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8 1 0 1 6 0 - A B A 0 4 2 9 0 Disfagia. Cuando resulta difícil tragar El problema. Cómo detectarlo. Qué hacer para superarlo. Alimentos de textura modificada que ayudan a tragar mejor: 4 De alto valor nutricional 4 De fácil deglución 4 De agradable sabor y sencilla preparación Novartis Medical Nutrition c/ de la Marina, 206 08013 Barcelona ATENCIÓN AL CONSUMIDOR de 9.30 a 13.30 902 11 37 91 ¿Qué es la disfagia? La disfagia es la dificultad para tragar o deglutir alimentos o bebidas. Es muy frecuente en las personas mayores. La disfagia puede tener consecuencias graves sobre el estado de salud de la persona que la sufre. También puede empeorar la calidad de vida del cuidador de una persona con dificul- tades al tragar. Causas de la disfagia La disfagia puede ser debida a: • La dificultad para preparar el alimento, formar un correcto bolo y desplazarlo hasta el fondo de la boca. • Una descoordinación neuromuscular que impida que el alimento pase correc- tamente por el esófago hasta el estómago. El problema Cómo detectarlo Aunque parezca extraño, es más difícil tragar líquidos que sólidos, ya que se dis- persan por la boca y es más complicado dirigirlos hacia la garganta. ¿Cuáles pueden ser las consecuencias de la disfagia? La disfagia puede causar: • Deshidratación: por miedo a beber debido a los atragantamientos • Pérdida involuntaria de peso y/o malnu- trición: la persona come menos de lo necesario o no lleva una dieta variada. Cuando la comida pasa a los pulmones: • Infecciones y neumonías • Mayor riesgo a enfermar • Fiebre sin causa aparente ¿Cómo saber si una persona tiene disfagia? Hay algunos signos que nos pueden alertar de la presencia de dificultades al tragar. La hora de la comida es un buen momento para observar estos signos: • Tos durante o después de las comidas • Expresiones faciales de malestar • Carraspeo frecuente • Atragantamientos • Retención de la comida en la boca • Inadecuado cierre labial, babeo frecuente • Incapacidad de tragar el bolo en una única deglución: necesidad de realizar varios intentos para tragar la comida También hay otros síntomas menos obvios como: • Haber modificado los hábitos alimentarios • Comer más despacio de lo habitual • Evitar comer en público o suprimir ciertos alimentos por las dificultades al tragar En estos casos es importante consultar al médico para que evalúe la posible existencia de este problema. Consejos para ayudar a tragar mejor Las dificultades para tragar pueden supe- rarse en gran medida modificando la consistencia de los alimentos y bebidas. Asegurar la consistencia adecuada a la dieta Procurar que los alimentos y bebidas formen una masa suave y uniforme para que no se dispersen por la boca. Debemos comprobar cuál es la consistencia mejor aceptada por la persona que padece disfagia (más o menos líquida) y preparar los platos y bebidas siempre de la misma manera. • Ablandar los alimentos sólidos aña- diendo líquidos (leche, caldo, salsas) para conseguir texturas suaves. • Triturar los alimentos para obtener tex- turas uniformes. Evitar grumos, espinas, huesecillos o tropezones. • No incluir diferentes consistencias en el mismo plato. Evitar las dobles texturas, ya que son más difíciles de tragar (por ejemplo sopa con fideos). • Evitar los alimentos de consistencia pastosa que se puedan pegar al paladar (por ejemplo puré de patatas), dema- siado duros o los que se dispersan por la boca. • Usar espesantes de venta en farmacias, para modificar la textura de los líquidos. Qué hacer para superarlo RESOURCE® Alimentos para adultos es una amplia y variada gama de productos adaptados en nutrientes y sabores a las necesidades de los adultos. La gama RESOURCE® Alimentos para adultos consta de cereales para el desayuno; purés para la comida y la cena, bajos en sal y colesterol; deliciosos postres aptos para dia- béticos y Agua gelificada, agua saborizada en textura gel para facilitar la hidratación. Su textura es suave y homogénea, sin grumos ni dobles texturas, por lo tanto están especialmente indicados en personas con disfagia o dificultades de masticación. Por su elevado aporte nutricional y por su variedad de sabo- res permite a la persona con disfagia una alimentación sana y variada. Además RESOURCE® Alimentos para adultos proporciona una mejor calidad de vida al cuidador: 4 Seguridad de que el enfermo ingiere un valor nutricio- nal constante. 