociedad. (Craig, 2001) Sobre el desarrollo psicosocial, en el periodo de la adolescencia se presenta como una época de búsqueda de una identidad integrada al final, a pesar de los factores de complicación ambiental y personal que fomentan la concesión del rol. Esto da lugar a una crisis, en la cual el adolescente se dedica a tratar de desarrollar un nuevo conjunto y concesiones de sí mismo a partir de sus identidades y valores previos: sin embargo el nuevo Yo debe conducir a metas significativas y a una conducta compatible con las del grupo de coetáneos. Se relaciona con la pregunta ¿Quién soy?, la respuesta puede ser reveladora al 22 estatus de identidad de un individuo. Las mujeres tendían a identificarse a sí mismas por el sexo y el parentesco que los hombres, además ellas seleccionaban características que recalcaban las fuerzas motivacionales, sin embargo las diferencias sexuales para las tendencias motivacionales disminuyen con la edad. (Horrocks, 1984) Romero (2003) menciona que, la tarea principal del adolescente es la búsqueda de su identidad, ya que tiene que descubrir quién es. Aún no tienen claro que quiere ser. Los padres son sus principales modelos. Las costumbres y reglas familiares, aceptadas durante años, son puestas en tela de juicio. Tanto que la adolescencia es la etapa más conflictiva y contradictoria, pero también la más prometedora, es un momento de estar centrado en sí mismo, de ser egoísta, intolerante, exigente y calculador, pero también es un tiempo de generosidad y entrega, de esfuerzo y pasión. Es una etapa en la que surgen con fuerza los ideales, en la que se cree firmemente en la posibilidad de realizar los sueños y se enamoran por primera vez. 1.4.2. ¿Cómo se desarrolla? Los adolescentes obtiene de los grupos de referencia muchas ideas concernientes a los roles y valores. Los grupos de referencia pueden estar compuestos por individuos con quienes interactúan a menudo y con los que mantienen relaciones estrechas, o bien pueden ser grupos sociales más generales con los que comparten actitudes e ideales: grupos religiosos, étnicos, generacionales y hasta de charla por internet. Sin importar si son muy amplios o reducidos, confirman o rechazan los valores y en ocasiones imponen otros. En ocasiones el adolescente se ve atraído por in amigo intimo, un profesor admirado, un hermano mayor, una estrella cinematográfica o deportiva o cualquiera cuyas ideas y conductas admire. La influencia de estas personas se siente en cualquier etapa de la vida, pero a menudo ejerce el máximo impacto durante la adolescencia. De acuerdo con Erikson, la formación de la identidad suele ser un proceso prolongado y complejo de autodefinición. Este proceso ofrece continuidad 23 con el presente, pasado y futuro del individuo; el sentido de identidad contribuye a darle dirección, propósito y significado a la vida (citado por Craig, 2001) La joven vive una contradiccióninquietante entre el deseo de ser única y la necesidad de ser como las otras. Observa a sus compañeros y adopta vestimentas y sus conductas para diferenciarse de los adultos. El espejo vuelve a tener importancia en estos años, observarse con detenimiento se convierte en una necesidad, ya que la adolescente debe rehacer su imagen de sí. Es difícil que en esta etapa tenga claro cómo es, qué quiere, qué siente; cuáles son sus fuerzas y debilidades, y además enfrentar la exigencia de asumir un nuevo papel en la familia y en la sociedad. (Romero, 2003) James Marcia (1980) perfecciona la teoría de Erikson y define cuatro estados o modos, de la formación de la identidad, a saber: exclusión, difusión, moratoria y consecución de la identidad. Para empezar el adolescente que se encuentra en estado de exclusión ya hizo compromisos sin dedicar mucho tiempo a la toma de decisiones, han escogido una ocupación, una concepción religiosa, una doctrina ideológica y otros aspectos de su identidad, pero fueron decididas más por sus padres y sus maestros, su transición a la adultez tiene lugar sin sobresaltos y con pocos conflictos, pero con poca experimentación. En el estado de difusión se encuentran los jóvenes que carecen de orientación, y parecen poco motivados, no han experimentado una crisis ni han elegido un rol profesional, están evitando la decisión, para algunos la vida gira en torno a la gratificación inmediata. En el estado de moratoria, los adolescentes o adultos jóvenes pasan por una crisis de identidad o se encuentran en un periodo de toma de decisiones, estas pueden referirse a opciones profesionales, valores éticos o religiosos, durante este estado les preocupa “encontrarse a sí mismos”. Por último, la consecución de la identidad es el estado que alcanzan quienes ya superaron una crisis de identidad y establecieron sus compromisos, por tanto trabajan por su cuenta y tratan de vivir conforme al código ético formulado por ellos mismos, la consecución de la identidad suele considerarse el estado más conveniente y maduro (citado por Craig, 2001) 24 En el largo proceso de investigación de sí mismo, el o la adolescente suele pasar por periodos de confusión y ansiedad reflejados en la pregunta fundamental que tiene en urgencia en contestar ¿Quién soy? Llegar a una respuesta es un quehacer complejo –quizá de toda la vida- , y el adolescente no sabe bien cómo empezar a emprenderlo. Es común que se confronte constantemente, que ponga en tela de juicio y se aleje de comportamientos, ideas, reglas y valores de la familia, que pruebe conceptos nuevos y ensaye diferentes lenguajes, actividades, aficiones o vestimentas. La ansiedad que le provoca la búsqueda de identidad lleva al adolescente a dirigir su pensamiento también hacia adentro. Reflexiona sobre su pensamiento y sobre su persona, se analiza y se critica. Trata de encontrar una explicación a sus emociones y esto le da control sobre sus impulsos. Relaciona el concepto y el aprecio que tiene de sí mismo con los valores, las grandes teorías filosóficas y los movimientos sociales y políticos (Romero, 2003). 