Remodelação de Gimnasio em Guadalajara

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La presente tesis es publicada a texto completo en virtud de que el autor 
ha dado su autorización por escrito para la incorporación del documento a la 
Biblioteca Digital y al Repositorio Institucional de la Universidad de Guadalajara, 
esto sin sufrir menoscabo sobre sus derechos como autor de la obra y los usos 
que posteriormente quiera darle a la misma. 
 1 
UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA 
 
CENTRO UNIVERSITARIO DE ARTE, ARQUITECTURA Y DISEÑO 
 
LICENCIATURA EN DISEÑO DE INTERIORES Y AMBIENTACIÓN 
 
 
Remodelación del gimnasio ‘Naff Sport’ en Guadalajara, Jalisco. 
Modalidad Tesis 
 
Presenta a Olivia Jacquelinne Rincón Ramírez 
Profesora Mtra. Ileana Amezcua Díaz 
Director de tesis Arq. Jorge Fernández Acosta 
Guadalajara, Jalisco a mayo de 2020 
 
 2 
 
Principalmente dedico este trabajo con todo mi cariño y amor para las personas que hicieron todo en la vida para que yo 
pudiera lograr mis sueños, por motivarme y darme la mano cuando sentía que el camino se terminaba a mis padres, a 
ustedes puesto que ellos siempre me brindaron el apoyo y la fortaleza en el desarrollo y transcurso del mismo, ayudándome 
a concluir satisfactoriamente este proyecto, por siempre mi corazón y mi agradecimiento. 
 
A los profesores que, en el andar por la vida, influyeron con sus lecciones y experiencias en formarme como una persona 
de bien y preparada para los retos que pone la vida, a todos y cada uno de ellos les doy las gracias. 
 
A mis asesores que me apoyaron y me aconsejaron en todo el transcurso de este proyecto, por tenerme la paciencia 
necesaria para poder desempeñar este trabajo, por demostrarme que todo se puede lograr con perseverancia, por 
regalarme su tiempo siempre que necesitara una explicación más de lo que ya explicarlo les doy las gracias. 
 
 
 
 
DIAM Olivia Jacquelinne Rincón Ramírez 
 
 3 
Introducción……………………………………………………………………………………………………………………… 8 
1. Historia y evolución de los gimnasios………………………………………………………………………………….. 12 
1.1. Antecedentes del deporte………………………………………………………………………………………………. 14 
1.1.1. Evolución de los deportes ………………………………………………………………………………………. 14 
1.1.1.1. Transición de los deportes en Grecia…………………………………………………………………... 14 
1.1.1.2. Evolución de los deportes Roma………………………………………………………………………. 17 
1.1.1.3. Transformación de los deportes en la edad media……………………………………………………. 18 
1.1.1.4. Innovación de los deportes en la edad moderna……………………………………………………. 19 
1.2. Surgimiento del primer gimnasio………………………………………………………………………………………. 22 
1.3. Evolución y crecimiento de los gimnasios……………………………………………………………………………. 23 
1.3.1. En el mundo………………………………………………………………………………………………………. 23 
1.3.2. En América………………………………………………………………………………………………………... 24 
1.4. Creación y aplicación de aparatos en los gimnasios………………………………………………………………... 25 
2. Gimnasios, espacios de actividad física……………………………………………………………………………….. 26 
2.1. Conceptos y definiciones……………………………………………………………………………………………….. 27 
2.2. Géneros y tipos de gimnasios………………………………………………………………………………………….. 29 
2.3. Programa arquitectónico………………………………………………………………………………………………... 30 
2.4. Programa de necesidades……………………………………………………………………………………………… 31 
2.5. Perfil de usuario…………………………………………………………………………………………………………. 32 
2.6. Ergonomía y antropometría…………………………………………………………………………………………….. 33 
2.6.1. Mobiliario adecuado para gimnasios…………………………………………………………………………… 34 
2.7. Materiales…………………………………………………………………………………………………………………. 36 
 4 
2.7.1. Iluminación………………………………………………………………………………………………………… 36 
2.7.2. Psicología del color……………………………………………………………………………………………….. 37 
2.7.3. Materiales ideales para un gimnasio……………………………………………………………………………. 39 
2.7.3.1. Recubrimientos en muros………………………………………………………………………………... 39 
2.7.3.2. Pisos………………………………………………………………………………………………………... 39 
2.8. Instalaciones especiales………………………………………………………………………………………………… 40 
2.9. Normativa y reglamentación……………………………………………………………………………………………. 41 
3. Análisis del gimnasio Naff Sport y lugares similares………………………………………………………………… 42 
3.1. Análisis del gimnasio Naff Sport……………………………………………………………………………………….. 43 
3.1.1. Ubicación…………………………………………………………………………………………………………... 43 
3.1.2. Contexto……………………………………………………………………………………………………………. 44 
3.1.3. Análisis cualitativo y cuantitativo………………………………………………………………………………… 45 
3.1.4. Análisis fotográfico………………………………………………………………………………………………... 46 
3.1.5. Levantamiento arquitectónico…………………………………………………………………………………… 48 
3.2. Análisis del gimnasio Gimnasio Fitness Evolution…………………………………………………………………… 55 
3.2.1. Ubicación…………………………………………………………………………………………………………... 55 
3.2.2. Contexto……………………………………………………………………………………………………………. 56 
3.2.3. Análisis cualitativo y cuantitativo………………………………………………………………………………… 57 
3.2.4. Análisis fotográfico………………………………………………………………………………………………... 58 
3.2.5. Esquema de distribución del Gimnasio Fitness Evolution……………………………………………………. 60 
3.3. Análisis del gimnasio Smart Fit………………………………………………………………………………………… 62 
3.3.1. Ubicación…………………………………………………………………………………………………………... 62 
 5 
3.3.2. Contexto……………………………………………………………………………………………………………. 63 
3.3.3. Análisis cualitativo y cuantitativo………………………………………………………………………………… 65 
3.3.4. Análisis fotográfico………………………………………………………………………………………………..... 66 
3.3.5. Esquema de distribución del gimnasio SmartFit………………………………………………………………... 67 
3.4. Análisis del gimnasio EasyFit…………………………………………………………………………………………..... 68 
3.4.1. Ubicación…………………………………………………………………………………………………………..... 68 
3.4.2. Contexto……………………………………………………………………………………………………………... 69 
3.4.3. Análisis cualitativo y cuantitativo…………………………………………………………………………………. 70 
3.4.4. Análisis fotográfico…………………………………………………………………………………………………. 71 
3.4.5. Esquema de distribución del gimnasio EasyFit…………………………………………………………………. 72 
3.5. Análisis comparativo de visitas………………………………………………………………………………………….. 74 
3.6. Conclusiones………………………………………………………………………………………………………………. 76 
4. Proyecto de diseño…………………………………………………………………………………………………………... 76 
4.1. Proyecto conceptual…………………………………………………………..…………………………………………... 77 
4.1.1.1. Conceptualización…………………………………………………..……………………………………… 77 
4.1.1.2. Collage de conceptos………………………………………………………………………………………. 78 
4.1.2. Análisis organizacional.……………………………………………………………………………………………. 80 
4.1.2.1. Organigrama………………………………………………………………………………………………… 80 
4.1.2.2. Análisis de puestos de trabajo…………………………………………………………………………… 81 
4.1.2.3. Logotipo, misión, visión…………………………………………………………….……………………… 83 
4.1.3. Programa arquitectónico………………………………………………………………………..…………………. 84 
4.1.4. Programa de necesidades………………………………………………………………………….……………… 84 
 6 
4.1.5. Perfil de usuario……………………………………………………………………………………………………. 87 
4.1.6. Zonificación……………………………………………………………………………………………….…………. 88 
4.1.7. Bocetos……………………………………………………………………………………………………….……… 90 
4.2. Proyecto arquitectónico…………………………………………………………………………………………………… 92 
4.2.1. Plantas arquitectónicas…………………………………………………………………………………………….. 92 
4.2.2. Secciones y alzados………………………………………………………………………………………………... 96 
4.2.3. Planta de azoteas…………………………………………………………………………………………………… 97 
4.2.4. Planta de agregados y demoliciones……………………………………………………………………………… 98 
4.3. Proyecto de interiorismo…………………………………………………………………………………………………... 102 
4.3.1. Planta baja amueblada…………………………………………………………………………………………….. 102 
4.3.2. Planta alta amueblada……………………………………………………………………………………………… 103 
4.3.3. Secciones……………………………………………………………………………………………………………. 104 
4.3.3.1. Sección longitudinal………………………………………………………………………………………… 104 
4.3.3.2. Sección transversal…………………………………………………………………………………………. 105 
4.3.4. Renders………………………………………………………………………………………………………………. 1064.4. Proyecto ejecutivo………………………………………………………………………………………………………….. 134 
4.4.1. Planta de materiales………………………………………………………………………………………………… 134 
4.4.1.1. Catálogo de materiales……………………………………………………………………………………... 136 
4.4.2. Planta de mobiliario…………………………………………………………………………………………………. 144 
4.4.2.1. Catálogo de mobiliario………………………………………………………………………………………. 146 
4.4.3. Planta de luminarias………………………………………………………………………………………………… 152 
4.4.3.1. Catálogo de luminarias……………………………………………………………………………………… 154 
 7 
4.4.4. Planta eléctrica de iluminación…………………………………………………………………………………….. 161 
4.4.4.1. Cálculos eléctricos de iluminación………………………………………………………………………… 163 
4.4.5. Planta de instalaciones hidráulicas………………………………………………………………………………... 164 
4.4.6. Planta hidrosanitaria………………………………………………………………………………………………… 167 
4.4.7. Planta de instalaciones espaciales………………………………………………………………………………... 170 
4.4.7.1. Catálogo de instalaciones espaciales……………………………………………………………………... 172 
4.4.8. Planta de seguridad y señalética………………………………………………………………………………….. 175 
4.4.8.1. Catálogo de seguridad y señalética……………………………………………………………………….. 177 
4.4.9. Planta de puertas y ventanas………………………………………………………………………………………. 179 
4.4.9.1. Catálogo de puertas y ventanas…………………………………………………………………………… 181 
4.4.10. Detalles de mobiliario……………………………………………………………………………………...... 185 
4.5. Presupuesto………………………………………………………………………………………………………………… 209 
Conclusión………………………………………………………………………………………………………………………….. 201 
Referencias…………………………………………………………………………………………………………………………... 202 
Índice de figuras…………………………………………………………………………………………………………………….. 223 
Anexos………………………………………………………………………………………………………………………………… 239 
 
 
 
 
 
