Gestión del Riesgo Biomecánico Por Posturas Forzadas

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Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 1 
 
 
 
Gestión del Riesgo Biomecánico Por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y su 
Impacto en las Condiciones de Salud Músculo Esquelética de los Auxiliares de Enfermería 
en Latinoamérica. 
 
 
Diana Fernanda Rodríguez 
Deisy Johana Viveros 
 
Trabajo de Grado para Optar al Título de: Profesional en Salud Ocupacional 
 
Directora, Juliana Montes Rivera 
Magister en Salud Ocupacional 
 
 
 
Institución Universitaria Antonio José Camacho 
Facultad de Educación a Distancia y Virtual 
Programa Académico Salud Ocupacional 
Año 2021 
 
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Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 2 
 
 
 
Agradecimientos 
 
En este trabajo agradezco a Dios por permitirme llegar hasta este momento tan especial e 
importante en mi vida. 
Agradezco a mi familia por enseñarme valores que con el tiempo he puesto en práctica para mi 
desarrollo como ser humano y como profesional. Quiero destacar la perseverancia, ya que gracias 
a ella no me he rendido en este proceso tan arduo y lleno de sacrificios que conlleva ser un 
profesional. Ha sido un proceso en el cual he aprendido a tener empatía con el medio que me rodea 
y mi familia es parte fundamental de este desarrollo. 
Agradezco a mi compañera de proyecto por la paciencia y el ánimo que me ha dado durante el 
transcurso de esta actividad tan importante para poder culminar nuestro proceso. 
Deisy Johana Viveros. 
Este trabajo se lo dedico a Dios, pues día a día me ha dado fuerzas para continuar el proceso de 
ser estudiante, hija, esposa, madre y profesional. A mis padres por su ayuda incondicional, a mi 
esposo por acompañarme en esta y otras etapas de mi vida y por brindarme la oportunidad y 
apoyarme para formarme. A mis hijos por la compañía y la paciencia para esperar algunos fines 
de semana de arduo estudio. 
Diana Fernanda Rodríguez 
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Contenido 
 
Lista de Tablas. 7 
Lista de Figuras . 8 
Resumen. 9 
Abstract 10 
1. Introducción 11 
2. Planteamiento del Problema 12 
2.1 Pregunta Problema 14 
3. Justificacion. 15 
4. Objetivos 17 
4.1 Objetivo General. 17 
4.2 Objetivos Específicos. 17 
5. Marco Referencial 18 
5.1 Antecedentes. 18 
5.2 Marco teórico 21 
5.3 Concepto Marco Teórico. 21 
5.3.1 Salud. 21 
5.3.2 Salud Laboral. 21 
5.3.3 Ergonomía aplicada al personal de enfermería. 22 
5.3.4 Desórdenes musculoesqueléticos. 24 
5.3.5 Localización y Patologías Músculo Esqueléticas más Frecuentes en Técnicos de 
Enfermería. 24 
5.3.5.1 Factores de riesgos asociados a TME 25 
5.3.5.2 Síndrome del túnel carpiano 27 
5.3.5.3 Lumbalgia: 28 
5.3.5.4 Dorsalgia: 29 
5.4 Marco Legal 30 
5.4.1 Normativa legal colombiana 30 
5.4.1.2 Ley 100 La estructura de la Seguridad Social en Colombia 30 
Ley 1564 de 2012 30 
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Decreto 1295 de 1994 30 
 Decreto 1072 de 2015 30 
Resolucion 0312 de 2019 31 
5.4.1.3 Norma técnica colombiana NTC 5693-2. 31 
5.4.1.4 Guía Técnica Colombiana GTC 45: 31 
5.4.2 Normativa legal de Venezuela 31 
5.4.2.1 Artículo 5 de la NOM-030-STPS-2009, es obligación del personal de salud y 
seguridad en el trabajo: 31 
5.4.2.2 Instituto Nacional de Prevención, Salud y Seguridad Laborales (INPSASEL): 32 
5.4.3 Normativa legal Argentina 33 
5.4.3.1 La Ley No. 24.004 33 
5.3.3.2 La Ley No. 41 de Salud Pública 33 
5.4.4 Normativa legal Cubana 33 
5.4.4.1 Ley No. 41. Ley de la Salud Pública 33 
5.4.4.2 Organización Panamericana de la Salud (OPS) 34 
5.4.5 Normativa legal Peruana 34 
5.4.5.1 Resolución Ministerial 375 34 
5.4.6 Normativa legal Ecuatoriana 34 
5.4.6.1. Constitución política de Ecuador: 34 
5.4.6.2. Instrumento Andino de Seguridad y Salud en el Trabajo 35 
5.4.6.3. Ley Orgánica de Salud 35 
6. Metodología 36 
6.1 Enfoque de investigación 36 
6.2 Tipo de investigación 36 
6.3 Diseño de la investigación 37 
6.4 Criterios de elegibilidad para la selección de los documentos académicos 37 
6.5 Estrategias de Búsqueda 37 
6.6 Procesamiento y análisis de la información 39 
7. Resultados Asociados por Objetivo 40 
7.1. Capítulo 1 - Identificar las características socio-demográficas y las condiciones de salud 
músculo esquelética por posturas forzadas y movimientos repetitivos de las auxiliares de 
enfermería en Latinoamérica. 40 
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7.1.1. Características socio-demográficas 40 
7.1.2 Condiciones laborales que originan las molestias musculoesqueléticas por posturas 
forzadas y movimientos repetitivos. 44 
7.2 Capítulo 2 - Determinar la frecuencia del riesgo biomecánico en los diferentes segmentos 
corporales al cual está expuesto el personal auxiliar de enfermería en latino américa. 47 
7.2.1 Trastornos musculoesqueléticos en muñeca y mano: 48 
7.2.2 Trastornos musculoesqueléticos en la Columna Vertebral 50 
7.3 Capítulo 3 - Proponer estrategias de intervención que conlleven a la disminución de 
estas afecciones de los auxiliares de enfermería. 52 
7.3.1 Estrategias de capacitación al personal de salud en América latina 52 
7.3.2 Medidas Preventivas 54 
7.3.2.1 Uso de descansa pies 54 
7.3.2.2 Sentarse correctamente 55 
7.3.2.3. Pararse correctamente 56 
7.3.2.4 Agacharse correctamente 56 
7.3.2.5 Para levantar y cargar cosas adecuadamente 57 
7.4.3 Movimientos repetitivos 57 
7.4.3.1 Las Técnicas. 57 
7.4.3.2 Reglas básicas a seguir en el traslado de enfermos 61 
7.4.3.3 Para ayudar a reducir las molestias trabajando de pie 63 
7.4.3.4 Capacitación al auxiliar de enfermería 63 
7.4.3.5 Realizar estudios estadísticos en campo 64 
7.4.3.6 Ejemplo de cartilla orientada a la prevención. 65 
 7.4.3.7 Encuesta sugerida al auxiliar de enfermería previo a la capacitación 66 
8. Conclusiones 69 
10. Bibliografía 71 
11. Anexos 74 
● Anexo 1. Cuestionario basal CUPID (Cultural and Psychosocial Influences on 
Disability). 74 
 75 
 76 
 77 
 78 
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 79 
 80 
Anexo 2. Buscadores Académicos: 81 
Anexo 3. Rejilla de Artículos consultados 81 
 
 
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Lista de Tablas 
Pág. 
ANEXO 1. Cuestionario basal CUPID (Cultural and Psicosocial Influences on 
Disability)..………….………………………………………………………………………….47ANEXO 2. Buscadores académicos…………………………………………………………...66 
ANEXO 3. Rejilla de Artículos consultados……………..……………………………………66 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Lista de Figuras 
Pág. 
Figura 1: Ubicación de túnel carpiano……………………………………….…………………..27 
Figura 2: Localización del dolor lumbar en la columna……………….………………………..28 
Figura 3. Ubicación de la columna dorsal……………………………….………………………29 
Figura 4: Países de Latinoamérica……………………….………………………………….…..38 
Figura 5. Distribución de Género por auxiliares de enfermería en Latinoamérica de acuerdo 
revisión bibliográfica………………………………………………………………………...…..42 
Figura 6. Rango de edades de los auxiliares de enfermería encuestados………………………..43 
Figura 7. Turno laboral de acuerdo a selección de países de la revisión bibliográfica…………..44 
Figura 8. Jornada laboral más frecuente en hospitales en Latinoamérica de acuerdo a revisión 
bibliográfica……………………………………………………………………………………...45 
Figura 9. Áreas de trabajo donde más frecuentemente se desempeña el auxiliar de enfermería en 
Latinoamérica de acuerdo a la revisión bibliográfica……………………...…………………….46 
Figura 10. Factor ocupacional que influye en las lesiones biomecánicas………………...……..48 
Figura 11. Movimientos más comunes por parte del personal de enfermería………………..….51 
Figura 12. Comparativo de Capacitación de personal enfermería…………………………....….53 
Figura 13. Desconocimiento de la técnica para la movilización de pacientes…………………...54 
Figura 14. Postura correcta e incorrecta al permanecer sentado………………………………....55 
Figura 15. Posición correcta e incorrecta en el levantamiento de cargas………………………..57 
Figura 16. Levantamiento correcto de paciente……………………………………………….....62 
Figura 17. Ejemplo de Cartilla del Gobierno de España………………………….………....…..65 
 