1.5. Socialización Desde el punto de vista de las relaciones sociales, es necesario lograr un buen entendimiento porque esto permite desarrollar habilidades necesarias para la vida en comunidad. Entre las más importantes se encuentra la empatía, intereses y motivaciones de las personas con las que nos comunicamos (Ávila, 1999). Para Álvarez (2009) las características de la cultura, tradiciones, de creencias, de valores y de costumbres varias según la familia en la que vivimos; incluso cuando viajamos y conocemos a otras familias llevamos lo que somos con nosotros, porque nos distinguimos por la ropa, la comida, el idioma hablado y por otras costumbres. La sociedad permite que aprender unos de otros, enriquecernos con distintas ideas, intereses y formas de vida. Por lo normal un adolescente tiende a atribuirles una gran importancia a las actitudes y opiniones de otras personas, en especial a las que tienen su propia edad. La adolescencia es una época de interés creciente y urgente por las 25 personas del sexo opuesto, como personas y como organismo biológico. Es una época en la que se buscan un papel social apropiado y relaciones sociales satisfactorias que concuerden con los conceptos de sí mismo. Por encima de todo, es una apoca en que el ajuste personal, presente y futuro, se relaciona estrechamente con el éxito social y con la habilidad para desempeñar el papel social que el individuo desea (Horrocks, 2008). 1.5.1. Familia Se pueden escoger las amigas, el novio, la escuela, pero no a la familia. En el mejor de los casos la familia es una fuente de amor, apoyo y consuelo. En el peor de los casos es la fuente de dolor, frustración y gran pena. A veces es la combinación de ambas. Cuando se es pequeño se ve a los padres casi perfectos; se cree que como son ellos con el chico respeto a su educación, a los valores que viven en familia, a cómo se tratan entre sí, o la manera de tratar al joven y sus hermanos, así son los papás de todas las casas. Pero cuando crecen se dan cuenta que los padres son personas como cualquiera, llenas de cualidades y defectos. A sí mismo, en todas las familias los hermanos se pelean, se odian y se adoran. En este proceso de cambios que se viven en familia la relación con los hermanos y con los padres pueden tener varias etapas y altibajos, pero los autores mencionan que es normal, todo el mundo los tiene (Rosado y Vargas, 2005). Para empezar a explorar la libertad del mundo adulto, los adolescentes tiene que contar con una familia en la cual pueda encontrar comprensión, seguridad y ayuda en todo momento; unos padres en los que pueda confiar, que lo entiendan y que le ofrecen una estructura sólida y un poco firme para alcanzar sus metas. Necesita experimentar ideas, opiniones, intereses distintos a los que ha vivido en familia, saber que se siente ser diferente. Como parte del anhelo de independencia, el adolescente busca un estilo de expresión personal; abandona las formas de comunicación familiar, y adopta el lenguaje de los jóvenes de su edad: inventa o desecha palabras; ensaya otra manera de caminar y e bailar, así como otros gustos en la ropa, el peinado o la música. El adolescente vive en 26 ambivalencia, pues aun requiere del apoyo de los padres y orientación y por otro lado el de ser alguien independiente pero diferente. (Romero, 2003) Horrocks (2008) describe que el hogar desempeña dos papeles: el de una agencia que define el estatus, y el de una agencia que define la experiencia. En el primer caso, el hogar identifica el estatus del adolescente en la sociedad y el papel que puede desempeñar para mantener ese estatus o tal vez para evitarlo, ya que es la familia quien lo impone. Incluye al adolescente como miembro de una unidad familiar continua. Su pertenencia familiar le proporciona un motivo de orgullo personal en una empresa en marcha de la cual forma parte, esto conduce al joven a un sentimiento de pertenencia, aceptación y seguridad, esa es la importante función psicológica del hogar. El adolescente deberá sentirse libre para poder explorar el mundo adulto, tener la seguridad de que en caso de necesidad tiene a quien recurrir. Así el hogar de un adolescente le proporciona un la clave para comprender la etapa de su desarrollo hacia la edad adulta, y, de hecho para entender cabalmente al adolescente mismo. Por lo tanto la persona que trabaje con jóvenes y que desee la psicología de un adolescente deberá estar consciente de la psicología