4 Seguridad en la textura. 4 Menor tiempo de preparación de la comida. 4 Mayor facilidad. • Antes de tragar, inclinar ligeramente la cabeza hacia delante y tomar aire. • Comer lentamente. Dejar suficiente tiempo entre una cucharada y otra. • Tomar poca cantidad de una sola vez. Utilizar cucharas de postre. • Evitar acostarlo inmediatamente des- pués de las comidas. • Después de comer permitir que se enjuague la boca con agua, colutorio dental, o, mejor aún, que se cepille los dientes. • La comida debe ser en un ambiente tran- quilo y sin prisas. Cuidar la presentación de la comida Los platos y bebidas deben ser atractivos y apetitosos. Así conseguiremos una mayor predisposición para comer y beber. • Realzar los platos añadiendo pequeñas dosis de ingredientes con mucho sabor (hierbas frescas, especias). • Añadir salsa de soja, salsa de tomate o caramelo líquido para dar un toque de color. • Utilizar moldes, una cuchara para hacer bolas de helado o una manga pastelera para dar forma a los triturados. • Servir los platos a su temperatura ade- cuada, calientes o fríos. Aparte de ser más apetitosos, mejoran el reflejo de la deglución. • Variar a menudo los alimentos para no caer en la monotonía. • Resource® Agua Gelificada, ayuda a hidratar a aquellas personas con disfagia a líquidos, facilita la deglución y es muy útil para la toma de medicación. Recomendaciones posturales y de ambiente • Al sentarse en la mesa o reclinarse en la cama, hacer que adopte una postura cómoda (sillas con brazos, almohadas, reposa pies etc.). • Evitar que la persona gire la cabeza si le dan de comer. • Situarse al mismo nivel del enfermo para evitar que levante la cabeza. Desayunos y meriendas Variedades C. N. 8 cereales con miel 19 67 25 Multifrutas* 16 08 12 Crema de arroz* 16 08 04 Cereales con cacao* 35 72 93 Presentación: Estuche de 600 g (2x300g) RESOURCE® Cereal Instant Cereales adaptados a las necesida- des nutricionales de los adultos. Enriquecidos en vitaminas y mine- rales. De agradable sabor y textura homogénea. Variedades C. N. Ternera a la Jardinera 39 54 91 Pollo con pasta y champiñones 39 56 32 Pavo con arroz y zanahorias 39 56 40 Merluza con bechamel 31 83 60 Panaché de verduras 17 50 27 Lomo con patatas 17 50 25 Atún con verduras 39 26 88 Presentación: Tarro de 300g RESOURCE® Puré** Alimento de textura modificada de alto valor nutricional, rico en pro- teínas, vitaminas y minerales adaptado a las necesidades nutricionales de los adultos. Elaborado con ingredientes naturales y aceite de oliva. Fácil de preparar: abrir, calentar y listo para tomar. Variedades C. N. Pescado con verduras 24 32 04 Ternera a la Jardinera 25 29 65 Buey con guisantes 25 33 69 Pollo con zanahorias 24 32 20 Huevos a la provenzal 25 29 73 Pavo con champiñones 36 74 25 Jamón con verduras 36 77 22 Panaché de verduras 25 29 81 Marisco y pescado con verduras 36 82 09 Presentación: Estuche de 350g RESOURCE® Puré Instant** Alimento instantáneo de textura modificada de alto valor nutricional, rico en proteínas, vitaminas y minerales, adaptado a las necesidades nutricio- nales de los adultos. Elaborado con ingredientes naturales. Se disuelve fácilmente en agua, caldo o leche. Variedades C. N. Manzana 39 71 82 Pera 39 71 66 Melocotón-Manzana 39 75 62 Macedonia 23 06 60 Presentación: Pack de 4 tarrinas x 100g RESOURCE® Puré de Frutas* Compota de frutas lista para tomar. 100% fruta. Variedades C. N. Manzana y vainilla 16 46 69 Presentación: Pack de 4 tarrinas x 100g RESOURCE® Flan de Frutas* Postre de frutassin azúcar añadido con la textura de un flan. Variedades C. N. Con azúcar Limón 23 80 30 Frutos del bosque 23 80 71 Melocotón 23 39 81 Presentación: 12 tarrinas de 125g Variedades C. N. Sin azúcar* Granada 23 69 27 Naranja 23 62 24 Pomelo 39 30 58 Grosella 39 29 36 RESOURCE® Agua Gelificada Bebida saborizada con textura gel para facilitar la hidratación. Postres Hidratación en la disfagia Comidas y cenas * Variedades aptas para diabéticos. ** Bajo en sal y bajo en colesterol. RESOURCE®. Alimentos para adultos Variedad Ciruela C. N. Para situaciones de falta de 26 58 43 regularidad intestinal. Presentación: Pack de 4 tarrinas x 130g
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