El-uso-de-tecnicas-cronoecologicas-en-psicologa--la-actimetra-como-medio-para-determinar-cronotipos-un-estudio-exploratorio

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Biológicas / Saúde

Medicina Fácil

4/8/2022

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Medicina

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UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MÉXICO

FACULTAD DE PSICOLOGÍA

EL USO DE TÉCNICAS CRONOECOLÓGICAS EN PSICOLOGÍA:
LA ACTIMETRÍA COMO MEDIO PARA DETERMINAR CRONOTIPOS.
UN ESTUDIO EXPLORATORIO.

T E S I S

QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE:

L I C E N C I A D O E N P S I C O L O G Í A

PRESENTA:
EDUARDO MIGUEL GARCÍA PÉREZ

DIRECTOR: DR. JAIRO IGNACIO MUÑOZ DELGADO
REVISOR: D. en C. ISAAC GONZALEZ SANTOYO
SINODALES: DRA. IRMA YOLANDA DEL RIO PORTILLO
MTRA. ROSA MARÍA CAMPOS MORALES
DRA. PILAR DURAN HERMANDEZ

CIUDAD UNIVERSITARIA, CIUDAD DE MÉXICO, 2019

UNAM – Dirección General de Bibliotecas
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mencionando el autor o autores. Cualquier uso distinto como el lucro,
reproducción, edición o modificación, será perseguido y sancionado por el
respectivo titular de los Derechos de Autor.

Me preocupé más por ser quien no quería ser
que se me olvidó ser quien quiero ser. . . Hoy empiezo a ser.

AGRADECIMIENTOS

A mi familia quienes son los pilares de mi ser. Me han demostrado que la
sangre solo te hace ser pariente pero el amor, respeto, alegria y la libertad es lo que
te hace parte de una familia. Gracias a todos ellos que me dan su mano cuando
más los necesito. No hay palabras que puedan describir lo agradecido que me
siento con todos ellos.

A la UNAM quien me abrió sus puertas y me enseño a abrir mi mente al
mundo tan inmeso que me rodea. Gracias a todos los maestros que con su
paciencia y dedicación me enseñaron a soñar y volar mi imaginación.

Al Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz y en especial
al Laboratorio de Cronoecología y Etología Humana del Dr. Jairo Ignacio Muñoz
Delgado que me acogio con sabiduria y alegria, mis más sinceros agradecimientos
y respetos. Así mismo al Dr. Javier Villanueva y el Dr. Alejandro Genchi quienes
también fueron un motor en mi proceso. También a Conacyt la cual financio mi tesis
a partir del proyecto “Conacyt 0220300 en el uso de la actimetría“.

A todas esas personas que estuvieron y estan en mi vida. A esas que
estuvieron: gracias por enseñarme el valor que implica ser fiel a las personas. A ella
y ellos, que estan: gracias por enseñarme el valor que implica llamar amigo a una
persona y amor a otra, hoy más que nunca se disfrutar el ser y el ahora. Gracias.

Por último quiero agradecer, sin sonar presuntuoso, a mi, por pararme todos
los días de esa cama infernal, esa cama que tanto tiempo me quito, que tantos
suspiros y lágrimas vio, a esa que tanto me costó decirle adiós, hoy la dejo atrás
con este trabajo, que dedique mi pasión y mi amor, no sé si hoy sea mejor que ayer,
pero si sé que me siento mejor por mi presente y que luchare por mi futuro.

ÍNDICE

Resumen.................................................................................................................2
CAPITULO I: Introducción......................................................................................3
Cronobiología................................................................................................3
Ecología........................................................................................................5
La cronobiología y ecología en el estudio del comportamiento humano......7
CAPITULO II: Métodos cronobiológicos y ecológicos con aplicaciones
psicológicas.............................................................................................................9
Teoría de historia de vida.............................................................................9
Cronotipos....................................................................................................11
Actimetría………………………………………………………………………....13
CAPITULO III: Métodología………………………………………………………….....15
Planteamiento del problema…………………………………………………....15
Justificación……………………………………………………………………….15
Objetivo general……………………………………………………………….....16
Objetivo especifico……………………………………………………………….16
Hipótesis general…………………………………………………………….…..16
Hipótesis especifica……………………………………………………………...16
Diseño………………………………………………………………………….....16
Instrumentos y materiales……………………………………………………....16
Procedimiento…………………………………………………………………….17
CAPITULO IV: Resultados……………………………………………………………...24
Estadística descriptiva…………………………………………………………..24
Relación cronotipo con estrategia de historia de vida……………………….26
Relación cronotipo con datos demográficos………………………………….26
CAPITULO V: Discusión………………………………………………………………..27
CAPITULO VI Conclusión………………………………………………………………30
Referencias……………………………………………………………………………….32
Anexos…………………………………………………………………………………….45

RESUMEN
El presente trabajo tuvo la finalidad de explicar el uso de técnicas
cronobiológicas/ecológicas en psicología. Se emplearon dos herramientas, una de
índole ecológico y otra cronobiológica. La primera, fue la llamada estrategia de
historia de vida y la segunda la actimetría; dichas herramientas abordaron la
importancia que tiene y puede tener la adecuada medición del término “cronotipo”,
en psicología. Para cumplir este objetivo, primero se reunió a sesenta voluntarios,
a los cuales se les entregó un consentimiento informado , al momento de aceptar,
tuvieron que resolver el morningness–eveningness questionnaire (MEQ), el
Arizona-Sonora K-Battery (ASKB) además de utilizaron un actimetro por diez días.

Lo anterior permitió medir el cronotipo, primero, a través del MEQ. El MEQ
midió si el ritmo circadiano de una persona producía un estado de alerta máximo
en la mañana, en la tarde o en medio. Posteriormente el MEQ se relacionó con el
ASKB. El ASKB, proporcionó datos de sus estrategias de historia de vida. Este
último, midió aspectos conductuales y cognitivos de las estrategias de historia de
vida.
Por otro lado se utilizó los datos del actimetro. La actimetría proporcionó el
ritmo circadiano de una persona, es decir, determinó su estado de sueño-vigilia, en
este estudio solo se enfocó en los datos del estado de vigilia. Los datos de la
actimetría ayudó a la creación de una metodología que permitió determinar el
cronotipo. Al determinar el cronotipo a partir de la actimetría, se relacionó, al igual
que el MEQ, con el cuestionario ASKB. Lo anterior se realizó para confirmar si dicha
relación es acorde con la literatura.

Con base en lo anterior se exploraron técnicas de otras áreas de la ciencia
para el uso de mediciones psicológicas, con esto, poder contribuir a la medición
objetiva en psicología.

Palabras claves: Actimetría, cronotipos, estrategias de historia de vida,
cronobiología y ecología.

