farmacia-viviente

Vista previa del material en texto

M A N U A L
viviente
Farmacia
M A N U A L
viviente
Farmacia
PUBLICACIÓN REALIZADA PARA EL PROGRAMA 
DE FARMACIA VIVIENTE O APROVECHAMIENTO 
SUSTENTABLE DE PLANTAS MEDICINALES
GOBIERNO DEL 
ESTADO DE JALISCO
Ing. Enrique Alfaro Ramírez
Gobernador Constitucional 
del Estado de Jalisco
Lic. Ana Lucía 
Camacho Sevilla
Secretaria de Agricultura 
y Desarrollo Rural
C. Juan Gerardo 
Ruíz Delgado 
Director General de Desarrollo Rural
Lic. Karen Andrea 
Barajas Rodríguez
Directora de Área de
Recursos Digitales
Ing. Ma Francisca
Mora Núñez
Elaboración, información 
y análisis del contenido
Paola Litzayelli
Valdez Aragón
Diseño
Marco Aurelio 
Vargas López
Fotografía
Francisco Javier
Rojas Cárdenas
Aimeé Alexandra
Muñiz Machuca
Corrección de estilo
LA PREPARACIÓN Y EL CONSUMO DE ESTOS 
PRODUCTOS ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LOS 
USA. EL USO DE LA HERBOLARIA NO SUSTITUYE A LOS 
TRATAMIENTOS PRESCRITOS POR LOS MÉDICOS.
Las hierbas medicinales no deben mezclarse. 
Según las normativas de la OMS, la mezcla de dos o más herbajes, 
puede causar efectos adversos y ser nocivas para la salud.
Se debe restringir su utilización en niños 
menores de dos años y en adultos mayores.
Evitar consumirla de forma indiscriminada.
IMPORTANTE: 
M A N U A L
viviente
Farmacia
M A N U A L
viviente
Farmacia
4 5
¿Sabías que México es inmensamente 
rico en especies de flora medicinal?
Antecedentes
Objetivo general
Objetivos particulares
¿Qué es una Farmacia Viviente?
Beneficios de una Farmacia Viviente
Justificación
Formas de preparación 
de las plantas medicinales
Infusión 19
Cataplasma o emplasto 20
Cocimiento suave 20
Cocimiento fuerte 20
Compresa o fomento 20
Gargarismos 21
Maceración 21
8
12
ÍNDICE
14
14
16
17
18
19
22
Nombre común y científico de las 
plantas medicinales contempladas en 
el Manual de Farmacia Viviente.
Aceitilla (Bidens odorata) 24
Achicoria (Cichorium intybus) 24
Ajenjo (Artemisia absinthum) 25
Aguacate (Persea americana) 25
Ahuehuete o Sabino (Taxodium mucronatum) 26
Ajo (Allium sativum) 26
Albahaca (Ocimum basilicum) 27
Alcachofa (Cynaras colymus 27
Alfalfa (Medicago sativa) 28
Altamisa o Artemisa (Tanacetum o Chrysanthemum parthenium) 28
Anisillo (Tagetes filifolia) 29
Apio (Apium graveolens) 29
Árnica (Heterotheca inuloides) 30
Arándano (Vaccinium mytillus) 30
Berenjena (Solanum melogena) 31
Berro (Nasturtium officinale) 31
Bolsa del Pastor (Capsella bursa-pastoris) 32
Borraja (Borago officinalis) 32
Bugambilia (Bougainville spp) 33
Café o Cafeto (Coffea arabica 33
Cancerina o Bejuco del Piojo.(Hippocratea excels) 34
Capitaneja (Verbesina crocata) 34
Caléndula (Calendula officinalis) 35
Cardo Mariano (Silybum marianum) 35
Cardo Santo (Cirsium subcoriaceum) 36
Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum) 36
Capulín (Prunus serotina) 37
Cedrón o Hierbaluisa (Aloysia triphylla) 37
Cebolla (Allium cepa) 38
Cerezo (Prunus avium) 38
Cempoalxóchitl (Tagetes erecta) 39
Chile (Capsicum anuum) 39
Cilantro (Coriandum sativum) 40
Citronela (Pelargonium graveolens) 40
Chaya (Cnidoscolus chayamansa) 41
Coco de agua (Cocus nucífera) 41
Conguera (Phytolacca icosandra) 42
Cuachalalate (Amphypterygium asdtringens) 42
Cola de Caballo (Equisetum hyemale) 43
Cuatecomate (Crescentia alata) 43
Dalia (Dahlia coccínea) 44
Damiana de California (Turnera diffusa) 44
Diente de León (Taraxacum officinale) 45
Durazno (Prunus persica) 45
Estafiate (Artemisia ludoviciana) 46
Epazote (Chenopodium ambrosioides) 46
Espárrago (Asparagus officinalis) 47
Espinosilla (Loeselia mexicana) 47
Flor de Manita (Chirathodendron pentadactylon) 48
Floripondio (Brugmansia arborea) 48
Fresno (Fraxinus uhdei) 49
Ginkobiloba (Ginkgo biloba) 49 
Gobernadora (Larrea tridentata) 50
Gordolobo (Gnaphalium sp) 50
Grama, Pata de gallo (Cynodon dactylon) 51 
Granado (Punica granatum) 51
Guanábana (Annona muricata) 52
Guayabo (Psidium guajaba) 52
Guácima (Guazuma ulmifolia) 53
Guámuchil (Pithecellobium dulce) 53
Hamamelis (Hamamelis virginica) 54
Hinojo (Foeniculum vulgare) 54
Hierbabuena (Menta piperita) 55
6 7
Pirul (Schinus molle) 80
Pochote (Ceiba aesculifolia) 80
Rábano (Raphanus sativus) 81
Romero (Rosmarinus officinalis) 81
Rosa de Castilla (Rosa centifolia) 82
Ruda (Ruta graveolens) 82
Sábila (Aloe vera) 83
Salvia Blanca (Salvia apiana) 83
Sangre de Drago (Jatropha dioica) 84
Sauce blanco (Salix alba) 84
Sauco (Sambucus mexicana) 85
Siempreviva (Sedum praealtum) 85
Tamarindo (Tamarindus indica) 86
Tacote o Acahuite (Tithonia tubaeformis) 86
Tabaquillo (Nicotiana glauca) 87
Tepezcohuite (Mimosa ternuiflora) 87
Tejocote (Crataegus pubescens) 88
Tepozán o Topoza (Buddleja cordata) 88
Toloache (Datura stramonium) 89
Tomillo (Thymus vulgaris) 89
Toronjil Morado (Agastache mexicana) 90 
Tronadora (Tecoma stans) 90
Tumbavaquero (Ipomea stans) 91
Valeriana (Valeriana edulis) 91
Verbena (Verbena officinalis) 92
Verdolaga (Portulaca oleraceae) 92
Xacaloxóchitl (Plumeria rubra) 93
Xoconoxtle (Opuntia durangensis) 93
Yumel (Guatteria gaumeri) 94
Zacate Limón o Té de Limón (Cymbopogon citratus) 94
Zapote Blanco (Casimiroa edulis) 95
Glosario
Farmacia Viviente
Plantas Medicinales
Principio Activo
Términos populares usados 
en las comunidades. 
Descripción de síntomas y uso de plantas
Bibliografía 
Semblanza curricular de la autora
96
96
96
96
101
103
105
Hierba de la Capitana (Neurolaena lobata) 55
Hierba de la Golondrina (Euphorbia prostrata) 56
Hierba del Cáncer (Cuphea Aequipetala) 56
Hierba del Sapo (Eryngium heterophyllum) 57
Hierba del Pollo (Zebrina pendula) 57
Hierba Santa (Piper auritum) 58
Higuera o Higo (Ficus carica) 58
Higuerilla (Ricinus communis) 59
Huizache (Acacia farnesiana) 59
Huele de Noche (Cestrum nocturnum) 60
Jarilla (Larrea divarcata) 60
Jengibre (Zingiber officinale) 61
Kalanchoe (Kalanchoe daigremontiana) 61
Lavanda (Lavanda officinalis) 62
Lentejilla (Lepidium virginicum) 62
Lima (Citrus limetta) 63
Linaza (Linum usitatissimun) 63
Llantén (Plantago major) 64
Maguey Pulquero (Agave salmiana) 64
Magnolia (Magnolia grandiflora) 65
Maíz (Zea mays) 65
Mango (Mangifera indica) 66
Manzanilla (Matricaria recutita) 66
Manrrubio (Manrrubium vulgare) 67
Maravilla (Mirabilis jalapa) 67
Mezquite (Prosopis juliflora) 68
Mejorana (Origanum majorana) 68
Milenrama (Achillea millefolium) 69
Mirasol (Cosmos bipinnatus) 69
Muitle o Muicle (Justicia spicigera) 70
Nanche o Nance (Byrsomima crassifolia) 70
Naranjo Agrío (Citrus aurantium) 71
Níspero (Eriobotrya japonica) 71
Noche Buena (Euphorbia pulcherrima) 72
Nogal (Juglans regia) 72
Nopal (Opuntia ficus-indica) 73
Obelisco (Hibiscus rosa-sinensis) 73
Ocote o Pino (Pinus oocarpa) 74
Olivo (Olea europea) 74
Orégano (Origanum vulgare) 75 
Ortiga (Urtica dioica) 75
Palo Dulce (Eysenhardtia polystachya) 76
Papayo (Carica papaya) 76
Pasiflora (Passiflora incarnata) 77
Plátano o Vástago (Musa paradisiaca) 77
Perejil (Petroselinum crispum) 78
Pericón o Santa María (Tagetes lucida) 78
Pingüica (Arctostaphylos pungens) 79
Piña (Ananas comosus) 79
8 9
Las propiedades de las plantas medicinales 
han existido desde tiempos muy remotos. Cuando 
el hombre se hizo sedentario, descubrió el fuego y 
arrojó plantas aromáticas (planta de Santa María), 
entonces conoció sus propiedades como repelentes 
para mosquitos. No olvidemos que sin la existencia de 
plantas, nuestro planeta sería tierra árida y estéril, y 
que plantas y animales son nuestros compañeros en 
el viaje de la vida. A ellos les debemos tener respeto y 
cuidado.
Nadie sabe exactamente dónde se utilizaron 
plantas medicinales por primera vez. Seguramente 
la búsqueda de algún remedio fue algo que se dio en 
todas las culturas como necesidad del ser humano de 
sanar a través de magia, religión, casualidad, ensayo 
y error.
Del conocimiento meticuloso de las hierbas 
medicinales que encontraban en su entorno, nuestros 
antepasados consiguieron remedios muy diversos 
para enfrentarse a las dolencias y aflicciones que 
más les atormentaban.
Ser mexicanosy jaliscienses es un orgullo por la 
inmensa flora medicinal con la que contamos. De 
este legado existen rastros prehispánicos a lo largo y 
ancho del país.
¿SABÍAS QUE MÉXICO ES INMENSAMENTE 
RICO EN ESPECIES DE FLORA MEDICINAL?
En las cuevas de Tehuacán, Puebla, se hallaron 
botones de flor de Mayo o Xacalaxochit (Plumeria 
rubra var. acutifolia). Ésta se utilizaba en ceremonias, 
para el dolor de oído, infecciones en piel y dolor de 
muelas. En ese mismo estado, pero en Coxcatlán, se 
encontraron restos de aguacate (Persea americana) y 
de zapote blanco (Casimiroa edulis) que seguramente 
se utilizaban como remedios.
En otra cueva, al poniente de Chihuahua, existen 
hallazgos de raíces de sangre de grado (Jatropha 
spp.) con innumerables propiedades. 
El Códice de la Cruz-Badiano, Códice Badiano o 
Códice Barberini, es el primer tratado que describe 
las propiedades curativas de las plantas americanas 
empleadas por los mexicas.
Un legado universal que debemos conservar es el 
amor por las plantas medicinales, con el fin de utilizar 
lo que la naturaleza nos proporciona para conservar 
la salud.
El conocimiento de las plantas medicinales se 
extiende a cualquier parte del mundo, al paso de 
diferentes culturas. Es un patrimonio que debe 
atribuirse al ser humano en su globalidad y que 
nos corresponde a todos conocer, salvaguardar y 
trasmitir a futuras generaciones.
Si cada uno de nosotros nos curamos con plantas, 
estaremos viviendo en armonía con la madre 
naturaleza.
