PSICOLOGÍA PREVENTIVA - CONCEPTOS Y PREGUNTAS GENERALES

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Balotario de Examen de Psicologia Preventiva 
1. Definición de la Psicología Preventiva. 
2. Prevención, Promoción, Intervención. 
3. Atención Primaria, Prevención Secundaria, Prevención terciaria y Apoyo o red social. 
4. Factores protectores, factores de riesgo, calidad de vida, estilos de vida saludables, vulnerabilidad, 
resiliencia, resistencia, empoderamiento. Educación para la salud. 
5. Estilo de vida, calidad de vida, estilos de vida saludable y bienestar social 
6. Bases de la resiliencia y en qué consisten las redes sociales. 
7. Desesperanza aprendida, fatalismo, empoderamiento. 
8. Identidad comunitaria, sentido de comunidad, autogestión comunitaria, psicología comunitaria en 
prevención 
9. Dimensiones del bienestar. 
10. Construcción social de la realidad relacionada con la prevención. Construcción de: la realidad, 
las necesidades, de la prevención, de los problemas, del riesgo. 
11. Perú como cultura de riesgo, cultura de la violencia, cultura de la desconfianza, cultura de la 
improvisación, cultura de corrupción, cultura de la impunidad, cultura de la muerte. 
12. Escalera de la prevención y promoción cognitivo conductual. Etapas del cambio. 
13. Historia de la competencia según Ribes. 
14. Líneas de acción que se puede desarrollar en psicología preventiva. 
15. Prevención del suicidio. 
16. Teorías de: Autoeficacia, acción razonada, creencias, motivación a protección. 
17. Dimensión Psicológica de la Promoción y Prevención de la Salud 
18. Modelo de creencias en salud y sus componentes. 
19. Beneficios de las emociones positivas. 
20. Estrés y Enfermedad. Personalidad autocurativa, propensión a no enfermar, resistencia. Estrés y 
cáncer. Alimentación saludable y no saludable. 
21. Efectos adversos del alcoholismo. 
22. Factores productores del fumar. Mitos del cigarrillo electrónico. 
23. Mentoring, tutorìa, orientación, e learning, counseling, coaching 
24. Bullyng, ciberbullyng, Acoso y abuso sexual, grooming, morphing, y sexing 
25. Conflicto en situaciones laborales explicando sus motivaciones o razones. Acciones preventivas 
se pueden desarrollar en el campo organizacional. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. Definición de la Psicología Preventiva. 
 Es nueva disciplina científica social relacionada con la promoción de la salud y la 
calidad de vida. No es una disciplina aislada, sino que se encuentra 
interconexionada con otras. La prevención no es sino un proceso 
multidimensional e interdisciplinar. 
 En Salud, la Psicología Preventiva trata de mejorar lo “normal” y saludable o 
fomentar comportamientos o estilos de vida adaptativos mediante la Educación 
para la Salud. 
 Aplicación de un conjunto de conocimientos de múltiples disciplinas: psicología del 
desarrollo, de la personalidad, organizacional, ambiental ecológica, social, política, 
de la salud, la comunitaria; la medicina, la psiquiatría, la antropología cultural, la 
sociología, el psicoanálisis, la terapia familiar y otras disciplinas. 
 En el ámbito de las organizaciones es, una mejor alternativa de acción que una 
psicología de la emergencia - durante los accidentes - o una psicología de la crisis 
- después de los accidentes -. Las tres clases de intervenciones psicológicas son 
necesarias e importantes, pero siempre será preferible invertir recursos, energías y 
tiempo para prevenir que no solamente para remediar las consecuencias. 
 IMPORTANCIA: Las principales causas del dolor y sufrimiento humano están 
estrechamente relacionadas con el comportamiento humano. La Prevención es 
esencial en nuestro tiempo. Constituye una perspectiva interdisciplinaria que 
integra el conocimiento relacionado con la teoría científica y la práctica social de la 
intervención preventiva. 
2. Prevención, Promoción, Intervención. 
 Promoción es proceso más amplio que fomento de hábitos protectores de la 
salud. 
 Prevención no es solo información, sino cambio 
 Promoción y Prevención asociados a fomento d hábitos protectores y reducción de 
comportamientos de riesgo. Pero la Promoción es un proceso apetitivo de 
adquisición de comportamientos por reforzamiento positivo; la Prevención es un 
aprendizaje de evitación de riesgos y amenazas, proceso de modificación de 
comportamientos por reforzamiento negativo. 
 
3. Atención Primaria, Prevención Secundaria, Prevención terciaria y Apoyo o red social. 
Psicología Comunitaria y Atención Primaria en Salud Mental: 
o Como es de conocimiento general, la APS tuvo un gran impulso a partir de la Conferencia 
Internacional OMS/UNICEF en Alma Ata, en donde se la conceptualizó así: "La APS, es la 
asistencia sanitaria esencial basada en métodos y tecnologías prácticas, científicamente 
fundadas y socialmente aceptable, puesta al alcance de todos los individuos y familias de la 
comunidad mediante su plena participación". 
 
4. Factores protectores, factores de riesgo, calidad de vida, estilos de vida saludables, vulnerabilidad, 
resiliencia, resistencia, empoderamiento. Educación para la salud. 
PSICOLOGIA PREVENTIVA Y PROMOCIÓN DE LA SALUD 
 La Educación para la Salud es una estrategia de intervención para la protección y 
promoción de la salud y para la optimización de los recursos personales y comunitarios. 
Sean competentes en el cuidado y promoción de la salud. 
 Existe creciente crisis de los sistemas sanitarios para responder a las necesidades y a los 
“riesgos de enfermar” que existen. Son sistemas que esperan al deterioro de la salud para 
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acudir a repararla sin intervenir en los patrones conductuales ni en los contextos ambientales 
responsables de ese deterioro. 
 Frente a esta situación de crisis es necesaria una nueva conceptualización de los sistemas de 
salud. Las dos principales características de un nuevo sistema sanitario que superara las 
incompetencias del anterior serían: 
o Sistemas que tengan como objetivo lograr el ajuste ecológico entre persona y 
ambiente y que movilicen los recursos interprofesionales e intersectoriales de una 
comunidad con la participación activa de ésta. 
o La estrategia prioritaria será la Educación para la Salud junto con la irrupción de las 
ciencias del comportamiento como la Psicología. 
 Un sistema sanitario comunitario competente tiene capacidad para: 
o Promover conductas sanas en la comunidad. 
o Introducir cambios ecológicos facilitadores de salud. 
o Eliminar barreras a la accesibilidad de atención de cuidados de salud y de recursos 
de socialización. 
o Promover sistemas de apoyo social. 
o Asumir la salud como uno de los valores fundamentales de la comunidad. 
o Desarrollar competencias de autovigilancia y autocuidado en salud. 
o Introducir mecanismos que propicien los cambios dentro del propio sistema. 
 Finalidad de la Educación para la Salud: 
o Es la de informar acerca de las condiciones de vida asociadas a un buen estado de 
salud y facilitar los cambios conductuales y ambientales que lo hagan posible. El 
comportamiento, la alimentación, los hábitos de ejercicio, el cuidado de los dientes, 
las drogas que se consumen, es decir, el estilo de vida en general y los riesgos a los 
que nos exponemos pueden influir de un modo definitivo en nuestro estado de salud 
y en nuestras posibilidades de enfermar y morir antes de lo que podría ser 
previsible. 
 Educación para la Salud, objetivos, (Saller, 1979) 
o Que las personas y los grupos acepten la salud como un valor fundamental, es 
decir, hacer de la salud un “patrimonio de la colectividad”. 
o Modificar las pautas de comportamiento de la población cuando los hábitos o 
costumbres individuales o sociales son insanos o peligrosos para la salud. 
o Crear e inculcar hábitos o costumbres sanas en la población. 
o Promover la modificación de aquellos factores externos al individuo que influyen 
negativamente en su comportamiento de salud. EDUCACIÓN PARA LA SALUD: Depende de regulación y organización política, tiene 3 
factores: predisponentes, reforzantes y habilitadores, relacionados con la conducta y estilo 
de vida que interacciona con el medio ambiente y estos sobre la salud y calidad de vida. Sus 
fases son: Diagnósticos: social, epistemoló-gico, conductual y medioambiental, 
organizacio-nal y educacional, político y administrativo, Luego la implementación, y 
evaluaciones: del proceso, de impacto, y de resultado. 
 
5. Estilo de vida, calidad de vida, estilos de vida saludable y bienestar social 
6. Bases de la resiliencia y en qué consisten las redes sociales. 
7. Desesperanza aprendida, fatalismo, empoderamiento. 
 
