Mentalidad_Fan_Deng_recomienda_sinceramente_desbloquear_las_cuatro

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Tabla	de	contenido
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Tabla	de	contenido
Parte	1:	¿Qué	es	la	mentalidad?
Capítulo	1	¿Crees	que	tienes	la	mejor	mentalidad?
Capítulo	2	La	mentalidad	es	el	filtro	de	la	energía	psicológica.
Capítulo	3	Una	mentalidad	sólida	puede	desbloquear	un	mayor	éxito
Capítulo	4	Sé	consciente	de	tu	estado	mental	actual
Parte	2	Mentalidad	de	crecimiento
Capítulo	5	Mentalidad	fija/Mentalidad	de	crecimiento
Capítulo	6	La	habilidad	no	es	innata.
Capítulo	7:	Enfrentar	desafíos	y	hacer	esfuerzos	incansables
Capítulo	8	¿Cómo	desarrollar	una	mentalidad	de	crecimiento?
Parte	3:	Mentalidad	abierta
Capítulo	9	Mentalidad	cerrada/Mentalidad	abierta
Capítulo	10	Los	errores	no	equivalen	al	fracaso
Capítulo	11	Confianza	y	humildad
Capítulo	12	¿Cómo	cultivar	una	mente	abierta?
Parte	4:	Mentalidad	emprendedora
Capítulo	13	Mentalidad	defensiva	/	Mentalidad	agresiva
Capítulo	14	La	familiaridad	no	es	necesariamente	la	mejor.
Capítulo	15	Avanzando	firmemente	hacia	la	meta
Capítulo	16	¿Cómo	cultivar	una	mentalidad	emprendedora?
Parte	5:	Mentalidad	extrovertida
Capítulo	17	Mentalidad	introvertida/Mentalidad	extrovertida
Capítulo	18	Cada	uno	ve	el	mundo	de	diferentes	maneras.
Capítulo	19	Valorar	el	valor	de	los	demás
Capítulo	20	¿Cómo	desarrollar	una	mentalidad	extrovertida?
Resumen	de	la	sección	6
Capítulo	21	Descubrir	las	raíces	del	dolor	es	esencial	para	el	éxito
Apéndice	Preguntas	de	la	prueba	de	evaluación	de	la	mentalidad
La	página	de	derechos	de	autor
	
estado	mental
[Estados Unidos] Escrito por Ryan Gottfredson
	
	
Traducido por Li Enning
Compañía	Editorial	de	Cultura	Internacional
Tabla	de	contenido
	Parte	1:	¿Qué	es	la	mentalidad?	
Capítulo	1	¿Crees	que	tienes	la	mejor	mentalidad?	
Capítulo	2	La	mentalidad	es	el	filtro	de	la	energía	psicológica.	
Capítulo	3	Una	mentalidad	sólida	puede	desbloquear	un	mayor	éxito	
Capítulo	4	Sé	consciente	de	tu	estado	mental	actual	
Parte	2	Mentalidad	de	crecimiento	
Capítulo	5	Mentalidad	fija/Mentalidad	de	crecimiento	
Capítulo	6	Las	habilidades	no	nacen	
Capítulo	7:	Enfrentar	desafíos	y	hacer	esfuerzos	incansables	
Capítulo	8	¿Cómo	desarrollar	una	mentalidad	de	crecimiento?	
Parte	3:	Mentalidad	abierta	
Capítulo	9	Mentalidad	cerrada/Mentalidad	abierta	
Capítulo	10	Los	errores	no	equivalen	al	fracaso	
Capítulo	11	Confianza	y	humildad	
Capítulo	12	¿Cómo	cultivar	una	mente	abierta?	
Parte	4:	Mentalidad	emprendedora	
Capítulo	13	Mentalidad	defensiva	/	Mentalidad	agresiva	
Capítulo	14	La	familiaridad	no	es	necesariamente	la	mejor.	
Capítulo	15	Avanzando	firmemente	hacia	la	meta	
Capítulo	16	¿Cómo	cultivar	una	mentalidad	emprendedora?	
Parte	5:	Mentalidad	extrovertida	
Capítulo	17	Mentalidad	introvertida/Mentalidad	extrovertida	
Capítulo	18	Cada	uno	ve	el	mundo	de	diferentes	maneras.	
Capítulo	19	Valorar	el	valor	de	los	demás	
Capítulo	20	¿Cómo	desarrollar	una	mentalidad	extrovertida?	
Resumen	de	la	sexta	parte	
Capítulo	21	Descubrir	las	raíces	del	dolor	es	esencial	para	el	éxito	
Apéndice	Preguntas	de	la	prueba	de	evaluación	de	la	mentalidad	
Parte 	 1		
:	¿Qué	es	la	mentalidad?
Capítulo 	 1		
¿Crees	que	tienes	la	mejor	mentalidad?
Una vez que tu alma despierte, te embarcarás en el camino de la exploración sin dudarlo. A 
partir de entonces, te enciende un deseo extraordinario y ya no te conformas con los logros 
incumplidos. La inmortalidad del alma impacienta a la gente. Ningún compromiso o crisis 
puede impedirle esforzarse por alcanzar la perfección suprema.
——John O'Donoghue
Si	pudieras	entenderte	a	ti	mismo	más	profundamente,	es	decir,	reconocer	más	plenamente	tu	
visión 	del 	mundo, 	 comprender 	por 	qué 	 formaste 	y 	elegiste 	 tus 	valores, 	 creencias 	y 	metas	
actuales	en	la	vida,	y	por	qué	elegiste	esta	forma	de	vida,	¿en	qué	te	diferenciarías?	¿Podría	
estar	más	adelantado	en	su	vida,	trabajo	y	liderazgo	de	lo	que	está	ahora?
Este	libro	te	llevará	en	un	viaje	de	autodespertar.	Explorarás	la	parte	más	profunda	de	tu	alma	
y, 	 aunque 	no 	es 	perfecta 	 (según 	mi 	experiencia 	personal), 	 ganarás 	 impulso, 	 superarás 	 las	
limitaciones 	 de 	 tu 	 propio 	 pensamiento 	 y 	 experimentarás 	 una 	 autotransformación	
trascendental, 	 ascendiendo 	 así 	 a 	 mayores 	 alturas 	 Alta 	 escalera 	 del 	 éxito 	 para 	 realizar	
plenamente	su	potencial.	¿Estás	listo	para	explorar,	despertar,	remodelar	y	reiniciar	tu	vida?
Comienza	el	viaje	del	autodespertar
Empecemos	por	hacernos	una	pregunta:	¿Crees	que	tu	idea	es	la	mejor?
Supongo	que	tu	respuesta	es	sí.	Si	no,	probablemente	cambies	de	opinión.	Cuando	crees	que	tus	
ideas	son	las	mejores,	te	estás	poniendo	límites,	lo	que	te	impide	tener	más	éxito	en	la	vida,	ser	
mejor	en	tu	trabajo	y	convertirte	en	un	líder	más	eficaz.
Como	investigador	y	consultor	sobre	liderazgo,	estoy	acostumbrado	a	este	fenómeno.	Observo	
regularmente 	 a 	 líderes, 	 gerentes 	 y 	 empleados, 	 y 	 a 	menudo 	 los 	 veo 	 haciendo 	 cosas 	 que	
consideran 	 impecables. 	 Pero 	 el 	 comportamiento 	 de 	 algunas 	 de 	 estas 	 personas 	 suele 	 ser	
problemático,	o	al	menos	limita	su	propio	potencial	y	les	impide	lograr	mayores	cosas	para	sí	
mismos,	sus	empleados	y	sus	organizaciones.
Estas	malas	estadísticas	de	liderazgo	corroboran	mis	observaciones:
· El 44% de los empleados cree que sus jefes actuales no pueden ayudarles a trabajar de 
forma más eficiente.
· El 60% de los empleados cree que sus jefes han pisoteado su autoestima.
· El 65% de los empleados cree que preferirían tener un nuevo director antes que un 
aumento salarial.
· El 82% de los empleados admite que no confía en sus directivos.
La	frustrante	realidad	muestra	que	la	mayoría	de	los	empleados	no	desarrollan	plenamente	sus	
mejores	habilidades	bajo	la	dirección	de	sus	líderes.	Esto	no	se	debe	a	que	los	líderes	no	estén	
haciendo	su	trabajo	o	a	que	sean	estúpidos.	Es	porque	sus	ideas	son	parciales,	sus	acciones	
están 	 equivocadas 	 y 	 juegan 	mal 	 pero 	 creen 	 que 	 lo 	 están 	 haciendo 	 bien. 	 Son 	 como 	 un	
aventurero	que	sostiene	una	brújula	fallida.	Aunque	tienen	buenas	intenciones	y	trabajan	duro,	
su 	brújula 	 interior 	 les 	 convierte 	 en 	una 	 rana 	en 	el 	pozo, 	 y 	 su 	 juicio 	 equivocado 	 les 	hace	
desviarse	del	mejor	camino,	y	el	resultado	final	será	insatisfactorio.
no	lo	sé
Allen 	 es 	 el 	 presidente 	 de 	 una 	 organización 	 sin 	 fines 	 de 	 lucro 	 que 	 ayuda 	 a 	 personas	
desfavorecidas 	 a 	mejorar 	 sus 	 habilidades 	 y 	 avanzar 	 en 	 sus 	 carreras. 	 Allen 	 está 	más 	 que	
calificado 	para 	 liderar 	 esta 	organización. 	Ha 	ejercido 	durante 	más 	de 	20 	años 	y 	 tiene 	un	
doctorado 	en 	psicología 	de 	 la 	 gestión 	organizacional. 	 Imparte 	 cursos 	de 	 liderazgo 	en 	una	
universidad	local,	enfocándose	en	capacitación	en	liderazgo	y	desarrollo	personal.
Como	la	mayoría	de	las	personas,	cuando	conocí	a	Alan,	me	sentí	realmente	atraído	por	él,	no	
por	sus	ilustres	antecedentes,	sino	por	su	confianza	y	su	carisma	de	otro	mundo.	Allen	parece	y	
habla 	 como 	un 	 típico 	ejecutivo. 	Tiene 	 fuertes 	habilidades 	expresivas 	y 	puede 	articular 	de	
manera	efectiva	y	clara	la	importancia	y	el	valor	social	de	su	organización,	inspirando	a	otros	a	
convertirse 	 en 	 accionistas 	 de 	 su 	 organización 	 y 	 apoyar 	 su 	 causa. 	 Estas 	 fortalezas 	 le 	 han	
permitido	a	la	organización	ver	aumentos	porcentuales	de	dos	dígitos	en	donaciones	e	ingresos	
totales	cada	año	durante	su	mandato,	y	le	han	permitido	atraer	constantemente	donantes	y	
profesionales	para	trabajar	para	su	organización.
Desde	fuera, 	 la 	organización	parece	estar	bien	administrada	y	el 	 liderazgo	de	Allen	parece	
eficaz.	Pero	en	el	fondo,	todo	se	estaba	desmoronando	debido	a	problemas	con	el	liderazgo	y	la	
gestión	de	Allen.	Todos	sus	empleados	estaban	agotados,	desmotivados	física	y	mentalmente	y	
había	mucha	rotación	de	personal.
Los	siguientes	ejemplos	ilustran	las	diferencias	dentro	y	fuera	de	esta	organización.
Una	vez,	Allen	se	equivocó	en	la	fecha	de	entrega	de	un	producto	a	un	cliente	importante,	y	elcliente	estaba	extremadamente	ansioso	porque	no	recibió	el	producto	a	tiempo.	En	cambio,	
Allen	echó	la	culpa	a	sus	empleados.
En 	otra 	ocasión, 	Allen 	decidió 	promocionar 	un 	nuevo 	 servicio 	de 	 cursos 	de 	 coaching 	por	
capricho	y	fijó	él	mismo	el	precio.	Después	de	escuchar	esto,	Taylor,	el	empleado	responsable	
de 	vender 	el 	curso, 	expresó	su	profunda	preocupación	por 	el 	alto 	precio. 	Basándose	en	 la	
experiencia 	 previa 	 de 	 comunicación 	 con 	 clientes 	 sobre 	 productos 	 de 	 cursos 	 similares,	
consideró	que	era	difícil	encontrar	un	mercado	para	cursos	a	este	precio.	También	le	preocupa	
que	si	venden	a	este	precio,	cobrar	altas	tarifas	por	un	servicio	de	curso	que	no	ha	sido	probado	
por	el	mercado	dañará	gravemente	la	reputación	social	de	su	institución.	Después	de	resolver	
algunos	problemas	difíciles,	todavía	le	preocupaba	que	las	clases	no	estuvieran	obteniendo	el	
valor	de	su	dinero	o	más	para	sus	clientes.	Allen	se	apresuró	a	expresar	su	desaprobación.	El	
tiempo	que	invirtieron	valió	los	altos	honorarios,	argumentó.	Le	parecía	que	valoraba	más	su	
propio	valor	que	los	intereses	de	sus	clientes.	Taylor,	una	persona	que	luchó	con	uñas	y	dientes	
por	la	institución,	sugirió	que	Allen	consultara	con	el	consejo	asesor	de	la	institución	sobre	el	
precio	de	los	cursos	en	una	próxima	reunión.	En	esta	reunión,	el	comité	finalmente	llegó	a	un	
acuerdo	con	Taylor.	Sin	embargo,	Allen	todavía	se	negó	a	darse	por	vencido,	se	negó	a	admitir	
su	error	y	aún	se	negó	a	bajar	el	precio	al	rango	de	precios	recomendado	conjuntamente	por	el	
comité 	 asesor 	 y 	Taylor. 	Después 	de 	 la 	 primera 	 ronda 	de 	 sesiones 	de 	 coaching, 	 todos 	 los	
participantes	coincidieron	en	que	el	precio	del	curso	era	demasiado	alto,	aunque	el	contenido	
del	curso	era	realmente	beneficioso.	Este	es	un	duro	golpe	para	la	reputación	de	la	agencia	de	
Allen	en	el	mercado.
