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¿Qué es bueno para la memoria?
hacemos cuando aprendemos. Sin embargo, 
aprender siempre implica la realización de la 
acción que se quiere aprender. Por lo tanto, 
los aprendizajes y el recuerdo de ellos pueden 
mantenerse, mejorarse y hacerse más eficien-
tes en la medida en que estamos en constan-
te práctica y retos cotidianos. Por ejemplo, 
la única manera en que podemos aprender a 
tocar un piano es tocándolo, claro que apren-
demos bajo ciertas estrategias para que la eje-
cución que hacemos en el piano cumpla con 
ciertos criterios, como lograr una melodía 
armoniosa entre otros. No obstante, cuando 
aprendemos una clase de historia, ¿cuál es 
la acción que estamos realizando? El criterio 
para decir que aprendí una lección de historia 
generalmente es que pueda relatar, describir 
los hechos que ocurrieron en un periodo es-
pecífico, así que la acción será saber declarar 
ciertos hechos, lo cual implica un tipo de 
memoria llamada declarativa, a diferencia 
de la memoria procedimental que implica 
los aprendizajes de destrezas o habilidades 
motoras como la de tocar el piano. Pero la di-
ficultad está en que los hechos que hay que re-
cordar en una lección de historia, son hechos