 
 8 
La actividad física es aquella que consigue tener un gasto de energía y que pone en movimiento a las personas a nivel 
corporal. Además de que la actividad física conlleva muchísimos beneficios tales como el mejoramiento de la salud a nivel 
corporal en particular: la circulación, pérdida de grasa, activación del metabolismo, incremento de la masa muscular, entre 
otros. 
En los últimos años ha existido un gran aumento de gimnasios, en especial en plazas y centros comerciales, estos 
se han distinguido por estar en lugares poco aptos para desarrollar las diferentes actividades a realizar en dichos 
establecimientos, esto se debe a que las instalaciones no son las adecuadas u óptimas para dichas actividades propias de 
los gimnasios. 
En México, existen una innumerable cantidad de gimnasios que se encuentran en dichas condiciones, ya que no 
fueron diseñados particularmente para tal función, en su mayoría son adecuaciones de viviendas acondicionadas o locales 
pequeños en los que no se pueden realizar las actividades propias del lugar. 
Las actividades que se realizan en los gimnasios son extremadamente diversas ya que existe una variedad muy 
amplia de tipos de estos mismos, como son los de boxeo, crossfit, taekwondo, karate, entre otros. 
En el área metropolitana de Guadalajara cada vez son más los individuos mayores de 18 años que practican algún 
deporte o ejercicio físico. (INEGI, 2018) 
La Zona Metropolitana de Guadalajara cuenta con una amplia variedad de gimnasios con las características 
anteriormente mencionadas, específicamente hablando de los gimnasios que pertenecen a cadenas. 
Actualmente los gimnasios se han convertido en una industria muy amplia que trabaja en conjunto con la nutrición, es bien 
conocido que estos lugares han tomado un gran auge, ya que se han adaptado pequeños gimnasios, que carecen de una 
infraestructura y recursos necesarios. Por consecuencia al aumentar estos espacios tan pequeños, las tareas que se 
 9 
realizan en estos no son las óptimas, tal como lo es el gimnasio Naff Sport, sean de carácter más sofisticado en comparación 
a lo tradicional. 
El gimnasio Naff Sport, ubicado en Av. Artesanos #2625, Col. Guadalajara Oriente en Guadalajara, Jal. las 
instalaciones cuentan con 350 mt² de superficie construida, es un ejemplo que se suma a lo anteriormente mencionado. 
La infraestructura cuenta con 7 áreas: área de resistencia, baños/regaderas para hombres y mujeres, bodega, área de 
aparatos cardiovasculares, recepción, área de cocina tipo barra de ensaladas y área de comensales. En el gimnasio se 
presentan deficiencias de iluminación, ventilación, ergonomía y circulación entre otros. 
En este proyecto de remodelación de gimnasio beneficiará a los socios/miembros, instructores, personal y todas las 
demás personas que acudan al gimnasio, brindándoles espacios adecuados, ayudando a incrementar la productividad y 
eficiencia, aprovechando de manera eficiente el tiempo que permanezcan en las instalaciones, con una asistencia de la 
correcta zonificación y vinculación de los espacios, al ser un gimnasio se ofrecerá confort para los socios/miembros 
mediante el adecuado uso de los colores e iluminación de los espacios, que juegan un papel importante, encontrarán en 
un lugar óptimo y agradable en donde puedan realizar los ejercicios físicos que necesiten con la confianza de tener una 
asesoría ideal de los instructores. 
Mediante el proyecto de diseño interior del espacio, este contará con la iluminación pertinente dictada por las normas, 
para evitar alguna clase de accidente, de igual manera dispondrá de una mejor ventilación para impedir el acumulamiento 
de dióxido de carbono emitido por los propios socios al momento de ejercitarse, la circulación jugará un papel fundamental 
para el ahorro de energías. 
Al realizarse este proyecto de remodelación se logrará una optimización del espacio, generando áreas adecuadas a las 
necesidades de los usuarios, a través de la implementación de los criterios de diseño interior mejorando su desempeño 
psico-físico, impactando concisamente y de manera positiva en las cualidades con las que cuenta, lo que incrementaría su 
 10 
posicionamiento en la zona. Para así contribuir a la mejora y máximo aprovechamiento de las instalaciones implementando 
una propuesta de diseño funcional e innovadora que impulse el desempeño del gimnasio, optimizando tiempos, esfuerzos 
y espacios, impactando positivamente a los futuros gimnasios, de igual manera se analizará la información existente sobre 
los gimnasios a lo largo del tiempo, categorizarán los tipos de gimnasios que existen en el mundo, América, México y 
Guadalajara. Definiendo los criterios de diseño interior aplicables a gimnasios, especificando mediante una investigación 
documental como de campo el funcionamiento correcto y necesidades de dichos lugares, para así lograr llegar a proyectar 
espacios interiores funcionales, de rendimiento esencial para los socios/miembros y trabajadores que se desenvuelvan en 
este ambiente. 
Para lograr lo anterior mente mencionado, se realizó un proyecto precedente de investigación utilizando diversos 
métodos de acuerdo a las actividades que se antepusieron en el proceso, iniciando con un método deductivo, analítico 
detectando los problemas principales como el incremento de establecimientos del ámbito en la Zona Metropolitana de 
Guadalajara; seguido del método histórico documental planeando de esta manera los antecedentes que atienden hasta la 
fecha de los gimnasios; posteriormente el método descriptivo, sintético y analítico, abordando las principales características, 
definiciones y tipologías que forman a un gimnasio, así como los métodos críticos y analíticos describiendo las condiciones 
del estado actual, de igual manera los métodos analógicos y comparativos al analizarse espacios similares. De esta forma 
se describió el problema general del gimnasio de igual manera que de la finca, sintetizando la información en un desarrollo 
del concepto que regio al proyecto. 
Una vez realizadas dichas etapas teóricas con el método heurístico se realizaron diversas propuestas que con el 
apoyo del método critico culminando en una propuesta de diseño definitiva, la cual se fundamentó y justificoanalíticamente, 
de esta forma se pudo graficar en digital para finalmente realizarse una presentación del proyecto con el método 
apologético. 
 11 
Mediante este proceso se logró la creación espacios armónicos y confortables, brindándoles a los socios un ambiente 
agradable donde puedan realizar su entrenamiento de una manera óptima. 
 
 12 
1. Historia y evolución de los gimnasios 
 
Se hablará de los orígenes que tienen los gimnasios, así como la conversión 
que ha tenido el deporte con la finalidad de saber más sobre estos 
acontecimientos que han marcado la historia 
 13 
1.1. Antecedentes del deporte 
El deporte se remonta al año 3000 a.c. no obstante se cree que se practicaban desde la sociedad china, ya que estos han 
sido encontrados diversos utensilios que llevan a pensar que realizaban deportes. Pero los hombres primitivos también 
practicaban deportes, estos no con herramientas, pero si en sus actividades diarias, ya que estos corrían para la 
supervivencia, de igual maneta luchaban contra sus enemigos. (Rivera, 2019). 
Aproximadamente en el año 30,000 a.c. ya se empezaban a realizar actividades las cuales se convertirían en la base 
de los deportes. En el periodo paleolítico se llevaba a cabo la caza para así asegurar la supervivencia, de igual manera se 
realizaban danzas. (Rivera, 2019). 
Las formas del deporte han ido evolucionando conforme va evolucionando la sociedad, adaptándose a la misma, 
reflejando características y reforzando en sus principios de organización social. Más que un cambio entre los distintos 
deportes dependiendo del grado evolutivo de la sociedad seria el cambio que tendrían los deportes. (Rodríguez, 2008). 
Algunas de las culturas prehelénicas que fueron pioneras en los deportes son: 
Mesopotamia, Egipto y Creta. La cultura mesopotámica era reconocida por el 
entrenamiento de caballos para las carreras esto en la segunda mitad del milenio a.C., 
además de las carreras ya existían otros deportes como lo es el boxeo, la natación, la 
lucha. En Egipto se tiene el registro de que esta cultura con referencia a los deportes 
sobresalía las carreras, el arco compuesto y simples, la lucha era uno de los deportes más 
destacados en el Antiguo Egipto, los egipcios tuvieron también deportes singulares tal 
como lo es la esgrima. (Rodríguez, 2008). 
Figura 1. Carrera de caballos en 
Mesopotamia 
 14 
En la civilización griega estuvo siempre fijado en crear mejores personas, por ello 
consideraban que cuantas más disciplinas dominaran serian mejores personas y mayor 
respeto a la sociedad tendría, por ello desde la infancia se les inculcaba una cultura 
basada en el ejercicio físico que permitiera desarrollar el cuerpo y la mente. (Rivera, 
2019). 
En la cultura romana se decidieron utilizar las disciplinas deportivas como 
entretenimiento, ya no siendo tanto para las clases altas sino también para el pueblo, 
para esto preparaban grandes anfiteatros abarrotados de gente y organizaban diversas competencias deportivas, entre las 
que destacaban las luchas de gladiadores que se hacían con el propósito de conservar la vida. (Rivera, 2019). 
 