10 11
12 13
El Estado de Jalisco tiene una gran diversidad 
de flora con propiedades medicinales -en su 
gran mayoría especies silvestres-, las cuales son 
desaprovechadas por la falta de información. A partir 
de este planteamiento se pretende dar a conocer 
la Farmacia Viviente en comunidades rurales 
completamente alejadas de las ciudades, donde en 
muchas ocasiones no se cuenta con servicio médico 
y, en consecuencia, muere población de todas las 
edades por afectaciones que pueden tener solución.
A través de este material ofrecemos un uso práctico 
y sustentable a los recursos naturales disponibles en 
cada región y fortalecemos los conocimientos sabios 
y acertados con que disponían, sobre todo, nuestros 
antepasados mayas y aztecas. 
Con la llegada de los españoles a México en el 
siglo XVI, Fray Bernardino de Sahagún, quien se 
interesó por los mitos, las costumbres y, por supuesto, 
las enfermedades y los recursos vegetales que se 
utilizaban para atender la salud de la población, 
recopiló en el libro Historia general de las cosas de 
la Nueva España, escrito en 1548, los nombres en 
náhuatl de las plantas que se utilizaban para ciertos 
padecimientos.
ANTECEDENTES Muchos de los usos hoy sobreviven gracias a la 
aplicación de la herbolaria, que es un recurso básico 
en la cura de las enfermedades más comunes.
México posee una flora muy diversa y su herbolaria 
es una de las más variadas.
La herbolaria se basa en la presencia de compuestos 
químicos, con acciones farmacológicas en las 
especies vegetales, que constituyen los ingredientes 
primarios que los laboratorios farmacéuticos utilizan 
en sus medicamentos comerciales patentados.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala 
que 80 por ciento de la población del planeta utiliza 
plantas medicinales para satisfacer o complementar 
sus necesidades de salud.
En México, de acuerdo con la Comisión Nacional 
para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad 
(Conabio), se han registrado más de cuatro mil 
especies de plantas con atributos medicinales, que 
representan 15 por ciento del total de la flora del país.
La medicina tradicional vigente, en todos 
los grupos étnicos y mestizos de México, es una 
herencia ancestral sobre el conocimiento de plantas 
medicinales que representan un patrimonio cultural 
que debemos valorar y conservar.
14 15
OBJETIVO GENERAL
Generar alternativas de solución a partir de 
los propios recursos naturales, creando interés 
y satisfaciendo las necesidades para combatir 
enfermedades mediante un compromiso con 
acciones individuales y colectivas que contribuyan a 
mejorar la calidad de vida, siendo cada día más sana 
con la medicina natural.
 
OBJETIVOS PARTICULARES
• Capacitar al sector rural en municipios y 
comunidades del Estado de Jalisco en el manejo 
sustentable de las plantas medicinales con el enfoque 
orgánico, siendo éstas recursos naturales con un 
valor agregado preciado para la salud.
• Difundir acciones de conservación, restauración, 
protección y manejo de ecosistemas de plantas 
medicinales.
• Establecer espacios de Farmacia Viviente 
(jardines de plantas medicinales) en localidades de los 
municipios del Estado de Jalisco. Principalmente en 
los de mayor índice de marginación y vulnerabilidad.
• Promover la cultura ambiental y valorar la 
flora medicinal de especies silvestres y cultivadas a 
través de jardines medicinales en las comunidades, 
con la finalidad de que la población rural incremente 
su conocimiento mediante la visualización, 
sensibilización y valorización de las plantas. Con ello 
identifican las mismas como ente vivo del hábitat y 
su entorno.
• Formar proyectos productivos de agro-
herbolaria, haciéndolos redituables.
• Fomentar la salud mediante un abastecimiento 
sustentable de remedios con base en plantas 
medicinales orgánicas.
• Recuperar conocimientos de salud tradicional en 
comunidades indígenas y rurales mientras se amplía 
un acervo y mejora la calidad de vida de la población 
beneficiada.
• Evitar la pérdida de biodiversidad a través de 
la Farmacia Viviente que constituye un espacio de 
conservación de especies, su reproducción, rescate y 
utilización de forma sustentable. 
16 17
¿QUÉ ES UNA FARMACIA VIVIENTE?
Es la relación entre plantas y seres humanos con 
necesidades concretas de salud, con interacción a 
nivel individual, familiar, grupal o comunitario. La 
base material que sustenta es su cualidad potencial 
de ser proveedora de recursos terapéuticos en el 
momento que se requieran y en estado fresco, lo cual 
las hace más eficaces que las especies medicinales 
que se expenden en seco en los mercados, donde 
muchas veces no sabemos con certeza su eficacia 
por utilizar toda la planta.
Se concibe como la interacción que se establece 
entre los seres humanos y las plantas medicinales 
a través de un proceso de reproducción equilibrado 
en un espacio, tiempo y ambientes determinados; 
también como un conjunto de especies establecidas 
en un lugar preciso que son aprovechadas racional 
y permanentemente por los seres humanos, para 
prevenir o curar enfermedades.
La Farmacia Viviente es un concepto pragmático, 
es decir, de utilidad inmediata, donde se pueden cortar 
parte de las plantas para darle utilidad de curación. En 
un jardín botánico sólo puedes ver las plantas pero no 
tocar, y mucho menos cortar.
Es un recurso didáctico, en primer lugar, porque 
las plantas medicinales que se establecen en cultivo 
permiten un proceso de enseñanza-aprendizaje intra 
e interfamiliar, grupal o comunitario. Este proceso suele 
ser permanente. 
Para el establecimiento de una Farmacia 
Viviente comunitaria, se deben conjuntar esfuerzos 
de profesionistas, personas del sector rural de las 
comunidades involucradas que estarán relacionadas 
estrechamente con la flora medicinal del lugar donde 
se establezca, logrando con ello la valorización, rescate 
y aprovechamiento sustentable de este material 
biológico tan preciado por sus propiedades curativas.
BENEFICIOS DE UNA FARMACIA VIVIENTE
A través de la Farmacia Viviente se da un uso 
sustentable a los recursos naturales disponibles en 
cada región y con ello se fortalecen los conocimientos 
de nuestras culturas prehispánicas. 
Se requiere implementar estrategias proyectadas 
a aspectos de formación e información mediante la 
capacitación en el Estado de Jalisco, planeando una 
evaluación en el sector rural para valorar el impacto 
educativo real y detectar de esta forma logros y 
obstáculos en la FarmaciaViviente.
Contar con la información de los principios 
activos de las plantas medicinales mediante la 
acción terapéutica y farmacológica para tener el 
conocimiento científico realizado en laboratorios de 
químicos, farmacéuticos y científicos, con rigurosos 
métodos para así obtener información correcta.
Al curarnos con plantas, estamos viviendo en 
armonía con la madre naturaleza.
La naturaleza es muy sabia y no se equivoca. Las 
plantas que existen en una región son las adecuadas 
para curar las enfermedades más comunes que se 
presentan en ese lugar, por tal motivo es conveniente 
darle un uso sustentable.
18 19
Infusión
Se utilizan principalmente las hojas y las flores 
aromáticas.
Consiste en colocar un recipiente de acero inoxidable 
o peltre con agua en el fuego. Ya que está hirviendo, se 
agregan las hojas o las flores previamente lavadas 
en pequeños trocitos (partir con la mano; no utilizar 
cuchillos metálicos). Se tapa, se mantiene a fuego lento 
de 3 a 4 minutos, se apaga y deja en reposo 10 minutos, 
cubierta para que la planta libere los principios activos. 
Después se cuela y se toman de 3 a 4 tazas al día.
FORMAS DE PREPARACIÓN 
DE LAS PLANTAS MEDICINALES
JUSTIFICACIÓN
La Farmacia Viviente proporciona:
• Servicios ambientales.
• Convivencia grupal.
• Intercambio de conocimientos.
• Recuperación de especies.
• Valores morales y éticos.
• Intercambio cultural.
• Educación ambiental.
• Información de las propiedades curativas 
de las plantas.
• Aprovechamiento sustentable.
• Recuperación del conocimiento de nuestras 
culturas prehispánicas.
• Conocimiento místico de las plantas.
• Sensibilización y conciencia en la 
conservación y preservación de las 
especies.
• Promueve la investigación.
• Mejoramiento de suelos al utilizarse como 
control biológico de plagas y enfermedades.
• Captura de carbono.
• Apoya en recargar los mantos acuíferos.
• Genera oxígeno.
• Belleza escénica.
• Medicina para uso interno o externo. 
• Proporciona alimento.
• Área de recreo y de aromaterapia natural.
20 21
Gargarismos
Se utilizan con plantas astringentes.
Hay que usar 30 gramos de planta por litro de 
agua en cocción. Después se cuela, y ya tibio se hacen 
gárgaras o enjuague. Esto ayuda a mitigar irritación de 
la garganta, mal aliento y fortalecer dentadura.
Maceración
Cuando las partes de la planta son sensibles al calor, 
se colocan en un frasco de vidrio de boca ancha, de 
preferencia color ámbar. Previa esterilización, se coloca 
la planta lavada para partir en trocitos pequeños, 
rayada, triturada o pulverizada. Se coloca de un tercio 
a dos terceras partes del frasco, dependiendo de la 
parte de la planta (flores y hojas respectivamente). 
Posteriormente se llena con alcohol de 96 grados o con 
agua bidestilada. Se guarda en una alacena oscura. 
Etiquetar , agitar diario y dejar reposar 30 días. Se 
cuela y se coloca en un frasco de vidrio esterilizado el 
resultado de la maceración.
Cataplasma o emplasto
Consiste en machacar partes de la planta fresca y 
colocarla en la parte afectada deteniéndola con una 
tela. Se utiliza en infecciones de la piel: granos, heridas, 
úlceras varicosas, artritis y reumatismo.
Cocimiento suave 
Se utilizan principalmente las hojas y las flores sin 
aroma.
Consiste en colocar un recipiente de acero inoxidable 
o peltre con agua en el fuego. Ya que está hirviendo, se 
agregan las hojas o las flores previamente lavadas 
en pequeños trocitos (partir con la mano; no utilizar 
cuchillos metálicos). Se tapa, se mantiene a fuego lento 
de 6 a 10 minutos, se apaga y deja en reposo 15 minutos, 
cubierta para que la planta libere los principios activos. 
Después se cuela y se toman de 3 a 4 tazas al día.
Cocimiento fuerte
Se utilizan principalmente las raíces, ramas y 
corteza.
Consiste en colocar un recipiente de acero inoxidable 
o peltre con agua en el fuego. Ya que está hirviendo, 
se agregan las raíces, ramas o corteza previamente 
lavadas en pequeños trocitos (partir con cuchillo de 
acero inoxidable). Se tapa, se se mantiene a fuego lento 
de 25 a 30 minutos, se apaga y deja en reposo 30 minutos 
cubierta para que la planta libere los principios activos. 
Después se cuela y se toman de 3 a 4 tazas al día.
Compresa o fomento
Es una cocción en un recipiente de acero inoxidable 
de partes de las plantas previamente lavadas y 
partidas en pequeños trocitos. Se ponen 30 gramos por 
litro de agua, se moja una gasa o tela suave y se aplica 
en la parte afectada mientras está caliente. Se utiliza 
como desinflamatorio.
RECOMENDACIONES
Las plantas medicinales no se deben utilizar 
durante el embarazo. 
Ninguna preparación en cocimiento se debe volver 
a calentar porque se activan sustancias tóxicas.
El cocimiento debe elaborarse en recipientes de 
acero inoxidable o de peltre sin despostillar. Nunca en 
aluminio o barro. 
22 23
NOMBRE COMÚN 
Y CIENTÍFICO 
DE LAS PLANTAS 
MEDICINALES 
CONTEMPLADAS 
EN EL MANUAL DE 
FARMACIA VIVIENTE 
EDICIÓN 2022
24 25
ACEITILLA
NOMBRE CIENTÍFICO: Bidens 
odorata
FAMILIA: Compositae o 
Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Flor
USO TERAPÉUTICO: Purifica la 
sangre, digestiva, para la tos, 
riñón, diabetes, problema de 
la piel, caída del cabello, susto 
o espanto, antiinflamatoria, 
coagulante, dolor de huesos.
DOSIS: Preparar en infusión 1 litro 
de agua, se hierve, le agregan de 
8 a 10 g de flores. Tomar 3 vasos 
al día (antes de los alimentos) por 
15 días, descanso de 6 a 7 días, 
repetir tratamiento 4 veces.
AJENJO
NOMBRE CIENTÍFICO: Artemisia 
absinthum
FAMILIA: Labiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, tallos 
y flores
USO TERAPÉUTICO: 
Inapetencia, parásitos 
intestinales, espasmos, 
bronquitis, diurético, para la bilis, 
diurético, cicatrizante, vómitos, 
retención de orina, vértigo, 
temblores y convulsiones.
