ADA 2 Modelo de Barret y Gross (1)-2

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Yucatan

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Joaquin Martinez

5/6/2023

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Sociología

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Autorregulación emocional o regulación de las emociones
• Es la habilidad para responder a las
demandas actuales de experiencia en el
rango de las emociones de una forma que
es socialmente tolerable y suficientemente
flexible para permitir reacciones
espontáneas, así como también la
habilidad para retrasar reacciones
espontáneas cuando sea necesario.
• También puede ser definida como el
proceso extrínseco e intrínseco,
responsable de observar, evaluar, y
modificar las reacciones emocionales.