Sabiendo 	 que 	 había 	 discordia 	 en 	 la 	 organización 	 de 	 Allen, 	 quería 	 ayudarlo 	 a 	mejorar 	 la	
situación, 	 así 	 que 	 pregunté 	 a 	 algunos 	 de 	 los 	 empleados 	 de 	 Allen 	 sobre 	 sus 	 experiencias	
trabajando	en	la	organización.	Todos	estuvieron	de	acuerdo	en	que	Allen	era	un	gerente	muy	
controlador.	Su	atención	se	centra	en	los	empleados	es	si	cometen	errores,	si	cada	letra	t	está	
subrayada 	y 	 cada 	 letra 	 i 	 tiene 	un 	punto. 	Este 	 tipo 	de 	 estilo 	de 	 gestión 	 impide 	que 	Allen	
reconozca	los	esfuerzos	y	contribuciones	de	los	empleados,	y	no	reconocerá	ni	elogiará	a	los	
empleados	por	su	buen	desempeño	laboral.	De	hecho,	en	la	memoria	de	estos	empleados,	Allen	
nunca	les	dijo	"gracias".	Esto	creó	una	cultura	dentro	de	la	organización	de	Allen	en	la	que	los	
empleados 	 estaban 	 más 	 concentrados 	 en 	 evitar 	 la 	 atención 	 de 	 Allen 	 que 	 en 	 tratar 	 de	
diferenciarse	en	el	trabajo	y	convertirse	en	buenas	personas	en	la	organización.
Keith 	es 	nuevo 	en 	 la 	organización 	y 	es 	 responsable 	de 	coordinar 	 todos 	 los 	seminarios 	de	
capacitación	con	Alan.	Keith	acaba	de	recibir	su	maestría	en	diseño	instruccional	educativo.	
Cuando	volvió	a	examinar	los	materiales	para	el 	próximo	seminario, 	descubrió	que	todavía	
había	dos	áreas	de	mejora:	una	era	que	los	materiales	que	Allen	iba	a	utilizar	estaban	algo	
desactualizados	y	que	los	datos	de	investigación	resaltados	en	ellos	eran	todos	del	Década	de	
1990;	Otro	punto	es	que	la	formación	de	Allen	parece	basarse	principalmente	en	conferencias.	
Cuando	Keith	propuso	actualizar	y	actualizar	el	contenido	de	capacitación	del	seminario	con	
nuevos 	 datos 	 de 	 investigación 	 y 	 utilizar 	 una 	 variedad 	 de 	 métodos 	 para 	 motivar 	 a 	 los	
participantes	a	participar	en	el	aprendizaje,	Allen	rechazó	la	idea	de	Keith.	Él	cree	que	lleva	15	
años 	participando 	 en 	 este 	 tipo 	de 	 formación 	 y 	no 	quiere 	molestarse 	 en 	preparar 	nuevos	
materiales	ni	en	aprender	un	nuevo	método	de	formación.	Esto	hizo	que	Keith	se	sintiera	muy	
frustrado 	 y 	 sintiera 	 que 	 el 	 arduo 	 trabajo 	 que 	 había 	 realizado 	 para 	 diseñar 	 el 	 curso 	 de	
capacitación	había	sido	subestimado	y	menospreciado.
Si	también	trabajaras	en	un	entorno	así,	¿todavía	estarías	dispuesto	a	quedarte	aquí?
Aunque	Allen	sabía	que	la	rotación	de	empleados	era	alta,	no	se	dio	cuenta	de	que	él	estaba	en	
el 	centro	del	problema.	Cree	firmemente	que	está	haciendo	su	mejor	trabajo	con	la	debida	
diligencia.	La	confianza	en	sí	mismo	de	Allen	le	hizo	dar	por	sentado	que	era	un	héroe,	y	fue	él	
quien	hizo	que	toda	la	organización	lograra	un	gran	progreso	y	desarrollo.
Allen	no	estaba	dispuesto	a	asumir	la	responsabilidad	de	la	rotación	de	empleados.	Prefería	
creer	que	la	raíz	del	problema	estaba	en	la	incapacidad	de	la	institución	para	pagar	salarios	
elevados	a	sus	empleados.	Esto	le	permitió	ignorar	las	preocupaciones	de	los	empleados	que	
abandonaron	la	organización	porque	no	podían	soportar	el	estilo	de	liderazgo	autocrático	de	
Allen.
La	incapacidad	de	Allen	para	reflexionar	sobre	sus	propios	defectos	le	impide	ser	un	buen	líder.	
Como	todo 	 líder 	 incompetente, 	Allen 	no 	era 	consciente 	de 	que 	siempre 	actuaba 	y 	 tomaba	
decisiones	basándose	en	sus	propios	instintos	y	deseos.	Este	comportamiento	puede	parecer	
inofensivo,	pero	en	realidad	daña	a	quienes	lo	rodean.	Allen	piensa	que	es	un	héroe,	pero	no	
puede	ver	que	en	realidad	es	un	villano.
Allen	desconoce	por	completo	las	características	de	villano	que	posee:	parece	de	buen	corazón,	
actúa	aparentemente	bien,	evita	sus	propios	problemas	y	está	motivado	por	el	interés	propio	y	
el	desprecio	por	los	demás.	Especialmente	en	los	siguientes	aspectos:
· Venderá a sus empleados para salvar su imagen.
· Suprime las ideas de los demás en un intento de hacerse creer que tiene razón.
· Evitará el problema manipulando la situación.
· Elegirá actuar de la manera que le resulte más cómoda, en lugar de la que sea mejor para 
los clientes institucionales.
Como	un	villano,	Alan	no	es	consciente	de	que	su	subconsciente	está	dando	forma	a	su	forma	
de	pensar,	ver	y	hacer	las	cosas.	No	puede	darse	cuenta	de	que	cuando	toma	una	decisión	o	
resuelve	un	problema,	inconscientemente	tenderá	a	ver	y	valorar	sólo	la	opción	que	satisfaga	
sus	deseos.	Allen	dio	esto	por	sentado.	Desde	su	perspectiva,	piensa:	"¿Quién	quiere	quedar	
mal,	cometer	errores,	tener	problemas	y	hacer	cosas	que	no	son	buenas	para	sí	mismo?"	No	
puede	ver	los	efectos	negativos	de	su	autoprotección	subconsciente.	consecuencias.
A	pesar	de	su	dedicación	a	su	trabajo,	Allen	terminó	siendo	uno	de	esos	malos	líderes	que	
mencioné	anteriormente.	Como	gerente,	no	solo	dañó	la	autoestima	de	los	empleados,	sino	que	
tampoco	ayudó	a	los	empleados	a	mejorar	su	eficiencia	en	el	trabajo	y	también	destruyó	su	
confianza	en	él.	Si	se	les	pregunta	sobre	la	evaluación	que	sus	empleados	hacen	de	él,	supongo	
que	el	deseo	de	sus	empleados	de	encontrar	un	nuevo	gerente	es	más	importante	que	obtener	
un	ingreso	más	generoso.
Como	Allen, 	si 	no	logramos	despertar	nuestros	deseos	más	íntimos	y	creemos	que	nuestro	
pensamiento 	 es 	 el 	 mejor, 	 entonces 	 estamos 	 interfiriendo 	 con 	 nuestra 	 propia 	 eficacia 	 y	
limitando	nuestro	éxito	en	todas	las	áreas	de	la	vida.
Lo	aprendí	de	la	manera	difícil
Mi	dolorosa	experiencia	me	enseñó	esto.
Disfruto	correr	como	parte	de	mi	rutina	diaria	de	ejercicios.	Correr	me	permite	aumentar	mi	
fuerza,	quemar	calorías	y	abrazar	la	naturaleza.	Crecí	jugando	baloncesto	y	fútbol,	y	desde	la	
secundaria	tengo	el	hábito	de	correr	todos	los	días.	Hasta	hace	unos	años,	correr	se	convirtió	en	
un	hábito	casi	permanente	que	me	hacía	pensar	que	era	un	excelente	corredor.	Si	me	hubieran	
preguntado	si	quería	tomar	una	clase	de	carrera	para	mejorar	mi	forma,	me	habría	burlado.
Creo	que	mi	mente	es	invencible.	Creo	que	tengo	una	idea	bastante	clara	de	mi	“buen”	estilo	de	
carrera.
Sin	embargo,	más	tarde	me	lesioné	la	rodilla	mientras	jugaba	baloncesto	y	no	pude	continuar	
con	mi	horario	diario	de	carrera.	Estalesión	de	rodilla	es	interesante	porque	sólo	siento	algo	de	
dolor	cuando	corro	o	camino	escaleras	arriba,	y	siento	un	pinchazo	agudo	y	doloroso	en	la	
parte	posterior	de	la	rodilla,	pero	por	lo	demás	no	siento	nada	en	absoluto.
Fui	al	médico	para	confirmar	si	tenía	algún	daño	estructural	en	la	rodilla.	Los	resultados	fueron	
los	que	esperaba,	mi	rodilla	estaba	bien,	pero	me	había	torcido	un	músculo	detrás	de	la	rodilla	
y	tomaría	algún	tiempo	repararlo.	Entonces	dejé	de	correr	durante	dos	meses.	Tenía	tantas	
ganas	de	reavivar	mi	antiguo	amor	que	comencé	a	correr	una	vez	por	semana. 	Aunque	mi	
rodilla	está	mejorando,	todavía	me	duele	mucho	cuando	corro.
En	ese	momento,	estaba	desesperado	por	que	mi	rodilla	sanara	para	poder	reiniciar	mi	carrera	
como	corredor.	Empecé	a	ir	a	fisioterapia	y	a	hacer	algunos	ejercicios	de	estiramiento	en	casa.	
Aunque	estos	alivian	mi	dolor	al	subir	escaleras,	el	dolor	al	correr	sigue	ahí.
Iba	a	comprarme	un	nuevo	par	de	zapatillas	para	correr,	así	que	fui	a	una	zapatería	deportiva	
donde 	había 	unas 	 zapatillas 	nuevas 	que 	me 	 sentaban 	mejor. 	Mientras 	 estaba 	pagando, 	 el	
vendedor	me	preguntó	si	me	gustaría	inscribirme	en	una	clase	de	carrera	que	comenzaría	en	
unos	días	para	aprender	la	forma	adecuada	de	correr	y	mejorar	mis	habilidades	para	correr.
Al	principio,	me	puse	un	poco	a	la	defensiva:	"¿Estás	bromeando?	Soy	un	corredor	profesional	
experimentado.	Sé	todo	lo	que	hay	que	saber	sobre	correr".	Pero	como	quería	que	mi	rodilla	
sanara	tanto,	algo	más	me	vino	a	la	cabeza.	Pensé:	"Quizás	hay	algo	mal	en	mi	postura	al	correr	
que 	 está 	 causando 	 el 	 dolor 	 en 	 mis 	 rodillas. 	 ¿Quizás 	 cometí 	 algunas 	 omisiones 	 en 	 mi	
entrenamiento?"
Entonces	hice	lo	que	me	había	burlado	unos	meses	antes:	me	inscribí	en	una	clase	de	carrera.	
El	entrenador	me	enseñó	4	principios	para	mantener	una	buena	figura	al	correr:
· Mantenga la cabeza erguida, el pecho erguido y relájese.
· Contacta el suelo primero con la mitad de tus pies.
· Mantener un ritmo de 180 pasos por minuto.
· Inclínese ligeramente hacia adelante al correr.
Cuando	me	postulé	antes,	no	logré	implementar	ninguno	de	los	tres	principios.
Después	de	dominar	y	practicar	estos	4	principios	de	carrera, 	el 	dolor	de	rodilla	se	disipó	
rápidamente.	Luego	inmediatamente	reanudé	mi	entrenamiento	diario	de	carrera.	No	solo	eso,	
al	cambiar	mi	postura	al	correr,	mi	eficiencia	al	correr	también	ha	mejorado.	Puedo	correr	más	
tiempo	que 	antes. 	De 	hecho, 	 recientemente 	comencé 	a 	correr 	medias 	maratones, 	algo 	que	
nunca	hubiera	imaginado.
Mirando	hacia	atrás,	está	claro	que	no	era	tan	sabio	como	pensaba.	Pensé	que	mi	estilo	de	
carrera	era	óptimo	y	esa	suposición	casi	me	impidió	vivir	la	vida	que	quería.
Esta	experiencia	me	hizo	empezar	a	dudar	de	mí	mismo:	"Debido	a	mi	superioridad	moral,	¿hay	
algo	más	de	lo	que	no	me	he	dado	cuenta	o	me	he	perdido?"
Espero	que	puedas	cuestionarte	como	lo	he	hecho	yo.
Por	mucho	que	odie	verlo	o	admitirlo,	lo	único	que	le	impide	lograr	un	mayor	éxito	en	la	vida,	
el 	 trabajo	y 	el 	 liderazgo	es 	usted	mismo, 	especialmente	 lo 	 inteligente	que	cree	que	es. 	Sin	
embargo,	la	realidad	es	que	si	quieres	tener	más	éxito	a	partir	de	ahora,	tienes	que	pensar	y	ver	
el	mundo	de	una	manera	diferente,	nueva	y	mejor.	Debes	despertarte	más	completamente.
Practiquemos	juntos	y	pensemos	en	cómo	responder	o	gestionar	las	siguientes	4	situaciones	
diferentes.	Es	posible	que	puedas	encontrarte	en	él.
¿Qué	son	los	pensamientos	inmediatos?
Piense	en	cuál	sería	su	primera	reacción	y	respuesta	cuando	se	encuentre	en	las	siguientes	
cuatro	situaciones.
· Situación 1: Ante un desafío enorme, con posibilidad de fracaso.
· Situación 2: Alguien (como su subordinado, un niño, un cliente) objeta su punto de vista.
· Situación 3: Cuando te enfrentas a un dilema, estás muy seguro de una opción, pero la 
recompensa es pequeña, y no estás seguro de la otra opción, pero hay una recompensa 
muy alta.