DOSIS: 5-6 g de la parte aérea 
en 1.5 litros de agua en infusión, 
se toma 3 vasos al día (antes de 
los alimentos) por 10 días con un 
descanso de 30 días. Repetir el 
tratamiento 2 veces más.
PARA PARÁSITOS: Las lombrices 
salen vivas. 7 g en 1 litro de agua 
en infusión. Tomar 1 vaso en 
ayunas por 6–7 días, el último 
ACHICORIA
NOMBRE CIENTÍFICO: Cichorium 
intybus
FAMILIA: Compositae o 
Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Toda la 
planta 
USO TERAPÉUTICO: Estimula el 
funcionamiento adecuado del 
hígado y la secreción de bilis. 
Es desintoxicante y depurativa, 
cicatrizante, sedante, diurética, 
desparasitante, contra 
infecciones en la piel y previene 
el cáncer de próstata. Se 
recolecta la raíz, se lava, se seca, 
se tuesta, pica y muele. También 
se puede usar añadida al café. 
DOSIS: Preparar en infusión 
1 litro de agua, se hierve, le 
agregan de 8 a 10 g de raíz, tallos, 
hojas o flores. Tomar 3 vasos al 
día, por 15 días, descanso de 6 a 7 
días, repetir tratamiento 3 veces.
AGUACATE
NOMBRE CIENTÍFICO: Persea 
americana
FAMILIA: Lauraceae
PARTE UTILIZADA: Hojas y 
fruto
USO TERAPÉUTICO: 
Nivelador de colesterol en 
sangre, desinflamatorio. 
DOSIS: 8-12 g de hojas en 1 
litro de agua en cocimiento 
suave. Se toma 3 vasos al día 
por 15 días y descanso de 8 
días.
Repetir el tratamiento 4 veces 
más.
día tomar un purgante o 
aceite de ricino o comer antes 
hierbabuena.
USO EXTERNO: Preparar 
10-15 g en 1 litro de agua en 
infusión, lavar la herida hasta 
que haya mejoría.
26 27
AHUEHUETE 
O SABINO
NOMBRE CIENTÍFICO: Taxodium 
mucronatum
FAMILIA: Crupessaceae
PARTE UTILIZADA: Corteza
USO TERAPÉUTICO: 
Hipertensión, gripe, fiebre, 
hemorroides, problemas 
circulatorios, desinflamante, 
sedante sobre el sistema nervioso 
central.
DOSIS: Cocimiento fuerte a un 
litro de agua, se hierve, le agregan 
de 8 a 10 g de corteza. Tomar 
de 3 a 4 vasos al día por 20 días, 
con descanso de 6 días y repetir 
tratamiento 4 veces más.
VÍA CUTÁNEA: Se duplica 
la dosis para aplicación de 
cataplasmas.
ALCACHOFA
NOMBRE CIENTÍFICO: Cynaras 
colymus
FAMILIA: Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: Baja 
los niveles de colesterol y 
triglicéridos, protege y desintoxicael hígado, antihelmíntica (contra 
Fasciola hepática), nivela la 
presión arterial, activa el apetito, 
diurética.
DOSIS: Preparar en conocimiento 
suave en 1.5 litros de agua, se 
hierve, la agregan de 10 a 12 g de 
hojas.
Tomar 3 vasos al día, media hora 
antes de cada alimento, por 20 
días con un descanso de 17 días. 
Repetir el tratamiento 4 veces 
más. En caso de seguir utilizando, 
descansar 2 meses y repetir el 
tratamiento.
AJO
NOMBRE CIENTÍFICO: Allium 
sativum
FAMILIA: Liliaceae
PARTE UTILIZADA: Bulbo
USO TERAPÉUTICO: Parásitos 
intestinales, hipertensión, 
arteriosclerosis, artritis, reumatismo, 
antibiótico, afecciones urinarias y 
genitourinarias, trombosis, diabetes, 
afecciones respiratorias, disentería 
amibiana, hipoglucemiante, bacterias, 
virus y hongos, diurético, para bajar 
de peso.
DOSIS: Comer de 3 a 4 dientes de ajo 
asados masticados para el cáncer 
durante 15 días, descansar 8 días 
y repetir tratamiento 5 veces. Si no 
se quiere mal olor no masticar, solo 
deglutir en pequeños trocitos, puede 
ser crudo para otras enfermedades.
Debe consumir más agua porque 
irrita el estómago.
ALBAHACA
NOMBRE CIENTÍFICO: Ocimum 
basilicum
FAMILIA: Labiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, tallos 
y flores
USO TERAPÉUTICO: 
Aperitivo, digestiva, espasmos 
intestinales, antioxidante, 
mística. 
DOSIS: 6-8 g de hojas y flor en 
1 litro de agua en cocimiento 
normal, tomar 3-4 vasos al día 
por 20 días, descanso de 10 días 
y se repite tratamiento 3 veces 
más.
28 29
ALFALFA
NOMBRE CIENTÍFICO: Medicago 
sativa 
FAMILIA: Leguminosae
PARTE UTILIZADA: Tallos, hojas 
y flores (parte aérea de la planta)
USO TERAPÉUTICO: Inflamación 
renal, nervios, tónico orgánico, 
promueve la leche materna, 
tos, tosferina, úlcera gástrica, 
problemas digestivos, promover 
la asimilación de calcio.
DOSIS: Hervir durante 6 minutos, 
8-12 g de planta en 2 1/2 litros de 
agua, colar y tomar 4 vasos al 
día durante 20 días. 
APIO
NOMBRE CIENTÍFICO: Apium 
graveolens
FAMILIA: Apiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: Diurético, 
tónico hepático, activación de 
la circulación, hipertensión 
DOSIS: 8-10 g de hojas en 1 
litro de agua en cocimiento 
normal. Tomar 4 vasos al día.
ALTAMISA O 
ARTEMISA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Tanacetum o Chrysanthemum 
parthenium
FAMILIA: Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Flores.
USO TERAPÉUTICO: 
Migraña, diarrea, regula 
la menstruación, dolor 
de estómago, analgésica, 
antiinflamatoria, 
antiespasmódica.
DOSIS: En infusión 1.5 litros 
de agua se hierve, le agregan 
de 8 a 12 g de flores. Tomar 
3-4 vasos al día por 15 días, 
descanso 5 a 6 días y repetir 
tratamiento hasta por 3 meses.
ANISILLO
NOMBRE CIENTÍFICO: Tagetes 
filifolia
FAMILIA: Compositae o 
Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, 
tallos y flores
USO TERAPÉUTICO: Cólicos, 
dolor de estómago, diarrea, 
nervios, flatulencias, tos.
DOSIS: 6-8 g de la parte aérea 
en 1.5 litros de agua en infusión, 
se toma 4 vasos al día antes de 
los alimentos por 15 días, con un 
descanso de 6 días. Repetir el 
tratamiento 3 veces más.
Planta excelente para trastornos 
digestivos, no tóxica, se puede 
utilizar en niños pequeños.
30 31
ÁRNICA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Heterotheca inuloides
FAMILIA: Compositae o Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Flores
USO TERAPÉUTICO: Colitis, 
úlcera gástrica o varicosa, golpes, 
llagas, cicatrizante, inflamación, 
hemorroides.
DOSIS: Preparar en infusión 1 litro de 
agua, se hierve, le agregan de 6-8 g 
de flores. Tomar 3 vasos al día antes 
de los alimentos por no más de 20 
días. Repetir tratamiento 6 veces 
más. 
USO EXTERNO: En úlceras 
varicosas o en golpes en infusión 1 
litro de agua, se hierve, se le agrega 
15 a 20 g de toda la planta, aplicar 
compresas en la piel hasta que haya 
mejoría.
BERRO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Nasturtium officinale
FAMILIA: Brassicaceae
PARTE UTILIZADA: Tallos y 
hojas 
USO TERAPÉUTICO: 
Inapetencia, seborrea, 
diurético, expectorante, gota, 
hipertensión arterial, vitamínico, 
rubefaciente. 
DOSIS: 8-12 g de tallos y hojas 
en 1 litro de agua en cocimiento 
suave. Se toma 4 vasos al día 
por 20 días y descanso de 7 días.
Repetir el tratamiento 4 veces 
más.
ARÁNDANO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Vaccinium mytillus
FAMILIA: Ericaceae
PARTE UTILIZADA: Fruto y hojas
USO TERAPÉUTICO: Antiséptico 
urinario, diarrea, varices 
y hemorroides, diabetes, 
uretritis, insuficiencia venosa, 
miopía, antiinflamatorio, 
antihemorrágico, aumenta la 
agudeza visual, antiséptica, 
hipoglucemiante. 
DOSIS: 8-12 g de frutos y hojas 
en 1 litro de agua en cocimiento 
fuerte, se toma 4 vasos al día 
por 20 días y descanso de 8 
días.
Repetir el tratamiento 4 veces 
más.
BERENJENA
NOMBRE CIENTÍFICO: Solanum 
melogena
FAMILIA: Solanaceae
PARTE UTILIZADA: Fruto
USO TERAPÉUTICO: Cistitis, 
uretritis, hipercolestelomas, 
arteriosclesosis, afecciones 
hepáticas.
DOSIS: 8-12 g de fruto en 1 litro 
de agua en cocimiento suave, se 
toma 4 vasos al día por 20 días y 
descanso de 8 días.
Repetir el tratamiento 4 veces 
más.
32 33
BOLSA
DEL PASTOR
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Capsella bursa-pastoris
FAMILIA: Brassicaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, tallos, 
flores y fruto
USO TERAPÉUTICO: Cistisis, 
uretritis, urolitiasis, gota, varices, 
hemorragias, cicatrización de 
heridas, antiséptica, reguladora 
de flujo menstrual, diurética.
DOSIS: Preparar en infusión 1 
litro, se hierve el agua, le agregan 
de 7 a 8 g de planta.
Tomar 2 o 3 vasos al día entre las 
comidas por 10 días, con descanso 
de 12 días, repetir tratamiento 2 
veces más.
No usar en hipotiroidismo ni con 
antidepresivos.
BORRAJA
NOMBRE CIENTÍFICO: Borago 
officinalis
FAMILIA: Boraginaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, 
tallos y flores
USO TERAPÉUTICO: 
Bronquitis, resfriados, 
antipirético, (bajar 
temperatura) gota, 
hipertensión arterial, 
sobrepeso, retención de 
líquidos, menopausia, 
arteriosclerosis, psoriasis 
(problemas de piel) 
envejecimiento de la piel.
DOSIS: En cocimiento suave 
1 litro de agua se hierve, le 
agrega 8 a 10 g de borraja. 
Tomar 3 vasos al día antes de 
los alimentos por 18 días, con 
descanso de 8 días y repetir 4 
veces.
BUGAMBILIA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Bougainville spp.
FAMILIA: Nyctaginaceae
PARTE UTILIZADA: Flores
USO TERAPÉUTICO: Tos, acné, 
vías respiratorias, dolor de 
estómago, cálculos renales.
DOSIS: En cocimiento suave 1 
litro de agua se hierve, le agregan 
de 10 a 15 g de flores. Tomar de 
3 a 4 vasos al día por 20 días 
con descanso de 8 días, repetir 
tratamiento de 3 a 4 veces más.
CAFÉ O CAFETO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Coffea arabica
FAMILIA: Rubiaceae 
PARTE UTILIZADA: Hojas y 
fruto 
USO TERAPÉUTICO: 
Diurético, hipotensión arterial, 
bradicardía, estreñimiento, 
bronquitis, celulitis, depresión 
cardio-respiratorias, 
estimulante del sistema 
nervioso central. 
DOSIS:10-12 g de hojas y fruto 
en 1 litro de agua en cocimiento 
suave. Se toma 3 vasos al día 
por 15 días y un descanso de 8 
días.
Repetir el tratamiento 
4 veces más.
34 35
CANCERINA 
O BEJUCO 
DEL PIOJO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Hippocratea excels
FAMILIA: Hipocrateaceae
PARTE UTILIZADA: Corteza
USO TERAPÉUTICO: Gastritis, 
colitis, úlceras gástricas.
DOSIS: 10-12 g de la corteza
En 1.5 litros de agua en 
cocimiento fuerte. Se toma 3-4 
vasos al día, por 15 días, con 
descanso de 8 días.
CARDO MARIANO
NOMBRE CIENTÍFICO: Silybum 
marianum 
FAMILIA: Compositae
PARTE UTILIZADA: Semillas, hojas 
tiernas y raíces
USO TERAPÉUTICO: Diabetes, 
depurador de la sangre, 
hepatoprotector, colesterol, 
problemas digestivos, 
antidepresivo, problemas en 
la piel, hepatitis, antioxidante, 
evita formación de tumores 
cancerígenos, regula la presión 
baja, antialérgica, antiasmática, 
ayuda a combatir daños que 
produce el virus del sida. 
DOSIS:
8-12 g de hojas en 1 litro de agua 
en cocimiento suave. Se toma 
3 vasos al día por 15 días y un 
descanso de 8 días. Repetir el 
tratamiento 4 veces más.
CALÉNDULA 
O MERCADELA
NOMBRE CIENTÍFICO: Calendula 
officinalis
FAMILIA: Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Flores
USO TERAPÉUTICO: Gastritis,úlcera, colitis, cicatrizante, 
bacterias, hongos, antioxidante, 
antitumoral, dermatitis, bajar los 
niveles de colesterol, cáncer del 
estómago. Funciona como tinte 
natural (es aclarante).
DOSIS: Preparar en infusión 1.5 
litros de agua, se hierve, se agregan 
de 10-12 g de flores, se tapa por 10 
minutos y se cuela.
Tomar de 3 vasos al día antes de los 
alimentos por 20 días, descanso de 7 
días y repetir 4 veces más.
CAPITANEJA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Verbesina crocata 
FAMILIA: Labiatae
PARTE UTILIZADA: Tallos, 
hojas y flores (parte aérea de la 
planta)
USO TERAPÉUTICO: Tos, 
afecciones de ovarios.
DOSIS: Hervir durante 5 
minutos, 2-3 g de parte aérea de 
la planta en 1.5 litros de agua, 
colar y tomar 3 vasos al día 
durante 15 días.
36 37
CARDO SANTO
NOMBRE CIENTÍFICO: Cirsium 
subcoriaceum
FAMILIA: Compositae
PARTE UTILIZADA: Raíz
USO TERAPÉUTICO: 
Afecciones del corazón 
y respiratorias, nervios, 
antitumoral.
DOSIS: 6-8 g de raíz en 1 litro 
de agua en cocimiento normal, 
tomar 3-4 vasos al día por 15 
días; descanso de 10 días y se 
repite tratamiento 3 veces más.
CASTAÑO 
DE INDIAS
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Aesculus hippocastanum 
FAMILIA: Sapindaceae
PARTE UTILIZADA: Semillas
USO TERAPÉUTICO: 
Problemas circulatorios, 
varices, flebitis, 
vasoconstrictor, hemorroides, 
protege la piel, fragilidad 
capilar.
DOSIS: 10-12 g de la 
semilla en 1 litro de agua en 
cocimiento fuerte. Se toma 
de 3 a 4 vasos al día. Por 15 
días, con descanso de ocho 
días. Repetir el tratamiento 3 
veces más. 
CAPULÍN
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Prunus serotina
FAMILIA: Rosaseae 
PARTE UTILIZADA: Hojas, 
flores y frutos 
USO TERAPÉUTICO: Tos, lavar 
ojos, diarrea, problemas de la piel y 
facilita la digestión.
 
DOSIS: Hervir por 6 minutos de 
8 a 12 g de planta, en 2 litros de 
agua, enfriar, colar y tomar 3 
vasos al día, por un período de 15 
días. Con la infusión se lavan los 
ojos en la mañana y tarde, por un 
período de 20 días. Para baños se 
puede duplicar la dosis.
CEDRÓN O 
HIERBALUISA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Aloysa tryphylla
FAMILIA: Verbenaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas 
USO TERAPÉUTICO: Dolor de 
estómago, digestiva, acumulación 
de gases, antiespasmódica, dolor 
menstrual, cólicos hígado y riñón, 
sedante suave, antitumoral. 
DOSIS: 15-20 g de hojas en 1 litro de 
agua en infusión. 
PARA EL CICLO MENSTRUAL: 5 
vasos al día por 13 días después 
de haberse liberado el óvulo en la 
menstruación.
Es solo una vez. No repetir el 
tratamiento. Planta no tóxica.
38 39
CEREZO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Prunus avium
FAMILIA: Rosaceae
PARTE UTILIZADA: Fruto
USO TERAPÉUTICO: Diurético, 
antirreumático, aparato 
circulatorio, fluidifica la sangre 
y mejora la circulación (varices 
y hemorroides), emenagoga, 
ayuda en los dolores del 
síndrome premenstrual, 
cardiotónico, cicatrizante y 
antibiótico. 
DOSIS: 8-10 g de fruto en 1 litro 
de agua en cocimiento fuerte. Se 
toma 4 vasos al día por 20 días y 
descanso de 8 días.
Repetir el tratamiento 3 veces 
más.
CHILE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Capsicum anum
FAMILIA: Solanaceae
PARTE UTILIZADA: Fruto 
fresco
USO TERAPÉUTICO: Evita caída 
del cabello, úlceras estomacales, 
aperitivo, incrementa la 
producción de bilis, diurético, 
enfermedades en la piel, herpes 
zoster, calvicie, vitamina C.
DOSIS: Consumir de 20 a 30 g 
de fruto fresco por 30 días con 
descanso de 10 días. Repetir 
tratamiento 5 veces más.
Contraindicaciones: El consumo 
de chile puede interferir 
con medicamentos anti-
hipertensivos o tratamientos 
con Vitamina A.
CEBOLLA
NOMBRE CIENTÍFICO: Allium cepa
FAMILIA: Amaryllidaceae
PARTE UTILIZADA: Bulbo
USO TERAPÉUTICO: Diurético, 
gota, expectorante, afecciones 
genitourinarias, parásitos.
DOSIS: 30 g cruda, 3 veces al día. 
60 g de bulbo en 1 litro de agua en 
infusión, se toman 3 vasos al día 
antes de los alimentos por 15 días, 
con un descanso de 6 días. Repetir 
durante 4 meses.
CONTRAINDICACIONES. NO 
UTILIZAR EN: hemorragias activas, 
no mezclar con anticoagulantes 
(warfarina), no aplicar 
directamente en la piel ya que 
puede provocar quemaduras. No 
mezclar con otros diuréticos en 
caso de hipertensión. En caso de 
diabetes es un coadyuvante y no 
sustituye los tratamientos.
CEMPOALXOCHITL
NOMBRE CIENTÍFICO: Tagetes erecta
FAMILIA: Compositae o Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Flores 
USO TERAPÉUTICO: Sistema 
digestivo, parásitos intestinales, cólicos 
menstruales, repelente, uso místico y 
ceremonial, plagas del suelo, promueve 
la leche materna, colorante natural, 
problemas piel.
DOSIS: 6-10 g de flor seca en 1.5 litros 
de agua en infusión. Se toman 3 vasos 
al día después de los alimentos por 12 
días como máximo.
SE PUEDEN CONSUMIR EN UNA 
ENSALADA LOS PÉTALOS: de rosa, de 
crisantemo y de cempoalxóchitl. Si se 
consume fresca la flor tiene una gran 
cantidad de vitamina A, Beta-Carotenos 
(no consumir las hojas, ya que contienen 
resinas y pueden irritar el estómago).
Se puede utilizar en Aromaroterapia.
40 41
CILANTRO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Coriandum sativum
FAMILIA: Umbelliferaceae o 
Apiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, tallos 
y flores
USO TERAPÉUTICO: Espasmos 
gastrointestinales (inflamación 
estomacal e intestinal) 
inflamación oseoarticular o 
endurecimiento de huesos y 
arterias.
DOSIS: Preparar en infusión: se 
hierve 1 litro de agua, le agregan 
de 8 a 10 g de hojas, tallos y 
flores. Tomar 3 vasos al día 
después de los alimentos, por 15 
días; descansar 7 días y repetir 
tratamiento 3 veces más.
CITRONELA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Pelargonium graveolens
FAMILIA: Geraniaceae
PARTE UTILIZADA: Tallos, 
hojas y flores
USO TERAPÉUTICO: Heridas, 
tumores, cólera, problemas 
de la piel, úlceras, repelente, 
mística.
DOSIS: 8-12 g de hojas, tallos 
y flor en 1 litro de agua en 
cocimiento normal. Tomar 
4 vasos al día por 15 días; 
descanso de 15 días y se repite 
tratamiento 3 veces más.
COCO DE AGUA 
O PALMERA 
COCOTERA
NOMBRE CIENTÍFICO: Cocus 
nucífera
FAMILIA: Arecaceae
PARTE UTILIZADA: Fruto
USO TERAPÉUTICO: 
Desparasitante, artritis, 
descalcificación, osteoporosis, 
artrosis, dolores musculares, 
remineralizante, dentición infantil, 
debilidad de cabellos y uñas, 
diabetes, colesterol y triglicéridos, 
suplemento de la leche materna.
DOSIS: Tomar 500 ml. de agua 
de coco al día por 25 o 30 días, 
con descanso de 7 días. Repetir 
tratamiento 5 veces más.
CHAYA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Cnidoscolus chayamansa
FAMILIA: Euphorbiaceae
PARTE UTILIZADA: hojas y 
tallitos tiernos
USO TERAPÉUTICO: 
Diurético, diabetes, laxante 
suave, dolor de riñones, 
promueve la formación de 
leche materna.
DOSIS: 10-12 g de hojas en 1 
litro de agua en cocimiento 
suave se toma 4 vasos al día 
por 20 días y descanso de 7 
días. Repetir el tratamiento 4 
veces más.
42 43
CONGUERA, 
CONGUERAN, 
MAZORQUILLA O 
HIERBA DEL PERRO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Phytolacca icosandra
FAMILIA: Phytolaccaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, tallos, 
flores y frutos
USO TERAPÉUTICO: Coagulante, 
baños, posparto, lesiones de la 
piel, hemorragia nasal, calambres, 
dermatitis, sarna, ceborrea o 
exceso de grasa 
en el cuero cabelludo.
DOSIS: Uso externo tópico sobre 
la piel. En cocimiento suave 1 litro 
de agua, se hierve y se agregan 
de 30 a 36 g. Aplicar tibio sobre la 
piel, como fomento o compresas.
CUACHALALATE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Amphypterygium asdtringens 
FAMILIA: Julianiaceae
PARTE UTILIZADA: Corteza
USO TERAPÉUTICO: Úlceras 
gástricas, gastritis, lavar 
heridas y hemorroides, apretar o 
amacizar los dientes.
DOSIS: 6-8 g de corteza en 1 litro 
de agua en cocimiento fuerte, 
se toma 3-4 vasos al día por 20 
días, con un descanso de 8 días. 
Repetir el tratamiento 5-6 veces 
más.
Planta no tóxica.
COLA DE 
CABALLO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Equisetum hyemale
FAMILIA: Equisetaceae
PARTE UTILIZADA: Tallos
USO TERAPÉUTICO: 
Afecciones renales, anemia, 
consolidación de fracturas, 
reumatismo, osteoporosis, gota, 
sobrepesos, arteriosclerosis, 
remineralizante, aumenta 
defensas del organismo.
DOSIS: En cocimiento suave, 
se hierve en 1 litro de agua, le 
agregande 8 a 10 g de tallos. 
Tomar de 3 a 4 vasos al día por 12 
o 15 días con descanso de 10 días 
y repetir tratamiento 3 veces.
CUATECOMATE
O CIRIAL 
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Crescentia alata
FAMILIA: Bignoniaceae
PARTE UTILIZADA: Fruto o 
jícara
USO TERAPÉUTICO: Tos, 
digestiva, expectorante, 
antimicrobiana y 
antiinflamatoria
DOSIS: Preparar jarabe. Dos 
cucharadas tres veces al día 
por 15 días. Descansar ocho 
días y repetir tratamiento dos 
veces más.
44 45
DIENTE DE LEÓN
NOMBRE CIENTÍFICO: Taraxacum 
officinale
FAMILIA: Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, tallos, 
flores y la raíz como sustituto del 
café.
USO TERAPÉUTICO: Antioxidante, 
apetito, estreñimiento, afecciones 
renales, gota, hipertensión arterial, 
acné, psoriasis, herpes, verrugas, 
vitamínico (A y C).
DOSIS: En ensalada 20-30 g de hojas 
al día por 10-12 días como primer 
alimento antes de las comidas, se 
descansa por 5 a 6 días hasta por 3 
meses. Cocimiento suave, 1 litro de 
agua se hierve y se agregan de 8 a 10 
g de raíz. Se toma 3 vasos al día antes 
de los alimentos
No mezclar con sábila o nopal.
