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Resiliencia.
Definición. 
¿Qué entendemos por resiliencia? Primeramente entendemos en su concepto más básico el acuñado por Michael Rutter en los años setenta como la “flexibilidad social” adaptativa es decir la capacidad del individuo para la adaptación del mismo en un entorno social siendo un termino muy reducido pero que sin embargo abre un parte aguas para posteriores definiciones de psicólogos posteriores que ubican a la resiliencia como un proceso por medio del cual se produce una mejora y crecimiento personal debido a la superación de situaciones y dificultades estresantes. (Fernández-Revellesz et al., 2017, p. 34), indicando claramente que más allá de un proceso de adaptación social, nos encontramos frente a una adaptación y fortalecimiento del individuo a través de actitudes y conductas saludables del mismo ante un entorno que se muestra desfavorable y adverso, que permiten un desarrollo personal integro y propicio.
Así mismo derivado del trabajo de Fernández-Revelles, A. B. (2017) podríamos mencionar que el proceso de resiliencia, no consiste en una habilidad innata sino en un constructo que se desarrolla y se adquiere en base al desarrollo personal, fruto de procesos sociales, psicológicos, externos e internos, que se manifiesta de manera diversa entre los individuos y sin embargo esta que llegan a la misma conclusión: la sobreposición del individuo a la adversidad, superando esta y encontrando un equilibrio psicológico.
Características del proceso de resiliencia.
De acuerdo con la Facultad de Medicina de la UNAM, la resiliencia es por si misma resultado de una serie de procedimientos que contrarrestan y disminuyen las consecuencias negativas de las situaciones nocivas que acontecen en la vida del individuo, se trata de un proceso del cual derivan las siguientes etapas: 
1. El equilibrio que enfrenta a la tensión. Es decir, la confrontación del individuo con los acontecimientos que generan una situación desfavorable, mostrando actitudes que no comprometen su estabilidad, ni salud integral.
2. El compromiso y el desafío. La visualización del individuo como un ente con habilidades y carencias, tomando en cuenta ambas y haciendo un equilibrio a fin de reducir las consecuencias negativas que se presenten, planificando y enfrentando la situación de manera equilibrada haciendo uso de sus habilidades para sortear los escenarios que se presentan.
3. La superación. Una vez aplicadas todas las habilidades del individuo acordes a la problemática, este da terminada o en determinado caso se encuentra adaptado a esta con efectos colaterales inocuos para su equilibrio general.
4. La significación y valoración. Aquí el individuo busca respuestas a cuestiones como ¿Qué desencadeno a la problemática? ¿Cómo fue resuelta esta? ¿Fue una manera adecuada? Etcétera dando resultado a la planificación de nuevas situaciones y a nuevos procedimientos cognoscitivos que permitan la adquisición de nuevas habilidades y competencias.
5. La positividad de sí mismo. El individuo hace el balance de lo aprendido y las habilidades que fueron útiles y las carencias que tuvo, sin dar lugar a una hipérbole de las mismas es decir el individuo tiene una visión equilibrada de su persona.
6. La responsabilidad. El individuo considera que aprendió, que debe mejorar, que ha fallado, que evito, entre otras cosas y cual fue su papel confrontando y superando la adversidad. 
7.La creatividad. El individuo genera nuevos planes a posteriori con todo lo obtenido de procedimientos previos, la planificación asegura una confrontación y superación de nuevas y futuras adversidades de manera más tolerable.
Tipos de individuos resilientes.
Retomando lo planteado por Fernández-Revelles, A. B. (2017) la resiliencia es un procedimiento individual que deriva de las características personales del individuo dando lugar a varios tipos de resiliencia y no solo uno; complementando esta idea la UNAM en su ensayo La Resiliencia, nos presenta cuatro tipos fundamentales de casos a través de la individualización de los procesos de resiliencia, los cuales son: 
1.-Resistor. Este individuo mantiene su estrés bajo, manipulando su problemática sin que esta escale a una condición de alta relevancia, dándole un perfil prioritario más bien bajo. 
2.- Persistor. Este individuo al considerar la situación problemática como algo que lo puede llegar a paralizar, su estrés se mantiene en un nivel de medio a alto (en ocasiones progresivamente). 
3.- Adaptador. En este caso el estrés del individuo se inicia alto y tiende a disminuir. Es decir, tiene una preocupación prioritaria por el problema, pero al ir remediándose igualmente disminuye su nivel de estrés. 
4.- Maldaptador. El estrés de este individuo se inicia bajo y se mantiene de esa manera temporalmente al no darle mucha importancia a la problemática para luego empezar a angustiarse en forma tardía y frecuentemente no encuentra la solución al problema, es decir el nivel de estrés de este va en ascenso conforme avanza la problemática.
Conclusión
Con base en lo citado por los diversos autores del material consultado podemos concluir que la resiliencia no se manifiesta de manera homogénea entre los individuos, es decir no encuentra las mismas características, aun siendo las mismas condiciones adversas es decir las modalidades que esta pueda presentar, se deben a las diferencias de valores, conductas y rasgos personales de cada persona, teniendo una amplia gama de estos procesos que llevan al mismo fin: la sobreposición del individuo a la adversidad, superando esta y encontrando un equilibrio psicológico.
Bibliografía.
Fuentes electrónicas.
Espejo-Garcés, T.; Lozano-Sánchez, A. M.; Fernández-Revelles, A. B. (2017). Revisión Sistemática Sobre La Resiliencia Como Factor Influyente En El Transcurso De La Etapa Adolescente. Consultado y leído de manera electrónica en https://digibug.ugr.es/bitstream/handle/10481/48960/ESHPA17-004-Espejo-Garces-T-Revision-Resilencia.pdf?sequence=6&isAllowed=y
Facultad de Medicina, UNAM, Resiliencia y Afrontamiento. Consultado y leído de manera electrónica en http://psiquiatria.facmed.unam.mx/docs/ism/unidad2.3.pdf