Las redes sociales y su impacto - julia patricia

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Las redes sociales y su impacto.
Julia Patricia López Cruz
En este ensayo, analizare las redes sociales, sus ventajas, desventajas y como hemos creado una generación que depende de ellas. 
Para mí, las redes sociales siempre han sido de ayuda, ya que cuentan con un gran alcance y difusión, pero a su vez creo que hace falta concientizar sobre su uso, ya que, al haber tantos usuarios, libres de comentar y opinar lo que creen, siempre habrá negatividad, e ideas que no coincidan con las nuestras. Claramente, está en cada uno como reaccionar ante lo que ve en los medios, en las noticias y la televisión, cada quien puede decidir que es cierto y que no, ya que todos han formado una realidad diferente en línea, que es la que les beneficia. ¿Pero acaso no sería mejor que hubiese honestidad? Dejar de pretender que vivimos una vida perfecta, y que no hay problema que nos afecte, porque al salir al mundo real, es cuando nos encontraremos con los verdaderos obstáculos, problemas y discusiones.
Los problemas de las redes sociales, usualmente son similares a los de nuestro día a día, la manipulación, body shaming, acoso y bullying, que se hacen su lugar entre las comunidades de redes sociales, dejando miles de afectados por día, y también, aumentando la taza de suicidio en jóvenes. 
De acuerdo a un estudio realizado en 2017 de más de medio millón de estudiantes de primero de secundaria a ultimo año de preparatoria, se encontró que el número que exhibía altos niveles de síntomas depresivos aumentó en un 33 por ciento entre 2010 y 2015. En el mismo período, la tasa de suicidio para las niñas en ese grupo de edad aumentó en un 65 por ciento. 
A su vez, la psicóloga clínica, Alexandra Hamlet señalo que “Mientras menos estés conectado con los seres humanos de una manera profunda y empática, menos obtendrás los beneficios de una interacción social. Mientras más superficial sea, es menos probable que te haga sentir conectado, que es algo que todos necesitamos”
Y en realidad, una excepción a la correlación de la depresión son las chicas que son grandes usuarias de las redes sociales, pero que también mantienen un alto nivel de interacción social cara a cara. El estudio mostró que las niñas que interactúan intensamente fuera de línea y también a través de las redes sociales no muestran el aumento en los síntomas depresivos que tienen aquellas que interactúan menos en persona.
Esto, nos da a entender, que el uso moderado de las redes, y como nos vinculamos con el resto, es lo que hace realmente la diferencia ya que, si seguimos interactuando tanto como en persona, que como lo hacemos en línea, hay una mayor posibilidad de que esto no nos afecte.
Aun estamos a tiempo de hacer un cambio, y sin dudas, este sería un gran beneficio a las futuras generaciónes, al enseñarles que no todo lo que se ve en línea siempre es cierto, o como no hace falta que nos comparemos con el resto, ya que por mas perfecta que parezca su vida, jamas sabemos que esta pasando realmente en el ámbito personal. Esto, podría ayudar a reducir la baja autoestima, problemas mentales, e incluso disminuir la tasa de suicidios. El cambio está en nosotros y lo que hacemos, al empezar por nosotros mismos, podemos influir en el cambio para los demás. 
Fuentes de consulta:
https://childmind.org/article/causan-depresion-las-redes-sociales/
https://www.eltiempo.com/tecnosfera/novedades-tecnologia/suicidio-como-actuan-las-redes-sociales-y-cual-es-su-papel-265580
https://orientacion.universia.edu.pe/infodetail/consejos/orientacion/cuales-son-las-ventajas-y-desventajas-de-las-redes-sociales--1302.html#:~:text=Es%20importante%20que%20conozcan%20las%20ventajas%20y%20desventajas%20de%20%C3%A9sta%20herramienta.&text=Pierden%20la%20interacci%C3%B3n%20con%20su,no%20conocen%2C%20publicando%20informaci%C3%B3n%20personal.
https://www.nextu.com/blog/redes-sociales-ventajas-y-desventajas/
Imágenes del borrador: