Habolidades directivas 1 - Jesús Antonio Cruz Leyva

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Introducción 
El presente trabajo consta de un mapa conceptual de el tema 1.1 de la unidad, que 
abarca lo que son las emociones, el mapa contiene la información solicitada, que viene 
siendo; La definición de emoción, la perspectiva de las teorías intergrupales de la 
emoción, los componentes básicos de la emoción, las categorías, la diferencia entre 
emoción y sentimiento y como manejar las emociones en el ámbito laboral. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3. Contestar las siguientes preguntas: 
 
a) ¿Qué son las emociones? 
Son experiencias corporales vivas, veraces, situadas y transitorias que impregnan el flujo 
de conciencia de una persona. 
b) Describe un ejemplo de alguna situación que se haya presentado en México y 
que evidencie la presencia de las emociones, o la falta de emociones, o el exceso 
de emociones. 
Durante el sismo que hubo el 19 de septiembre del año pasado pudimos ver como 
muchas personas aquí en México tuvieron emociones de categorías de miedo y de 
tristeza, debido a que ya ha sido mucha coincidencia que haya temblado tantas veces el 
mismo día y mes. 
c) ¿Por qué las emociones responden a cambios fisiológicos y endócrinos? 
Porque los cambios fisiológicos y endócrinos son parte esencial de las respuestas de 
nuestro cuerpo ante distintas situaciones que provocan emociones. 
d) ¿Por qué ha cobrado importancia la educación emocional aún en mayor 
proporción al conocimiento racional? 
Creo que ha cobrado tanta importancia porque, nuestra sociedad, actualmente tiene más 
presente la necesidad de entender y regular las emociones para lograr una buena salud 
mental y un bienestar emocional. 
d) ¿Qué habilidades desarrolla la inteligencia emocional? 
Empatía, Resiliencia, Regulación emocional. 
 
 
 
Conclusiones 
Al terminar la actividad puedo decir que pude recordar y aprender mejor lo que es una 
emoción, así como identificar cuales son sus diferencias con respecto a los sentimientos, 
también pude conocer mejor cuales son sus componentes y categorías, de igual forma 
pude identificar que algunas de las habilidades que podemos desarrollar con la 
inteligencia emocional son la empatía, la resiliencia y la regulación emocional, estas tres 
son sumamente importantes.