Empatía para poder amarnos

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Empatía para poder amarnos
Seguramente en estos pocos segundos que llevo aquí parada ya me analizaron por completo, algunos estarán pensando en él como me veo, aunque no lo digan en voz alta y probablemente sus pensamientos hacia mi no son malos yo ya me hice me hice la idea de que están pensando lo peor de mí, ¿por qué? porque soy vulnerable, al igual que muchas otras.
Todos conocemos la presión social que tenemos las adolescentes sobre el cómo nos ven y la necesidad de la aceptación de los demás, sobre todo la de los hombres, sabemos que existe esta presión en la cual nos comparamos entre nosotras, porque es algo con lo que crecimos, pero si vemos los números es impactante, es impactante que el 36% de las mujeres entre 15-25 años tiene el autoestima bajo, como es posible que no podamos sentirnos suficientes para tener apreciación hacia nosotras, sin pedir la validación de los demás, cuántas veces decimos “estoy bien gorda” para que nuestra amiga nos diga “¿cómo crees? estás super bien” y poder sentir esa validación, pero cuando estamos del otro lado, le decimos a las demás que se ven muy bien, cuando seguramente tu y tu amiga ya la viborearon, ¿y por qué lo hacemos? porque nos hemos acostumbrado a bajar el autoestima de las mujeres para poder sentirnos mejor con nosotras, y esto, tiene que parar.
yo digo que es imposible lograr el amor propio de la noche a la mañana, pero si podemos poco a poco hacer pequeñas acciones y cambiar pequeños hábitos que nos lleven a donde queremos llegar, recuerda que todos tenemos problemas y que todos en algún punto de nuestra vida nos hemos sentido inseguros, es importante que entiendas tus sentimientos y así podrás empezar a entender lo que sienten los demás, te darás cuenta que antes de juzgar o herir a otros es necesario ponerte en sus zapatos, y no olvidar que cada quien está luchando su propia guerra.
Es difícil pero tu puedes, el camino lo vale, despertar en la mañana y no tener esa necesidad obsesiva de verte al espejo durante 15 minutos lo vale, no estar pensando un buen rato que tu amigo sintió una lonja cuando te abrazo lo vale, ir a comprar ropa y no llorar en los vestidores lo vale, olvidar que no te pusiste maquillaje y te sentiste bien ese dia lo vale, sentirte bien y cómoda contigo misma lo vale. 
Los quiero invitar a que en este momento piensen algo bonito del que está a su lado, se darán cuenta como la energía del salón cambia, se darán cuenta que hacer sentir bien a los demás te hace sentir bien, que el crecer y aprenderte a amar es un cambio que se hace en equipo.