· Situación 4: Vio a un vagabundo en la esquina de la calle.
Probablemente	piense	que	manejaría	 la	situación	anterior	de	la	mejor	manera	posible. 	Por	
supuesto,	si	crees	que	tienes	una	mejor	manera,	la	harás.
Pero	las	personas	abordan	estas	situaciones	con	diferentes	perspectivas	y	formas	de	pensar,	y	
todos	piensan	que	están	haciendo	lo	correcto.
Examinemos	las	diferentes	formas	en	que	las	personas	se	las	arreglan	para	mostrar	cómo	su	
"mejor"	forma	de	pensar	puede	obstaculizar	su	éxito.
Veamos	primero	el	escenario	1.	Cuando	te	enfrentas	a	desafíos	y	posibles	fracasos,	¿quieres	
evitarlos	o	los	ves	como	oportunidades	para	aprender	y	crecer?
Al	comienzo	del	semestre	reciente,	traté	de	conocer	a	algunos	de	los	nuevos	estudiantes	de	mi	
clase	antes	de	la	clase.	Me	presenté	a	Cynthia,	que	era	mayor	que	el	estudiante	universitario	
promedio.	Como	es	una	estudiante	más	madura,	pensé	que	debería	ser	una	persona	con	una	
historia.	Cuando	le	pregunté	a	qué	se	dedicaba,	sus	ojos	brillaron.	De	su	boca	supe	que	después	
de 	 luchar 	durante 	muchos 	años, 	acababa	de 	empezar 	su 	propio 	negocio 	y 	 trabajaba 	como	
asesora	personal	de	salud.	Ella	habla	de	su	amor	por	una	carrera	en	salud	y	fitness	personal	y	
se	motiva	con	la	confianza	de	que	esta	carrera	es,	en	su	opinión,	la	mejor	opción	para	ella.
Aproximadamente	un	mes	después,	le	pregunté	sobre	su	situación	laboral	antes	de	clase.	Dijo	
un	poco	frustrada:	"No	salió	muy	bien,	pero	ese	no	es	mi	problema".
Le	pregunté:	"¿Por	dónde	empezar?	Pareces	bastante	seguro	de	que	esta	es	la	mejor	carrera	
profesional	para	ti".
"Fue	más	difícil	de	lo	que	pensaba	y	las	cosas	no	salieron	muy	bien".
Explica 	que 	 tiene 	problemas 	para 	encontrar 	nuevos 	clientes, 	por 	 lo 	que 	está 	pensando	en	
volver	a	ajustar	su	carrera	profesional.	Intenté	animarla,	recordándole	que	sólo	había	pasado	
un	mes	y	que	debería	tomarse	más	tiempo	para	seguir	intentando	comprender	qué	estaba	mal,	
pero	parecía	haber	tomado	una	decisión	y	se	dio	por	vencida.
La	emprendedora	creyó	que	los	desafíos	que	encontró	eran	una	señal	de	que	esta	arriesgada	
empresa	no	era	la	mejor	opción	profesional	y	se	rindió	de	inmediato.	Sin	embargo,	también	
puede 	 ver 	 esos 	 desafíos 	 como 	 una 	 señal 	 para 	 ajustar 	 su 	 estrategia 	 comercial 	 y 	 creer	
firmemente	que	el 	éxito	sólo	 favorece	a 	quienes	perseveran, 	hacen	 lo	mejor	que	pueden	y	
superan	los	desafíos.
Veamos	el 	escenario 	2 	a 	continuación. 	Cuando	alguien	se 	opone	a 	usted, 	¿lo 	ve 	como	una	
amenaza	y	se	pone	a	la	defensiva,	o	lo	ve	como	una	oportunidad	para	mejorar	su	pensamiento	y	
aprendizaje?
¿Alguna	vez	ha	trabajado	para	un	líder	al	que	le	gustaba	tener	el	control	y	pensaba	que	tenía	
razón?	En	la	situación	anterior,	¿cómo	responden	los	líderes	a	las	objeciones	que	escuchan	o	a	
las	sugerencias	de	cambio	o	mejora?	Líderes	como	Allen	ven	los	consejos	desagradables	como	
una 	 amenaza 	 a 	 su 	 estatus 	 y 	 contraatacan. 	 Sin 	 embargo, 	 hay 	 algunos 	 líderes 	 que 	 hacen	
exactamente	lo	contrario.	Por	ejemplo,	Ray	Dalio	es	el	fundador	y	ex	presidente	de	Bridgewater	
Associates 	(que	alguna	vez 	 fue 	 la 	 firma	de	 fondos	de	cobertura 	más	grande	y 	exitosa). 	Su	
actitud	cuando	encuentra	objeciones	de	sus	subordinados	es:	"Si	puedes...	poner	en	práctica	tus	
objeciones	después	de	una	cuidadosa	consideración,	mejorarás	enormemente	tu	capacidad	de	
aprendizaje".
Veamos	nuevamente	el	escenario	3.	¿Qué	es	el	riesgo?	¿Crees	que	el	riesgo	es	algo	que	se	debe	
evitar?	¿O	ve	el	riesgo	como	un	camino	espinoso	hacia	el	éxito?
Durante	la	mayor	parte	de	mi	vida	adulta	he	creído	que	mientras	no	fracasara,	tendría	éxito,	y	
seguí 	 ese 	 ejemplo, 	 lo 	 que 	 me 	 permitió 	 evitar 	 riesgos 	 activamente. 	 Obtuve 	 mis 	 títulos	
universitarios 	y 	doctorados 	sin 	deudas. 	Nunca	esperé 	 iniciar 	un	negocio 	porque	 iniciar 	un	
negocio	significa	tomar	riesgos.
Sin	embargo,	justo	cuando	estaba	por	cumplir	34	años,	me	di	cuenta	que	según	mi	visión	de	la	
vida,	todavía	había	muchas	cosas	que	queríahacer	pero	que	aún	no	había	hecho,	porque	odiaba	
correr	riesgos,	este	pensamiento	en	realidad	me	impedía	realizarlo.	mi	vida	y	mis	objetivos	
profesionales. 	 Cuando 	desperté, 	 pedí 	 un 	 préstamo 	para 	 iniciar 	 un 	 negocio 	 y 	 comencé 	mi	
carrera	de	consultoría.	Aprendí	que	tendría	más	éxito	si	orientara	mi	vida	hacia	la	victoria	en	
lugar	del	fracaso.	En	estos	breves	dos	años,	he	cooperado	con	muchas	empresas	de	renombre	
mundial.
Finalmente,	observe	el	escenario	4.	¿Qué	piensas	cuando	ves	a	una	persona	sin	hogar	en	la	
esquina	pidiendo	ayuda?	¿Crees	que	esa	persona	debería	dedicar	un	tiempo	a	buscar	trabajo	en	
lugar	de	mendigar?	¿O	crees	que	ha	hecho	todo	lo	posible?
Si	cree	que	la	persona	sin	hogar	debería	encontrar	un	trabajo,	entonces	es	posible	que	tenga	
muchos	pensamientos 	duros	y 	negativos 	sobre	 la 	persona	sin 	hogar 	y 	no	esté 	dispuesto	a	
ayudar.	Pero	si	crees	que	hicieron	lo	mejor	que	pudieron,	te	preguntas	qué	pasó	en	sus	vidas	
que 	 los 	dejó 	mendigando 	en 	 las 	esquinas 	y 	decidiendo 	que 	esta 	era 	 su 	mejor 	manera 	de	
sobrevivir.	Ver	a	estas	personas	de	esta	última	manera	te	hará	sentir	más	empático	y	estarás	
más	dispuesto	a	ayudarlos	en	todo	lo	que	puedas.
Diferentes	perspectivas,	diferentes	comportamientos
Los	dos	tipos	de	personas	presentados	en	la	siguiente	tabla	tienen	reacciones	completamente	
diferentes	ante	las	cuatro	situaciones.	¿Quién	tendrá	más	éxito	en	la	vida?	¿Quién	podría	ser	un	
mejor	empleado?	¿Quién	será	un	mejor	líder?	¿Es	usted	una	persona	tipo	A	o	una	persona	tipo	
B?
Piénsalo,	¿con	quién	preferirías	vivir,	trabajar	y	estar	en	compañía?
La	respuesta	es,	obviamente,	la	gente	del	tipo	B.	Los	del	tipo	B	tienen	más	éxito	en	la	vida,	el	
trabajo	y	el	liderazgo	porque	están	más	abiertos	a	los	desafíos,	más	dispuestos	a	aprender,	
establecer	y	lograr	metas	y	comunicarse	más	eficazmente	con	los	demás.	Ya	que	estás	leyendo	
esto,	puedo	imaginarte	siendo	la	persona	a	la	que	le	encantaría	vivir	y	trabajar	con	una	persona	
Tipo	B.
Allen	es 	una	persona	tipo	A. 	Aunque	trabaja 	duro, 	ha 	estado	evitando	desafíos 	y 	 fracasos,	
viendo	 la 	desaprobación	como	una	amenaza, 	evitando	siempre	riesgos	y 	creyendo	que	sus	
empleados	no	están	cumpliendo	con	sus	deberes. 	Estos	pensamientos	negativos	no	sólo	no	
lograron	que	él	pareciera	positivo,	actuara	correctamente,	se	alejara	del	fracaso	y	obtuviera	los	
mayores 	 beneficios 	 para 	 sí 	 mismo, 	 sino 	 que 	 directamente 	 causaron 	 que 	 los 	 empleados	
estuvieran	extremadamente	insatisfechos	y	decepcionados	con	el	ambiente	de	trabajo,	hasta	el	
punto	de	querer	hacerlo.	dejar.
Este	ejemplo	ilustra	una	verdad	simple	pero	profunda:	la	forma	en	que	vemos	todo	lo	que	nos	
rodea	determina	nuestro	éxito	en	la	vida,	el	trabajo	y	el	liderazgo.	Si	podemos	despertar	y	ver	
el	mundo	de	la	manera	más	positiva,	podremos	tomar	decisiones	más	inteligentes,	crecer	más	
rápido	y	ser	mucho	más	eficientes	en	lo	que	hacemos.
Pero 	 esta 	 estrategia 	 de 	 superación 	 personal 	 y 	 crecimiento 	 generalmente 	 se 	 subestima 	 y	
subestima 	 en 	 la 	 vida. 	 Muchas 	 filosofías 	 de 	 vida 	 que 	 guían 	 el 	 crecimiento 	 personal 	 y 	 la	
superación	personal	se	centran	únicamente	en	evaluar	y	mejorar	el	comportamiento	de	cada	
uno.	Pero	esta	perspectiva	pasada	por	alto	sugiere	que	podemos	desarrollarnos	y	mejorarnos	
de	manera	más	efectiva	reconociendo	y	cambiando	los	factores	internos	que	impulsan	nuestro	
comportamiento:	la	forma	en	que	vemos	e	interpretamos	el	mundo.
¿Cómo	interpreta	cada	una	de	las	situaciones	de	la	vida	anteriores?	¿Su	enfoque	se	parece	más	
al	Tipo	A	o	al	Tipo	B?
Basándome	en	mi	investigación	de	más	de	5.000	personas, 	descubrí 	que	sólo	el 	5%	de	las	
personas	ven	consistentemente	las	cuatro	situaciones	anteriores	de	la	misma	manera	que	las	
personas	del	tipo	B.	Entonces,	aunque	creas	que	estás	controlando	y	navegando	tu	vida	de	la	
mejor	manera	posible,	es	posible	que	tengas	una	mejor	manera	de	ver	e	interpretar	el	mundo.	
Dicho	esto,	es	posible	que	su	forma	de	pensar	no	siempre	sea	la	óptima.
Autoconocimiento	y	refuerzo
Las 	 investigaciones 	 muestran 	 que 	 el 	 90% 	 del 	 comportamiento 	 humano, 	 incluidos 	 el	
pensamiento, 	el 	sentimiento, 	el 	 juicio 	y 	 la 	acción, 	es 	un	proceso	conductual 	 inconsciente 	y	
espontáneo.	Además,	la	investigadora	de	la	autoconciencia	Tasha	Eurich	explicó	en	su	charla	
TEDx	que	el	95%	de	las	personas	creen	que	son	conscientes	de	sí	mismas,	pero	en	realidad,	
sólo	entre	el	10%	y	el	15%	de	las	personas	pueden	estar	seguros	de	sentir	la	existencia	de	la	
autoconciencia.	También	dijo:	"(Esto)	significa	que	mientras	pienses	que	hoy	es	un	buen	día,	
dirás	que	es	un	buen	día	sin	importar	qué	tan	malo	esté	el	clima	hoy.	Incluso	si	el	80%	de	las	
personas	se	han	mentido	a	sí	mismas,	se	engañarán	a	sí	mismos	y	no	mentirán."
Estos	datos	ilustran	que	la	mayoría	de	nosotros	no	comprendemos	completamente	quiénes	
somos,	nuestros	verdaderos	deseos,	por	qué	ocurren	ciertos	comportamientos	y	cómo	vemos	e	
interpretamos	el	mundo.	Por	ejemplo,	antes	de	leer	las	diferentes	respuestas	de	las	personas	a	
las	cuatro	situaciones	de	la	vida	anteriores,	¿pensó	seriamente	en	cómo	lidiar	con	estas	cosas	y	
cómo	lidiar	con	ellas	de	manera	más	efectiva?
La	cuestión	es	que	si	podemos	obtener	una	comprensión	más	clara	de	nosotros	mismos	y	de	las	
fuerzas 	 impulsoras 	detrás 	de 	nuestros 	comportamientos 	 inconscientes, 	podemos 	volvernos	
más	conscientes	de	las	creencias	que	limitan	nuestro	éxito	y	los	deseos	poco	saludables	que	nos	
frenan.	En	consecuencia,	podemos	cambiar	y	mejorar	fundamentalmente	nuestras	creencias	y	
deseos	primitivos.
Este	enfoque	de	superación	personal	se	denomina	movimiento	de	autoconciencia	o	revolución	
de	la	conciencia.
Este	libro	analiza	en	profundidad	cómo	vemos	e	interpretamos	el	mundo	que	nos	rodea.	Te	
llevaré	a	un	viaje	introspectivo	como	nunca	antes.	Este	libro	está	diseñado	para	brindarle	un	
marco	de	referencia	que	lo	ayudará	a	profundizar	más	que	nunca	en	su	interior.	Echaremos	un	
vistazo	a	su	naturaleza,	el	funcionamiento	interno	detrás	de	su	comportamiento	inconsciente	y	
cómo	funciona. 	Si 	puede	darse	cuenta	y 	mejorar	cómo	funcionan	estos	mecanismos, 	podrá	
recuperar	la	mayoría	de	sus	propias	actividades	conscientes	y	mejorar	su	control	sobre	sus	
propias	actividades	inconscientes,	lo	que	le	permitirá	lograr	mayores	resultados	en	la	vida,	el	
trabajo	y	el	liderazgo.
¡Comencemos	el	viaje	del	despertar!
Capítulo 	 2		
La	mentalidad	es	el	filtro	de	la	energía	psicológica.
La solución a un problema siempre está fuera del problema. Sabiendo esto, podrás evitar 
los escollos en los que caen muchas personas. Entonces, ¿qué tiene de malo el problema 
en sí? No hay salida pensando siempre una y otra vez. Los viejos patrones simplemente 
repiten los mismos errores. Mucho pensamiento compulsivo no es más que 
complacencia... Podría seguir y seguir. Pero necesitas ser capaz de darte cuenta de que tu 
conciencia tiene múltiples capas y que tu creatividad y percepción inexploradas acechan en 
los niveles más profundos de conciencia.
—— Deepak Chopra
¿Alguna	vez	has	usado	gafas	de	sol	de	diferentes	colores?	Tal	vez	hayas	probado	a	usar	lentes	
rojos	por	unos	segundos	y	luego	rápidamente	cambiaste	a	unos	amarillos.	Cuando	cambiaste	el	
color	de	tus	lentes,	¿notaste	el	cambio	en	el	mundo	que	te	rodea?	Al	usar	lentes	rojos,	ciertas	
cosas	llamarán	tu	atención,	especialmente	los	objetos	amarillos.	Pero	cuando	te	pones	lentes	
amarillos, 	 los	objetos	que	antes	te	llamaban	la	atención	ya	no	te	llaman	la	atención.	Por	el	
contrario,	algo	nuevo	(especialmente	algo	blanco)	destacará	más.
Profundicemos 	un 	poco 	más. 	 ¿Qué 	sucede 	si 	usas 	 lentes 	amarillos 	durante 	mucho 	 tiempo	
(porque	erróneamente	piensas	que	se	ven	geniales)?	Primero,	tu	cerebro	ajustará	tu	forma	de	
ver	el	mundo.	En	segundo	lugar,	es	posible	que	ya	no	te	des	cuenta	de	que	llevas	gafas	con	
cristales	amarillos.	Con	el	tiempo,	olvidarásque	estás	mirando	el	mundo	a	través	de	una	lente	
diferente	a	la	de	los	demás.
¿Sabías	que	llevas	un	par	de	lentes	mentales	especiales	que	están	cambiando	tu	forma	de	ver	el	
mundo? 	La 	 lente 	de 	estos 	pensamientos 	es 	 tu 	 forma 	de 	pensar. 	Como 	 lentes 	polarizados,	
gobiernan 	a 	qué 	prestas 	atención 	y, 	por 	 lo 	 tanto, 	 cómo	 interpretas 	el 	mundo, 	procesas 	 la	
información	que	recibes,	tomas	decisiones,	aprendes	y	experimentas	el	mundo	y	te	comunicas	
con	el	mundo,	e	incluso	contigo	mismo.	Cómo	responderá	tu	cuerpo	a	las	mundo.	Para	decirlo	
de 	manera 	más 	 profesional, 	 tu 	mentalidad 	 son 	 estas 	 lentes 	mentales. 	 A 	 través 	 de 	 ellas,	
organizarás 	 y 	 analizarás 	 selectivamente 	 la 	 información 	 que 	 recibas, 	 comprenderás 	 tu	
experiencia	con	mayor	claridad	y	realizarás	las	acciones	y	respuestas	correspondientes.
Debido	a	que	su	mente	da	vueltas	constantemente,	en	su	mayor	parte	no	es	consciente	de	lo	
que	está	pensando	y	de	cómo	esos	pensamientos	impactan	su	vida,	su	trabajo	y	su	liderazgo.	De	
hecho, 	 estas 	 actividades 	mentales 	 guían 	 tu 	 vida, 	 impulsan 	 el 	 90%	de 	 tu 	 comportamiento	
inconsciente	y	te	permiten	pensar,	aprender	y	actuar.
Ante	una	misma	situación,	las	personas	tienen	percepciones	diferentes	debido	a	su	diferente	
mentalidad. 	La 	mentalidad 	es 	 la 	 razón 	principal 	de 	 las 	 siguientes 	actitudes 	diferentes: 	 (1)	
Algunas 	 personas 	 eligen 	 evitar 	 desafíos 	 y 	 fracasos, 	 mientras 	 que 	 otras 	 los 	 ven 	 como	
oportunidades 	para 	aprender 	y 	 crecer; 	 (2) 	Algunas 	personas 	ven 	 la 	desaprobación 	de 	 los	
demás 	 como 	 una 	 amenaza, 	 otras 	 piensan 	 que 	 esta 	 es 	 una 	 oportunidad 	 para 	mejorar 	 su	
pensamiento;	(3)	Algunas	personas	quieren	evitar	riesgos,	mientras	que	otras	piensan	que	el	
riesgo 	es 	 el 	único 	 camino 	hacia 	 el 	 éxito; 	 (4) 	Algunas 	personas 	 consideran 	a 	 las 	personas	
relacionadas 	 con 	 ellos 	 como 	 objetos, 	 algunas 	 personas 	 los 	 ven 	 están 	 relacionados 	 como	
personas.	Es	tu	forma	de	pensar	la	que	te	hace	creer	que	tu	forma	de	pensar	es	la	mejor.
Para	demostrar	el	papel	básico	e	inconsciente	que	desempeña	la	mentalidad	en	la	vida	de	las	
personas, 	 los 	 investigadores 	 Gavin 	 Kilduff 	 y 	 Adam 	 Galinsky 	 realizaron 	 un 	 experimento	
comparativo	entre	tres	grupos	de	personas. 	Se	pidió	a	los	miembros	del	primer	grupo	que	
escribieran 	dos 	párrafos 	 sobre 	 sus 	 objetivos 	 y 	 expectativas 	 para 	 inspirar 	 una 	mentalidad	
orientada 	a 	objetivos. 	A 	 los 	miembros 	del 	 segundo	grupo	se 	 les 	pidió 	que 	escribieran 	sus	
responsabilidades	y	obligaciones,	motivándolos	a	actuar	con	precaución.	El	tercer	grupo	era	un	
grupo	de	control	y	no	tenían	que	escribir	nada.	Luego,	dividieron	a	los	participantes	en	equipos	
de	tres	personas, 	y	 los	miembros	de	cada	equipo	procedían	de	tres	grupos	experimentales	
diferentes.	Asignaron	tareas	a	los	equipos,	prestando	atención	a	cuán	proactivos	eran	en	las	
discusiones	del 	equipo	y	cómo	cada	persona	calificaba	la	 influencia	de	otros	miembros	del	
equipo. 	Los 	 investigadores 	descubrieron	que 	 las 	personas 	con	una 	mentalidad	orientada 	a	
objetivos	eran	más	proactivas	en	las	discusiones	grupales	y	más	populares	entre	los	demás	
miembros.
¿No	es	esto	increíble?	Una	pequeña	tarea	de	apenas	escribir	dos	párrafos,	pero	que	sin	saberlo	
cambió	la	mentalidad	de	los	participantes	y	desencadenó	una	reacción	en	cadena.	Son	capaces	
de	comunicarse	de	manera	flexible	con	otros	miembros	del 	grupo	y	son	valorados	por	sus	
compañeros.
Tu	forma	de	pensar	da	forma	a	cada	aspecto	de	tu	vida	sin	que	te	des	cuenta.	Antes	de	leer	este	
libro,	es	posible	que	nunca	haya	pensado	en	el	papel	clave	de	la	mentalidad	en	la	vida,	ni	haya	
cuestionado	su	propia	mentalidad	ni	haya	buscado	mejorar.	En	tu	vida	pasada,	es	posible	que	
hayas	creído	firmemente	que	tu	 forma	de	ver	el 	mundo	es 	 la 	mejor	y 	tu	 forma	de	pensar	
también	es	la	mejor.	Esto	crea	dos	resultados	diferentes.	Primero,	lo	peor	es	que,	como	no	eres	
consciente	de	tu	propia	mentalidad	y	no	puedes	darte	cuenta	de	que	tu	mentalidad	se	puede	
mejorar,	nunca	has	podido	descubrir	tu	potencial	en	la	vida.	En	segundo	lugar,	lo	gratificante	es	
que	si	puedes	ser	consciente	de	tu	propia	mentalidad	y	comprender	mejor	cómo	mejorarla,	
tendrás	mayor	energía	para	realizar	cambios	dramáticos	en	tu	vida.
El	papel	básico	de	la	mentalidad.
Para	demostrar	el	papel	fundamental	de	la	mentalidad	en	nuestras	vidas,	considere	el	siguiente	
diagrama.	Debido	a	que	nuestra	mentalidad	moldea	la	forma	en	que	vemos	e	interpretamos	el	
mundo 	que 	nos 	 rodea, 	 determinando 	quiénes 	 somos 	 y 	 cómo 	vivimos 	 (nivel 	 1 	más 	bajo),	
nuestra	mentalidad	también	determina	la	forma	en	que	vemos	el 	mundo, 	 impulsándonos	a	
pensar, 	 aprender 	 y 	 actuar 	 (nivel 	 medio). 	 nivel 	 2), 	 de 	 modo 	 que 	 nuestro 	 pensamiento,	
aprendizaje 	 y 	 acción 	determinen 	nuestro 	 éxito 	 en 	 la 	 vida, 	 el 	 trabajo 	y 	 el 	 liderazgo 	 (nivel	
superior	3).	En	última	instancia,	estos	se	basan	en	nuestra	forma	de	pensar.
Podemos	utilizar	este	conocimiento	de	diferentes	maneras.	En	primer	lugar,	esta	conclusión	
nos	ayuda	a	comprender	que	si 	mejoramos	nuestra	mentalidad, 	podemos	mejorar	nuestras	
capacidades 	de 	pensamiento, 	aprendizaje 	y 	acción, 	haciendo 	así 	que 	nuestra 	vida, 	nuestro	
trabajo	y	nuestro	liderazgo	sean	exitosos.	En	segundo	lugar,	tomando	prestadas	las	palabras	de	
Deepak	Chopra	en	este	capítulo:	"La	solución	a	un	problema	siempre	está	fuera	del	problema".	
Por	lo	tanto,	este	gráfico	piramidal	ilustra	que	si	su	pensamiento,	aprendizaje	y	Si	el	poder	de	la	
acción	actual 	no	desencadena	el 	éxito, 	queremos, 	entonces 	es 	necesario 	que	cambiemos	el	
pensamiento	"inherente"	y	ya	no	mejoremos	ciegamente	el	pensamiento,	el	aprendizaje	y	la	
acción,	sino	que	revaloricemos	el	nivel	de	mentalidad.
La	influencia	de	la	mentalidad.
Los	académicos	que	estudian	psicología,	administración,	educación	y	mercado	han	realizado	
investigaciones	sobre	la	mentalidad	durante	más	de	30	años.	A	lo	largo	de	estos	estudios,	los	
estudiosos 	 han 	 confirmado 	 repetidamente 	 el 	 principio 	 de 	 la 	 pirámide 	 mencionado	
anteriormente.	Ilustremos	este	punto	con	alguna	otra	investigación	interesante.
En	un	proyecto	de	 investigación, 	Carol 	Diener	y	Carol 	Dweck, 	pioneras	en	el 	estudio	de	 la	
mentalidad,	investigaron	cómo	la	mentalidad	afecta	la	forma	en	que	las	personas	responden	al	
fracaso. 	 Los 	 participantes 	 en 	 el 	 estudio 	 se 	 sometieron 	 a 	 una 	 evaluación 	 de 	mentalidad,	
dividiéndolos	en	aquellos	con	una	mentalidad	negativa	(que	creían	que	el	éxito	o	el	fracaso	
estaba 	determinado 	por 	 la 	 capacidad, 	 no 	por 	 el 	 esfuerzo) 	 y 	 aquellos 	 con 	una 	mentalidad	
positiva	(que	creían	que	el	éxito	estaba	determinado	por	el	esfuerzo,	en	lugar	del	esfuerzo).	.	no	
capacidad	personal).	Luego	hicieron	que	los	sujetos	realizaran	un	ejercicio	que	los	llevó	del	
éxito	al	fracaso.	En	particular,	diseñaron	una	prueba	para	que	los	sujetos	de	la	investigación	
pudieran	responder	correctamente	las	8	primeras	preguntas	y	incorrectamente	las	4	últimas.	
Mientras 	realizaban	 la 	prueba, 	 los 	 investigadores 	se 	centraron	en	su	comportamiento	(por	
ejemplo, 	 si 	 seguían 	 estrategias 	 sólidas 	 de 	 resolución 	 de 	 problemas) 	 y 	 les 	 pidieron 	 que	
describieran	sus	pensamientos.
Después	de	que	todos	los	sujetos	completaron	la	prueba,	compararon	el	desempeño	de	los	de	
los	grupos	negativo	y	positivo,	y	los	resultados	fueron	sorprendentes.