DURAZNO
NOMBRE CIENTÍFICO: Prunus 
persica
FAMILIA: Rosaceae
PARTE UTILIZADA: Frutos, ramas 
con hojas.
USO TERAPEÚTICO: 
Desparasitante, disentería, asma, 
tos, dolor de pecho, dolor de 
estómago, bronquitis, problemas de 
la piel, tullimiento de extremidades, 
tiña, bilis, empacho, estreñimiento, 
flemas, purgante, afecciones 
nerviosas, catarro crónico, vómitos, 
dolor en riñones, problemas de 
bazo, pie diabético. 
DOSIS: Hervir por 6 minutos de 8 a 
12 g de planta, en 2 litros y medio de 
agua, enfriar, colar y tomar 4 vasos 
al día por periodo de 20 días. 
DAMIANA DE 
CALIFORNIA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Turnera diffusa 
FAMILIA: Turneraceae 
PARTE UTILIZADA: Hojas 
USO TERAPÉUTICO: 
Impotencia sexual, tónico 
orgánico, diurético.
DOSIS: 10-12 g de hojas en 1 
litro de agua en cocimiento 
suave, se toma 3 vasos al día 
por 20 días y un descanso de 
6 días.
Repetir el tratamiento 4 veces 
más.
DALIA
NOMBRE CIENTÍFICO: Dahlia 
coccinea
FAMILIA: Compositae
PARTE UTILIZADA: Toda la 
planta, raíz, bulbos, hojas y savia. 
USO TERAPÉUTICO: Tos, fuego 
bucal, cólicos, flatulencia, 
digestión difícil, tónico, diurético, 
diaforético y diabetes.
DOSIS: Hervir por 6 minutos 
en 2.5 litros de agua 8-12 g de 
planta, enfriar, colar y tomar 4 
vasos al día por 15 días.
46 47
ESTAFIATE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Artemisia ludoviciana
FAMILIA: Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: 
Aperitiva, parásitos 
intestinales, aumenta la 
secreción biliar, regula 
la menstruación.
DOSIS: Preparar en 
infusión 1.5 litros de agua, 
se hierve, le agregan de 5 a 
6 g de hojas, tallos y flores. 
Tomar 3 vasos al día antes 
de los alimentos por 10 
días, con un descanso 
de 30 días y repetir 
tratamiento 2 veces más.
EPAZOTE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Chenopodium ambrosioides
FAMILIA: Amaranthaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: Dolor 
estomacal, diarrea, parásitos 
intestinales, cólicos.
DOSIS: Prepara en infusión 
1 itro de agua, se hierve, le 
agregan de 6 a 8 g de hojas. 
Tomar de 3 a 4 vasos al día 
antes de los alimentos por 
8 días, con un descanso de 7 
días y repetir tratamiento 4 
veces más.
ESPINOSILLA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Loeselia mexicana
FAMILIA: Polemoniaceae
PARTE UTILIZADA: Toda la 
planta.
USO TERAPÉUTICO: A la 
erisipela aplicada en forma 
de baños, para evitar la caída 
del cabello y quitar la caspa 
se aplica en enjuague durante 
15 días.
DOSIS: Uso externo.
ESPÁRRAGO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Asparagus officinalis
FAMILIA: Asparagaceae
PARTE UTILIZADA: Brotes 
jóvenes.
USO TERAPÉUTICO: Actividad 
diurética y la fibra abundante 
provoca un efecto laxante, 
cistitis, uretritis, hipertensión 
arterial. 
 
DOSIS: 8-10 g de brotes tiernos 
en 1 litro de agua en cocimiento 
suave. Se toman 4 vasos al día 
por 15 días y descanso de 7 días. 
Repetir el tratamiento 3 veces 
más.
48 49
FLORIPONDIO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Brugmansia arborea
FAMILIA: Solanaceae
PARTE UTILIZADA: Flores 
USO TERAPÉUTICO: Quitar 
dolor en general y de paperas, 
granos enterrados, edema. 
 
DOSIS: Hervir 2 gramos de 
flores en 1 litro de agua en 
cocimiento, colar, enfriar y 
frotar en la parte adolorida, 
por 2 o 3 días continuos por 
mañana y noche. La maceración 
y la pomada se aplican con su 
masaje máximo 3 días.
Uso externo, cutáneo, 
muy tóxica.
FLOR DE MANITA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Chirathodendron pentadactylon
FAMILIA: Sterculaceae
PARTE UTILIZADA: Flores
USO TERAPÉUTICO: Nervios, 
problemas del corazón, 
ataques epilépticos, dolor de 
cabeza, mareos, analgésico, 
inflamaciones, enfermedades de 
los ojos.
DOSIS: Hervir por 5 minutos de 5 
a 6 g de flores en 1.5 litro de agua 
en cocimiento, colar y tomar 3 
vasos al día durante 20 días. 
Lavar los ojos por la mañana y 
noche.
FRESNO
NOMBRE CIENTÍFICO: Fraxinus 
uhdei
FAMILIA: Oleaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, ramas
USO TERAPÉUTICO: Problemas 
digestivos, problemas 
relacionados con la mala 
circulación, para la 
retención de líquidos, mejora 
la salud de las articulaciones, 
ayuda a eliminar los cálculos 
renales, antipirético, evita la 
caída de cabello.
DOSIS: Hervir por 10 minutos 
de 10-12 g de planta en 1.5 litros, 
enfriar, colar y tomar 4 vasos al 
día por un período de 10 días.
GINKOBILOBA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Ginkgo biloba 
FAMILIA: Ginkgoaceae 
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: Varices, 
hemorroides flebitis, retención 
de líquidos, arteriosclerosis, 
problemas cardiovasculares, 
insuficiencia circulatoria 
cerebral, pérdida de memoria, 
reducción del rendimiento 
intelectual, mareos, fragilidad 
capilar (moretones) mal de 
altura, tromboflebitis, presión 
alta, demencia senil, prevenir 
tromboembolias.
 
DOSIS: Hervir durante 5 minutos 
4-7 g de hojas en 2 litros de agua, 
colar y tomar 4 vasos al día 
durante 15 días 
50 51
GORDOLOBO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Gnaphalium sp. 
FAMILIA: Compositae
PARTE UTILIZADA: Flores y 
tallos, en general toda la planta.
USO TERAPÉUTICO: Tos, 
asma, bronquitis, irritación 
de garganta, catarro, lavar 
heridas y granos, favorecer la 
circulación venosa.
DOSIS: Hervir durante 5 
minutos, 6-8 g de toda la planta 
en 1.5 litros de agua, colar y 
tomar 4 vasos al día durante 
15 días o el tiempo que sea 
necesario.
GOBERNADORA
NOMBRE CIENTÍFICO: Larrea 
tridentata
FAMILIA: Zigophyllaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: Infecciones 
por transmisión sexual, la 
tuberculosis, la varicela, 
dismenorrea; y también tiene un 
uso bastante curioso, ya que se 
utiliza para tratar mordeduras de 
serpiente, cálculos renales, dolor 
reumático, infecciones de los pies, 
antiviral, antimicótico, heridas, 
granos, dolores musculares, 
duchas vaginales, úlceras 
cervicales.
DOSIS: Hervir por 6 minutos de 
8-10 g de hojas y tallitos tiernos 
de la planta, en un litro de agua; 
enfriar, colar y tomar 3 vasos al 
día por período de 10 días. 
El exceso ocasiona toxicidad 
en el hígado.
GRAMA O 
PATA DE GALLO
NOMBRE CIENTÍFICO: Cynodon 
dactylon
FAMILIA: Graminaceae o 
Poaceae
PARTE UTILIZADA: Rizoma o Raíz
USO TERAPÉUTICO: Gota, 
sobrepeso, acompañado de 
líquidos, diurético, urolitiasis, 
cistitis, hepatitis.
DOSIS: 8-10 g de rizoma o raíz 
en 1 litro de agua en cocimiento 
suave. Se toma 3 vasos al día por 
15 días y descanso de 6 días.
Repetir el tratamiento 3 veces 
más.
GRANADO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Punica granatum
FAMILIA: Lithraceae
PARTE UTILIZADA: Fruto y 
hojas
USO TERAPÉUTICO: 
Antioxidante, cólicos, 
gargarismo, diurético, nervios, 
diarrea, tonificante.
DOSIS: Preparar en infusión 
1 litro de agua, se hierve, le 
agregan de 8 a 10 g de hojas. 
Tomar de 3 a 4 vasos al día 
antes de los alimentos por 8 
días con un descanso de 7 días 
y repetir tratamiento 4 veces 
más.
52 53
GUAMÚCHIL
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Pithecellobium dulce
FAMILIA: Leguminosae 
PARTE UTILIZADA: Corteza y 
fruto
USO TERAPÉUTICO: Dolor de 
estómago, disenteria, indigestión, 
diarrea, empacho, úlceras 
externas, afecciones dentales, 
contra Staphylococcusaureus. 
DOSIS: 10 -12 g de corteza en 
1.5 litros de agua en cocimiento 
fuerte. Tomar 3 vasos al día antes 
de los alimentos por 12 –15 días 
máximo. Para desparasitar. 
Para niños de 3-5 g de semilla 
cruda. Para adultos de 6-10 g 
semilla cruda en ayunas durante 
3 días. 
GUÁCIMA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Guazuma ulmifolia
FAMILIA: Malvaceae
PARTE UTILIZADA: Fruto y 
corteza.
USO TERAPÉUTICO: Para 
tumores cancerígenos, diarrea, 
llagas, lepra, gastritis, antibiótico, 
antiviral, diabetes, retención 
de orina, problemas de la piel, 
disentería, elefantiasis.
DOSIS: Preparar en cocimiento 
fuerte 1 litro de agua, se hierve, le 
agregan de 8 a 10 g de corteza. 
Tomar 4 vasos al día por 10 días, 
con un descanso de 4 días y 
repetir tratamiento 4 veces más.
GUANABANA
NOMBRE CIENTÍFICO:
Annona muricata
FAMILIA: Annoniaceae
PARTE UTILIZADA: Fruto y 
hojas
USO TERAPÉUTICO: 
Diabetes, para evitar tumores 
cancerosos.
DOSIS: Consumir 125 g de fruta 
fresca tres veces al día por 15 
días. Con un descanso de ocho 
días. Repetir tratamiento dos 
veces. 
GUAYABO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Psidium guajaba
FAMILIA: Myrtaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: Colitis, 
diarrea, ingestión alcohólica, 
evita caída de cabello
DOSIS: Preparar en cocimiento 
suave 1 litro de agua, se hierve, 
le agregan de 10 a 12 g de hojas. 
Tomar de 5-6 vasos al día en 
caso de diarrea, hasta que haya 
mejoría. En caso de uso externo 
se duplica la dosis.
54 55
HIERBA DE LA 
CAPITANA O 
VARA BLANCA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Neurolaena lobata
FAMILIA: Compositae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: 
Antipirético y para aliviar 
enfermedades en la piel, 
bronquitis, tratar mordedura 
de serpiente, tónico estomacal, 
febrífuga y antidiarréico. Se 
ha empleado como amibicida, 
contra la calentura y en el 
tratamiento de las diarreas, 
acompañadas de dolor de 
estómago. Infecciones en el 
cuero cabelludo, infecciones 
por virus, hongos y bacterias. 
DOSIS: Hervir por 6 minutos de 
8-10 g de hojas y tallitos tiernos 
de la planta en un litro de agua, 
enfriar, colar y tomar 3 vasos al 
día por periodo de 10 días.
HAMAMELIS
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Hamamelis virginica
FAMILIA: Hamamelidaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: 
Astringente, antiinflamatoria, 
antiséptica, anestésica. 
Se recomienda para las 
hemorroides, várices, mala 
circulación, artritis, golpes.
DOSIS: 10-12 g de hojas en 1 
litro de agua en cocimiento 
suave se toma 3 vasos al día ½ 
hora antes de los alimentos por 
15 días y descanso de 7 días.
Repetir el tratamiento 4 veces 
más.
HIERBABUENA
NOMBRE CIENTÍFICO: Menta 
piperita
FAMILIA: Labiaceae
PARTE UTILIZADA: Tallos, hojas y 
flores.
USO TERAPÉUTICO: Inapetencia, 
acumulación de gases, dolor de 
cabeza, bronquitis, tos.
DOSIS: 6-8 g de la parte aérea 
(tallos, hojas y flor) en 1.5 litros de 
agua en infusión, se toma 3 vasos 
al día después de los alimentos por 
15 días con un descanso de 6 días. 
Repetir el tratamiento 2 veces más.
