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diario CLÍNICO cuadernos de un psicoterapeuta • s e b a s t i á n l e ó n • Diario clínico Cuadernos de un psicoterapeuta RIL editores bibliodiversidad Sebastián León Diario clínico Cuadernos de un psicoterapeuta Diario clínico. Cuadernos de un psicoterapeuta Primera edición: septiembre de 2015 © Sebastián León, 2015 Registro de Propiedad Intelectual Nº 254.066 © RIL® editores, 2015 Sede Santiago: Los Leones 2258 cp 7511055 Providencia Santiago de Chile (56) 22 22 38 100 ril@rileditores.com • www.rileditores.com Sede Valparaíso: Cochrane 639, of. 92 cp 2361801 Valparaíso (56) 32 274 6203 valparaiso@rileditores.com Composición e impresión: RIL® editores Diseño de portada: Marcelo Uribe Lamour Impreso en Chile • Printed in Chile ISBN 978-956-01-0220-1 Derechos reservados. 616.89 León Pinto, Sebastián L Diario clínico: cuadernos de un psicotera- peuta / Sebastián León Pinto. – – Santiago : RIL editores, 2015. 278 p. ; 23 cm. ISBN: 978-956-01-0220-1 1 psicoterapia. Índice Nota preliminar ...................................................................................15 Mi contexto personal como psicoterapeuta Por qué psicología ...............................................................................19 Por qué psicoanálisis ...........................................................................20 Mi experiencia como psicólogo clínico ................................................21 El psicoanálisis en Chile hoy ...............................................................22 Psicoterapia y contexto sociocultural chileno ......................................23 El mandato social del trabajolismo ......................................................24 La experiencia de publicar un libro .....................................................25 Mi primera sesión como paciente ........................................................26 Los niños no necesitan estudiar psicología ..........................................27 Depresión post-party ...........................................................................28 La selección como atentado a la dignidad ...........................................29 El paciente como espejo del terapeuta .................................................30 Psicoterapeuta antes de psicoanalista ..................................................31 Con licencia para sentir .......................................................................32 Yo era un psicoanalista tradicional ......................................................33 Jugar y elaborar ..................................................................................34 Mis 5 libros de mayor impacto profesional .........................................35 Lectura de la transferencia ..................................................................36 No todos pueden acceder a una psicoterapia .......................................37 Consulta terapéutica ...........................................................................38 Libro pirateado es libro apreciado .......................................................39 En la mitad del camino ........................................................................40 Estilos terapéuticos ..............................................................................41 Entrevistas en los diarios .....................................................................42 Una ominosa sincronía ........................................................................43 Dilema de un papá psicólogo que quiso carretear en la semana ...........44 El derecho a soñar ................................................................................45 Ahijada ...............................................................................................46 Conceptos y herramientas en psicoterapia Decálogo clínico improvisado .............................................................49 El arte de la dialéctica en psicoterapia y psicoanálisis ..........................50 La diferencia entre dolor y sufrimiento ................................................53 Padecer la historia y habitar la historia ...............................................54 Cuando comienzo una psicoterapia .....................................................55 La improvisación en psicoterapia ........................................................56 Normalidad y salud mental .................................................................57 Lo que verdaderamente sirve en psicoterapia ......................................58 El humor nos salva de la locura ...........................................................59 Las tres etapas de una psicoterapia ......................................................60 Adiós al diván .....................................................................................61 El tema central de una sesión ..............................................................62 Los mensajes simbólicos en psicoterapia .............................................63 A 20 pasos de la cura ...........................................................................64 Los quiebres emocionales en psicoterapia ............................................65 Los dibujos narrados ...........................................................................66 Un historial clínico no es una ficha médica ..........................................67 Complacer las expectativas .................................................................68 Integración en psicoterapia ..................................................................69 El humor en psicoterapia .....................................................................70 La mayor causa de deserción en psicoterapia ......................................71 Supervisión y enactment ......................................................................72 Microdevoluciones ..............................................................................73 Trauma, disociación y enactment ........................................................74 Los antidepresivos no son el demonio ..................................................75 Manual estadístico de trastornos mentales ..........................................76 Pasado que sangra es presente .............................................................77 La perfección es dañina para la salud ..................................................78 Interpretaciones en primera y segunda persona ...................................79 «Soy bipolar» ......................................................................................80 No hay supraparadigma ......................................................................81 Psicoterapia y supervisión a distancia ..................................................82 Poesía y psicoterapia ...........................................................................83 La palabra «paciente» .........................................................................84 A la búsqueda de las convicciones emocionales ...................................85 La verdad libera ..................................................................................86 La resistencia dice la verdad ................................................................87 No hay psicopatología individual ........................................................88 La magia de contar ..............................................................................89 Psicoterapia no es técnica ....................................................................90 El suicidio como asesinato imposible ...................................................91 Los pros y contras del lacanismo .........................................................92 El complejo de huacho ........................................................................93 Tres conclusiones terapéuticas de un lunes por la mañana ...................94 El esfuerzopor comprender al otro .....................................................96 Palabras bondadosas ...........................................................................97 El mito de la inteligencia única ............................................................98 El efecto deshumanizante de las siglas diagnósticas .............................99 El trabajo psicoterapéutico con fotografías ........................................100 Verónica y la ley del péndulo ..............................................................101 El secreto familiar y las sesiones vinculares ........................................103 El paciente como terapeuta ...............................................................104 La cumbia fenomenológica (leer bailando) ........................................105 Aprender del trauma .........................................................................106 Dar de baja .......................................................................................107 Las viejas de mierda ...........................................................................108 El sueño como metáfora ....................................................................109 Psicoterapia con niños La sabiduría de las tortugas ...............................................................113 Furor curandis: la omnipotencia terapéutica .....................................114 Los niños y el inconsciente parental ..................................................115 Abuso sexual infantil y terapia de reparación ....................................116 No más etiquetas ...............................................................................117 El sentido terapéutico de la regresión emocional ................................118 Un modelo de trabajo clínico con niños y adolescentes .....................119 El niño que se creía El Quijote ..........................................................120 Para poder contenerse, hay que ser contenido ...................................121 Ni evaluar ni adaptar ........................................................................122 El niño portavoz ................................................................................123 Psicoterapia infantil y alianzas múltiples ...........................................124 Abuso sexual y psicoanálisis ..............................................................125 Principios clínicos de psicoterapia relacional infanto-juvenil .............126 Psicoterapia infantil y trabajo en equipo ............................................128 El hijo antidepresivo ...........................................................................129 Los tres golpes de Amanda .................................................................131 Contra los «niños índigo» ..................................................................132 De pegar a jugar a pegar ...................................................................133 La autoestima y el espejo del otro .....................................................134 Tiempo libre y tiempo preso ...............................................................135 Psicoterapia con adolescentes Todos somos adoptados ....................................................................139 La transformación de los miedos .......................................................140 La vocación: el llamado de la infancia ...............................................141 La felicidad según una adolescente ....................................................142 No todo tiene significado psicológico .................................................143 Otra cosa es con guitarra ...................................................................144 El señor psicólogo en la montaña rusa ..............................................146 Los adolescentes defraudan a sus padres ...........................................147 La libertad es hija de la responsabilidad ............................................148 La vieja chica ....................................................................................149 «Quiero un psicólogo rockero» .........................................................150 Un gran consejo ................................................................................151 La saludable rebeldía adolescente ......................................................152 Adolescencia y cambio de piel ...........................................................153 El secreto de Dios ..............................................................................154 Adolescencia y violencia ....................................................................155 La complicidad en el trabajo con adolescentes ..................................156 Autodevelación, humor y normalización ...........................................157 Psicoterapia con adultos Jaime y los números ..........................................................................161 No creo en los psicólogos ..................................................................162 La psicoterapia como requisito amoroso ...........................................163 La psicoterapia como regalo a los hijos .............................................164 La pobreza de tiempo ........................................................................165 El valor de lo indebido ......................................................................166 Los mensajes sorpresivos de pacientes antiguos .................................167 El dolor que habla a través del cuerpo ...............................................168 Lo imprevisto en psicoterapia ............................................................169 La historia oficial: un dolor de cabeza ...............................................170 La insoportable transitoriedad del ser ...............................................171 Psicoterapia en el café de la esquina ..................................................172 El trauma como experiencia terapéutica ............................................173 Ansiedad por esperanza .....................................................................174 «Hoy me vengo a despedir» ...............................................................175 Yoda, psicoterapeuta .........................................................................176 Psicoterapia con adultos y contexto significativo ...............................177 La dulce sala de espera ......................................................................178 El psicólogo en el motel .....................................................................179 Problemas de la psicoterapia con personas gay ...................................180 El reflujo emocional ..........................................................................181 El peso de los «deberías» ...................................................................182 El tabú de ir a terapia ........................................................................183 El quinto psicólogo ...........................................................................184 Duermo, luego existo ........................................................................185 Aterrizaje psicoterapéutico ................................................................186 Esa maldita vida perfecta ..................................................................187 Con licencia para estar mal ...............................................................188 La libertad de elegir ...........................................................................189 Persona no importante ......................................................................190 Camino propio ..................................................................................191 Psicoterapia con parejas y familias El secreto del amor ............................................................................195 El vínculo suficientemente sano.........................................................196 El fin de una terapia de pareja ...........................................................197 La familia chilena ..............................................................................198 La introyección mutua ......................................................................199 La receta del fracaso en el amor ........................................................200 Pareja funcional y pareja disfuncional ...............................................201 Tener un hijo para arreglar la pareja .................................................202 Violencia intrafamiliar y psicosocial ..................................................203 Relación de pareja y familia de origen ...............................................204 La paradoja de la vida en pareja ........................................................205 La cuerda floja del vínculo ................................................................206 Rupturas y reparaciones ....................................................................207 La caída de los dogmas en terapia de parejas ....................................208 Terapia familiar: los senderos que se bifurcan ...................................209 10 principios clínicos para la psicoterapia con familias y parejas ......210 La danza de lo viejo y lo nuevo en terapia familiar ............................211 El teatro familiar inconsciente ...........................................................212 Familia, ideología y «ciclo vital familiar» ..........................................213 Acuerdo de pareja .............................................................................215 Crianza con apego seguro y respeto Elogio de la dependencia ...................................................................219 Decálogo para una crianza amorosa ..................................................220 El problema de las expectativas parentales ........................................221 Los pediatras no son especialistas en crianza .....................................222 Virtudes y vicios de la crianza respetuosa ..........................................223 Inteligencias múltiples .......................................................................224 Los niños no son manipuladores .......................................................225 El mito del insomnio infantil .............................................................226 Adiós al padre patriarcal ....................................................................227 Esas extrañas conductas ....................................................................228 Benditas pataletas ..............................................................................229 La llegada de un hermanito: regresión emocional transitoria .............230 La delgada línea entre complicidad y parentalización ........................231 Padres y amigos .................................................................................232 Niño mamón, niño papón .................................................................233 Notas sobre la vida, la felicidad y la creatividad Ejercicio psicológico en tres pasos para ser practicado caminando por el parque ....................................237 La vida es fuego ................................................................................238 El diván sangriento ............................................................................238 La diferencia entre un profesor y un maestro ....................................240 Las cuatro etapas de la vida ..............................................................241 Libros de autoayuda y libros de autoperjuicio ...................................242 La inconsecuencia como flexibilidad .................................................243 Las dos claves del éxito .....................................................................244 Sea más feliz en tres sencillos pasos ...................................................245 La creatividad surge de la diferencia ..................................................246 Frases que robé de Facebook .............................................................247 Dilema anglochilean ..........................................................................248 Hombre pájaro ..................................................................................249 El peor de los excesos ........................................................................250 Lapsus ..............................................................................................251 Más experiencias de vida, menos objetos materiales ..........................252 Paradoja de lo improductivo .............................................................253 Flashforward .....................................................................................254 Se busca ............................................................................................255 Sueño coyuntural ..............................................................................256 Yo nunca generalizo ..........................................................................257 La palabra sagrada ............................................................................258 El día de las madres invisibles ...........................................................259 38 cosas que me hacen feliz a mis 38 ..................................................260 Palabras para los psicoterapeutas del futuro Consejos a un estudiante de psicología ..............................................265 Lo peor y lo mejor de estudiar psicología ..........................................266 Carta a un futuro psicólogo clínico ...................................................267 Cómo celebran el año nuevo los psicoterapeutas ...............................268 Aprender psicoterapia .......................................................................269 Cómo debe ser un psicoterapeuta ......................................................270 La culpa profesional de los psicoterapeutas .......................................271 Apología de lo inútil ..........................................................................272 La desadaptación curativa .................................................................273 La satisfacción de la independencia profesional .................................274 Cómo vivir de la consulta en cinco difíciles pasos .............................275 Tres maneras de mejorar el trabajo clínico ........................................276 Aprender de la experiencia ................................................................277 El maravilloso tesoro de la salud .......................................................278 15 Nota preliminar Este libro, Diario clínico. Cuadernos de un Psicoterapeuta, reúne un disperso conjunto de bosquejos y fragmentos, viñetas y reflexio- nes, apuntes para ponencias en congresos invisibles, comentarios, ocurrencias y/o desvaríos, conectados todos por su relación (directa o indirecta) con mi experiencia personal como psicoterapeuta. Sin pretensión de homogeneidad. Por el contrario: con el sabor a caleidoscopio propio de la asociación libre. Género inaugurado por un desempolvado pionero: Sándor Ferenczi, el primer psicoterapeuta relacional e intersubjetivo. Advertencia: las viñetas clínicas son composiciones o desfigura- ciones que resguardan siempre la confidencialidad de las personas involucradas. Otras veces son simplemente ficciones. Mi contexto personal como psicoterapeuta 19 Por qué psicología ¿Por qué decidí estudiar psicología? Siempre tuve una doble afición por las letras y los números. Me gustaba mucho la poesía y la filosofía, pero también el álgebra y las matemáticas en general. También siempre he sentido una particular pasión por la música, por lo que en algún momento pensé estudiar ingenieríaen sonido. Cuando tuve que escoger especialidad, decidí ingresar al plan matemático en el colegio, aunque seguía escribiendo poesía. Sucedió que, empezando cuarto medio, un tipo que había salido un año antes que yo me contó que se había metido a psicología. Me comentó de qué se trataba y me fascinó. Desde ahí, no tuve duda alguna: lo mío era la psicología, obvio. Pese a esto, seguí en el plan matemático porque pensé que eran materias que no volvería a ver en mi vida. No me arrepiento para nada, porque el pensamiento matemático me ha servido harto: más que los contenidos mismos, a nivel de estructura de pensamiento. En cuarto año de psicología, mi pasión por las letras encontró una nueva expresión: comencé a estudiar de manera paralela Licenciatura en Letras (con mención en Literatura y Lingüística), también en la U.C. Después, luego de terminar Psicología, empecé mi formación como psicoanalista en la Sociedad Chilena de Psicoanálisis (ICHPA). La formación en letras me ha ayudado bastante en mis escritos, la mayoría orientados al área del psicoanálisis. 20 Por qué psicoanálisis ¿Qué me interesó del psicoanálisis en particular? Venía sintiendo en los primeros años de la carrera de psicología una cosa muy light, muy Papalia, así como de sentido común. Me estaba faltando algo que fuera intelectualmente más atractivo, desafiante, que tuviera nexos con la filosofía, la literatura, el cine, etc. Por lo mismo, cuando conocí el psicoanálisis en tercer año, ese encuentro marcó un antes y un después en mi carrera: me fascinó, quedé encantado con su profundidad y sus cruces disciplinarios con la filosofía, la literatura, el teatro, etc. Me parecía muy apasionante, mucho más que lo que venía viendo hasta ese momento, que me parecía demasiado pobre y casi siempre meramente descriptivo. Y también me atrapó, especialmente en mis primeros años como ayudante de psicoanálisis y luego como analista en formación, la se- ducción intelectualoide que trae lo psicoanalítico. Ha sido un trabajo posterior —terapias mediante— el desengancharme de ese personaje limitante y artificioso. 21 Mi experiencia como psicólogo clínico Mi experiencia como psicólogo clínico ha sido muy gratifican- te. De hecho, jamás me he imaginado haciendo otra cosa que no sea trabajar como psicólogo clínico. Aunque siempre he ejercido el oficio de la psicoterapia en conjunto con lo académico, diálogo que me apasiona. Me permite mantenerme actualizado, pensando y, al mismo tiempo, poder encarnar las cátedras que dicto con mi trabajo clínico cotidiano. Por otro lado —y por mis propias limitaciones—, soy muy reacio a tener jefe y seguir una rutina tradicional. Esto de poder tener la consulta, la propia PYME, manejar los tiempos, estar acá escribiendo esto un lunes a mediodía y subir el cerro con mis hijos un día de la semana por la mañana me parece maravilloso. Como todo trabajo, uno a veces se cansa y está agotado, pero también se ve enriquecido por el contacto humano y, en mi caso, por la variedad de situaciones clínicas, porque trabajo con niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. 22 El psicoanálisis en Chile hoy Hoy en día, el psicoanálisis en Chile me parece más abierto y más plural que en otros momentos. Hace algunas décadas había solo una posibilidad de formarse, una sola manera de entender qué es el psicoanálisis. De hecho, en estos momentos, estoy bastante entusiasmado con las nuevas corrientes relacionales e intersubjetivas, que le han traído aire fresco al psicoanálisis: lo desintelectualizan mucho, lo vuelven mucho más mutual, más humano, menos empaquetado. Eso me tiene muy entretenido. Tanto, que participé como miembro fundador y miembro del primer comité ejecutivo del capítulo chileno de la Aso- ciación Internacional Para el Psicoanálisis y la Psicoterapia Relacional (IARPP), y organizamos el congreso mundial del tema acá en Chile, por primera vez en América Latina. También enseño estos temas a nivel de postgrado en la Universidad Diego Portales, así como en mis talleres y seminarios de extensión. Incluso mi tesis de doctorado en la Universidad de Chile —que la dediqué a investigar el lugar del padre en psicoanálisis, particularmente en Freud, Winnicott y Lacan— tuvo como trasfondo una aproximación relacional. Estos nuevos desarrollos me parecen valiosos para una disciplina que en su historia —en una lamentable tradición hermética iniciada por el propio Freud— ha tendido reiteradamente a dogmatizarse, planteándose como la única alternativa y descalificando a las otras modalidades de trabajo clínico, cerrándose al diálogo y al intercam- bio. En mi caso, puedo decir que he estado obligado a dialogar, si quiero seguir viviendo en familia: mi mujer es psicóloga clínica ges- táltica y mi hermana es psicóloga clínica sistémica. Es algo que ha resultado súper saludable. 23 Psicoterapia y contexto sociocultural chileno El ejercicio de la psicoterapia siempre debe tomar en cuenta las características del contexto sociocultural. Tengo que decir, en primer lugar, que me gusta vivir en Chile. Creo que, en general, Chile tiene algo de esa cosa «sudaca» querible: la calidez, la humanidad, el juntarse con los amigos, que la familia sea una red. Creo que eso es importante y valioso. Al mismo tiempo, ciertamente es un país muy conservador: el último país del mundo en aprobar la ley de divorcio, todavía un país muy formado y deformado por el trauma de la dictadura. Aunque hay cierto orden fiscal (cada vez más puesto en duda por la corrupción política de todos los sectores), hay mucho conservadu- rismo y hay muy poca avidez por la cultura; por cierto ahora más que en los ochenta o en los noventa, pero hay mucha influencia yanqui, comparado con Argentina, que es nuestro doble opuesto: abunda la inestabilidad y el desorden fiscal, pero tiene mucha vida cultural. Mi señora, por ejemplo, es de un pueblo al interior de Córdoba, Argentina. Ella estudió en una escuela pública de calidad, cosa poco frecuente acá. El mejor amigo de su hermano es el hijo de la nana. Ahora que lo pienso, incluso la manera en que digo esto refleja un sesgo chileno. Reformulo: su mejor amigo se llama Cristián y coincide con que su mamá trabaja como nana en la casa de los padres de mi señora. Hablar de «el hijo de la nana», eso es Chile que habla en uno, esa cosa clasista que remite a una gran desigualdad. En la misma línea, en Chile los colegios son guetos. Está muy estratificada la sociedad chilena. Se echan de menos colegios más transversales y un reforzamiento de la educación pública de verdad; no que sea solo un eslogan. Asimismo, es abismante la influencia religiosa en los colegios. Me parece que es demasiada la escasez de buenos colegios laicos, lo que es una lástima. Faltan colegios que puedan romper las castas y dejar de reproducir el conservadurismo. 24 El mandato social del trabajolismo Estoy en una etapa de mi vida en que —paradójicamente— le estoy restando prioridad al trabajo. La mía es una edad en que fá- cilmente se te puede disparar el trabajolismo. Uno empieza a tener hijos y el mandato social dice que hay que producir: el arriendo o dividendo, el colegio, la salud, las cuentas… todo suma. Vamos levan- tando el buque. La fuerza de esa corriente es tremenda. Es el canto de las sirenas contemporáneo: la exigencia de producir de cualquier modo y a cualquier costo. Mantener allí un sentido de lucidez es un desafío y una forma de resistencia contracultural. No perder el gozo, el disfrute y, en especial, el tiempo libre. 25 La experiencia de publicar un libro Voy en mi autito con nueve cajas llenas de mis libros para llevar yo mismo al lanzamiento. Me imagino como un feriante camino a dejar las frutas y verduras de su propia huerta a la feria del pueblo. Siento una satisfacción difícil de describir: acá están los frutos de mi trabajo, el producto fresco de mi propia cosecha. Pienso: esto es un privilegio que quiero disfrutar;no voy a pisar el palito estéril del perfeccionismo solemne. Esto, señoras y señores, es una fiesta. Y están todos invitados a festejar conmigo. 26 Mi primera sesión como paciente Primera sesión. Diván. 22 años. Nervioso. Miro el techo. «Se pa- rece al techo que tenía la sala de mi colegio». Mi analista interpreta: «Quizás usted siente que viene aquí a aprender algo relacionado con su infancia». Sin anestesia. Empezó el análisis. 27 Los niños no necesitan estudiar psicología Es así: obra de teatro de «La Caperucita Roja» en casa. El lobo se va a comer a la abuelita, pero mi hijo de tres años cambia el guión: «Esperen, el lobo es malo porque nadie lo ha abrazado». Detiene la obra, abraza al títere del lobo y dice: «Ahora el lobo es bueno, porque tiene mucho amor». Los niños no necesitan estudiar psicología. 28 Depresión post-party Hay depresión post-parto. Y también hay depresión post-party: ese estado de ánimo que acecha cuando se acaba la fiesta y empieza la rutina, cuando se terminan las vacaciones y comienza el trabajo. Neurosis de domingo, decían los viejos psicoanalistas. Leo a muchas personas quejándose de depresión post-party, lamentándose por volver al trabajo, padeciendo marzo. Yo amé mis vacaciones, como la mayoría. Pero parece que soy, a la vez, parte de una afortunada minoría: también amo mi trabajo. Así, ñoñamente: como niño ma- teo de 10 años que espera con ansias volver a clases, con todos los cuadernos forrados y la mochila bien puesta. El mejor antídoto — cuentan— contra la depresión post-party. 29 La selección como atentado a la dignidad Año 2001. Trabajo en una universidad como académico. A inicios de año, me toca (a mi pesar) hacer proceso de admisión de nuevos estudiantes: entrevistas, pruebas proyectivas gráficas y Zulliger. Hay un postulante que no cumple con los supuestos requisitos, de acuerdo a los resultados de la evaluación. En comité docente, se decide hacer una segunda entrevista. Es aceptado con reparos. Tres años después se convierte en uno de mis estudiantes más destacados y luego incluso en mi ayudante. Y pensar que casi fue marginado... Año 2015. Postulo a uno de mis hijos a colegios para el 2016. Mi señora y yo con estrés, él agotado y aburrido. Afortunadamente, queda aceptado rápidamente en el colegio que queríamos. Pero veo a varias parejas de amigos sufrir la frustración de ver a sus hijos, a quienes más aman, una y otra vez rechazados. No más selección: ni en universidades, ni mucho menos en cole- gios o liceos. Es una práctica discriminatoria y segregadora, disfra- zada de procedimiento técnico neutral; es un néctar de competencia salvaje, ideología que golpea la irrenunciable y maravillosa dignidad de las personas. 30 El paciente como espejo del terapeuta Mi tercer o cuarto paciente fue un niño de siete años. Recuerdo que él tenía una historia de vida que en algunos aspectos se parecía bastante a la mía. En ese entonces, hace unos quince años atrás, yo estaba en plena terapia personal, resolviendo mis conflictos y ela- borando mis propios traumas emocionales. Algunas horas después de terminar la primera sesión con él, me llama la madre: «Te voy a tener que pedir que me hagas una nueva boleta, porque la hiciste a tu nombre». 31 Psicoterapeuta antes de psicoanalista Es cierto. Hice una larga formación psicoanalítica —de 6 años de duración— que incluía análisis personal de tres veces por semana por varios años, dos supervisiones clínicas semanales (también durante varios años) y muchos seminarios teóricos y técnicos, además de un exigente trabajo final de titulación. Pero cuando me preguntan si soy psicoanalista, respondo más o menos esto: «Es cierto que hice una larga formación en psicoanálisis, aunque también he explorado mu- chas otras formas de psicoterapia. Prefiero llamarme psicoterapeuta, porque para mí eso significa que yo me adapto a lo que tú necesitas y ocupo todas mis herramientas clínicas al servicio de lo que tú en particular me traes. Muchas veces (no siempre), se entiende que un psicoanalista por definición adapta al paciente a sus propias exigen- cias técnicas, imponiendo el uso de diván, una frecuencia intensiva y una larga duración del tratamiento, además de un trato muy formal, distante e impersonal. Y eso no me gusta». Agradezco del psicoanálisis su profundidad para comprender el padecer de una persona y rescato el sentido terapéutico del trabajo clínico, que incluye flexibilidad, creatividad y cercanía en el trato hacia el otro. Obviamente, no soy ningún pionero: no hago otra cosa que andar por la senda que avizoró Ferenczi y que pavimentó Winnicott, dos maestros de la psicoterapia y del psicoanálisis. 32 Con licencia para sentir Después de un tiempo de haber terminado mi análisis personal, que por cierto me ayudó bastante, quise explorar como paciente otras formas de psicoterapia. Por influencia de mi mujer, que en esa época hacía su formación en terapia gestáltica, busqué una terapeuta de esa corriente. Estuve yendo algunos meses y fue una buena experiencia. No recuerdo demasiado lo que hablamos; tampoco en detalle los ejercicios terapéuticos. Lo que sí recuerdo es un día en que yo le estaba contando algo doloroso (no sé qué era, pero sé que era doloroso) y a ella se le llenaron los ojos de lágrimas. En mi terapia anterior yo estaba en diván y no veía a mi analista. Verla a ella ahora con los ojos brillosos de emoción me sorprendió. La sentí viva, auténtica, real. Y me gustó. Todavía no conocía el psicoanálisis relacional e intersub- jetivo, donde el terapeuta se permite ser más genuino, auténtico y real que en el psicoanálisis tradicional. Pero sin duda esa experiencia me liberó no solo como paciente, sino también como terapeuta. Con licencia para sentir. Y para expresarlo. Liberador. 33 Yo era un psicoanalista tradicional Yo era un psicoanalista tradicional. Creía en Freud más que en mi madre. Amorrortu era mi templo. Lacan mi pastor. Me gustaba hablar en difícil. Nada había mejor que el psicoanálisis. Todo lo demás eran psicoterapias adaptativas. Alienantes y despreciables. Hasta que llegaron mi hermana sistémica y mi mujer gestáltica. Me rodearon. Me forzaron a dialogar. Al principio me resistí. Pero no tuve otra opción. Ellas eran dos y yo era uno. Ahora dicen que soy un psicoterapeuta relacional. Y lo agradezco. 34 Jugar y elaborar Mi hijo menor, de dos años, está con un malestar estomacal. Vomita. Varias veces. Lo pasa mal. Hace mucho que no le sucedía. Después de un rato, se recupera. «Se me cayó la leche», dice, un poco sorprendido. Toma su juguete favorito, su tren rojo, y dice: «El ten tosiendo, se cae leche, coff, coff, blaaa, blaaa. ¡Pobree...! Se cayó la leche...». Se acerca a mí: «Papá, ten se cae leche», para que yo también participe y haga vomitar al tren: «¡Oh, no, el tren se siente mal y se le va a caer la leche!», le digo, y él sonríe. Después, vuelve a jugar solo, con el mismo guión, en compañía mía, de su mamá y de su hermano. Mientras juega, va recobrando la alegría. Junto con el alivio físico, también pudo sacarse de encima la experiencia des- agradable, poniéndola afuera, proyectándola en su juguete regalón, que es casi una extensión de él mismo. Y lo hizo en el contexto de un espacio y una relación confiable y segura. El jugar compartido: una maravillosa y creativa herramienta de elaboración emocional. 35 Mis 5 libros de mayor impacto profesional 1) «Psicoanálisis relacional: la emergencia de una tradición» (Stephen Mitchell y Lewis Aron, editores). 2) «Psicoterapia relacional infantil» (Neil Altman y equipo). 3) «Los contextos del ser» (Robert Stolorow y George Atwood). 4) «La interpretación de los sueños» (Sigmund Freud). 5) «El niño y el significante» (Ricardo Rodulfo). 