ENSAYO SOBRE APRENDIZAJE DE LA UNIDAD

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(
UNIVERSIDAD
 
DE
 
GUAYAQUIL
FACULTAD
 
DE
 
CIENCIAS
 
MÉDICAS
CARRERA
 
DE MEDICINA
) (
www.ug.edu.ec
 
www.admision.ug.edu.ec
 
Guayaquil -
 
Ecuador
)
ASIGNATURA: PSICOLOGÍA
TEMA: ENSAYO FECHA: 25 MAYO/ 2023
DOCENTE: DRA. ROSA ELENA CEPEDA	 UNIDAD: 1
GRUPO: MED-S-CO-4-6
NOMBRE DEL ESTUDIANTE: LAVID SANDOVAL SCARLET VIVIANA
ENSAYO
EXPERIENCIA Y APRENDIZAJE EN ESTA UNIDAD DE ESTUDIO
Introducción
A lo largo de esta unidad, he adquirido una gran cantidad de conocimientos y habilidades que han enriquecido mi comprensión del comportamiento humano y la mente. La psicología es una disciplina fascinante que aborda diversos aspectos de nuestra vida cotidiana, desde cómo nos relacionamos con los demás hasta cómo tomamos decisiones y enfrentamos adversidades. 
En este ensayo, reflexionaré sobre algunas de las lecciones más significativas que he aprendido en clases y cómo estas han influido en mi vida personal y cómo lo harán más adelante en mi vida profesional.
Desarrollo
Teorías del desarrollo humano
Uno de los temas más interesantes que se ha estudiado en durante las clases de psicología es el desarrollo humano a lo largo de la vida. A través de las teorías de Piaget, Erikson, y Kohlberg, he aprendido cómo las personas atraviesan diferentes etapas de desarrollo cognitivo, emocional y moral, desde la infancia hasta la vejez.
Estas teorías me han permitido comprender mejor mis propias experiencias y las de quienes me rodean, así como adaptar mis interacciones con los demás de acuerdo con su nivel de desarrollo o según sus necesidades y capacidades.
La importancia de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional es un concepto clave en la psicología que se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y manejar nuestras emociones y las de los demás. 
Gracias a las clases de psicología, he aprendido que la inteligencia emocional es tan importante como la inteligencia cognitiva para el éxito en la vida personal y profesional. He desarrollado habilidades para identificar mis emociones, regularlas y expresarlas de manera adecuada, lo que ha mejorado significativamente mis relaciones interpersonales.
El papel del entorno en la formación de la personalidad
Durante las clases, también se ha estudiado cómo el entorno influye en la formación de nuestra personalidad y comportamiento. He aprendido sobre teorías como el conductismo y el condicionamiento operante, que destacan la importancia de los refuerzos y castigos en la modificación del comportamiento. 
Esto me ha llevado a reflexionar sobre cómo mi entorno ha influido en mi propia personalidad y a ser más consciente de cómo puedo influir en el comportamiento de los demás a través de mi interacción con ellos.
Estrategias de afrontamiento y resiliencia
Otro aspecto crucial que he aprendido y lo considero de mayor relevancia es la importancia de desarrollar estrategias de afrontamiento y resiliencia para enfrentar situaciones difíciles y estresantes. He aprendido sobre diferentes técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la relajación muscular progresiva y la reestructuración cognitiva. Estas herramientas me han ayudado a enfrentar desafíos en mi vida personal y profesional de manera más efectiva y saludable.
Conclusión
En resumen, las clases de psicología han sido una experiencia enriquecedora y transformadora que ha ampliado mi comprensión del comportamiento humano y la mente. Las lecciones aprendidas en el desarrollo humano, la inteligencia emocional, el papel del entorno en la formación de la personalidad y las estrategias de afrontamiento y resiliencia han tenido un impacto significativo en mi vida personal y sé que lo serán también en mi vida profesional. 
Estoy agradecida con la Dra. por todo el conocimiento adquirido y espero seguir aplicando y expandiendo estos aprendizajes en el futuro.