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REDUCIR
TU HUELLA 
DE 
 CARBONO 
TIPS PARA
Escrito por Ana García
 TIPS PARA REDUCIR TU HUELLA DE
CARBONO
 
 
 
 
 
 
AVISO LEGAL
El Editor se ha esforzado para ser lo
más preciso y completo posible en la
creación de este informe, a pesar del
hecho de que no garantiza ni declara
en ningún momento que los contenidos
son precisos debido a la naturaleza
rápidamente cambiante del mundo e
Internet.
 
Si bien se han hecho todos los intentos
para verificar la información
proporcionada en esta publicación, el
Editor no asume ninguna
responsabilidad por errores, omisiones
o interpretaciones contrarias sobre el
tema aquí tratado. Cualquier desprecio
percibido sobre personas o
comunidades no es echo a drede sinó
que es fruto de la casualidad.
 
En los libros de consejos prácticos,
como cualquier otra cosa en la vida,
son sólo eso, consejos. Se advierte a
los lectores que apliquen su propio
criterio ante los avatares de la vida
para actuar en consecuencia.
 
Este libro no está destinado a ser
utilizado como fuente de
asesoramiento legal, comercial,
contable o financiero. Se aconseja para
esos menesteres que todos los
lectores busquen servicios de
profesionales competentes en el
campo legal, comercial, contable y
financiero.
 
TABLA DE CONTENIDO
 
Capítulo 1 Introducción 
 
Capítulo 2 Reciclaje 
 
Capítulo 3 Ahorre tanta energía como
sea posible 
 
Capítulo 4 Reducción del uso de
productos de papel 
 
Capítulo 5 Transporte 
 
Capítulo 6 Jardinería orgánica y
cuidado del césped 
 
Capítulo 7 Reducción del Uso del Agua
Capítulo 8 Cambie sus hábitos
alimentarios 
Capítulo 9 Los Plásticos
Capítulo 10 Consejos adicionales para
ayudarlo a vivir verde 
 
Capítulo 11 Conclusiones 
 Capítulo 1 Introducción
 
Con toda la información disponible en
las noticias y en Internet, la mayoría de
las personas son al menos conscientes
de los problemas de contaminación. 
El problema es más grave en algunas
áreas, pero el hecho es que todos
contribuimos a él. La preocupación es
que habiendo crecido el número de
personas que habitan en la Tierra, más
contaminación y mayor daño a nuestro
medio ambiente.
 
Dado que respiramos el aire que está
ahí afuera, lo que hay dentro debería
ser una gran preocupación para cada
uno de nosotros. Sin embargo, a
menudo lo hacemos sin pensarlo dos
veces. Hay suficientes personas que
sufren problemas de salud debido a lo
que han estado respirando durante
años.
 
Con todos los contaminantes
disponibles en este momento, imagine
cómo será para las generaciones
futuras. Puede que no te importe, ya
que no estarás ahí. Sin embargo,
tendrás una familia que deberá lidiar
con los problemas. Incluso sus propios
hijos y nietos que son las próximas
generaciones se verán afectados por
él.
 
Sin embargo, cada uno de nosotros
tiene el poder de hacer algunos
cambios positivos. Algunas personas
creen que vivir verde es una pérdida de
tiempo porque solo eres una persona.
Sin embargo, con una correcta
educación e información al respecto
podría alentar a muchas personas a
poner su granito de arena. Esto tendría
un impacto bastante significativo en
general.
 
Los esfuerzos de una sola persona en
el transcurso de su vida reducirán
significativamente la cantidad de
contaminación que existe. Enseñar a
los niños desde una edad temprana lo
que pueden hacer y por qué permitirán
que ese proceso continúe siendo
implementado también en nuestra
sociedad.
 
También tenemos la responsabilidad
de informar al gobierno y a las
empresas que esperamos que tomen
medidas. Compre lo que pueda de las
compañías que que producen
productos ecológicos, empresas Zero
Waste, de Comercio Justo, que
fomenten el Upciclyng y el veganismo y
el antiespecismo.
Al mismo tiempo, debe influir en su
gobierno para que aplique leyes que
limiten la cantidad de contaminación
que puede emitir una empresa, así
como la reducción de vehículos en las
carreteras y la implementación por
vehículos menos contaminantes.
 
Si está listo para comenzar a vivir de
manera ecológica y a poner su granito
de arena para reducir su huella de
carbono, es hora de aprender sobre las
diversas formas en que puede hacerlo.
Nunca es demasiado tarde para hacer
algunos cambios positivos en sus
hábitos para que pueda vivir de
manera más saludable. Se lo
agradecerá usted mismo, todos los que
lo rodean y el planeta Tierra.
 
Le recomiendo un pequeño juego, 
calcule su huella de carbono actual. Y 
vuelva a calcularla después de leer 
este pequeño manual. ¿a que con 
pequeños cambios ha bajado 
muchísimo su huella de carbono?
Y para autocontrolarse vuelva a 
realizar el cálculo pasado un año, a ver
si realmente ha aplicado todas las 
soluciones que se propuso poner en 
marcha. Sino, no se autoflagele, 
simplemente ponga alguna medida 
más en práctica. 
 
 
Capítulo 2 Reciclaje
 
El reciclaje es una de las formas más
fáciles y efectivas de ayudar al medio
ambiente. Hay muchos proyectos
diferentes en casa que puede separar
de su basura para este propósito. Es
conveniente si compra cubos de
basura de plástico y los etiqueta para
diferentes productos.
 
En una primera fase debe tener uno
para vidrio, plástico y cartón. Si bebes
refrescos de latas, entonces ten uno
para esas latas de aluminio también o
lánzalos al contenedor del plástico. En
el centro de reciclado les es sencillo
separar plásticos de metales. 
En la puerta de tu casa seguro que
tienes un contenedor para cada uno de
esos residuos. Además los colores
favorecen su asimilación. 
 
Sinó en muchos lugares de la ciudad
encontrarás contenedores de basura
que le permiten colocar estos artículos
en los lugares de recolección. Son solo
grandes contenedores que se vacian
regularmente por un camión de basura.
En comunidades o poblaciones más
pequeñas es posible que tengas fijado
un día de recogida. Por ejemplo, los
martes el cartón, los miércoles el vidrio,
etc, etc.
 
Cualquier sugerencia o cambio que
consideres oportuno, no te lo quedes
para ti. Contacta con los funcionarios
locales en persona o mediante email o
redes sociales para proponerle tus
sugerencias. Explique su preocupación
y gustosamente le atenderán desde la
administración pública.
 
El concepto de reciclaje puede
trasladarlo a sus escuelas y lugares de
empleo también. Haz tu mejor esfuerzo
para que este importante problema sea
reconocido y tenido en cuenta en todas
partes. En muchos casos, las personas
solo necesitan ser educadas y luego
recordarles los beneficios del reciclaje
para nuestro medio ambiente.
 