1.1.1. Evolución de los deportes 
1.1.1.1. Transición de los deportes en Grecia 
En Grecia la gimnasia era uno de los elementos característicos para la formación de los jóvenes. Desde la niñez hasta la 
adolescencia re practicaba la actividad física de manera obligatoria, esto era un rasgo dominante de la vida griega. En la 
vida de los helenos se implementaban gimnasios estos siendo centros de mayor importancia, de la misma manera se 
implementaban estadios en los cuales se desarrollaban las principales actividades de los juegos. El deporte para los griegos 
no solo es un entretenimiento apreciado, es una cosa seria que se relaciona con el conjunto de preocupaciones higiénicas 
y medicinales, éticas y estéticas. (León, Figueredo, Ponciano & Pérez, 2010) 
Con el paso del tiempo se fue diferenciando el deporte de aficionados, por consecuente el deporte escolar también 
se fue diferenciando. Tanto en la época arcaica como en la helenística la educación física era esencialmente deportiva, la 
cual era dominada por la noble emulsión del espíritu competitivo, preparando así al niño para intervenir en concursos 
Figura 2. Lucha de gladiadores 
 15 
consagrados de las distintas pruebas de atletismo. La práctica de deportes hípicos eran un privilegio dela minoría 
aristocrática, en este mismo medio la equitación seguía formando parte de la educación, al mismo nivel que la gimnasia. 
La fundación los juegos olímpicos fue alrededor de 776 a.C.-394 a.C. los cuales constituyeron a la fiesta deportiva 
más importante de toda Grecia. El programa de dicho evento constituido por diferentes pruebas, las cuales ya eran bien 
conocidas por los habitantes de la ciudad, tales eran: carrera, salto, lanzamiento de disco y jabalina, lucha, boxeo, pancracio 
y carreras de carro y caballos. 
Los primeros juegos registrados oficialmente en el 776 a.C., que fue el acontecimiento deportivo tan importante que 
sirvió de basa para medir el tiempo en la antigua Grecia. (Rodríguez, 2008). 
Las disciplinas deportivas que realizaban los griegos eran: 
Las carreras: esta era la prueba característica, esta no solamente goza de 
preferencias entre todos los diversos tipos de carrera, sino que también es la prueba 
deportiva por excelencia en la cual el vencedor daba su nombre a la olimpiada. La 
prueba de velocidad era la que tenía mayor tiempo de realizarse, en la cual la 
distancia a recorrer era de 600 pies medida que corresponde a una aproximación 
de 200 metros. 
Salto de longitud: en Grecia solo se reconoce una clase de salto; el salto en longitud 
con impulso. El salto sin impulso se reconoce solo con el título de ejercicio de preparación, en esta prueba la 
técnica no coincide con la que se lleva a cabo en la actualidad. En ella la carrera es más breve y con menos 
velocidad. (León, Figueredo, Ponciano & Pérez, 2010) 
Lanzamiento de disco: en el siglo V a.C. los discos eran de bronce y con un peso que oscilaba entre los 1.3 
kg. y 4 kg. En esta disciplina había las categorías de: niños en la que lanzaban el disco de menor peso. 
Figura 3. Celebración de juegos olímpicos 
 16 
Lanzamiento de jabalina: en este rubro la jabalina no era utilizado solamente como elemento deportivo si no 
que era reconocida como un arma común para la caza al igual que en la guerra; en la disciplina deportiva solo 
se medía la distancia alcanzada siguiendo una dirección previamente fijada. 
Lucha: esta prueba deportiva ya existía antes del programa olímpico, incluso antes de la prueba del pentatlón, 
del que también formaría parte. En este se llegó a un acuerdo de que la reglamentación para ambas practicas 
fuera distinto. (Rodríguez, 2008) 
Pentatlón: las cinco pruebas que engloban al pentatlón son 
o El salto 
o El lanzamiento de disco 
o El lanzamiento de jabalina 
o La carrera de estadio 
o La lucha 
Esta prueba era muy apreciada por sus diversas cualidades formativas y terapéuticas. Para Aristóteles los 
atletas que practicaban el pentatlón eran los más perfectos, al poseer todas las cualidades físicas y de valor 
que se tenía. (Rodrígues,2008) 
Carreras de carros y caballos: estas se celebraban en el hipódromo, siendo consideradas como las más emocionantes de 
los juegos, estas también eran sumamente selectivas puesto que no todos se podían dar el lujo de criar y mantener a los 
caballos. En estas carreras eran participantes los carros tirados por 4 caballos y por 2. En las carreras de caballos los 
jinetes montaban desnudos. (León, Figueredo, Ponciano & Pérez, 2010) 
 
 
 17 
1.1.1.2. Evolución de los deportes Roma 
Los juegos y las celebraciones lúdicas tenían por origen la religión, en ellos era evidente el contenido ritual. En la práctica 
de ellos aparecía dicho contenido ritualista religioso el cual aparecía sin sentido alguno para los practicantesde las 
actividades. (Rodríguez, 2008) 
Para poder entender la actividad física de la antigua Roma se tiene que hacer mención de un elemento indispensable 
para la vida cotidiana para los romanos, la guerra dentro de su vida social y política tomando en cuenta a los aristócratas 
debían realizar un servicio militar para poder obtener la gloria y con ello alcanzar un mejor nivel en la piramide social 
romana. (Romero, 2018) 
El coliseo romano es el edificio más importante y reconocido en la historia. El anfiteatro 
como también es conocido era el lugar donde se realizaban las actividades más sangrientas 
del imperio. Los deportes que se realizaban en estos lugares son: 
Lucha de animales salvajes contra personas estas son bien conocidas luchas 
entre esclavos/ reos de muerte y una variedad de fieras tales como leones, 
leopardos e inclusive elefantes, estas solían ser desarrolladas en 
escenificaciones por las cuelas el emperador ejecutaba a los presos. (Rodríguez, 2008) 
Lucha de gladiadores: estas sin duda alguna son las más conocidas en el mundo romano, en las cuales se 
enfrentaban los esclavos que habían recibido educación de combata de cuerpo a cuerpo, dichos esclavos en 
su mayoría eran presos o prisioneros de guerra. 
En estas luchas los gladiadores buscaban la supervivencia, si lograban la victoria en una serie de batallas 
conseguían incluso su libertad. Estos se podían dividir en: 
o Rectiarius los cuales eran gladiadores agiles armados con tridente y red 
Figura 4. Coliseo Romano 
 18 
o Mirmillón estos eran gladiadores pesados y llevaban armas de protección 
o Tracio estos poseían únicamente un escudo de protección pequeño y una espada 
Batallas navales en algunas ocasiones se inundaba de agua la arena para llevarse a cabo algunas 
recreaciones de batallas navales que habían sucedido con anterioridad y para ello se elaboraban réplicas de 
los barcos en los cuales abordaban los gladiadores y prisioneros, en dichas recreaciones las batallas que se 
llevaban a cabo eran hasta la muerte. (Romero, 2018) 
Otro lugar en donde se realizaban eventos deportivos era en los circos romanos mejor conocido en la actualidad 
como hipódromos, pero en estas las carreras se realizaban en cuadrigas las cuales consistían en 7 vueltas en las que los 
participantes mayormente eran niños de entre 12 y 14 años y estas deberían completarse sin ningún percance. La mayor 
parte de las veces que había eventos de cuadrigas, estas se volcaban causando que los competidores perdieran la vida o 
los dejara en mal ante la sociedad, para el ganador el premio a recibir era una hoja de palma, bolsa de oro. 
1.1.1.3. Transformación de los deportes en la edad media 
La diferencia tan marcada de las clases sociales limitaba la práctica de ciertos deportes en la época medieval, algunos 
deportes eran considerados exclusivamente de la nobleza, mientras que otros eran destinados al pueblo, a su vez la iglesia 
tuvo reticencias a aceptar la práctica deportiva. Por distintas razones en este periodo la iglesia tuvo enfrentamientos con el 
deporte. (Rodríguez, 2008) 
Los deportes practicados en la edad media eran numerosos y variados según la localidad, los deportes que tuvieron 
mayor auge en el continente europeo durante el periodo medieval son: 
Torneros y justas, estos a simple vista parecieran el mismo deporte, pero existen unas variaciones que los 
hacen diferenciarlos de manera clara. Por mencionar alginas de las similitudes que destacan entre estos dos 
deportes es la desaparición de clases sociales con el desarrollo de armas. El objetivo que tenían a la hora de 
 19 
ser practicados era en época de paz para estar listos para la guerra. Al paso del tiempo este deporte quedo 
en segundo plano tomando más importancia a los detalles de la vestimenta y las armaduras. 
Por mencionar alguna de las diferencias que existían entre estos dos deportes se destacan las armas que se 
empleaban. (Larrea, 2015). 
Haciendo mención del torneo se constituyó que era uno de los espectáculos principales de la edad media, 
este constaba de un combate a caballo entre 2 o más personas en persecución del rival. Las armas que se 
utilizaban no producían heridas graves. 
Y en las justas era un enfrentamiento a caballo con lanza únicamente entre dos personas para hacer justicia, 
a diferencia del torneo es que las armas que se utilizaban causaban heridas graves o inclusive podían 
provocar la muerte. (Larrea, 2015). 
Juegos de palma este deporte es el predecesor al tenis. Este deporte consistía en golpear una pelota con la 
palma de la mano por encima de una red. (Larrea, 2015). 
La caza esta era una distracción la cual se consideraba la favorita de los soberanos, esta se practicaba por 
diversión y ejercicio principalmente. El mayor evento de caza que se realizaba era a caballo con lanza, perros, 
criados y escudos. En la época medieval la caza que se realizaba mayormente era la caza con aves rapaces 
(Rodríguez, 2008) 
1.1.1.4. Innovación de los deportes en la edad moderna 
La edad moderna comienza con grandes cambios en lo social, político y religioso a finales del siglo XV y comienzos del 
XVI hasta el presente y la “Temprana edad moderna” la que finaliza con el Revolución Americana y francesa. Para explicar 
el estudio del deporte o la actividad física en subperíodos históricos que surgen por medio de: la política, la religión, la 
economía y la sociedad, dichos subperíodos son: 
 20 
 Humanismo este subperíodo es de 13350 a 1570 aproximadamente el cual dio comienzo en el norte de Italia, 
promovido por poetas, médicos y eruditos los cuales les darían un giro distinto a las universidades 
 Reforma y Contrarreforma este periodo es característico porque estaba lleno de preocupaciones y luchas religiosas 
en donde la actividad física quedaba en segundo plano, este no era condenado y solo se tenía en cuenta puesto 
que contribuía a la salud y a las habilidades militares. Se entendía que los ejercicios también contrarrestaban o 
equilibraban las exigencias de las actividades cotidianas de la vida intelectual. 
Esta época se caracterizó por “periodo de hombres fuertes y poco formalistas” y a la par por su populares “juegos 
de pelota”. El juego de pelota era clasificado en ocho criterios diferentes los cuales son: 
o Pelota maciza la cual era rellena de borra de lana 
o Con pelota de “viento” 
o Golpeándola con la palma de la mano 
o Golpeándola con el puño cerrado 
o Golpeando la pelota con instrumento como las raquetas 
o Sin instrumento 
o Con cuerda 
o Sin cuerda 
El juego de pelota en la edad moderna es extremadamente selectivo ante la sociedad, jugándose en una hermosa 
plaza pública de la ciudad, con un equipo compuesto de una cantidad abundante de jugadores los cuales se 
 21 
enfrentan tácticamente en forma de batalla, este juego es muy extenuante por la duración e intensidad de la 
actividad. (Rodríguez, 2008) 
 Barroco este periodo es marcado por el absoluto poder de la monarquía, este sostenía la sofisticación y el lujo por 
las culturas cortesanas, el ideal los llevo a ejecutar normas correctas de comportamiento. La actividad física permitida 
era solo: 
o Ejercicios de doma 
o Salto de equitación 
o Danza minué 
o Esgrima 
o Juegos de pelota en cancha (Rodríguez, 2008) 
 Ilustración en la historia este periodo fue marcado como el periodo intelectual, el cual era dominado por el 
racionalismo y el empirismo en donde la mayor autoridad era la razón. El pueblo era entusiasta con la promoción de 
los juegos y los espectáculos deportivos en la sociedad, para ello era bien visto que se practicaran: 
o El juego de pelota 
o Bailes públicos 
o Juegos de bolos 
o Bochas 
o Tejuelo 
o Corridas de caballos, gansos y gallos 
 22 
En los que el pueblo no concebía que no existiera un lugar establecido para realizar estas actividades con las características 
de ser grande, cómodo, gratuito y frecuentado,también que influyeran con el carácter moral. (Rodríguez, 2008) 
 
