MASAJE MANUAL

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DULCE MADELYN ARIAS ALARDIN 
FISIOTERAPIA UNAM 6203 
MASAJE 
MANUAL 
 
 
ARIAS ALARDÍN DULCE MADELYN 
MASAJE MANUAL 
El masaje manual es un método eficaz, utilizado para aliviar el dolor, la hinchazón, los 
espasmos musculares y movimiento restringido. 
El masaje consiste principalmente en palpación, frotamiento y amasando. Estos surgieron 
de lo natural, intuitivo deseo de frotar una herida dolorosa. El masaje es ampliamente 
utilizado en medicina deportiva y tiene mucho que ofrecer a los lesionados atletas. Los 
efectos terapéuticos son diversos e incluyen el control de la hinchazón, aumento del flujo 
sanguíneo y alivio del dolor y espasmo muscular. El masaje acelera procesos inflamatorios 
y moviliza contraído tejido fibroso. El masaje también afectará el tono muscular y causar 
relajación general. 
 
La primera mención del masaje aparece en el Nei Ching, el trabajo médico más antiguo 
existente, escrito antes de la muerte del emperador chino Huang Ti 
Las técnicas del masaje 
La tradición define el masaje como 'movimientos de manos practicados en la superficie del 
cuerpo vivo con un tratamiento objetivo 
Técnicas manuales 
Effleurage 
Estos lentos movimientos rítmicos de la mano, moldeados a la forma de la piel, 
frecuentemente comienzan y finalizan una sesión de tratamiento. Los trazos pasan de distal 
a proximal y paralelo al largo eje del tejido. La compresión gradual reduce tono muscular e 
induce un estado general de relajación que alivia los espasmos musculares y prepara al 
paciente para un tratamiento más vigoroso. Acelerador de presión firme estimula el flujo 
sanguíneo y linfático, mejora el drenaje de los tejidos y así reduce la hinchazón reciente. 
Los trazos rápidos tienen el efecto contrario. Estos aumentarán el tono muscular. y puede 
ser útil durante la preparación final para competencia. 
 
Amasadura/kneading 
El amasado consiste en una compresión circular lenta de tejidos blandos contra el hueso 
subyacente. La mayor presión se aplica a medida que las manos se mueven proximalmente, 
aunque el contacto es continuo. Las áreas pequeñas generalmente se tratan solo con las 
yemas de los dedos. Amasadura promueve el flujo de líquido tisular y provoca reflejos 
vasodilatación e hiperemia marcada. Esto reduce hinchazón y ayuda a resolver la 
inflamación. Un vigoroso amasado disminuye los espasmos musculares y puede estirar 
tejidos acortados por una lesión. 
 
Petrissage 
Rodar la piel es una técnica contundente que solo se puede aplicado a las regiones carnosas 
del cuerpo. Un pliegue de piel el tejido y el músculo subcutáneo se aprietan, levantan y 
rodó contra los tejidos subyacentes en un movimiento circular continuo. Con cada ciclo, en 
las manos avanzan hacia el tejido adyacente, teniendo cuidado de no arrastrar 
incómodamente sobre la piel. Petrissage es particularmente útil para estirar contraídos o 
adheridos rasgará el tejido fibroso y aliviará los espasmos musculares. 
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Actuando más profundamente que amasando, petrissage también promueve el flujo de 
fluidos corporales y puede resolver hinchazón de larga duración. 
 
'Wringing' evolucionó de la simple petrissalvia descrita anteriormente; se agarran los tejidos 
superficiales en ambas manos y torcido en direcciones opuestas. 
'Levantar' implica levantar y estirar suavemente tejidos lejos de los tejidos subyacentes. 
Estas variantes de la técnica original representan una aplicación y permiten el tratamiento 
de lesiones en delicadas tejido blando que se encuentra sobre el hueso superficial, como 
una distensión del músculo tibial anterior. 
 
Fricciones 
Las fricciones son una presión penetrante entregada con precisión que se aplica a través de 
las yemas de los dedos. El movimiento es principalmente circular o transversal en relación 
con la alineación de las estructuras subyacentes con movimiento lateral mínimo. Las 
fricciones están dirigidas directamente en el lugar del daño. Tendones y ligamentos se 
tratan con una ligera tensión, mientras que los músculos se mejor manipulado en una 
posición relajada, evitando así daño excesivo a las células musculares. 
 
La presión firme es necesaria para las fricciones se transmite a través del dedo índice 
reforzado por el dedo medio. Las áreas más grandes se tratan con el índice, dedos medio y 
anular de una mano sostenidos por los del otro. El masaje de fricción comienza con 
movimientos transversales suaves iniciales que gradualmente soportar más profundamente 
en el tejido y continuar por 5-15min. Las fricciones no intentan aliviar, sino en su lugar 
causan una leve destrucción de tejido, una marcada hiperemia y una reacción inflamatoria. 
 
