Aptitud y habilidad motriz

Vista previa del material en texto

Aptitud motriz
Gómez-Campos et al. (2020), definen la aptitud motriz como un estado de bienestar que permite realizar actividades diarias con vigor y reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con la falta de ejercicio; su evaluación se efectúa por medio de pruebas físicas específicas. En términos generales existe controversia cuando se trata de establecer las relaciones entre la dimensión motriz, la inteligencia y el rendimiento académico, a pesar de que para ciertos autores exista una inteligencia corporal, como la inteligencia cinestésica corporal (Gardner, 2011), o para quienes la inteligencia y la cognición están corporizadas (Varela et al., 2005).
Habilidad motriz
La habilidad motriz (o motora) se aprende para causar un resultado de movimiento predeterminado con la máxima certeza. Según J.A. Lawther, el aprendizaje motor es un cambio relativamente permanente en el comportamiento motriz de una persona como resultado de la experiencia o la práctica. El rendimiento es un acto de ejecutar una habilidad motora.
El objetivo de las habilidades motoras es optimizar la capacidad de realizar la habilidad al ritmo del éxito, la precisión y reducir el consumo de energía requerido para el rendimiento. La práctica continua de una habilidad motora específica resultará en un rendimiento mucho mejor, pero no todos los movimientos son habilidades motoras.
¿Qué son las habilidades motrices?
Las habilidades motoras son acciones que involucran el movimiento de los músculos del cuerpo. Se dividen en dos grupos: las habilidades motoras gruesas, que incluyen los movimientos más grandes de brazos, piernas, pies o todo el cuerpo (gatear, correr y saltar); y las habilidades motoras finas, que son acciones más pequeñas, como agarrar un objeto entre el pulgar y un dedo o usar los labios y la lengua para probar objetos. Ambos tipos de destrezas motoras usualmente se desarrollan juntas, debido a que muchas actividades dependen de la coordinación de las destrezas motoras gruesas y finas.
Tipos de habilidades motrices
Existen tres tipos de habilidades motrices: locomotrices, no locomotrices y manipulativas. Vamos a ver ejemplos de cada una de ellas:
· Habilidades locomotrices: andar, correr, rodar, reptar, nadar, gatear, saltar o nadar.
· Habilidades no locomotrices: girar, saltar, empujar, balancearse, colgarse o traccionar.
· Habilidades manipulativas: recoger, lanzar o golpear.
¿Cuáles son las habilidades motrices?
Como ya hemos comentando las habilidades motrices básicas pueden dividirse en dos grandes grupos: habilidades motoras finas y habilidades motoras gruesas. Vamos a describirlas por separado.
Habilidades motoras finas
Utilizamos las habilidades motoras finas para hacer pequeños movimientos. Estos movimientos son tan naturales para la mayoría de las personas que normalmente no pensamos en ellos. Sin embargo, las habilidades motoras finas son complejas. Implican los esfuerzos coordinados del cerebro y los músculos, y se basan en las habilidades motoras gruesas que nos permiten hacer movimientos más grandes.
Las habilidades motoras finas no son habilidades de aprendizaje específicas como la lectura o las matemáticas. Pero tienen un impacto directo en la capacidad de los niños para aprender y mostrar lo que saben. Por ejemplo, los niños necesitan habilidades motoras finas para marcar con un círculo una respuesta en una burbuja en un examen o escribir un ensayo o una respuesta.
Los niños necesitan usar las habilidades motoras finas para hacer muchas tareas relacionadas con la escuela. Estos incluyen:
· Sujetar un lápiz de color o un lápiz
· Dibujar y escribir bien
· Apilado de bloques y cordones
· Usar tijeras, reglas y otras herramientas
Los niños también necesitan habilidades de motricidad fina para realizar tareas diarias como vestirse y cepillarse los dientes. (Vea a un experto demostrar cómo ayudar a los niños con problemas de motricidad a aprender rutinas de autocuidado).
Habilidades motoras gruesas
Usamos las habilidades motoras gruesas para hacer las cosas cotidianas que involucran a nuestros músculos grandes, desde hacer ejercicio hasta rastrillar las hojas. La mayoría de las personas utilizan estas habilidades fácil y automáticamente. Pero las habilidades motoras gruesas son más complejas de lo que usted podría pensar.
⚡Artículo recomendado⚡  Habilidad
Estas habilidades implican la coordinación de los músculos y el sistema neurológico. Influyen en el equilibrio y la coordinación. También forman la base de las habilidades motoras finas que nos ayudan a hacer pequeños movimientos.
Las habilidades motoras gruesas están relacionadas con otras habilidades. Estos incluyen:
· Balance
· Coordinación
· Conciencia del cuerpo
· Fuerza física
· Tiempo de reacción
Todas estas habilidades ayudan a los niños a participar con éxito en actividades en la escuela, en casa y en la comunidad. Imagínese cómo es la clase de gimnasia, el recreo o las citas de juego para un niño con destrezas motoras gruesas débiles. Estos desafíos pueden afectar la autoestima y la vida social de un niño.
¿Cómo se desarrollan las habilidades motrices?
Las habilidades motoras o motrices se desarrollan en diferentes partes del cuerpo a través de tres principios: cefalocaudal, proximodistal y de grueso a fino.
En los niños, un período crítico para la adquisición de habilidades motoras son los años preescolares (3-5 años), ya que la estructura neuroanatómica fundamental muestra un desarrollo, elaboración y mielinización significativos en el transcurso de este período. Muchos factores contribuyen a que los niños desarrollen sus habilidades motoras. El desarrollo motor progresa en siete etapas a lo largo de la vida de un individuo:
1. Reflexivo
2. Rudimentario
3. Fundamental
4. Habilidad deportiva
5. Crecimiento y refinamiento
6. Rendimiento máximo
7. Regresión.
El desarrollo está relacionado con la edad, pero no depende de la edad. En cuanto a la edad, se observa que se espera que los desarrollos típicos alcancen las habilidades motoras gruesas utilizadas para el control postural y la movilidad vertical a los 5 años de edad. Hay seis aspectos del desarrollo:
1. Cualitativo. Los cambios en el proceso de movimiento resultan en cambios en el resultado del movimiento.
2. Secuencial. Cciertos patrones motores preceden a otros.
3. Acumulativo. Los movimientos actuales se construyen sobre los anteriores.
4. Direccional. Cefalocaudal o proximodistal.
5. Multifactorial. Impacto de numerosos factores.
6. Individuo. Dependiente de cada persona.
En las etapas de desarrollo de la infancia, las diferencias de género pueden influir en gran medida en las habilidades motrices. En general, los niños son más hábiles en el control y manipulación de objetos. Estas tareas incluyen lanzar, patear, y habilidades de atrapar. Estas habilidades fueron probadas y concluyeron que los niños se desempeñan mejor con estas tareas. No hubo pruebas de la diferencia en la habilidad locomotora entre los sexos, pero ambas mejoran en la intervención de la actividad física. En general, el predominio del desarrollo fue en las habilidades de equilibrio (motricidad gruesa) en los niños y las habilidades manuales (motricidad fina) en las niñas.
Bibliografía
· Albert Batalla Flores (2000). Habilidades motrices (Biblioteca temática del deporte).
· Varios autores (2010). Las habilidades motrices básicas en primaria.
· Miguel Navas Torres (2010). Habilidades motrices básicas.
· Emilia Fernández García (2007). Evaluación de las habilidades motrices básicas.
· Darley Jhosue Burgos Angulo y Steven Rugel Veliz (2018). Estrategia didáctica para desarrollar las habilidades motrices básicas.
Copyright 2022 — HABILIDADES.top. Todos los derechos reser