CAPITULO 1

INTRODUCCIÓN

CRONOBIOLOGÍA

La palabra Cronobiología proviene de los vocablos “Kronos”, “Bios” y “Logos”
que significa tiempo, vida y ciencia o tratado por tanto es la disciplina científica que
estudialos cambios rítmicos en los distintos niveles de organización de los
organismos (Madrid y Rol, 2015; Ángeles y Escobar, 2016).
Se tiene registros de que el estudio de la ritmicidad comienza con Jean
Jaques De Mairan, en 1729, cuando se cuestionó si los ritmos biológicos eran solo
influenciados por el medio ambiente o si el organismo era capaz de generar ritmos
independientemente de esta influencia (Rojas et al. 2018). De Mairan observó el
movimiento de follaje de una planta mimosa, con sus observaciones concluyó que
el movimiento se mantenía aun cuando la planta no se encontraba en contacto con
la luz del sol, lo que sugería que la planta no dependía del ciclo luz-oscuridad
(Mercado y Muñoz, 2011).
Aunque fue hasta principios del siglo XX que Karl Von Frisch etólogo alemán
en conjunto con Ingeborg Beling realizaron experimentos con abejas los que
demostraron por primera vez al alimento como un sincronizador ya que estos
insectos poseían una cierta zeitgedächtnis (memoria de tiempo), la cual las ayudaba
a encontrar a la misma hora todos los días su comida (Escobar, Mendoza, Ángeles-
Castellanos, 2006; Madrid, 2006). Estudios subsecuentes brindaron importantes
evidencias en vivíparos como las aves migratorios y palomas, estás, realizadas por
los biólogos Gustav Kramer y Laus Hoffman que llegaron a concluir que tanto las
palomas como las aves migratorias utilizaban la posición del sol como una brújula,
para orientarse en sus vuelos (Golombek, 2006), estos hallazgos dieron evidencia
sobre las variaciones temporales que ocurren regularmente en las funciones
orgánicas de los seres vivos. Lo anterior apoyo los trabajos de Pittendrigh y Aschoff,
los cuales fueron vitales para el entendimiento de esta memoria temporal y el
término fue sustituido por reloj biológico (Gruart et al., 2002).

A finales de la década 1950, inicia el estudio científico de todo lo relacionado
con la influencia estacional, los horarios y ritmos en los seres humanos. Aparecen
las primeras observaciones sistemáticas gracias a los trabajos de Pittendrigh, en
1960, en EE.UU y Aschoff, en 1960, en Alemania (Ridderbos, 2003; García-
Maldonado et al., 2011).
Pittendrigh (1960) propone que el estímulo sincronizador puede ser discreto,
muestra ritmos circadianos de eclosión de los huevos de Drosophila pseudoobscura
que son susceptibles de ser sincronizados, tanto por un fotoperiodo prolongado
como por un pulso de luz, planteándose si la acción de un fotoperiodo natural es de
naturaleza continua, discreta, o una mezcla de ambas. Dicho modelo es asumido
principalmente para organismos nocturnos como el hámster, en los cuales el rol de
las transiciones luminosas del crepúsculo o el amanecer puede ser importante
(Chiesa, 2005).
Por otro lado, Aschoff registró ritmos de temperatura y actividad-reposo en
humanos, bajo condiciones de aislamiento absoluto, encontró que los ciclos
endógenos respondían con un periodo de aproximadamente 25 horas en la mayoría
de los casos y que en algunos de los voluntarios que realizaron la prueba de
aislamiento, presentaban ritmos de temperatura y de actividad-reposo desfasados
entre sí (Aschoff, 1960). Este fenómeno sugirió la presencia de 2 tipos de relojes u
osciladores principales en humanos, hecho que aún no se ha podido verificar
experimentalmente, más allá de situaciones en las que se observa la
desincronización por ejemplo, algunos casos de jet-lag, o desincronización
transmeridiana (Golombek, 2006).
Con base en estas investigaciones y experimentos, la cronobiología es una
ciencia floreciente que tiene por interés la temporalidad en los seres vivos, los
mecanismos que la regulan y sus alteraciones. La cronobiología estudia todos los
ritmos biológicos en todos sus niveles de organización y explora problemas
prácticos (Madrid, Rol y Sánchez, 2003).

Hoy en día los experimentos de Pittendrigh y Aschoff son de gran utilidad
para los estudios cronobiológicos en humanos y sus aplicaciones biomédicas
(García-Maldonado et al. 2011). Se ha diseñado un cuerpo teórico cada vez más
amplio, lo cual ha dado sustento a la cronobiología (Ángeles y Escobar, 2016).
ECOLOGÍA

La palabra Ecología proviene de los vocablos griegos, “oikos” y “logos”, que
significan casa y ciencia, respectivamente. Por consecuencia, en su sentido
etimológico, ecología significa: El estudio del lugar donde habita o del ambiente que
rodea a los organismos (Vázquez, 2012).
Para comprender el significado de la palabra, se tiene que entender el
contexto que lo rodea, En primer lugar, Aristóteles, quién además de filósofo se
interesó por los eventos que hoy estudia la biología, tuvo un papel fundamental en
los inicios de la ecología con sus libros sobre la vida y costumbres de los peces. Por
otro lado, Teofrasto, sucesor de Aristóteles, quien escribió la historia de los
animales, los minerales y las plantas es considerado el padre de la botánica, pues
clasificó las plantas y estudió su fisiología, por lo que sus escritos fueron relevantes
en el estudio ecológico (Mili y Castillo, 2007; Vargas, 2016).
Por otra parte a mediados del siglo XVIII, Georges-Louis Leclerc, realizó su
obra ‘Historia natural, general y particular’, en donde abarcaba el conocimiento del
mundo natural hasta esa fecha: en dicha obra estudiaba las similitudes entre los
seres humanos y los monos, considerando la posibilidad de un ancestro común. Por
otro lado, los viajes de Alexander von Humboldt, quien exploró y estudió durante
cinco años las tierras de América Latina, fueron los primeros en considerar las
plantas en relación con su ambiente. Los escritos tanto de Georges-Louis Leclerc y
Alexander von Humboldt tuvieron impacto en la ecología moderna (Gould, 2012).
Así, a mediados del siglo XIX, los trabajos de Charles Darwin ayudaron a
describir la forma en la que las especies entraban en contacto e imponían presiones
selectivas mutuas y afectaban la evolución (Fondo de cultura económica y UNAM,

2015). En este mismo siglo e influenciado por todas estas corrientes, el fisiólogo
alemán Ernst Haeckel, en 1869, fue el primero en acuñar el término ecología como
el estudio científico de las interacciones entre los organismos y su entorno, así como
realizar el árbol genealógico de varias especies de animales. Por lo anterior, se le
conoce como el padre de la ecología (Begon, Townsend y Harper, 2006a).
Definiciones actuales como la de Krebs en 1978, consideran a la ecología
como el estudio de las interacciones que determinan la distribución y abundancia
de los organismos en la naturaleza (Krebs, 2000a). Otra definición, y una de las más
citadas y aceptadas en la actualidad, es la realizada por Began, Harper y Townsend,
en 1987, ellos describen a la ecología: como el estudio de los factores bióticos y
abióticos que moldean y afectan la estructura y funcionamiento de los individuos,
poblaciones, comunidades y ecosistemas (Begon, Townsend, Harper, 2006b).
Aunque la palabra ecología tiene demasiados significados actualmente, la
mayoría de estas coincide en el abordaje a partir de tres niveles: el organismo
individual, la población, compuesta por individuos de la misma especie y la
comunidad, que consiste en un número mayor o menor de poblaciones de especies
(Krebs, 2000b).