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Resumen 
El presente estudio fue un análisis sistemático de una revisión bibliográfica selectiva de datos 
condiciones de salud, laborales y sociodemográficas, para intervenir a través de una estrategia de 
gestión informativa el riesgo biomecánico por posturas y movimientos repetitivos por trastornos 
músculo esqueléticos en el personal de enfermería de América Latina. 
El enfoque de la investigación es cuali cuantitativa de carácter observacional - descriptivo, se 
analizó la información recopilada teniendo en cuenta características y similitudes de acuerdo a los 
objetivos propuestos y con algunos resultados univariados manejados en Excel programa 
computacional del paquete Microsoft Office. 
 
Palabras Clave: Revisión, Bibliográficas, Condiciones, Salud, Riesgo, Biomecánico. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Abstract 
The present study was a systematic analysis of a selective bibliographic review of data on health, 
labor and sociodemographic conditions, to intervene through an informative management strategy 
the biomechanical risk due to postures and repetitive movements due to musculoskeletal disorders 
in nursing personnel from Latin America. 
The research approach is qualitative and quantitative of an observational - descriptive nature, the 
information collected was analyzed taking into account characteristics and similarities according 
to the proposed objectives and with some univariate results managed in Excel computer program 
of the Microsoft Office package. 
 
Keywords: review, bibliography, conditions, health, risk, biomechanical. 
 
 
 
 
 
 
 
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Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 11 
 
 
 
 
1. Introducción 
Ahora mismo, nuestra era moderna se encuentra en una prueba crucial para afrontar una 
emergencia sanitaria que ha evidenciado lo frágil de una sociedad tan compleja como globalizada. 
Aunque en aspectos científicos la humanidad ha podido responder en tiempo récord con la 
invención y aplicación de una vacuna, hay aspectos en nuestras instituciones que requieren 
cambios y planteamientos más eficientes. 
Así también como deben reinventarse los nuevos empleos y dinámicas sociales, también se deben 
de plantear mejoras para las condiciones laborales de la población, es necesario hacer hincapié en 
el papel que cumple el sector salud como base de una sociedad civilizada y cuán pertinente son las 
soluciones para el bienestar de estos trabajadores. 
Los profesionales de la Salud son tan importantes como vulnerables y sus condiciones de salud, 
con patologías y trastornos osteomusculares deben ser un factor a priorizarse, ya que el absentismo 
laboral no solo se refleja en pérdidas y costos en las empresas, sino que expone graves 
consecuencias para la salud pública. 
Este trabajo pretende identificar las características poblacionales de los trabajadores auxiliares de 
enfermería, para así identificar el riesgo biomecánico en las condiciones laborales causado por 
posturas forzadas y movimientos repetitivos. El reconocimiento de esta muestra demográfica es 
debido a que algunos países Latinoamericanos cuentan con personal capacitado pero muchas veces 
con herramientas y tecnología limitadas, esta precarización resulta ser un buen caso de estudio 
para enfocar diferentes estrategias de prevención y tratamiento para estas afecciones laborales. 
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Gestión del Riesgo Biomecánico Por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y su 
Impacto en las Condiciones de Salud Músculo Esquelética de los Auxiliares de 
Enfermería en Latinoamérica. 
2. Planteamiento del Problema 
En el campo de la salud existen diferentes factores de riesgos ocupacionales los cuales afectan 
directamente al personal. Entre los que más aquejan encontramos a los trastornos osteomusculares, 
los cuales se presentan debido a las distintas funciones ejercidas durante el turno laboral, que puede 
producir en el personal discapacidad o trastornos en la salud, las funciones más recurrentes que 
conllevan a estas patologías es el estar sometidos a sobreesfuerzo como trasladar o movilizar 
pacientes en sillas, camilla la camilla, realizar terapias físicas, bañarlos, vestirlos, curar heridas, 
sentarlos, transportarlos, realizando posiciones de esfuerzo físico, posturas prolongadas y 
repetitivas con varios pacientes y más si no pueden moverse por sí mismos hace que el nivel de 
fuerza para ejercer esta labor sea más compleja. (Rodarte, Cuevas L, Araujo, espino R, trejo-ortiz 
P.M., González, Tovar J, 2016) 
Existen numerosas actividades en las que el trabajador debe asumir una variedad de posturas 
inadecuadas que pueden provocar un estrés biomecánico significativo en diferentes articulaciones 
y en sus tejidos blandos adyacentes. Las tareas con posturas forzadas involucran principalmente la 
zona lumbar, brazos y piernas. En Ambato, Ecuador se “realizó un estudio de metodológico 
cuantitativo, con el objetivo de conocer el ortostatismo prolongado y su incidencia en la formación 
de várices en miembros inferiores del personal de enfermería que laboral en el centro quirúrgico 
del hospital general de Latacunga”, mediante la aplicación de encuestas, se identificó que el 
81,25% de las enfermeras permanecen de pie por un periodo entre 5 y 6 horas, de forma 
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continuada, sin descanso y sin el uso de medidas preventivas, evidenciando que “el ortostatismo 
prolongado es una característica fundamental en la dinámica laboral del Centro Quirúrgico y por 
ende es el factor determinante para la aparición de várices”. (Chacón López A.S., 2017) 
 
La falta de autocuidado en la adaptación de las posturas corporales para realizar actividades como 
pausas activas, constituyen también una parte importante en la salud y productividad del auxiliar 
de enfermería. En Perú en el 2018 se realizó un estudio sobre el riesgo ergonómico biomecánico 
en el profesional de enfermería del servicio de cirugía, donde se concluyó que el nivel de riesgo 
ergonómico biomecánico en el profesional de enfermería del servicio de cirugía durante las 
actividades de movilización al paciente, canalización de vía periférica y registro de historias 
clínicas del Hospital Regional Manuel Núñez Butrón es alto, seguido del riesgo medio y en menor 
porcentaje el riesgo muy alto. (Calsin, Tapia, L. R.,2018) 
A la hora de conocer las características sociodemográficas, donde se puede resaltar mayor 
presencia de personal femenino en el área de servicios generales de la Clínica durante el periodo 
de investigación, estas mujeres se encuentran con mayor frecuencia en el rango de edad entre los 
30 a 39 años y por lo general laboran entre 8 y 9.5 horas al día con pocos espacios para el descanso 
y que en sus tiempos fuera de la jornada laboral deben dedicar tiempo a las labores del hogar. 
(Torres, M. Catherine, 2019) 
Tres años más tarde se realizó un estudio de tipo descriptivo de corte transversal, donde se evaluó 
el riesgo biomecánico en el personal de la clínica Sofía del Pacífico en Buenaventura, durante la 
investigación se analizaron a 37 personas que corresponden a la totalidad de trabajadores del área 
de servicios generales de la Clínica con afecciones músculo esqueléticas, en su mayoría mujeres 
en edades entre los 30 y 39 años laboran turnos entre 8 a 12 horas que constituyen el 89% de los 
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trabajadores mientras que solo el 11% son hombres, por lo cual se puede concluir que las mujeres 
son el grupo más vulnerable para las afecciones músculo esqueléticas y fatiga laboral. Debido a 
ello se recomienda implementar acciones como aumentar el número de trabajadores por área o 
miembros de apoyo que sean hombres, también se recomienda realizar mayor seguimiento de las 
pausas activas, realizar análisis de puestos de trabajo teniendo en cuenta el número de actividades 
con el fin de ayudar a que reduzcan las posibilidades de aparición de enfermedades de origen 
laboral. (Torres, M. Catherine, 2019) 
 
Aunque la literatura sobre este tema puede ser extensa y localizada en ciertos países latinos como 
es el caso de Ecuador, Perú y Colombia más que en otros, al investigar estas relaciones sobre la 
causa de la sintomatología en los auxiliares de enfermería, las condiciones laborales de los 
trabajadores se mantienen al igual que los avances en materia ergonómica para disminuir el 
problema. Eventualmente, es necesario conocer el nivel de avance en la salud ocupacional, además 
de dar a conocer al personal de la salud una recopilación actualizada de lo que se ha venido 
trabajando, aprender de los errores y sugerencias marcados por los autores en sus investigaciones 
para abordar el riesgo biomecánico asociado a la sintomatología músculo esquelética. 
 
2.1 Pregunta Problema 
¿Cuál es la estrategia para la gestión del riesgo biomecánico por posturas forzadas y movimientos 
repetitivos en las condiciones de salud músculo esquelética de los trabajadores de enfermería en 
Latinoamérica? 
 
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3. Justificación 
 
Los riesgos laborales en los Auxiliares de enfermería constituyen un problema de salud 
ocupacional por estar en contacto directo con materiales y actividades asistenciales que causan 
daños potenciales físicos y mentales; por ende, su identificación permite estimar la magnitud 
laboral y con base en ellos, establecer las medidas con el objetivo de minimizarlos o eliminarlos. 
 
El presente estudio decide realizar una investigación que incentive proyectos motivados a 
contribuir al bienestar y buen desempeño laboral por parte del personal de enfermería, esto con el 
fin de comprender, tratar y prevenir algunas causas del bajo desempeño laboral, las incapacidades 
y el ausentismo laboral. Se buscará llevar conciencia al trabajador y a las instituciones de los 
beneficios de tomar las medidas preventivas y correctivas necesarias. 
 
Para conocer aquellas causas de riesgo biomecánico por posturas forzadas y movimientos 
repetitivos se tomará evidencia de carácter bibliográfico, identificando variables socio 
demográficas y laborales con las cuales se realizó un diagnóstico de la situación actual de la 
información publicada sobre la problemática de las condiciones de salud osteomusculares y el 
riesgo biomecánico del personal de enfermería a nivel latinoamericano que conllevo a un análisis 
en los determinantes específicos que influyen en eventos ocupacionales, con el objetivo de 
presentar una estrategia para la gestión del mismo. 
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Estos factores serán un aspecto fundamental para que los auxiliares de enfermería fomenten una 
cultura preventiva, además de conocer la norma legal que los respalda y a los que puede acudir al 
momento de que el profesional a cargo no incorpore las recomendaciones necesarias dictadas en 
las leyes de seguridad y salud en el trabajo para el personal de enfermería, que conlleve a realizar 
prevención de accidentes, enfermedades laborales que implique en la funcionalidad y la vida de 
los trabajadores del sector salud. Esta investigación es importante en el ámbito académico porque 
enfatiza en un grupo de trabajadores que respaldan, protegen, habilitan y lideran la prevención 
primaria, secundaria y terciaria en salud dando el sostén los diferentes eventos de salud que se 
presentan en las sociedades, y por ende su cuidado trasciende y genera impacto positivo en sus 
condiciones de bienestar y a su vez en las poblaciones. 
 
 
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4. Objetivos 
4.1 Objetivo general. 
Diseñar una estrategia de gestión del riesgo biomecánico para posturas forzadas y movimientos 
repetitivos que afectan las condiciones de salud musculoesquelética para el personal de enfermería 
en Latinoamérica. 
 
4.2 Objetivos específicos. 
● Identificar las características socio-demográficas y las condiciones de salud músculo 
esquelética por posturas forzadas y movimientos repetitivos de las auxiliares de enfermería 
en Latinoamérica. 
● Determinar la frecuencia del riesgo biomecánico en los diferentes segmentos corporales al 
cual está expuesto el personal auxiliar de enfermería en latino américa. 
● Proponer estrategias de intervención que conlleven a la disminución de estas afecciones de 
los auxiliares de enfermería. 
 
 
 
 
 
 
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5. Marco Referencial 
5.1 Antecedentes. 
Aunque los efectos del trabajo en la salud de los enfermeros, se reflejan en primera medida en los 
daños físicos, seguido por daños Sociales y Daños Psicológicos, (Silva,R. M. D., Zeitoune, R. C. 
G., Beck, C. L. C., Martino, M. M. F. D., & Prestes, F. C., 2016), son estos primeros los que 
contienen mayor riesgo biomecánico y mayor posibilidad de tornarse crónico debido a la 
naturaleza de estas actividades laborales. 
Después de realizar una revisión bibliográfica detallada de estudios relacionados con las causas 
principales del riesgo biomecánico como son el cuello, muñeca y zona lumbar en los auxiliares de 
enfermería, los estudios acerca de los factores que provocan estas alteraciones serán mencionados 
a continuación, partiendo de estadísticas nacionales e internacionales a nivel de Latinoamérica se 
realizó la investigación a los países latinos cercanos como Venezuela, Ecuador, Perú, Argentina y 
Cuba. 
En un estudio realizado en Bolivia, la edad del personal de enfermería es en su mayoría el 41% 
entre 31 a 40 años, de los cuales el 33% fueron del sexo femenino y el 8% del sexo masculino. 
Otro grupo importante que se identificó fue del 33% que tenían una edad entre 20 a 30 años, de 
los cuales el 29% fueron mujeres y el 4% hombres. Respecto al tiempo de trabajo la mayoría el 
71% tenían una experiencia de 1 a 5 años, de este grupo el 33% eran licenciadas y el 38% eran 
auxiliares. En cuanto al turno de trabajo en todos los grupos trabajan la misma cantidad de personal 
tanto licenciadas como auxiliares. También se conoció sobre los antecedentes patológicos que 
presentaban y el 86% no presentan ningún antecedente de este tipo. (Chacón López, A., 2018) 
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Con respecto a los factores de riesgo psicosocial en el personal de enfermería, en un estudio 
enfocado en Costa Rica y Nicaragua se encontró que más del 90% de la población de estudio 
reportaba no recibir un incentivo por sus tareas, mientras que un 66% reportó trabajar bajo presión. 
Solamente un 37% de los trabajadores dijo no recibir apoyo de sus compañeros y jefes y un 9% 
reportó tener un bajo control sobre su ritmo de trabajo. Se observaron diferencias entre sexos en 
la prevalencia de la falta de apoyo de jefes o compañeros (73% en hombres y 29% en mujeres) y 
el bajo control en el ritmo de trabajo (13% en hombres y 8% en mujeres). (Cubero, Monestel, A., 
2017) 
Estos factores de riesgo ocupacionales presentes en la actividad laboral del personal de enfermería 
genera costos productivos al servicio de las instituciones prestadoras, una estrategia de gestión de 
riesgo genera un ambiente sano entre trabajador y paciente, en Venezuela, según un artículo 
titulado “Epidemiología de los trastornos músculo-esqueléticos de origen ocupacional”, el dolor 
crónico relacionados al trabajo ha desencadenado una polémica médico-legal. El Inpsasel cada día 
recibe numerosas denuncias sobre trastornos musculoesqueléticos de posible origen ocupacional, 
lo que lleva un despliegue multidisciplinario para su investigación y diagnóstico. (Caraballo, Arias, 
Y.A., 2013). 
Berdejo Carrero & Francia Liliana; en Argentina en el 2016, realizan un estudio titulado: “Factores 
de riesgo que intervienen en la ocurrencia de los accidentes de trabajo en el personal de enfermería 
en el Servicio de Emergencias de hospitales en la Plata Argentina y Bogotá Colombia”, con el 
objetivo de analizar los factores de riesgo relacionados a la ocurrencia de accidentes del personal 
de enfermería en el Servicio de Emergencias de hospitales en la Plata Argentina y Bogotá 
Colombia, el tipo de estudio fue cuantitativo, descriptivo, con una muestra poblacional de 411 
enfermeras. Los resultados fueron, 36,4% tuvieron un accidente en el transcurso de su profesión, 
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63,5% no manifestaron haber sufrido accidente alguno, tipo de accidentes: heridas corto punzantes 
58.3%, caídas 26.1%, cortes 8.3%, golpes 4.1% y agresiones de pacientes 2.9%. Las conclusiones 
del estudio fueron que los factores de riesgos asociados a accidentes laborales en el personal de 
enfermería que presta servicio en las áreas de emergencia de instituciones de salud fueron la 
capacitación profesional, los turnos prolongados sin descanso; asimismo, el tipo de calzado que se 
utiliza durante las prácticas profesionales, donde la incidencia de accidentes en instituciones 
argentinas fue mayor que en las colombianas. 
En Uruguay en el 2015, realizó un estudio sobre “Trastornos musculoesqueléticos en el personal 
de enfermería: condiciones de trabajo y su impacto en la salud”, donde se concluyó que los 
trabajadores de la salud que se encuentran en contacto directo con el enfermo y se hacen cargo de 
sus cuidados presentan un incremento cada vez mayor de lesiones. Identificando también la región 
corporal más expuesta es la espalda baja o región lumbar. ("De María, E., Salazar, A., Montero 
V., 2015) 
El año pasado un Estudio de “Evaluación Ergonómica en Auxiliares de Enfermería del área Post 
Quirúrgica de un Hospital de la Provincia de Orellana destacó el principal riesgo laboral a las que 
están sometidos los Auxiliares de Enfermería, evidenciando la ausencia de ayudas menores como 
rolles, rollbords, sábanas deslizantes, tablas deslizantes o cinturón ergonómico para facilitar y 
mejorar el trabajo que ejerce el personal. Las auxiliares de enfermería realizan la manipulación de 
pacientes de manera manual e individual, a veces se ayudan de algún médico o a su vez piden 
ayuda a un familiar del paciente, para realizar actividades que comprendan un gran esfuerzo al 
momento de la manipulación del paciente. (Veloz, Espinoza, M., E., 2020) 
 
 
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Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 21 
 
 
 
 
 
 
5.2 Marco Teórico 
 
5.3 Concepto de Marco Teórico 
5.3.1 Salud. 
Se define a la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente 
la ausencia de afecciones o enfermedades (OPS/OMS). Milton Terris., 1987, redefine el concepto 
de la OMS, quitando la palabra “completo”, porque menciona que no se está tratando con aspectos 
que no son absolutos, incluyendo “la capacidad de funcionar” quedando la definición de salud 
como un estado de bienestar físico, mental y social y la capacidad para funcionar y no meramente 
la ausencia de enfermedad o incapacidad. (Simbaña, 2018). 
5.3.2 Salud Laboral. 
Mientras que la Salud Laboral se preocupa de la búsqueda del máximo bienestar posible en el 
trabajo, tanto en las actividades que se realizan como parte de él como en las consecuencias que 
tienen dichas actividades en los planos físico, mental y social del trabajador (Organización 
Mundial de la Salud). 
De allí que los esfuerzos de la Salud Laboral deben centrarse en la prevención, adoptando todas 
las medidas necesarias para que el trabajo no cause daño (Instituto de Salud Pública de Chile). 
Ya que el trabajo, es el medio por el que cualquier ser humano puede satisfacer sus necesidades 
básicas y afirmar su identidad; la forma en la que puede sustentar a su familia y vivir una existencia 
conforme a la dignidad humana (Artículo 23, Declaración Universal de los Derechos Humanos, 
Naciones Unidas) 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 22 
 
 
 
 
5.3.3 Ergonomía aplicada al personal de enfermería. 
 
La ergonomía es un campo multidisciplinar preocupado por la adaptación del trabajo al hombre. 
Su desarrollo es reciente en nuestro medio, existiendo una gran necesidad de que los profesionales 
del área de la salud incorporen criterios ergonómicos en sus actividades, ya que en la actualidadexiste un conjunto de patologías que pueden ser desencadenadas o agravadas por el trabajo. En 
estos casos los tratamientos no son muy efectivos si no se corrigen las causas que lo generan 
Caracterizar los factores de riesgo ergonómicos y sintomatología músculo esquelética que puede 
afectar la vida cotidiana en los trabajadores de un cultivo de flores de la sabana de Bogotá, durante 
el segundo semestre del 2016. Materiales y métodos: Se realizó un estudio descriptivo de tipo 
cuantitativos. Se utilizó el cuestionario nórdico para recolectar información sobre sintomatología 
de tipo músculo esquelético en las diferentes zonas corporales, además de las variables 
demográficas y ocupacionales, así como los factores de riesgo ergonómico. En el personal de 
enfermería la exposición a los riesgos ergonómicos con las consecuencias en término de lesiones, 
enfermedades y accidentes laborales son el resultado de algunas variables que se asocian al proceso 
productivo y las condiciones de trabajo por exceso de carga laboral Los riesgos ergonómicos se 
asocian a diferentes actividades laborales, predominan los de tipo estático o dinámico. Los de tipo 
estático se asocian a las posturas de trabajo, que pueden ser prolongadas cuando implican la 
adopción de la misma postura más del 75% de la jornada, mantenidas cuando se conserva la misma 
postura bien sea bípeda o sedente por más de dos horas, las forzadas implican que una región 
anatómica funcional se encuentra fuera de la zona de confort por lo que genera hiperextensión, 
hiperflexiones y/o hiperrotaciones y las posturas 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 23 
 
 
 
Es importante resaltar que estos factores de riesgo se evidencian en mayor medida dependiendo 
de las áreas de trabajo, y consecuente con esto pueden generar sintomatología en diferentes 
segmentos corporales, que se presentan en forma de dolor, parestesias, pérdida de movimiento y 
funcionalidad del segmento corporal. En las áreas de producción o corte, clasificación y boncheo, 
es frecuente la presencia de sintomatología osteomuscular principalmente en los miembros 
superiores, debido a los movimientos repetitivos y las posturas inadecuadas, forzadas y mantenidas 
que se requieren para efectuar la labor; pueden ocasionar síntomas en la zona lumbar y miembros 
inferiores antigravitacionales en las cuales el tronco o las extremidades van en contra de la 
gravedad. 
Los enfermeros/as que realizan esfuerzos físicos y movimientos vigorosos contra los que no 
realizan, presentan un riesgo relativo superior a uno. Las variables con más prejuicios en relación 
con los riesgos ergonómicos son: 
▪ Movilización de pacientes en cama. 
▪ Permanencia de pie más de 8 horas. 
▪ Carga de pacientes incapacitados para hacer las actividades básicas diarias 
▪ Inclinaciones o torsiones relacionadas con posturas adoptadas para las diferentes 
actividades. 
▪ Postura forzada y mantenida al realizar determinadas actividades y técnicas (Montalvo, 
Cortés, y Rojas, 2015). 
Existen cuatro tipos de ergonomía, ergonomía física, ergonomía cognitiva, ergonomía 
organizacional y ambiental. Pero el objetivo principal en esta investigación será la ergonomía 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 24 
 
 
 
física que es la encargada de analizar las características fisiológicas, antropométricas y 
biomecánicas al realizar una determinada actividad física. 
5.3.4 Desórdenes musculoesqueléticos. 
Los trastornos musculoesqueléticos (TME) de origen laboral son alteraciones que sufren 
estructuras corporales como los músculos, articulaciones, tendones, ligamentos, nervios, huesos y 
el sistema circulatorio; resultantes de una exposición repetida durante un período de tiempo 
prolongado a factores de riesgo biomecánicos y organizacionales del trabajo o los efectos del 
entorno en el que este se desarrolla. Afectan principalmente a la espalda, cuello, hombros y 
extremidades superiores, aunque también pueden afectar a las inferiores. (Rodarte, Cuevas L, 
araujo, espino R, trejo-ortiz P.M., González, Tovar J, 2016) 
5.3.5 Localización y patologías músculo esqueléticas más frecuentes en Técnicos de 
enfermería. 
 
En el ámbito hospitalario existen diversos factores de riesgo ocupacional capaces de generar 
trastornos para la salud e incapacidad en los trabajadores. Dentro de los trastornos que causan una 
mayor morbilidad están los músculos esqueléticos. Dentro del personal expuesto, es el de 
enfermería quien en razón a las actividades propias de su función y en cumplimiento de las órdenes 
médicas está sometido a sobreesfuerzos como: bañar al paciente, vestirlo, realizar tratamientos 
médicos, trasladar pacientes, movilizar pacientes, realizar cambio de posición de pacientes 
postrados para evitar formación de UPP, transferir de camas de hospitalización a camillas 
específicas, realizar asea y confort; actividades que implican posiciones incómodas, como flexión 
y rotación de tronco. 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 25 
 
 
 
 
Todo lo anterior se constituye en un factor de riesgo ergonómico que desencadena la aparición de 
dolor especialmente en las regiones cervical y lumbar; zonas que están involucradas en la 
generación de fuerza y movimiento. Adicionalmente hay que agregar que existen otros factores 
asociados como la frecuencia de la actividad, tiempo, peso del paciente y la dificultad postural 
requerida para la tarea (Fajardo Zapata, Á. L. 2015). Como ya se ha evidenciado anteriormente las 
zonas de dolor más frecuentes son la muñeca, cuello y zona lumbar, por lo que se explicará un 
poco acerca de cada una de ellas. (13) 
5.3.5.1 Factores de riesgos asociados a TME 
 
Se puede afirmar que el origen de esta alteración fisiológica está sujeta a múltiples causas o 
factores de riesgo; los cuales se pueden considerar en tres grandes grupos: 
 