Su información puede motivarlos a
participar en ella. No pase por alto la
importancia de informar a los niños
tampoco. A menudo si se les presenta
como un juego, se emocionan mucho a
la hora de reciclar y encontrarán que
es emocionantísimo. Además pueden
ayudar a alentar a sus padres a
participar también en estos esfuerzos.
 
Comprar productos que han sido
reciclados, como productos de papel,
es una excelente manera de mostrar
su apoyo a estos esfuerzos. Notarás
que algunas tarjetas de felicitación
están hechas de ellos. Incluso los
suministros como las servilletas
utilizadas en restaurantes de comida
rápida se pueden hacer con papel
reciclado.
 También es muy sencillo llevar una
bolsa de malla grande cuando vaya a
comprar a la frutería. En lugar de
obtener una bolsa de papel o de
plástico, puede colocar los artículos
comprados en su propia bolsa. Busque
uno que sea duradero para que pueda
reutilizarlo una y otra vez.
La mejor manera de Reciclar, es
emplear la R de Reutilizar. Cuando un
aparato se te rompa, no lo tires. Mira
de arreglarlo. Y si ya no tiene solución
dale una segunda vida como por
ejemplohacer una lámpara de botellas
de plástico.
Otros productos cuando los compres
ya tendrán implícito esa Reutilización.
Ese es el caso de las pilas. No
compres pilas por muy alcalinas que
sean. Usa pilas recargables que
podrás usar una y otra vez.
 
 
 
 
 
Capítulo 3 Ahorre tanta energía como
sea posible
 
Usamos electricidad para muchas
cosas en nuestras vidas, y a menudo lo
hacemos sin pensarlo dos veces.
Encendemos el interruptor de las luces
en nuestro hogar y encendemos
dispositivos electrónicos todo el
tiempo. Sin embargo, debemos hacer
todo lo posible para ahorrar la mayor
cantidad de energía posible.
 
Los tipos de bombillas que está
utilizando pueden ser un problema
para el medio ambiente. Sin embargo,
hay muchos lugares que venden
aquellos que son energéticamente
eficientes. Puede obtenerlos en
cualquier tamaño que necesite para
todas las habitaciones de su hogar. No
son muy caros y lo que gasta en ellos
lo ahorrará con una factura de
electricidad más baja cada mes.
Es decir, cambie sus viejas bombillas
incandescentes por unas bombillas
leds. No hace falta que tire sus
bombillas útiles, sino que conforme se
vayan fundiendo, sustitúyalas por otras
bombillas leds de mucho más bajo
consumo.
 
Sin embargo, es muy simple reducir la
cantidad de iluminación que utiliza.
Durante el día, abra las cortinas y
permita que la luz solar natural brille.
Entonces solo tendrá que encender las
luces por la noche cuando se pone el
sol o en días nublados.
 
El uso de las luces del cielo se ha
vuelto muy popular para las empresas
e incluso en los hogares más nuevos.
Esto permite que el sol brille a través
del techo y, por lo tanto, se tenga que
usar menos electricidad. Algunas de
las tiendas minoristas más grandes
como Wal-Mart usan esto tanto como
es posible.
 
Mira hacia arriba mientras caminas por
una de sus tiendas. Notarás durante el
día que no tienen muchas luces
encendidas. A veces, una nube tapa al
sol y notará que inmediatamente se
vuelve más oscura en la tienda que
antes. Están ahorrando una gran
cantidad de dinero en electricidad y
también están ayudando al medio
ambiente.
Los electrodomésticos triple A son tu
mejor aliado en el hogar. Pero mucho
mejor que la triple A es el no uso de
electrodomésticos totalmente
innecesarios. ¿realmente necesitas
usa secadora de ropa? Planifícate y
tiende la ropa, lo agradecerá tu bolsillo
y el medio ambiente. 
¿Y tienes que planchar hasta los trapos
de cocina? Plancha lo más
imprescindible y necesario. Vamos, ni
se te ocurra plancharte unas braguitas
o los calzoncillos de tu marido.
El electrodoméstico que supone el 50%
del consumo eléctrico de un hogar es
el frigorífico. Por ello cuando lo abra,
no deje la puerta abierta mucho
tiempo. Tampoco hace falta que el
congelador esté a -22 ºC. Con dejarlo a
– 18 º C es suficiente. Y la nevera
entorno a unos 5 ºC. Cuando se vaya
de escapada de fin de semana no
olvide dejarlo en modo ECO y para
vacaciones largas apáguelo.
Los aires acondicionados y las
calefacciones son otros grandes
consumidores energéticos. Por ello
minimize su uso. En invierno no hace
falta que la calefacción esté encendida
todo el día. Con un termostato regule
su puesta en marcha una hora antes
de su llegada. Y mantenga a una
temperatura confortable pero sin
necesidad de ir en pantalón corto por la
casa en pleno mes de Febrero.
Con el Aire Acondicionado idem, que
enfríe a una temperatura de 22 ºC, sin
llegar a un frío polar en pleno mes de
Agosto.
Para la adecuación de la temperatura
mucho más importante que el uso de
aires acondicionados y calefacciones,
es el aislamiento térmico de su hogar.
Un hogar con una eficiencia energética
alta, reduce la huella ecológica y
disminuye la factura eléctrica. Para ello
emplee ventanas de doble cristal y
selle las posibles entradas de aire. Por
suerte, en España hay una ley que
obliga a las viviendas a indicar su
coeficiente energético cuando estas
van a ser alquiladas o vendidas.
 
También puede generar electricidad de
muchas maneras que provienen de
energía alternativa. Puede colocar
paneles solares en su techo que
recogerán electricidad. Esa es la fuente
que usará su hogar para todas sus
necesidades cuando encienda la
alimentación eléctrica.
Los sistemas de energía fotovoltaica
mediante paneles solares han bajado
mucho su precio y mejorado mucho su
consumo.
Ya es posible adquirir paneles solares
de 330 W a precios muy competitivos.
Y las baterías aunque siguen siendo
todavía un pelín caras, dependiendo
del conexionado a red que utilice no las
necesitará.
 
Si se queda sin la energía solar que ha
sido recolectada, se conectará
inmediatamente a la electricidad
normal sin ninguna interrupción.
También existe el uso de energía eólica
y acuática en algunas áreas. Eche un
vistazo a estos métodos alternativos y
vea qué puede hacer con ellos para su
propio hogar.
Los molinillos de viento junto con la
energía fotovoltaica van muy bien para
casas aisladas que no disponen de
acometida eléctrica cercana. 
 
Un gran desperdicio de electricidad
que contamina el medio ambiente se
produce con pequeños hábitos como
cuando está dejando que las bombillas
estén encendidas en su porche cuando
está fuera de casa o durmiendo. 
Hay alternativas muchos más
eficientes al tradicional jardín lleno de
luces encendidas toda la noche. Puede
colocar luces solares decorativas a lo
largo de su camino de entrada. En el
mercado puede encontrar de todo tipo,
desde pequeñas lucecitas led solares
hasta faroles grandes y potentes.
Depende completamente de usted el
tipo de decoración que necesita. Una
decoración que se adapte a sus
necesidades y respete el medio
ambiente. Como no necesita
enchufarlos a una toma de corriente,
puede colocarlos en cualquier lugar
que desee.
 
