Resumen de El sistema respiratorio

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El sistema respiratorio es un conjunto de órganos y estructuras que nos 
permiten respirar y obtener oxígeno del aire, mientras eliminamos dióxido 
de carbono y otros desechos gaseosos del cuerpo. A continuación, se 
presenta un resumen del sistema respiratorio: 
 
1. Vías respiratorias superiores: El sistema respiratorio comienza en las 
vías respiratorias superiores, que incluyen las fosas nasales, la cavidad 
nasal, la faringe y la laringe. Las fosas nasales filtran, calientan y 
humidifican el aire inspirado, mientras que la faringe y la laringe ayudan a 
dirigir el aire hacia las vías respiratorias inferiores. 
 
2. Vías respiratorias inferiores: Las vías respiratorias inferiores incluyen la 
tráquea, los bronquios y los bronquiolos. La tráquea es un conducto rígido 
que se ramifica en los bronquios, que a su vez se dividen en bronquiolos 
más pequeños. Estas estructuras llevan el aire hacia los pulmones. 
 
3. Pulmones: Los pulmones son los principales órganos del sistema 
respiratorio y se ubican en la cavidad torácica. Están protegidos por la caja 
torácica y se componen de lóbulos, los cuales están divididos en pequeñas 
unidades llamadas alvéolos. Los alvéolos son sacos de aire rodeados de 
capilares sanguíneos y son el sitio principal de intercambio de gases. 
 
4. Intercambio de gases: El sistema respiratorio permite el intercambio de 
gases entre el aire inhalado y la sangre. En los alvéolos, el oxígeno 
inhalado pasa a través de las paredes delgadas de los alvéolos hacia los 
capilares sanguíneos, donde se une a los glóbulos rojos. Al mismo tiempo, 
el dióxido de carbono generado por las células del cuerpo se difunde 
desde la sangre hacia los alvéolos para ser exhalado. 
 
5. Músculos respiratorios: La respiración se lleva a cabo mediante la 
acción coordinada de los músculos respiratorios. El diafragma, un músculo 
en forma de cúpula que separa el tórax del abdomen, es el principal 
músculo respiratorio. Al contraerse, se expande la cavidad torácica, lo que 
permite que los pulmones se llenen de aire durante la inhalación. Al 
relajarse, el aire es exhalado. 
 
El sistema respiratorio es esencial para el suministro de oxígeno a las 
células del cuerpo y la eliminación de productos de desecho. Además de 
su función de intercambio de gases, también ayuda a regular el equilibrio 
ácido-base y participa en la fonación, es decir, en la producción de sonidos 
para el habla. 
 
Cuidar de la salud del sistema respiratorio implica evitar la exposición a 
sustancias nocivas, como el humo del tabaco y la contaminación del aire, 
así como mantener una buena higiene respiratoria, como la práctica de la 
respiración profunda y el ejercicio regular.