Por	un	lado,	los	estudiantes	con	una	mentalidad	negativa	obtuvieron	buenos	resultados	cuando	
empezaron	a	trabajar	en	las	preguntas.	Cuando	respondieron	correctamente	las	primeras	ocho	
preguntas, 	quedaron 	bastante 	 satisfechos 	 con 	 su 	desempeño 	y 	 llenos 	de 	 confianza 	en 	 sus	
habilidades.	Sin	embargo,	cuando	se	enfrentan	a	esas	cuatro	preguntas	difíciles	y	no	puedenresponderlas	correctamente,	rápidamente	se	devalúan,	comienzan	a	caer	en	fuertes	emociones	
negativas,	se	consideran	perdedores	absolutos	y	dicen:	"No	soy	muy	bueno".	"inteligente"	o	"mi	
memoria 	 nunca 	 ha 	 sido 	 buena". 	 Además, 	 pueden 	 renunciar 	 fácilmente 	 a 	 sus 	 estrategias	
originales	de	resolución	de	problemas	(como	elegir	simplemente	la	respuesta	marrón	porque	
les	gusta	el	chocolate).	Para	compensar	sus	fracasos,	algunas	personas	optan	por	hablar	de	sus	
éxitos	en	otras	áreas	de	sus	vidas	(como	protagonizar	una	obra	de	teatro)	en	lugar	de	centrarse	
en	los	desafíos	que	tienen	entre	manos.
Después	de	 la 	prueba, 	a 	 los	estudiantes	se	 les 	hizo	una	serie	de	preguntas. 	Los	resultados	
experimentales	encontraron	que	1/3	de	las	personas	ya	no	creían	que	pudieran	responder	
correctamente 	 las 	 primeras 	 8 	 preguntas. 	 Cuando 	 se 	 les 	 preguntó 	 cuántas 	 preguntas	
respondieron	correcta	e	incorrectamente,	sus	respuestas	promediaron	cinco	correctas	y	seis	
incorrectas.	Minimizan	sus	éxitos	y	exageran	sus	fracasos.
Por	otro	lado,	los	estudiantes	con	actitud	positiva	no	piensan	en	si	acertarán	en	la	respuesta.	
No	sólo	no	se	darán	por	vencidos	fácilmente,	sino	que	estarán	más	dispuestos	a	profundizar	en	
el	núcleo	del	problema,	mantener	una	actitud	confiada	y	optimista	y	decir:	"Sólo	espero	que	
este	problema	pueda	aumentar	mis	conocimientos". 	Cuanto	más	difícil 	es	el 	problema,	más	
tengo	que	trabajar	duro."	"El	error	es	nuestro."	Un	buen	mentor	y	un	amigo	servicial."	No	sólo	
no 	 se 	 dan 	 por 	 vencidos, 	 sino 	 que 	 continúan 	 utilizando 	 o 	mejorando 	 sus 	 estrategias 	 de	
resolución	de	problemas,	y	algunos	incluso	son	capaces	de	resolver	problemas	más	difíciles.	
Después 	 de 	 esta 	 prueba, 	 cuando 	 se 	 les 	 preguntó 	 a 	 estos 	 estudiantes 	 sobre 	 su 	 precisión,	
informaron 	 con 	mayor 	 precisión 	 que 	 respondieron 	 8 	 preguntas 	 correctas 	 y 	 4 	 preguntas	
incorrectas.
Si 	 no 	 supiéramos 	 que 	 los 	 dos 	 grupos 	 experimentales 	 eran 	 simplemente 	 diferentes 	 en	
mentalidad,	podríamos	pensar	que	eran	de	planetas	diferentes	porque	se	desempeñaron	de	
manera	muy	diferente	en	la	misma	tarea. 	Esta	investigación	muestra	que	nuestra	forma	de	
pensar	da	forma	a	tres	aspectos	fundamentales	de	nuestras	vidas	y	de	cómo	logramos	logros:	
cómo	pensamos,	cómo	aprendemos	y	cómo	nos	comportamos.	Quienes	tienen	una	mentalidad	
negativa	tendrán	una	evaluación	negativa	y	sesgada	de	sí	mismos.	Ya	no	están	dispuestos	a	
utilizar	sus	habilidades	y	cortan	la	posibilidad	de	seguir	aprendiendo,	de	hecho,	se	dan	por	
vencidos 	o 	dejan 	de 	 seguir 	 adelante. 	Aquellos 	 con 	una 	mentalidad 	positiva 	evaluarán 	 con	
mayor 	 precisión 	 su 	 desempeño, 	 verán 	 los 	 desafíos 	 como 	 oportunidades 	 para 	 aprender 	 y	
continuarán	utilizando	sus 	 talentos. 	A 	partir 	de 	estos 	hallazgos, 	quedó	claro 	qué	grupo	de	
sujetos	tendría	más	éxito	en	la	vida.
Durante	décadas	se	han	repetido	hallazgos	de	investigaciones	similares.
En	otro	estudio	sorprendente,	investigadores	como	Alia	Crum,	Peter	Salovey	y	Shawn	Achor	
dieron	a	los	empleados	financieros	de	la	organización	ver	un	video	corto	de	3	minutos	según	
diferentes	grupos.	Un	grupo	de	trabajadores	vio	un	video	sobre	cómo	el	estrés	daña	nuestra	
salud, 	felicidad	y	desempeño;	otro	grupo	vio	un	video	sobre	cómo	el 	estrés	puede	mejorar	
nuestra	salud,	felicidad	y	desempeño.	Ambos	vídeos	proporcionan	evidencia	de	investigación	
correspondiente 	 y 	 tienen 	 como 	objetivo 	 dividir 	 a 	 los 	 empleados 	 en 	 dos 	 grupos 	mentales	
diferentes:	los	que	creen	que	el	estrés	es	perjudicial	y	los	que	creen	que	el	estrés	es	beneficioso.	
Durante	las	siguientes	dos	semanas,	los	investigadores	rastrearon	la	salud	de	los	empleados	
(como	la	presión	arterial),	el	nivel	de	compromiso	en	el	trabajo	y	su	desempeño	conductual.
Increíblemente, 	 los 	 investigadores 	 descubrieron 	 que 	 el 	 video 	 corto 	 no 	 solo 	 cambió 	 las	
percepciones	de	los	empleados	sobre	el	estrés,	sino	que	los	empleados	que	creían	que	el	estrés	
era	beneficioso	tenían	una	presión	arterial	más	baja,	estaban	más	comprometidos	en	el	trabajo	
y	eran	más	activos	que	aquellos	que	creían	que	el	estrés	era	dañino.	Desempeño	conductual.	
Los	investigadores	también	han	descubierto	que	nuestra	forma	de	pensar	moldea	sutilmente	
cómo 	pensamos, 	 reaccionamos 	y 	nos 	 comportamos 	en 	nuestro 	entorno. 	No 	 solo 	 eso, 	 esta	
investigación	incluso	muestra	que	nuestra	forma	de	pensar	es	tan	poderosa	que	puede	cambiar	
nuestra	fisiología	y	respuesta	al 	medio	ambiente. 	Hay	otros	proyectos	de	investigación	que	
también	lo	confirman.
Filtro	de	energía	psíquica
Nuestros	cerebros	son	bombardeados	con	cientos	de	mensajes	cada	segundo.	Tu	pensamiento	
sólo	filtrará	la	información	que	es	importante	para	ti.	Sólo	la	información	que	ha	sido	filtrada	y	
procesada 	 continuamente 	 puede 	 ayudarte 	 a 	 desarrollar 	 tus 	 habilidades 	 de 	 pensamiento,	
aprendizaje	y	comportamiento,	por	lo	que	tu	mentalidad	es	el	filtro	de	tu	dispositivo	de	energía	
psicológica.
Cuando	las	personas	enfrentan	el	fracaso	o	el	éxito,	su	mentalidad	responderá	de	acuerdo	con	
la	situación	actual, 	aceptará	la	información	que	consideran	correcta,	como	si	el	fracaso	o	la	
presión	es	negativa	o	positiva,	y	luego	pensará,	aprenderá	y	actuará	en	consecuencia.
Tu	mentalidad	es 	como	un	timón	 invisible 	e 	 intangible, 	que	 inconscientemente	controla 	 la	
dirección	de	tu	vida.	Sólo	comprendiendo	y	sintiendo	tus	actividades	inconscientes	podrás	ser	
más	consciente	y	dirigir	con	más	fuerza	tu	barco	de	vida	hacia	un	puerto	mejor.
Capítulo 	 3		
Una	mentalidad	sólida	puede	desbloquear	un	mayor	éxito
Una crisis es peor cuando está a punto de ocurrir que cuando estalla.
——Anais Ning
Cuando	ignoras	tu	forma	de	pensar,	limitas	tu	capacidad	para	tomar	el	control	de	tu	vida.	En	la	
superficie,	estar	ciego	a	uno	mismo	limita	su	autoconciencia,	impidiéndole	verse	objetivamente	
y	examinar	sus	deseos,	motivaciones	y	tendencias	instintivas	que	determinan	cómo	piensa	y	
actúa.
En	un	nivel	más	profundo,	observe	qué	aspectos	de	su	vida,	trabajo	o	liderazgo	actuales	no	son	
tan	exitosos	como	esperaba.	Ahora	pregúntese:	"¿Por	qué	no	tengo	más	éxito	en	esto?"
¿Echas	la	culpa	de	tus	problemas	a	fuentes	externas,	como	no	tener	suficiente	dinero,	tiempo	o	
recursos? 	 ¿Atribuyes 	 erróneamente 	 algo 	 sobre 	 ti, 	 como 	 tu 	 coeficiente 	 intelectual, 	 tus	
habilidades	o	tu	personalidad?	¿O	crees	que	la	razón	por	la	que	no	has	logrado	nada	hasta	
ahora	es	que	no	tienes	la	mentalidad	más	ideal?
Cuando	no	hemos	atribuido	la	razón	principal	de	nuestro	fracaso	al	éxito	a	nuestra	forma	de	
pensar,	a	menudo	hacemos	la	atribución	errónea,	ya	sea	a	factores	externos	(como	no	tener	
suficiente	dinero,	tiempo	o	recursos)	o	internos	(como	el	coeficiente	intelectual).	,	problemas	
de	capacidad	o	personalidad).	Hay	al	menos	dos	razones	para	este	error	de	juicio.
Por 	 un 	 lado, 	 culpar 	 del 	 problema 	 a 	 estos 	 factores 	 es 	 simplemente 	 buscar 	 excusas, 	 no	
soluciones. 	 Porque 	 normalmente 	 no 	 podemos 	 controlar 	 estos 	 factores, 	 al 	 menos 	 no 	 tan	
fácilmente	como	podemos	controlar	nuestra	forma	de	pensar.	Dado	que	la	mayoría	de	estos	
factores 	 están 	 fuera 	de 	nuestro 	 control, 	 los 	 usamos 	 como 	excusa 	para 	 rendirnos, 	 aceptar	
nuestro	destino	y	vivir	para	siempre	sin	ser	conscientes	de	nuestro	potencial.	No	nos	damos	
cuenta	de	que	algunas	personas	que	no	son	superiores	en	condiciones	externas	ni	excelentes	
en	habilidades	han	logrado	el	éxito	que	queremos	perseguir.
En	segundo	lugar,	incluso	si	podemos	influir	y	cambiar	estos	factores,	y	centrarnos	en	esto	e	
ignorar	nuestra	mentalidad,	significa	que	nuestra	mentalidad	puede	permanecer	en	su	lugar	
para 	siempre, 	 impidiendo	que	mejoremos	nuestro	pensamiento, 	aprendizaje 	y 	acción, 	para	
lograr	el	éxito.	.Aún	lejos	de	nosotros.
Fundamentalmente, 	 si 	 permanecemos 	 ciegos 	 antenuestra 	 forma 	 de 	 pensar, 	 nos 	 estamos	
impidiendo	el	éxito.	Pero	si	podemos	despertar	a	nuestra	propia	mentalidad,	se	nos	abrirá	un	
mundo	de	infinitas	posibilidades.
Puedo	hacerte	una	promesa	audaz.	Si	terminas	de	leer	este	libro	e	implementas	las	teorías	que	
contiene,	tu	vida	cambiará.	Verás	el	mundo	desde	una	nueva	perspectiva.	Tu	autoconciencia	se	
volverá	bastante	fuerte.	Cuanto	más	pueda	identificar	con	precisión	y	eficacia	los	obstáculos	a	
su	potencial,	más	éxito	tendrá	en	la	vida,	el	trabajo	y	el	liderazgo.
Las	dos	imágenes	siguientes	ilustran	cómo	este	libro	le	ayudará	a	tomar	más	control	de	su	vida	
y	alcanzar	un	mayor	éxito.	La	primera	imagen	ilustra	que	si	no	somos	conscientes	de	nuestra	
propia	mentalidad	e	ignoramos	su	existencia	en	el	proceso	de	superación	personal,	entonces	la	
principal	manera	de	mejorar	nuestra	vida,	nuestro	trabajo	y	nuestro	liderazgo	es	centrarnos	en	
esforzarnos	mucho	en	nuestro	pensamiento,	aprendizaje	y	Las	capacidades	de	acción	avanzan,	
pero	con	dificultad.	Nos	preguntamos:	"¿Qué	necesito	aprender	o	hacer	diferente	para	tener	
éxito?"	Cuando	nos	esforzamos	por	lograrlo,	no	nos	damos	cuenta	de	que	es	nuestro	común.	La	
mentalidad	básica	de	la	existencia	crea	una	fuerza	contraria	a	nuestros	esfuerzos	en	los	dos	
niveles	superiores.	de	esta	pirámide.	Esto	no	nos	ayudará	a	lograr	el	éxito.	Si	las	cosas	siguen	
así,	especialmente	cuando	aparece	el	estrés,	nuestras	capacidades	de	pensamiento,	aprendizaje	
y	acción	volverán	a	su	estado	original	y	tendremos	que	volver	al	nivel	de	mentalidad	antes	de	
hacer	ajustes.