Estas luces recogen energía del sol
durante el día y tan pronto como
oscurezca, iluminarán tu jardín.
Cuando se les acabe la energía solar,
se apagarán. Si tienen suficiente para
durar toda la noche, se apagarán
cuando salga el sol y comenzarán a
recolectar energía para usarse
nuevamente.
Y si no tienen suficiente luz, ¿de
verdad entrará a casa a las 4 de la
mañana?
 
Otra alternativa es instalar luces de
movimiento. Este es un tipo que no
tiene que dejarse encendido cuando
salga de casa. Cuando ingrese a su
camino de entrada, se encenderá
según el movimiento que haya
detectado. Permanecerá encendida por
un corto período de tiempo que le
permite ingresar de manera segura a
su hogar con la luz que necesita.
 
 También se está estudiando el uso de
molinos de viento en muchas áreas
para crear energía. A veces, el agua
conocida como energía hidroeléctrica
también está disponible. Sin embargo,
las bombillas que usa pueden ayudarlo
a aprovechar al máximo estos
beneficios.
 
Si de principio a fin todo en su proceso
de recolección y uso de electricidad es
ecológico, no se sentirá mal por
consumirlo para operar luces y los
dispositivos electrónicos que usa en su
hogar y negocio.
Hay miles de pequeños gestos que
reducen la huella ecológica. A modo de
ejemplo te pondré 2 de la cocina.
Cocina con olla express o cuando
hiervas en una olla ponle la tapa. Las
dos soluciones adoptadas, tienen la
misma finalidad, reducir los tiempos
para reducir la huella.
Capítulo 4 Reducción del uso de 
productos de papel
 
Los productos de papel se usan todo el
tiempo en nuestra sociedad, y eso
significa que se están cortando más
árboles para satisfacer esa demanda.
Los árboles viven del dióxido de
carbono que está en el aire que
respiramos. A medida que se agoten,
quedará másdióxido de carbono en el
oxígeno que respiramos.
 
Hay muchas maneras en que se puede
reducir el uso de papel tanto en casa
como en el trabajo. Si recibe una
tonelada de correo basura cada
semana, puede ser una tarea difícil
eliminarlo todo. Conéctese en línea y
regístrese para optar por no recibirlo de
esa manera, la cantidad de desperdicio
de papel en su hogar se reducirá en
aproximadamente 1/3 sin que tenga
que hacer mucho al respecto. 
Por ejemplo, pide a tu compañía de
gas o compañía eléctrica que te envíen
la factura telemáticamente a tu email.
Dile a tu banco que no quieres recibir
información comercial en papel. Ahora
con la entrada del nuevo Real Decreto
sobre protección de Datos es muy
sencillo que al comunicar una decisión
a las empresas que te prestan
servicios, estas obedezcan tus
solicitudes.
 
Averigüe para qué bancos puedes
obtener un estado de cuenta en línea.
De esta manera, reduce aún más la
cantidad de papel que se le presenta.
Inicie sesión cada mes y descubra lo
que debe, así como verificar sus
estados de cuenta. Si es necesario,
imprima la información que necesita en
lugar de todo el email completo o
extracto completo.
 
También puede pagar facturas en
línea, lo que ahorrará papel en las
áreas de cheques y sobres. Solo toma
unos minutos configurar tales cuentas
y luego puede hacer el proceso cada
mes. Si no quiere meterse con eso
cada mes, entonces saque las facturas
directamente de su cuenta corriente. 
El hecho de que esto sea tan
conveniente también es un gran
beneficio que seguramente querrás
aprovechar.
Hoy en día la tecnología te facilita
mucho la reducción del papel. Puedes
descargarte la aplicación de tu banco
en tu teléfono móvil o incluso apuntar
las notas que necesites en tu movil, sin
necesidad de usar un pedazo de papel
 
Intente comprar cuadernos, tarjetas de
felicitación y otros productos que vea
que están hechos de papel reciclado.
Incluso puede usar servilletas y toallas
de papel que hayan sido recicladas.
Ahora ya es posible comprar también
vasos y cubiertos de maiz reciclado. 
En la cocina usa servilletas de tela,
estas reducirán drásticamente el
consumo de servilletas de papel. A la
hora de limpiar la cocina también usa
balletas que puedes reutilizar en lugar
de papel absorbente.
 
Anime a todos en su oficina a reducir el
uso de papel cuando puedan. De
hecho, debe hablar con su jefe sobre la
implementación de algunas ideas
efectivas. Por ejemplo, puede haber
una pila de papel usado que todos
puedan usar para diversas
necesidades. La parte posterior se
puede usar para tomar mensajes
telefónicos y otra correspondencia que
no tiene que parecer profesional.
 
Con los informes, asegúrese de que la
información esté impresa en ambas
caras del papel. Todavía se verá muy
profesional y reducirá a la mitad la
cantidad de papel utilizado para el
proceso. Es importante verificar
primero la información que planea
imprimir primero para que no la vea,
vea un error y luego tenga que
imprimirla nuevamente.
Y un truquito poco conocido: imprima
sus documentos con el tipo de letra
ECOFONT, reducirá el uso de tinta. Y
que decir, de bajar la calidad de
impresión, no imprimir a color ni por
supuesto en calidad fotográfico un
email de un compañero.
En el baño puedes reducir el uso de
papel, incluso puedes usar papel de
water reciclado. Y si quieres tener la
insignia top del Zero Waste, entonces
haz de tu baño un baño japonés. Me
explico más claramente por si no has
pillado la indirecta. En japón cuando
van al baño no se limpian con papel,
sino que usan un chorrito de agua.
Pues tú haz lo mismo.
Hay sectores de la sociedad que están
fomentando y promoviendo la
sustitución de envoltorios cotidianos de
plástico, por envoltorios de papel. Este
acto mejorará el impacto brutal del
plástico sobre nuestro planeta, pero
hemos de pensar que si uso una bolsa
de cartón de un sólo uso también estoy
contribuyendo a una huella ecológica
alta. 
Así que como siempre en este y en
todos los aspectos relacionados con la
disminución de nuestro impacto
ambiental, emplea las 3 R: Reducir,
Reutilizar y Reciclar. 
Y siempre que sea posible, en ese
orden. Primero reduce el uso. Si no te
queda más remedio que utilizar,
reutiliza y por último una vez se acabe
su vida útil, recicla.
 
 
Capítulo 5 Transporte
 
El transporte representa el 13% del
total de la huella ecológica en España. 
Con más vehículos en la carretera hoy
que nunca, el transporte es un factor
enorme e influyente en la
contaminación. Incluso con las leyes
de emisiones vigentes que limitan la
cantidad de contaminación que puede
emitir un automóvil, la cantidad
acumula es de gases con efecto
invernadero es increíble. Tomarse el
tiempo para hacer su parte para
reducirlo asegurará que todos estén
más saludables y respiren un aire más
limpio.
 
