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1 UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS - ESPE VICERRECTORADO DE INVESTIGACIÓN Y VINCULACIÓN CON LA COLECTIVIDAD UNIDAD DE GESTIÓN DE POSTGRADOS DEPARTAMENTO DE CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES PERFIL DE PROYECTO DE INVESTIGACIÓN APELLIDOS Y NOMBRES: PINTO FLORES IRMA ELIZABETH DOMICILIO: TELF: CORREO ELECTRÓNICO: elizabeth.pinto@sekquito.com FECHA DE PRESENTACIÓN: DIRECTOR: FECHA DE PRESENTACIÓN: TEMA: LA CONCENTRACION DEL TIRO LIBRE EN LA SELECCIÓN FEMENINA DE BASQUET UNIVERSIDAD INTERNACIONAL SEK, ECUADOR MAESTRÍA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ……………………………………… 2 CAPITULO I: INTRODUCCIÓN A LA INVESTIGACIÓN 1.1. SITUACIÓN PROBLÉMICA El baloncesto como deporte de equipo posee una serie de características que lo hace único. Algunas de dichas características se relacionan en ser un deporte de resistencia mixta (anaeróbico y aeróbico) y de alta exigencia técnico-táctica (Mitova, & Sidorenko, 2015; Cañadas, Ibáñez, & Leite, 2015; Hernández, & Silva-Méndez, 2016). Dado lo anterior, el deporte estudiado posee una alta demanda en términos de mercadeo (Harris, & et al., 2015), interviniendo los medios de comunicación masiva en la masificación de la imagen como producto de consumo (Davidson, & Štefko, 2014). Esto ha provocado evoluciones sustanciales que la dinámica del baloncesto (Ferreira, Godoy, & Sampaio, 2009), lo cual a su vez ha contribuido a incrementar el estrés competitivo (Nunes, Moreira, Crewther, Nosaka, Viveiros, & Aoki, 2014; Mascret, Ibáñez, Bréjard, Buekers, Casanova, Marqueste, & Cury, 2016), las exigencias físicas (Calleja, Cámara, Martínez, Mejuto, & Terrados, 2015), la selección de talentos (Ozveren, Ozcaldiran, Durmaz, & Onur, 2014; Wierike, Elferink, Tromp, Vaeyens, & Visscher, 2015) y el nivel técnico-táctico (Moreno, Gómez, Lago, & Sampaio, 2013; Mateus, Gomes, Leite, Santos, & Vaz, 2015; Panhan, Maia, Monezi, Misuta, & Mercadante, 2016), entre otros. El baloncesto presenta varias técnicas inherentes a su dinámica, todas interrelacionadas poseen una menor o mayor importancia dentro de la preparación del jugador, las que mediante numerosos métodos y modelos de entrenamiento (Harvey, 2007; Scanlan, Wen, Tucker, Borges, & Dalbo, 2014; Scanlan, Wen, Tucker, & Dalbo, 2014) se perfeccionan para lograr un alto rendimiento deportivo como variable optimizadora (Calero, 2014a,b). En tal sentido, dentro de las distintas tendencias mundiales en el proceso de dirección el entrenamiento deportivo, la enseñanza óptima de la técnica 3 deportiva sigue siendo aún una prioridad (Calero, 2013), en conjunto con la enseñanza de la táctica como manifestación integral e indisoluble. Para el caso específico del entrenamiento del tiro libre en baloncesto, las distintas estrategias y acciones que la conforman se han caracterizado por la aplicación del método de repetición como camino fundamental a seguir para perfeccionar o adquirir dicha técnica en termino de hábito motriz (Schöllhorn, Michelbrink, Welminski, & Davids, 2009), mientras que otros trabajos han estudiado el efecto de la práctica variable sobre la precisión del tiro libre (Hernández, Urbán, Morón, Reina, & Moreno, 2014), el estudio de técnicas relacionadas (Asenjo, Ruano, Saiz, & Calvo, 2015) o las variables del rendimiento técnico-táctico final en función del incremento específico de variables relacionadas con dicha preparación (García, Ibáñez, Martínez, Leite, & Sampaio, 2013; Ángel, Lorenzo, Jiménez, Navarro, & Sampaio, 2015). Otra de las estrategias implementadas se relacionan con la posibilidad de implementar acciones relacionadas con la preparación psicológica en función del incremento de la efectividad de los tiros libres (Larumbe, 2001), relacionadas con la influencia de jugar como local o visitante (Gómez., Lorenzo, Ortega, & Olmedilla, 2007), la influencia de la concentración (Rivares, 2007) y la atención (Calero, Carrión, & Ponce, 2016), la toma de decisiones (Pérez, & Sánchez, 2006) o la efectividad de las distintas intervenciones psicológicas para optimizar el funcionamiento de los jugadores de baloncesto en sesiones de ensayo repetitivo (Buceta, 2007). En tal sentido, la preparación psicológica del deportista de baloncesto, al incluir el estudio de la concentración de la atención como variable que influye en la efectividad de los tiros libres, tal y como se demuestra en Calero, Carrión, & Ponce (2016), puede contribuir como una estrategia adaptada a los condicionantes del ecuador, pudiendo incrementar la efectividad de los tiros libres en baloncesto, la cual debe transitar por un análisis de evaluación ex antes del proceso (Barroso, Calero, & Sánchez, 2015; Barroso, Sánchez, Calero, Recalde, Montero, & Delgado, 2015), factor que contribuiría en detectar 4 los condicionantes del rendimiento específico del deportista sometido a estudio; estableciendo las variables claves y la ulterior modelación de escenarios que contribuyan a elevar los rendimientos deportivos. Dado lo anterior, el propósito del presente informe de investigación es establecer una estrategia a través del diseño y selección de ejercicios específicos para incrementar la concentración del tiro libre en baloncesto de la selección femenina de la Universidad Internacional SEK, República del Ecuador. 1.2. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA ¿Cómo determinar y mejorar el tiempo óptimo de la concentración en la implementación del tiro libre de basquetbolistas de la Universidad Internacional SEK?. 1.3. OBJETIVOS 1.3.1. OBJETIVO GENERAL Determinar y mejorar el tiempo óptimo de la concentración en los basquetbolistas de la universidad Internacional SEK, en la República del Ecuador. 1.3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS 1) Fundamentar los antecedentes teóricos y metodológicos relacionados con la concentración de los basquetbolistas en los tiros libres. 5 2) Determinar cómo ha sido tratado en la modelación del entrenamiento del equipo estudiado la concentración de la atención en los tiros libres. 3) Determinar el comportamiento óptimo de la concentración presentada por las basquetbolistas de la Universidad Internacional SEK. 4) Mejorar los indicadores de efectividad asociados a los tiros libres y relacionados con la concentración de la atención. 1.4. JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA El baloncesto se convirtió en un tiempo relativamente corto en uno de los deportes más desarrollados, por lo que se ha caracterizado por una renovación constante de las formas y métodos de trabajo, que permitan la adaptación de los novedosos adelantos de la tecnología, en correspondencia con la reglamentación del juego. Este deporte no solo se ha limitado al ámbito escolar, es también practicado por trabajadores, discapacitados y militares entre otros. Debido a la dinámica con que se desarrollan las acciones, este exige de la personalidad del atleta, la manifestación de determinados estados de ánimo, así como de esfuerzos volitivos, cognoscitivos y otros, además de un variado arsenal técnico indispensable en prácticas y competencias. Este deporte es conocido por muchos como el más dinámico y creativo de los deportes. Hoy pasado más de un siglo desde su creación, ha sufrido grandes transformaciones desde el punto de vista técnico, táctico y físico, hasta alcanzar los novedosos sistemas y formas de competencias que se desarrollan. Sin embargo, este adelanto vertiginoso, sería casi imposible, sin el imprescindible aporte de varias ciencias como: la Bioquímica, la Medicina Deportiva, la Biomecánica, la Psicología y otras. 6 El baloncesto tiene gran importancia pedagógica, pues constituye un medio para la educación de la personalidad, el mejoramiento de la salud, las capacidades físicas y la cultura de movimiento de niños y jóvenes. La práctica educativa sitúa a este deporte como objeto de la clase de Educación Física, el entrenamiento deportivo, la recreación y la rehabilitación; es por ello que la enseñanza y práctica de esta actividad son motivos de atención e interés por parte de profesores,dirigentes deportivos, educativos y alumnos. En esta disciplina específicamente la atención se manifiesta en general por su distribución debido a la gran variedad de respuestas a las acciones que se presentan durante el accionar de juego, y a la gran cantidad de factores externos que participan directamente como: el balón, los compañeros de equipo, los adversarios, donde la acción de uno depende del otro. En particular en el tiro libre, no ocurre esto, aquí se manifiesta una movilización de los procesos psíquicos a un solo objeto, el aro, donde solo participa el deportista, el balón y el aro; por lo que su ejecución depende en gran medida del propio sujeto. Los tiros libres en el baloncesto son algo muy peculiar, que no tiene comparación con otros juegos deportivos, si bien en todos existe alguna forma de penalización para castigar determinados errores del contrario. En los tiros libres se presenta la inigualable oportunidad durante un juego, en la que el atleta tiene en sus manos, sin interrupción del contrario, la oportunidad de aumentar en 1, 2 o 3 puntos el marcador de su equipo. Donde el único rival que lo puede obstaculizar es el mismo, al no disponer de una efectividad adecuada. 1.5. HIPÓTESIS 7 El diseño e implementación de una estrategia para la preparación psicológica del basquetbolista femenino de la Universidad Internacional SEK, permitirá incrementar la concentración de la atención y la efectividad de los tiros libres. 1.6. VARIABLES DE INVESTIGACIÓN En la presente investigación se estudian dos variables esenciales. Estas son: 1) La efectividad de los tiros libres 2) Tiempo óptimo de concentración 1.7. OPERACIONALIZACIÓN DE LAS VARIABLES Variable dependiente: efectividad del tiro libre DEFINICIÓN DIMENSIONES INDICADORES INSTRUMENTO Equilibrio entre la eficacia y la eficiencia de una técnica deportiva específica -Efectividad inicial de los tiros libres -variables del rendimiento cuantitativo Test diagnóstico inicial -Modelo y métodos para el entrenamiento del tiro libre -Cantidad y adecuación de los modelos y métodos de entrenamientos del tiro libre Consulta Bibliográfica -Conocimiento existentes sobre los modelos y métodos de entrenamiento del tiro libre Nivel presentado -Diagnóstico teórico. Diseño de la estrategia solucionadora -Cuánto ha participado -Asistencia e implementación de la propuesta 8 Práctica -Número de sesiones realizadas. -Banco de datos. -Local y materiales para la enseñanza Inventario -Implementos deportivos -Banco de datos. -Efectividad final de los tiros libres -variables del rendimiento cuantitativo Test diagnóstico final Variable independiente: Tiempo óptimo de concentración DEFINICIÓN DIMENSIONES INDICADORES INSTRUMENTO Centrarse mentalmente en un objetivo sin interferencias -Características de la concentración -Grado existente -Observación -Diagnóstico pre y post-experimento -Indicadores obtenidos -Encuestas; observación -Local y recursos para el aprendizaje -Inventario; implementos deportivos -Banco de datos 1.8. TIPO DE INVESTIGACIÓN La investigación será de tipo exploratoria, descriptiva e inferencial. 9 1.9. POBLACIÓN Y MUESTRA Se investigan a 18 jugadores del sexo femenino, pertenecientes al equipo de baloncesto de la Universidad Internacional SEK, en Ecuador, con edades comprendidas entre los 18 a 34 años de edad. Por otra parte, se investiga a ocho especialistas de baloncesto, entrenadores con más de 10 años de experiencia profesional en este deporte y resultados sobresalientes en campeonatos nacionales e internacionales, determinando diversos indicadores relacionados con diversos componentes de la preparación del deportista. Se estudiaron 12 juegos de baloncesto y 24 sesiones de entrenamiento, modelando las variables del rendimiento técnico-táctico del tiro libre antes y después de implementada la propuesta investigativa. 1.10. MÉTODOS DE LA INVESTIGACIÓN La investigación empleará diversos métodos de investigación, los pertenecientes al área teórica son: a) Inductivo-deductivo: Permitirá la interpretación de los datos estadísticos recolectados, descubriendo las relaciones y regularidades de varios componentes investigados. b) Análisis -Síntesis: Utilizado para caracterizar la muestra estudiada en términos de parámetros que influyen en el rendimiento (edad, experiencia, etc.), permitiendo la caracterización de los mesociclos. c) Histórico-Lógico: Permitió establecer los antecedentes y fenómenos investigados en términos de evolución histórica, estableciendo criterios y planteamientos en fuentes primarias de investigación relacionadas con el campo de estudio. Los métodos empíricos empleados serán: 10 a) La observación: Para registrar las variables cuantitativas y cualitativas de interés. b) La Entrevista: Para recopilar datos relacionados con diversas variables de la preparación del deportista estudiado. c) La Encuesta: Para realizar un grupo de preguntas sobre varios temas de interés investigativo. Por otra parte, la investigación empleará estadísticas de tendencia central y otras para establecer correlaciones entre las variables de interés. A través de la aplicación de los siguientes Test: 1) Test de Idare: para valorar los niveles de ansiedad reactiva y ansiedad como rasgo. 2) Test de Percepción del Tiempo: comprueba el nivel de exactitud en la percepción del tiempo 3) Test de Concentración de la Atención (Tolouse Pieron): comprueba el factor de inteligencia relacionada con la concentración y la resistencia a la monotonía. Valora la calidad de la concentración perceptiva visual en términos de rapidez y precisión identificando una figura. 4) Test de concentración de la atención (Anillos de Landoll): analiza los resultados a nivel grupal e individual de la concentración de la atención en cada color. 1.11. RECOLECCIÓN DE LA INFORMACIÓN La información de tipo cuantitativa y cualitativa será registrada por cinco profesionales altamente calificados, lo cual permitirá un alto nivel de confiabilidad en los registros. 1.12. TRATAMIENTO Y ANÁLISIS ESTADÍSTICO DE LOS DATOS 11 En la presenta investigación se emplearán como estadígrafo básico el software SPSSv21. 1.13. RECURSOS ECONÓMICOS Los recursos económicos estimados para llevar a éxito la presente investigación, serán aportados por la institución de educación superior en lo fundamental, y en menor grado por los recursos del investigador. CANTIDAD DETALLE V. UNITARIO VALOR TOTAL OBSERVACIONES 2 Silbatos 7 14 Contrapartida Institución Educativa 25 Balones 1375 1500 Contrapartida Institución Educativa 2 Relojes especializados 14 28 Contrapartida Institución Educativa 1 Resma de Papel Bond (1000 hojas) 5 5 Recursos propios 1000 Impresión de formularios test y resultados 0,05 50 Recursos propios 1 Útiles de oficina varios 191 19 Recursos propios 42 Implementos generales - - Contrapartida Institución Educativa Valor Total $1616 USD 1.13. CRONOGRAMA Meses Abril 2016 Mayo 2016 Semanas 1 2 3 4 1 2 3 4 N. Actividad 1 Construcción del perfil X X X 2 Presentación para el análisis X X X 3 Investigación bibliográfica X X X X X X X X 4 Construcción y desarrollo del marco teórico X X X 1 Se utiliza este valor de referencia como promedio ponderado de varios o diversos útiles de oficina. 12 Meses Junio 2016 Julio 2016 Semanas 1 2 3 4 1 2 3 4 5 N. Actividad 4 Construcción y desarrollo del marco teórico X X X X 5 Diseño y elaboración de los instrumentos para la recolección X X X X X X 6 Validación o pilotaje de los instrumentos X X X X 7 Aplicación de los instrumentos X X X X 8 Codificación y tabulación de los datos X X 9 Aplicación y desarrollo del experimento X X X X X X X Meses Agosto 2016 Septiembre 2016 Semanas 1 2 3 4 1 2 3 4 5 N. Actividad 9 Aplicación y desarrollo del experimento X X X X X X X X X Meses Octubre 2016 Semanas 1 2 3 4 N. Actividad 9 Aplicación y desarrollo del experimento X X X X 10 Instrumentos de control X X X X 11 Codificacióny tabulación de los datos X X X 12 Aplicación y tratamiento estadístico de datos X X X 13 Análisis e interpretación de los resultados X X X 14 Elaboración de conclusiones y recomendaciones X X 15 Elaboración del primer borrador del informe X X X 16 Revisión del primer borrador X X Meses Noviembre 2016 Semanas 1 2 3 4 5 N. Actividad 13 17 Reajuste del primer informe X X X X 18 Presentación del informe X X 1.15. PRESUPUESTO DETALLE VALOR TOTAL OBSERVACIONES Recursos propios 74 Proporcionados por los investigadores Recursos de autogestión 1594 Proporcionados por la Institución de Educación Superior Total $1520 USD 1.16. Definición de términos 1) Preparación Técnica: Parte de la preparación que se ocupa de la enseñanza y perfeccionamiento de las bases de la técnica de las acciones de juegos y de otras técnicas que sirven para el entrenamiento. 2) Tiro Libre: Tiro ejecutado sin la oposición del contrario, desde la línea de tiros libres situada a 4.80 m del aro. El mismo se realiza después de haber recibido una penalización del equipo contrario y el jugador dispone de 5 segundos para ejecutarlo. 3) Concentración de la atención: Indica la intensidad con que la conciencia se encuentra dirigida hacia una acción u objeto. Conlleva una carga psíquica extraordinaria. Supone no simplemente desviar la atención de todo lo que es extraño y no se vincula con la actividad en cuestión, sino también la inhibición de la actividad que rivaliza, por lo que el reflejo del objeto de la actividad se vuelve más claro y preciso. 4) Tiempo de concentración: Tiempo que utiliza el jugador en realizar un tiro libre, desde que el árbitro hace entrega del balón hasta que sus manos dejan de tener contacto con él y dé en el aro. 5) Ansiedad: Ansiedad es la propensión del sujeto a percibir una amplia serie de estímulos o situaciones como peligrosas o amenazadoras y se 14 experimenta como un sentimiento de zozobra, de inquietud, de expectación negativa y de agitación interior. 6) Percepción del tiempo: Es el reflejo en forma de imagen concreta e inmediata de la duración, velocidad y sucesión de los fenómenos. Juega un papel esencial en el aprendizaje de las acciones motrices en general y en especial en la ejecución de los movimientos cíclicos, aunque también es importante en todos los deportes. No se trata solamente de sentir el tiempo transcurrido, sino también el ritmo interno del ejercicio. 7) Tiempo óptimo: Determinamos para nuestra investigación que el tiempo óptimo, es el tiempo que el sujeto utiliza para concentrarse y realizar un tiro libre efectivo (efectividad). Bibliografía Ángel Gómez, M., Lorenzo, A., Jiménez, S., Navarro, R. M., & Sampaio, J. (2015). Examining choking in basketball: effects of game outcome and situational variables during last 5 minutes and overtimes. Perceptual and motor skills, 120(1), 111-124 Asenjo, M. Á. O., Ruano, M. A. G., Saiz, S. J., & Calvo, A. L. (2015). Análisis del Drop en Baloncesto a Través del Estudio de los Tiros Libres. Kronos: revista universitaria de la actividad física y el deporte, 14(2), 2. Barroso, G., Calero, S. y Sánchez, B. (2015). 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