 Factores individuales: Edad, género, índice de masa corporal, capacidad funcional del 
trabajador, hábitos y antecedentes. 
 Factores ligados a las condiciones de trabajo: Fuerza, posturas y movimientos determinados 
por las características de diseño del puesto de trabajo. 
 Factores organizacionales: Organización del trabajo, jornadas, horarios, pausas, ritmo y carga 
del trabajo. 
 Factores psicosociales: Se considera que estos factores (el estrés, el trabajo rutinario, y las 
relaciones sociales.) al relacionarlos con el ambiente de trabajo, desempeñan un papel 
importante en algunas lesiones. (Alvarez Heredia, 2007) 
 
Entre los aspectos más importantes a tener en cuenta dentro de los factores de riesgo para los 
trastornos músculo esquelético, encontramos: 
 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 26 
 
 
 
Repetitividad: Es uno de los factores de riesgo de mayor importancia en la generación de lesiones. 
Habitualmente una tarea se considera repetitiva cuando los ciclos de trabajo duran menos de 30 
segundos (altamente repetitivos) y/o cuando en el 50% del ciclo, o más, hay que ejecutar el mismo 
tipo de acción. (MINSAL - CHILE, 2014) 
 
Postura forzada: Las posturas forzadas y los movimientos de alta cadencia, realizados por los 
distintos segmentos de las extremidades superiores, potencian el riesgo de desarrollar TME en 
extremidades superiores. (MINSAL - CHILE, 2014) Existe evidencia que permite definir como 
potencialmente perjudiciales: 
 
 Las posturas y los movimientos fuera de rangos de movimiento funcionales de cada 
articulación; 
 Las posturas no extremas, peromantenidas durante un período de tiempo prolongado; y 
 Los movimientos de los distintos segmentos cuando son altamente repetitivos (estereotipos). 
(MINSAL - CHILE, 2014) 
 
Fuerza: Se refiere al esfuerzo físico con trabajo muscular que puede, o no, sobrepasar la capacidad 
individual para realizar una acción técnica determinada o una secuencia de acciones, gatillando la 
aparición de fatiga muscular. (MINSAL - CHILE, 2014) 
 
La necesidad de desarrollar fuerza puede deberse a labores que requieren mover o utilizar 
instrumentos y objetos de trabajo; o bien, mantener segmentos corporales en una determinada 
posición. La fuerza puede, por tanto, estar ligada a acciones (contracciones) estáticas, o a acciones 
(contracciones) dinámicas. En el primer caso se habla generalmente de carga estática, que está 
descrita por algunos autores como un elemento de riesgo en sí mismo. (MINSAL - CHILE, 2014) 
 
En general, el riesgo aumenta cuando: 
 
 Se superan las capacidades del individuo. 
 Se realiza el esfuerzo en carga estática. 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 27 
 
 
 
 Se realiza el esfuerzo en forma repetida. 
 Los tiempos de descanso son insuficientes. (MINSAL - CHILE, 2014) 
 
5.3.5.2 Síndrome del túnel carpiano 
El Síndrome del Túnel Carpiano es una condición generada por un aumento en la presión o 
atrapamiento de un nervio a nivel de la muñeca. Éste se produce cuando el nervio que va del 
antebrazo a la mano (atraviesa el “túnel” de la muñeca), se comprime como consecuencia de la 
hinchazón y la inflamación de los tendones y ligamentos. Los síntomas del Síndrome del Túnel 
carpiano usualmente son dolor, adormecimiento, sensación de corriente, o una combinación de los 
tres. El adormecimiento más frecuentemente ocurre en el dedo pulgar, índice, medio y anular. 
(Chacón López, A., 2018). 
Figura 1: Ubicación de túnel carpiano. 
 
Fuente: Elaboración propia. 
 
Es pertinente destacar que la naturaleza dolorosa y discapacitante del STC, demanda la máxima 
atención por parte de médicos y en particular de los reumatólogos. A la luz de los conocimientos 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 28 
 
 
 
actuales, no existe consenso acerca del tratamiento que deben recibir los pacientes con STC. Si 
bien el STC ha sido considerado como un atrapamiento del nervio mediano a nivel del túnel del 
carpo, en la actualidad numerosos estudios han revelado un proceso de sensibilización periférica 
y central dentro de este síndrome. (Buenaño Moreta, H. F., Muyulema Allaica, J. C., Buenaño 
Buenaño, E. N., Pucha Medina, P. M., 2017). 
5.3.5.3 Lumbalgia: 
Se define por la presencia de dolor en la región vertebral o paravertebral lumbar. Ha sido descrito 
en el 53 % de las personas con actividades laborales sedentarias y en el 64 % de los que realizan 
trabajos de esfuerzo. 24 Es un padecimiento muy frecuente a lo largo de la vida, entre el 50-80 % 
de la población sufre un episodio de dolor lumbar durante su vida, y, con mucha frecuencia tiende 
a presentar sintomatología persistente o recurrente. (Talavera, S, 2016). 
Figura 2. Localización del dolor lumbar en la columna (24) 
 
 
 
 
 
 
 
Fuente: Elaboración propia. 
 
 
 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 29 
 
 
 
 
5.3.5.4 Dorsalgia: 
La dorsalgia es el dolor en mitad de la espalda. Puede aparecer de golpe o poco a poco a lo largo 
de varios días. A menudo se relaciona con malas posturas en el trabajo. Escribir a máquina o en el 
ordenador, hacer un esfuerzo con los brazos hacia arriba (carga y descarga, tender la ropa) o el 
trabajo en cadena lo producen frecuentemente, según la Sociedad Española de Medicina y Familia. 
(Ramirez Tapia, D, 2019). 
 
 Figura 3. Ubicación de la columna dorsal. (26) 
 
 
 Fuente: Elaboración propia. 
 
 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 30 
 
 
 
5.4 Marco Legal 
 
A continuación, se presenta el sistema de normativas sobre el programa sobre el programa de 
seguridad y salud en el trabajo: 
5.4.1 Normativa legal colombiana 
5.4.1.2 LEY 100 La estructura de la Seguridad Social en Colombia 
Fue establecida en la ley 100 de 1993 la cual consta de cuatro componentes: 
● AFP: Administradora de Fondos y cesantías 
● EPS: Empresas Promotoras de Salud 
● ARP: Administradora de riesgos profesionales 
● El sistema de Riesgos Profesionales es el conjunto de entidades públicas y privadas, 
normas y procedimientos, destinados a prevenir, proteger y atender a los 
trabajadores de los efectos de las enfermedades y los accidentes que puedan 
ocurrirles con ocasión o como consecuencia del trabajo que desarrollan. 
● IPS: Instituciones prestadoras de servicios de salud. A través de la EPS Y ARP 
prestan el servicio médico. 
 Ley 1562 de 2012 
● Por la cual se modifica el Sistema de Riesgos Laborales y se dictan otras 
disposiciones en materia de Salud Ocupacional. 
Decreto 1295 de 1994 
● Por el cual se determina la organización y administración del Sistema General de 
Riesgos Profesionales. 
Decreto 1072 de 2015 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 31 
 
 
 
● Por medio del cual se expide el Decreto Único Reglamentario del Sector Trabajo. 
 
 
 Resolución 0312 de 2019 
● Por la cual se definen los Estándares Mínimos del Sistema de Gestión de la 
Seguridad y Salud en el Trabajo SG-SST. 
 
5.4.1.3 Norma técnica colombiana NTC 5693-2. 
 
Especifica los límites recomendados para el levantamiento y transporte manual teniendo en cuenta 
la intensidad, frecuencia y duración de la tarea. Aunque está diseñada para ofrecer evaluación de 
varias variables de la tarea y evaluar los riesgos en la salud de la población trabajadora, está 
enfocada al sector industrial y de trabajo. 
5.4.1.4 Guía Técnica Colombiana GTC 45: 
Guía para la identificación de los peligros y la valoración de los riesgos de seguridad y salud 
ocupacional. 
5.4.2 Normativa legal de Venezuela 
 
5.4.2.1 Artículo 5 de la NOM-030-STPS-2009, es obligación del personal de salud y 
seguridad en el trabajo: 
● Elaborar el programa de Seguridad y Salud en el trabajo o la relación de acciones 
preventivas y correctivas de Seguridad y Salud en el trabajo, priorizándolas para su 
atención, con base en el riesgo involucrado. 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 32 
 
 
 