NO ADMINISTRAR A PERSONAS 
CON EPILEPSIA, MAL DE 
PARKINSON, EN PERSONAS 
SENSIBLES PUEDE PRODUCIR 
INSOMNIO, REFLUJO, POR EL 
ACEITE ESENCIAL MENTOL.
HINOJO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Foeniculum vulgare
FAMILIA: Apiaceae
PARTE UTILIZADA: Parte aérea 
USO TERAPÉUTICO: 
Propiedades diuréticas y 
carminativas, flatulencias, 
digestiva, sensación de saciedad, 
irritación de ojos, conjuntivitis, 
vías respiratorias.
DOSIS: Hervir por 6 minutos de 
8-10 g de hojas y tallitos tiernos y 
flores de la planta, en un litro de 
agua; enfriar, colar y tomar tres 
vasos al día por un período de 
15 días. Repetir tratamiento dos 
veces más.
56 57
HIERBA DE LA 
GOLONDRINA
NOMBRE CIENTÍFICO: Euphorbia 
prostrata
FAMILIA: Euphorbiaceae 
PARTE UTILIZADA: Toda la planta
USO TERAPÉUTICO: Ojos llorosos, 
nubes de ojos, granos, salpullido, 
diarrea, empacho, estreñimiento, 
disentería, inflamación estomacal, 
lavados vaginales, heridas, dolor 
en riñones.
 
DOSIS: En uso interno hervir 6 g 
de toda la planta en 1.5 litros de 
agua, colar y tomar 4 vasos al día 
durante 15 días. En uso externo 
triplicar la dosis y hervir por 6 
minutos en 2 litros de agua, colar, 
aplicaciones locales.
HIERBA 
DEL POLLO
NOMBRE CIENTÍFICO: Zebrina 
pendula
FAMILIA: Commelinaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: 
Antihemorrágico o coagulante. 
Problemas en la piel.
DOSIS: Preparar en infusión 
1 litro de agua, se hierve, le 
agregan de 8 a 10 g de hojas. 
Tomar de 3 a 4 vasos al día 
por 15 días, descansar 6 días y 
repetir 3 días más.
HIERBA 
DEL CÁNCER
NOMBRE CIENTÍFICO: Cuphea 
aequipetala
FAMILIA: Lythraceae
PARTE UTILIZADA: Parte aérea
USO TERAPÉUTICO: Para el 
cáncer, en tumores externos 
en la piel, heridas, golpes, 
inflamación del estómago, 
granos, llagas y rozaduras de 
los niños. 
DOSIS: Preparar en 
conocimiento suave 1 litro de 
agua, se hierve, le agregan de 8 
a 12 g de tallos, hojas y flores. 
Tomar 4 vasos al día por 15 días, 
descansar 5 días y repetir 5 
veces más.
HIERBA DEL SAPO
NOMBRE CIENTÍFICO: Eryngium 
heterophyllum.
FAMILIA: Apiaceae
PARTE UTILIZADA: Tallos, hojas y 
flores.
USO TERAPÉUTICO: 
Hipoglucemiante, diabetes, cálculos 
renales y biliares, colesterol y 
triglicéridos
DOSIS: Preparar en conocimiento 
suave 1 litro de agua, se hierve, le 
agregan de 8 a 12 g de tallos, hojas 
y flores. Tomar 4 vasos al día por 
15 días; descansar 5 días y repetir 5 
veces más.
58 59
HIERBA SANTA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Piper auritum
FAMILIA: Piperaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: 
Afecciones digestivas 
y respiratorias, dolores 
musculares
DOSIS: 6-8 g de hojas en 1.5 
litros de agua en infusión. 
Se toma 3 vasos al día 
después de los alimentos por 
períodos no mayores a 10 días; 
descansar 15-20 días. Repetir 
el tratamiento 3 veces más. Es 
planta ligeramente tóxica 
y sus principios activos se 
acumulan en el hígado. 
HUIZACHE
NOMBRE CIENTÍFICO: Acacia 
farnesiana
FAMILIA: Leguminoceae
PARTE UTILIZADA: Corteza
USO TERAPÉUTICO: Cólico 
estomacal, salpullido, 
inflamaciones del intestino, 
úlceras gástricas, diarrea, 
dolor de muela, infección 
estomacal, antibacterial, 
antifúngica, diurética, 
antiespasmódica, hipotérmica, 
limpiar las infecciones de los ojos, 
antidisentérico, tónico muscular, 
faringitis, gastritis y laringitis. 
DOSIS: 15 g de corteza en 1.5 litro 
de agua en cocimiento fuerte; se 
toma 4 vasos al día durante 15 
días como máximo. CUTÁNEA. 
40-45 g de corteza en 1.5 litros de 
agua. Lavar hasta que mejore.
HIGUERA O HIGO
NOMBRE CIENTÍFICO: Ficus 
carica 
FAMILIA: Moraceae 
PARTE UTILIZADA: Hojas, 
ramas y fruto
USO TERAPÉUTICO: 
Desparasitante, enfermedades 
respiratorias, pulmones, tos, asma, 
asma, amigdalitis, garganta, 
catarro, bronquitis, hemorragias, 
tumores dolorosos, infección en 
riñón, enfermedades del bazo, 
laxante suave, facilita digestión, 
fiebre, irritación de encías.
DOSIS: Hervir durante 5 minutos 
9 g de hojas y ramas en 2 litros de 
agua, colar y tomar 5 vasos al día 
después de los alimentos, durante 
20 días.
HIGUERILLA
NOMBRE CIENTÍFICO: Ricinus 
comunis
FAMILIA: Euphorbiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: Fiebre, 
empacho, frialdad en el estómago
DOSIS: 3-4 g de hojas para 
empacho es excelente, en 1.5 litros 
de agua en infusión. Se toma 2- 3 
vasos al día como máximo, solo a 
personas mayores de 20 años, no 
utilizarla por periodos prolongados. 
PLANTA TÓXICA. Se coloca una 
hoja en el estómago y otra en la 
espalda por un tiempo de media 
a una hora, posteriormente se 
le da de tomar al paciente 2 
cucharaditas de aceite de ricino 
como purgante.
60 61
HUELE 
 DE NOCHE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Cestrum nocturnum
FAMILIA: Solanaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: 
Anticonvulsivo en epilepsia, 
taquicardia, presión arterial 
alta, retención de orina, 
insomnio.
DOSIS: 6-8 g de hojas y flor en 
1 litro de agua en cocimiento 
normal, tomar 3-4 vasos al día 
por 15 días, descanso de 10 días 
y se repite tratamiento 3 veces 
más.
KALANCHOE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Kalanchoe daigremontianaFAMILIA: Crassulaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, 
flores
USO TERAPÉUTICO: 
Antioxidante, cáncer, diabetes, 
infecciones por virus.
DOSIS: Hervir por 6 minutos 
de 8-10 g de la parte aérea de 
la planta, en un litro de agua, 
enfriar, colar y tomar 4 vasos 
al día por un periodo de 20 
días. 
JARILLA
NOMBRE CIENTÍFICO: Larrea 
divarcata
FAMILIA: Zigophyllaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, tallos
USO TERAPÉUTICO: Astringente, 
diarrea, inflamaciones del 
intestino, hemorroides, mal olor 
de pies, artritis, meteorismo, 
cuadro catarral y respiratorías, 
enfermedades crónicas de 
la piel, infecciones por virus, 
hongos y bacterias, tuberculosis, 
enfermedades venéreas y 
gastrointestinales, trastorno del 
sistema nervioso central, varicela, 
mitiga el dolor de mordedura 
de serpiente y para cáncer, 
antiinflamatorio, antirreumático, 
disforético, amenagogo. 
DOSIS: Hervir por 6 minutos de 
10-12 g de planta en litro y medio, 
enfriar, colar y tomar 4 vasos al 
día por período de 20 días. Repetir 
JENGIBRE
NOMBRE CIENTÍFICO: Zingiber 
officinale
FAMILIA: Zingiberaceae 
PARTE UTILIZADA: Rizoma
USO TERAPÉUTICO: Antivirales 
y ayuda a combatir los virus, vías 
respiratorias, como infecciones, 
bronquitis, tos, gripes, 
antiinflamatorias y analgésicas, 
por lo que es perfecto contra 
la artritis, reduce el estrés 
oxidativo, antioxidante, náuseas, 
digestivo, tonificante
DOSIS: Hervir por 15 minutos 
de 6-80 g de rizoma en litro y 
medio, enfriar, colar y tomar 4 
vasos al día por un periodo de 20 
días.
tratamiento 3 veces. El emplasto 
hecho con las hojas se utiliza 
para luxaciones y fractura eficaz 
desinflamatorio. 
62 63
LAVANDA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Lavanda officinalis
FAMILIA: Lamiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, 
tallos y flores
USO TERAPÉUTICO: 
Regula la presión arterial, 
migraña, insomnio, nervios, 
acné, cicatrizante, mística, 
aromaterapia, repelente.
DOSIS: Preparar en infusión 
1 litro de agua, se hierve, le 
agregan de 6 a 8 g de hojas, 
tallos y flores. Tomar de 3 a 
4 vasos al día antes de los 
alimentos por 10 días con un 
descanso de 8 días. Repetir 
tratamiento 4 veces más.
LIMA
NOMBRE CIENTÍFICO: Citrus 
limetta (lima chichona)
FAMILIA: Rutaceae
PARTE UTILIZADA: Madera
USO TERAPÉUTICO: Afecciones 
renales, adelgazar, diarrea, 
infecciones del cuero cabelludo, 
tienen eficacia para la 
disentería. 
DOSIS: 8-12 g de corteza y 
madera en 1 litro de agua, en 
cocimiento fuerte. Se toma 
4 vasos al día por 20 días y 
descanso un de 8 días.
Repetir el tratamiento 4 veces 
más.
LENTEJILLA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Lepidium virginicum 
FAMILIA: Brassicaceae
PARTE UTILIZADA: Toda la 
planta
USO TERAPÉUTICO: 
Catarro, parálisis, diarrea 
aguda y crónica, infecciones 
del estómago, afecciones 
cardíacas, estreñimiento, bilis, 
vómito, empacho, tos, asma, 
diabetes, infecciones vaginales.
DOSIS: Hervir durante 5 
minutos, 6-10 g de parte 
aérea de la planta en 1.5 litros 
de agua, colar y tomar 4 
vasos al día durante 15 días. 
Para vaporización y lavados 
vaginales se puede duplicar 
la dosis.
LINAZA
NOMBRE CIENTÍFICO: Linum 
usitatissimun 
FAMILIA: Linaceae
PARTE UTILIZADA: Semillas
Uso Terapéutico: Estreñimiento, 
catarro, bronquitis, gastritis, 
enteritis, cistitis, erupciones de la 
piel, hemorroides.
DOSIS: Hervir durante 5 minutos 
6 g de semilla en 1.5 litros de 
agua, colar y tomar 3 vasos al 
día, durante 10 días. 
Licuar 6 g de semilla en medio 
litro de agua e ingerirlas una vez 
al día por 8 días. Para lavativa 
puede duplicarse la dosis.
64 65
LLANTEN
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Plantago major
FAMILIA: Plantaginaceae
PARTE UTILIZADA: Tallos, 
hojas y flores
USO TERAPÉUTICO: 
Antioxidante, hipoglucemiante 
(reduce los niveles de azúcar 
en la sangre), estimulante del 
sistema inmunológico.
DOSIS: Preparar infusión de 
1 litro de agua, se hierve y le 
agregan de 8 a 10 g de tallo, 
hojas y flores. Tomar 3-4 vasos 
al día por 8 días, descanso de 
8 días, repetir 3 veces más. Las 
hojas pueden comerse crudas.
MAÍZ
NOMBRE CIENTÍFICO: Zea mays 
FAMILIA: Graminae o Poaceae
PARTE UTILIZADA: Pelos de 
elote
USO TERAPÉUTICO: Gota, 
hipertensión arterial, sobrepeso 
y retención de líquidos, actividad 
diurética y de disolución de 
oxalatos de calcio, actividad 
reepitelizante (regenera la piel) 
DOSIS: 6- 8 g de pelos de elote 
en 1 litro de agua en cocimiento 
suave se toma 4 vasos al día por 
20 días y descanso de 8 días.
Repetir el tratamiento 4 veces 
más.
MAGUEY 
PULQUERO 
NOMBRE CIENTÍFICO: Agave 
salmiana
FAMILIA: Asparagaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, espina 
y raíz
USO TERAPÉUTICO: Para 
tumores cancerígenos, bebida 
para diabéticos, estomacal, 
gastritis, gota o acumulación 
de ácido úrico en el cuerpo, 
tonificante, baja el azúcar, 
heridas.