A nivel del organismo; la ecología trata de cómo los individuos se ven
afectados por su entorno. A nivel de la población; la ecología se preocupa por la
presencia o ausencia de especies particulares, su abundancia o rareza, y las
tendencias y fluctuaciones en sus números. La ecología comunitaria; se ocupa de
la composición y organización de las comunidades ecológicas.

Los ecólogos también enfocan su estudio en los caminos seguidos por la
energía y la materia a medida que se mueven entre los elementos vivos y no vivos
de una categoría de una organización más, es decir, el ecosistema,que comprende
a la comunidad junto con su entorno físico. En conclusión, la ecología es la ciencia
de la realidad ambiental (Begon, Townsend, Harper, 2006c).

LA CRONOBIOLOGÍA Y ECOLOGÍA EN EL ESTUDIO DEL COMPORTAMIENTO
HUMANO

Muchos expertos en el área de la biología han propuesto el diálogo entre la
cronobiología y la ecología, a esto se le ha llamado “Wild clock”, debido a la
importancia del entendimiento del cronometraje biológico. Ya que el cronometraje
es tema de interés, tanto por los cronobiólogos como por los ecólogos, se ha
trabajado en la construcción de puentes que comuniquen a estas dos ramas de la
biología, para el entendimiento de este tema(Schwartz, Helm y Gerkema, 2017a).
El conocimiento que este dialogo esta generando no solo puede servir a la
comunicación de estas dos ramas de la biología, sino que también puede ayudar al
crecimiento de conocimiento dentro de otras ciencias. En este sentido, la psicología,
se ha empapado de conceptos y conocimiento de estas ramas, de forma individual
pero no de forma conjunta (Munévar, Pérez y Guzmán, 1995; Marques, 2010;
Figueredo, Cabeza de Baca y Woodley, 2013a; Moraes, 2013; Rothschild-Fuentes
et al. 2013). A continuación se exponen a modo de ejemplo tres artículos donde se
utilizan el actimetro, las estrategias de historia de vida y el cronotipo, pero estos tres
conceptos se abarcar a profundidad en el siguiente capitulo.

Por ejemplo, Rothschild-Fuentes et al., (2013) evaluaron en pacientes
geriátricos, mediante registros de actigrafía, los cambios en los patrones de sueño
(con depresión mayor antes y durante el tratamiento con mirtazapina (30 mg)). Para
esto, reclutaron a sujetos por medio de un centro ambulatorio de salud mental que
evaluó la gravedad de la depresión a partir de la escala Montgomery-Asberg
depression, y la percepción subjetiva del sueño se evaluó con el índice de calidad
del sueño de Pittsburgh. Los parámetros de actigrafía se registraron 4 días antes
del inicio del tratamiento con mirtazapina y se registraron hasta el día 60 de
tratamiento con el farmaco. Concluyeron que la Mirtazapina produce cambios
mínimos en los registros de actigrafía en el sueño de pacientes geriátricos. También,
que el sueño producido por mirtazapina indica un efecto más pronunciado en
pacientes ≥ 80 años. Los autores recomiendan tener en consideración estas
diferencias durante el tratamiento de esta población clínica.

También Lunsford, Figueredo y Gail. (2016), examinaron las relaciones entre
las diferencias sexuales, sociodemográficas y las estrategias de historia de vida en
las poblaciones en estados de la Republica Mexicana. Ellos midieron las diferencias
de sexo en la anatomía y el comportamiento a través de rasgos, tales como el
rendimiento académico, la mortalidad y la morbilidad. Estos datos se obtuvieron del
Instituto Nacional de Estadística y Geografía y se tomaron muestras de treinta y un
estados mexicanos y del Distrito Federal. Se concluyó que las historias de vida más
lentas favorecen la reducción del dimorfismo sexual en la fisiología y el
comportamiento entre las poblaciones subnacionales humanas. Los resultados del
estudio también profundizaron la comprensión de las variaciones en las diferencias
de sexo de la población, las conductas sesgadas por los hombres hacia la igualdad
sexual y las diferencias entre las poblaciones regionales dentro de la misma
muestra.

Por último, Gutiérrez (2017a), quién trabajó con el concepto de cronotipos a
partir de un cuestionario de auto-aplicación, el objetivo principal fue darle validar el
cuestionario mexicano de cronotipo, con un total de 300 participantes. Al realizarse
la confiabilidad y validación, el primer instrumento se constituyó por 16 reactivos y
una alfa de 0.819. Por otro lado, el segundo instrumento quedó constituido por 40
reactivos y con una alfa de 0.727. Con estos resultados concluyó que el primer
instrumento tuvo validez y confiabilidad, mientras que el segundo mostró valores
bajos y no se pudo conseguir la validez y confiabilidad esperada.
Por lo tanto, la emergente necesidad de diálogo de las ramas de otras
disciplinas, podría ayudar al entendimiento de patrones o conductas humanas,
como a dotarse de técnicas y métodos que dichas ramas podrían proporcionar a
otras áreas del conocimiento, así el trabajo interdisciplinario no debe de ser una
opción, sino una obligación dentro de las neurociencias, esto, solo con el objetivo
de seguir unificando el conocimiento de la mente humana.

CAPITULO 2

MÉTODOS CRONOBIOLÓGICOS Y ECOLÓGICOS CON APLICACIONES
PSICOLÓGICAS

En este capitulo se definen conceptos y métodos que surgen de la
cronobiología y ecología. En primer lugar se aproximara a la teoría de historias de
vida o estrategias de historias de vida, dicha teoría hace alusión a la explicación de
la diversidad de patrones y tiempos del ciclo de vida de un organismo en términos
evolutivos (Helm, 2017b). Por otro lado abordamos el concepto de cronotipo, este
término hace referencia a diversos procesos, como locomoción, temperatura
corporal, niveles de hormonas o metabólicos, expresión genética, función cognitiva
(Kasukawa T et al., 2012). Por último se explica la actimetría, esta hace referencia
a un método que estima parámetros de sueño, locomoción y gasto energético
durante un registro crónico a través de un equipo (Rattenborg, 2017a).
TEORIA DE HISTORIAS DE VIDA