● Establecer los mecanismos de respuesta inmediata cuando se detecte un riesgo 
grave e inminente. 
● Incorporar en el programa de Seguridad y Salud en el trabajo o en la relación de 
acciones preventivas y correctivas de Seguridad y Salud en el trabajo, las acciones 
y programas de promoción para la salud de los trabajadores y para la prevención 
integral de las adicciones que recomienden o dicten las autoridades competentes. 
● Incorporar en el programa de Seguridad y Salud en el trabajo o en la relación de 
acciones preventivas y correctivas de Seguridad y Salud en el trabajo, las acciones 
para la atención de emergencias y contingencias sanitarias que recomienden o 
dicten las autoridades competentes. 
5.4.2.2 Instituto Nacional de Prevención, Salud y Seguridad Laborales (INPSASEL): 
 
Es un organismo autónomo adscrito al Ministerio del Poder Popular para el Proceso Social de 
Trabajo que tienecomo misión garantizar a los trabajadores y trabajadoras sujetos a la aplicación 
del régimen prestacional, la salud y la seguridad laboral en un ambiente de trabajo adecuado y 
propicio para el pleno desarrollo de sus facultades físicas y mentales. La Ley Orgánica de 
Prevención, Condiciones y Medio ambiente de Trabajo asigna a este organismo las funciones 
siguientes: 
● Ejecutar la Política Nacional en materia de Prevención, Seguridad y Salud en el 
Trabajo. 
● Asesorar a trabajadores y empleadores en el área de la salud ocupacional. 
● Dictar las Normas Técnicas que regulan la materia. 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 33 
 
 
 
● Aplicar las sanciones a los que violen la Ley en esta materia. 
● Gestionar el nuevo régimen de Seguridad y Salud en el Trabajo. 
● Norma Técnica de Declaración de Enfermedad Ocupacional (NT-02-2008) 
5.4.3 Normativa legal Argentina 
5.4.3.1 La Ley No. 24.004 
Esta ley contiene en detalle los requisitos para el ejercicio profesional, las modalidades de 
ejercicio, los derechos, las obligaciones y prohibiciones de quienes practican la enfermería, tanto 
para el profesional como el auxiliar, prevé la autorización para el nivel profesional, con la 
habilitación especial, la ejecución excepcional de determinadas prácticas en condiciones especiales 
y de emergencia. 
5.4.3.2 La Ley No. 41 de Salud Pública 
Esta ley se encarga de regular todo lo relativo a la organización de programas y educación de los 
profesionales de la salud. Conforme al artículo 71, las actividades docente-educativas en el campo 
de la salud se ajustan a las directivas y normas metodológicas de los órganos y organismos rectores 
de la educación del país. 
5.4.4 Normativa legal Cubana 
5.4.4.1 Ley No. 41. Ley de la Salud Pública 
 
● ARTÍCULO 10.- Los trabajadores de la salud, a través de su organización sindical en 
todos los niveles de la misma, participan en la elaboración de programas, campañas, planes 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 34 
 
 
 
o proyectos de salud, así como en las actividades de prestación de los servicios de este tipo 
que se llevan a efecto, tanto en el campo nacional como en el internacional. 
5.4.4.2 Organización Panamericana de la Salud (OPS) 
 
Resolución Ministerial No. 396 del 28 de diciembre de 2007, aprueba y pone en vigor "Las 
regulaciones de la práctica de Enfermería". 
● Organización Panamericana de la Salud (OPS), Federación Panamericana de Profesionales 
de Enfermería (Feppen). 
● Resolución Ministerial No. 396/2007. 
5.4.5 Normativa legal Peruana 
5.4.5.1 Resolución Ministerial 375 
Referente a una norma de evaluación de riesgos ergonómicos. La autoridad Administrativa del 
Trabajo es responsable de velar por el cumplimiento de esta norma. 
● Artículo 56 de la ley 29783. - Una de las principales funciones del empleador es velar por 
la salud de los trabajadores utilizando medidas preventivas ante la exposición de los 
mismos a riesgos físicos, químicos, biológicos, ergonómicos y psicosociales. 
5.4.6 Normativa legal Ecuatoriana 
5.4.6.1. Constitución política de Ecuador: 
● ARTÍCULO 326.- El derecho al trabajo se sustenta en los siguientes principios: Toda 
persona tendrá derecho a desarrollar sus labores en un ambiente adecuado y propicio, que 
garantice su salud, integridad, seguridad, higiene y bienestar. 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 35 
 
 
 
5.4.6.2. Instrumento Andino de Seguridad y Salud en el Trabajo 
Capítulo III, Decisión 584, Artículo 11 Literal b, c, e, f, k, Artículo 12 (ANDINA, 2004). 
5.4.6.3. Ley Orgánica de Salud 
 
● Artículo 118. - publicada en el Registro Oficial Suplemento No. 423 de 22 de diciembre 
de 2006, indica: “Los empleadores protegerán la salud de sus trabajadores, dotándolos de 
información suficiente, equipos de protección, vestimenta apropiada, ambientes seguros de 
trabajo, a fin de prevenir, disminuir o eliminar los riesgos, accidentes y aparición de 
enfermedades laborales. 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 36 
 
 
 
6. Metodología 
 
6.1 Enfoque de investigación 
 
Cuali-cuantitativa con un análisis interpretativo y estadístico de una muestra reducida de objetos 
de investigación. Los datos fueron recogidos de manera observacional para poder conocer en 
mayor profundidad la realidad del entorno en el cual se desarrolla el estudio, para una mayor 
comprensión y conocimiento acerca de las variables implicadas. 
Descriptiva explicativa: ya que aborda temas de suma importancia para el desarrollo de la 
investigación y se analizará la información recopilada en los artículos, para determinar el grado de 
incidencia del problema, en este caso se recopilaron 16 artículos de 50, previamente seleccionados 
a nivel de Latinoamérica y luego se fueron filtrando de acuerdo al año de publicación y se cumplían 
con los requerimientos de búsqueda tales como riesgos biomecánicos, movimientos repetitivos o 
riesgos biomecánicos por posturas forzadas. 
 
6.2 Tipo de investigación 
Este proyecto se trata de una investigación teórica cuyo tipo de estudio es descriptivo por cuanto 
se fundamenta en la inspección de textos y documentos cuyo producto final es una monografía, 
sin realizar aplicación o captura de información en muestras poblacionales. 
Se basa fundamentalmente en la observación de varios estudios, tesis, artículos e investigaciones 
para analizarlos en su contexto natural y compararlos posteriormente. 
 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 37 
 
 
 
6.3 Diseño de la investigación 
 
Observacional o no experimental – monográfico. Es aquel que se realiza sin manipular 
deliberadamente variables. Se basa fundamentalmente en la observación de variables como 
antigüedad en el cargo, turno laboral, área laboral, actividades que realiza con más frecuencia, si 
usa o no dispositivo para la postura, serían las variables a observar y analizar sin ser modificadas, 
puesto que ya han ocurrido no se puede influir sobre ellas al igual que sus efectos. 
6.4 Criterios de elegibilidad para la selección de los documentos académicos 
 
Para recolectar los 16 artículos, la estrategia de búsqueda fue la misma en todos, combinando tres 
frases clave para seleccionar la información de interés, sumándole a cada pregunta de investigación 
país por país hasta completar 16 de los 21 países que comprende Latinoamérica. 
● Factores de riesgo musculoesqueléticos en auxiliares de enfermería de Latinoamérica 
● Factores de riesgo biomecánico por movimientos repetitivos en Colombia, Ecuador, Perú, 
etc. 
● Riesgos ergonómicos por trastornos musculoesqueléticos en el personal de enfermería de 
Panamá, Argentina, Venezuela, etc. (hasta completar 20 países). 
6.5 Estrategias de Búsqueda 
Se realizó una búsqueda en las bases bibliográficas Google Scholar, Scopus, Science Dirent, 
Scielo, Redalyc, inicialmente desde el año 2010 hasta el presente año. A nivel Latinoamericano, 
pero se presentaron ciertos inconvenientes, en muchos de los buscadores científicos, ya que 
términos “riesgo biomecánico” o “posturas forzadas”, no se atribuían sólo a auxiliares de 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 38 
 
 
 
enfermería sino a trabajadores de otros campos, también el hecho de que este tipo de investigaciónse viera más presente en Latinoamérica en países como Colombia, Perú, Chile y Ecuador, pero 
con menos presencia en países como Costa Rica, Paraguay, República dominicana, Cuba, y 
Venezuela, donde este tema ha sido poco abordado durante los últimos 10 años (2010- 2020), lo 
cual hizo que la investigación se abriera a otro tipo de buscadores más universales y conocidos 
como Google Scholar. Dentro de esta herramienta se logró dar con otras 5 fuentes de investigación 
excelentes como son, ResearchGate, Scielo, Elsevier, RLAE y Redalyc. 
Figura 4: Países de Latinoamérica 
 