Las fricciones son muy útiles en la terapia deportiva, especialmente para el tratamiento de 
tejido conectivo adherido o contraído. El tejido contraído a menudo significa reduce 
considerablemente el rendimiento atlético. El estiramiento localizado y la degradación del 
colágeno causada por las fricciones, pueden restaurar las fibras a un estado más normal 
alineándolas durante la fase de remodelación de la cicatrización. La función a menudo 
mejora mucho siempre que la curación va acompañada de un posicionamiento articular 
correcto y ejercicio suave.Esta técnica de masaje también reducirá temporalmente el dolor 
activando el mecanismo de la 'puerta del dolor'. 
 
Tapotement 
Tapotement es el nombre que se le da a las técnicas de masaje de percusión. El propósito 
de estas vigorosas aplicaciones, a menudo mal comprendidas, es hacer vibrar los tejidos, 
desencadenar reflejos cutáneos y causar vasodilatación. 
Por lo tanto, el tono muscular aumenta y se retiene intersticial. 
El líquido resultante de una lesión e inflamación es disperso. La hinchazón se reduce y la 
curación se acelera. 
 
Existen varias técnicas de tapotement, la más simple estar 'aplaudiendo'. El terapeuta 
ahueca las manos y golpea la piel del paciente inteligentemente con el cóncavo superficie 
palmar. Al impactar, el espacio hueco atrapa un colchón de aire junto a la piel que reduce 
la sensación de escozor y dispersa más el impacto uniformemente a través de los tejidos. 
 
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Vibraciones y temblores 
Este tipo de masaje produce una vibración del tejido aún más tosca y enérgica. Las 
'vibraciones' se producen al temblar ambas manos firmemente en contacto con la piel. A 
diferencia del effleurage, este método comprime el tejido inflamado y puede reducir el 
edema con menos riesgo de que la infección se propague dentro de canales en el cuerpo. 
Las 'vibraciones' también se utilizan en fisioterapia torácica para dispersar el moco de los 
elementos más pequeños del árbol respiratorio y mejorar la función respiratoria. 
'Shaking' es un tratamiento aún más vigoroso en el que se agarra y se sacude el músculo 
de la pared torácica con fuerza. 
 
Técnicas de equipamiento 
Dispositivos que aumentan la presión 
El masaje con rodillos de mano estaba muy extendido después de 1880 y vuelve a ser 
popular en los gimnasios. 
Presión externa de alternancia rítmica, aplicada el uso de agua corriente tibia, es la base de 
muchos tratamientos de masaje de hidroterapia tradicionales. 
Estos incluyen 'masaje de corriente subterránea' con un potente chorro subacuático aplicado 
a la piel, 'aguja duchas de finos pero contundentes chorros de agua dirigidos a un paciente 
de pie y, por supuesto, a la bañera de hidromasaje baño o jacuzzi. El hidromasaje puede 
provocar una relajación profunda, suavizar y desbridar la piel cicatrizada o endurecida, e 
inducir una vasodilatación generalizada que acelera la curación. 
Compresión externa neumática, aplicada mediante un manguito o manga llenos de aire 
tiene un historial exitoso de tratar las extremidades hinchadas. Sistemas de módem como 
El uso de 'Flowtron' un compresor de aire para inflar y desinflar rítmicamente un manguito 
de plástico envuelto alrededor de la extremidad. 
Cambios de presión pulsada, dentro de unlímite, venas superficiales y linfáticas vacías 
alternativamente canales en la circulación profunda, y luego permitir recarga. Las válvulas 
dentro de los recipientes profundos garantizan flujo unilateral. 
 
La onda de presión se puede dirigir en cualquier dirección y a cualquier velocidad deseada. 
Compresión secuencial induce el dolor de la claudicación y mejora la condición de la piel 
afectada por una enfermedad vascular. Estos sistemas mecánicos pueden acelerar las 
primeras etapas de recuperación de una lesión deportiva al reducir congestión venosa y 
mejora del riego sanguíneo. Esta acelera el proceso inflamatorio y posterior curación. La 
manga tensa activa los mecanorreceptores en la piel y, al activar el mecanismo de la puerta 
del dolor, reduce el dolor y facilita la movilización temprana y ejercicio. 
 
Dispositivos que causan vibraciones 
Los dispositivos mecánicos ofrecen ahora un tratamiento de vibraciones más seguro y 
localizado. Los principios involucrados son similares a los descritos para tapotement. 
Los dispositivos que se venden al público con frecuencia producen vibración mínima pero a 
menudo parece útil para tratar dolor musculoesquelético. Ultrasonido terapéutico operando 
en frecuencias entre 1-3 MHz también es un tipo de masaje vibratorio. Los efectos 
fisiológicos y terapéuticos imitan los de las técnicas de masaje convencionales.