La teoría de la historia de la vida (THV) es un marco teórico utilizado en
ecología para describir cómo y por qué los individuos asignan cantidades variables
de materiales bioenergéticos a dos áreas competitivas: el esfuerzo somático y
reproductivo (Figueredo y Jacobs, 2010). El esfuerzo somático describe la cantidad
de esfuerzo que un organismo invierte en su propio crecimiento y preservación por
otro lado el esfuerzo reproductivo se refiere al esfuerzo de un organismo para
propagar sus genes en la próxima generación, el esfuerzo reproductivo tiene dos
objetivos principales: esfuerzo de apareamiento y esfuerzo parental. El esfuerzo de
apareamiento consiste en invertir tiempo y energía en la adquisición de parejas
sexuales, mientras que el esfuerzo parental se refiere a invertir energía en el
desarrollo y la supervivencia de los descendientes y parientes de un organismo
(Hurst y Kavanagh, 2017; Patch y Figueredo, 2018a).
Pianka en 1967, describe como un grupo correlacionado de rasgos de
historias de vida como estrategias de historia de vida y que estas estrategias tienen
dimensiones latentes, a las cuales les llama velocidad de historia de vida, las

llamadas selección r/k (Chavarria, Figueredo y Lunsford, 2016). A partir de esta
descripción se teoriza que cuando el entorno es estable y relativamente constante,
se esperaría que los individuos se adapten y seleccionen una estrategia de historial
de vida lenta ( seleccionada por K). Las estrategias lentas de historia de vida reflejan
los esfuerzos somáticos sobre los esfuerzos reproductivos y los esfuerzos
parentales sobre los esfuerzos de apareamiento. Por otro lado cuando un individuo
asigna el esfuerzo reproductivo sobre el esfuerzo somático y el esfuerzo de
apareamiento sobre el esfuerzo parental se habla de una estrategia de vida rápida
( seleccionada por r) (Figueredo et al., 2006; Figueredo, Vásquez, Hagenag-
Brumbach y Schneider, 2012; Figueredo, Cabeza de Baca y Woodley, 2013b; Patch
y Figueredo, 2018b).
Kaplan y Gangested (2005) sostienen que un enfoque de psicología
evolutiva es crucial para comprender la variación del ciclo de vida humano y que
la THV es una guía poderosa para comprender el desarrollo, la naturaleza y el
funcionamiento de las adaptaciones psicológicas. Por ende la THV en humanos
se ha abordado a partir de la psicometría. Las evaluaciones psicométricas son
complementarias a lasevaluaciones biométricas tradicionales de los parámetros
de desarrollo utilizados en todas las especies, como la natalidad, duración de la
gestación, peso al nacer, duración de la dependencia juvenil y edad en la
madurez sexual. Las medidas psicológicas agregan valor a la identificación de
procesos o mecanismos mentales que guían las estrategias conductuales
(Kruger, 2017a).
En conclusión la THV es un poderoso marco evolutivo para comprender la
variación fisiológica, psicológica y conductuales tanto entre las especies como fuera
de ellas. Se esta creando un cuerpo de investigación teórica que esta integrando la
THV en la psicología evolutiva, ya que proporciona una base sólida para la
investigación en muchas áreas temáticas, como THV en humanos, la cual ha sido
representada en la investigación psicológica y conductual de varias maneras,
incluyendo indicadores de condiciones en el entorno de desarrollo, indicadores de

condiciones en el entorno actual e indicadores de maduración y en medidas de
escala de encuesta autoinformadas.

CRONOTIPOS

Originalmente, el término cronotipo fue descrito por Charles Ehret como el
fenotipo temporal, de un organismo, dentro de un mapa de 24 horas, que se
conformaba con las fases de los picos durante el día (Korf y Van Gall, 2013; Helm,
2017c). El cronotipo puede resultar de una combinación de factores genéticos,
sociodemográficos, individuales y del medio ambiente que lo rodea (Gutiérrez,
2017b).

Hoy en día el cronotipo se define como la caracterización del tiempo o fase
constante del ritmo conductual o fisiológico incorporado de un individuo. Relaciona
marcadores de fase de un ritmo de elección (por ejemplo, actividad), o el compuesto
de los ritmos de un individuo, con una referencia de fase externa (por ejemplo,
mediodía) y con otros individuos medidos en condiciones similares (por ejemplo,
tipos temprano versus tardío) (Schwartz, Helm y Gerkema, 2017b). El papel que
juga el cronotipo en el ser humano ha recibido atención desde un punto de vista
biológico hasta psicológico, ya que el cronotipo toma un papel en la regulación y la
desregulación del sueño y las enfermedades relacionadas. Además de que se han
clasificado en tres tipos los cronotipos: Matutino, vespertino e indeterminado,
aunque se ha descrito que la mayoría de las personas tienen un cronotipo
indeterminado (Horne y Ostberg, 1976; Roenneberg et al., 2004; Adan et al, 2012;
Antúnez, Navarro y Adan, 2014).

El cronotipo matutino o también conocido como “morningness”, hace
referencia a aquellas personas que se levantan temprano, incluso antes que salga
el sol, sin necesidad de un despertador y alcanzan su máximo nivel de productividad
hacia el medio día y empieza disminuir por la tarde, estas personas se encuentran
más sincronizadas con el ciclo luz- oscuridad y los horarios de sus valores máximos
tanto de parámetros biológicos como comportamentales. Se le ha relacionado al

polomorfismo VNTR PER3 (el PER es un gen que es parte del modelo de reloj
circadiano molecular) con el cronotipo matutino (Antúnez, Navarro y Adan, 2014;
Kalmbach et al. 2017).
Los cronotipos vespertinos o también evenigness, son personas que se
caracterizan por estar más activas por la tarde, tienden a tener dificultad a la hora
de realizar tareas cognitivas superiores en las primeras horas del día aunque estas
suelen incrementarse por la tarde, las personas con cronotipo vespertino tienen
sueño irregular, estas presentan mayor jet lag social. El cronotipo vespetino se
presenta más entre adolescentes y adultos jóvenes, este se relaciona
frecuentemente con el trastorno de la fase retrasada del ritmo circadiano. A las
personas con este cronotipo se les ha asociado con el alelo 3111C del gen CLOCK
(estos son genes/proteínas que participan en el reloj molecular y generan los ritmos
circadianos) (Yu y cols., 2005; Korczak, Martynhak, Pedrazzoli, Brito y Louzada,
2008; Escribano, 2012; Putilov et al. 2018).

El cronotipo indeterminado son aquellas personas que tienen mejor ajuste al
ciclo día-noche. Dentro de éstos los hay cercanos a ambos extremos que se han
expuesto antes aunque existen pocos estudios acerca de este cronotipo
(Kantermann, 2012).

A partir de esta definición y clasificaciones en los últimos años, la palabra
cronotipo ha ocupado un lugar destacado en la investigación con animales no
humanos y humanos. Además de que ha sido ampliamente popularizado por los
cuestionarios en línea que recopilan datos del público, también ha sido relacionado
con muchas variables demográficas (Roenneberg, 2015).

Por lo anterior las investigaciones en este tema sugieren que el
comportamiento humano tiene una gran variación interindividual de los horarios
para realizar sus actividades cotidianas, esto va en función al cronotipo que la
persona este clasificada y a su vez como esto se ajustan al ciclo día-noche. Se
recomienda más estudios para el entendimiento de la relevancia de los cronotipos
en el comportamiento humano ya que los estudios que se tiene hasta el día de hoy

no son concluyente para poder atribuirle al cronotipo una base genética o ambiental,
parece ser un fenómeno epigenético (Putilov et al. 2018, Kalmbach et al. 2017,
Lippold et al. 2014, Hur , Bouchard & Lykken, 1998; Nimrod, 2015).