 
Fuente: https://es.wikipedia.org/wiki/Am%C3%A9rica_Latina 
 
Se recaudaron inicialmente 50 artículos a nivel de Latinoamérica, pero teniendo más presencia en 
países como Colombia, Perú y Ecuador, donde se tenían hasta la fecha más estudios con respecto 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 39 
 
 
 
al riesgo biomecánico por el movimiento repetitivo y posturas forzadas no solo para los auxiliares 
de enfermería sino también en médicos, enfermeros y el área administrativa del personal, lo cual 
permitió enriquecer mucho más el estudio. 
La técnica de recolección de información consistió en la recopilación documental y bibliográfica, 
enfocado en estudios profesionales y académicos y otras fuentes secundarias de datos; para así 
ponderar ciertas características en los países consultados. Se aplicaron los siguientes criterios de 
inclusión, ya que estos documentos se basan en su calidad por el filtro de los comités de aprobación 
de las diferentes universidades para poder optar su título de graduación en cuanto a los artículos 
de las revistas científicas han pasado el filtro de credibilidad para poder ser publicados por los 
comités científicos: 
6.6 Procesamiento y análisis de la información 
Se utilizó una rejilla de artículos que contempló variables como el entorno, lugar de estudio, 
objetivo, tipo de investigación, tipo de publicación, conclusiones finales, etc (Ver Anexo N° 3). 
Teniendo en cuenta características y similitudes de acuerdo a los objetivos propuestos y con 
algunos resultados univariados manejados en Excel programa computacional del paquete 
Microsoft Office. 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 40 
 
 
 
7. Resultados Asociados por Objetivo 
7.1. Capítulo 1 - Identificar las características socio-demográficas y las condiciones de salud 
músculo esquelética por posturas forzadas y movimientos repetitivos de las auxiliares de 
enfermería en Latinoamérica. 
7.1.1. Características socio-demográficas 
De los 16 trabajos bibliográficos que fueron seleccionados, 1 fue en inglés de los 15 restantes, no 
todos lograron mostrar cifras y valores cuantitativos, aunque fueron escogidos para definir y 
referenciar la evidencia de enfermedades musculoesqueléticas en el ámbito sanitario. Se trataron 
temas como los desórdenes músculo esqueléticos, nivel de fatiga, riesgo ergonómico biomecánico 
en el profesional de enfermería, riesgos físicos y efectos en la salud del personal de enfermería, 
factores de riesgo ergonómicos, síntomas y signos musculoesqueléticos percibidos por los 
auxiliares de enfermería, entre otros que se encuentran presentes como anexo. 
La variable de género presenta un factor de riesgo, ya que la mayoría de la población encuestada 
son mujeres en edad adulta media, donde la perdida de masa ósea combinada con la exigencia 
laboral que cumple un auxiliar de enfermería constituye un componente importante para las 
primeras apariciones de los trastornos músculo esqueléticos. 
En cuanto a los países donde se ha encontrado la información sistematizada tenemos: Argentina, 
Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Cuba, Ecuador, Guatemala, México, Nicaragua, 
Perú, Uruguay y Venezuela. 
En países como Colombia, Ecuador, Perú y Chile, se encontraban datos estadísticos más 
actualizados con evidencia de variables como género, edad, cargo e intensidad horaria, mientras 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 41 
 
 
 
en Cuba, Venezuela, El Salvador, Panamá y Bolivia no se encontraba información tan reciente al 
respecto. 
 
El entorno del estudio se desarrolló en su mayoría en hospitales y clínicas empleando estudios 
estadísticos de tipo descriptivo con enfoque transversal en 16 de los 20 artículos estudiados como 
se evidencia en la rejilla de Excel. 
La distribución por sexo del personal de enfermería se puede observar en la figura 5. En países 
como Nicaragua, Guatemala, Brasil, Cuba y Colombia que trabajan en su mayoría son del sexo 
femenino el 80%, se sacó un promedio de los resultados que se observaron en estos artículos 
dividiendo por el número total de países en este caso, diez. 
Aunque todo trabajo expone riesgo al trabajador en cuanto a estos trastornos, la prevalencia de 
personal femenino, las horas de trabajo y la exigencia de este constituye un riesgo singular, el 
espacio hospitalario donde se desempeña el personal de salud es desgastante para el aparato 
locomotor y se encuentra “expuesto a más de una carga de trabajo, por lo que el uso de una correcta 
mecánica corporal y un buen nivel de capacidad física son aspectos indispensables.” (Rodarte, 
Cuevas L, araujo, espino R, trejo-ortiz P.M., González, Tovar J, 2016) 
 
Según el estudio realizado por Catherine Torres Micolta en el año 2019, señala que una de las 
razones referidas por el personal auxiliar de enfermería en cuanto a la aparición de molestias y 
síntomas son los pocos espacios de descanso en el trabajo y la continuidad de esfuerzo por fuera 
de la jornada laboral para dedicar tiempo al hogar. Esta información permite inferir que hay una 
relación directa entre la fatiga presentada y la jornada de trabajo con pocos espacios de descanso, 
sumado a esto, la continuidad de oficios al regresar de su trabajo. Aunque este último punto tiene 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 42 
 
 
 
más relación cultural, constituye un punto importante en la primera aparición de la sintomatología 
por fuera de la jornada laboral que en últimas terminan reflejados en el trabajador y en su 
desempeño profesional. 
Figura 5. Distribución de Género de auxiliares de enfermería en Latinoamérica. 
 
 
Fuente: Revisión Bibliográfica 
 
El predominio del género femenino indica una vulnerabilidad, debido a su exposición permanente 
y frecuente en el personal auxiliar de enfermería, así como las condiciones físicas, es decir 
corroborando su asociación a factores biomecánicos, toda vez que la mujer socioculturalmente 
está ligada además a ejercer funciones de ama de casa, incrementando la posibilidad del riesgo. 
(Torres, M. Catherine, 2019) 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 43 
 
 
 
Con respecto a las edades del personal, se encontró con menor porcentaje el rango 51 - 60 años, 
seguido 18 -30 años, las personas entre 31- 40 años y 41-50 años constituye la mayoría de 
población como se muestra en la figura 6. 
 
Figura 6. Rango de edades de los auxiliares de enfermería encuestados. 
 
 
Fuente: Revisión Bibliográfica 
 
 
 
 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 44 
 
 
 
7.1.2 Condiciones laborales que originan las molestias musculoesqueléticas por posturas 
forzadas y movimientos repetitivos. 
 
En la mayorparte de los casos no es posible señalar un único factor causal, salvo los procesos 
causados únicamente por lesiones accidentales, y en casi todos los casos de trastornos 
musculoesqueléticos intervienen varios factores, tales como la sobrecarga mecánica en el trabajo 
como la manipulación manual de cargas pesadas, posición prolongada, movilización inadecuada 
de pacientes, constituyen un factor causal importante, causando molestias que se manifiestan por 
sensación de fatiga, peso, dolor, entumecimiento, parestesias, rigidez y contracción antálgica. 
(Caraballo, 2013) 
Estas sensaciones se distribuyen en el cuello, tronco, manos y los miembros superiores e inferiores; 
al tiempo, sin la adecuada terapia, pueden evolucionar a patologías irreversibles. De acuerdo a los 
estudios revisados se observa el porcentaje de incidencia de acuerdo al tiempo de trabajo, horas 
laboradas, antigüedad, áreas de trabajo dentro de los hospitales y factor organizacional, 
recopilando en cada tabla por factores, como se muestra a continuación. 
Figura 7. Horario laboral de los trabajadores según horas en el turno de trabajo. 
 
Fuente: Revisión Bibliográfica 
 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 45 
 
 
 
El tiempo de trabajo al igual que identificar los horarios laborales, permite que se pueda conocer 
en qué turno se puede presentar más trabajo y desgaste laboral. El 85% de los auxiliares de 
enfermería trabaja las 8 horas, como se observa en la figura 7, mientras solo el 15% trabaja más 
de estas 8 horas, según estudios comprendidos entre Colombia, Nicaragua y México. Se consultó 
sobre la jornada de los trabajadores, evidenciando que la mañana y tarde equivale a la misma 
intensidad en la noche, en países como Brasil y México, a diferencia de Colombia que parece 
articular el turno nocturno como “mixto”. 
FIGURA 8. Jornada laboral más frecuente en 3 hospitales de la muestra. 
 
 
Fuente: Revisión Bibliográfica 
. 
 
