Descarga la aplicación para disfrutar aún más
Vista previa del material en texto
GENERALIDADES DE LA MEDICINA DEL DEPORTE Y DE LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Lic. Jeison Alexander Ramos Sepúlveda El hombre es el eje fundamental de la vida en el planeta, por eso es de vital importancia conservar su estado de salud reduciendo los factores que puedan afectarla. ¿QUÉ ES SALUD? La salud es el estado de bienestar físico, mental y social que permite al individuo preservar la autonomía y posibilidad de ejercer todas sus funciones El sistema de salud ha diseñado para curar y no para prevenir, es por esto que el deporte constituye hoy en día una de las herramientas fundamentales para reducir los altos índices de enfermedades provocadas por el sedentarismo. Medicina del Deporte La Medicina Deportiva plantea el estudio de los efectos fisiológicos, anatómicos, biomecánicos, psicosociales, bioquímicos y patológicos provocados por la práctica sistemática de ejercicio físico y deporte sobre el cuerpo humano para mantener las capacidades funcionales, la prevención y tratamiento de enfermedades y la reducción de lesiones relacionadas con el ejercicio. Mejorar y mantener en forma óptima las capacidades físicas del individuo para su mejor desempeño en la vida diaria Evaluar las aptitudes físicas con el fin de mantener una buena salud La prevención de enfermedades y lesiones relacionadas con el ejercicio y deportes. Diagnóstico y tratamiento de la enfermedad y lesión. La rehabilitación de enfermedades crónicas y degenerativas Objetivos de la Medicina del Deporte “El proceso mediante el cual se diseña un programa de ejercicio en forma sistemática e individualizada, basado en recomendaciones científicas y pedagógicas” Prescripción del Ejercicio OBJETIVOS DE LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Objetivos Asegurar la seguridad durante la participación en el programa de ejercicio Promover la salud para reducir el desarrollo de los factores de riesgo para una enfermedad Mejorar la aptitud física Rehabilitación F A C T O R E S D E R IE S G O No Modificables Edad Género Antecedentes Familiares Alteraciones genéticas Modificables Dislipidemias Dieta Hipertensión Tabaquismo Diabetes Inactividad Física Consumo de Alcohol Consumo de Sustancias Psicoactivas "Son condiciones de diferente índole, que predisponen una persona a un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Pueden ser signos biológicos, hábitos o estilos de vida que pueden aumentar la probabilidad o el riesgo de aparición de alguna enfermedad específica."
Compartir