1.2. Surgimiento del primer gimnasio 
En la antigua Grecia el gimnasio era considerada una institución dedicada 
a la instrucción física y espiritual. (Fátas y Borrás, 1989). 
 El primer gimnasio que apareció se remonta a la antigua Grecia, 
donde en su significado literal de la palabra griega gymnasion es “escuela 
de ejercicio desnudo”. Estos lugares eran de gran importancia para los 
griegos y en cada ciudad por lo menos debía existir un gimnasio, los 
cuales eran construidos en su mayoría por el estado. Dichos lugares fueron creciendo 
cada vez más, pasaron de ser un simple lugar en donde se ejercitaban a ser estructuras 
imponentes con distintas áreas como lo son vestidores, baños, cuartos de 
entrenamiento y áreas para cursos. (Lotha, 2018). 
Los espacios tenían otros fines no solo eran utilizados para ejercitarse, también 
eran utilizados como baños comunales, centro de estudios y punto de reunión para los 
filósofos. Los gimnasios eran instalaciones públicas a las cuales asistían los niños y 
jóvenes donde recibían entrenamientos físicos. Estos estaban diseñados para cubrir 
Figura 5.Gimnasio de Pompeya visto desde lo alto del muro del 
estadio 
Figura 6. Terma romana. 
 23 
dicha necesidad, en su mayoría los ejercicios que con mayor frecuencia realizaban eran: la carrera, el lanzamiento de disco, 
salto de longitud y lucha. (Fátas y Borrás, 1989). 
Los gimnasios eran espacios arquitectónicos amplios, los cuales se distribuían en zonas específicas para cada tipo 
de ejercicio, estos estaban edificados comúnmente por exedras y pórticos. (Fátas y Borrás, 1989). 
En el gimnasio, los griegos se ejercitaban prácticamente con las mismas actividades físicas que ya dominaban desde 
la palestra, en ellos también recibían formación militar, enseñándoles el manejo de armas y una formación intelectual, 
literaria fundamental. (Rodríguez, 2008). 
En Atenas estos espacios fueron construidos a las afueras de la ciudad para así poder cubrir todos los requisitos 
que tenía cada una de las áreas (Fátas y Borrás, 1989). 
1.3. Evolución y crecimiento de los gimnasios 
Tradicionalmente los gimnasios han sido una estructura micro-social en la cual cohabitaban asociados al entrenamiento de 
los músculos, a la par de los interesados en el mantenimiento y mejora de la condición física orientada a la salud y a la 
estética. (Heredia, J., Costa, M., 2007). 
1.3.1. En el mundo 
Durante mucho tiempo existía una jerarquización en los gimnasios. (Heredia, J., Costa, M., 2007). 
 24 
 
Figura 7. Línea del tiempo acontecimientos en el mundo. Elaboración propia (Rincón, 2019) 
1.3.2. En América 
 
Figura 8. Línea del tiempo acontecimientos en América. Elaboración propia (Rincón, 2019) 
 
Los primeros gimnasios de la
historia fueron en la Antigua Grecia
en el siglo XVIII a.C.
(Aleynad,2013).
Surge el primer gimnasio interior en
Hesse, Alemania en 1852.
(Aleynad,2013)
Gustav Zander, fue el pionero de
gimnasio con maquinas,creando al
rededor de 100 equipos en
Estocolmo en 1890. (Infobae,
2017).
En la universidad de
Harvad considero el
primer gimnasio en
Estados Unidos en
1820. (Aleynad, 2013)
Catharine Beecher
estsbleció un seminario
femenino de Hatford,
en Estados Unidos
para mujeres que
implementaba cursos
de educacion fisica en
1823. (Diez, s.f.)
El movimiento
Gimnastas en Estados
Unidos construyeron
gimnasios en
Cincinnati y San Luis
(Misuri), Estados
Unidos en 1848.
(Aleynad, 2013)
A inicios del siglo XX
llegaron a Estados
Unidos las maquinas
para
gimnasios.(Infobae,
2017).
La Universidad de
California, escribió en
la revista Cabinet por
primera vez la aptitud
física se asoció con un
cuerpo balanceado a
comienzo del siglo XX.
(Infobae, 2017).
 25 
1.4. Creación y aplicación de aparatos en los gimnasios 
Actualmente el ejercitarse en gimnasios es reconocido a nivel mundial, sin pensarse que esto se remonta a más de 100 
años, cuando el doctor sueco Gustav Zander, tuvo curiosidad por el entrenamiento físico y aumento de masa muscular. 
Curiosamente el estar en forma data desde la época victoriana. 
Gracias al doctor sueco por la creación de máquinas de ejercicios en 
forma natural, sosteniendo la relación entre el esfuerzo físico y el bienestar 
general de la vida, creando más de 100 equipos para ejercitarse, de los cuales 
muchos sobrevivieron al paso del tiempo y siguen vigentes en la actualidad. 
Por ello propuso el cuidado de la salud a través de un programa llamado 
“esfuerzo progresivo” es decir, el uso sistemático y controlado de músculos 
para fortalecer el cuerpo. 
Para llegar a su objetivo creo máquinas que buscaban simular las 
actividades físicas cotidianas tales como andar en bicicleta, subir escaleras o 
remar creando así los primeros modelos de las máquinas. Llevando a cabo la 
fabricación de ellas abrió un gimnasio para atención exclusiva para niños y 
trabajadores, este establecimiento estaba financiado por el estado sueco el cual 
era accesible para todas las clases, el doctor Zander creía que un complejo 
sistema de máquinas podría llegar a corregir problemas físicos de nacimiento y 
a la par generados por accidentes laborales. (Infobae, 2017) 
 
 
Figura 9. Primeros aparatos de gimnasio 
 26 
2. Gimnasios, espacios de actividad física 
 
 
Se hablará sobre las necesidades que tienen los gimnasios en cuanto a criterios de diseño, de 
igual manera las normas y reglamentos con los que deben de cumplir para un correcto 
funcionamiento 
 27 
2.1. Conceptos y definiciones 
 Actividad física 
o Se considera cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de 
energía (OMS, 2004) 
 Aparatos cardiovasculares 
o Estos mejoran la eficiencia del corazón y el sistema circulatorio, es decir, con menos trabajo se obtendrán 
mejores resultados en cuanto a bombeo sanguíneo y transporte de oxígeno a través de la sangre. (Apta, 
2017) 
 Aparatos de resistencia 
o Son todos aquellos aparatos que cuentan con peso integrado, estos son los que van guiando el movimiento. 
(Yoshiki, 2016) 
o Son todos aquellos aparatos de peso libre que van en contra de la gravedad cuando se realizan movimientos. 
(Yoshiki, 2016) 
 Barra 
o Son equipamiento que forman parte de la sección de peso libre, de estas existen diferentes tipos de barra: 
con peso integrado, olímpica, romana y Z. 
 Bicicleta estática 
o Esta máquina reduce significativamente el impacto en las articulaciones. (Entrenamiento, 2014). 
 Caminadora o cinta de correr 
o Esta máquina permite realizar ejercicio global que trabaja con mayor intensidad los músculos inferiores del 
cuerpo (Entrenamiento, 2014). 
 Deporte 
 28 
o s.m. ejercicios físicos que se presentan en forma de juegos, practicados observando ciertas reglas. 
(RAE,2004) 
 Elíptica 
o Consiste en un aparato formado por dos plataformas en las cuales se sitúan los pies y dos agarres verticales. 
Esta máquina realiza un trabajo muscular muy completo en el que se implica tanto el tren inferior como el 
superior del cuerpo. (Apta, 2017) 
 Escaladora 
o Permite realizar ejercicio analítico, trabaja casi exclusivamente del tren inferior del cuerpo, estas máquinas 
ofrecen un ejercicio cardiovascular de baja intensidad. (Entrenamiento, 2014). 
 Gimnasio 
o En un principio se destinó para los ejercicios físicos y después pasó a ser un centro de vida intelectual. 
(Plazola.1977. p.633) 
o s.m. Local destinado a la práctica de la gimnasia. (RAE,2004) 
 Gimnasia 
o s.f. Actividad de ejercitar, fortalecer y desarrollar el cuerpo mediante ejercicios físicos adecuados. (RAE,2004) 
 Mancuerna 
o Son equipamiento que forman parte de la sección de peso libre 
 Prensa 
o Son equipamiento que forman parte de la sección de peso libre, de estas existen diferentes tipos. 
 Polaina 
o s.f. Especie de media calza que cubre la pierna hasta la rodilla. (RAE,2004)29 
2.2. Géneros y tipos de gimnasios 
 Aqua gym: Se tratan de los gimnasios que realizan todos sus ejercicios en el agua, este está enfocado normalmente 
a personas de la tercera edad, ya que dichos ejercicios son de intensidad moderada. (Ortiz, 2016). 
 Adaptiv: La prioridad de estos gimnasios son sobre todo estilizar la figura fortaleciendo los grupos musculares y 
reducir la grasa corporal, estos combinan ejercicios de aeróbica y musculación. (Ortiz, 2016). 
 Body pump: Estos son por sesiones de 50 minutos aproximadamente en los cuales se trabajan todos los grupos 
musculares. (Deportes, s.f.) 
 Spinning o ciclo indoor: Estos son en sesiones de una duración de aproximadamente 50 minutos, en las que se está 
sobre una bicicleta estática mientras el instructor va dando las indicaciones de aumento o disminución de la 
intensidad en la que se está pedaleando, en estos gimnasios se trabaja el tren inferior del cuerpo y al mismo tiempo 
se realiza actividad cardiovascular. (Ortiz, 2016). 
 Gap: Se realizan por sesiones en las cuales se especializa en la tonificación y fortalecimiento de el tren inferior y 
abdomen. (Ortiz, 2016). 
 Trx: Se caracteriza por su funcionalidad, ya que este permite trabajar todas las partes del cuerpo, ya sea para 
tonificar, aumentar la masa muscular, este también sirve para mejorar la postura y lesiones del cuerpo. (Significados, 
2016). 
 Boby combat: Es un programa de ejercicios cardiovasculares que se realiza en grupos y consiste en realizar 
movimientos de diferentes artes marciales. (Atenas, 2018). 
 Crossfit: Es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico cuya metodología se base a en movimientos 
funcionales en constante variación y ejecutados a alta intensidad. (Rizo, 2013). 
 Funcional: Se adaptó a la introducción de productos para el entrenamiento funcional, adaptados a trabajar con el 
propio peso del cuerpo realizando ejercicios intensos. Estos son ejercicios para ganar fuerza. (Deportes, s.f.) 
 30 
2.3. Programa arquitectónico 
El programa arquitectónico se realiza conforme al tipo y al tamaño de los diversos espacios que conforman a un gimnasio. 
A continuación, se muestra una tabla con las diversas áreas con las que debería contar un gimnasio. 
 