ACTIMETRIA
La actigrafía es una técnica no invasiva que permite monitorear el ciclo
sueño-vigilia del ser humano, a partir de un acelerómetro o sensor de actigrafía o
actígrafo, estos son similares a un reloj. El actigrafo se encarga de recopilar datos
del movimiento de un sujeto en un periodo de segundos, minutos horas o días. A
través de la recolección de dichos datos que representan el movimiento del cuerpo
con el tiempo, el actígrafo grafica los ciclos de actividad-reposo diarios, a esto se le
llama actograma (Martin y Hakim, 2011a; Rattenborg, 2017b).

El actígrafo actual se ha desarrollado con sensores piezoeléctricos, baterías
de litio y almacenamiento de datos digitales con mayores precisión, fiabilidad y
capacidad de almacenamiento de la actividad diaria para el mejor registro del sujeto.
En algunos actígrafos, el haz piezoeléctrico detecta el movimiento en dos o tres ejes
y los movimientos detectados se convierten en recuentos digitales acumulados a
través de intervalos de tiempo prediseñados, puede ser de 0.05 segundos, 1 minuto,
5 minutos hasta cada hora, y se almacena en su memoria interna (Sadeh, 2011).

En 1995, la Academia Americana de Medicina del Sueño afirmó que, la
actigrafía era útil como herramienta de investigación, pero que tenía una utilidad
clínica incierta. En 2002, se indicó el uso potencial para medir el sueño en el ámbito
clínico, aunque la evidencia se mantuvo relativamente débil, no fue hasta el año
2007 que se empezó a recomendar la aplicación clínica, ante la creciente literatura
de investigación que apoyaba su uso, particularmente en la evaluación de trastornos
del ritmo circadiano y de sueño, por ejemplo: insomnio, hipersomnia y apnea
obstructiva del sueño. Hoy en día sus usos son múltiples y variados (Ancoli-Israel
et al., 2003; Martin y Hakim, 2011b; Brown, 2013).

Por tanto la actigrafía es un método útil tanto para la investigación como en
el uso clínico. Se emplea para el registro de actividad diurna y la determinación de
alteraciones en el ciclo sueño-vigilia, dada su alta sensibilidad y su clasificación
correcta de los periodos en los cuales los individuos están dormidos, no obstante la
proporción de periodos en los cuales el individuo está despierto todavía es baja.
Aunque estas dificultades ya están siendo abordas para una mejor medición y un
mejor consenso en las diferentes mediciones que pueden obtener a partir de este
método, aun falta mucha investigación en diferentes áreas y contextos (Thun et al.,
2012; Gonçalves et al.,2014; Gonçalves et al., 2015; Blume, Santhi y Schabus,
2016; Thurman et al., 2018).

CAPITULO 3
METODOLOGÍA
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
¿Se puede determinar un cronotipo (matutino, vespertino o indeterminado) a
partir de los datos de movimiento motriz que nos proporcina el actimetro AW64
Actiwatch?
JUSTIFICACIÓN
Los conceptos y métodos que se mencionaron anteriormente han sido
ampliamente popularizado por parte de la cronobiología y ecología, a su vez
también ha sido relacionado con muchas variables dentro del interés psicológico,
aunque se encuentra una tendencia al medir el cronotipo a partir del MEQ y la THV
por el cuestionario ASKB (Meisenberg y Woodley, 2013; Dunkel et al., 2015; Ponzi
et al., 2015; Dunkel, Lukaszewski y Chua, 2016; Kruger y Kruger, 2016; Lunsford,
Figueredo y Gail, 2016; Minkov y Beaver, 2016; Chen y Qu, 2017; Chen, Shin y Sun,
2017; Copping et al., 2017; Hennig, Krkovic y Lincoln, 2017; Hurst y Kavanagh,
2017; Richardson et al., 2017; Watts & Norbury, 2017).
Por otra parte el actímetro en su gran mayoría se ha utilizado en proyectos
de investigación y muy pocos en la clínica ya que la mayoría de sus usos tienen un
enfoque en el estudio del sueño por tanto no ha tenido la suficiente relevancia y
potencia para poder ser una herramienta clínica en el sueño como lo es la
polisomnografía (Resendiz, 1998; Apiquian et al., 2008; Bei et al., 2013; Bellone et
al., 2016). Sin embargo el actímetro aporta datos, minuto a minuto de la persona
que lo usa, expresado en movimientos motores y graficado en un actograma,
aunque los software que utilizan los actimetros no clasifican a los sujetos con su
cronotipo directamente, los datos que nos aporta son funcionales y dan una idea de
cómo una persona se desarrolla durante el día (Insana, Gozal y Montgomery-
Downs, 2010; Merikanto et al. 2017; Taylor y Hasler. 2018). Con lo anterior se

propone utilizar el actimetro como una herramienta objetiva, utilizando los datos que
nos aporta para determinar el cronotipo de una persona.
OBJETIVO GENERAL
Examinar herramientas de medición cronobiológicas y ecológicas para el uso
psicológico, con el fin de integrar diferentes métodos y crear puentes que relacionen
áreas de la ciencia que se dedican al mismo conocimiento, pero con diferente
enfoque.
OBJETIVO ESPECIFICO
Explorar si el actimetro, a partir de sus datos de movimiento, puede servir
como una herramienta para poder determinar el cronotipo (matutino, vespertino o
indeterminado) en los seres humanos.

HIPOTESIS GENERAL
Los cronotipos obtenidos a partir del MEQ y el actimetros se correlacionaran
con el ASKB como lo suguiere la literatura.

HIPOTESIS ESPECIFICA
El actimetro, a partir de sus datos de movimiento motriz, es una herramienta
para poder determinar correctamente el cronotipo (matutino, vespertino o
indeterminado) de un ser humano.
DISEÑO
El presente trabajo es un estudio transversal correlacional, no probabilística
correlacional (Hernández et al., 2014).
INSTRUMENTOS Y MATERIAL
Se conto con cinco actímetros AW64 Actiwatch, Mini-Mitter Company, Inc.
Los cuales a su vez fueron programados y leídos por el programa Actiware. Por otra

parte se ocuparon sesenta cuestionarios Hornes & Östberg o MEQ. Por último
también se utilizaron sesenta cuestionarios ASKB.
PROCEDIMIENTO
Se realizó una convocatoria abierta para que sesenta personas acudieran
como voluntarios al laboratorio de cronoecología y etología humana, del Instituto
Nacional de Psiquiatría José Ramón de la Fuente Muñiz, para el estudio “El uso de
técnicas cronoecológicas en psicología: La actimetría como medio para determinar
cronotipos. Un estudio exploratorio” . A cada persona se le explicó los objetivos del
estudio en el momento en que aceptó ser voluntario, primero se les dio un
consentimiento informado (anexo A), que tuvo que leer, al firmar dicho
consentimiento, se les entregó los cuestionario: ASKB (anexo B) y MEQ (ANEXO
C). Posteriormente se le colocó un actímetro en el brazo no dominancia, que tuvo
que llevar al rededor de diez días continuos, día y noche. Transcurrido los diez días
se recogía el actimetro y los cuestionarios.

Primero los datos recolectados del cuestionario MEQ se calificaron
manualmente, se ordenaron por persona y su clasificación de cronotipo de acuerdo
con el puntaje arrojado por el cuestionario (matutino, vespertino e indeterminado).
Este cuestionario proporcionó si el ritmo circadiano de una persona produce un
estado de alerta máximo en la mañana, en la tarde o en medio, es uno de los
cuestionarios más utilizados para determinar un cronotipo, consta de diesinueve
items medidos en puntaje tipo likert. Se califica a partir del total de puntos que
obtenga el individuo, puntajes de 59-89 clasifica al individuo como cronotipo
matutino, puntajes entre 40-58 como indeterminados y de 16-39 como vespertino.
Al igual que el cuestionario MEQ el ASKB se calificó manualmente y ordeno
por persona, su clasificación por estrategia de historia de vida (rápido o lento). El
cuestionario ASBK, mide aspectos conductuales y cognitivos de las estrategias de
historia de vida. Estos indicadores psicométricos autoinformados miden las
diferencias individuales graduadas a lo largo de varias facetas complementarias de

la estrategia de la historia de vida coherente y coordinada, según por lo especificado
por la EHV (Figueredo et al. 2007). El ASKB es un cuestionario de 199 ítems con
puntaje tipo Likert de 7 puntos desarrollado para medir los aspectos conductuales y
cognitivos de las estrategias de historia de vida, tiene ocho dimensiones las cuales
son: Mini-k, perspicacia, planeación y control, calidad de relación con su madre y
padre, contacto con familiares y amistades, apoyo de familia y amigos, experiencias
en relaciones cercanas, altruismo general y religiosidad. Este cuestionario es una
estandarización del Arizona Life History Battery (Ponzi et al. 2014). Se califica a
partir de la suma de los ítems de cada dimensión, posteriormente se hace la suma
del total de las dimensiones y este resultado se estandariza a puntaje z, una valor
negativo se clasifica como una persona con estrategias de historia de vida (EHV)
rápida y valores positivos se clasifican con EHV lenta.
Posteriormente los datos recolectados a partir del registro del actímetro,
fueron obtenido mediante el programa ACTIWATCH ® figura 3.1a, de este programa
se obtuvo el actograma de cada individuo, el cual aporta la actividad de cada
participante de los diez días que utilizo el actimetro. El actograma cuenta con
modificadores de temporalidad y espacio, facetas para visualizar el actograma, esta
función se encuentra en la parte derecha, el eje de las ordenas se muestra los días
que se utilizó el actímetro y en el eje de las abscisas la actividad por minuto del día
figura 3.1b. Después se descargaron todos los datos en el programa Excel para la
creación de una base de datos.

A)
B)

Los datos de la actividad que se descargaron al programa Excel se
ordenaron por: fecha, hora (medida minuto a minuto), actividad generada durante
el minuto, su sexo y edad del participante, véase figura 3.2 a. De estos datos se
ocuparon: hora y actividad para generar un tabla dinámica en la cual se hacia una
sumatoria de la actividad generada por los diez días y minuto a minuto, esto a su
vez dejaba crear una gráfica que daba una idea de la distribución de la energía,
minuto a minuto durante los diez días del participante véase figura 3.2b. Esta gráfica
se dividía en cuatro sectores que representan los cuatro periodos del día:
madrugada que abarca de las 00:00 hrs – 05:59 hrs, mañana 06:00- 11-59, tarde
12:00-17:59 y noche 18:00-23:59 véase figura3.2c.

Figura 3.1. A) Programa ACTIWATCH ®-Sleep, donde se genero la extracción de
datos del actimetro. B) Actograma, que se generaba a partir de los datos que
generaba el participante al usar el actimetro.

A)
B)
C)

Figura 3.2. a) Datos extraídos del software ACTIWATCH ®-Sleep al
programa Excel. B) Tabla dinámica y gráfica que se genero a partir de
los datos totales del participante. en el eje de la Y la actividad máxima y
mínima generada por el participante durante los diez días, por otro lado
en el eje de las X, se representan las horas (minuto a minuto) y C) Gráfica
que representa la actividad minuto a minuto del participante, la gráfica
que encuentra dividida en los cuatro periodos del día.

Con base en lo anterior se utilizaron los valores máximos de cada periodo de
la actividad que proporciono el actímetro, para poder determinar un cronotipo, estos
valores se obtenían de la tabla dinámica descrita anteriormente véase figura 3.2b.
Estos valores se analizaron sujeto por sujeto, este análisis consistía en sacar
porcentajes, el cien porciento es el valor máximo de los cuatro periodos, a partir de
este se sacaban los demás porcentajes, después se permitía un rango de quince
porciento con respeto al cien porciento para poder influir en la clasificación de un
cronotipo, así pues la clasificación de los cronotipos era la siguiente:
A) Cronotipo matutino: Para ser clasificado con cronotipo matutino se debía
obtener entre el 100 y 85 % en el periodo de la mañana(el periodo de la
madrugada no afectaba esta clasificación si su porcentaje oscilaba entre
ochenta y cinco a cien porciento) y los demás abajo del ochenta y cinco
porciento véase tabla 3.1a.
B) Cronotipo vespertino: Para ser clasificado con cronotipo vespertino se
debía obtener entre el 100 y 85 % en el periodo de la tarde (el periodo de
la noche no afectaba esta clasificación si su porcentaje oscilaba entre
ochenta y cinco a cien porciento) y los demás abajo del ochenta y cinco
porciento véase tabla 3.1b.
C) Cronotipo indeterminado: Para ser clasificado con cronotipo
indeterminado se debía obtener 100 %en cualquiera de los cuatro
periodos o dos o tres periodos más que estuvieran oscilando entre
ochenta y cinco porciento y cien porciento véase tabla 3.1c.

A) CRONOTIPO MATUTINO
MaxMadrugada MaxMañana MaxTarde MaxNoche %Madrugada %Mañana %Tarde %Noche
1200 1590 1163 876 75.47 100 73.14 55.09

B) CRONOTIPO VESPERTINO
MaxMadrugada MaxMañana MaxTarde MaxNoche %Madrugada %Mañana %Tarde %Noche
1260 1722 2350 1890 53.62 73.28 100 80.43
1618 2918 3009 3513 46.06 83.06 85.65 100

C) CRONOTIPO INDETERMINADO
MaxMadrugada MaxMañana MaxTarde MaxNoche %Madrugada %Mañana %Tarde %Noche
3557 2389 2876 3060 100 71.16 85.67 91.15
1402 1447 1540 1318 91.04 93.36 100 85.58
Tabla 3.1. A) Se observa la clasificación de un cronotipo matutino: Cuatro valores
máximos divididos por periodo del día de los cuales se saco porcentaje, su valor máximo
se obtuvo en la mañana y no hubo en los otros periodos valores que oscilaran entre
ochenta y cinco porciento a cien porciento.B ) Se observa la clasificación de un
cronotipo vespertino: Cuatro valores máximos divididos por periodo del día de los
cuales se saco porcentaje, su valor máximo se obtuvo en la tarde, en el primer caso, y
no hubo en los otros periodos valores que oscilaran entre ochenta y cinco porciento a
cien porciento. En el segundo caso se observo dos periodos con oscilaciones entre el
ochenta y cinco porciento y cien porciento en la tarde y noche. C) Se observa la
clasificación de un cronotipo indeterminado: Cuatro valores máximos divididos por
periodo del día de los cuales se saco porcentaje, su valor máximo esta situado en
cualquiera de los cuatro periodos y hay otros dos periodos que oscilan entre el ochenta
y cinco porciento y cien porciento, en el primer caso. En el segundo caso se observa un
valor máximo y los otros tres periodos restantes oscilando entre el ochenta y cinco
porciento y cien porciento.

Por último al tener clasificado los cronotipos a partir de la actimetría y por el
MEQ y las estrategias de historia de vida por cuestionario ASKB, se realizó un
análisis descriptivo y posteriomente un análisis de correlación entre el cronotipo
obtenido a partir del actimetro y el cuestionario de ASKB y el cronotipo obtenido a
partir del cuestionario MEQ y el cuestionario de ASKB, con el fin de saber si el
cronotipo obtenido a partir del actimetro se comporta como lo hace el cronotipo a
partir del MEQ y el cuestionario de ASKB que la literatura respalda. Adicionalmente,
también, se correlaciono datos demográficos (sexo y escolaridad) con los
cronotipos.

CAPITULO 4
ESTADÍSTICA DESCRIPTIVA
La muestra estuvo compuesta por sesenta participantes de los cuales el 52%
estuvo conformado por el sexo masculino y 48% por el sexo femenino (4.1a), con
un rango de edad de los 19 a los 60 años, de estos el 14% tenía una escolaridad de
Media superior, el 63% licenciatura y el 23% estudios de posgrado (4.1b). De
acuerdo con los cronotipos con respecto al cuestionario MEQ se tiene que el 27%
de personas fueron cronotipo matutino, 53% con cronotipo vespertino y 20% con
cronotipo indeterminado (4.1c), además el cronotipo a partir del actimetro se
observo que el cronotipo matutino tuvo una prevalencia del 27 %, el cronotipo
vespertino 56% y el cronotipo indeterminado 17% (4.1d). Las EHV obtuvieron 53%
para las estrategias de historia de vida rápida y el 47% para las estrategias de
historia de vida lenta véase en la figura 4.1d.Todos son residentes de la Ciudad de
México y su participación fue voluntaria véase en la tabla 4.1.

Sexo Escolaridad
Cronotipo
cues/acti EHV Edad Talla Peso
M F MS L D M V I

Rápido lento
Frecuencia

31 29 9 37 14 16 32 12 32 28 Media 32.2 1.63 65.02
16 34 10 Mediana 28.5 1.64 64
Moda 23 1.55 70
Ds 12.1 0.08 12.37
N=60
Tabla 4.1. Tabla demográfica: Del lado izquierdo se muestran las frecuencias de las
variables sexo (Masculino (M) y Femenino (F)), escolaridad(Media superior (MS),
Licenciatura (L) y Doctorado (D)), Cronotipos por cuestionario y por actimetro (Matutino
(M), Vespertino (V) e Indeterminado (I)) y Estrategia de historia de vida (EHV) del lado
derecho se muestran las medias, medianas, modas y desviaciones estándar de las variables
edad, talla y peso de los sesenta participantes del estudio.

A) B)

C) D)
E)

47%53%
Estrategia de historia de vida
Lento Rápida

Figura 4.1. A)Frecuencia de sexo. B) Frecuencia de escolaridad. C y D) Frecuencia de
cronotipos en cuestionarios y actimetros. E) Frecuencia de estrategias de historia de
vida.

RELACIÓN CRONOTIPO CON ESTRATEGIA DE HISTORIA DE VIDA
Se realizó una prueba de correlación de Sperman, esta prueba de correlación
tiene como finalidad la relación entre dos variables continuas u ordinales. Primero
se analizaron el cronotipo a partir del cuestionario MEQ y su relación entre el ASBK
(ρ=0.25, p= 0.053). Por otro lado se analizo el cronotipo a partir del análisis de los
datos del actimetro y su relación entre el ASKB (ρ=0.28, p= 0.028) véase tabla 4.2.
RELACIÓN CRONOTIPO CON SEXO Y ESCOLARIDAD
Adicionalmente se realizó pruebas de correlación de Sperman para variables
demográficas como sexo y escolaridad relacionandolas con cronotipo partir de
cuestionariosy actimetría. Cuestionario en relación con sexo (ρ=0.297, p= 0.010),
cuestiona en relación con escolaridad (ρ=0.185, p= 0.078) y actimetría en relación
con sexo (ρ=0.223, p= 0.044), actimetría en relación con escolaridad (ρ=0.143, p=
0.113) véase tabla 4.3.

Cronotipos/cuestionario Cronotipos/actividad
Sperman Sperman
rs sig N rs sig N
EHV 0.251 0.053 60 0.283 0.028 60
Cuestionario Actimetria
Sexo Escolaridad Sexo Escolaridad
rs sig N rs sig N rs sig N rs sig N
0.297 0.010 60 0.185 0.078 60 0.223 0.044 60 0.146 0.133 60
Tabla 4.2. Se muestra los resultados de la correlaciones de Sperman que se realizaron a
partir de las Estategias de Historia de Vida y los cronotipos del cuestionarios MEQ y
actimetros.
Tabla 4.3. Se muestra los resultados de la correlaciones de Sperman que se realizaron a
partir de los cronotipos que se obtienen del cuestionario y de la actimetria relacionado con
variables demográficas.

CAPITULO 5
DISCUSIÓN
Este trabajo tuvo como finalidad la exploración de herramientas de medición
cronobiológicas y ecológicas para aplicaciones psicológicas. Para esto se utilizó si
el actimetro, a partir de sus datos que nos brinda, como el movimiento, servía para
poder determinar cronotipos en los seres humanos, por lo cual se propuso una
método que obtuvo resultados positivos al momento del análisis.
El método que aquí se plantea se pretendió validar a partir de replicar el
proceso que se emplea en la mayoría de la literatura que habla sobre cronotipo,
dicho proceso es la relación entre cronotipo y estrategias de historias de vida, estos
conceptos son medidos a partir de cuestionarios. Por tanto al aplicar el método
planteado en este trabajo se observó como se comportaba en comparación con los
cuestionarios, lo obtenido, resulta efectivo para medir el concepto cronotipo.
También se realizó una relación entre variables demográficas y cronotipos
obtenidos con cuestionario y actímetro, se siguió la misma lógica anteriormente
mencionada, este análisis tuvo resultados similares en el sentido de acoplarse con
la literatura.
Por otro lado este método es nueva para la clasificación del cronotipo a partir
de la actimetría, el método que se tiene para poder obtener el cronotipo a partir del
actimetro es casi nula, ya que esta herramienta se emplea solo en estudios de
sueño o sueño vigilia.
Como se menciona el uso del actímetro está enfocado en el sueño, a partir
de evaluación de parámetros de sueño como: la eficiencia del sueño, latencia del
sueño, despertar después del inicio del sueño, tiempo total del sueño e índice de
fragmentación de sueño, estas mediciones son accesibles y calculables dentro del
software del actimetro cuando este ya recopilo datos(Resendiz, 1998; Apiquian et
al., 2008; Bei et al., 2013; Bellone et al., 2016). De estos parámetros las más