DOSIS: Preparar en cocimiento 
normal 1 litro de agua, se hierve, le 
agregan de 8 a 10 g de hojas y raíz, 
se deja reposar y se cuela.
Tomar 4 vasos al día por 15 días 
con un descanso de 5 días y 
repetir tratamiento de 15 días 
más.
MAGNOLIA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Magnolia grandiflora
FAMILIA: Magnoliaceae
PARTE UTILIZADA: Flores
USO TERAPÉUTICO: 
Padecimientos del corazón, 
alta y baja presión, nervios, 
cólicos, diarrea, epilepsia.
DOSIS: Preparar en infusión 
1 litro de agua, se hierve, le 
agrega de 8-10 g de flores. 
Tomar 3 vasos al día antes 
de los alimentos, por 15 días, 
descansar de 6 a 7 días; repetir 
tratamiento 4 meses.
66 67
MANGO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Mangífera indica 
FAMILIA: Anacardiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas y fruto 
USO TERAPÉUTICO: Antioxidantes, 
antimicrobianas, antidiabéticas, 
antihistamínico, anticancerígenas, 
diarrea, antiséptico, diabetes, 
parásitos intestinales, ácido úrico, 
bochornos.
DOSIS: PARA BOCHORNOS: 40 
hojas de mango criollo colocadas 
con la punta hacia abajo en 1 litro 
de vino blanco o vodka, dejarlo 
reposar de 15 a 20 días. Después 
tomar 1 copita en ayunas. PARA 
PARÁSITOS: 15 hojas en 1 litro de 
agua en cocimiento suave. Tomar 
de 3-4 vasos al día o más, durante 7 
días, antes de los alimentos.
MARAVILLA
NOMBRE CIENTÍFICO: Mirabilis 
jalapa 
FAMILIA: Nictaginaceae
PARTE UTILIZADA: Raíz, hojas y 
flores 
USO TERAPÉUTICO: 
Antiséptico, tos, empacho, 
dolor de vientre, aflojar, limpiar 
articulaciones, provoca sudor, 
elimina flatulencia, purgante, 
desinflamatorio, inflamación 
vaginal, ataques epilépticos, 
granos, reumas, mal de San Vito, 
riñones, parasitosis.
 
DOSIS: Hervir durante 6 minutos, 
8-12 g de planta en 2.5 litros de 
agua, colar y tomar 4 vasos al día 
durante 15-20 días.
MANZANILLA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Matricaria recutita
FAMILIA: Compositae
PARTE UTILIZADA: Flores 
USO TERAPÉUTICO: Vaginitis 
(enfermedades de la mujer), 
problemas digestivos, afecciones 
de los ojos, nervios.
DOSIS: 3-4 g de flores en 1 litro 
de agua en infusión, tomar 3-4 
vasos al día por 20 días; descanso 
de 10 días y se repite tratamiento 
3 veces más.
MANRRUBIO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Manrrubium vulgare 
FAMILIA: Labiatae
PARTE UTILIZADA: Toda la planta
USO TERAPÉUTICO: Bilis, 
desparasitante, lavar el cabello, 
problemas digestivos, empacho, 
dolor de estómago, disentería, 
úlceras varicosas, diabetes, tos, 
bronquitis, asma, afecciones 
pulmonares, afecciones de la piel, 
bajar presión arterial, ictericia, 
hidropesía, regulador menstrual, 
tialismo. 
DOSIS: Hervir durante 5 minutos, 
6-8 g de planta en 2.5 litros de 
agua, colar y tomar 1 vaso en 
ayunas y otros 3 en el transcurso 
del día, durante 15 días. Para 
aplicación local, duplicar la dosis 
y realizarla por el tiempo que se 
considere necesario.
68 69
MEZQUITE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Prosopis juliflora
FAMILIA: Leguminoceae o Fabaceae
PARTE UTILIZADA: Corteza
USO TERAPÉUTICO: Cólico 
menstrual, diarrea, infección 
estomacal, inflamación del 
intestino, gastritis, úlceras gástricas, 
quemaduras, heridas, cicatrizante, 
actividad antitumoral, quemaduras, 
antibiótica, antibacterial, 
antimicótica, tos, inflamación de 
la garganta, ronquera, diurética, 
hipotérmica.
 
DOSIS: 10-12 g de corteza en 1.5 
litros de agua en cocimientofuerte, 
se toman 3-4 vasos al día, durante 
12 días. Descansar de 6 a 7 días. 
Repetir el tratamiento 4-5 veces 
más. Gargarismos una vez al día 
por la mañana.
MILENRAMA O 
TLAQUEQUETZAL
NOMBRE CIENTÍFICO: Achillea 
millefolium 
FAMILIA: Compositae o 
Asteraceae
PARTE UTILIZADA: Hojas y 
flores 
USO TERAPÉUTICO: Várices, 
hemorroides, problemas de la 
piel, antiinflamatorio, diurético
DOSIS: 6-8 g de hojas y flor en 
1 litro de agua en cocimiento 
normal. Tomar 3-4 vasos al día 
por 20 días. Descanso de 10 días 
y se repite tratamiento 3 veces 
más.
MEJORANA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Origanum majorana
FAMILIA: Labiatae
PARTE UTILIZADA: Parte aérea 
de la planta
USO TERAPÉUTICO: Dolor de 
estómago, cólico menstrual, 
diarrea, resfrío, caries, 
promueve la mestruación, 
infecciones estomacales.
DOSIS: Hervir por 6 minutos 
de 8 a 9 g de planta en 1.5 litros 
agua, enfriar, colar y tomar 4 
vasos de infusión al día media 
hora antes o después de cada 
alimento, por un periodo de 20 
días. 
MIRASOL
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Cosmos bipinnatus
FAMILIA:Compositae
PARTE UTILIZADA: Ramas con 
hojas 
USO TERAPÉUTICO: Tos
DOSIS: Hervir por 6 minutos de 
8 a 12 g de planta en 2.5 litros de 
agua, enfriar, colar y tomar 4 
vasos de cocimiento al día por 
un periodo de 15 a 20 días. Para 
baños, triplicar la dosis.
70 71
MUITLE O MUICLE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Justicia spicigera
FAMILIA: Acanthaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas y flores
USO TERAPÉUTICO: Purifica 
la sangre, anemia, menopausia, 
leucemia, tonificante, actividad 
antiespasmódica, antifebrífugas 
(fiebre) parásitos intestinales, 
granos y alergias.
DOSIS: Preparar en cocimiento 
suave 1 litro de agua, se hierve, 
le agregan de 8 a 12 g de muicle. 
Tomar 4 vasos al día por 15 
días; descanso de 5 días, repetir 
tratamiento 4 veces más.
NÍSPERO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Eriobotrya japonica
FAMILIA: Rosaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas y 
fruto.
USO TERAPÉUTICO: Diabetes, 
afecciones renales, cálculos 
biliares, amigdalitis, diarrea, 
mejorar digestión.
DOSIS: Hervir por 6 minutos 8 
g de hojas en 1.5 litros de agua, 
colar y tomar 4 vasos al día por 
un periodo de 15 -20 días.
NANCHE O NANCE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Byrsomima crassifolia
FAMILIA: Malpighiaceae
PARTE UTILIZADA: Corteza y 
fruto.
USO TERAPÉUTICO: Diarrea, 
fiebre, afecciones de la piel, sarna, 
mejora la digestión, antibacterial, 
antiviral, antiinflamatorio. 
DOSIS: 6-8 g de corteza en 1 litro de 
agua en cocimiento fuerte. Se toma 
3-4 vasos al día, durante 13-15 días 
con descanso de 6-8 días. Repetir 
el tratamiento 3 o 4 veces más. 
CUTÁNEA: 20-30 g de corteza en 1 
litro de agua. Lavar la herida o la 
parte afectada hasta que mejore.
NARANJO AGRIO 
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Citrus aurantium
FAMILIA: Rutaceae
PARTE UTILIZADA: Ramas 
tiernas, hojas, flores y fruto.
USO TERAPÉUTICO: Tónico, tos, 
nervios, epilepsia, aperitivo, mejora 
la digestión, bilis, disentería, dolor 
estomacal.
 
DOSIS: Hervir por 5 minutos de 
6 a 8 g de planta, en 1 litro de 
agua en infusión, colar y tomar 3 
vasos al día durante 20 días. Se 
recomienda hervir primero las 
hojas tiernas y posteriormente 
agregar el azahar y apagar. 
72 73
NOCHE BUENA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Euphorbia pulcherrima
FAMILIA: Euphorbiaceae 
PARTE UTILIZADA: Flor, 
brácteas de la falsa flor.
USO TERAPÉUTICO: Promueve 
la secreción de la leche materna, 
hemorragias, paperas, 
amigdalitis.
 
DOSIS: Hervir 8 g de pétalos 
en 2 litros de agua, en cuanto 
hierva se apaga, colar y tomar 3 
vasos de infusión al día durante 
10 días. Para aplicación local 
gargarismos y ducha vaginal se 
usa la misma dosis.
OBELISCO, 
TULIPÁN O 
MALVAVISCO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Hibiscus rosa-sinensis
FAMILIA: Malvaceae
PARTE UTILIZADA: Flores y hojas
USO TERAPÉUTICO: Afecciones 
renales (riñones), tos, ronquera 
(afónico) dolor de garganta, 
vitamínico (A,E,D).
DOSIS: En cocimiento suave 1 litro 
de agua se hierve, le agregan de 
10 a 15 g de hojas y flores. Tomar 
3-4 vasos al día por 20 días con 
descanso de 8 días y repetir 
tratamiento 3 o 4 veces más.
FLORES DE OBELISCO SE PUEDEN 
COMER CRUDAS, BIEN LAVADAS
NOGAL
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Juglans regia
FAMILIA: Juglandaceae
PARTE UTILIZADA: Corteza y 
hojas
USO TERAPÉUTICO: Purifica 
la sangre, facilita la digestión, 
tonificante orgánico, evita la 
caída del cabello, cicatrizante, 
detiene hemorroides internas. 
Funciona como tinte natural (tiñe 
oscuro).
DOSIS: Preparar en cocimiento 
suave 1 litro de agua, se hierve, 
le agregan de 8 a 12 g de nogal. 
Tomar 4 vasos al día por 15 días; 
descanso de 5 días y repetir 
tratamiento 4 veces más.
NOPAL
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Opuntia ficus-indica
FAMILIA: Cactaceae
PARTE UTILIZADA: Pencas
USO TERAPÉUTICO: Diabetes, 
colesterol, previene cáncer, 
protege células del sistema 
nervioso, pérdida de peso, 
mejora la digestión, regula 
la presión arterial, antiviral, 
antiinflamatorias, antioxidantes, 
hipoglicémicas, antimicrobianas, 
anticancerígenas, 
hepatoprotectoras, diuréticas, y 
neuroprotectoras.
DOSIS: Consumir el nopal crudo 
o en licuado 12-15 g por día por 20 
días.
74 75
OCOTE O PINO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Pinus oocarpa
FAMILIA: Pinaceae
PARTE UTILIZADA: Madera, 
resina, agujetas de pino
USO TERAPÉUTICO: Tos, 
bronquitis, ronquera, asma 
bronquial, pulmonía.
DOSIS: Hervir por 20 minutos 
de 8 a 12 g de madera o resina, 
en litro y medio de agua, 
enfriar, colar y tomar 3 vasos al 
día por un periodo de 15 días. 
ORTIGA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Urtica dioica
FAMILIA: Urticaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, tallos 
y flores.
USO TERAPÉUTICO: 
Diuresis, retención de líquidos, 
artritis, reumatismo, gripe, 
resfriados, remineralizante, 
hipoglucemiante, 
antiinflamatorio, diurético.
DOSIS: Cocimiento suave 1 litro 
se hierve, se le agrega de 8 a 10 
g de hojas, tallos y flores. Tomar 
de 3 a 4 vasos al día por 15 días, 
descanso de 6 días y repetir 4 o 
5 veces.
OLIVO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Olea europaea 
FAMILIA: Oleaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas y ramas 
tiernas con hojas.
USO TERAPÉUTICO: Problemas 
hepáticos, vesícula biliar, cálculos 
biliares, apretar dientes, lavar 
heridas, fiebre, estreñimiento, 
arterioesclerosis, cistitis y gota.
DOSIS: 10-12 g de hojas en 1 litro 
de agua en cocimiento suave se 
toma 3 vasos al día media hora 
antes de los alimentos por 15 días 
y descanso de 7 días. Repetir el 
tratamiento 4 veces más.