La	segunda	imagen	ilustra	que	si	comprendemos	nuestro	estado	mental	en	este	momento	y	
entendemos	el	papel	básico	que	desempeña	en	nuestras	vidas,	entonces	seremos	capaces	de	
mejorarnos 	de 	una 	manera 	más 	diferente, 	más 	saludable 	y 	más 	natural. 	 sobre 	un 	cambio	
duradero. 	 Los 	 métodos 	 que 	 se 	 describen 	 a 	 continuación 	 demuestran 	 cómo 	 podemos	
concentrarnos	e	impulsar	el	progreso	mental.
¡Si	tan	solo	hubiera	sabido	esto!
Mi	depresión:	Etapa	1
Cuando	deseas	desesperadamente	mejorar	tu	vida	u	otros	aspectos	de	tu	vida,	pero	no	importa	
cuánto	lo	intentes,	no	logras	nada,	¿te	sientes	deprimido	y	extremadamente	frustrado?	Quizás	
estés	experimentando	este	sentimiento.	Este	estado	de	depresión	no	sólo	es	extremadamente	
frustrante,	sino	que	también	puede	provocar	una	pérdida	de	confianza.
Hace	unos	años,	estaba	en	un	estado	de	depresión.	Mientras	completaba	mi	segundo	año	como	
asistente 	 de 	 enseñanza 	 en 	 la 	Universidad 	 Estatal 	 de 	 California 	 en 	 Fulton, 	 varios 	 factores	
influyeron	en	mi	decisión	de	quedarme.
En	primer	lugar,	quería	(y	todavía	espero)	que	mi	trabajo,	mi	investigación	y	mi	experiencia	
tuvieran	un	impacto	mayor	y	más	directo	en	el	mundo	empresarial,	pero	no	sentía	que	tuviera	
los 	 recursos 	 ni 	 las 	 oportunidades 	 para 	 hacerlo. 	 Me 	 resultó 	 difícil 	 porque 	 casi 	 no 	 tenía	
financiación	para	continuar	mi	investigación	y	crecer	como	pensador	pionero.	Aunque	también	
participo	en	el	trabajo	del	centro	de	capacitación	en	liderazgo	de	la	universidad,	lo	que	me	
brinda 	 la 	 oportunidad 	 de 	 brindar 	 capacitación 	 para 	 algunas 	 empresas 	 locales, 	 esas	
oportunidades	son	raras	y	todas	dependen	del	liderazgo	del	centro.
En	segundo	lugar,	acabo	de	recibir	los	resultados	de	la	evaluación	laboral	de	mi	primer	año.	
Para	ser	justos,	mi	departamento	organizó	un	comité	de	evaluación	de	tres	personas	y	el	jefe	
del	departamento	para	evaluarme	al	mismo	tiempo.	El	jefe	de	mi	departamento	me	dio	altas	
calificaciones	por	mi	investigación,	enseñanza	y	trabajo.	Aunque	el	comité	evaluador	también	
me	dio	altas	calificaciones	por	mi	investigación	y	trabajo,	me	dieron	las	calificaciones	más	bajas	
por	mi	docencia.	Esto	me	molestó	mucho	porque	algunos	estudiantes	del	departamento	todavía	
me	daban	las	mejores	calificaciones.	No	solo	eso,	también	diseñé	un	conjunto	de	actividades	de	
aprendizaje	significativas	para	mi	clase	para	ayudar	a	una	organización	sin	fines	de	lucro	a	
rescatar	a	niños	atrapados	en	el	tráfico	sexual.	Posteriormente,	el	evento	me	valió	el	Premio	a	
la 	 Innovación 	 Docente 	 de 	 nuestra 	 universidad. 	 Aunque 	 no 	 estoy 	 seguro, 	 creo 	 que 	 mi	
puntuación 	 de 	 evaluación 	 fue 	 baja 	 principalmente 	 porque 	 un 	 miembro 	 del 	 comité 	 de	
evaluación	parecía	sospechar	que	yo	estaba	invadiendo	su	"territorio	de	enseñanza".
El	último	factor	y	el	más	decepcionante	para	mí	es	que	siento	que	el	futuro	es	más	oscuro	y	
menos	prometedor	que	el	presente.	Cuando	me	contrataron,	la	escuela	me	prometió	incentivos	
atractivos: 	además	de	una	bonificación	de	20.000	dólares 	al 	año, 	 también	redujo	mi 	carga	
docente	durante	los	tres	primeros	años	(sólo	impartí	dos	clases	por	semestre	en	lugar	de	las	
tres 	habituales). 	Después	de	disfrutar 	de	 los 	beneficios 	durante	2	años, 	cuando	comencé	a	
mirar	hacia	el	futuro,	sentí	que	mi	trabajo	iba	cuesta	abajo:	las	tareas	docentes	aumentarían,	
pero	mis	ingresos	se	reducirían.	Además,	debido	al	alto	costo	de	vida	en	el	sur	de	California,	me	
preocupaba	no	poder	cubrir	los	gastos	de	mi	familia	sin	el	bono	adicional.
Me	sentí	atrapado	en	un	atolladero,	como	si	fuera	un	cohete	que	no	podía	esperar	a	alcanzar	el	
cielo	pero	fue	extinguido	por	mi	universidad	y	algunas	personas.
Mi	depresión:	Etapa	2
Durante	ese	tiempo,	Gallup,	una	empresa	consultora	que	respetaba	profundamente,	de	repente	
se 	acercó 	a 	mí 	a 	 través 	de 	mi 	página 	de 	LinkedIn. 	El 	puesto 	que	ofrecen	es 	el 	de 	 Jefe 	de	
Investigación.	Pensé:	"Me	encanta	la	investigación,	amo	Gallup	y	odio	mi	situación	en	Cal	State	
Fullerton. 	¿Por	qué	no	aceptar	esta	oferta	de	trabajo?" 	Así 	que	presenté	mi	solicitud	y	me	
contrataron.
Estoy 	muy 	 entusiasmado 	 con 	 esta 	 nueva 	 oportunidad 	 laboral. 	 Espero 	 que 	 a 	 través 	 de 	 la	
cooperación 	con 	algunas 	empresas 	pueda 	generar 	un 	 impacto 	cada 	vez 	más 	directo 	en 	el	
mundo	empresarial.	También	espero	utilizar	mis	habilidades	de	investigación	para	recopilar	
datos	y	resolver	problemas	para	la	empresa,	como	otros	o	los	primeros	empleados	de	Gallup,	
para	poder	tener	un	camino	más	directo	para	convertirme	en	un	líder	intelectual	en	el	mundo	
corporativo.
Aunque	veo	este	paso	de	la	academia	a	la	consultoría	como	un	cambio	de	carrera	permanente,	
la	escuela	todavía	espera	que	regrese	a	la	escuela,	incluso	si	me	tomo	unas	largas	vacaciones	en	
la	escuela.	De	esta	forma,	si	el	trabajo	este	año	no	va	muy	bien,	aún	puedo	volver	a	la	escuela	y	
trabajar.
Cuando	acepté	este	trabajo, 	pensé	que	mi	trabajo	equivalía	a	ser	director	de	investigación,	
responsable	de	ampliar	proyectos	de	investigación,	recopilar	datos	en	tiempo	real,	analizar	e	
integrar	informes	y	ayudar	a	las	empresas	a	encontrar	iniciativas	comerciales	de	vanguardia.	
Durante	el	proceso	de	la	entrevista,	me	dijeron	que	yo	era	la	única	persona	en	la	oficina	de	
Irvine	con	un	doctorado	y	que	muchos	líderes	de	consultoría	estaban	encantados	de	trabajar	
conmigo	como	profesional.
Al	principio	de	mi	carrera,	se	me	asignó	la	tarea	de	realizar	análisis	de	datos	en	una	variedad	de	
clientes 	y 	proyectos. 	Aunque 	 tenía 	 la 	 experiencia 	para 	hacer 	 el 	 trabajo, 	no 	disfrutaba 	del	
análisis	de	datos,	especialmente	si	era	el	único	en	la	oficina	que	lo	hacía.	Pero	aún	así	estaba	
feliz 	de 	hacerlo, 	después 	de 	 todo, 	me 	dejaron 	participar 	en 	el 	proyecto 	para 	que 	pudiera	
entender	la	estructura	y	el	sistema	de	Gallup.	Después	de	realizar	análisis	de	datos	de	forma	
independiente 	durante 	unos 	meses, 	 comencé 	a 	pedirle 	a 	mi 	gerente 	de 	departamento 	que	
hiciera	un	trabajo	más	diverso,	más	similar	al	tipo	de	trabajo	de	líder	de	investigación	que	
pensaba	que	era	cuando	me	uní,	en	lugar	de	simplemente	hacer	análisis	de	datos.	También	hizo	
todo	lo	posible	para	involucrarme	en	otros	proyectos.	Aunque	varios	líderes	de	proyectos	me	
dieron	la	bienvenida,	no	me	consideraron	un	"líder	de	investigación",solo	era	un	analista	de	
datos.
¡Esto	me	hace	sentir	profundamente	frustrado!	Siento	que	no	puedo	mostrar	mis	"dieciocho	
habilidades	en	artes	marciales"	simplemente	siendo	analista	de	datos.	Como	único	candidato	a	
doctorado	en	Gallup,	creo	que	soy	un	recurso	escaso	a	los	ojos	de	mis	colegas.	Pero	con	el	paso	
del	tiempo,	aparte	de	hacer	análisis	de	datos,	apenas	pude	contribuir	al	proyecto.	Aún	así,	me	
mantuve	optimista	de	que,	después	de	todo,	todavía	podría	hacer	algo	de	artesanía.
Ocho	meses	después,	Gallup	me	asignó	un	cliente	de	muy	alto	perfil.	El	líder	del	proyecto	me	
pidió	que	hiciera	un	análisis	de	datos	y	luego	enviara	los	resultados	al	equipo	de	liderazgo	del	
proyecto,	en	el	que	también	estaban	los	líderes	de	las	sucursales.	Cuando	me	enfrenté	a	una	
montaña	de	datos,	le	pedí	al	líder	del	proyecto	que	señalara	los	datos	en	los	que	debíamos	
centrarnos	y 	él 	me	pidió	que	me	centrara	en	 la 	parte	de	 los 	 ingresos. 	Entonces	escribí 	un	
informe	sobre	cómo	podríamos	ayudar	a	esta	organización	a	generar	más	ingresos.
En	la	reunión,	cuando	presenté	los	resultados	del	análisis	al	equipo	de	liderazgo	del	proyecto,	
el	líder	de	la	sucursal	(la	persona	a	la	que	más	debería	impresionar)	me	preguntó	por	qué	solo	
me	concentraba	en	los	datos	de	ingresos	totales	en	lugar	de	en	las	ganancias. 	Sintiéndome	
extremadamente	avergonzado,	le	expliqué	que	me	habían	dicho	que	prestara	especial	atención	
a	la	porción	total	de	ingresos.	Luego	me	di	cuenta	de	que	esto	se	hacía	sin	tener	en	cuenta	al	
líder	del	proyecto.	Todos	en	la	sala	estaban	decepcionados	conmigo.
Después	de	esta	reunión, 	el 	 líder	del 	proyecto	me	ignoró	cuando	discutía	cómo	podríamos	
mejorar	y	continuar	nuestro	trabajo	de	manera	efectiva.	Sugerí	que	debería	participar	en	las	
discusiones	sobre	la	estrategia	del	proyecto.	Sentí	que	si	participaba	en	la	discusión	desde	el	
principio,	tendría	una	idea	clara	de	qué	datos	necesitaba	el	líder	del	proyecto.	Además,	si	puedo	
involucrarme	en	el	proyecto	antes,	tengo	la	oportunidad	de	ayudar	a	dar	forma	a	la	estrategia	
del	proyecto,	que	es	lo	que	realmente	quiero	hacer.	Me	respondió	que	eso	nunca	fue	posible	
porque	yo	solo	era	un	analista	de	datos.
Creo	que	dejé	la	universidad	un	poco	deprimido	y	ahora	estoy	aún	más	deprimido.	Parecía	que	
por	mucho	que	lo	intentara,	no	podía	lograr	ningún	progreso	hacia	mi	objetivo	de	lograr	un	
impacto	mayor	y	más	directo	en	el	mundo	empresarial.	Me	sentí	como	una	rana	en	un	pozo,	
atrapada	en	un	capullo,	y	esa	vida	era	mucho	más	dolorosa	de	lo	que	jamás	había	esperado.	
Una	vez	más	me	sentí	como	un	cohete	a	punto	de	ser	lanzado	pero	mantenido	cautivo	por	una	
empresa	y	unas	cuantas	personas.
No 	quiero 	 rendirme. 	Continué 	buscando 	oportunidades 	 adicionales 	dentro 	de 	 la 	 empresa.	
Después	de	que	mis 	esfuerzos 	 fracasaron, 	el 	director 	del 	departamento	y 	yo	nos 	sentimos	
impotentes.
Un	día,	otro	líder	del	proyecto	se	negó	a	dejarme	trabajar	en	el	proyecto	además	del	análisis	de	
datos.	Llamé	al	director	del	departamento	y	le	expresé	mi	disgusto.	Esta	fue	una	señal	siniestra	
para	los	dos.	Me	sentí	fuera	de	lugar	en	la	empresa	y	este	puesto	nunca	fue	adecuado	para	mí.	
Ella	me	pidió	que	hiciera	las	maletas	y	me	fuera.
Sólo	tengo	que	dejarme	llevar.
Me	estaba	deprimiendo	cada	vez	más.	Si	bien	el	directivo	no	tuvo	la	culpa,	los	resultados	fueron	
desalentadores.	Hablando	de	eso,	me	despidieron	de	la	empresa,	lo	cual	me	sentí	muy	mal.
Aunque 	 estaba 	 agradecido 	de 	haber 	 regresado 	 a 	 la 	 universidad, 	me 	 sentí 	 completamente	
destrozado.	Sentí	que	me	estaba	alejando	más	de	mi	objetivo,	no	acercándome.	Creo	que	tengo	
todas	las	condiciones	y	habilidades	para	triunfar,	pero	por	culpa	de	algunas	personas	en	la	
empresa	tengo	que	admitir	que	soy	una	persona	mediocre.
Identifique	la	mentalidad	específica	que	lo	impulsa	al	éxito
Pero	pase	lo	que	pase,	todavía	tengo	un	rayo	de	esperanza.	Me	despidieron	a	finales	de	junio	y	
mi	contrato	con	UC	Fullerton	no	comenzó	oficialmente	de	nuevo	hasta	el	inicio	del	semestre	de	
otoño.	Esto	me	dio	dos	meses	gratis	para	volver	a	mi	investigación.	Lo	que	más	me	emociona	es	
poder	reiniciar	un	proyecto	que	intenta	cambiar	el	enfoque	y	la	conversación	de	los	estudios	de	
liderazgo.	Durante	los	últimos	70	años	de	investigación	sobre	liderazgo,	el	enfoque	principal	ha	
sido 	 el 	 comportamiento 	 del 	 líder 	 y 	 cómo 	mejorar 	 la 	 efectividad 	 de 	 ese 	 comportamiento.	
Aunque	este	método	resuelve	una	variedad	de	problemas	difíciles	y	proporciona	a	los	líderes	
una	guía	poderosa,	la	mayoría	de	la	gente	todavía	cree	que	el	liderazgo	no	sólo	se	refleja	en	el	
comportamiento	o	la	eficacia	del	comportamiento.	Se	trata	de	"un	estado	de	ser".	De	hecho,	los	
investigadores 	 del 	 liderazgo 	 todavía 	 son 	 bastante 	 deficientes 	 a 	 la 	 hora 	 de 	 estudiar 	 la	
“existencia”	de	un	liderazgo	eficaz.
Antes	de	dejar	la	universidad,	mis	colegas	y	yo	recopilamos	datos	sobre	las	motivaciones	y	
preocupaciones	de	los	líderes,	las	cuales	tienen	implicaciones	importantes	para	la	eficacia	del	
liderazgo.	Nuestra	investigación	preliminar	sugiere	que	quizás	las	motivaciones	de	los	líderes	
para	sus	acciones	sean	tan	importantes	o	más	importantes	que	lo	que	realmente	hacen.
Cuando	comencé	a	volver	a	investigar	esta	idea,	me	encontré	una	y	otra	vez	con	el	término	
"mentalidad"	y 	estuve	expuesto	a 	una	serie 	de	hallazgos	convincentes 	e 	 interesantes 	en	el	
estudio 	 de 	 la 	 mentalidad. 	 Por 	 ejemplo, 	 Alia 	 Crum 	 realizó 	 un 	 estudio 	 con 	 Ellen 	 Langer.	
Descubrieron	que	algunos	camareros	que	consideraban	su	trabajo	diario	como	una	forma	de	
ejercicio	pesaban	en	promedio	casi	1	kilogramo	menos	después	de	un	mes	que	aquellos	que	no	
lo	hacían.
Al	ver	que	no	se	puede	subestimar	el	papel	de	la	mentalidad,	me	pregunté:	"Si	el	papel	de	la	
mentalidad	es	muy	poderoso,	¿qué	tipo	de	mentalidad	necesito	para	tener	más	éxito?".
Esta	pregunta	me	llevó	a	profundizar	en	la	identificación	de	la	mentalidad	específica	que	debo	
conocer 	y 	desarrollar. 	Esto 	me	 llevó 	a 	obtener 	una 	comprensión	profunda	de 	 la 	 literatura	
académica 	 en 	 varios 	 campos, 	 incluidos 	 la 	 administración, 	 la 	 psicología, 	 la 	 educación, 	 el	
marketing	y	campos	relacionados.	Al	leer	esta	literatura,	me	di	cuenta	de	dos	cosas.	Primero,	la	
mentalidad	es	un	rasgo	independiente.	Se	ha	explorado	en	diferentes	literaturas	a	lo	largo	de	
varias	décadas,	cada	una	de	las	cuales	se	centra	en	diferentes	tipos	de	mentalidades,	con	poca	
referencia 	 entre 	 sí. 	 En 	 otras 	 palabras, 	 los 	 académicos 	 realizan 	 investigaciones 	 sobre 	 la	
mentalidad	de	forma	independiente.	Aún	así,	cada	estudio	independiente	concluye	lo	mismo:	
nuestra	forma	de	pensar	es	lo	que	impulsa	nuestra	capacidad	de	pensar,	aprender	y	actuar.	
Además, 	 cada 	 área 	 presta 	 atención 	 a 	 las 	 mentalidades 	 negativas 	 y 	 positivas, 	 y 	 define	
claramente	las	mentalidades	que	producirán	efectos	positivos	y	las	mentalidades	negativas	que	
tendrán	el	efecto	contrario.
Esta	investigación	me	llevó	a	un	resultado	sin	precedentes:	al	integrar	toda	la	literatura	sobre	
mentalidad,	podemos	ver	la	estructura	general	de	una	mentalidad.	No	puedo	evitar	pensar	que	
esta	teoría	es	absolutamente	ingeniosa.	Puedo	usarlo	para	estudiar	el	“ser”	de	los	líderes,	no	
sólo	sus	“acciones”	o	cómo	se	comportan.	Esta	teoría	de	la	estructura	de	la	mentalidad	es	el	
núcleo	de	este	libro	y	la	presentaré	con	más	detalle	en	los	siguientes	capítulos.
El 	 segundo 	 hallazgo 	 que 	 hice 	 a 	 partir 	 de 	 mi 	 investigación 	 literaria 	 tiene 	 profundas	
implicaciones	personales	para	mí.	A	medida	que	aprendí	sobre	las	diferentes	mentalidades	y	
las	junté,	no	pude	evitar	evaluar	mi	propia	mentalidad.	Durante	este	proceso,	me	di	cuenta	de	
que,	en	comparación	con	los	4	patrones	de	mentalidad	de	éxito	mencionados	anteriormente,	mi	
mentalidad	actual	es	muy	negativa.	Soy	tal	como	Allen	mencionó	antes.	Cuando	estoy	en	este	
estado	mental	negativo,	siempreme	concentro	en	si	mi	imagen	está	intacta	y	si	estoy	haciendo	
lo	correcto.	Siempre	me	gusta	evitar	problemas	y	hacer	todo	por	mi	propio	interés.	Aunque	
podía	justificar	mis	deseos	internos,	me	impulsaban	a	actuar	de	maneras	negativas	y	egoístas	
de	las	que	no	sabía	nada.
Una	vez	que	me	di	cuenta	de	esto,	me	quedó	cada	vez	más	claro	que	mis	miedos	y	mi	falta	de	
sensación 	de 	 éxito 	no 	 se 	debían 	a 	 la 	 empresa 	 en 	 la 	que 	 estaba 	ni 	 a 	 las 	personas 	que 	 la	
integraban.	En	cambio,	fue	mi	mentalidad	negativa	la	que	me	impulsó	a	actuar	de	una	manera	
que	me	frenó.
Este	incidente	me	hizo	sentir	avergonzado,	pero	aliviado	por	dentro.	Fue	vergonzoso	porque	
tuve	que	admitir	que	mis	mejores	esfuerzos	no	fueron	los	mejores,	que	mis	ideas	sobre	mi	vida,	
mi	trabajo	y	mi	liderazgo	no	estaban	funcionando	y	que	ya	no	estaba	cerca	de	mis	objetivos	de	
vida.	Me	sentí	aliviado	porque	me	di	cuenta	de	que	como	yo	era	la	causa	de	mi	depresión,	tenía	
que	desatarla	y	yo	misma	podía	cortar	la	raíz	del	problema.
A	partir	de	entonces,	comencé	a	cambiar	mi	mentalidad	mediante	el	estudio	de	la	mentalidad,	
continué 	 realizando 	una 	profunda 	 introspección 	 sobre 	mí 	mismo 	y 	 realicé 	 algunos 	de 	 los	
ejercicios	mencionados	en	este	libro.	Me	alegra	admitir	que	mi	mentalidad	no	es	perfecta	y	
todavía	tengo	mucho	margen	de	mejora	y	mejora.	Pero	creo	firmemente	que	he	ajustado	mi	
mentalidad	de	negativa	a	positiva.
Miro 	 hacia 	 atrás, 	 a 	mis 	 días 	 pasados 	 de 	 depresión 	 y, 	 francamente, 	 fue 	 una 	 experiencia	
desagradable.	Pero	estoy	agradecido	por	ese	tiempo	porque	me	dio	una	comprensión	profunda	
de	mí	mismo	y	de	cómo	mejorarme	tanto	personal	como	profesionalmente.	Sin	esa	experiencia	
y	el	cambio	en	mi	mentalidad,	no	habría	podido	escribir	este	libro.
Cuando	reflexiono	sobre	mi	pasado,	tengo	claro	que	no	era	consciente	de	mi	estado	mental	
hasta 	que 	algo 	 salió 	mal 	 en 	mi 	estado 	mental. 	 La 	depresión 	durante 	ese 	período 	no 	 sólo	
obstaculizó	mi	éxito,	sino	que	también	me	hizo	pensar	que	mis	fracasos	se	debían	a	factores	
externos,	lo	que	me	hizo	actuar	a	ciegas	sin	encontrar	el	meollo	del	problema.	Sin	embargo,	de	
hecho,	algo	andaba	mal	dentro	de	mí,	especialmente	en	mi	mentalidad.	No	fue	hasta	que	me	di	
cuenta	y	admití	esto	que	realmente	tuve	el	coraje	y	la	fuerza	para	superarme,	obtener	libertad	
espiritual	y	abrirme	un	mundo	de	infinitas	posibilidades.
Abre	un	mundo	de	infinitas	posibilidades	para	ti.
¿Hay	alguna	otra	pregunta	que	le	gustaría	resolver	mientras	piensa	en	su	futuro?
En	este	libro,	nuestro	objetivo	es	fortalecer	el	papel	de	nuestra	mentalidad	para	que	tengamos	
mayores	posibilidades	de	éxito	en	tres	áreas:	vida,	trabajo	y	liderazgo.
éxito	en	la	vida
¿Qué	es	el	éxito	en	la	vida?	A	continuación	se	muestran	algunas	formas	de	pensarlo:
·El éxito en la vida no se trata sólo de mejorar tu potencial, sino también de descubrir más 
habilidades potenciales en ti mismo que están más allá de tu imaginación.
· El éxito en la vida se trata de formar relaciones profundas y amorosas con los demás.
·El éxito en la vida es la búsqueda continua del conocimiento y el crecimiento, de modo que 
incluso si encuentras dificultades, puedas dar la respuesta correcta con facilidad.
·El éxito en la vida es hacerse rico y generoso.
· El éxito en la vida es hacer que la vida de quienes te rodean tenga sentido.
· El éxito en la vida es establecer y crear una vida coherente con los sueños.
éxito	en	el	trabajo
No	importa	dónde	trabaje	(en	Wall	Street,	en	un	banco	de	alimentos	o	en	los	confines	de	su	
propia	casa),	el	éxito	en	el	trabajo	significa	crear	algo	mejor	que	usted	mismo.	En	el	trabajo	
eres	estratega	y	creador	de	valor.	Debe	participar	activamente	en	cada	tarea,	no	simplemente	
registrar	y	esperar	el	momento.	Usted	crea	valor	tangible	(financiero,	mensurable)	e	intangible	
(actitud,	moral,	energía)	para	la	organización	a	la	que	sirve.	Otros	están	dispuestos	a	escuchar	y	
respetar	sus	ideas,	y	usted	puede	obtener	la	aprobación	de	los	demás.	Puede	obtener	buenos	
ingresos	y	vivir	una	vida	próspera.	O	es	sólido	como	una	roca	en	su	trabajo	actual	o	está	seguro	
de	que	podrá	mantener	a	su	familia	de	manera	constante.	Se	le	ve	como	alguien	que	puede	
agregar	más	valor	en	su	puesto	actual	o	en	un	nuevo	puesto	superior.
éxito	de	liderazgo
Defino	el	liderazgo	como	la	capacidad	de	influir	positivamente	en	otros	para	que	tengan	éxito.	
Me	gustaría	explicar	esta	definición	desde	tres	aspectos.
La	primera	es	la	influencia.	Para	algunas	personas,	la	palabra	en	sí,	o	la	idea	de	tener	influencia,	
tiene 	 connotaciones 	 negativas. 	De 	 hecho, 	 la 	 influencia 	 es 	muy 	 importante. 	Nos 	 hace 	 bien	
recordar	que	nos	permite	soñar	y	lograr	algo	más	grande	que	nosotros	mismos.	Durante	los	
últimos 	20	años, 	Brendon	Burchard	ha 	sido 	un	orador 	dinámico 	y 	autor 	del 	 libro 	Hábitos	
altamente	efectivos,	best	seller	del	New	York	Times.	Él	dijo:
Ser más influyente significa que tienes una vida mejor. Cuando seas más influyente, tus 
hijos te escucharán más. Podrás resolver conflictos más rápidamente y conseguir los 
elementos que necesitas o por los que estás luchando. Tus ideas obtendrán más 
reconocimiento. Aumentará sus ventas, se convertirá en un mejor líder y será más probable 
que se convierta en ejecutivo o incluso director ejecutivo, o que sea un trabajador 
independiente exitoso. Tendrás más confianza y tu rendimiento será cada vez mejor.
En	segundo	lugar,	la	definición	de	liderazgo	no	se	refiere	a	su	posición,	nivel	o	permanencia	en	
una	organización.	Simplemente	enfatiza	hasta	qué	punto	uno	puede	influir	positivamente	en	
los	demás.	Cualquiera,	independientemente	de	su	cargo,	puede	ser	un	líder.	Por	eso	me	encanta	
lo	que	dijo	Birchard.	Un	empleado	novato	puede	aportar	entusiasmo	y	vitalidad	a	un	lugar	de	
trabajo 	obsoleto. 	Una 	madre 	que 	se 	queda 	en 	casa 	puede 	crear 	un 	ambiente 	 familiar 	que	
permita	a	los	niños	explorar,	desarrollarse	y	aprovechar	su	potencial.	Un	tetrapléjico	atrapado	
en	casa	también	puede	inspirar	a	las	enfermeras,	amigos	y	familiares	que	lo	rodean	a	disfrutar	
plenamente	de	su	afortunada	vida.
Finalmente,	esta	definición	enfatiza	la	palabra	"positivo".	Los	líderes	pueden	influir	en	otros	de	
manera	positiva	o	negativa	para	lograr	metas.	Si	miras	hacia	atrás	en	las	vidas	de	la	mayoría	de	
los	líderes	más	notorios	de	la	historia,	encontrarás	que	todos	tienen	una	cosa	en	común:	todos	
utilizaron	la	coerción	y	el	incentivo	para	lograr	sus	planes	destructivos.	Los	mejores	líderes	no	
se	basan	en	su	estatus,	poder	o	intimidación	para	lograr	sus	objetivos,	sino	que	utilizan	sus	
buenas	cualidades	como	personas	para	tener	un	impacto	positivo	en	los	demás.
Entonces, 	en	esencia, 	un	liderazgo	exitoso	significa	que	otros	están	dispuestos	a	seguirlo	y	
dejarse	influenciar.
Próximo…
Si	queremos	lograr	cierto	éxito	en	la	vida,	el	trabajo	y	el	liderazgo,	debemos	tomar	el	control	
total 	 de 	 nuestras 	 vidas 	 y 	 nuestro 	 destino. 	 Nuestra 	mentalidad 	 nos 	 da 	 autoconciencia 	 y	
autocontrol,	que	es	la	fuerza	impulsora	detrás	de	todas	nuestras	acciones.	Cuando	obtenemos	
control	total	sobre	nuestra	forma	de	pensar,	nosotros	mismos	nos	convertimos	en	la	fuerza	
impulsora 	 y 	 creadores 	 activos 	 de 	 un 	 futuro 	mejor. 	 De 	 lo 	 contrario, 	 sucumbiremos 	 a 	 las	
disposiciones	del	destino	y	eventualmente	nos	convertiremos	en	transeúntes	y	espectadores	de	
la	vida.
Hay	dos	razones	por	las	que	quiero	que	seas	consciente	de	tu	propia	forma	de	pensar.	Sólo	si	
comprende	su	propia	mentalidad	podrá:	(1)	diagnosticar	y	tratar	sus	propias	dificultades	de	
manera 	más 	apropiada	y 	saber 	qué	 le 	 impide 	alcanzar 	el 	éxito; 	 (2) 	 tomar 	un	control 	más	
completo 	de 	su 	vida. 	En	resumen, 	superarás 	 todos 	 los 	obstáculos 	y 	 te 	volverás 	 imparable,	
dirigiéndote	hacia	un	futuro	mejor.
A	continuación,	les	presentaré	algunas	mentalidades	específicas	que	es	necesario	desarrollary	
mejorar.
Capítulo 	 4		
Sé	consciente	de	tu	estado	mental	actual
Reajustar tu entorno de vida no te ayudará a encontrar la paz interior. La mejor manera es 
ser consciente de tu yo más profundo.
--Eckhart Tolle
El mayor descubrimiento en la vida es descubrirse a uno mismo. Nunca serás tú mismo 
hasta que te encuentres a ti mismo. ¡Ser uno mismo!
——Millas Munro
He	dicho	antes	que	nuestra	mentalidad	es	 la 	base	de	todas	nuestras	acciones	y 	determina	
fundamentalmente	la	magnitud	de	lo	que	podemos	lograr.	Si	ese	es	el	caso,	¿no	crees	que	es	
importante	convertirse	en	un	experto	en	mentalidad?
La	mayoría 	de	 las 	personas	suelen	utilizar 	 la 	palabra	"mentalidad" 	en	su	vida	diaria 	y, 	en	
general, 	 sienten 	 la 	 importancia 	 de 	 la 	mentalidad. 	 Cuando 	 hablo 	 ante 	 diversos 	 públicos 	 y	
organizaciones,	a	menudo	les	pregunto	si	conocen	alguna	mentalidad	específica	que	les	ayude	a	
tener	más	éxito.	Normalmente	recibo	dos	respuestas:	"No	sé"	o	"una	actitud	positiva".	Si	bien	
estamos	de	acuerdo	con	“una	mentalidad	positiva”, 	esta	respuesta	no	es	lo	suficientemente	
específica.
¿No	hay	algo	malo	en	esta	respuesta?
Para	comprender	mejor	por	qué	esta	respuesta	es	problemática,	usemos	una	analogía	con	la	
visión.	Imagina	que	tienes	hipermetropía,	lo	que	significa	que	puedes	ver	cosas	que	están	lejos,	
pero	tienes	dificultades	para	ver	las	que	están	cerca.	Antes	de	que	te	des	cuenta	de	que	algo	
anda	mal	con	tu	visión,	aceptas	lo	que	ven	tus	ojos	y	crees	que	estás	viendo	el	mundo	de	la	
manera	más	correcta.	Además,	se	podría	suponer	que	todos	ven	el	mundo	de	la	misma	manera.
Si 	no	reconoces	que	tienes	un	problema	de	visión	y	lo	aceptas, 	seguirás	comportándote	de	
manera	ineficiente	(como	entrecerrar	los	ojos,	sostener	el	libro	con	el	brazo	extendido	al	leer),	
e	incluso	puedes	sufrir	las	consecuencias	de	leer	en	un	libro.	Las	palabras	estaban	impresas	
demasiado	borrosas	y	se	quejaron:	"¿Por	qué	no	las	imprimen	más	grandes?"
Incluso	si	se	da	cuenta	de	que	tiene	un	problema	de	visión	y	decide	usar	anteojos,	no	podrá	
ayudar	a	mejorar	su	visión	si	no	comprende	qué	lentes,	estilos	o	marcas	son	los	más	adecuados.	
Hay	dos	formas	de	corregir	su	visión:	una	es	ir	a	una	tienda	de	óptica	y	examinar	los	muchos	
lentes	y	estilos	de	diferentes	potencias	hasta	encontrar	un	par	que	se	vea	bien,	tenga	un	precio	
razonable 	 y 	 pueda 	 corregir 	 su 	 visión 	 adecuadamente. 	 Otra 	 opción 	 es 	 consultar 	 a 	 un	
optometrista, 	quien	utilizará 	 instrumentos 	para	detectar 	sus 	problemas	de	visión	y 	decirle	
exactamente	qué	lentes	son	mejores	para	usted.	Además,	el	óptico	le	ayudará	a	elegir	unas	
monturas	de	gafas	asequibles	y	de	alta	calidad.
Las	diferentes	formas	en	que	usamos	anteojos	son	similares	a	las	diferentes	formas	en	que	
elegimos	nuestra	forma	de	pensar.	Una	es	experimentar	y	probar	cosas	para	determinar	qué	
mentalidad 	 funciona 	mejor. 	 Pero 	 aquí 	 hay 	 un 	 gran 	 problema: 	 las 	mentalidades 	 no 	 están	
enumeradas	una	por	una	delante	de	nuestros	ojos	para	que	nos	las	probemos	como	si	fueran	
gafas. 	 La 	 mayoría 	 de 	 nosotros 	 ni 	 siquiera 	 sabemos 	 qué 	 opciones 	 de 	 mentalidad 	 están	
disponibles.
Este	es	un	problema	similar	que	encontré	cuando	estaba	deprimido.	En	ese	momento	no	sabía	
nada 	 sobre 	 la 	 importancia 	 de 	 la 	mentalidad 	 y 	 pensaba 	 que 	mi 	 “perspectiva” 	 era 	 la 	más	
invencible. 	 Incluso	cuando	finalmente	me	di 	cuenta	de	que	era	mi	 forma	de	pensar	 la 	que	
estaba	causando	mi	depresión	y	que	necesitaba	cambiarla,	no	estaba	segura	de	qué	mentalidad	
me	estaba	frenando	o	cuál	era	mejor.	Para	identificar	la	mentalidad	que	puede	hacerme	exitoso,	
primero	busqué	mucho	sentido	común	en	Internet 	para	 juzgar	rápidamente	 la 	mentalidad.	
Aunque	me	inspiré	un	poco	durante	la	búsqueda,	todavía	me	decepcionó	mucho	la	información	
que	encontré,	porque	una	gran	cantidad	de	resultados	de	búsqueda	estaban	en	las	siguientes	
tres	categorías.
· El artículo dice que analiza algunas mentalidades que son importantes para el éxito, pero 
solo analiza la importancia de los comportamientos (como tener previsión, seguir sus 
instintos, aceptar errores, asumir riesgos y proceder con precaución).
· El texto identifica diferentes mentalidades, pero no las define claramente.
· Aunque el artículo especifica y define diferentes mentalidades, no proporciona 
argumentos para demostrar que la mentalidad afecta nuestra capacidad de pensar, 
aprender y actuar.
Cuando	me	di	cuenta	de	que	no	podía	encontrar	una	respuesta	definitiva	en	línea,	comencé	a	
leer	literatura	académica	con	un	propósito:	aprender	sobre	mentalidades	específicas	que	se	ha	
demostrado	una	y	otra	vez	que	afectan	la	capacidad	de	un	individuo	para	pensar,	aprender	y	
actuar. 	 Inicié 	 una 	 amplia 	 investigación, 	 incursionando 	 en 	 diferentes 	 áreas 	 temáticas. 	 Mi	
investigación	inicial	me	llevó	a	descubrir	docenas	de	tipos	diferentes	de	mentalidades.
Existe	una	clara	división	entre	estos	tipos	de	mentalidad. 	Hasta	la	fecha, 	 la 	mayoría	de	las	
investigaciones 	sobre 	mentalidades 	han 	carecido 	de 	experiencia 	práctica 	para 	respaldar 	 la	
afirmación 	de 	que 	varias 	mentalidades 	afectan 	 la 	 capacidad 	de 	un 	 individuo 	para 	pensar,	
aprender	y	actuar,	o	no	hay	evidencia	suficiente	para	creer	plenamente	que	son	importantes	y	
valiosas. 	 . 	 Hay 	 dos 	 o 	 tres 	 ejemplos 	 que 	 incluyen 	 la 	 mentalidad 	 global 	 y 	 la 	 mentalidad	
emprendedora,	pero	hay	tres	grupos	de	mentalidades	que	se	han	estudiado	durante	décadas,	
cada	una	en	un	campo	diferente	e	independientemente	entre	sí:	Mentalidad	Fija/Mentalidad	de	
Crecimiento, 	 mentalidad 	 cerrada/ 	mentalidad 	 abierta 	 y 	 mentalidad 	 defensiva/mentalidad	
agresiva.
Puedo	decir	con	confianza	que	estos	tres	grupos	de	mentalidad	afectan	la	capacidad	de	un	
individuo	para	pensar,	aprender	y	actuar.
No	dejé	mi	investigación	allí.	Como	lector	voraz	de	todo	lo	relacionado	con	el	liderazgo,	pensé	
en	la	Asociación	Estadounidense	Albinzer,	un	grupo	de	consultoría	de	marketing	profesional	
que 	ha 	publicado 	varios 	 libros 	sobre 	mentalidad. 	De 	sus 	escritos 	y 	de 	 las 	comunicaciones	
personales	con	ellos, 	aprendí	que	a	lo	 largo	de	décadas	han	ayudado	a	muchas	personas	y	
organizaciones 	 a 	 descubrir 	 su 	 forma 	 de 	 pensar 	 actual 	 y 	 a 	 centrarse 	 en 	 patrones 	 de	
pensamiento 	específicos, 	 como	 la 	mentalidad 	de 	 tipo 	 introvertida/mentalidad 	extrovertida,	
para	cambiar	y	mejorar	su	forma	de	pensar.	habilidades	de	aprendizaje	y	acción.
Reunir	estos	cuatro	grupos	independientes	de	mentalidades	(introversión/extroversión)	me	
permitió	crear	y	presentar	el	marco	de	mentalidades	más	completo	hasta	la	fecha.	Debido	a	que	
décadas 	de 	 investigaciones 	anteriores 	han	demostrado	que	cada	conjunto	de 	mentalidades	
afecta	poderosamente	la	capacidad	de	un	individuo	para	navegar	su	entorno	y	su	vida,	estoy	
seguro	de	que	al	centrarnos	en	estas	mentalidades	específicas,	podemos	pensar	y	actuar	de	
manera	más	efectiva.
Este	marco	de	estructura	de	mentalidad	nos	señala	un	camino	sin	precedentes	hacia	el	éxito	y	
podemos 	mejorar 	nuestra 	mentalidad. 	Volvamos 	 al 	 ejemplo 	 anterior 	 sobre 	 la 	 visión. 	 Este	
marco	nos	permite	ver	de	un	vistazo	qué	opciones	de	mentalidad	tenemos	disponibles.	No	sólo	
podemos 	mejorar 	 nuestra 	 capacidad 	 de 	 tener 	 una 	 mejor 	 mentalidad, 	 sino 	 que 	 también	
podemos	tomar	mejores	decisiones	creando	una	herramienta	para	evaluar	nuestra	mentalidad.	
Así 	 como 	 un 	 paciente 	 hipermétrope 	 elige 	 ver 	 a 	 un 	 optometrista, 	 es 	 mejor 	 averiguarlo	
"probando".	"	todo	el	tiempo.	El	método	de	adaptación	de	lentes	es	más	preciso	y	eficaz.
He	diseñado	una	evaluación	de	mentalidad	personal	diseñada	para	ayudarlo	a	identificar	sus	
patrones 	de 	mentalidad 	actuales 	y 	encontrar 	mentalidades 	más 	 ideales 	que 	 lo 	ayudarán 	a	
desarrollarse	y	crecer.	Si	utiliza	esta	herramienta	de	evaluación	y	sigue