de los adultos que viven con él, incluidos su padre, su madre, y cualquier otro adulto que habite en la misma casa, desde hermanos, parientes y sirvientes, hasta inquilinos y huéspedes. Para Craig (2001) la forma en que los padres interactúancon los adolescentes influye de modo decisivo en la forma en que éstos avanzan a la adultez. Los sistemas familiares son más dinámicos: los cambios conductuales de un miembro de la familia incide en los demás. Por ser la adolescencia un periodo de modificaciones trascendentales y a veces radicales, la familia también cambia como sistemas social. En ocasiones llegan a existir conflictos con los mismo integrantes de la familia, casi todos giran en torno a cosas tan simples como los quehaceres domésticos la hora de dormir, el noviazgo, las calificaciones escolares, el aspecto personal y los hábitos de alimentación. El padre por tradición estimula el desarrollo intelectual y con frecuencia participa en la discusión de resolución de problemas familiares. Mientras que la relación con la madre suele 27 darse en áreas como los quehaceres domésticos, la responsabilidad, la disciplina dentro y fuera de casa y las actividades recreativas. Por lo general, en los primeros años de la adolescencia se presentan más conflictos que en los últimos, cuando los adolescentes y sus padres son mayores, logran superar los arduos problemas de autonomía y separación. 1.5.2. Amistad A medida que los individuos se independizan de su familia, necesitan más a los amigos para obtener apoyo emocional y probar sus nuevos valores. Para aceptar su identidad, el adolescente necesita sentir que la gente lo acepta y le tiene simpatía. Las chicas buscan el apoyo de otras personas para enfrentar los cambios físicos, emocionales y sociales de esta etapa. Es, pues, lógico que recurran a quien está viviendo las mismas experiencia. Las redes de compañeros son esenciales para la adquisición de habilidades sociales. La igualdad reciproca que caracteriza a las relaciones en esta etapa favorece el aprendizaje de respuesta positivas a las crisis que sufre el adolescente. La mayoría de los adolescentes dicen tener uno o dos “mejores amigos” y también “buenos amigos”. Estas amistades suelen ser estables y durar un año por lo menos. Los muchachos suelen escoger amigos basándose en intereses y actividades comunes, y en su decisión influyen mucho la igualdad, el compromiso y, en especial, la lealtad. La traición es una de las razones principales por las que terminan las amistades en esta etapa de la vida. (Craig, 2001) Para Romero (2003) a los jóvenes les es imprescindible relacionarse e identificarse con muchachos y muchachas de su edad y con otros adultos ajenos a la familia. Los amigos del adolescente son sus compañeros de aventuras y de desgracias; juntos inventan sus propias reglas, códigos y sus anhelos, juntos construyen una solidaridad que puede convertirse en verdadera amistad. Ser rechazador por sus amigos o excluido del grupo puede ser una de las experiencias más perturbadoras para él. El adolescente busca ante todo pertenecer y ser aceptado. Se preocupa constantemente por la forma en que lo ven demás y la compara con el concepto que tiene de sí mismo. El joven adolescente se debate 28 entre el deseo de ser igual a los demás compañeros y la necesidad de diferenciarse y encontrar su propio yo, su identidad personal. Como es todas las relaciones, la comunicación abierta y honesta, será la clave para que la amistad dure mucho tiempo y sobrepase los conflictos que inevitable tendrán, ya que entre dos o más amigas siempre habrá situaciones externas o internas que pongan aprueba la amistad. Ya que es esta etapa de la adolescencia puede que se experimenten diferentes tipos de sentimientos que se darán en la amistad, como por ejemplo: admiración, posesión, indignación, envidia, competencia, celos, solidaridad, decepción, afinidad, amor incondicional y traición. Es normal, pero lo importante es reconocer que la amistad influye de muchas maneras en la vida del adolescente. Por último menciona que la amistad es como una calle de doble sentido: dar y recibir es la regla del juego (Vargas y Rosado, 2005) Romero (2003) la amistad es un aspecto fundamental en la vida de todo adolescente, un impulso a su desarrollo y un motivo de felicidad. Los padres no pueden cubrir todas las necesidades sociales, educativas y afectivas del joven. Los amigos se convierten en un punto de apoyo y una referencia definitiva en el proceso de encontrarse a sí mismo. A través de la amistad, despliega sus habilidades sociales, aprende a compartir, a respetar, a ser sensible, adquiere confianza, fortalece su autoestima, a tomar en cuenta las necesidades, los deseos y los puntos de vista del otro. 1.5.3. Relaciones de pareja-Noviazgo Al mismo tiempo que aumenta la intimidad de las amistades con personas del mismo sexo, se establecen amistades con los del sexo opuesto, que empiezan primero en las mujeres, una tendencia que puede deberse a que la pubertad aparece primero en ellas y más tarde en los varones (Craig, 2001). Romero (2003) explica que los primeros encuentros entre chicas y chicos se inician cuando se reúnen en grupos y quieren una manera de impresionarse mutuamente. Al principio sus relaciones son superficiales, se coquetean como una 29 manera de probar y probarse, de experimentar y aproximarse. Por lo general, les da vergüenza aceptar su atracción por alguien del sexo opuesto, así que los contactos se reducen a risas, sonrojos, confidencias y miradas. Pero tarde o temprano surge el enamoramiento: que es una especie de revolución, una experiencia maravillosa. El o la adolescente vive su primer amor con intensidad y pasión, como todo lo demás. No puede pensar en otra cosa, pierde el apetito - muestra un apetito voraz-, experimenta ansiedad, palpitaciones, enrojecimientos; le cuesta trabajo concentrarse y trabajar, ya que la pareja es el foco de atención todo se proyecta hacia él y lo demás pasa a segundo término, pero todo esto la motiva y lo relaciona con su ser amado. Vargas y Rosado (2005) califican al noviazgo como una relación amorosa oficial. En el noviazgo se pueden dar diferentes tipos de emociones como: amor, emoción, diversión, entrega e ilusión. Pero también tiene su lado difícil; quizá exista confusión, enojos truenes y celos. Los celos son aceptables cuando son normales; cuando son enfermizos hablan de una persona insegura. En esta edad, los sentimientos cambian todo el tiempo sin avisar. Además, si hay mucha diferencia en edad, cultura, educación, valores o costumbres el asunto se complica un poco más. Pero al final las relaciones maduran cuando se encuentra a la persona correcta. Dentro de las investigaciones que realizó Craig (2001) encontró que dentro del noviazgo se cumplen ciertas funciones como: la recreación, que es la oportunidad de divertirse con una persona del sexo opuesto; Socialización: oportunidad de que dos personas de sexo opuesto se conozcan y aprendan a interactuar; Estatus: oportunidad de mejorar el estatus al ser visto con alguien a quien se le conozca como buen partido; compañía: es la oportunidad de tener un amigo del sexo opuesto con quien interactuar y compartir experiencias; intimidad: referente a experimentar con el sexo o de obtener satisfacción sexual y por último la Elección de un compañero: es la oportunidad de relacionarse con miembros del sexo opuesto con miras a escoger un cónyuge. 30 En el noviazgo los adolescentes encuentran sensaciones nuevas que los hace sentir especiales; disfrutan una intimidad hasta entonces desconocida. Se echan de menos si se separan, manifiestan su amor por medio de cartas, besos, palabras, caricias, y ansían expresar físicamente la ternura a medida que crece su atracción sexual. Además dentro el noviazgo se pone a prueba la capacidad que tiene las chicas y los chicos de dar y recibir, de practicar los valores, que le fueron inculcados en el hogar y de respetar los de su pareja. Pero para los padres el concepto no es el mismo, el noviazgo es una muestraclara de que su hijo ya creció, al verlo enamorado, le asaltan sentimientos de toda clase: preocupación, alegría, dudas y miedos. Los padres deben tomar la responsabilidad de guiarlo y poner límites y llegar a acuerdos, a través de un dialogo acerca de los permisos, horarios y circunstancias en las que es prudente encontrarse con su pareja, lo llevará paulatinamente a ganar más independencia y seguridad (Romero, 2003). Estas son algunas características y conductas dentro del noviazgo que se dan más a menudo: En las relaciones suele haber altas y bajas, deben respetar su espacio, platican sobre lo que les gusta y lo que no, hay peleas constantes y estas a su vez apagan el amor suelen ser normales si son de vez en cuando pero nunca con agresión verbal y física, si hay engaños es mejor terminar con la relación (Vargas y Rosado, 2005) 1.6. Conductas y necesidades de la mujer Horrocks (2008) establece que las necesidades que percibe el poseedor de manera consciente o de manera inconsciente, se consideraron como representativas de elaboraciones socializadas de los instintos e impulsos para la conducta originados por tensiones orgánicas funcionales. Como resultados de las experiencias que tiene el individuo, sus necesidades adoptan un orden jerárquico peculiar para el mismo, y logran la realización mediante la conducta dirigida a metas en la que intervienen objetivos meta de largo plazo, y objetos o actividades meta de plazo más corto. Este autor también propone que la psicología del 31 adolescente es sencillamente un caso especial en la psicología humana general, en la que se hace hincapié en un grupo cronológico específico y sus conductas relacionadas. En los primeros años de la adolescencia se encuentra la necesidad de pertenecer, es un asunto muy importante de la esencia humana. Pertenecer a un grupo, o no de amigas es un factor de supervivencia y hasta una razón e vida. La mayoría de las niñas hacen lo que hacen porque “todo el mundo lo hace”, no importa si se trata de mentir, irse de pinta, tomar unos tragos, vestir a la moda, fumar, tener relaciones o no. Sentir angustia por no pertenecer a un grupo puede llevar a la mujer adolescente a realizar cosas que ni ella tenía planeado, además de la manera de pensar y de actuar. A veces la presión del grupo lleva a la mujer hacia una dirección que la hace sentir incomoda, hasta en lo más mínimo, porque van en contra de los valores y principios, la