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Revista digital RED CieN
Vol. 3, número 14, enero-junio, 2020
INFLUENCIA DE LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS Y DE 
ACTIVIDAD FÍSICA EN EL ESTILO DE VIDA 
SALUDABLE, EN ADOLESCENTES DE UNA 
PREPARATORIA PÚBLICA DE LA CIUDAD DE MÉXICO
RESUMEN
La adolescencia es un grupo de edad donde las decisiones tomadas respecto a la salud son determinantes.
En esta etapa, se enfrentan a factores personales, medioambientales y relativos a macrosistemas, que
pueden derivar a largo plazo en conductas de riesgo y enfermedades crónico-degenerativas. Objetivo. El
objetivo principal fue evaluar los hábitos alimentarios (HA) y la actividad física deportiva (AFD) que realizan
los adolescentes y el impacto que tiene sobre el estado nutricional evaluado a través del IMC. Materiales y
métodos. Se realizó un estudio transversal descriptivo en 264 adolescentes entre 15 y 18 años de ambos
sexos que asisten a una preparatoria pública de la CDMX en el turno matutino a través de muestreo no
probabilístico por conveniencia. Se aplicó un cuestionario y se realizaron mediciones de peso y talla.
Resultados. Se observó que el 61% de la población son hombres con un promedio de edad de 17 años y
con un IMC normal (67.8%). El 73% realizan de 3-4 comidas/día, 54% incluyen colaciones de manera
frecuente, toman 0.5-1 L de agua al día (55.4%) y evitan comer alimentos ricos en grasas saturadas y/o
azúcares simples (22.6%). El 85.6% realizan AFD (>25 minutos) se encontró que hay adolescentes con
sobrepeso/obesidad (23%). Conclusión. A partir de este estudio, se concluye que los alumnos tienen
conocimiento sobre su estado de salud, la prevención de obesidad y la importancia de realizar AFD, por lo
que llevan un estilo de vida saludable.
Palabras Claves: Estilo de vida saludable, hábitos alimentarios, actividad física
Financiamiento:No reportado.
Resumen de cartel
S. G. Fernández Pumar, D. Lluis Arroyo, C. Vázquez Resenos, L. Martino Roaro
©2020 Colegio Mexicano de Nutriólogos, AC. Este es un resumen de presentación de trabajo bajo la modalidad de cartel en el III Congreso
Internacional del Colegio Mexicano de Nutriólogos A.C.“Retos Actuales y Futuros del Nutriólogo”. Tuxtla Gutiérrez, México 24-27
septiembre, 2019. Resumen distribuido de libre acceso. Se autoriza la reproducción total o parcial de los textos aquí publicados siempre y
cuando se cite la fuente completa y la dirección electrónica de la publicación. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente
reflejan la postura del editor de la publicación. Primera publicación en línea 30 junio, 2020.
Licenciatura en Nutrición, Centro Universitario Incarnate Word.
Contacto del autor: sgfernandez@ciw.edu.mx
REDCieN
Ciencia y Nutrición
mailto:roxana.ruiz@tijuana.ibero.mx
Red CieN – enero-junio, 2020
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