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Respuestas y adaptaciones de la circulación periférica y de la presión arterial en el ejercicio PRESIÓN ARTERIAL RESPUESTA A LOS EJERCICIOS DINAMICOS O DE RESISTENCIA AEROBICA Flujo sanguíneo muscular en el ejercicio DOBLE PRODUCTO RESPUESTAS ANOMALAS DE LA PRESION ARTERIAL EN EL EJERCICIO Regulación del Flujo sanguíneo muscular Fase primaria Sustancias Vasodilatadoras Lactato Ión hidrógeno Oxígeno Actividad simpática sobre vasos sanguíneos Adenosina y ATP Potasio Prostanoides Óxido nítrico EDHF Variación en la velocidad de la sangre en la fase del ciclo de contracción muscular Fase Secundaria Elevación muy rápida del flujo sanguíneo al territorio activo Aumentos menos pronunciados Intensidades muy ligeras Fase de estado estable Intensidades de ejercicio elevadas Células musculas lisas inervadas por fibras del SN simpático Reposo Sistema simpático envía señales a los vasos sanguíneos para mantener una TA adecuada Se le llama TONO VASOMOTOR link to coggle.it HIPERTENSION DIASTOLICA HIPOTENSION SISTOLICA HIPERTENSION SISTOLICA HIPOTENSION DIASTOLICA El incremento significativo de a presión arterial diastolica durante el ejercicio es una respuesta hipertensiva al ejercicio La respuesta hipotensiva asistólica al esfuerzo indica una alteración grave en la contractilidad del ventrículo izquierdo, es decir la existencia de un mal funcionamiento del corazón como bomba La presión arterial disminuye de manera importante en los ejercicios extenuantes debido a la gran vasodilatación Un aumento superior a los 115 mmHg es una indicación absoluta para detener el ejercicio INALTERABLE La presión arterial diastolica normalmente no se modifica durante el ejercicio de carácter dinámico A pesar de esto la falta de respuesta de la presión arterial sistólica tiene un significado patológico Si un ejercicio de alta intensidad finaliza bruscamente puede producirse un estado de hipotensión postejercicio debido a un descenso en la presión arterial sistolica por una disminución del gasto cardiaco Parámetro cardiovascular que refleja variaciones en el G.C, F.C, resistencia vascular y volemia Orienta sobre el correcto funcionamiento del corazón DURANTE EL EJERCICIO Presenta diferentes respuestas dependiendo del tipo de ejercicio PRESIÓN ARTERIAL SISTOLICA PRESIÓN ARTERIAL DIASTOLICA Depende fundamentalmente de el G.C Aumenta independientemente del ejercicio realizado Su determinante es la resistencia de el árbol vascular periférico Apenas se modifica con ejercicio de resistencia aeróbica Aumenta en ejercicios estaticos EJERCICIOS DE INTENSIDA CRECIENTE Valores de 240 mmHg puede ser considerado fisiológicos en ciclistas que desarrollan 550w de potencia Cifras superiores a 230 mmHg deben ser controladas para descartar una respuesta hipertensiva al ejercicio Actividades de resistencia aeróbica implican grandes grupos musculares El aumento de la presión arterial sistolica es el resultado del incremento de G.C se produce con el ejercicio Contribuye que la sangre fluya mas grande travez de vasos sanguineos Una presión arterial sistolica aumentada facilita proceso de distribucion El G.E supone al corazón una determinada intensidad TRABAJO MUSCULAR CON MIEMBROS SUPERIORES La presión arterial sistolica, diastolica y frecuencia cardiaca son considerablemente mas alta SOLO SI HAY TRABAJO EN MIEMBROS SUPERIORES El ejercito en los brazos supone mayor intensidad relativa respecto a su maximo EJERCICIOS CON CARGA CONSTANTE POTENCIA DE TRABAJO DESARROLLADA NIVEL DE ENTRAMIENTO CARACTERISTICAS INDIVIDUALES NO ES ACONSEJABLE DETENER EL EJERCICIO Con sujetos susceptibles en los que tengan efecto de secuestro sanguíneo en músculos activos La respuesta puede durar hasta 12 hrs con hipotensión después de realizar ejercicios dinámicos prolongados RESPUESTA A LOS EJERCICIOS ESTÁTICOS O DE FUERZA el flujo sanguíneo se reduce proporcionalmente al porcentaje de fuerza máxima ejercida durante la fase estatica se produce especialmente un aumento de la presión arterial diastolica. la magnitud de la presión depende de la fuerza generada y de la cantidad de masa muscular activada habiendo descrito valores de presión arterial. la actividad simpática por acciòn de las CATECOLAMINAS provoca un aumento de la presión arterial sistolica ADAPTACIONES DE LA PRESIÓN ARTERIAL AL ENTRENAMIENTO FÍSICO la presion arterial y media se reduce en el ejercicio máximo el entrenamiento de resistencia tiende a reducir las sifras de reposo ACTIVACION SIMPATICA EFECTOS HUMORALES SOBRE FLUJO SANGUINEO el entrenamiento facilita la eliminacion renal del sodio, lo que disminuye el volume de liquido intravascular y desender la presion arterial REDISTRIBUCION FLUJO SANGUINEO RIÑON ,HIGADO , DISTRIBUCION SEGUN INTENSIDAD Y TAMAÑO la hipertencion en entrenamiento esta atenuada en halterofilos de elite 2 FACTORES ACTIVACION SIMPATICO Y SUSTANCIAS LOCALES ADAPTACIONES VASCULARES ACCION VASOCONTRICTORA RESISTENCIA AEROBICA FUNCION DILATADORA ANGIOGENESIS CAPILARIZACION EN EL MIOCARDIO DEBIDAS AL MAYOR FLUJO SANGUINEO https://coggle.it/ https://coggle.it/
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