TARJETAS MORADAS RESOLUCION CONFLICTOS_

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RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
TE SIENTES... 
PIENSAS....
TE PERJUDICA....
 
 CÓMO ES TU COMUNICACIÓN.... 
QUEJA. CRÍTICA. 
PON EJEMPLOS
 
E S T O Y E N F A D A D O P O R . . .
N O S O P O R T O M Á S . . . 
QUÉ CONSECUENCIAS TIENE UNA ACTITUD PASIVA .... 
N O P U E D O E X P R E S A R M I O P I N I Ó N C U A N D O . . . . 
S E R D E M A S I A D O P A S I V O . . . 
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UN
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DE
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A 
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 V
IV
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A
 CUANDO EXPRESO MI OPINIÓN.... 
M E I D E N T I F I C O
 
SOY ASERTIVO
 
TENGO RESPETO A LOS DEMÁS 
LOGRO PONER MIS LÍMITES 
ACEPTO LAS CRÍTICAS 
SUELO DECIR "NO" SIN SENTIRME CULPABLE... 
EN ALGUNAS SITUACIONES LOGRO SER ASERTIVO.... 
UN COMPI TE INSULTAR. UN COMPI TE MANIPULA. 
UN COMPI TE IGNORA. UN COMPI TE PIDE CONSEJO. 
TE ID
EN
TIFIC
A
S
QUÉ HARÍAS SI.... 
SE CENTRA
EN UNA CONDUCTA 
CONCRETA
 
SE CENTRA 
EN ALGO MÁS 
GLOBAL
 
RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
TE SIENTES... 
LOGRAS MÁS....
JUSTIFICAS....
 
 CÓMO ES TU COMUNICACIÓN.... 
AYUDAS A INICIAR CONVERSACIÓN
ESCUCHAS A LA OTRA PERSONA
EXPRESAS TUS NECESIDADES (SI/NO) 
EVITAS IRONÍAS Y CRÍTICAS
ME PONGO EN EL LUGAR DEL OTRO
NO HUMILLO A OTROS
NO INSULTO A OTROS
NO ME DESCONTROLO
 
EN UNA CONVERSACIÓN ADECUADA ES NECESARIO. . . . 
QUÉ CONSECUENCIAS TIENE EXPRESAR MIS OPINIONES .... 
QUE SUCEDE SI EXPRESO MI DISCONFORMIDAD.. . . 
CUANDO TENEMOS OPINIONES CONTRARIAS . . . 
 
PO
N 
UN
 E
JE
M
PL
O 
DE
 L
A 
ÚL
T
IM
A 
SI
T
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CI
ÓN
 V
IV
ID
A
 CUANDO EXPRESO MI OPINIÓN.... 
PUEDEN SURGIR CONFLICTOS PERO APRENDO A RESOLVER
 
SOY ASERTIVO
 
RESPETO
ESCUCHO
COMPRENDO
EXPRESO
DEFINETE
CUÁLES SON MIS/SUS DERECHOS... 
EN ALGUNAS SITUACIONES LOGRO SER ASERTIVO.... 
CUÁLES HAN SIDO LOS MOTIVOS O RAZONES . . . 
QUÉ VENTAJAS HA TENIDO ESA CONDUCTA ASERTIVA. . . 
TE ID
EN
TIFIC
A
S
APRENDE A PERDONAR PARA LIBERARTE
A QUIÉN NECESITAS PERDONAR.... 
RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
NO DEPENDE DE MÍ... SI DEPENDE DE MÍ... 
MIS POTENCIALIDADES SOCIALES QUE CUALIDADES ADMIRAS... 
MIS BARRERAS DE COMUNICACIÓN SON... 
HE PEDIDO DISCULPAS.... 
HE PEDIDO AYUDA CUANDO....
HE ACEPTADO CRÍTICAS... 
HE ACEPTADO ERRORES.... 
HE REALIZADO UN FAVOR A... 
CUANDO TENGO QUE EXPRESAR MI DESACUERDO.... 
PRIMERO POSITIVO, DESPUÉS, MI PETICIÓN, Y TERMINO, PROPUESTA +
SOY
DEBO
PUEDO
MI LISTADO DE PROBLEMAS
NECESITO
SIENTO
PIENSO
DEBO DECIR NO... 
RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
NO DISCUTAS CUANDO ESTÉS ENOJADO
RESPIRA PROFUNDAMENTE, CUENTA HASTA 100
PIENSA CUANDO NO ESTÉS ENOJADO
C Ó M O A F E C T A E S E C O N F L I C T O A T U D Í A A D Í A 
A L T E R N A T I V A S 
C A M I N A R
R E A L I Z A R O T R A A C T I V I D A D 
E S P E R A R A C A L M A R M E
H A B L A R D E O T R O T E M A
MIS NECESIDADES SON CONTRARIAS... 
ES NECESARIO ACEPTAR.... 
N O J U Z G U E S
E S C U C H A A T E N T A M E N T E 
M A N T É N C O N T A C T O V I S U A L 
I D E N T I F I C A E M O C I O N E S 
NIVEL AFECTACIÓN 1 _ 10
M I S 1 0 M A N D A M I E N T O S D E R E S O L U C I Ó N D E C O N F L I C T O S 
C Ó M O H E M O S T R A D O M I E M P A T I A . . . 
C Ó M O H E M O S T R A D O M I H O N E S T I D A D . . . . 
ELABORA TU CARTA DE ARREPENTIMIENTOS
CÓMO LE AFECTA A LA OTRA PERSONA.... 
D E S E O . . . 
E S P E R O . . . 
D E B O . . . 
RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
RESOLUCIÓN CONFLICTOS RESOLUCIÓN CONFLICTOS
DECALARACION DE HECHOS CONSECUENCIAS
SOLUCIONES ACUERDOS
CORTO LARGO