Puede estar pensando que tiene que
usar su automóvil para ir a trabajar, a
por los niños, por lo que no va a leer
esta sección. Se acuerda que es
importante poder subirse a su propio
automóvil e ir a donde lo desee. Sin
embargo, también es importante que
comprenda que todavía hay cambios
que se pueden hacer para reducir la
cantidad de emisiones que se
producen cuando lo hace.
 
Muchos de nosotros estamos muy
apegados a nuestro vehículo, ya que
vemos que es una línea de vida que
nos mantiene yendo a donde
queremos estar. Es conveniente tener
su propio vehículo y le ofrece una
manera de ir al trabajo, ocuparse de
sus tareas y realizar actividades de
ocio que disfruta.
 
Es importante cuidar adecuadamente
su vehículo para reducir la
contaminación. Si tiene un sistema de
escape dañado u otro problema, debe
resolverlo de inmediato. Puede obtener
un diagnóstico completo de su
mecánico local. Algunas personas
pueden solucionar tales problemas por
sí mismas y eso también está bien.
Llevar los filtros al día y los cambios de
aceites hacerlos cuando le toca
también reducirá el efecto
contaminante de su coche.
 
Aunque necesite su vehículo, es
posible que pueda usarlo menos.
¿Puedes caminar a la tienda o al
parque? ¿Puedes compartir el viaje por
trabajo o para llevar a los niños a sus
diversas actividades? Esto reducirá la
cantidad de vehículos en la carretera
cada día al hacerlo.
 
 Coloque un mensaje en el tablón de
anuncios en la sala de almuerzo de
trabajo, en la clase de baile de su hijo y
en otros lugares similares. Esto será
para informar a otros conductores que
está interesado en compartir el viaje.
Para que funcione, todos los
involucrados deben comprometerse a
estar listos a tiempo y conducir a las
horas especificadas. Actualmente hay
páginas webs que ofrecen esta
plataforma. Podrás ver que vecinos
hacen tu mismo recorrido a diario y
compartir coche con ellos.
 
También hay medios de transporte
público en muchas áreas. Puede viajar
diariamente tomando un autobús,
metro o tren en el que viajan muchas
otras personas. Esto también le
ahorrará el desgaste de su vehículo.
Con el costo del gas en estos días,
también puede resultarle más
asequible. Si tiene un largo viaje,
también puede usar ese tiempo para
hacer un trabajo en ambas direcciones
o para disfrutar de un buen libro.
 
Hay algunos vehículos muy buenos en
el mercado que han sido reconocidos
como ecológicos. Honda es líder en
esta área del Civic. También tienen un
modelo híbrido del que hablaremos
más en un momento. Los Toyota Prius
también también disponen de coche
híbrido y eléctrico. Este es uno de los
vehículos híbridos más vendidos en el
mundo.
 
Hay algunos autos compactos que son
muy ecológicos yal mismo tiempo
puede ahorrar dinero en combustible.
Si puede sentirse cómodo con su estilo
de vida en un vehículo compacto, eche
un vistazo al Mini Cooper, Ford Focus y
Honda Fit. Saber que el vehículo que
conduces es muy respetuoso con el
medio ambiente debería hacerte sentir
bien cada vez que lo conduces.
 
Los modelos híbridos son aquellos que
tienen una fuente de combustible
alternativa además de la gasolina.
Funcionan con el uso de electricidad o
energía solar. Esta es la fuente de
combustible que se usa primero antes
de acceder a cualquier coche de
gasoil. Cuando esas fuentes se agotan,
el vehículo cambia a gasolina.
 
Tan pronto como recargue la fuente de
energía principal, el uso de gasolina se
detiene y vuelve a esa alternativa.
Incluso cuando confías en la gasolina
para obtener energía aunque se va a
quemar de una manera que sea muy
buena para el medio ambiente. Los
híbridos ya están en el mercado a
precios muy competitivos.
En estos momentos evolutivos, cada
vez son más los coches 100 %
eléctricos que se ven por nuestras
ciudades. Y como rey de los eléctricos
está Tesla. Aunque todavía es un
coche de alta gama. Con su nuevo
modelo cada vez tendrá mas
aceptación.
La ventaja del Tesla con respecto al
resto de vehículos eléctricos es el
sistema supercharge. Un sistema que
carga las baterias muy rápidamente. Ya
es posible ver por las capitales de
provincia a coches Tesla en forma de
taxi. Y ya se sabe, un taxista conduce
para ganar dinero, y si él lo lleva y le es
rentable, a ti también.
Definitivamente los vehículos diesel
tienen los días contados. Su excesiva
contaminación los está retirando del
mercado a marchas forzadas. La Unión
Europea y sus paises miembros y
ciudades están restringiendo su uso
porque no tardarán muchos años en
ser prohibidos. A modo de ejemplo, en
Barcelona a partir del año 2020 no
dejarán entrar ningún coche a gasoil
que haya sido fabricado antes del año
2006.
Por suerte los jóvenes tienen claro que
ya no necesitan carnet de conducir. Y
¿por qué? Porque ellos para moverse
por la ciudad no necesitan ni coches ni
motocicletas. El transporte más
ecológico es caminar. Camina siempre
que puedas en tus tareas diarias. Unos
trayectos de unos 20 minutillos no sólo
contribuirán a la huella ecológica, sino
también contribuirás en mejorar tu
salud.
También puedes desplazarte en
bicicleta. En ciudades con opciones de
bicing, apúntate. Eliminarás también la
huella de carbono para la fabricación
de tu bicicleta. Con el bicing una
misma bicicleta es usado por muchos
usuarios, reduciendo su impacto
ambienta.
¿Patinete? Sí, usa patinete eléctrico
para tus desplazamientos. Con el
patinete reducirás las emisiones de
CO2 a la atmósfera.
Y por último, emplea el transporte
público para reducir tu huella
ecológica. Además cada vez son más
las ciudades sostenibles que usan un
sistema de transporte no radial, con
autobuses a gas natural, o eléctricos.
 
 
 
 
 Capítulo 6 Jardinería orgánica y
cuidado del césped
Cuidar nuestro hogar por dentro y por
fuera es algo de lo que la mayoría de
nosotros nos enorgullecemos.
Queremos poder hacer que sea lo
mejor posible. El paisaje exterior es lo
que verán todos los que pasen y se
detengan a visitarnos. Es importante
utilizar para poder llegar a casa y
sentirse bienvenido allí por lo que
vemos.
 
Para que su jardín y su césped se vean
lo mejor posible, necesita tener las
herramientas adecuadas y los
ingredientes correctos. Demasiadas
personas suponen que esto significa
que usted usa pesticidas y otros
productos químicos para matar las
malas hierbas y evitar las plagas. Sin
embargo, puedes tener un hermoso
jardín y césped de manera orgánica
para no dañar el medio ambiente en el
proceso.
 
