Conferencia, BLOQUE I

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Primera Conferencia 
de 
Gimnasia
1. Historia de la Gimnasia.
2. Ejercicios de Organización y Control (EOC). 
2.1. Clasificación de los EOC.
2.2. Características y tipos de Ejercicios de 
Orden.
2.3. Características y tipos de Ejercicios de 
Traslado.
2.4. Los Procedimientos Organizativos. 
Concepto, Clasificación y Características.
Proviene del griego GIMNOS, que
significa «desnudo» por la forma en que se
realizaban los ejercicios físicos en aquella
época. Los griegos diferenciaban la gimnasia
utilizada como Educación Física General de la
Agonística que concebía los ejercicios físicos
con fines competitivos.
Ciencia razonada de nuestros
movimientos en sus relaciones con nuestros
sentidos, nuestra inteligencia, nuestros
sentimientos, nuestras costumbres y el
desenvolvimiento de todas nuestras facultades.
Francisco Amorós 
Es una actividad integrada por un sistema
de ejercicios físicos, especialmente escogidos y
de métodos científicos, encaminados a
solucionar los problemas del desarrollo físico
integral, a perfeccionar las capacidades
motoras y mantener y mejorar el estado de
salud de quienes lo practican.
Brikina
1. Sistema Francés 
Francisco Amorós (1770-1848).
2. Sistema Sueco.
Pehr Henrik Ling (1776-1839).
3. Sistema Alemán
Friedrich Ludwing Jhan (1778-1852).
ORIENTACION TIPOS VARIEDADES MEDIOS
FUNDAMENTALES
Educativa y de
Desarrollo
(Grupo 1)
Básica
-Pre-escolar
-Escolar
-Gimnasia con el niño
-Masiva
-Ejercicios de desarrollo 
físico general.
-Ejercicios de aplicación.
-Ejercicios acrobáticos y 
coreográficos.
-Ejercicios de organización y 
control.
Aplicada
-Profesional.
-Militar.
-Deportiva Aplicada
-Ejercicios de desarrollo 
físico general.
-Ejercicio de aplicación.
-Ejercicios con aparatos 
gimnásticos.
Higiénica
(Grupo 2)
Higiénica
-De producción.
-Musical aeróbica.
-Atlética
-Ejercicios de desarrollo 
físico general.
-Ejercicios con implementos.
Terapéutica
-Correctiva.
-Rehabilitación.
-Funcional
-Ejercicios de desarrollo 
físico general.
-Ejercicios con implementos.
Deportiva
(Grupo 3)
Deportiva
-Gimnasia artística-
-Gimnasia rítmica.
-Gimnasia musical aeróbica.
-Acrobacia.
-Ejercicios de desarrollo 
físico general.
-Ejercicios con implementos.
-Ejercicios con instrumentos
MEJOR DESENVOLVIMIENTO PARA EL ENTRENADOR Y EL GRUPO. 
 FAVORECEN LA DISCIPLINA Y LA ORGANIZACIÓN DEL GRUPO.
 CONTRIBUYEN A LA ADECUADA DISTRIBUCIÓN DEL GRUPO.
 UNA PARTE DE ESTOS EJERCICIOS HAN SIDO TOMADOS DEL 
REGLAMENTO DE INSTRUCCIÓN DE LAS FUERZAS ARMADAS (FAR). 
 UTILIZAR DIFERENTES MÉTODOS, ATENDIENDO A LA DIFICULTAD 
DEL EJERCICIO. 
 LA ENSEÑANZA DE ESTOS EJERCICIOS SE DEBE COMENZAR POR:
FORMACIONES, POSICIONES ALINEACIONES, Y MÁS TARDE GIROS EN ALTO,
PASOS Y MARCHAS, GIROS EN MARCHA Y FINALMENTE DESPLIEGUES Y
REPLIEGUES.
1. Ejercicios de Orden
 Formaciones
 Posiciones
Numeraciones
Alineaciones
Giros en alto
2. Ejercicios de Traslados 
 Pasos y marchas
Giros en la marcha
Despliegues y repliegues
Preventivas
Ejecutivas
Directas
Firmes 
A discre-ción
Descansen Doble alineación
Tomen distancia
De frente Mar GIROS
A la izquier-da
A la dere-cha
A la media de-re
A la media izqui-er 
Media vuel
Su importancia radica en la
posibilidad de organizar la clase para
lograr en el tiempo establecido un
mayor aprovechamiento, rendimiento,
efectividad y variabilidad, de acuerdo a
los contenidos planificados.
INDIVIDUALES
Procedimientos organizativos:
GRUPALES
FRONTAL, PAREJAS, TRIOS, CUARTETOS,
ONDAS, SECCIONES, ESTACIONES, CIRCUITO,
RECORRIDO, AREA.
Se adecua a las particularidades de cada practicante, se 
utiliza en deportes individuales. 
INDIVIDUAL
Se concibe el trabajo para grupos de alumnos y de esta forma 
contribuye a aumentar el tiempo real de trabajo en la clase. 
GRUPOS
Es el procedimiento en el cual todos los alumnos efectúan 
simultáneamente los mismos ejercicios.
FRONTAL
ONDAS
ONDA
Carrera en línea recta
Se utiliza para la ejecución de ejercicios en forma alternada y
con desplazamiento. Es el procedimiento organizativo por
excelencia para el trabajo de las capacidades físicas rapidez de
traslación y agilidad por la relación trabajo descanso que se
establece en el desplazamiento.
SECCIONES
Abdominales de tronco
Niñas
Abdominales de piernas
Niños
SECCIONES
Se crean de 2 o más subgrupos. Se pueden trabajar actividades 
similares o distintas, aquí no se rota. Existen 2 tipos de 
secciones: Simples y por Rendimiento
ESTACIONES
Juego de
pases
Juego
3 Vs. 3
Complejo de
habilidades
Esta forma de organización se utiliza para el aprendizaje 
ejercitación y perfeccionamiento de Habilidades Motrices 
Básicas y deportivas. Se realiza la rotación por cada una de las 
áreas para que todos los alumnos tengan la oportunidad de 
ejecutar todas las habilidades previstas.
ESTACIONES
CIRCUITO
Lanzamiento y
atrape
Plancha
Abdominales
de tronco
Salto sobre
el banco
CIRCUITO
Posee la misma organización que las estaciones. Esta forma de 
organización del trabajo de los alumnos se utiliza para el 
desarrollo de capacidades físicas.
RECORRIDO
Escaleras
Jabalinas
Bancos
RECORRIDO
Permite la realización de variadas actividades en forma 
consecutiva y con desplazamiento, contribuye al desarrollo de 
capacidades físicas condicionales y coordinativas como: fuerza, 
rapidez y sus derivadas, equilibrio, coordinación, orientación.
AREA
Voleibol
AREA
Balonmano
Se distribuye a los alumnos 
por deportes, o aparatos 
como en la Gimnasia 
Artística, o eventos como en 
Atletismo.
ÁREAS
1. Compendio de Gimnasia y Educación 
Rítmica. Tanya Mencio.
2. Folleto de Gimnasia Básica. Colectivo de 
autores.
3. Precursores de la Gimnasia. Material en soporte
digital.
Carpeta que aparece en los Laboratorios con
los Recursos para el Bloque I de Contenido de la
Gimnasia.
Elaborar una Banderita con o sin
base (15cm) por cada lado. El palo
con una altura de 25 cm y la
banderita debe ser de tela con la
forma de un triángulo isósceles, con
25 cm por cada lado con vista a ser
utilizada en próximas actividades
docentes. Se entregará en la última
frecuencia de la semana # 8.