Estrategias para reducir el estrés financiero para adolescentes

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Curso de educación financiera básica, Prepa 1 2023A Enero 
 
Estrategias para reducir el estrés financiero 
para adolescentes 
El estrés financiero es un problema común 
que puede afectar a personas de todas las 
edades. Los adolescentes, en particular, 
pueden ser vulnerables al estrés financiero 
debido a los cambios que experimentan en 
su vida, como la transición a la universidad 
o al mundo laboral. 
Consejos para reducir el estrés financiero 
Aquí hay algunos consejos para ayudar a los 
adolescentes a reducir el estrés financiero: 
• Establezca un presupuesto: Un 
presupuesto es una herramienta 
importante para controlar sus 
finanzas. Al rastrear sus ingresos y 
gastos, puede ver dónde está 
gastando su dinero y hacer cambios 
para ahorrar más. 
• Ahorre dinero: Ahorro para 
emergencias, metas a largo plazo o 
simplemente para tener un colchón 
financiero. 
• Evite el endeudamiento: El 
endeudamiento puede ser una trampa 
financiera difícil de salir. Si tiene 
deudas, trabaje para pagarlas lo antes 
posible. 
• Hable con sus padres o un adulto de 
confianza: Si está luchando con el 
estrés financiero, hable con un adulto 
de confianza. Pueden ofrecer apoyo 
y orientación. 
Estrategias específicas para adolescentes 
Aquí hay algunas estrategias específicas 
para adolescentes que buscan reducir el 
estrés financiero: 
• Comience temprano: Cuanto antes 
comience a planificar sus finanzas, 
mejor preparado estará para el 
futuro. 
• Sea realista: Establezca metas 
financieras que sean alcanzables para 
usted. 
• No se compare con los demás: Todos 
tienen diferentes circunstancias 
financieras. Concéntrese en sus 
propias metas y objetivos. 
• Haga uso de los recursos 
disponibles: Hay muchos recursos 
disponibles para ayudar a los 
adolescentes con sus finanzas. 
Busque ayuda en su escuela, 
biblioteca o comunidad. 
Conclusiones 
El estrés financiero puede ser una carga 
pesada. Al seguir estos consejos, los 
adolescentes pueden tomar medidas para 
reducir el estrés financiero y mejorar su 
salud financiera.