obliga a hacer cosas que no quiere y que además ponen en peligro la vida, la libertad o incluso causa problemas con la familia, la escuela o con otras personas (Vargas y Rosado, 2005). Conforme avanza la etapa de la adolescencia, las chicas han mostrado una tendencia a adoptar una referencia personal más independiente, pero estereotipada. En los años futuros, conforme adopten cada vez más el papel de sostén de la familia, y de socio igualitario, y a medida que entren en áreas nuevas de actividad, los cambios y expectativas aceleraran cada vez más. Mientras que en las adolescentes de 16 a 19 años, para ellas una necesidad particularmente de representar roles de autoafirmación característico de los adultos, tanto con los compañeros del sexo opuesto como con los adultos, y a evidenciar suficiencia y efectividad en las actividades de mayor interés personal como conducir un automóvil, bailar y dedicarse a empresas ocupacionales (Horrocks, 2008). En la actualidad, la investigación de las necesidades se centra en la necesidad de afiliación o en la de logro, y esta última es la que recibe mayor atención en las niñas hay una definitiva tendencia cronológica hacia una mayor obtención de afecto. Aunque cuando las niñas crecen muestran menos interés que los niños en pertenecer a un grupo, parecen más ansiosas por mantener un 32 estatus personal favorable frente a los grupos que respetan o a los que desean unirse. En sus relaciones de grupo, las muchachas parecen más egocéntricas que los varones y más propensas a utilizar al grupo para el engrandecimiento personal. En sus relaciones con sus compañeros, las jóvenes expresan una gama más amplia de necesidades emocionales que los varones, y por tradición han mostrado una necesidad más fuerte de conformidad que a veces llega a la dependencia (Álvarez, 2009). 1.7. Peligros a los que se enfrenta la mujer adolescente La adolescencia es una etapa de gran vulnerabilidad, y más para las mujeres, pueden estar expuestas a circunstancias que pueden poner en riesgo su bienestar, su salud e incluso la vida. La búsqueda de identidad, la revisión de las normas familiares para encontrar sus propios valores y la necesidad de aceptación por parte de sus amigas, las hacen sumamente sensibles a las influencias del entorno. Durante esta etapa experimentan con el alcohol, tabaco u otras drogas por curiosidad, para pertenecer a un grupo de pares o sentirse adultos. Es normal que a esta edad se sientan indestructibles y poderosas, no suelen prever las consecuencias a futuro de sus acciones ni admiten el riesgo de una adicción (Romero, 2003). Craig (2001) explica, que el adolescente se entrega a conductas de alto riesgo por varios motivos. Puede meterse en problemas porque no percata el riesgo que corre. Tal vez disponga de muy poca información; las advertencias que recibe del adulto no siempre son eficaces o quizá opte por ignorarlas. Cita la fabula personal de David Elkind (1967) que menciona que el adolescente piensa no sufrirá daño, que no se enfermará o no se embarazará como resultado de su conducta. Por mencionar solo algunos, los más significativos en los cuales, la mujer adolescente es más propensa a caer como consecuencia de la mala toma de decisiones o presiones sociales. 33 1.7.1. Desordenes alimenticios La adolescencia es el periodo de mayores necesidades de nutrición debido a los cambios físicos y el crecimiento acelerado. Tanto las mujeres como los hombres fuentes adecuadas y suficientes de energía y nutrientes para mantener la salud, favorecer la capacidad de aprendizaje y aumentar el rendimiento físico. Existen problemas de salud relacionados con la alimentación que se presentan en esta etapa uno de ellos: La anemia que afecta al rendimiento y el aprendizaje, otra situación es el sobrepeso y la obesidad. Las adolescentes engordan debido a una dieta incorrecta y a la falta de actividad física. Una preocupación exagerada por la apariencia física y la figura, sobre todo en las mujeres puede llevar a desordenes muy peligrosos en la conducta alimentaria como: la anorexia nerviosa y la bulimia (Romero, 2003). Dentro de las investigaciones que realizo Craig (2001) se encontró que las victimas de anorexia nerviosa pueden dejarse morir de inanición. Obsesionadas por las ideas relacionadas con la comida y una imagen inalcanzable de la esbeltez “perfecta”, se niegan a comer y pueden llegar al extremo de abusar de purgas y laxantes. Piensan que cada día son más atractivas, cuando en realidad están más demacradas y enfermas. Casi todas las anoréxicas son mujeres menores de 25 años. Muchas son víctimas de la obsesión de la cultura moderna por la esbeltez y de la importancia que concede al atractivo femenino. Reciben constantemente el mensaje de que la gente delgada es hermosa y de que los obesos son repugnantes, temen a que las curvas y el peso adicional que trae consigo la adolescencia las hagan feas y no deseables. Las presiones de la familia por que permanezcan delgadas o mantengan su atractivo físico hacen que empeoren las cosas. Si un padre acostumbra a burlarse de su hija porque ha engordado un poco, puede reafirmar el autoconcepto negativo y propiciar el trastorno. Las estadísticas mencionan que dos de cada diez adolescentes padecen esta enfermedad. Además que las anoréxicas oscilan entre la hiperactividad y la depresión, mucho tiene quever la imagen de la modelo delgadísima, los medios de comunicación, así como la presión social que empuja a imitarlas. La gente que 34 tiene anorexia tiende a compartirse con: ansiedad, somnolencia, juzga a los que comen mucho, tiene horarios estrictos de comida, ejercicio obsesivo, dice mentiras y manipula, juega con la comida. En consecuencia a su cuerpo le pasa: que se cae el cabello, se suspende las menstruación, crece vello delgado en cara y espalda para cubrirse del frio, calambres, piel y uñas resecas y problemas hepáticos y cardiacos (Vargas y Rosado, 2005). La bulimia tiene algunos aspectos en común con la anorexia nerviosa, pero se clasifica como un trastorno en el DSM-IV. Una diferencia fundamental consiste en que quienes padecen la bulimia no pierden peso, y más bien están un poco excedidos. Aunque la obesidad les ocasiona una terrible ansiedad pasan por un deseo incontrolable de comer, en especial dulces y bocadillos salados. En sus comilonas consumen enormes cantidades de carbohidratos en muy poco tiempo, en general una o dos horas, y para compensar sus exceso toman laxantes o se purgan (Craig, 2001). Como los bulímicos se atascan y después se purgan o vomitan en secreto, mantienen su peso normal o arriba de lo normal y es más fácil de esconder su problema por mucho más tiempo. Los bulímicos van al baño después de comer para vomitar, generalmente tienen la cara hinchada, los ojos rojos y mal aliento. La gente que tiene bulimia se tiende a comportase: episodios de atracón o purga, tiene cambios de humor radicales, ansiedad, depresión, insomnio, esconde la comida a su alrededor, horarios rígidos y obsesivos de ejercicio, come rápido y bocados grandes. Lo que le pasa al cuerpo cuando tiene bulimia: estreñimiento, acidez y/o inflamación, daño y decoloración en los dientes por los ácidos del estómago, dolor de garganta crónico y daños en el riñón por la pérdida crónica de líquidos (Vargas y Rosado, 2005). 1.7.2. Consumo de alcohol La búsqueda de identidad, la revisión de las normas familiares para encontrar sus propios valores y las necesidades de aceptación por parte de sus amigas las hacen sumamente sensibles a las influencias de su entorno. Muchos 35 adolescentes experimentan con el alcohol por curiosidad, para pertenecer a un grupo de pares o para sentirse más adultos. Como a esa edad se sienten indestructibles y poderosos, no suelen prever las consecuencias a futuro de sus acciones ni admiten el riesgo de una adicción (Romero, 2003). Las bebidas que contiene alcohol son muy populares, porque en un primer momento producen una inmediata sensación de bienestar y disminuye la timidez. Sin embargo a medida que se consume una mayor cantidad de alcohol, las reacciones son otras: se altera la capacidad de coordinar y controlar los movimientos corporales y se pierde la capacidad de juicio y razonamiento (Ávila, 1999). La mayoría comienza con una cerveza, a muchos, tomar un trago los hace sentirá gusto, los estimula y les da confianza. Hay cosas que hacen que la mujer se ponga más ebria: el estomago vació, estar en la menstruación, estar estresada o cansada, estar muy contenta o triste, por parecer más grande, por parecer sexy y más madura. El alcohol se les sube más rápido a las mujeres que a los hombres, esto sucede, en parte, por que las mujeres son más pequeñas y producen menos enzimas de la que metabolizan el alcohol, mientras más bebidas consume la mujer más aumenta la posibilidad de que sea violentada sexualmente (Vargas y Rosado, 2005). El consumo de alcohol entre los adolescentes varía en función de la edad, el origen étnico o el credo religioso, la localidad y el género. El adolecente característico que abuza del alcohol es una persona con bajas calificaciones y con antecedentes familiares de alcoholismo. Muchos presentan serios problemas psicológicos: depresión, sentido deficiente de identidad, ausencia de metas o tendencia a buscar se continuo nuevas sensaciones y experiencias (Craig, 2001). Ávila (1999) clasifica al alcohol como una sustancia depresora, que disminuye la actividad el sistema nervioso, causa daños irreversibles en el organismo. El cerebro también se ve afectado, pues el alcohol ocasiona torpeza, reflejos imprecisos, dificultas para hablar, visión borrosa y mareos.las personas 36 que consumen alcohol piensan que a ellas no les afectara, pues beben con “moderación”. Con la bebida cambia el carácter de quien lo consume. Con frecuencia se vuelve agresiva y comienza a descuidar sus obligaciones y con frecuencia a la familia se le miente para ocultar lo que está sucediendo. 