 
Figura 10. Cuadro esquemático de programa arquitectónico. Elaboración propia (Rincón, 2019) 
 
 
 
Z
O
N
A
S
 P
U
B
L
IC
A
S •Área de aparatos 
cardiovasculares
•Área de peso 
libre y peso 
integrado
•Área de 
comensales
•Recepción Z
O
N
A
S
 P
R
IV
A
D
A
S •Cocina
•Estar de 
empleados 
•Consultorio de 
nutrición 
Z
O
N
A
S
 D
E
 S
E
R
V
IC
IO •Baño/Regaderas/
Vestidores de 
hombres
•Baño/Regaderas/
Vestidores de 
mujeres 
•Área de servicio
•Punto de venta 
 31 
2.4. Programa de necesidades 
Espacio Actividad Vinculación M2 Materiales Iluminación Ventilación Instalaciones 
Recepción Ingreso y salida 
Aparatos de 
resistencia 
(peso libre) y 
aparatos 
cardiovasculares 
11.02 Cerámico 
Natural 
Artificial 
Natural Eléctrica 
Cocina 
Preparación de 
alimentos 
Barra fría 6.30 Cerámico 
Natural 
Artificial 
Natural 
Eléctrica 
Gas 
Hidráulica 
Barra fría 
Preparación de 
alimentos fríos 
Área de 
Comensales 
19.90 Cerámico 
Natural 
Artificial 
Natural Eléctrica 
Área de 
comensales 
Comer Barra fría 25.00 Cerámico 
Natural 
Artificial 
Natural Eléctrica 
Área de 
aparatos 
cardiovasculares 
Realización de 
ejercicios 
cardiovasculares 
Recepción y 
aparatos de 
resistencia 
(peso libre) 
50.71 Caucho 
Natural 
Artificial 
Natural Eléctrica 
Área de 
aparatos de 
resistencia 
(peso libre) 
Levantamientos 
de pesas 
Recepción y 
aparatos 
cardiovasculares 
168.3 Caucho 
Natural 
Artificial 
- Eléctrica 
Baño de 
hombres 
Bañarse y 
vestirse 
Bodega y baño 
de mujeres 
15.81 Cerámico 
Natural 
Artificial 
Natural 
Eléctrica 
Gas 
Hidráulica 
 32 
Sanitaria 
Baño de 
mujeres 
Bañarse y 
vestirse 
Bodega y baño 
de hombres 
15.20 Cerámico 
Natural 
Artificial 
Natural 
Eléctrica 
Gas 
Hidráulica 
Sanitaria 
Bodega 
Almacenamiento 
interno del 
gimnasio 
Baño de 
mujeres y baño 
de hombres 
4.19 Cerámico 
Natural 
Artificial 
Natural Eléctrica 
Tabla 1. Programa de necesidades. Elaboración propia (Rincón, 2019). 
2.5. Perfil de usuario 
El gimnasio es un lugar destinado principalmente a brindar atención a adolescentes y adultos de ambos géneros de entre 
15 y 35 años de edad promoviendo la cultura deportiva. Se debe de tener en cuenta de que los usuarios que acuden a este 
gimnasio no solo son jóvenes, sino que también acuden personas de la tercera edad a realizar un poco de actividad física, 
para así mantenerse sanos. 
En la ciudad de Guadalajara, Jalisco existe un numero extenso de gimnasios los cuales en su mayoría se encuentra 
en un área urbanizada los que cuentan con los servicios de luz, agua potable, pavimento, servicio de voz y datos. 
Algunos de los miembros tienden a ser rigurosos en sus rutinas establecidas para su acondicionamiento físico, 
mismos que al no poder asistir realizan actividades similares en su hogar para no perder el progreso y no afectar su 
rendimiento. 
 
 
 33 
2.6. Ergonomía y antropometría 
La ergonomía se puede definir de diversas maneras, una de estas es: “la ergonomía es 
el estudio científico del trabajo humano”. Hablando de trabajo se puede utilizar en un 
sentido muy amplio y uno muy reducido, en el sentido reducido se podría decir que “el 
trabajo es definido más por las relaciones sociales involucradas que la tarea misma”; y en 
el sentido amplio se diría que “el trabajo es cualquier actividad humana que involucra un 
propósito y un esfuerzo”. El trabajo de la ciencia de la ergonomía trata del trabajo en su 
sentido más amplio, pero el trabajo económico es una gran parte de este. 
El trabajo normalmente involucra el uso de herramientas, objetos o maquinas en 
distintos ambientes, entre estos se incluye el mobiliario seleccionado por el propio usuario. 
La ergonomía centra su interés en el análisis y el diseño de los objetos, mobiliario y 
maquinas. (Prado & Ávila, 2014). 
La antropometría es una de las ramas de las ciencias humanas que estudia las 
medidas del cuerpo humano. La medición de puede ser a un solo individuo, a un grupo 
Figura 11. Medidas antropométricas de mujer 
de 18-24 años 
 34 
de individuos o a una población dando una serie de datos relevantes, en este tipo de 
censos existe una variable notoria y son más notorias mientras sean más 
heterogéneas, dichas cifras serán aún más variadas dependiendo de las condiciones 
socioeconómicas de la región en que se realizan. 
Como se menciona anteriormente la antropometría ofrece datos, estos así 
haciendo la prioridad de dicha ciencia. También mencionado anteriormente consta de 
variables las que pueden depender de: 
 La herencia genética 
 El sexo 
 La edad 
 Las condiciones socioeconómicas. (Prado, Ávila & López, 2007) 
 
2.6.1. Mobiliario adecuado para gimnasios 
En el gimnasio necesita un mobiliario especifico que vaya acorde con las actividades que se realizan en el espacio. Para 
hacer una selección de mobiliario adecuado se tiene que tener en cuenta algunas de las especificaciones tales como lo 
son la funcionalidad, la ergonomía, la resistencia, accesibilidad, material y el uso que tendrá. 
Este será dividido en áreas de uso, tales como lo son: 
 
 
 
Figura 12. Medidas antropométricas de 
hombre de 18-24 años 
 35 
 Área de aparatos peso libre/ resistencia 
Este siendo el que tiene mayor demanda de aparatos se debe de contemplar materiales resistentes a el peso agregado y 
líquidos. Estos son en su mayoría de acero la estructura y los que cuentan con tapiz de piel tratada. Cabe mencionar que 
los bancos y aparatos tienen ajustes de altura e inclinación para que estos puedan adaptarse de manera adecuada a todos 
losusuarios. 
 
 Área de comensales 
En este espacio la mayoría de los usuarios utilizan este como de descanso posteriormente de realizar 
su entrenamiento, por lo tanto, es necesario que el mobiliario satisfaga las necesidades de los socios, 
estos pudieran llegar a ser mesas y sillas, bancos. Cada uno cumpliendo así las características 
adecuadas para resistir. 
Figura 13. Mobiliario y equipamiento de pesas 
Figura 14. Mobiliario 
área de comensales 
 36 
 Áreas publicas 
En los espacios públicos tanto al interior como al exterior del gimnasio consiste principalmente 
en botes de basura, bancas y señalética necesaria. Estos serán elegidos acordes al concepto 
del diseño y a las actividades a realizará en ellos, sin dejar de lado los factores climáticos a los 
que estuvieran expuestos. 
2.7. Materiales 
Gracias al avance de la tecnología en la actualidad existen una gran variedad de materiales innovadores que logran hacer 
que los espacios sean únicos y sensoriales, estos son clasificados dependiendo de su materia prima, en los que se puede 
encontrar desde maderas hasta cerámicos, fibras naturales o metales. 
Al llevarse a cabo cualquier proyecto se tiene que hacer una selección de materiales muy minuciosa de ellos para 
utilizar, siendo cual sea la elección que se tome influirá directamente en el funcionamiento de los espacios, así como la 
estética y el diseño. Por ello se tiene que tomar en cuenta cada uno de los factores que influirán al elegir cualquier material, 
tales como son la durabilidad, limpieza, resistencia, factores térmicos y acústicos, al mismo tiempo como son las 
sensaciones que se quieren transmitir con los colores y las texturas. 
2.7.1. Iluminación 
La iluminación es una las partes más importantes en la percepción de los espacios y de los objetos, esta interfiere con el 
estado de ánimo y rendimiento de los usuarios y la salud. 
Para algunos de los espacios no es suficiente la iluminación natural, siendo que esta no es la adecuada para las 
actividades que se llevan a cabo, por ello es necesario integrarse un proyecto de iluminación artificial, utilizando la luz de 
forma directa o indirecta para así optimizar las actividades, evitando la fatiga visual y accidentes por deslumbramientos. 
Figura 15. Mobiliario urbano 
 37 
La iluminación correcta además de cumplir con su función principal alumbrar, también 
crea ambientes en los espacios, tales como relajación, romanticismo, entre otros. 
Justamente a la hora de ejercitarse, el tipo de iluminación para un gimnasio es clave 
ya que influye en la concentración y actividad de las personas, en estos lugares lo ideal 
es tener luz blanca y fría para así estimular y fomentar la actividad, logrando que las 
personas estén alertas y con mayor concentración. También se tiene que tener en 
cuenta que la iluminación sea difusa puesto que en estos espacios se tienden a hacer 
ejercicios acostados de espalda viendo al techo y si no se cuenta con este tipo de 
iluminación puede llegar a ser molesta para los usuarios. 
2.7.2. Psicología del color 
La colorimetría que se utiliza en cualquier espacio interior influye directamente a la salud física, mental y emocional de los 
usuarios, por ello se tiene que utilizar una paleta de coles adecuada dependiendo del proyecto de diseño interior y del fin 
que se quiera lograr en cada espacio. 
A continuación, se explica una selección de colores que son los más utilizados en instalaciones deportivas: 
 Gris: es definido como el color del aburrimiento, la crueldad, la vejez es el gris y lo es irremediablemente. Este 
color sirve para mantener el equilibrio y se utiliza para buscar neutralidad, expresa seguridad, elegancia, 
rectitud y serenidad. Es necesario utilizar con cuidado este color en las instalaciones deportivas puesto que 
provoca cansancio mental. (Heller,2004) 
 Azul: es el color que cuenta con más adeptos, y este es relacionado con la simpatía, la armonía, la amistad y 
la confianza. Es mayormente recomendable utilizarse en espacios deportivos acuáticos por si connotación 
Figura 16. Ejemplo de reflexión difusa 
 38 
con el agua, provocando así confianza en el deportista y es recomendado en áreas de relajación y descanso. 
(Heller,2004) 
 Blanco: este es según el color más perfecto, este demuestra pureza y le da seguridad al deportista, se asocia 
con la limpieza y la higiene, es recomendado utilizarlo en instalaciones deportivas de rehabilitación y 
terapéuticas. (Heller,2004) 
 Verde: es el color de la fertilidad, la esperanza, la burguesía. Es relacionado con la naturaleza, el dinero, 
utilizar este color en grandes cantidades provoca ambientes armónicos, es recomendable utilizarlo en 
espacios de gran dimensión. El verde en tonos claros es ideal para calmar la mente, manteniendo sereno ala 
deportista y revitaliza su espíritu competitivo. (Heller,2004) 
 Amarillo: este color lo prefieren más las personas mayores que los jóvenes, dicho color es relacionado con el 
sol, la luz, el oro, la diversión, el optimismo y la amabilidad. Es ideal para combinar con el verde, ya que 
produce la sensación de juventud y vida, causa alegría y energía. Además, actúa como estimulante mental y 
fortalece la resistencia. Es más recomendado para utilizar en actividades masivas para despertar el interés. 
(Heller,2004) 
 
 
Figura 17. Colores más utilizados en instalaciones deportivas 
 39 
2.7.3. Materiales ideales para un gimnasio 
Los materiales utilizados dentro de un gimnasio dependerán en su mayoría o totalidad de la parte final que se busca en 
cada uno de los espacios. 
Por lo general en estos espacios los materiales más utilizados alfombras de caucho para disminuir el impacto de 
presión que tienen tanto los aparatos, como las pesas y los propios usuarios. De igual manera son utilizados pisos 
cerámicos de alto tránsito y antiderrapantes en algunos puntos específicos para así crear un ambiente agradable. 
 
2.7.3.1. Recubrimientos en muros 
Los recubrimientos en el gimnasio deben de ir acorde a la función del espacio. En resistencia es necesario que se utilicen 
materiales que no reflejen un exceso la luz, con colores aptos para una correcta realización de los ejercicios. Es 
recomendable que se utilicen materiales absorbentes al ruido para dar una acústica adecuada al espacio. En recubrimientos 
exteriores estos deben ser de fácil mantenimiento y resistentes a los factores ambientales, en este caso se recomiendan 
piedras, fachaleta y vidrio templado con algún vinil que permita la entrada de luz natural y a la par obstaculice la misma 
para evitar deslumbramientos no deseados. Para los baños los materiales recomendables por su fácil limpieza son los 
cerámicos, porcelanatos, vidrios y paneles de acrílico. 
2.7.3.2. Pisos 
Para los espacios exteriores y ciertos espacios interiores es necesario elegir materiales resistentes al alto tráfico de igual 
manera a los factores climáticos a los que se encuentran. Para espacios interiores como son los baños y la cocina es 
necesaria la elección de materiales antiderrapantes de medio a alto tráfico. 
 40 
Invita a la utilización de concreto pulido, cerámicos, porcelanatos y pisos epóxido. En el área de resistencia recomendable 
contar con un material texturizado y con soporte por seguridad para que los usuarios no sufran algún accidente o derrape 
en las instalaciones. (Plazola, 2001). 
2.8. Instalaciones especiales 
En el proyecto de diseño interior se toman en cuenta las instalaciones contra incendios que aseguran que el inmueble 
cuente con las medidas de protección y evacuación, instalación eléctrica, teniendo en cuenta las normas para cada caso. 
En el caso de las instalaciones contra incendios se dividirán en: 
 Extintores contra incendios: este método es utilizado principalmente para combatir incendios localizados, 
previamente a que se extiendan. 
 Sistema de extintores fijos: este sistema de extinción porrociadores automáticos. 
También es necesario contar con las instalaciones de alarma contra incendios y un sistema de detección, estos se 
pueden dividir en: 
 Detector de foto electrónico: este responde a cambios de intensidad en la luz, detecta el humo 
denso producido por materiales combustibles. 
 Detector de temperatura: ideal para los espacios donde el riesgo de incendio es bajo, puesto 
que detecta los cambios de temperatura en el espacio. Figura 18. Detector 
de humo para CCTV 
 41 
 Detector ultravioleta: este dispositivo detecta la luz ultravioleta que emiten las flamas 
En cuanto a instalaciones se refiere no se puede dejar de lado las instalaciones de voz y 
datos, que estas son requeridas en la zona de recepción, para controlar las salidas de telefonía e 
internet, es necesario que se pueda ingresar a internet en el interior del gimnasio. 
Y sin dejar de lado un circuito cerrado de seguridad para mantener un control de las áreas 
comunes como lo son resistencia, aparatos cardiovasculares, comensales y en recepción. 
2.9. Normativa y reglamentación 
Como se estipula en el Reglamento de Zonificación de Guadalajara en el Titulo Segundo “Normas de Diseño 
Arquitectónico”, en el Capítulo VIII ‘Instalaciones Deportivas’ en sus artículos 181, 182 y 184. 
Así como el Reglamento de Salud para el municipio de Guadalajara en el Titulo Primero “Del servicio de salud 
municipal”, en el Capítulo IV ‘De las secciones reservadas en locales cerrados y establecimientos’ en sus artículos 14 y 15. 
De igual manera el Reglamento de Protección Civil para el municipio de Guadalajara en el Capítulo I “Disposiciones 
Generales” en sus artículos 1, 2, 3 y 4. 
La Ley para la inclusión y desarrollo integral de las personas con discapacidad del Estado de Jalisco en el Titulo 
Primero “Disposiciones Generales y Derechos”, en el Capítulo I ‘Disposiciones Generales’ en sus artículos 1, 2 y 3. En el 
Capítulo IV ‘Del Programa Estatal para la Inclusión y Desarrollo de las Personas con Discapacidad’ en sus artículos 7 y 8. 
Y en su Título Cuarto “ Servicios y Programas Institucionales para la Atención e Integración de las Personas con 
Discapacidad”, en el Capítulo III ‘Educación, Cultura, Deporte y Recreación’ en sus artículos 51, 53, 54, 55, 56, 57, 58 
 
Figura 19. Equipo de CCTV 
 42 
3. Análisis del gimnasio Naff Sport y lugares similares 
Se llevaron a cabo visitas a distintos gimnasios con el fin de entender el 
funcionamiento de las actividades a su vez de una comparativa de dichos 
espacios 
 43 
3.1. Análisis del gimnasio Naff Sport 
3.1.1. Ubicación 
Av. Artesanos #2625, Col. Guadalajara Oriente. 
C.P. 44700. Guadalajara, Jalisco, México. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Figura 23. Vista Satélite Google Maps calles 
que circundan con el inmueble 
Figura 22. Calles que circundan con el inmueble 
Figura 21. Ubicación con respecto a 
Guadalajara 
Figura 20. Ubicación con respecto a Colonia 
Guadalajara Oriente 
 44 
3.1.2. Contexto 
El establecimiento se encuentra en una zona de uso mixto, por lo cual se encuentran cerca una unidad deportiva “Parque 
Artesanos”, así como diversos locales comerciales de venta de refacciones automotrices, de igual manera a 6 cuadras se 
encuentra el Panteón Nuevo Guadalajara y a 5 la Parroquia de Santa Cecilia. 
Por otro lado, con base en el Plan Parcial de Desarrollo Urbano 4 “Oblatos” Sub-distrito Urbano 02 “Panteón Nuevo”, 
los usos dominantes en la zona son: Habitacional unifamiliar, Espacios abiertos, Equipamiento público, Comercio y 
Servicios médicos y hospitalarios. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Figura 25. Refaccionaria automotriz Benny Figura 24. Fachada Panteón Nuevo Guadalajara 
Figura 27. Unidad deportiva Parque Artesanos 
Figura 26. Parroquia Santa Cecilia 
 45 
3.1.3. Análisis cualitativo y cuantitativo 
Espacio Actividad Vinculación M2 
Materiales y Recubrimientos Iluminación 
Ventilación Sensación 
Pisos Muros Techos Natural Artificial 
Recepción Ingreso y salida 
Aparatos de 
resistencia (peso 
libre) y aparatos 
cardiovasculares 
11.02 
Cerámic
o tipo 
madera 
Gris Negro Buena Suficiente Buena Amplitud 
Cocina 
Preparación de 
alimentos 
Barra fría 6.30 
Cerámic
o tipo 
madera 
Verde con 
naranja 
Blanco Insuficiente Insuficiente Buena 
Amplitud, 
frescura 
Barra fría 
Preparación de 
alimentos fríos 
Área de 
Comensales 
19.90 
Cerámic
o tipo 
madera 
Verde con 
naranja 
Blanco Buena Suficiente Buena 
Amplitud, 
frescura 
Área de 
comensales 
Comer Barra fría 25.00 
Cerámic
o tipo 
madera 
Verde con 
naranja 
Blanco Buena Suficiente Buena 
Amplitud, 
frescura 
Área de aparatos 
cardiovasculares 
Realización de 
ejercicios 
cardiovasculares 
Recepción y 
aparatos de 
resistencia (peso 
libre) 
50.71 Caucho Amarillo Negro Buena Suficiente Regular 
Incomodida
d 
Área de aparatos 
de resistencia 
(peso libre) 
Levantamientos 
de pesas 
Recepción y 
aparatos 
cardiovasculares 
168.32 Caucho 
Gris con 
alfombra 
Negro Regular Regular 
Insuficient
e 
Incomodida
d 
Baño de 
hombres 
Bañarse y 
vestirse 
Bodega y baño 
de mujeres 
15.81 
Cerámic
o 
Blanco con 
recubrimient
o cerámico 
beige 
Blanco Insuficiente Insuficiente 
Insuficient
e 
Descuido 
 46 
Baño de mujeres 
Bañarse y 
vestirse 
Bodega y baño 
de hombres 
15.20 
Cerámic
o 
Blanco con 
recubrimient
o cerámico 
beige 
Blanco Insuficiente Insuficiente 
Insuficient
e 
Descuido 
Bodega 
Almacenamiento 
interno del 
gimnasio 
Baño de mujeres 
y baño de 
hombres 
4.19 
Cerámic
o 
Blanco Blanco Regular Regular Regular 
Descuido, 
desorden 
 Tabla 2. Análisis cualitativo y cuantitativo de gimnasio “Naff Sport”. Elaboración propia (Rincón, 2019). 
3.1.4. Análisis fotográfico 
 
 
 
 
 
Figura 29. Distribuidos a baños y área de almacenaje 
para socios, notoria falta de mantenimiento en techo 
Figura 30. Cocina espacio insuficiente para el trabajo 
de más de dos personas 
Figura 28. Ingreso principal del gimnasio 
 47 
 
 
 