 
8. Identidad comunitaria, sentido de comunidad, autogestión comunitaria, psicología comunitaria en 
prevención 
PSICOLOGÍA COMUNITARIA: 
- Objeto de estudio son los colectivos y/o comunidades a partir de factores sociales y 
ambientales, a fin de realizar acciones orientadas al mejoramiento de las condiciones de 
vida de la gente a partir del fortalecimiento de su comunidad. 
- Es el campo de especialización orientado al análisis y actuación sobre los problemas de las 
interacciones personales en sus diversos contextos sociales, en los múltiples niveles y 
procesos complejos de la relación individuo-medio social. Promociona, previene e 
interviene acerca del comportamiento de riesgo social, personal y bienestar y calidad de 
vida. 
- El objetivo de la Psicología Comunitaria es: lograr la autogestión para que los individuos 
produzcan y controlen los cambios en su ambiente inmediato. Así el psicólogo es un agente 
de cambio que promueve la toma de conciencia, la identificación de problemas y 
necesidades, la elección de vías de acción, la toma de decisiones y al cambio de la relación 
individuo-ambiente para transformar este último. Con ello se logra la transformación de 
expectativas y el logro de las formas de control. 
 
PSICOLOGÍA COMUNITARIA EN PREVENCIÓN: 
A. PREVENCIÓN DE CONDUCTAS DE RIESGO SOCIAL 
• Problemas de personalidad antisocial. 
• Suicidio. 
• Terrorismo. 
• Pandillas y Barras bravas. 
• Trafico de drogas. 
• Desempleo y abandono. 
• Desastres y emergencias 
• Ecología y Mejora del medio ambiente 
B. PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA 
• Estudio y Análisis Psicos de violencias: 
• Violencia familiar. 
• Trafico sexual de niños-mujeres. 
• Violencia delictiva. 
• Violencia Política. 
• Violencia social y económica. 
C. PREVENCIÓN DE PROBLEMAS PSICOSOCIALE: 
• Contaminación ambiental. 
• Desastres y emergencias. 
• Abuso sexual. 
• Pobreza y exclusión social. 
• Corrupción. 
• Delincuencia, juvenil. 
• Explotación sexual infantil. 
9. Dimensiones del bienestar. 
 Las dimensiones del bienestar: 
 Bienestar subjetivo: Satisfacción, Afecto positivo, Afecto negativo 
 Bienestar psicológico: Autoaceptación,Relaciones positivas con otros, Autonomía, Dominio 
del entorno, Objetivos vitales, Crecimiento personal 
 Bienestar social: Integración social, Aceptación social, Contribución social, Actualización 
social, Coherencia social. 
10. Construcción social de la realidad relacionada con la prevención. Construcción de: la realidad, 
las necesidades, de la prevención, de los problemas, del riesgo. 
 Construcción social de la realidad: La realidad psicológica del humano es el resultado de 
su historia. Interpersonal, socializac. 
 Construcción social de las necesidades: ¿valora salud, bienestar, prevención? 
 Construcción social de los problemas: Reales, imaginarios, control de recursos. 
 Construcción social del riesgo: Gestión, MCM 
 Construcción social de prevención: objetiva (causas, evolución, relación) y subjetiva 
11. Perú como cultura de riesgo, cultura de la violencia, cultura de la desconfianza, cultura de la 
improvisación, cultura de corrupción, cultura de la impunidad, cultura de la muerte. 
 
12. Escalera de la prevención y promoción cognitivo conductual. Etapas del cambio. 
 
ETAPAS DEL CAMBIO: 
 Precontemplación: No intención de cambiar en el inmediato futuro (ej: consumo excesivo) 
 Contemplación: Consciente de existencia de un problema y pensando en él, no compromiso. 
 Determinación: Preparación, propone cambiar 
 Actuación: Acción. Modificación de conducta 
 Mantenimiento: Trabaja para prevenir recaída y consolidar ganancias logradas. 
 Terminación: Adopción permanente conducta. 
13. Historia de la competencia según Ribes. 
o Capacidad adquirida antes para interactuar efectivamente en situaciones con 
requerimientos o resultados. 
o Factores que configuran competencias pasadas: 
o Características de conductas efectivas 
o Situaciones: lugares,circunstancias,competencia,tendencia 
o Personas: auspiciador, disposicional, mediador, regulador 
o Efectos: Intra o extra, directos o indirectos, sobre otros o sobre uno mismo, 
singulares o múltiples, concurrentes y secuenciales, inmediatos o demorados, costo 
beneficio. 
14. Líneas de acción que se puede desarrollar en psicología preventiva. 
 Investigación: cuantitativa, cualitativa 
 Capacitación. Competencias, habilidades. Desarrollo talleres vivenciales. Currículo 
 Producción de material educativo. 
 Intervención psicosocial comunitaria 
 Movilización comunitaria. 
 Coordinación multisectorial. 
 Monitoreo, supervisión y evaluación. 
Líneas transversales: salud, educación, prevención, promoción, estilos de vida. 
1. Salud y salud mental 
2. Comunidad escolar 
3. Instituciones y organizaciones 
4. Trabajo: Inserción sociolaboral (Mujeres, Jóvenes, Desem-pleados, 
cualificación/capacitación laboral, Colectivos 
5. Justicia, Derechos Humanos. 
6. Ecología. Prevención de Desastres 
7. Turismo (Identidad, Cultural, etc.) 
15. Prevención del suicidio. 
PREVENCIÓN DEL SUICIDIO: FACTORES PROTECTORES 
 Niños en casa 
 Sentido de responsabilidad con la familia 
 Embarazo 
 Religiosidad 
 Soporte social 
 