1.7.3. Embarazos no deseados En la adolescencia, las mujeres dedican más tiempo a las fantasías románticas y por ello sus impulsos sexuales. Aunque los varones inician antes la actividad sexual y suelen mostrar actitudes diferentes de las mujeres. Pero los factores psicológicos relacionados con la experiencia sexual temprana son distintos en ambos sexos, los adolescentes con experiencia sexual suelen tener autoestima elevada, mientras que la autoestima de las mujeres con experiencia sexual tiende a ser baja. Aunque la actividad sexual temprana también se asocia con otras conductas problemáticas, entre ellas el consumo de alcohol, drogas y la delincuencia (Craig, 2001). Para Vargas y Rosado (2005) mencionan que las mujeres a veces se embarazan por descuido; otras para atraparlo, porque creen que las amaran para toda la vida; fue una noche de borrachera en la que la joven se perdió, no se cuido y por lo tanto no uso anticonceptivo o creyó que no le iba a pasar. No hay salida fácil de un embarazo no planeado, una vez confirmado se debe decir que hacer: casarse, ser madre soltera o darlo en adopción. Ya que el aborto que pone en riesgo la vida de la madre y la mayoría e las adolecentes que llegan al hospital frecuentemente es por hemorragias o infecciones causadas por interrumpir la gestación. Además físicamente pueden provocar infertilidad, peritonitis y perforación del útero. Por eso esta es la opción ms dolorosa y difícil en la vida de cualquier mujer. Dentro de las investigaciones realizadas por Craig (2001) encontró que una de cada 10 adolescentes sexualmente activas no usa anticonceptivos. Las razones más comunes son la ignorancia de los hechos relacionados con la reproducción, la renuencia a aceptar la responsabilidad que conlleva la actividad 37 sexual y una actitud pasiva ante la vida, aundado esto a la convicción de que “a mí no me sucederá”. La doble norma sigue siendo un factor: ambos sexos suelen ver al varón como iniciador y a la mujer como responsable de fijar los límites de la actividad sexual. Al mismo tiempo, los adolescentes suelen pensar que es más apropiado que la mujer “se deje arrastrar por la pasión” en lugar prepararse tomando las providencias anticonceptivas que requiere el caso. Si se define la sexualidad de las mujeres únicamente por su capacidad de tener hijos, no deberá extrañarse que las jóvenes y los jóvenes tengan serias dificultades para comprender todas las dimensiones de la sexualidad, como las relacionadas con la salud, la identidad, el afecto y el erotismo. Los jóvenes a esta edad necesitan recibir orientaciones sobre las medidas preventivas del embarazo, así como una formación solida en valores que les permita tomar las mejores decisiones. Lo importante es que puedan evitar situaciones de riesgo. Necesitan saber que la sexualidad involucra muchos aspectos de su vida y repercute en su desarrollo como personas (Millán, 2000). Por lo general algunos efectos de la procreación en el adolescente son: abandona, la escuela y, por lo tanto, trabaja en empleos mal remunerados, se siente más insatisfecha en el trabajo y suele necesitar ayuda gubernamental. También suele sortear su desarrollo personal y social mientras tratade adaptarse a las necesidades de un bebe o un niño pequeño. A menudo la adolescente embarazada enfrenta una fuerte desaprobación de su familia. Pero si no se casan, no tendrán más remedio que continuar viviendo con ella en una situación de dependencia durante el embarazo y después de éste (Craig, 2001) 38 CAPITULO 2 AUTOESTIMA “Soy mujer y me siento como niña. No sé en qué momento dejare de ser niña o si debo aprender a convivir con las dos. Creo que me he realizado más como persona que como mujer” Rivera, Daniela (2008) La mayor parte de los adolescentes suelen experimentar una vulnerabilidad emocional hacia casi todo: el fracaso, el ridículo, y sobre todo el rechazo. Continuamente se preguntan: ¿Cómo me veo? ¿Me gusto o no? ¿Soy capaz o no? Un buen número de comportamientos y actitudes del adolescente e, incluso, su mismo desarrollo, dependen de como se ve a sí mismo. (Romero 2003) 2.1. Definición Durante el curso de la evolución humana, la autoestima surgió como un metro interno de nuestro sentido de exclusión e inclusión en nuestros grupos sociales. Durante la mayor parte de la evolución humana, era más probable que los individuos que pertenecían a grupos sociales sobrevivieran y se reprodujeran que aquellos que eran excluidos. Por lo que la autoestima es la evolución que hace una persona de su auto concepto (Franzoi, 2007) Berk (1999) encontró que con la edad, cambia la estructura general y el contenido del auto concepto, para la autora, la autoestima es: un aspecto de autoconocimiento que implica juicios sobre la valía de uno mismo y los sentimientos asociados con esos juicios. La autoestima figura entre los aspectos más importantes del desarrollo cognitivo-social. 39 Señala Lindgren (1990) que la autoestima es el valor total que atribuimos a nuestro Yo, al igual que otros aspectos del Yo, lo aprendemos de los demás se convierte en un reflejo del modo en que los demás nos consideran, o para decirlo con más precisión, el valor que creemos que otros nos dan, tal como atributos de la personalidad, ésta se desarrolla en la infancia y se acrecienta con las relaciones positivas, aceptables y satisfactorias con los padres. La conducta del individuo suele reflejar la autoestima y, esto a su vez, tiene un efecto tranquilizador en los demás. De este modo se establece una interacción entre la autoestima del individuo y la estimación que los demás le manifiestan. Romero (2003) descubrió, que la autoestima está íntimamente relacionada con la identidad. Los seres humanos no sólo construyen un concepto y una imagen, sino que buscan