 
Figura 32. Baño de hombres, falta de mantenimiento y 
filtraciones de agua 
Figura 33. Área de aparatos de peso integrado, presenta 
circulaciones cruzadas 
Figura 35. Baño de mujeres, falta de 
mantenimiento en muros 
Figura 37. Centro de carga expuesto y 
al alcance de los socios 
Figura 34. Recepción las dimensiones 
con las que cuenta son menores al 
promedio mínimo requerido para una 
correcta funcionalidad 
Figura 31. Barra de preparación de alimentos fríos y 
comensales, las circulaciones son cruzadas 
Figura 36. Área de aparatos 
cardiovasculares, circulaciones 
cruzadas con ciertos aparatos de peso 
integrado 
 48 
3.1.5. Levantamiento arquitectónico 
 49 
 
 50 
 
 
 51 
 
 
 52 
 
 53 
 
 
 
 
 
 
 
 54 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29 3. 
4. 40 
7.69 
3. 98 
82 3. 
7.80 
 55 
 
3.2. Análisis del Gimnasio Fitness Evolution 
3.2.1. Ubicación 
Av. Juan Pablo II 2216, Col. Oblatos. 
C.P. 44700. Guadalajara, Jalisco, México. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Figura 38. Ubicación con respecto a Colonia 
Oblatos 
Figura 39. Ubicación con respecto a Guadalajara 
Figura 40. Vista Satélite Google Maps calles que 
circundan con el inmueble 
Figura 41. Calles que circundan con el inmueble 
 56 
 
3.2.2. Contexto 
El establecimiento se encuentra en una zona de uso mixto, por lo cual se encuentran en frente del “Parque lineal Juan 
Pablo II” así como diversos locales comerciales de venta de ropa, de igual manera a 1 cuadra se encuentra la Pastelería 
Ok, a 9 cuadras Panteón Nuevo Guadalajara y a 4 la Parroquia de San Onofre. 
Por otro lado, con base en el Plan Parcial de Desarrollo Urbano 4 “Oblatos” Sub-distrito Urbano 02 “Panteón 
Nuevo”, los usos dominantes en la zona son: Habitacional unifamiliar, Espacios abiertos, Equipamiento público, Comercio 
y Serviciosmédicos y hospitalarios. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Figura 42. Entrada al Panteón Nuevo 
Guadalajara 
Figura 43. Pastelería Ok 
 57 
 
 
 
 
 
 
 
 
3.2.3. Análisis cualitativo y cuantitativo 
Espacio Actividad Vinculación M2 
Materiales y Recubrimientos Iluminación 
Ventilación Sensación 
Pisos Muros Techos Natural Artificial 
Recepción Ingreso y salida 
Aparatos de 
resistencia (peso 
libre) y aparatos 
cardiovasculares 
15 
 
Cerámico tipo 
madera 
Blanco 
Verde 
Blanco Buena Suficiente Buena Amplitud 
Área de aparatos 
cardiovasculares 
Realización de 
ejercicios 
cardiovasculares 
Recepción y 
aparatos de 
resistencia (peso 
libre) 
65 
Cerámico 
Laminado de 
madera 
Blanco 
Verde 
Gris 
Blanco Buena Buena Buena Amplitud 
Figura 44. Parroquia San Onofre Figura 45. Parque lineal Juan Pablo II 
 58 
Área de aparatos 
de resistencia 
(peso libre) 
Levantamientos 
de pesas 
Recepción y 
aparatos 
cardiovasculares 
220 
Caucho 
Cerámico tipo 
madera 
Blanco 
Verde 
Beige 
Blanco Buena Buena Buena Amplitud 
Baño de 
hombres 
Bañarse y 
vestirse 
Aparatos de 
resistencia (peso 
libre) 
18 Cerámico 
Blanco 
Beige 
Cerámico 
Blanco Suficiente Suficiente Buena Amplitud 
Baño de mujeres 
Bañarse y 
vestirse 
Aparatos de 
resistencia (peso 
libre) 
18 Cerámico 
Blanco 
Verde 
Cerámico 
Blanco Suficiente Suficiente Buena Amplitud 
Tabla 3. Análisis cualitativo y cuantitativo del "Gimnasio Fitness Evolution". Elaboración propia (Rincón, 2019). 
3.2.4. Análisis fotográfico 
 
Figura 48. Regaderas de baño de hombres, 
privacidad y amplitud en las regaderas 
Figura 47. Baño de hombre agradable a la vista y 
materiales que dan sensación de calidez en los materiales 
Figura 46. Área de aparatos de peso libre, con 
cambio visual al área de aparatos de peso integrado 
 59 
 
 
Figura 53. Recepción presenta 
división visual al ingreso del 
área de aparatos de peso 
integrado 
Figura 55. Ingreso a baño de 
mujeres, división visual del área 
de paso integrado con el de 
peso libre 
Figura 54. Área de aparatos cardiovasculares de la segunda 
planta, materiales que dan la sensación de calidez y una 
iluminación suficiente 
Figura 50. Baño de mujeres, san 
la sensación de amplitud, 
limpieza y utilización de 
materiales agradables a la vista 
Figura 51. Aparatos de peso 
integrado, con iluminación 
suficiente para la realización de 
las actividades 
Figura 52. Área de 
caminadoras, la circulación no 
se interrumpe al estar en alguno 
de ellas o en los aparatos de 
peso integrado 
Figura 49. Aparatos de peso 
integrado, con cambio de nivel 
marcado con un material distinto 
 60 
3.2.5. Esquema de distribución del Gimnasio Fitness Evolution
 61 
 
 
 
 
 
 62 
3.3. Análisis del gimnasio SmartFit 
3.3.1. Ubicación 
Av. Rio Nilo #373, Col. San Carlos. 
C.P.44840 Guadalajara, Jalisco, México. 
 
 
 
 
 
 
Figura 56. Ubicación con respecto a la 
Colonia San Marcos 
Figura 59. Calles que circundan con el 
inmueble 
Figura 57. Ubicación con respecto a 
Tlaquepaque 
Figura 58. Vista Satélite Google Maps. calles que 
circundan con el inmueble 
 63 
3.3.2. Contexto 
El establecimiento se encuentra en una zona de uso mixto, por lo cual se encuentran dentro de la plaza comercial Forum 
Tlaquepaque, cuyos comercios colindantes con dicho establecimiento son a 1 cuadra se encuentra Comisión Federal de 
Electricidad (CFE), en frente de la plaza se encuentra el CODE Paradero, a 1 cuadra la tienda automotriz AutoZone y The 
Home Depot, a 4 cuadras la Parroquia de Nuestra Señora de la Defensa y a 2 cuadras el Mercado Municipal Esteba Baca 
Calderón. 
Por otro lado, con base en el Plan Parcial de Desarrollo Urbano 5 “Olímpica” Sub-distrito Urbano 08 “Lomas del 
Paradero”, los usos dominantes en la zona son: Habitacional unifamiliar, Espacios abiertos, Equipamiento público, 
Comercio y Servicios médicos y hospitalarios. 
 
 
 
Figura 60. Fachada de plaza Forum Tlaquepaque en 
calle Rio Nilo 
Figura 61. Vista de la fachada de la refaccionaria AutoZone y de la tienda The Home Depot 
 64 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Figura 65. Vista de Comisión Federal de 
Electricidad (CFE) 
Figura 64. Ingreso al CODE Paradero 
Figura 63. Parroquia de Nuestra Señora de la 
Defensa 
Figura 62. Mercado municipal Esteban Baca 
Calderón 
 65 
3.3.3. Análisis cualitativo y cuantitativo 
Espacio Actividad Vinculación M2 
Materiales y Recubrimientos Iluminación 
Ventilación Sensación 
Pisos Muros Techos Natural Artificial 
Recepción Ingreso y salida 
Aparatos de 
resistencia (peso 
libre) y aparatos 
cardiovasculares 
20 
Cerámico 
tipo madera 
Negro 
Blanco 
Amarillo 
Negro Buena Suficiente Buena Amplitud 
Área de aparatos 
cardiovasculares 
Realización de 
ejercicios 
cardiovasculares 
Recepción y 
aparatos de 
resistencia (peso 
libre) 
80 
Cerámico 
tipo madera 
Negro 
Cristal 
Negro Buena Buena Buena Amplitud 
Área de aparatos 
de resistencia 
(peso libre) 
Levantamientos 
de pesas 
Recepción y 
aparatos 
cardiovasculares 
215 
Caucho 
Cerámico 
tipo madera 
Negro 
Corcho 
Negro Buena Buena Buena Amplitud 
Baño de 
hombres 
Bañarse y 
vestirse 
Aparatos de 
resistencia (peso 
libre) 
20 Cerámico 
Gris 
Cerámico 
Blanco Suficiente Suficiente Buena Amplitud 
Baño de mujeres 
Bañarse y 
vestirse 
Aparatos de 
resistencia (peso 
libre) 
20 Cerámico 
Gris 
Cerámico 
Blanco Suficiente Suficiente Buena Amplitud 
Tabla 4. Análisis cualitativo y cuantitativo del gimnasio "SmartFit". Elaboración propia (Rincón, 2019). 
 
 
 
 
 66 
3.3.4. Análisis fotográfico 
 
 
 
 
 
 
 
 
Figura 67. Área de 
aparatos de peso integrado, 
sensación de amplitud 
Figura 68. Área de peso libre, 
iluminación suficiente para en 
desempeño adecuado de las 
actividades 
Figura 66. Área de aparatos 
cardiovasculares, sensacion de amplitud 
Figura 69. Baño/ Vestidor de 
mujeres, vasta iluminación, con 
espacio de almacenaje suficiente 
para los usuarios 
Figura 70. Área de peso libre, el espacio es amplio y no afecta 
a los usuarios en la realizacion de sus ejercicios 
Figura 71. Ingreso , cuenta con registro causando asi una 
mayor seguridad dentro de las instalacions 
Figura 72. Área de aparatos de peso integrado 
ubicados de acuerdo a la zona del cuerpo que 
se trabajara evitando circulaciones cruzadas 
 67 
3.3.5. Esquema de distribución del gimnasio SmartFit 
 
 
 
 
 68 
3.4. Análisis del gimnasio EasyFit 
3.4.1. Ubicación 
Av. Circunvalación Oblatos #2700, Col. Circunvalación Oblatos. 
C.P.44720 Guadalajara, Jalisco, México. 
 