El fertilizante para su césped contiene
una gran cantidad de productos
químicos. Los dos químicos principales
encontrados en ellos que son
problemáticos son los nitratos y
fosfatos. Como se necesitan varios
kilos de fertilizante para completar un
patio, expondrá a su familia y mascotas
a problemas innecesarios.
 
Es posible que no se dé cuenta, pero el
uso de tales fertilizantes puede
desencadenar el asma, estar
relacionado con el cáncer e incluso
causar problemas neurológicos para
sus mascotas y niños pequeños. Estas
sustancias químicas también entran en
el suelo y luego corren aguas abajo
hacia los suministros de agua.
 
En lugar de usar este cambio a
compost natural. Puedes comprarlo o
incluso puedes hacer el tuyo. El
proceso de hacer el tuyo no es muy
difícil en absoluto. Simplemente
obtienes un contenedor de compost y
colocas restos de comida, los
excrementos de tus mascotas e incluso
las hojas de tu jardín en el contenedor.
La compostadora es fácil de hacerla
funcionar. Sólo necesita calor y
humedad. Para un correcto
funcionamiento de la compostadora,
airee el compost y añada lombrices
rojas en las primeras fases del
compostaje.
También hay una serie de alimentos a
evitar en el compostado como son:
pescados, cascaras de huevo, citricos
o huesos.
 
 Esto se convertirá en el compost del
que obtiene los nutrientes para su
césped y su jardín. Desea guardar sus
materiales durante todo el año para
hacer suficiente compost. Esto se debe
a que la cantidad con la que terminará
será significativamente compacta en
comparación con el volumen de
materiales con los que comienza.
 
Con un suelo saludable su césped o
huertecillo, podrá crecer mucho más
saludable. Tendrá raíces más largas
que aseguran la supervivencia. Al
mismo tiempo, tendrá que ofrecerle
menos agua para mantenerse verde.
Esto también lo ayudará a reducir su
factura de agua.
 
Debido a que muchas áreas están
restringidas por el agua en los meses
de verano, es posible que pueda
aprovecharla al máximo. Al preparar el
suelo adecuadamente, puede tener un
césped verde encantador incluso
cuando esté restringido a asignar agua
solo durante ciertos períodos de tiempo
en días específicos de la semana.
 
Para aprovechar al máximo el agua
que pones en el césped, debes regarlo
temprano en la mañana. Esto dará
como resultado que más cantidad
ingrese al suelo y que se pierda menos
en el proceso de evaporación. Muchas
personas creen que pueden obtener
los mismos resultados si riegan por la
noche. Sin embargo, un gran problema
es que esto deja su hierba muy
susceptible a varios tipos de hongos en
crecimiento.
Otra opción mucho más sostenible es
instalar riego automático con
aspersores que se encienden y apagan
automáticamente.
Y para mayor sostenibilidad le
recomiendo que instale riego gota a
gota en todos los lugares de su huerto
o jardín.
 
Para garantizar que su jardín pueda
beneficiarse del agua que proporciona,
mantenga el nivel del suelo. No desea
que se escape todo y, por lo tanto, no
ofrezca a los artículos de su jardín el
agua que necesitan para prosperar.
Una buena opción para pensar es
colocar mantillo en una capa agradable
sobre la parte superior del suelo. Esto
evitará que el agua se evapore, por lo
que sus plantas y flores podrán retener
más.
 
Si planea pasar mucho tiempo
disfrutando de la hierba que ha
cultivado, desea hacerlo
orgánicamente. De esta manera, su
familia no correrá ningún riesgo.
Busque el tipo de hierba que tiende a
crecer bien en su área. No todo el
césped vale para todos los sitios. Una
selección incorrecta puede hacer que
te decepciones con el aspecto general
de tu césped.
 
También quieres una hierba que se
sostenga bien para las personas que
caminan sobre ella y juegan con ella.
No querrás tener que mantener a todos
fuera de tu césped para que siga
luciendo bien. Esta puedeser una
perspectiva triste porque lo haráser
atractivo, especialmente bajo los
árboles de sombra y no poder salir no
hará feliz a tu familia.
 
Algunas personas buscan de inmediato
sustancias químicas para eliminar las
malas hierbas que crecen en su jardín
o césped. Sin embargo, esta no es la
solución correcta a la que recurrir.
Primero, averigüe qué tipo de malezas
está cultivando. Eso le dirá cuál puede
ser el problema en esa área. Algunas
malezas son realmente buenas para su
césped y querrá dejarlas.
 
Pueden servir como fertilizante natural
para su jardín. El resto de ellos desea
sacarlos a mano o usar herramientas
para eliminarlos. Asegúrate de quitarlos
desde la raíz para que no puedan
volver a crecer tan fácilmente.
 
A menudo es una idea simplemente
desbrozarlos con un cortacésped y
terminar con ellos, pero evita hacerlo.
Hay semillas en las malezas y cuando
haces esto se extenderán por todo el
lugar. Eso dará como resultado que su
césped tenga más malezas que antes
y en varios lugares repartidos por todo
el mismo.
 
Es posible que desee considerar
obtener un tipo diferente de cortadora
de césped también. Aquellos que
operan con el uso de gas están
colocando contaminantes en el aire. Si
tiene un césped muy pequeño, puede
considerar usar un tipo de carrete.
 
Estos son propulsados a mano y usan
cuchillas afiladas debajo para cortar el
césped. Puede ajustar las cuchillas
para adaptarse a la longitud que desee
para cortar el césped. Son muy simples
de usar y no hacen mucho ruido.
 
Eso significa que puede estar afuera
usando este tipo de cortadora de
césped en cualquier momento del día o
día de la semana sin molestar a sus
vecinos. También harás algo de
ejercicio mientras caminas por el patio
cortándolo. Puede encontrar un
cortacésped de carrete de calidad a
partir de unos 60 €.
 
Si no desea poner su fuerza en el uso
de un motor de carrete, puede buscar
uno eléctrico. Sin embargo, muchos de
los modelos más antiguos requieren
que use un cable de extensión para
obtener una fuente de alimentación.
 
Eso a menudo era molesto, ya que
tenía que mover continuamente el
cable largo a medida que avanzaba
cortando el césped. Muchos cables de
extensión de servicio pesado se
estropearon en este proceso debido al
atropello de las cuchillas afiladas de la
cortadora de césped.
 
Encontrará que se han realizado
algunas mejoras significativas en este
tipo de cortadora de césped. En lugar
de utilizar un cable para obtener la
fuente de alimentación, hay una
pequeña batería que lo proporciona.
Son extremadamente tranquilos y eso
también ayuda con la contaminación
acústica.
 
Hay muchos modelos y tamaños de
cortadoras de césped eléctricas que
puede encontrar por ahí. Su precio
oscila entre los 120€ y 150 €
dependiendo de la cantidad de energía
que desee y el tamaño que desee
comprar. Eche un vistazo para ver cuál
será la combinación perfecta para sus
propias necesidades de cuidado del
césped.
Si en el techo de su hogar dispone de
placas solares, sin duda el cortacesped
eléctrico es la mejor opción.
 