estar a gusto en ellos, necesitan apreciar y disfrutar la manera de ser que los caracteriza. A ese aprecio es lo que ella llama autoestima. También propone que además de ser el valor que nos damos a nosotros mismos, es: conocerse, aceptarse y quererse, es estar contentos con lo que nos proponemos y que se tiene algo que ofrecer a los demás. Por último menciona que la autoestima es una experiencia intima, que es el resultado de pensamientos, sentimientos y sensaciones sobre sí mismo que ha ido elaborando a lo largo de su vida y que han llevado a la persona a sentirse cómodo y el paz consigo mismo o, por lo contrario, a juzgarse, censurarse y experimentar el doloroso sentimiento de no ser lo que quisiera. Shaffer (2000) definió a la autoestima como: la evaluación que el individuo hace de su autovalia como persona, basada en una valoración de las cualidades que forman el auto concepto. La evaluación que los niños hacen de sí mismos y sus competencias de un aspecto sumamente importante del Yo que puede influir en todos los aspectos de su conducta y su bienestar psicológico. También para Craig (2001) la autoestima incorpora un elemento evaluativo; indica si nos vemos bajo una luz positiva o negativa. Como definición: es el hecho de verse uno mismo como una persona con características positivas –como alguien que tendrá un buen desempeño en las cosas que juzga importantes. Una 40 autoestima elevada significa que estamos contentos con nosotros mismos y que a menudo nos sentimos competentes en nuestras habilidades sociales y de otra índole; A semejanza del auto concepto, la autoestima se origina en el periodo preescolar y recibe el influjo de las experiencias de éxito y fracaso, así como de las interacciones con sus progenitores, por último menciona que según el trato que reciban de los padres y la opinión que sus amigos tengan de ellos, los que no sean buenos en alguna actividad, pueden encontrar otras áreas para destacar. Lefrancois (2001) señala que es un reflejo de cuanto nos gustamos en general, menciona, que en la adolescencia la evaluación del YO, se vuelve más cognoscitiva, se basa más en una comprensión más objetiva (en lugar de emocional) de quién y qué es el yo, y no solo en que tanto se gusta el adolescente o qué tan competente se considera en ciertas áreas. Muchos autores coinciden con la definición, al igual que María Eugenia Altamirano (2011) en su artículos llamado “Autoestima” menciona que el amor que nos tenemos a nosotros es el mismo que damos a los demás. Sugiere que si aplicamos esto quizá había mayor respeto por las cosas propias y ajenas. Menciona que en ese sentido, la educación en casa y escuelas debería considerar la autoestima como la capacidad que permite aceptarnos. Además de conocer nuestras limitaciones, debilidades y trabajar en ellas incrementaría nuestras virtudes y talentos, sin dejar de reconocer la igualdad humana 2.1.1. Formación de estereotipos Un estereotipo es un modelo fijo de cualidades o de conductas. En ocasiones se utilizan estereotipos para juzgar a las personas. Por ejemplo aplicamos estereotipos cuando creemos que alguien es de tal o cual manera solo porque vive en una cuidad diferente o viste de determinada manera o por que pertenece a una religión distinta de la que practicamos. Cuando se llega a un estereotipo nos dejamos llevar por un prejuicio, es decir, nos formamos una idea de algo o alguien antes de conocerlo. Algunos de los estereotipos más comunes se han formado desde hace mucho tiempo son los que tiene que ver con el comportamiento de 41 mujeres y hombres. Durante muchos años de considero a la mujer, físicamente distinta al hombre, era inferior a este, además dependía económicamente de él. A partir de la Revolución industrial, la mujer se incorporo a la vida productiva y tuvo mayores posibilidades para desarrollarse en todos los campos de la actividad humana (Ávila, 1999). Si bien los estereotipos del genero han aparecido en trabajos religiosos, filosóficos y literarios durante siglos. La autora hace una referencia citando a Aristóteles para ejemplificar: “La mujer es más compasiva que el hombre y es más propensa a las lagrimas. También es más envidiosa, más quejumbrosa, más calumniosa y más imprudente y más dada a la falsedad que el hombre… Pero el hombre… está dispuesto a ayudar en caso de peligro y es más valiente que la mujer”. Aunque en las últimas décadas han traído un nuevo nivel de consciencia sobre el amplio rango de roles posibles para cada género, las fuertes creencias sobre las diferencias entre hombres y mujeres permanecen. Además de los rasgos de personalidad, existen otros estereotipos de género. Estos incluyen características físicas (débil, delicada y agraciada), ocupacionales (profesora, secretaria o enfermera) y actividades o conductas (hábil cuidando niños y decorando la casa). La variedad de atributos identificados, consistentemente como masculinos o femeninos, su amplia aceptación, y estabilidad a los largo del tiempo sugieren que los estereotipos del genero están profundamente arraigados en los patrones de pensamiento. (Berk, 1999) En el articulo “La muerte de Eva”, el autor explica que en esta mundo las mujeres
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