16. Teorías de: Autoeficacia, acción razonada, creencias, motivación a protección. 
17. Dimensión Psicológica de la Promoción y Prevención de la Salud 
CONTRIBUCIÓN DE LA PSICOLOGÍA SOCIAL A LA SALUD 
La psicología social sin embargo ha trascendido la practica clínica para estudiar aspectos de la 
estructura y sistema de salud que influyen en las personas y los comportamientos humanos 
relacionados con la salud y la enfermedad. El tema de la prevención y promoción en la actualidad 
son muyrelevantes. La Ps. de la Salud es el estudio de cómo distintos factores psicológicos influyen 
en el origen, la prevención y tratamiento de las enfermedades físicas(Baron,98) 
PSICOLOGÍA PREVENTIVA EN PS SOCIAL DE LA SALUD Análisis social de las 
Adicciones: Adicción a las Emociones. Adicción a Actividades. Adicción a Sustancias. Tabaquismo. 
Alcoholismo. Hipertensión. Enfermedades neurológicas y cerebrales. Enfermedades 
Cerebrovasculares. Cáncer, VIH Sida. Inmunodeficiencia. Diabetes. Repercusiones del estrés. 
 Gastritis: Hábitos, estilos vida, estrés Enfermedades crónicas y terminales 
 
18. Modelo de creencias en salud y sus componentes. 
17. Beneficios de las emociones positivas. 
 
17. Estrés y Enfermedad. Personalidad autocurativa, propensión a no enfermar, resistencia. Estrés y 
cáncer. Alimentación saludable y no saludable. 
ESTRÉS Y ENFERMEDAD 
o Cuando se percibe un peligro el humano se siente amenazado e intenta hacer frente a la 
situación (Bar-Tal, Spitzer, 94). Esa conducta de afrontamientoes exitosa sireduce o elimina 
la amenaza (Taylor, 90) Conforme aumenta el estrés, es más probable enfermar 
o Estrés: Es la respuesta a acontecimientos físicos y psicológicos percibidos por el individuo 
como potencialmente dañinos o emocionalmente angustiosos. 
o Afrontar: es responder al estrés en una forma que reduce la amenaza y sus efectos; esto 
incluye lo que una persona hace, siente o piensa para dominar, tolerar o reducir los efectos 
negativos de una situación estresante. 
o Personalidadcon propensión a enfermar: es un tipo de personalidad en la que el individuo 
responde al estrés con efecto negativo y patrones de comportamiento malsano, y da como 
resultado enfermeda 
o Personalidad autocurativa: Personalidad que se caracteriza por el entusiasmo, equilibrio 
emocional, extroversión, despabilamiento y sensibilidad; la persona tiende a ser animada, 
curiosa, segura de si misma, constructivay a tener una incidencia relativamente baja de 
enfermedades y una expectativa de vida más larga. Resistencia (Hardiness): Incluye 
características como compromiso, interpretar las dificultades como desafíos y percepción 
de control sobre la propia vida. 
o ESTRÉS Y CANCER: 
ESTRÉS, CANCER Y SIDA (BAYES) Bayes señala que la ansiedad y el estrés afectan el 
sistema inmunitario facilitando el desarrollo de enfermedades, lo cual se aplica igual al cáncer y 
al VIH Sida.Estudios: Toma de decisiones en paciente con tumor cerebral, El psicólogo en 
ámbito hospitalario, Calidad de vida en pacientes con trasplante de medula ósea, Adhesión 
terapéutica en pacientes VIH+ con y sin coagulopatías congénitas, seropositividad al VIH y 
comportamientos de riesgo de heroinómanos, Psicología del sufrimiento y de la muerte, El 
psicólogo ante el enfermo terminal 
ESTRÉS (LAZARUS) Lazarus, sostiene que la tensión o estrés se produce si se evalúa una 
situación abrupta y amenazante y se prevé que su afrontamiento rebasa los recursos personales de 
ajuste y hace peligrar el bienestar. Identificamos dos conceptos centrales en la teoría de Lazarus: 
a) evaluación; y b) afrontamiento. Laevaluaciónes lavaloración de la situación, de lo que está 
ocurriendo y si ello puede afectar el bienestar personal del sujeto. Se distinguen dos tipos de 
evaluación: Evaluación primaria; y Evaluación secundaria 
18. Efectos adversos del alcoholismo. 
19. Factores productores del fumar. Mitos del cigarrillo electrónico. 
o Los factores productores de la conducta de fumar de los adolescentes (Nethercands) estaban 
asociada a lasa ctitudes y creencias respecto a las consecuencias de fumar y la 
autoeficacia que conlleva la capacidad de rechazar un cigarrillo en determinadas 
situaciones sociales. Y, al parecer, estos programas de intervención inciden en la prevención 
sobre el tabaco en los adolescentes basada en la participación de estos factores 
o FACTORES PRODUCTORES DE CONDUCTA FUMAR EN ADOLESCENTES 
o Normas sociales: Las creencias respecto a fumar de los padres, hermanos, amigos, 
compañeros y profesores motiva a los adolescentes a cumplir estas normas. 
o Conducta relevante de los otros: Observar la conducta de fumar de padres, hermanos, 
amigos, compañeros y profesores. 
o Influencia interpersonal: Influye directamente que padres, hermanos, amigos, familiares, 
compañeros y profesores sean fumadores. 
o Expectativas: Actitudes y creencias sobre las consecuencias de fumar. 
o Autoeficacia interpersonal:En algunas situaciones sociales se observa la habilidad de 
rechazar un cigarrillo cuando se es un no fumador rodeado de amigos fumadores. 
o Conducta habitual de los adolescentes fumadores: Cantidad de cigarrillos que fuman los 
adolescentes. 
o Intenciones futuras de los adolescentes no fumadores: Intenciones establecidas de fumar 
cigarrillos en el futuro 
 