36 Lectura de la transferencia Práctica profesional. Primera supervisión. Relato el caso: «Ella tiene 17 años. Me cuenta que está contenta porque empezó una re- lación depareja, pero que tiene susto de que a su papá no le guste su nuevo pololo y se enoje con ella». Supervisor: «Creo que también te está diciendo, de manera inconsciente, que ella está feliz de empezar la terapia contigo, pero que al mismo tiempo tiene miedo de que tú resultes ser juzgador como su papá». Lectura de la transferencia, activada. 37 No todos pueden acceder a una psicoterapia No todos pueden acceder a una psicoterapia. Hace quince años que reservo algunos cupos con honorarios rebajados a la mitad para atender a quienes —por restricciones económicas— realmente no pueden pagar honorarios particulares. Es una práctica saludable. 38 Consulta terapéutica Un tal Winnicott, connotado psicoanalista, le llamaba «consulta terapéutica» a una única sesión con pacientes que por situación geo- gráfica o financiera no podían acceder a una psicoterapia prolongada. Muchas veces, cuando tengo alguna hora disponible, la ofrezco gratis a quien la necesite y no puede costearla. Suele suceder que yo termine más agradecido por esa experiencia que la persona que me consulta. 39 Libro pirateado es libro apreciado Hace un rato me etiquetaron en una página de Facebook donde uno de mis libros está subido ilegal y gratuitamente en formato PDF. Reflexión: si tus libros son pirateados, es señal de que vas por buen camino. 40 En la mitad del camino Dicen que uno no asume que se va a morir hasta que cumple 40 años. Antes de eso es solo una teoría abstracta, algo que le sucede a los demás. Pues bien: el próximo año cumplo 40 y, ahora que lo pienso, ya me estoy dando cuenta de algunas decisiones en mi manera de vivir: 1) preocuparme más de mi salud; 2) no vivir para trabajar; y 3) dedicar más tiempo al ocio y la escritura. La enseñanza de mi anticipada crisis de los cuarenta: no soy inmortal, quiero aprovechar mi limitado tiempo y, en el mejor de los casos, dejar alguna huella. 41 Estilos terapéuticos Por una combinación de motivos personales y profesionales estuve en psicoanálisis por cerca de 8 años, desde que estaba termi- nando de estudiar psicología hasta el término de mi formación como psicoanalista, con una frecuencia de tres veces por semana. Hoy, 10 años después de haber terminado mi tratamiento, lo puedo mirar con perspectiva y pensar qué es lo que más me ayudó y también lo que menos. Lo que más me ayudó: la presencia incondicional y muy huma- na de mi analista en los momentos más difíciles. Lo que menos me ayudó: el trato de «usted» a mis 22 años y el sagrado uso del diván, formalismos que sentía (y sigo sintiendo) como parte de una técnica rígida y demasiado solemne. Sé que la psicoanalista de mi psicoanalista (lo supe en la fase final de mi análisis) era una de las personas de técnica más ortodoxa en Chile, por lo cual puedo suponer que mi analista avanzó varios pasos en flexibilizar la rigidez del método que él mismo experimentó como paciente. De manera equivalente, yo he incorporado como psicote- rapeuta el valor clínico de la presencia y el apoyo hacia el otro que vivencié en mi análisis, al mismo tiempo que he buscado desarrollar un estilo terapéutico menos asimétrico y más mutual, acaso más afín a mis características personales. Yo mismo he atendido a varias decenas de psicólogos clínicos y estudiantes de psicología interesados en la labor clínica. Seguramente, cada uno de ellos y ellas habrá hecho o hará —explícita o implíci- tamente— el mismo trabajo de metabolismo con su experiencia de mi estilo terapéutico. Nadie tiene la última palabra. 42 Entrevistas en los diarios Parece que estoy más viejo: me piden de un reconocido diario una entrevista, pero el tema en cuestión no me interesa y prefiero pasar. Hace algunos años habría respondido igual; ahora ando más selectivo. El tiempo, ese compañero implacable. 43 Una ominosa sincronía Como soy un adicto incurable a los libros (y esto incluye los de psicoanálisis), periódicamente reviso por internet qué novedades hay en las librerías grandes y/o especializadas de España, México, Argentina, Estados Unidos e Inglaterra. Ya asumí que lo mío no tiene remedio. Ahora lo disfruto. Hace un tiempo me topé con un interesante libro llamado «El manejo de la transferencia. Maniobras y operaciones del analista en la dirección de la cura», editado por Letra Viva y escrito por un con- junto de importantes psicoanalistas argentinos, entre ellos, Eduardo Urbaj y Valeria Navarro. Aunque ya estoy aburrido de que todos los libros argentinos de psicoanálisis sean de orientación lacaniana, este me pareció especialmente clínico y, por lo mismo, atractivo. Lo encargué por internet y lo recibí a los pocos días. Como venía llegando de vacaciones y no tenía que trabajar, me eché en mi cama, puse música (el virtuoso disco de Santigold) y me preparé para leer algunos fragmentos al azar. Así, abrí sin querer la página 173 y me encuentro de frente con lo irrepetible. Leí: «Partiendo de la distinción que propone Sebastián León Pinto... podemos discriminar, siguiendo al autor...», etcétera. Sincronía: aparecía citado en la misma página que yo descuidadamente abrí. La psicoanalista Valeria Navarro me citaba cinco o seis veces. Y, afortunadamente, aprovechaba mis ideas para esclarecer su caso clínico. Mi sensación fue una mezcla de incredulidad, sorpresa y alegría. Pero, por sobre todo, entendí de repente y a cabalidad a qué se refiere Freud cuando habla de lo «ominoso». Como niño que saca una buena nota o futbolista que hace un gol bonito, corrí a mostrar y contarles el asunto a algunos de mis seres queridos. Y ahora escribo esta pequeña chochera como anécdota. 44 Dilema de un papá psicólogo que quiso carretear en la semana Acostarse a la 1:00 AM, despertarse con los niños despabilados a las 4 AM, tener un día de nueve pacientes por delante y trabajar en la única pega donde no se puede bostezar. 45 El derecho a soñar «Hola, te escribo en representación de los nueve pacientes de hoy. Nos enteramos que no has dormido mucho. No te preocupes: descansa, nos podrás ver a todos la próxima semana, hemos estado bien. Obviamente, todos pagaremos nuestras respectivas sesiones, para que el descanso no te salga tan caro. ¡Dulces sueños!». 46 Ahijada Tenías tres años y me gustaba enrollar y desenrollar mis dedos en tus rulitos dorados, y después subirte en mis hombros para ca- minar. Ahora tienes 21, estudias psicología y me llamas para que te ayude a desenrollar un libro difícil. Tenemos una conversación her- mosamente intelectual acerca de Freud, Lacan y Lyotard, en torno a la condición postmoderna y la consideración del deseo humano en tanto flujo creador, como producción en constante devenir. Hablamos de cómo el deseo en Lacan (retomado por Lyotard) se asemeja a la concepción de la utopía que plantea Galeano: un imposible que sirve para caminar. Sucede que el tiempo, como el deseo, siempre corre más rápido que nosotros. Conceptos y herramientas en psicoterapia 49 Decálogo clínico improvisado 1. Adáptate a las necesidades de tu paciente. 2. No confíes en los diagnósticos, pero conócelos. 3. No postergues tu propia autenticidad como terapeuta. 4. Atrévete a ser creativo y trabaja en equipo. 5. Haz que tus puntos de vista sean transparentes. 6. Sé cálido y cercano sin perder el rol profesional. 7. Conéctate con lo que sientes y piensas acerca de tu paciente. 8. Reconoce tus errores y úsalos en beneficio de la terapia. 9. Analízate, supervísate y actualízate (pero olvida tus conocimien- tos frente a tu paciente). 10. No creas en decálogos clínicos. 50 El arte de la dialéctica en psicoterapia y psicoanálisis 1. Este escrito busca sostener una idea central: la dialéctica —ten- sión dinámica entre dimensiones opuestas de la experiencia— permite pensar la articulación teórica entre lo intrapsíquico y lo intersubjetivo, constituye un criterio de «salud mental» y opera como el arte propio de nuestro trabajo clínico cotidiano. 2.El pensamiento dialéctico no es nuevo en psicoanálisis: Freud y la noción de conflicto, Winnicott y su formulación de la pa- radoja, Matte Blanco y la bi-lógica, Sullivan y la observación participante, Lacan y la banda de Moebius, son solo algunas de las formas precursoras de un concepto que, ciertamente, tiene siglos de asidero filosófico, desde Heráclito a Derrida. 3. Para nuestros efectos, y de un modo general, aludiremos a dia- léctica en su sentido etimológico, como diálogo o conversación entre dos o más elementos. Desde ya, estamos en las antípodas de lo que podríamos llamar monoléctica o monólogo, entendido como la primacía o imposición de una sola voz o motivo por sobre otro u otros. 4. Partamos por revisar los usos de la dialéctica en la teoría psicoa- nalítica. Nuestra primera afirmación será sostener que uno de los problemas centrales del psicoanálisis contemporáneo —tal como el nombre de este congreso lo confirma— es el diálogo entre lo intrapsíquico y lo intersubjetivo. 5. La posición dialéctica supone considerar que es justamente la articulación entre ambas dimensiones —en un contexto transub- jetivo o sociocultural— lo que da coherencia a la metapsicología actual. Esto se opone a cualquier apología de lo intrapsíquico o de lo intersubjetivo de manera aislada y desconectada. La dialéctica es afín al «y» y al «entre», así como es lejana del «o» y del «adentro-afuera». 51 Conceptos y herramientas en psicoterapia 6. La función dialéctica, en términos metapsicológicos, puede también formularse como proceso cuaternario. Si Freud des- cribió los procesos primario y secundario, Aulagnier el proceso originario y Green los procesos terciarios como tensión entre los primarios y secundarios, los procesos cuaternarios vendrían a significar —más que una nueva dimensión de la experiencia— el diálogo permanente entre lo intrapsíquico y lo intersubjetivo en un contexto transubjetivo o sociocultural. 