utilizadas son el tiempo total de sueño y el despertar después del inicio del sueño,
esto por los criterios de estandarización de Rechtschaffen y Kales dentro de
estudios polisomnograficos (Reachtschaffen y Kale, 1968; Arcos et al., 2017). Sin
embargo, como ya se menciono, quedan mucho datos que el actimetro proporciona
sin analizar y que son funcionales.
Por consiguiente aunque los estudios con actimetría no proponen algún
método para poder determinar cronotipos, si han descartado la posibilidad del uso
en la clínica del actimetro como lo es el estudio de Insana, Gozal & Montgomery-
Downs (2010). Ellos examinaron la relación entre la polisomnografía concurrente y
una marca de actimetros entre una muestra de bebés sanos. Para esto ellos
contaron con veintidós bebés, los cuales tuvieron una noche de registro de la
polisomnografía concurrente así como una grabación con un actímetro en el tobillo.
Para el análisis se empleo la técnica de Bland-Altman para evaluar la concordancia
entre el tiempo total de sueño y el despertar después del inicio del sueño medidos
simultáneamente por la polisomnografía concurrente y el actímetro. Los análisis
también se calcularon para examinar la sensibilidad, la especificidad y la precisión
del actímetro dentro de cada estado de sueño identificado por la polisomnografía
concurrente . Las correlaciones se calcularon entre las despertares identificadas por
la polisomnografía concurrente y las discrepancias entre actímetro y la
polisomnografía concurrente. Sus resultados dejaron entre dicho el desarrollo de
dispositivos y / o software antes de que el actímetro pueda considerarse un método
válido para identificar el sueño y la vigilia.

Sin embargo aunque los estudios no apoyen el uso del actímetro en la
investigación o clínica solo hacen referencia al estudio del sueño, el presente trabajo
demostró que el actimetro puede ser una herramienta objetiva para la medición del
cronotipo en los seres humanos, el método que aquí se presentó también puede ser
discutible y criticable pero abre la posibilidad de que el actimetro se pueda
incorporar, no solo en la investigación, sino también en el ámbito clínico.

Por lo tanto se exhorta a la replicación de este método para su posible
incorporación al estudio tanto de investigación como clínico, del cronotipo en los
seres humanos a partir de la actimetría. Además de que este método esta abierta,
tanto a criticas como a mejoras que se le podría agregar.

CAPITULO 6
CONCLUSIÓN
Los resultados de este trabajo suguieren una descripción adecuada para la
evaluación congruente del termino cronotipo en el ser humano a partir de datos
extraídos de un actímetro. Los resultados que se obtuvieron en el presente trabajo
se acoplan con la literatura que aborda el tema de cronotipo en los seres humanos.
Los resultados de este trabajo, también, podrían incorporar una herramienta
objetiva al campo de la psicología desde un punto de vista clínico y de investigación.
Este es uno de los primeros estudios que utiliza al actimetro como
instrumento para determinar un cronotipo a partir de datos de movimiento ya que
los demás estudios como se hizo mención anteriormente, solo utilizaban al actimetro
en estudios de sueño o de sueño-vigilia lo cual dejaba muchos datos sin ocupar.
También pretende ser un estudio critico que abra la puerta al debate metodológico,
lo cual podrá enriquece no solo a los hallazgos de este estudio sino también al
dialogo que las diferentes ciencias dedicadas a las neuronciencias deberían y deben
tener.
Sin embargo una de las limitaciones que tuvo el estudio fue la falta de control
en las variables, entre las más importantes esta las demográficas. Estudios
posteriores podrían manipularlas, por ejemplo; la edad, lugar geográfico (urbano o
rural) o escolaridad para crear un conocimiento de cómo el concepto de cronotipo
se desarrolla a partir de la vida del ser humano e ir descartando variables que no
sean relevantes para el desarrollo de este concepto en el ser humano. Además,
aunque los resultados son prometedores se exhorta a la comunidad a la replicación
de este método para llevar cada vez más herramientas, métodos, conceptos y
técnicas a la psicología para poder enriquecer no solo esta ciencia sino también a
las neurociencias.
Otra limitante también es el tiempo que se le emplea a esta técnica, para
obtener datos que representen la actividad de una persona por lo menos deben

registrarse un par de día, a pesar de estose tiene la hipótesis de que al medir
objetivamente un cronotipo se le puede dar mejor servicio a un paciente en su
tratamiento, clínicamente hablando. Esto basado en el hecho de que al saber el
cronotipo de una persona el clínico puede saber los momentos exactos del día en
que, por ejemplo, debe aplicar una prueba, en el cual esta más activo y por ende tal
vez tenga más motivación o con una atención favorable.
Por tanto aunque se mencionaron algunas limitantes del uso del actímetro,
parece tener más beneficio que costos, pero esto solo se comprobara a partir de
replicar estudios con métodos iguales o similares a este y con esto permitir el uso
de la actímetria en la investigación y en la clínica.
Por ultimo los hallazgos de este estudio son también una invitación a
aquellas personas interesadas en las neurociencias para la incorporación de
diferentes métodos, conceptos y técnicas a otras ciencias, esto, para enriquecer el
bagaje de conocimiento que una a otra ciencia podría explotar y explorar con dichas
herramientas, con el fin de una mejor comunicación dentro de esta comunidad que
trata de entender este universo infinito llamado cerebro.

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ANEXOS A

Universidad Nacional Autónoma de
México
Facultad de Psicología
CONSENTIMIENTO INFORMADO PARA LA
INVESTIGACIÓN EL USO DE TÉCNICAS CRONOECOLÓGICAS EN
PSICOLOGÍA: LA ACTIMETRÍA COMO MEDIO PARA
DETERMINAR CRONOTIPOS. UN ESTUDIO EXPLORATORIO.

Le estamos invitando a participar en la investigación sobre “El uso de técnicas
cronoecológicas en psicología: La actimetría como medio para determinar
cronotipos. Un estudio exploratorio. El cual tiene como objetivo principal determinar
si la actimetría podría ser utilizada como una herramienta objetiva para determinar
un cronotipo.
Si usted accede a participar en el estudio, su participación consistirá en usar
por 10 días un actímetro (es una herramienta que permite hacer una medición de la
actividad de una persona) y contestar los cuestionarios Arizona-Sonora K-Battery
(ASKB) (medir los aspectos conductuales y cognitivos de las estrategias de historia
de vida) y morningness–eveningness questionnaire (MEQ) (este último nos
proporcionó su estado de alerta máximo de