Un uno por ciento mejores

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Un uno por ciento mejores
Élder Michael A. Dunn
De los Setenta
Cada esfuerzo que hagamos por cambiar, por muy pequeño que nos parezca, podría marcar la mayor
diferencia en nuestra vida.
Durante más de un siglo, los equipos nacionales de ciclistas de Gran Bretaña fueron el hazmerreír
del mundo del ciclismo. Sumidos en la mediocridad, los ciclistas británicos solo lograron un
puñado de medallas de oro en cien años de competencias olímpicas y habían resultado incluso más
decepcionantes en la prueba reina del ciclismo, el Tour de Francia, de tres semanas de duración, en
la que ningún corredor británico había vencido en 110 años. Tan lamentable era la situación de los
ciclistas británicos, que algunos de los fabricantes de bicicletas se negaban incluso a vendérselas,
por temor a manchar para siempre la reputación que tanto les había costado conseguir. A pesar de
invertir grandes recursos en tecnología de punta y en los programas de entrenamiento más
novedosos, no funcionó nada.
Bueno, nada hasta 2003, cuando se produjo un pequeño cambio, en gran medida inadvertido, que
cambiaría para siempre la trayectoria del ciclismo británico. Esa nueva perspectiva revelaba
asimismo un principio eterno, con una promesa, respecto a nuestro afán terrenal, a menudo
desconcertante, de mejorar. ¿Qué ocurrió en el ciclismo británico que tiene tanta relevancia para
nuestro empeño personal por ser mejores hijas e hijos de Dios?
En 2003 se contrató a Sir Dave Brailsford. A diferencia de los entrenadores anteriores, que
intentaron realizar cambios drásticos de la noche a la mañana, Sir Brailsford apostó por una
estrategia a la que denominó “agregación de ganancias marginales” y que consistía en implementar
pequeñas mejoras en todo. Eso conllevaba medir constantemente estadísticas fundamentales y
centrarse en puntos débiles concretos.
Es algo similar a lo que el profeta Samuel el Lamanita denomina “and[ar] con circunspección”1.
Esta visión más amplia y global evita caer en la trampa de la miopía, que hace que nos �jemos solo
en los problemas o pecados más obvios. Brailsford dijo: “Este principio surgió de la idea de que, si
se descompone en partes todo lo relativo a andar en bicicleta, y luego esas partes se mejoran en un
uno por ciento, al unirlas se obtiene una mejora conjunta importante”2 .
Su método está en consonancia con ese del Señor, quien nos enseñó lo crucial que es el uno por
ciento, incluso a costa del otro noventa y nueve por ciento. Por supuesto, Él nos estaba enseñando
el mandato del Evangelio de buscar a las personas necesitadas, pero ¿qué pasaría si aplicáramos ese
mismo principio al tan agridulce segundo principio del Evangelio, el arrepentimiento? En lugar de
quedar bloqueados por la agitación y la oscilación extrema entre el pecado y el arrepentimiento,
¿qué pasaría si centráramos nuestra atención, pero ampliándola? En lugar de intentar ser perfectos
en todo, ¿qué pasaría si abordáramos solo una cosa?
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Por ejemplo, ¿qué pasaría si con esta nueva percepción panorámica descubrieran que han
descuidado la lectura diaria del Libro de Mormón? Pues bien, en lugar de leer desesperadamente las
642 páginas en una sola noche, ¿qué tal si se comprometieran a leer solo el uno por ciento —es
decir, seis páginas al día—, u otra meta viable en su situación? Al �nal, ¿podría la suma de
ganancias marginales pequeñas, pero constantes en nuestra vida, ser el camino hacia la victoria, aun
sobre nuestros defectos personales más molestos? ¿Puede este método de pequeños pasos surtir
efecto de verdad en nuestras imperfecciones?
Bien, el prestigioso autor James Clear dice que esta estrategia pone las matemáticas claramente a
nuestro favor y sostiene que “los hábitos constituyen el ‘interés compuesto’ de la superación
personal. Si pueden mejorar en algo, aunque solo sea un uno por ciento al día, al cabo de un
año […] serán 37 veces mejores”3.
Las pequeñas ganancias de Brailsford comenzaron con lo obvio, como el equipamiento, la tela de
la ropa y los patrones de entrenamiento, pero su equipo no se detuvo ahí; siguieron buscando
mejoras del uno por ciento en aspectos inesperados y que se pasaban por alto, tales como la
nutrición, e incluso en detalles relativos al mantenimiento. Con el tiempo, esa in�nidad de
micromejoras se fueron sumando hasta alcanzar resultados asombrosos, que se lograron más
rápidamente de lo que nadie hubiera imaginado. En verdad, se acercaron al principio eterno de
“línea por línea, precepto por precepto, un poco aquí y un poco allí”4.
¿Generarán los pequeños ajustes ese “potente cambio”5 que desean conseguir? Si los ponen en
práctica correctamente, ¡estoy seguro, al noventa y nueve por ciento, de que sí! Sin embargo, este
enfoque requiere algo: para que las pequeñas ganancias se vayan sumando debe haber un esfuerzo
constante y diario. Y aunque probablemente no lleguemos a ser perfectos, debemos estar decididos
a que nuestra persistencia se traduzca en paciencia. Háganlo así y las recompensas placenteras de
una mayor rectitud les brindarán el gozo y la paz que buscan. Como enseñó el presidente
Russell M. Nelson: “Nada es más liberador, más ennoblecedor ni más crucial para nuestro progreso
individual que centrarse con regularidad y a diario en el arrepentimiento. El arrepentimiento no es
un suceso; es un proceso; es la clave de la felicidad y la paz interior. Cuando lo acompaña la fe, el
arrepentimiento despeja el acceso al poder de la expiación de Jesucristo”6.
En cuanto a este requisito previo de la fe, las Escrituras son claras: todo lo que se requiere al
principio es “un poco de fe”7. Y si podemos cultivar esta mentalidad de “un grano de mostaza”8,
también podemos esperar que se produzcan mejoras imprevistas y excepcionales en nuestra vida.
Recuerden, no obstante, así como no podemos pretender pasar de ser Atila, el huno, a ser la Madre
Teresa de la noche a la mañana, también debemos reorientar nuestros patrones de mejora de forma
gradual. Aunque los cambios necesarios en su vida sean a gran escala, comiencen poco a poco,
sobre todo si se sienten abrumados o desanimados.
Este proceso no siempre se lleva a cabo de manera lineal; incluso entre los más resueltos se pueden
dar reveses. Después de haber experimentado esta frustración en mi propia vida, sé que a veces
puede parecer que avanzamos un uno por ciento y retrocedemos un dos por ciento. Sin embargo, si
somos constantes en nuestra determinación de ir consiguiendo, a duras penas, esas ganancias del
uno por ciento, Aquel que “sufrió nuestros dolores”9 ciertamente nos llevará sobre Él.
Por supuesto, si estamos involucrados en pecados graves, el Señor es claro e inequívoco: debemos
dejar de cometerlos, obtener ayuda del obispo y apartarnos de esas prácticas de inmediato. Pero tal
como nos exhortó el élder David A. Bednar: “Las mejoras espirituales pequeñas, constantes y
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progresivas son los pasos que el Señor quiere que tomemos. El prepararnospara andar sin culpa
ante Dios es uno de los propósitos principales de la vida terrenal y la búsqueda de toda una vida;
no se obtiene como resultado de períodos esporádicos de intensa actividad espiritual”10.
Entonces, ¿de verdad este pequeño método funciona con el arrepentimiento y el cambio
verdadero? ¿Y lo demostraremos pedaleando, por así decirlo? Fíjense en lo que ha sucedido en el
ciclismo británico en las dos últimas décadas desde que pusieron en práctica esta �losofía. Los
ciclistas británicos han ganado el famoso Tour de Francia, asombrosamente, en seis ocasiones; en
los cuatro últimos Juegos Olímpicos, Gran Bretaña ha sido el país de mayor éxito en todas las
disciplinas del ciclismo; y en los Juegos Olímpicos de Tokio, que concluyeron recientemente, el
Reino Unido ganó más medallas de oro en ciclismo que ningún otro país.
Sin embargo, mucho más importante que la plata o el oro del mundo, la valiosa promesa en
nuestro camino a las eternidades es que, con certeza, “triunf[ar]emos en Cristo”11; y al
comprometernos a efectuar mejoras pequeñas, pero constantes, se nos promete una “corona
incorruptible de gloria”12 . Con la expectativa de disfrutar de ese brillo que no se atenúa, los invito
a examinar su vida para averiguar qué es lo que los tiene estancados o los frena en la senda de los
convenios. Y luego amplíen su perspectiva. Busquen en su vida soluciones modestas, pero posibles,
que puedan dar lugar al dulce gozo de ser solo un poco mejores.
Recuerden que David utilizó solamente una piedrecita para derribar a un gigante aparentemente
invencible, pero tenía otras cuatro piedras preparadas. De manera similar, la disposición inicua y el
destino eterno de Alma, hijo, se vieron alterados por un pensamiento sencillo y destacado: el
recuerdo de las enseñanzas de su padre acerca de la gracia salvadora de Jesucristo. Y así sucede con
nuestro Salvador que, aunque estaba libre de pecado, “no recibió de la plenitud al principio, sino
que continuó de gracia en gracia hasta que recibió la plenitud”13.
Aquel que sabe si un gorrión cae a tierra se centra igualmente tanto en los detalles como en los
momentos trascendentales de nuestra vida y está listo ahora mismo para ayudarlos, sea cual sea su
intento de mejorar un uno por ciento después de esta conferencia; porque cada esfuerzo que
hagamos por cambiar, por muy pequeño que nos parezca, podría marcar la mayor diferencia en
nuestra vida.
Con este �n, el élder Neal A. Maxwell enseñó: “La realización de un deseo justo, cada acto de
servicio y cada acto de veneración, no importa cuán pequeños sean, incrementará nuestro progreso
espiritual”14. En verdad, es por medio de las cosas pequeñas y sencillas, aun el uno por ciento, que
se pueden realizar grandes cosas15.. La victoria �nal es cien por cien segura, “después de hacer
cuanto podamos”16, por medio del poder, los méritos y la misericordia de nuestro Señor y
Salvador, Jesucristo. De ello testi�co en el nombre de Jesucristo. Amén.
Notas
1. Helamán 15:5.
2. Véase James Clear, “�is Coach Improved Every Tiny �ing by 1 Percent and Here’s
What Happened”, jamesclear.com/marginal-gains.
3. James Clear, en Whitney Johnson, “James Clear: Just One Percent Better”,
whitneyjohnson.com/james-clear.
4. 2 Ne� 28:30.
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https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/2-ne/28.30?lang=spa#p30
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5. Alma 5:14.
6. Russell M. Nelson, “Podemos actuar mejor y ser mejores”, Liahona, mayo de 2019,
pág. 67.
7. Alma 32:27.
8. Mateo 17:20.
9. Isaías 53:4.
10. David A. Bednar, “Limpios de manos y puros de corazón”, Liahona, noviembre de 2007,
pág. 82.
11. 2 Corintios 2:14.
12. 1 Pedro 5:4.
13. Doctrina y Convenios 93:13.
14. Véase Neal A. Maxwell, “Según nuestros deseos”, Liahona, enero de 1997, pág. 23.
15. Véase Alma 37:6.
16. 2 Ne� 25:23.
https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/alma/5.14?lang=spa#p14
https://www.churchofjesuschrist.org/study/general-conference/2019/04/36nelson?lang=spa
https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/alma/32.27?lang=spa#p27
https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/nt/matt/17.20?lang=spa#p20
https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/ot/isa/53.4?lang=spa#p4
https://www.churchofjesuschrist.org/study/general-conference/2007/10/clean-hands-and-a-pure-heart?lang=spa
https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/nt/2-cor/2.14?lang=spa#p14
https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/nt/1-pet/5.4?lang=spa#p4
https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/dc-testament/dc/93.13?lang=spa#p13
https://www.churchofjesuschrist.org/study/general-conference/1996/10/according-to-the-desire-of-our-hearts?lang=spa
https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/alma/37.6?lang=spa#p6
https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/2-ne/25.23?lang=spa#p23