7. A nivel psicopatológico, nos parece que la «salud mental» puede definirse como un modo de funcionamiento psíquico dialéctico, esto es, ajeno a identificaciones rígidas y estereotipadas, y cerca- no a la capacidad de jugar creativamente en el interjuego entre identificaciones y desidentificaciones. Dejar de ser un personaje, un imaginario o un falso self, teniendo la posibilidad de hacer uso de identificaciones de manera flexible y dinámica, sin por ello perder la consistencia de una organización central que otorgue algún sentido de mismidad y continuidad, siempre abierto a devenir otro con otros. 8. Así, cualquier modo de psicopatología implica una pérdida de la función dialéctica y una identificación monoléctica con algún rol o personaje más o menos estereotipado y rígido. Se comprende que a mayor rigidez y estereotipia, mayor psicopa- tología, situación que siempre involucra factores intrapsíquicos e intersubjetivos en un contexto transubjetivo o sociocultural. No hay sujeto sin historia. 9. Finalmente, a nivel de la práctica clínica, la función dialéctica supone el interjuego o tensión dinámica entre ritual y esponta- neidad, técnica y participación personal, repetición y nueva expe- riencia, asimetría y mutualidad, abstinencia y autodevelamiento, observación y participación, encuadre e improvisación. Como psicoterapeutas, operamos a la vez como objeto de transferencias y como sujeto real. 10. La pérdida de la función dialéctica en el ejercicio psicoterapéutico se traduce, por parte del analista, como la fijación en cualquiera de los dos polos descritos. Esto no implica que la posición dia- léctica suponga la adherencia fija a una especie de punto medio Sebastián León 52 o neutralidad estándar, sino por el contrario, cada situación clínica, con cada paciente y en cada momento de la sesión, invi- ta a movernos de manera elástica por el continuo, buscando la articulación siempre singular a la cual invita cada particular y único encuentro con otro ser humano. 53 La diferencia entre dolor y sufrimiento Acaso convenga distinguir entre «dolor» y «sufrimiento»: el primero es intrínseco al acto de vivir; no puede ser extirpado, sino que más bien llama a ser aceptado (por ejemplo, el dolor por la pér- dida que caracteriza al duelo); el segundo es un padecimiento que se adiciona al dolor, asociado a conflictos y traumas no resueltos ni reparados, y puede ser aminorado e incluso cancelado por la vía de la psicoterapia. Ya lo decía el budismo: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. 54 Padecer la historia y habitar la historia No es lo mismo padecer la propia historia que habitarla: la pri- mera alternativa supone vivirla pasivamente, recorriendo una y otra vez los mismos senderos de sufrimiento y repetición, los mismos ca- llejones sin salida; la segunda implica vivirla activamente, apropiarse de la vida como aquella aventura personal no desprovista de dolor, pero siempre abierta a la sorpresa, a la novedad y a lo impredecible. 55 Cuando comienzo una psicoterapia Cuando comienzo una psicoterapia me preparo para un encuen- tro profundamente personal e irrepetible entre los dos seres humanos únicos y singulares que estamos presentes en mi consulta. Si bien mi meta como terapeuta es ayudar al paciente —esto es, a la persona que trae ante mí un padecer—, esto solo puedo lograrlo si yo mismo estoy dispuesto a experimentar una transformación por la vía de nuestro vínculo, siempre novedoso e impredecible. 56 La improvisación en psicoterapia Improvisar es dar lugar a lo espontáneo, no planificado, lúdico y provocativo; en psicoterapia —tanto como en el arte y en la vida misma— la improvisación abre aquello cerrado, rígido o estancado y genera posibilidades nuevas, múltiples e impensadas. 57 Normalidad y salud mental Advertencia: la normalidad se ha convertido en una seria ame- naza para la salud mental. 58 Lo que verdaderamente sirve en psicoterapia Era nuestra última sesión. Hablabas emocionada: «Todavía recuerdo algo que me dijiste y que para mí fue súper importante, como que marcó un antes y un después en la terapia y en mi vida». Yo puse atención y recordé las miles de fotocopias que pasaron por mis manos estudiando, las noches en vela, los despertares al alba... Ahora iba a saber, por fin, el secreto: qué es lo que verdaderamente sirve en psicoterapia. Seguiste: «Me dijiste “te entiendo”... Y eso me hizo sentir escuchada por alguien por primera vez en mi vida». ¿Te entiendo? ¿Eso era todo? ¿Para eso tanto estudio? En ese momento sentí, torpemente y sin confesarlo, una especie de decepción intelec- tual. Ahora ya han pasado varios años desde nuestro cierre. Tú me enseñaste que lo esencial no tiene por qué ser complejo. Y que en lo simple suele habitar lo verdadero. 59 El humor nos salva de la locura 1ª Escena: Octubre de 1999. Hospital psiquiátrico. Trabajo como psicólogo en una unidad de pacientes graves. Tarde calurosa. Me subo una manga de la camisa. Un paciente con diagnóstico de esquizofrenia, sentado frente a mí, grita aterrado: «¡Me quiere pegar, me quiere pegar!». 2ª Escena: Octubre de 2014. Consulta particular. Trabajo como psicólogo atendiendo pacientes. Tarde calurosa. Me subo una manga de la camisa. Un paciente sin diagnóstico de esquizofrenia, sentado frente a mí, me pregunta, sonriendo: «¿Me quieres pegar, me quieres pegar?» El humor nos salva de la locura. 60 Las tres etapas de una psicoterapia Hay tres etapas en una psicoterapia: en la primera, la persona llega en posición de camello, cargando en su cuerpo mandatos, expectativas y lealtades. En la segunda, el camello se transforma en león: la persona ruge, grita NO y se rebela frente a sus ataduras. En la tercera, el león se cansa de rugir y aparece el niño: la creatividad, la autenticidad, la espontaneidad. Un nuevo comienzo: el lúdico decir SÍ a la vida. Nietzsche, el primer psicoterapeuta, lo sabía. 61 Adiós al diván El psicoanálisis clásico planteaba un tratamientode cuatro o cinco sesiones semanales por varios años, así como el necesario uso de diván, con el fin de provocar una regresión y desarrollar una neurosis de transferencia en el paciente. Desde el psicoanálisis relacional contemporáneo, es posible concebir un tratamiento de una sesión semanal frente a frente, sin necesidad de diván, porque el fin no es provocar una regresión ni desarrollar una neurosis de transferencia en el paciente. Lo que busca el psicoanálisis relacional contemporáneo es ex- plorar y reorganizar los principios inconscientes o las convicciones emocionales que organizan la experiencia del consultante, siempre en relación con los principios organizadores de la experiencia del terapeuta; y este trabajo es posible —al menos en mi experiencia como terapeuta— en una sesión semanal, frente a frente y durante algunos meses, sin por ello sacrificar rigor ni profundidad. Psicoanalistas del siglo XXI: llegó la hora de vender el diván. Post data de varios meses después: He sido inconsecuente. Final- mente, no vendí el diván. Cuando falta algún paciente, es irresistible la tentación de la siesta. 62 El tema central de una sesión Jorge tiene 33 años. En la primera parte de la sesión, me cuenta que está cansado de tener que resolver los problemas de su pareja, que ella delega demasiado en él, que no entiende cómo no puede ella encargarse de pagar esa cuenta de agua pendiente, si eso es lo que habían acordado. En la segunda parte de la sesión, me comenta que su papá le pidió a él que hablara con su mamá para intentar arreglar un asunto entre ambos, y que discutió con él porque lo consideraba inapropiado. Le señalo: «Me doy cuenta que hoy estamos hablando de cómo sientes que las demás personas ponen en ti responsabilidades que son de ellos, y del malestar que esto te provoca». Se queda en silencio y, después de un rato, llora. «Eso es lo que he sentido toda mi vida...». Recomendación terapéutica: buscar el denominador común que une —explícita o implícitamente— los diversos contenidos que trae un paciente a una sesión. A este denominador común le podemos llamar «tema central» y suele ser una herramienta útil devolvérselo al paciente en algún momento avanzado de la sesión. La pregunta a incorporar como terapeuta es: «¿Qué tema central es común a los distintos contenidos que me ha relatado hoy esta persona?» 63 Los mensajes simbólicos en psicoterapia Marcela tiene 38 años y lleva varios meses en terapia. En su úl- tima sesión, demora largos 20 minutos en contarme con detalles que su computador no funcionaba y que ahora sí funciona. Yo, mientras le presto atención, siento que ella se está alejando de su experiencia emocional, extendiéndose demasiado en una situación externa y en apariencia no demasiado relevante para la terapia. Le comento: «Mientras te escuchaba, se me vino a la mente una posible analogía entre el computador y la terapia, y se me ocurre preguntarte: ¿qué aspectos de tu vida, que quizás antes no funcionaban, sientes que han ido funcionando mejor con la terapia?». Marcela se queda pensando y me habla sentidamente acerca de haber recobrado su libertad y su proyecto personal. Yo siento ahora que ella está de vuelta hablándome de su experiencia emocional, personal e íntima. Después de terminada la sesión, pienso: de algo sirve la suge- rencia de la vieja Klein, cuando llama a los terapeutas a escuchar en el material «externo» de un paciente (ej.: computador que vuelve a funcionar) mensajes simbólicos acerca de su mundo interno y/o de la terapia. 64 A 20 pasos de la cura Vengo saliendo de ver el maravilloso documental «A 20 Pasos de la Fama», ganador del premio Oscar 2014 y de los festivales Sundance e In-Edit. El film trata acerca de la vida de los coristas, «a veinte pasos de la fama», representada por el vocalista o solista. Allí explicaban que un buen corista apoya con su voz al vocalista, adaptando su ritmo y tono a las necesidades de la voz principal sin perder estilo personal. El momento más emotivo de una canción —comentaban— es cuando las voces del solista y del corista se funden en un diálogo sonoro, creando una tercera armonía, que ya no es ninguna de las otras dos por sí sola. Cómo no pensar que en una psicoterapia el paciente hace de voz principal y el terapeuta de corista; y que cuando la terapia funciona, es porque ambos han creado en conjunto una tercera armonía inter- personal, creativa e imprevisible, que excede a ambas individualidades y donde emerge una nueva experiencia sanadora y curativa. 65 Los quiebres emocionales en psicoterapia A veces, cerca de la mitad de una psicoterapia, las personas entran en profundos quiebres emocionales: se deprimen, se angus- tian o pierden el acostumbrado equilibrio. Para la mirada externa es confuso: ¿cómo pueden estar peor que cuando empezaron a ir al psicólogo? ¿Quiere decir que no les está sirviendo? ¿Hay que inte- rrumpir la terapia? En mi experiencia, en muchas ocasiones tales crisis son tremendas oportunidades para poder elaborar traumas o conflictos emociona- les que llevan años esperando un ambiente confiable donde poder abrirse, para recién luego —y gradualmente— comenzar a repararse o resolverse. Los quiebres emocionales en plena terapia suelen ser señales de que, por fin, las defensas o armaduras han cedido, y que lo más genuino y vulnerable de la persona está ahí, expuesto, para que nosotros como psicoterapeutas lo cuidemos. En todo vuelo, para llegar a destino es necesario atravesar las turbulencias. Y las turbulencias emocionales están lejos de ser la excepción. 66 Los dibujos narrados En lugar de Técnicas Proyectivas Gráficas (aplicadas de manera estándar e impersonal), «Dibujos Narrados»: ya sea dibujo libre, di- bujo de una persona o de una familia (excluyo persona bajo la lluvia y HTP por saturados), pedir a la persona que cuente una historia a partir del dibujo y luego conversar juntos acerca de las semejanzas y diferencias entre esa historia y lo que a ella o él le sucede, quisiera que le sucediera o le sucedió. Mejor aún: pedirle luego que haga el «Dibujo Opuesto» al que recién hizo, con historia opuesta también. Y apreciar allí el contraste de su conflicto o polaridad y conversarlo juntos, siempre a manera de hipótesis y nunca a manera de respuesta consagrada y definitiva. Cambio en el equipo: sale el positivismo cientificista, entra el construccionismo dialógico. Ya era hora. PD: No solo con niños y adolescentes: también con adultos. 67 Un historial clínico no es una ficha médica Maestros del psicoanálisis como Freud, Bion, Winnicott y Lacan compartían un rasgo común en sus estilos de escritura: su desdén hacia la formalidad impersonal del cientificismo y su afinidad con la prosa creativa, personal e incluso poética. Sucede que un historial clínico es mucho menos una ficha médica que una historia de vida. Inspirador. 68 Complacer las expectativas «No conozco la clave del éxito, pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo», decía Woody Allen. Un tal Winni- cott se refería a la complacencia como «acatamiento»: lo opuesto a una forma de vivir creativa, auténtica y espontánea. Complacer las expectativas de otro hace menos disfrutable la propia vida. 69 Integración en psicoterapia La palabra «integración» en psicoterapia no es de mi agrado. Pareciera como si todos los modelos se unieran y condensaran y que- dara un solo Gran Modelo, presuntamente «supraparadigmático», más allá del bien y del mal. Me recuerda la pretensión de Zamenhof con el esperanto: inventar una lengua que llegara a ser la única de la humanidad. Pero resulta que nadie habla esperanto. En lugar de integración, prefiero la palabra «diálogo»: múltiples modelos de psicoterapia abiertos al encuentro transformador con cada uno de los otros. Con las corrientes en psicoterapia, sucede como con los idiomas: su diversidad es su mayor riqueza. Lo mismo pasa con laspersonas. El infierno no es la diversidad, sino su ausencia. 70 El humor en psicoterapia El humor por parte del paciente es señal de salud mental: libera tensiones, hace emerger lo reprimido y supone la capacidad de to- mar perspectiva respecto de sus angustias y problemas, sin por ello negarlos ni dejar de asumirlos. El humor por parte del terapeuta es un recurso fundamental en la psicoterapia: implica soltura y espontaneidad, creatividad e im- provisación (esto nada tiene que ver con el humor técnico, prefijado y estratégico). En todo caso, los mejores momentos de humor en psicoterapia no vienen de parte del paciente ni de parte del terapeuta: acontecen en el espacio intermedio de la experiencia, en la zona del jugar com- partido, en el «entre»; esto es, en el ámbito de la intersubjetividad. 71 La mayor causa de deserción en psicoterapia Fui unas sesiones donde un reconocido psicoterapeuta, hasta que me sentí juzgado en una intervención suya y me fui. Vino a unas sesiones de psicoterapia conmigo, hasta que se sintió juzgado en una intervención mía y se fue. Alguien me preguntó cuál considero yo que es la mayor causa de deserciones en terapia. Respuesta: sentirse juzgado y atacado en lugar de escuchado, comprendido y validado. 72 Supervisión y enactment Día lunes, supervisión grupal. El terapeuta (que llamaré Nico- lás) presenta el caso de Marcelo, un hombre que perdió a su mujer y madre de sus tres hijos en un accidente automovilístico hace dos meses. Marcelo le dice a Nicolás, con una sonrisa en el rostro, que él está bien, que tiene que seguir su vida, que solo viene a terapia «para cumplir». En la supervisión, mientras Nicolás relata el caso, se suceden bromas y risas. De pronto, me doy cuenta que estamos en un cli- ma festivo escuchando un luto. Lo planteo al grupo y le señalo al terapeuta que probablemente estemos repitiendo lo que le pasa a Marcelo: negando el dolor. El terapeuta, en su siguiente sesión con Marcelo —y luego de volver a sentirlo desconectado de su padecer—, le comenta que qui- zás tiene que ponerse una armadura para poder soportar el dolor. Marcelo suspira, baja la mirada y, con la voz quebrada, le confiesa: «A veces he querido matarme. Pero siento que tengo que ser fuerte... por mis hijos». Por primera vez desde la muerte de su mujer, llora. 73 Microdevoluciones Me resulta útil, al final de cada sesión, preguntarle a la persona que atiendo qué puede sacar en limpio de lo conversado el día de hoy. Este ejercicio de síntesis, que parece trivial, ayuda a tomar conciencia de los avances y contribuye a hacer visible aquello que va decantando en la experiencia emocional del otro (que no siempre coincide con la propia). Después de escuchar, le comento con qué me he quedado yo. Incluso de las sesiones que parecen más planas, siempre hay algo que rescatar en estas «microdevoluciones». De pequeños granos se forma la arena. 74 Trauma, disociación y enactment Una mujer drogadicta y prostituta tiene un hijo de un hombre desconocido. El niño sufre de extrema violencia física y psicológica en sus primeros años. La madre, presa de las drogas, muere cuando él no ha cumplido los cinco años de edad. El hijo es dado en adopción a una familia acomodada. El niño crece y en su adolescencia es sometido sexualmente por una amiga de su madre, situación que se prolonga por varios años. El adolescente se vuelve un adulto joven empresario, cada vez más adinerado y poderoso. En la secreta intimidad, ahora él mismo somete sexualmente —por trabajado «acuerdo»— a las mujeres que desean entrar en el juego sadomasoquista del Amo y la sumisa. Pero el hombre es incapaz de amar: sus tempranos traumas infan- tiles, reforzados por la retraumatización adolescente, han sepultado su vulnerabilidad, edificando una coraza de grandiosidad, frialdad y dominación. Ahora él es el agresor que trata a otros sujetos como objetos, repitiendo incesantemente el guión del dolor, aunque con roles cambiados. Amar, para él, es exponerse a ser herido. Y él sabe demasiado de heridas como para atreverse a intentarlo, aunque en el fondo sepa que es lo que más desea y necesita. La violencia infantil y el abuso adolescente lo han confinado a un mundo de sombras. Solo la tímida, lenta y progresiva construcción de la confianza en el otro puede sanar su vulnerabilidad herida, para que donde hay coraza sombría pueda emerger la luz de la autenticidad personal. 75 Los antidepresivos no son el demonio Los antidepresivos no son el demonio. Si una persona tiene claros (y riesgosos) síntomas depresivos, es responsabilidad de nosotros como psicólogos clínicos trabajar en equipo con psiquiatras, en una labor conjunta que integre psicoterapia y farmacoterapia. Ni sobre- medicar, ni submedicar. No hay historia desprovista de cuerpo, ni cuerpo desprovisto de historia. 76 Manual estadístico de trastornos mentales Conocer, pero jamás imponer un diagnóstico psiquiátrico. Po- nerlo entre paréntesis: que nunca obstruya la escucha de la historia. 77 Pasado que sangra es presente Leí por ahí: «Si la vieja herida sangra, no es vieja». Ciertamente, el pasado no elaborado será siempre presente. 78 La perfección es dañina para la salud Advertencia para personas sobreadaptadas: la perfección, además de imposible, es dañina para la salud. Le sugerimos soltar el mandato y sentirse libre. 79 Interpretaciones en primera y segunda persona Una mujer de 28 años (hija de un padre muy estricto y casti- gador) se atrasa cinco minutos en llegar a su sesión y se deshace en disculpas con su analista. El psicoanalista tradicional interpreta en segunda persona: «Usted me está viendo como si yo fuera su padre». El psicoanalista relacional interpreta en primera persona solo después de validar su experiencia: «Entiendo tu preocupación. Por mi parte, puedes estar tranquila. Te cuento que, mientras te escucho, siento que no es a mí a quien le pides disculpas, sino a tu papá». La interpretación en segunda persona («usted») es más vertical y distante; la interpretación en primera persona («yo siento que»), validación empática mediante, es más horizontal y cercana. 80 «Soy bipolar» Cada vez que recibo en mi consulta a personas que llegan car- gadas con etiquetas —y que son definidas o se autodefinen desde la patología («déficit atencional», «trastorno de personalidad», «bi- polar», etc.)— recuerdo al viejo Winnicott: «es mucho más difícil ocuparse de la salud que de la enfermedad». 81 No hay supraparadigma El «supraparadigma» es un paradigma. No existe lo «suprapa- radigmático». No hay metalenguaje. 82 Psicoterapia y supervisión a distancia Argentina, Perú, México, Colombia. Arica, Calama, Antofa- gasta, Curicó, Concepción, Puerto Varas. Interesante experiencia la de hacer psicoterapia y supervisiones clínicas vía Skype. No es tan radicalmente diferente a la modalidad presencial como podría pensarse desde fuera. Requisitos para los psicoterapeutas: apertura, flexibilidad y WiFi. Un desafío. 83 Poesía y psicoterapia Poesía y psicoterapia comparten un triple territorio: afectos, lenguaje y creatividad. 84 La palabra «paciente» La palabra «paciente» no significa «persona con paciencia», ni mucho menos «persona pasiva»: en su raíz latina, patiens, remite al pathos griego, que alude a «padecer». La palabra «paciente», a partir de su raíz etimológica originaria, significa «padeciente» o «persona portadora de un padecer». Algunos señalan, desde una óptica gramatical, que «paciente» sería el opuesto a «agente» (que actúa) y, en este sentido, sería sujeto pasivo de su afección. Ahora bien, ¿qué sostiene la premisa de que el uso de la palabra «paciente» remite al opuesto de agente? ¿O que padecer es necesariamente opuesto a actuar? ¿Acaso no puedo ser portador de un padecer y al mismo tiempo actuar al respecto? En este punto, no coincide el «paciente» etimológico con el gramatical. Justamente,es esa imprecisión la que es necesario discutir para no caer en voces peores a «paciente», como el impersonal y burocrático «usuario» o el mercantilista «cliente». Vale la pena recordar que al decir «paciente» nos referimos a «padeciente» y que un padeciente puede, sin duda, ser agente de cambio. De hecho, la sola decisión de ir a terapia y convertirse en «paciente» ya es una acción curativa. En definitiva: el by-pass a la palabra «paciente» está basado en premisas etimológicas dignas de ser revisadas. En cuanto al uso, qui- zás una crítica más justa sería que «paciente» es una voz demasiado asociada al modelo médico. Pero discrepo de seguir insistiendo que «paciente» remite a «pasivo» en lugar de «activo». 85 A la búsqueda de las convicciones emocionales Luisa, de 24 años, tiene miedo a hablar en público. Siempre lo evitó, tanto en el colegio como en la universidad. En su primer traba- jo, sin embargo, deberá hacer presentaciones semanales a un equipo de 15 personas, y esto la tiene aterrada. Por eso llega a mi consulta. Le pregunto cuándo fue la primera vez que sintió ansiedad al hablar frente a otros. «No sé, no me acuerdo. Lo que sí era típico cuando chica es que yo quería hablar en la mesa —cuando comía- mos en familia en la noche— y mi papá siempre me hacía callar, porque decía que los adultos estaban hablando cosas importantes». Le consulto cómo le hacía sentir eso. Se demora en responder. Veo que sus ojos retienen un par de lágrimas. «Ahora que me acuerdo, yo sentía que lo que yo tenía para decir no era importante. Y después, de hecho, hablaba muy poco en la mesa, quizás como por temor a que me hicieran callar, a ser rechazada...». Dos meses después, Luisa me comenta entre risas: «Es un poco ñoño, pero antes de entrar a las reuniones de presupuesto, donde tengo que hablar en público, me repito que mi jefe no es mi papá, sino un pelado buena onda, y la ansiedad ya no se me dispara como antes». La frase «lo que tengo para decir no es importante», no constituye una «creencia irracional» individual y antojadiza a corregir por la vía de la argumentación «realista» y «objetiva»; se trata, más bien, de una convicción emocional construida en contextos relacionales tempranos. Explorar, contextualizar y descongelar las convicciones emocio- nales en la calidez del vínculo terapéutico: he allí una dirección para el trabajo clínico. 86 La verdad libera La serie «Los 80» terminó con una frase que es el mejor resumen de mi pega: «La verdad libera: a quien la dice y a quien la escucha». 87 La resistencia dice la verdad La «resistencia» del paciente siempre tiene justificación: se trata del miedo a que el terapeuta falle, tal como han fallado sus figuras de apego temprano. La mayoría de las veces, la «resistencia» del paciente aparece cuando efectivamente el terapeuta ha fallado en su conexión empática con el paciente. Reconocer esta falla, así como la falla de los cuidadores tempranos, es un paso necesario para transformar la «resistencia» en confianza. 88 No hay psicopatología individual Rechazo cualquier definición de psicopatología en términos de «trastorno» individual aislado. No hay psicopatología desprovista de contexto y de historia. Sartre fue un adelantado: somos lo que hacemos con lo que han hecho de nosotros. 89 La magia de contar Tanto en psicoterapia como en la literatura, un suceso trivial se transforma en acontecimiento irrepetible con el solo hecho de contárselo a un otro. 90 Psicoterapia no es técnica Lo que define a una psicoterapia no es la técnica, sino una actitud ética de cuidado hacia el padecer singular del otro. 91 El suicidio como asesinato imposible —Cuando me tomé el frasco de pastillas, solo lo imaginaba a él llorando en mi funeral, destrozado y arrepentido. Hubiera querido que se muriera de dolor después de lo que me hizo. —Entonces entiendo que, más que quitarte tú la vida, en ese momento tenías deseos de que él se muriera... —Te confieso —dijo sollozando— que se me pasó por la cabeza hacerle algo, pero jamás lo hubiera concretado. Matarme yo estaba más a mano, como castigo para él... —En el fondo, era como matarlo a él dentro de ti. —Algo así... Quería sacármelo de la cabeza, del corazón, de todas partes. El suicidio muchas veces encubre un asesinato imposible donde el propio cuerpo es el lugar del crimen. 92 Los pros y contras del lacanismo Los pros del lacanismo: rescate del sujeto, afán liberador, énfasis en la singularidad, escucha activa, pensamiento crítico. Los contras del lacanismo: dogmatismo, arrogancia, hermetismo, intelectualismo, mutismo. 93 El complejo de huacho 1. En nuestras latitudes, el ejercicio de la psicoterapia en general —y de la psicoterapia psicoanalítica en particular— muestra con impresionante frecuencia la siguiente constelación familiar: padre ausente, madre sola, hijos huachos. 2. Entenderemos por «huachos» (siempre desde el sentido histó- rico y socio-antropológico del término, trabajado por Gabriel Salazar y Sonia Montecino, y nunca desde una connotación discriminatoria u ofensiva) a aquellos hijos expuestos a alguna de las múltiples formas de ausencia paterna y soledad materna, mucho más allá de la antigua referencia a los «hijos ilegítimos». 3. Desde nuestros primeros antepasados mestizos —pasando por el emblemático caso chileno de Bernardo O’Higgins— hasta los consultantes del siglo XXI, la constelación familiar latinoameri- cana toma como una de sus formas prototípicas la de un «com- plejo de huacho» con características particulares y delimitables; importa dar cuenta de dichas características, tanto en la cultura como en la clínica, con el objetivo de perfeccionar y contextua- lizar el trabajo terapéutico en nuestra realidad cotidiana. 4. El complejo de huacho (la constelación padre ausente - madre sola - hijos huachos) considera una doble matriz intersubjetiva e intrapsíquica, incluyendo tanto la dimensión del trauma con- textual como la del conflicto interno. 5. La teoría del complejo de huacho valida ampliamente la ma- terialidad de la realidad histórica sin restringirse a la realidad psíquica y al mundo interno de la fantasía; igualmente, asume en el hecho histórico de la conquista de América y en el correlativo trauma del mestizaje su escenario originario. 6. En la clínica, el complejo de huacho suele expresarse en senti- mientos de orfandad, abandono y soledad, así como en recursos y fortalezas (defensivos en primera instancia) como el esfuerzo, la capacidad de lucha y la resiliencia. Sebastián León 94 7. La niña suele ofrecer una inclinación a la sobreadaptación bajo el mandato de constituirse subjetivamente en tanto madre; el niño, por su parte, frente al vacío dejado por el padre ausente, presenta una mayor proclividad a quedar fijado en el lugar de «huacho», siendo lo infantil una de sus constantes. 8. Frente a las carencias de filiación que involucra el complejo de huacho, el terapeuta percibe el despliegue, en el trabajo con estos pacientes, de una adopción de transferencia, ya sea desde el vector identificatorio, desde el amor de objeto o de ambos. 9. La resolución —liberadora aunque nunca completa— del com- plejo de huacho requiere de un trabajo de historización y de un proceso gradual de desidentificación que permita la detención de su influjo compulsivo. 10. La concepción del complejo de huacho es sintónica con el pa- radigma de la complejidad y considera los géneros como cons- trucciones sociales susceptibles de interrogación y modificación; no pretende apostar a un destino fatalista o a un determinismo reduccionista, sino plantearse como un escenario posible dentro de la insondable existencia humana. 95 Tres conclusiones terapéuticas de un lunes por la mañana 1. Los niños suelen volverse más regresivos en la víspera del na- cimiento de un hermano o hermana (ej.: descontrol de esfínter, agresividad, miedos, adhesividad, etc.), como probando
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