ORÉGANO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Origanum vulgare
FAMILIA: Labiatae o Lamiaceae
PARTE UTILIZADA: tallos, hojas 
y flores
USO TERAPÉUTICO: Mejora 
digestión, cólicos menstruales, 
bronquitis y ronquera; para 
virus, hongos y bacterias y 
antioxidante.
DOSIS: Prepara en infusión 
1 litro de agua, se hierve. Le 
agregan de 8 a 10 g de orégano.
Tomar de 3 a 4 vasos al día por 3 
días, descansar 8 días y repetir 
tratamiento 3 veces más.
76 77
PALO DULCE O 
PALO AZUL
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Eysenhardtia polystachya
FAMILIA: Fabaceae
PARTE UTILIZADA: Corteza y 
madera 
USO TERAPÉUTICO: Afecciones 
renales, tos ronquera y dolor de 
garganta, Cistitis, antipirético, 
cicatrizante, regenerativo de la 
piel (para quemaduras), quita 
impurezas al agua.
DOSIS: 8-12 g de corteza y 
madera en 1 litro de agua en 
cocimiento fuerte, se toman 4 
vasos al día por 20 días y un 
descanso de 8 días. Repetir el 
tratamiento 4 veces más.
PLÁTANO 
O VÁSTAGO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Musa paradisiaca
FAMILIA: Musaceae
PARTE UTILIZADA: Flor 
 (perilla roja)
USO TERAPÉUTICO: Tónico 
cardíaco, nervios, dolor de 
cabeza
DOSIS: Preparar en 
cocimiento suave 1 litro de 
agua, se hierve, le agregan de 
8-10 g de flores. Tomar de 3-4 
vasos al día por 8 días, con un 
descanso de 7 días y repetir 
tratamiento 4 veces más.
PAPAYO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Carica papaya
FAMILIA: Caricaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, flores, 
semillas y fruto
USO TERAPÉUTICO: Es diurético 
(agua), aumenta las defensas 
naturales (vitamina C), mejora 
la salud de la piel (vitamina A), 
función antioxidante (licopeno), 
prevención de enfermedades 
cardiovasculares (flavonoides), 
restaura elequilibrio ácido-
base del organismo (minerales), 
digestiva, menor riesgo de 
enfermedades cardíacas, 
diabetes, cáncer; ayudar en la 
digestión, mejorar el control de la 
glucosa en sangre en personas 
con diabetes, reducir la presión 
arterial y mejorar la cicatrización 
de heridas.
PASIFLORA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Passiflora incarnata
FAMILIA: Pasifloraceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, Flores 
y frutos 
USO TERAPÉUTICO: Presión 
arterial alta, antiinflamatorio, 
insomnio, sedante suave, fiebre.
DOSIS: 8-10 g de hojas, flor 
o fruto, en 1 litro de agua en 
cocimiento normal, tomar 3-4 
vasos al día por 20 días. Descanso 
de 10 días y se repite tratamiento 
3 veces más.
DOSIS: 8-12 g de hojas, flores 
y semillas en 1 litro de agua en 
cocimiento suave, se toma 4 vasos 
al día por 20 días y descanso de 
8 días. Repetir el tratamiento 
4 veces más. Consumir una 
rebanada de papaya por día.
78 79
PEREJIL
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Petroselinum crispum 
FAMILIA: Apiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, 
ramas y tallos. 
USO TERAPÉUTICO: Problemas 
renales, paño, diarrea, promueve 
la menstruación, hidropesia, 
inflamación de la vesícula, 
diabetes, desinflamante en 
quemaduras, desintoxicante, 
actividad diurética, antibiótica y 
antimicótica.
DOSIS: 8-12 g de hojas, ramas 
y tallos en 1 litro de agua en 
infusión se toma 3 vasos al día 
por 20 días y descanso de 7 
días. Repetir el tratamiento 3 
veces más.
PIÑA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Ananas comosus
FAMILIA: Bromeliaceae
PARTE UTILIZADA: Fruto
USO TERAPÉUTICO: Digestiva, 
reumatismo, gota o ácido úrico, 
arteriosclerosis (endurecimiento 
de huesos y arterias) 
antiinflamatorio. Hipoglucemiante 
(reduce los niveles de azúcar en 
la sangre) genera vitamina A, 
B, C, sales minerales, diurética, 
antiagregante plaquetario.
DOSIS: Comer de 150 a 200 g 
de fruta por 20 días, descansar 
8 días, repetir tratamiento 4 
veces más. LA PIÑA CONTIENE 
UN FERMENTO DIGESTIVO 
QUE ES LA BROMELINA. Como 
antiinflamatorio sobre un golpe 
contuso aplicar compresas de 
jugo fresco.
PERICÓN 
O SANTA MARÍA
NOMBRE CIENTÍFICO: Tagetes 
lucida 
FAMILIA: Compositae
PARTE UTILIZADA: Flores
USO TERAPÉUTICO: Diarrea, 
empacho, cólico menstrual y 
estomacal, dolor de muelas, 
problemas de la piel, dolores 
después del parto, actividad 
antibiótica y antimicótica, 
insecticida orgánico.
DOSIS: 8-10 g de la flor en 1.5 litros 
de agua en infusión, se toman 
3 vasos (el primero en ayunas) 
durante 13 días con un descanso 
de 7-8 días. Repetir el tratamiento 
3 veces más. Para insecticida 
orgánico 3 g por 1 litro de agua en 
infusión. Aplicarla sobre las plantas 
o fumigar la casa para plagas 
caseras. 
PINGÜICA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Arctostaphylos pungens
FAMILIA: Ericaceae
PARTE UTILIZADA: Frutos y 
hojas 
USO TERAPÉUTICO: 
Hidropesia, problemas renales 
diurética.
DOSIS: 10-12 g de hojas y 
frutos en 1 litro de agua en 
cocimiento suave se toma 
3 vasos al día por 15 días y 
descanso de 8 días.
Repetir el tratamiento 3 veces 
más.
80 81
PIRUL 
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Schinus molle
FAMILIA: Anacardiaceae
PARTE UTILIZADA: Corteza, 
hojas
USO TERAPÉUTICO: Dolores, 
reumatismo, fiebre, gripe, 
gangrena, nervios hemorroides 
malestar estomacal, herpes, 
sarna, verrugas.
DOSIS: Hervir por 6 minutos 8 
g de corteza y hojas, en 2 litros 
y medio de agua, enfriar; colar 
y tomar 5 vasos al día por un 
periodo de 20 días. Para los 
baños generales y locales, se 
puede duplicar la dosis. 
ROMERO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Rosmarinus officinalis
FAMILIA: Labiaceae o Lamiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas y 
ramas tiernas.
USO TERAPÉUTICO: Evita 
caída del cabello, varices, 
hepatoprotector, presión arterial 
baja, alergias, antibiótico, 
antiespasmódico, antioxidante, 
rubefaciente, activador 
cerebral, anti-inflamatorio, vaso 
constrictor.
DOSIS: En infusión, 1.5 litros de 
agua se hierven, agrega de 6 a 8 g 
de hojas. Tomar de 3 a 4 vasos al 
día por 15 días, descansar 6 días y 
repetir 3 meses.
POCHOTE
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Ceiba aesculifolia
FAMILIA: Bombacaceae 
PARTE UTILIZADA: Corteza 
USO TERAPÉUTICO: Afecciones 
renales, trastornos digestivos, 
purgante y vomitivo.
DOSIS: 8-12 g de hojas en 1 litro 
de agua en cocimiento suave. Se 
toma 4 vasos al día por 20 días 
y un descanso de 8 días.
Repetir el tratamiento 4 veces 
más.
RÁBANO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Raphanus sativus
FAMILIA: Brassicae
PARTE UTILIZADA: Raíz (parte 
comestible) y hojas
USO TERAPÉUTICO: 
Hepatitis, migraña de origen 
hepático, bronquitis, asma, tos, 
sinusitis, cistisis, reumatismo, 
gota, escorbuto, vitamínico, 
rubefaciente.
DOSIS: Consumo en fresco de 
50 a 60 g al día, media hora 
antes de las comidas por 15 
días, con descanso de 7 días, 
repetir 3 a 4 veces.
82 83
ROSA DE 
CASTILLA 
NOMBRE CIENTÍFICO: Rosa 
centifolia
FAMILIA: Rosaceae
PARTE UTILIZADA: Flores
USO TERAPÉUTICO: Bilis, malestar 
estomacal, estreñimiento, dolor 
pulmonar digestión, lavar ojos, 
diarrea, problemas de la piel, 
erupciones en la piel, fiebre, 
empacho, opresión del corazón, 
afecciones en ojos, buen confort 
infantil.
 
DOSIS: Hervir por 4 minutos de 
8 a 10 g. de flores, en litro y medio 
de agua, enfriar, colar y tomar 4 
vasos al día por período de 15 días. 
La aplicación oftálmica se realiza 
por la mañana y noche. Para los 
baños generales y locales, se utiliza 
la infusión. 
RUDA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Ruta graveolens
FAMILIA: Rutaceae
PARTE UTILIZADA: Tallos-Hojas-
Flores
USO TERAPÉUTICO: Varices, 
regulador hormonal, espasmos 
intestinales, mística.
NO CONSUMIR DURANTE 
EL EMBARAZO, PUEDE 
PROVOCAR ABORTO.
DOSIS: 10-12 g de tallo, hojas 
y flor en 1 litro de agua en 
cocimiento normal, tomar 3 vasos 
al día por 20 días. Descanso de 
10 días y se repite tratamiento 3 
veces más.
SALVIA BLANCA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Salvia apiana 
FAMILIA: Lamiaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas, tallos 
y flores
USO TERAPÉUTICO: 
Tonificante, para infecciones 
en aparato reproductor. Planta 
mística de la buena suerte, en 
las culturas indígenas. Fortalece 
después del parto.
DOSIS: En infusión: se hierve 
1 litro de agua, se agregan 6 g 
de hojas, tallos y flores. Tomar 
4 vasos al día por 15 días, con 
un descanso de 10 días. Repetir 
tratamiento dos veces más.
SÁBILA
NOMBRE CIENTÍFICO: Aloe vera
FAMILIA: Asphodelaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas-
pencas
USO TERAPÉUTICO: Gastritis, 
úlcera, colitis, cicatrizante, 
antiinflamatoria, problemas de 
la piel, estreñimiento, diabetes, 
várices, dolores musculares, 
antibiótico, hipoglucemia, 
quemaduras, parásitos, antiviral.
DOSIS: Ingerir 2 cucharadas 
de gel 3 veces al día antes de los 
alimentos. No tomar por más de 
15 días, descansar de 7 a 8 días, 
después combinar con nopal 
crudo. Las flores se consumen 
asadas y tienen mucha proteína.
No tomar por más de 15 días 
descanso de 7-8 días, después 
combinar con nopal crudo. 
84 85
SAUCE BLANCO
NOMBRE CIENTÍFICO: Salix 
alba
FAMILIA: Salicaceae
PARTE UTILIZADA: Corteza
USO TERAPÉUTICO: Migraña, 
desinflamante, analgésico, 
afecciones reumáticas leves, 
fiebre, dolor de cabeza, efecto 
antiagregante, plaquetario. 
DOSIS: En adultos, de 8 a 10 g 
de corteza en 1.5 litros de agua 
en cocimiento fuerte, tomar de 
3 a 4 vasos al día por 15 días, 
con 5 días de descanso y repetir 
tratamiento 3-4 veces más.
SIEMPREVIVA
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Sedum praealtum
FAMILIA: Crassulaceae
PARTE UTILIZADA: Hojas
USO TERAPÉUTICO: Fiebre, 
disentería, antiséptico bucal, 
picaduras de insectos, 
carnosidad en ojos.
DOSIS: 6-8 g de hojas y 
flor en 1 litro de agua en 
cocimiento normal, tomar 
4 vasos al día por 20 días 
descanso de 10 días y se 
repite tratamiento 3 veces 
más.
SAUCO
NOMBRE CIENTÍFICO: 
Sambucus mexicana
FAMILIA: Adoxaceae
PARTE UTILIZADA: Flores, 
hojas o frutos
USO TERAPÉUTICO: Tos, 
fiebre, problemas de la piel, 
dolores musculares, calambres, 
hemorroides, sinusitis, diurético, 
antiespamódica, estimulante 
del útero, virus de la influenza y 
virus herpes tipo 1.
DOSIS: En infusión se hierve 1 
litro de agua, se agregan 16 g de 
flores. Tomar