o MITOS: 
 
 
19. Mentoring, tutorìa, orientación, e learning, counseling, coaching 
o Todos necesitamos alguna vez, de alguien quien nos escuche o nos motive a 
descubrir nuestros talentos y nos demuestre con su ejemplo, cómo seguir 
adelante. Pues bien esa labor es llamada hoy en día Mentoring. Algunos temas 
se ponen de moda, pero el mentoring ha traspasado los linderos de la moda y es 
un tema gerencial y humano muy importante que se está aplicando en las 
empresas para potenciar el talento de las personas. El proceso en el cual se 
desarrolla esa transferencia de conocimientos y experiencias se 
denomina mentoring. 
o El Coaching tuvo sus orígenes en los ámbitos del deporte y tiene que ver con guiar 
y entrenar, el Coach ayuda a desarrollar capacidades para alcanzar altos 
resultados. La gran diferencia entre el Coach y Mentor radica en el grado de 
experiencia que ha de tener cada uno. 
o El e-learning es un sistema de formación cuya característica principal 
es que se realiza a través de internet o conectados a la red. La plataforma 
de e-learning, campus virtual oLearning Management System (LMS) es 
un espacio virtual de aprendizaje orientado a facilitar la experiencia de 
capacitación a distancia, tanto para empresas como para instituciones 
educativas. 
o El término "Counseling" es un anglicismo referido a una profesión que 
comprende la prevención y atención de problemas de la vida cotidiana, 
así como conflictos relacionados con crisis vitales, tales como sexualidad, 
adolescencia, relaciones de pareja, adicciones y desarrollo personal, 
entre otros. 
 
20. Bullyng, ciberbullyng, Acoso y abuso sexual, grooming, morphing, y sexing 
21. Conflicto en situaciones laborales explicando sus motivaciones o razones. Acciones preventivas 
se pueden desarrollar en el campo organizacional. 
Conflicto: Acciones tomadas por individuos para bloquear o interferir los intereses de otros. 
Características: 
 Dos partes diferentes mínimo contacto 
 Valores incompatibles, opuestos 
 Conductas destructoras o interactivas 
 Acciones opuestas o neutralizadoras 
 Intentos de ejercer poder sobre oponente. 
 
Estrategias gestión de conflicto (Baron, Byrne, 98): 
Existen 5 patrones: 
 Competición: obtener lo más posible para uno mismo y su grupo. 
 Compromiso: dividir todo por la mitad o partes iguales. 
 Acomodación: rendirse y dejar que los demas se lleven los beneficios. 
 Evitacion: Evitar a toda costa el conflicto, aun retirándose. 
 Colaboración: maximizar las ganancias comunes. 
Dichas reacciones relacionan con 2 dimensiones subyacentes; preocupación por resultados 
propios y preocupación por resultados de los demás. 
Acciones preventivas: