ALIMENTACION EN NIÑOS MENORES DE 1 AÑO - Yenfer mahuanca jollenwequer

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ALIMENTACIÓN EN NIÑOS MENORES DE UN AÑO
INTEGRANTES:
-CUYA BAUTISTA YENIFLOR 
-PALOMINO AYALA MARLENE
-MARTINEZ COLONIO JHUDIHT
-LIZARRAGA LOROÑA CLARA
-GOMEZ EZPINOZA ZARAI 
-PAZCE HUMAN ROSSALYN
LA LECHE MATERNA
Es el alimento ideal para tu bebé. 
Contiene todos los elementos nutritivos que necesita para su crecimiento y desarrollo, así como las sustancias que lo protegen contra infecciones y alergias. 
La cantidad y calidad de la leche materna es suficiente, por lo que no es necesario que le des otros alimentos como agua, té o jugos, antes de los seis meses.
La alimentación con leche materna debe iniciarse inmediatamente al nacer
Debes amamantarlo cuando lo pida, y durante el tiempo que lo requiera, es lo que se llama alimentación a libre demanda
Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de desarrollar obesidad tanto en la infancia como en la época adulta.
Recomienda que los lactantes empiecen a recibir alimentos complementarios a los 6 meses
La OMS
 Primero unas dos o tres veces al día entre los 6 y los 8 meses, 
Después, entre los 9 a 11 meses y los 12 a 24 meses, unas tres o cuatro veces al día, añadiéndoles aperitivos nutritivos una o dos veces al día, según se desee.
Conforme el lactante va creciendo y evolucionando, se van introduciendo nuevos alimentos que complementan sus requerimientos nutricionales, siendo los requerimientos similares a los (45-60% de carbohidratos, 20-35% de lípidos y entre el 10% y 15% de proteínas.
¿Qué debe comer mi bebé mes a mes?
DE 0 a 6 MESES
Durante los primeros meses de vida el único alimento que debe tomar el bebé es leche materna o de fórmula (a no ser que el pediatra indique lo contrario).
6 MESES
Leche (materna o de fórmula), cereales sin gluten, verduras y frutas..
7 MESES
Leche (materna o de fórmula), cereales con gluten, verduras, frutas, carnes blancas, pescados blancos y legumbres suaves. 
8 MESES
Podemos seguir aumentando la variedad de frutas, verduras, carnes blancas y pescados. Además se suelen introducir la ternera, el huevo y legumbres con piel. 
9 MESES
Seguir aumentando la variedad de frutas, verduras, carnes y pescados. Por ejemplo probando los pescados azules..
10 MESES
Puede empezar a tomar algunos lácteos de leche de vaca como yogures naturales o quesos frescos. 
11 MESES
Puede empezar a tomar algunos lácteos de leche de vaca como yogures naturales o quesos frescos
12 MESES
Puede comer de todo, incluso lácteos como leche de vaca y quesos. Si tu bebé tomaba leche de fórmula es el momento de parar y sustituirla por leche entera de vaca. Se sigue recomendando evitar los alimentos que puedan suponer un riesgo de asfixia
PESO Y REQUERIMIENTO CALORICO EN NIÑOS/AS MENORES DE 1 AÑO