 
 Capítulo 7 Reducción del Uso del
Agua
 
El agua es otro bien preciado que
aunque hay ciudadanos que tienen la
percepción que es ilímitado. Es un
recurso escaso que hemos de cuidar,
reducir su uso y minimizar la
contaminación del mismo.
En un futuro pronostican que las
guerras vendrán por conseguir agua
dulce en buen estado, un agua libre de
contaminación.
En casa es importante beber mucha
agua todos los días. Sin embargo, a
menudo se ven personas cargando
botellas de plástico. En muchos casos,
el agua embotellada no sabe mejor que
el agua del grifo, pero los fabricantes
de agua embotellada quieren que
pienses que sí. Es más hay grandes
marcas de agua que realmente no te
están vendiendo agua mineral
embotellada, sino que te están
vendiendo agua del grifo que
embotellan y te venden a un precio
muy superior al coste que comporta el
agua de tu grifo.
 
En lugar de obtener una botella nueva
cada vez que bebe agua, obtenga
algunos recipientes reutilizables.
Puede llenarlos con agua e incluso
hielo si lo prefiere y beberlos donde
quiera que vaya. Hay varios tamaños,
colores y diseños entre los que puede
elegir. Este proceso reducirá
significativamente la cantidad de
plástico que hay en nuestro entorno.
Instalarte en casa un sistema de
Osmosis es controvertido. Te explico el
porqué. Por un lado la Osmosis
reducirá a cero el consumo de
plásticos para envasar el agua. Pero
por otro lado para obtener un litro de
agua osmotizada, el sistema de filtraje
con filtros de carbono activo necesita
gastar una cantidad superior de agua
que desaprovecharas.
 
Si vives en un área donde no es
seguro beber el agua del grifo,
entonces debes asegurarte de reciclar
esas botellas de plástico. De esa
manera no terminan en vertederos.
También puede recibir agua
embotellada en su casa en
contenedores grandes.
 
Luego puede llenar sus propias
botellas de agua que reutilizará desde
allí. Esa es una excelente manera de
obtener agua saludable y eliminar los
desechos al mismo tiempo. También
encontrará que obtener agua
embotellada de esta manera es más
barato que comprar esas botellas
individuales en la tienda y en las
máquinas expendedoras.
En el baño reduce el uso de agua en tu
cisterna del water. Dentro de la mochila
de la cisterna introduce una botella de
agua. De esta manera los litros de
agua que caben, disminuirán. 
También sustituye tu sistema
convencional de cisterna por un
sistema con dos posiciones. Una
descarga actuará cuando hagas aguas
menores. Y toda la capacidad de la
mochila actuará sólo cuando hagas
aguas mayores.
La ducha es un gran aliado para
reducir el consume de agua. Instala
grifos y teléfonos de ducha con
aireación. Estos teléfonos reducen el
consumo de agua.
Y tus hábitos también son importantes
para reducir el impacto en el medio
ambiente. Cambia los baños con la
bañera llena de agua por unas duchas
cortas. Además mientras te estés
enjabonando, apaga el grifo del agua.
Y por último, atrévete a ducharte
siempre con agua fría, incluso en
invierno. Lo agradecerá tu recibo del
agua, tu factura del gas y tu salud.
En la cocina para lavar los platos
emplea el lavavajillas. A ser posible
compra un electrodoméstico A+++.
Esta categoría minimizará el consumo
de agua y también el consumo
eléctrico. Además este
electrodoméstico usalo en modo ECO.
En modo eco, tardará más el ciclo de
lavado pero conservará la calidad.
Simplemente los tiempos entre
procesos se alargan porque los
tiempos no son forzados por energía
eléctrica. 
Las ollas y cacerolas que laves a
mano: enjabónalas, apaga el grifo y
enjuágalas sumergiéndolas en un
barreño. No olvides de instalar un
aireador en el grifo.
La lavadora ponla siempre a carga
completa, no uses media carga.
Tampoco emplees programas a
temperatura. Lava siempre tu ropa a
temperatura ambiente. Y al igual que el
lavaplatos, busca un electrodoméstico
A+++
En el capítulo sobre el jardín también
te conté como minimizar el gasto de
agua. Si tienes pensado usar piscina,
quítatelo de la cabeza y esa parte de tu
jardín para practicar la horticultura. Y si
tienes ya piscina no malgastes el agua,
emplea la filtración y la clorificación de
la piscina adecuadamente para reducir
el consumo de agua.
En las plantas de su balcón o comedor
tenga plantas autóctonas. Es decir, no
compre plantas exóticas que requerirán
de un riego muy continuado. Tampoco
le estoy diciendo que tenga sólo cactus
en sus ventanas.
Capítulo 8 Cambie sus Hábitos
Alimentarios
Nuestros hábitos de consumo tienen
granimpacto en la huella del carbono.
Son unos impactos que no son tan
visibles como los anteriores. La causa-
efecto de las consecuencias de
nuestros actos hay que analizarlos un
poco más en profundidad. Pero ya verá
que fácilmente puede mejorar su
acción sobre el Mundo.
El primer aspecto a considerar es el
comercio justo y de proximidad.
Compre productos que hayan sido
cultivados cerca de usted, que esos
producto sean de temporada y en la
medida de lo posible que sean
ecológicos. Con este simple gesto
evitaremos toneladas de gases
invernaderos vertidos a la atmósfera en
el transporte.
Además si los productos son
ecológicos, estos reducirán el impacto
ambiental.
Y cómo segundo aspecto, hágase
vegano o al menos vegetariano. Una
dieta vegana representa una reducción
brutal de los recursos del planeta. Para
un kilo de comida vegana se necesita
10 veces menos superficie a cultivar y
muchísima menos agua. 
Y si no es capaz de veganizarse al
menos evite o reduzca el consumo de
carne y en particular de carne de vaca.
El documental “Cowspiracy” lo explica
muy bien.
Un ejemplo, la selva amazónica la
están quemando y deforestando para
plantar Soja. Pero esta soja no es para
alimentar a los humanos. No, es una
soja que destinarán para pienso del
ganado. Es decir, no consumiendo
carne de vaca ayudará a salvar el
Amazonas.
Y en las antípodas en Indonesia y
Borneo para salvar esa selva y al
Orangután, detenga el consumo de
aceite de palma. Ahí están
deforestando la selva para plantar
Cocoteros de aceite de palma.
Y que decirle de la sobre explotación
de los mares. Para salvar los mares
por una parte reduzca o evite el
consumo de pescados, ya que la
industria pesquera está capturando
más pescado del que los mares y
océanos son capaces de producir.
Hay otras ideas más alocadas de
estudios científicos que yo
personalmente no haría, como el
consumo de insectos. Si comes
hormigas en lugar de carne de vaca,
mejorará brutalmente tu huella de
carbono. Ahora, mejor hacerse
¿vegetariano? ¿No?
Sus hábitos son también muy
importantes. No tire comida. Para ello
no cocine de más o si lo hace cómase
la ración de más otro día. Si tardará en
consumir ese alimento, guárdelo en la
nevera o congelador, dependiendo de
los días de conservación.
A veces no sólo tiramos comida
cocinada, sino que tiramos comida sin
ni siquiera preparar. Eso es porque a la
hora de realizar la compra, hemos
comprado demasiado. Un truquito,
nunca vaya a comprar con hambre. Si
compra con el estómago vacío,
comprará más de la cuenta y muchos
productos gancho como chuches o
comida basura.
Otro buen hábito, reutilizar la comida.
Si le sobran verduras, aproveche y
hágase un puré de verduras. Con los
restos de carne prepare unas
albóndigas o croquetas caseras. Es
decir, recurra a las recetas de la abuela
para reaprovechar la comida.
En España somos muy de comer pan.
Estamos acostumbrados a comprar
una barra de pan a diario. Con este
acto, generamos mucho excedente de
pan. Le doy dos opciones: no compre
pan a diario, compre panes como el de
pagés que le durarán unos cuantos
días frescos.
La otra sugerencia, el pan duro
reaprovéchelo. Puedes ese pan duro
utilizarlo para desayunar unas ricas
tostadas. Y si te sobra mucha cantidad,
empléalo en otras recetas como unas
migas, unas gachas o un salmorejo
con picatostes.
Compre sólo productos de temporada.
¿unas cerezas en Navidad? Locura
total. Consumiendo productos de
temporada, estos serán más baratos,
no habrán requerido estar en cámaras
frigoríficas guardados y serán de
mayor calidad.
Las cooperativas ecológicas y de
comercio justo son una gran solución
para reducir la huella ecológica y
muchas otras mejoras para el planeta
tierra. Hazte socio de una de estas
cooperativas. Recibirás productos
frescos, biológicos, de kilómetro cero y
de temporada. Todo ello incide
positivamente en el planeta.
Y por último, nada mas de kilómetro 0,
que comerte tus propios tomates o
condimentar tus pizzas con tu orégano.
Es decir, si tienes poco espacio planta
unas lechugas, hierbas aromáticas y
unas tomateras de tomates cherry en
tu balcón. 
Con un poco más de espacio, por
ejemplo usando el terrado comunitario
ya podrás usar unos cuantos metros
cuadrados para plantar. 
Y si tienes jardín, huerto o terrenito
plántalo con tus verduras y hortalizas
favoritas.
Capítulo 9 Los Plásticos
Te doy tips para reducir el impacto de
los plásticos en la huella de carbono.
Mejor dicho, te daré 4 tips publicados
por Nature Climate Change. Desde la
Universidad de California recomiendan
4 estrategias: 
• Aumenta el reciclado.
• Reduce el uso de plásticos.
• Usa plásticos biodegradables.
• Emplea energías renovables.
Ahora te comento como en tu día a día
puedes poner en práctica estos
consejos. Aumentar el reciclado está
claro. En tu casa has instalado un
contenedor para plásticos que
periódicamente bajarás al contenedor
de la basura.
Para reducir plásticos en casa lo mejor
es no comprar envases de plástico. Es
una auténtica majadería, por ejemplo
comprar un plátano envasado en un
envoltorio de plástico. Cuando vayas a
comprar compra con el menor número
posible de envases de plástico.
La frutería de al lado de casa fomenta
la No plastificación de toda la fruta. Y si
hay un hipermercado que envuelve
todo, todo con envoltorios plásticos,
huye de él.
Compra a granel en tiendas
especializadas o en grandes
superficies que ya te ofrecen esas
posibilidades.
Y en la oficina propón pequeñas
mejoras. ¿en tu oficina hay máquinas
expendedoras de agua?Entonces
propón que cambien el uso de envases
de plástico por una botella de más de
un uso. O también propón cambiar
estos envases por vasos de maiz.
También puedes cambiar el uso de
plásticos por otros materiales más
ecofriendly. Como ejemplo de material
ecofriendly te recomiendo el vidrio, a
ser posible reciclado para vasos. Y
otros materiales como bambú para tus
cepillos de dientes o cubertería.
En celebraciones no compres platos y
vasos de plástico. Cómpralos de cartón
y mira reducir su uso. Por suerte en
Europa ya hay una Directiva Europea
que prohibirá el uso de platos y vasos
de plástico así como bastoncillos de los
oídos a partir del 2021. 
Espero que esta Directiva tenga mayor
impacto que el pago de las bolsas de
plástico en los supermercados o la
eliminación de las bombillas
incandescentes que todavía pueden
comprarse en la mayoría de ferreterías
de nuestro país.
A los más peques no les des pajitas de
plástico. O directamente que beban del
vaso o sino compra pajitas
reutilizables. 
Idem de los pañales, no uses pañales
de usar y tirar. Emplea pañales
reutilizables. Son unos pañales de tela
totalmente lavables que minimizan el
enorme impacto de los pañales
convencionales.
Y hablando del cuidado infantil, no
emplees biberones de plástico. En su
lugar utiliza biberones de vidrio, son
mucho más higiénicos y ecofriendly. 
Tampoco utilices toallitas desechables
para limpiar el culete a tu baby. Usa
una esponja natural y un barreño de
agua. 
 
Capítulo 10 Consejos adicionales para
ayudarlo a vivir verde
 
Hay muchas áreas pequeñas donde
también puedes hacer algunos
cambios significativos. Los consejitos
de aquí son muy fáciles y cualquiera
puede implementarlos para comenzar
a vivir de manera más ecológica en
este momento. Estará orgulloso de
ofrecer tales beneficios al medio
ambiente sin tener que renunciar a
todo lo que realmente necesita.
 
Cuando complete proyectos en su
hogar, como la remodelación y la
pintura, probablemente le sobrarán
suministros. No podrás hacer muchocon la mayoría de ellos. La pintura es
una sustancia que no desea colocar en
los vertederos debido a los químicos
que se encuentran en ellos. Pueden
pasar a la clandestinidad y causar
mucho daño. Una mejor alternativa es
donar los restos de pintura y
suministros.
 
Hay muchas organizaciones que
recolectan dichos artículos para ayudar
a otros. Puede tratarse de grupos de la
Iglesia, organizaciones comunitarias y
programas específicos, así que
averigüe qué hay disponible en su
área. Incluso puede buscar en línea
para averiguar cómo donar dichos
artículos a una causa digna.
 
La pintura sobrante se puede mezclar
con muchas otras que la gente ha
donado. Se puede usar para pintar
casas, pintar escuelas y para hacer
que tu ciudad se vea mejor pintando
las cercas y demás. Esta es una
excelente manera de evitar que esas
sobras se desperdicien y dañen el
medio ambiente
Sino lleva los restos de pintura a tu
punto de recogida verde más cercano.
 