 
 
 
 
 
Figura 73. Ubicación con respecto a Colonia 
Circunvalación Oblatos 
Figura 74. Ubicación con respecto a 
Guadalajara 
Figura 75. Vista Satélite Google Maps 
calles que circundan con el inmueble 
Figura 76. Calles que circundan con el 
inmueble 
 69 
3.4.2. Contexto 
El establecimiento se encuentra en una zona de uso mixto, por lo cual se encuentran dentro de la plaza comercial Gran 
Terraza Oblatos, cuyos comercios colindantes con dicho establecimiento son en frente de la plaza se encuentra situada la 
Unidad Administrativa “Prisciliano Sánchez”, a 2 cuadras el Hospital de Especialidades “Laurus Real”, a 3 cuadras el 
restaurant de comida rápida “KFC”, a 4 cuadras el Hospital Regional 110 Oblatos del IMSS/ Urgencias Clínica 110 y a 5 
cuadras el SIAPA Tanque Talpita de igual manera la Escuela Secundaria 12 
Por otro lado, con base en el Plan Parcial de Desarrollo Urbano 5 “Olímpica” Sub-distrito Urbano 2 “San Martín”, los 
usos dominantes en la zona son: Habitacional unifamiliar, Espacios abiertos, Equipamiento público, Comercio y Servicios 
médicos y hospitalarios. 
 
 
Figura 79. Fachada plaza Gran Terraza Oblatos de la calle 
circunvalación 
Figura 78. Hospitalde Especialidades “Laurus Real” Figura 77. Restaurant de comida 
rápida KFC 
 70 
 
3.4.3. Análisis cualitativo y cuantitativo 
Espacio Actividad Vinculación M2 
Materiales y Recubrimientos Iluminación 
Ventilación Sensación 
Pisos Muros Techos Natural Artificial 
Recepción Ingreso y salida 
Aparatos de 
resistencia (peso 
libre) y aparatos 
cardiovasculares 
15 Cerámico 
Naranja 
Blanco 
Blanco Buena Suficiente Buena Amplitud 
Área de aparatos 
cardiovasculares 
Realización de 
ejercicios 
cardiovasculares 
Recepción y 
aparatos de 
resistencia (peso 
libre) 
80 
Cerámico 
tipo madera 
Naranja 
Gris 
Blanco Buena Buena Buena Amplitud 
Área de aparatos 
de resistencia 
(peso libre) 
Levantamientos 
de pesas 
Recepción y 
aparatos 
cardiovasculares 
220 
Caucho 
Cerámico 
tipo madera 
Naranja 
Gris 
Blanco Buena Buena Buena Amplitud 
Figura 82. Tanque de SIAPA Talpita Figura 81. Escuela Secundaria N°12 Figura 80. Hospital Regional 110 Oblatos 
del IMSS 
 71 
Baño de 
hombres 
Bañarse y 
vestirse 
Consultorio de 
nutrición 
Salón de usos 
múltiples 
Baños mujeres 
20 Cerámico 
Blanco 
 
Blanco Suficiente Suficiente Buena Amplitud 
Baño de mujeres 
Bañarse y 
vestirse 
Consultorio de 
nutrición 
Salón de usos 
múltiples 
Baños hombres 
20 Cerámico 
Blanco 
 
Blanco Suficiente Suficiente Buena Amplitud 
Salón de usos 
múltiples 
Clases de baile, 
yoga 
Consultorio de 
nutrición 
Baños hombre y 
mujeres 
50 Laminado 
Blanco 
Naranja 
 
Tabla 5. Análisis cualitativo y cuantitativo de gimnasio " EasyFit". Elaboración propia (Rincón, 2019). 
3.4.4. Análisis fotográfico 
 
Figura 85. Área de aparatos de resistencia/ peso 
integrado división visual al pie de escaleras 
Figura 86. Salón de usos múltiples, amplio, 
buena iluminación y con sistema de aire 
acondicionado 
Figura 84. Área de aparatos 
cardiovasculares, provoca sensación de 
amplitud 
Figura 83. Área de aparatos de peso libre, 
sensación de amplitud 
 72 
3.4.5. Esquema de distribución del gimnasio EasyFit 
 73 
 
 
 
 
 
 
 
 74 
3.5. Análisis comparativo de visitas 
En la siguiente tabla se muestra una comparativa en las visitas que se realizaron, concluyendo en que cada gimnasio 
cumple las funciones para el que fue construido. 
Espacio Ubicación Dimensiones Programa 
arquitectónico 
Mobiliario Sensaciones 
Gimnasio Fitnees 
Evolution 
Dentro de la Zona 
Metropolitana 
Finca de dos 
niveles con 
aproximadamente 
300 m² 
Área de aparatos 
cardiovasculares, 
sanitarios, área de 
aparatos de 
resistencia 
muscular (peso 
libre y peso 
integrado) 
8 elípticas 
2 escaladoras 
4 bicicletas 
10 caminadoras o 
cintas para correr 
 
Amplitud, 
limpieza, 
comodidad, 
calidez 
SmartFit Dentro de la Zona 
Metropolitana 
La finca es de un 
solo nivel de 
aproximadamente 
500 m² 
Área de aparatos 
cardiovasculares, 
sanitarios, área de 
aparatos de 
resistencia 
muscular (peso 
libre y peso 
integrado) 
Bicicletas 
Caminadoras 
Elípticas 
Amplitud, 
limpieza, calidez, 
modernidad 
 75 
EasyFit Dentro de la Zona 
Metropolitana 
Dos niveles de 
aproximadamente 
450 m² 
Área de aparatos 
cardiovasculares, 
sanitarios, área de 
aparatos de 
resistencia 
muscular (peso 
libre y peso 
integrado) 
Bicicletas 
Caminadoras 
Elípticas 
Modernidad, 
amplitud, limpieza 
Tabla 6. Análisis comparativo. Elaboración propia (Rincón, 2019) 
 
3.6. Conclusiones 
En la visita a estos espacios se encontró que cumplen con las finalidades con las que se fueron construidos y respetando 
las dimensiones para una realización de ejercicios tanto cardiovasculares como de resistencia muscular, tomando en cuenta 
los criterios de diseño en la realización del proyecto de estos espacios 
 
 
 
 
 
 76 
Imágenes 
En el siguiente capítulo se presenta el proyecto de interiorismo del 
gimnasio “Naff Sport”. 
 77 
4.1. Proyecto conceptual 
4.1.1.1. Conceptualización 
El concepto de diseño de “Naff Sport” surge mediante la 
inspiración de sensaciones que provoca el paisaje del Lago 
Arareco en Chihuahua, México; esto con el interés de llamar 
la atención de los usuarios. 
Así como el ejercicio, se pretende que cada espacio 
muestre un aspecto distinto de este lugar, tratando de transmitir el mensaje de inspiración y vitalidad para llenarse de 
energía, sentir lo natural y tener una salud óptima. De esta manera se crean espacios dinámicos, esto mediante 
elementos decorativos mezclados con diferentes tipos de iluminación. 
Figura 87.Lago Arareco, Chihuahua, México. (Rincón, O. 2019) 
 78 
4.1.1.2. Collage de conceptos 
Figura 88. Collage conceptual 
 79 
 
 
 
Figura 89. Collage Inspiraciones 
 80 
4.1.2. Análisis organizacional 
4.1.2.1. Organigrama 
 
 
 
Dueños
Gerente general 
Supervisor de acondicionamiento 
fisico 
Instructores 
de aparatos Instructores 
de 
acondicionam
iento fisico 
Nutriogolo
Gerente de 
ventas
Recepcionista
Personal de 
ventas Personal de 
preparacion 
de alimnetos 
Administrador 
Encargado de 
mantenimient
o 
Encargado de 
aseo 
 81 
4.1.2.2. Análisis de puestos de trabajo 
PERSONAL NO. HABILIDADES ACTIVIDAD EQUIPAMIENTO, INSUMOS Y 
MOBILIARIO NECESARIO 
ESPACIO DE USO 
Dueño 1 Responsable, 
organizado 
Coordinar y dirigir 
la empresa, hacer 
las relaciones 
públicas 
Computadora, teléfono - 
Gerente 
general 
1 Responsable, 
organizado, 
liderazgo, 
estratégico 
Supervisar la 
eficiencia del 
gimnasio, así 
como asegurarse 
que este en 
buenas 
condiciones 
Computadora, teléfono, 
escritorio, papelería, silla, 
archivero 
Oficina privada 
Instructor 4 Responsable, 
organizado, 
liderazgo, 
empático 
Dar rutinas de 
ejercicios a los 
socios y 
supervisar la 
correcta 
realización de los 
mismos 
Pesas, bancos, aparatos de 
peso integrado, peso libre y 
aparatos cardiovasculares 
Gimnasio 
 82 
Recepcionista 2 Responsable, 
organizado 
Asegurarse de 
que todos los 
socios tengan la 
información de 
las instalaciones, 
así como dar 
información a 
nuevos ingresos 
Computadora, teléfono, 
escritorio, papelería, silla, caja, 
archivero 
Recepción 
Nutriólogo 2 Responsable, 
organizado, 
liderazgo, 
estratégico 
Consultar y 
evaluar el 
progreso 
evolutivo de los 
pacientes 
Computadora, teléfono, 
escritorio, papelería, silla, 
bascula, pinzas para medir, 
archivero 
Oficina/ Consultorio 
Cocinero 2 Organizado, 
limpio 
Preparar los 
alimentos y 
bebidas. 
Mantener limpia 
la barra 
Cafetera, licuadoras, 
refrigerador, estufa/ parrilla, caja 
Cocina, barra de 
preparación de 
alimentos y bebidas 
 
 
 
 
 83 
4.1.2.3. Logotipo, misión, visión 
Logotipo 
 
Misión 
Te ayudamos a cumplir tus metas, yendo de la mano para que puedas hacerlo de una forma sana. Luchamos junto 
a ti para que no te pierdas en el camino 
 
Visión 
Seremos el apoyo que siempre habías buscado, de manera que te sientas como en casa 
 
 
 
Figura 90. Logotipo Naff Sport 
 84 
4.1.3. Programa arquitectónico 
 
4.1.4. Programa de necesidades 
Zon
a 
Área Usuarios Actividad 
Vinculaci
ón 
Color 
Mobiliari
o 
Material
es 
Ventilaci
ón 
Instalacion
es 
Iluminaci
ón 
Sensacion
es 
Z
o
n
a
s
 p
ú
b
li
c
a
s
 Ingreso 
Socios y 
empleados 
Ingreso y 
salida 
Recepción Gris - 
Concreto 
pulido 
Cerámico 
tipo duela 
Natural 
Eléctrica, 
Voz y datos 
Natural, 
Artificial 
Confort, 
Calidez, 
Amplitud 
Área de 
aparatos 
cardiovascu
lares 
Socios 
Realizar 
ejercicios 
cardiovascu
lares 
 Área de 
peso 
integrado y 
peso libre 
Salón de 
usos 
múltiples 
 
 Gris 
Azul 
Caminador
as, 
Elípticas, 
Escaladore
s, 
Bicicletas, 
Escaleras 
 Pintura 
Fachaleta 
de ladrillo 
gris 
Caucho 
Natural, 
Artificial 
Eléctrica