PPT SESIÓN 12 RESILIENCIA AF-I- UPAO 2021-1 OB

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PLANIFICANDO MI FUTURO: RESILIENCIA
ACTIVIDAD FORMATIVA I: INDUCCIÓN A LA VIDA 
UNIVERSITARIA Y DESARROLLO PERSONAL
Dr. ORLANDO BALAREZO ALIAGA
Resultado de aprendizaje
Explica la importancia de la resiliencia como parte de su 
estilo de vida saludable, a través de trabajos prácticos.
Definición de la resiliencia
Factores de la resiliencia
Importancia de la resiliencia
Características de una persona resiliente. 
La resiliencia en los propósitos personales.
Contenidos
A continuación, vamos a visualizar un video sobre la resiliencia: 
Historia de equipo de futbol equipo Panyee FC Tailandia
Enlace del video: https://www.youtube.com/watch?v=TrACt8kfVDY
Preguntas para discusión grupal:
1. ¿El entorno donde vivían era el idóneo? ¿Por qué?
2. ¿Cuáles fueron las claves para lograr el éxito?
3. ¿De qué depende el éxito?
¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?
Resiliencia
Proceso 
Adversidad 
Adaptación positiva
García et al. (2016)
Una persona resiliente encuentra en la adversidad,
una oportunidad de crecimiento.
Factores de la resiliencia
Personales Ambientales
Características de las personas resilientes
Autoestima 
adecuada
Capacidad 
para la 
Introspección
Independencia 
y autonomía
Capacidad 
para 
relacionarse
Conducta 
moral
Iniciativa
Sentido del 
humor
Pensamiento 
crítico
Creatividad
https://www.ugr.es/~javera/pdf/2-3-AA%20Resiliencia.pdf
Importancia de la resiliencia para nuestra vida
Resiliencia Vida Bienestar
Actividad:
Elaborar una composición, con una historia de resiliencia de su propia vida.
REFERENCIAS
García del Castillo, J., García del Castillo-López, A., López-Sánchez, C.,
y Dias, P. (2016). Conceptualización teórica de la resiliencia
psicosocial y su relación con la salud. [Archivo PDF].
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=839/83943611006
Rodríguez, A. (2009). Resiliencia. [Archivo PDF].
http://pepsic.bvsalud.org/pdf/psicoped/v26n80/v26n80a14.pdf
Resiliencia [Archivo PDF]. (8 de abril de 2021).
https://www.ugr.es/~javera/pdf/2-3-AA%20Resiliencia.pdf
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=839/83943611006
http://pepsic.bvsalud.org/pdf/psicoped/v26n80/v26n80a14.pdf
https://www.ugr.es/~javera/pdf/2-3-AA Resiliencia.pdf