Asegúrese de eliminar adecuadamente
los contaminantes que pueden ser muy
peligrosos para la Tierra. Es común
que las personas en las zonas rurales
cambien el aceite del coche en casa
para ahorrar dinero y hacer el trabajo
rápidamente. Nunca vierta ese aceite
en el suelo, ya que entrará en el suelo.
Esto va a erosionar el suelo de
nutrientes esenciales necesarios para
que algo crezca allí.
Hablando de aceites, el aceite de las
frituras no lo lance al fregadero. Ese
aceite vaya guardándolo en una
botella. La opción fácil lleve esa botella
a su punto de reciclado más cercano.
Y la opción más cool que además es
ideal para hacer con los niños de la
casa es…
Pues sí, es hacer tu propio jabón. Con
el aceite quemado y viejo que te sobra
puedes hacer un fantástico jabón para
lavarte las manos o incluso la ropa. 
 
Cuando el petróleo ingresa al agua
puede provocar la muerte de la vida
acuática. Esto es muy grave, ya que
alterará el equilibrio de la cadena
alimentaria natural. Puede provocar
problemas en esa parte del agua
décadas después de que haya tenido
lugar. También es posible que el aceite
ingrese al agua potable si no tiene
cuidado.
 
Todos hemos escuchado mucha
información sobre las advertencias de
cáncer de piel por estar al sol sin el
protector solar adecuado. Sin embargo,
a menudo no nos damos cuenta de
que lo que hay en ese protector solar
puede contaminar tanto el agua como
el aire que nos rodea. 
 
Desea evitar el uso de protectores
solares químicos, ya que no son
buenos para el medio ambiente. No le
ofrecerán más protección que las
fabricadas con óxido de titanio u óxido
de zinc. Lea las etiquetas de los
productos de protección solar que
compra y asegúrese de obtener un
SPF lo suficientemente alto que sea
adecuado para su piel.
 
Hay muchas latas de aerosol de
protector solar por ahí y también debes
evitar usarlas. Estos tipos de
dispensadores pueden ser muy
dañinos para las capas de ozono. En
su lugar, elija uno que pueda rociar
sobre su cuerpo con una boquilla de
botella de spray o que pueda dispensar
como una loción y rociar sobre su
cuerpo.
 
Sin embargo, el protector solar no es el
único tipo de aerosol que debes evitar.
Busque productos para limpiar su
hogar e incluso laca para el cabello
que no vaya a dañar el medio
ambiente. Existen fuentes de
dispensación alternativas para que no
se limite a depender de nada en forma
de aerosol.
Busque y consuma la mayor cantidad
de productos con la etiqueta verde que
pueda. Las certificaciones ecológicas,
como la certificación Gots del algodón
garantizan unos mínimos de calidad. 
Así que consumo ecológico y de
proximidad, desde cepillos de dientes
de bambú, pasando por bolsos
ecológicos o zapatos veganos.
 
 
 
 Capítulo 11 Conclusiones
 
Vivir verde es algo por lo que todos
deberíamos estar preocupados. Hacer
del mundo un lugar mejor para
nosotros y para las generaciones
futuras es muy importante. Los daños
que hacemos hoy tendrán un impacto
significativo en el resto del mundo. Los
niños pequeños, los adultos e incluso
los ancianos pueden involucrarse para
hacer del mundo un lugar mejor para
todos nosotros.
 
En la última década se ha ofrecido más
información y educación sobre este
tema que nunca antes. Varios tipos de
organizaciones, incluidos el gobierno,
Organizaciones No Gubernamentales
como Green Peace, la Agencia de
Protección Ambiental y otras, han
estado tratando de compartir todo lo
que pueden sobre las preocupaciones
por nuestro medio ambiente y las
formas de ayudar.
 
También hay muchas celebridades
involucradas en proyectos ecológicos.
Los actores, músicos y otras figuras de
prestigio tienden a tener muchos
seguidores en todo el mundo. Las
personas escuchan lo que tienen que
decir y, por lo tanto, tales anuncios de
servicio público han demostrado ser
extremadamente efectivos.
 
Como resultado, también se involucran
más fabricantes de productos que
usamos todos los días. Están
ofreciendo más productos que son
seguros para el medio ambiente y que
le ofrecen muchos beneficios. Puede
alentar a otras empresas a seguir su
ejemplo al no comprarlas si no son
seguras para el medio ambiente.
 
Si están perdiendo ventas, descubrirán
por qué y harán cambios importantes
para recuperar a esos clientes. Las
demandas del consumidor son
extremadamente poderosas y podrán
generar una respuesta positiva de
nuestros fabricantes. Como resultado,
todos ganan y tendremos un entorno
más seguro para vivir. 
Si ustedes continúan comprando lo que
están ofreciendo ahora, aunque no
tendrán el estímulo que necesitan para
tomarse en serio la protección del
medio ambiente.
 
A menudo es la falta de información o
no sentir que realmente pueden marcar
la diferencia lo que lleva a eso.
 
Si descubre que una persona o una
empresa está contaminando el medio
ambiente con productos químicos u
otras sustancias intencionalmente,
debe informarlo. Puede ser su vecino o
incluso la empresa para la que
trabajan. Nadie necesita saber que
usted es la persona responsable de
denunciarlo.
 
Puede hacer un informe con la policía
local o con el departamento de salud
local. Harán una inspección y
manejarán la situación según lo que
encuentren. Existen leyes vigentes
para evitar este tipo de desprecio
flagrante por el medio ambiente.
Aquellos declarados culpables de
hacerlo pueden ser multados, pagar el
costo de limpiarlo e incluso enfrentar
cargos criminales que pueden resultar
en prisión.
 
Es posible vivir verde y reducir sus
huellas de carbono en el medio
ambiente. Es comprensible por qué
quiere dejar un legado detrás de usted,
pero hacerlo de manera positiva. Cada
persona tiene la opción de cómo
vivirán su vida.
 
 Siéntete orgulloso de los esfuerzos
que haces para mantener nuestro
mundo en la mejor forma posible.
 
Las recompensas de hacerlo volverán
a ti, así como a las generaciones
futuras. Todos tenemos el poder y la
capacidad de cambiar lo que estamos
haciendo ahora a cambio de mejores
formas de vida. Decide ahora que
deseas modificar tu comportamiento y
sentirte bien con tus elecciones de
estilo de vida. No importa cuánto
tiempo hayas estado haciendo las
cosas al revés.
 
Cada cambio que ocurra va a marcar
una diferencia positiva en general. Sea
parte de la búsqueda de la solución
para un mejor ambiente para vivir. Esto
beneficiará su salud y la de sus hijos.
Tales esfuerzos definitivamente valen
la pena para cosechar este tipo de
recompensas.
 
Una persona y una voz pueden unirse
con muchas más para crear un efecto
significativo que muestre cuánto se
preocupan las personas por elmundo
en el que viven. Haga todo lo posible
para que estos esfuerzos formen parte
de su mundo. Páselos a sus hijos para
que los beneficios puedan continuar
para ellos y su generación también.