El grupo laboral, que representa aproximadamente 90,0% de los auxiliares de enfermería de 
acuerdo a la investigación están vinculados a instituciones hospitalarias, en consecuencia, 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 46 
 
 
 
constituyen la columna vertebral de los servicios asistenciales. Donde el 34% corresponde al área 
de hospitalización, 12% cirugía, el 15% al área de urgencias y 18,5% a medicina interna, como se 
puede observar en la tabla 5 y figura 9. 
Las áreas de Hospitalización y Cuidados Intensivos dependen de más de la mitad de la población 
de auxiliares de enfermería en Colombia y México, siendo esta una población vulnerable por 
levantamiento de cargas y movimientos repetitivos que constituyen el riesgo biomecánico. 
 
Figura 9. Áreas de trabajo donde se desempeña el auxiliar de enfermería. 
 
 
 
Fuente: Revisión Bibliográfica. 
 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 47 
 
 
 
7.2 Capítulo 2 - Determinar la frecuencia del riesgo biomecánico en los diferentes 
segmentos corporales al cual está expuesto el personal auxiliar de enfermería en latino 
américa. 
De acuerdo con la información seleccionada, el personal de enfermeras y camilleros está sometido 
a riesgos ergonómicos tales como repetitividad, levantamiento de carga, pesada, posición 
prolongada y manipulación manual de cargas, siendo en su mayoría, la manipulación manual de 
cargas y las posturas repetitivas la mayor causa de fatiga y lesiones osteomusculares. De acuerdo 
con Lourdes en un estudio descriptivo transversal con una muestra de 336 personas, en 17 centros 
de salud de Panamá, los riesgos ergonómicos causados por malas posturas y movimientos físicos 
repetitivos pueden ser causados por tareas con alta exigencia visual, espacio de trabajo insuficiente 
y si la silla empleada en el puesto de trabajo no es cómoda. (López & Cumbrera, 2019). Bajo estas 
condiciones laborales y sin el implemento o datación correctos se puede caer en factores como 
repetitividad con un 55%, posición prolongada, levantamiento de carga pesada como se observa 
en la figura 10. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 48 
 
 
 
 
 
 
 
Figura 10. Factor ocupacional que influye en las lesiones biomecánicas. 
 
Fuente: Revisión Bibliográfica 
 
En Bolivia las molestias más fuertes se presentan en la espalda debido al esfuerzo que se realiza 
diariamente. Los resultados de las encuestas en países como Bolivia reconocen que el 46% del 
personal de enfermería se expone a manipulación de cargas pesadas. 
 
7.2.1 Trastornos musculoesqueléticos en muñeca y mano: 
 
● Síndrome de Quervain: Es un caso especial de tenosinovitis que aparece en los tendones 
abductor corto y extensor largo del pulgar, que comparten la vaina en común. Presenta 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 49 
 
 
 
dolor en el dorso de la muñeca junto a la base del pulgar, este aumenta cuando el pulgar 
está debajo del resto de dedos flexionados (puño cerrado). 
● Síndrome del túnel carpiano: se produce por la compresión del nervio mediano a su paso 
por el túnel del carpo, por el cual pasan los tendones flexores de los dedos y el nervio 
mediano. 
● Síndrome del canal de Guyon: se produce al comprimirse el nervio cubital cuando pasa a 
través del túnel de Guyon en la mano. 
● Dedo en maza (martillo o garra): estado en el cual el primer hueso o falange de un dedo de 
la mano está flexionado hacia la palma, impidiendo su alineamiento con el resto, provocado 
por el desgarro del primer tendón del dedo a causa de un movimiento violento de la 
articulación. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 50 
 
 
 
7.2.2 Trastornos musculoesqueléticos en la Columna Vertebral 
● Hernia Discal: desplazamiento del disco intervertebral, total o en parte, fuera del límite 
natural o espacio entre ambos cuerpos vertebrales. 
● Fractura vertebral: arrancamiento por fatiga de las apófisis espinosas. 
● Dorsalgia: puede localizarse a cualquier nivel del segmento dorsal. Se manifiesta por dolor 
que a veces se irradia en sentido anterior. 
● Lumbalgia aguda: dolor más o menos intenso a nivel lumbar o lumbosacra que a veces se 
irradia al glúteo y cara posterior del muslo por uno o ambos lados. 
● Lumbalgia crónica: hay casos en los que el dolor en la zona lumbar aparece gradualmente, 
no alcanza el grado de intensidad de la forma aguda, pero persiste de forma continua. 
● Lumbago agudo: dolor originado por distensión del ligamento común posterior a nivel 
lumbar, existe dolor en toda la zona lumbar con impotencia funcional con dolor y 
contractura antológica. 
● Lumbociatalgias: la hernia se produce entre la cuarta y quinta vértebra lumbar o bien entre 
la quinta y el sacro. El dolor está causado por una presión en el nervio ciático. Se inicia en 
la región lumbosacra y se irradia a lo largo de la cara posterior o externa del muslo y de la 
pantorrilla hasta el pie y los dedos. 
● Cifosis: curvatura anormal con prominencia dorsal de la columna vertebral. Trastornos 
Musculoesqueléticos en los Miembros Inferiores 
● Rodilla de fregona: lesión de uno o varios discos del cartílago del menisco de las rodillas. 
 
● Tendinitis del tendón de Aquiles: la carga excesiva del tendón puede producir 
malformacionesy procesos degenerativos del mismo y de los tejidos circundantes. 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 51 
 
 
 
 
En la siguiente figura se puede observar una recopilación de la investigación observada en 
El Salvador, Bolivia y Costa rica, donde se evidencia las posturas y posiciones más 
comunes que realiza el auxiliar de enfermería durante su turno laboral, el más común 
movimiento de mano y muñeca con un 70%, luego el estar sentado durante largas horas 
con un 37%. 
FIGURA 11. Posturas y posiciones más comunes en el personal de enfermería. 
 
 
Fuente: Revisión Bibliográfica. 
 
 
 
 
 
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Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 52 
 
 
 
7.3 Capítulo 3 - Proponer estrategias de intervención que conlleven a la disminución 
de estas afecciones de los auxiliares de enfermería. 
 
7.3.1 Estrategias de capacitación al personal de salud en América latina 
 
En Colombia, Brasil y Chile existen modelos de Centros de Salud que enfatizan los cuidados de 
promoción de la salud, la identificación de factores protectores y para la salud mediante procesos 
participativos con la comunidad que buscan instalar estilos de vida sanos. No obstante, el estudio 
sobre la reforma del sector salud y su impacto en la práctica de enfermería, en el caso colombiano 
reportó el desmantelamiento de los programas comunitarios y la movilización de enfermeras de 
este sector a los servicios clínico asistencial. 
Las enfermeras en América Latina están vinculadas a centros educativos orientando cátedras 
relacionadas con salud en la educación primaria y secundaria; forman personal de salud en las 
universidades; trabajan en cargos de salud ocupacional en las fábricas, dirigen casas de reposo y 
de cuidados paliativos para enfermos terminales y albergues para ancianos. Igualmente, en la 
promoción de equipamiento médico, hospitalario y productos farmacéuticos; en la administración 
de entidades de salud, de seguros y de acreditación de servicios para la contratación con 
instituciones prestadoras o aseguradoras de servicios de salud y en el campo de la informática. 
Además de facilitar material informativo al personal de enfermería relacionado con el uso correcto 
de técnicas de higiene postural y el manejo seguro y adecuado de las cargas. 
 
Haciendo una recopilación de los estudios poblacionales en Latinoamérica se estima de acuerdo 
con el diagrama expuesto en la figura 12 que en Ecuador se presenta un caso donde el 100% de 
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Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 53 
 
 
 
los auxiliares admite no recibir capacitación, porcentaje que en Bolivia y Argentina disminuye a 
menos de la mitad, con 44% y 46% respectivamente, caso que deja en evidencia la falta de 
capacitación de acuerdo con los estudios reportados en Argentina, Ecuador y Bolivia. 
Se recomienda entonces una capacitación profunda sobre los peligros que puede presentar el 
auxiliar de enfermería por una mala postura o durante su jornada al realizar movimientos 
repetitivos, la capacitación debe ir más allá de solo teoría si no también práctica y se haga por parte 
del personal de seguridad y salud en el trabajo de las revisiones en los hospitales, los espacios, 
cada cubículo, el número de camillas, si hay personal de apoyo necesario para el traslado y 
movilización de los pacientes. Consideramos que estos requerimientos son parte de los protocolos 
que son vigilados por los entes reguladores de la salud en el trabajo. 
Figura 12. Comparativo del personal que no recibe capacitación según estudios consultados. 
 
 
Fuente: Revisión Bibliográfica. 
 
De acuerdo con los resultados de la encuesta realizada al personal de enfermería del hospital 
general de Latacunga en Ecuador, se observó que el 53% por ciento de los encuestados 
manifestaron que no utilizan la técnica adecuada para transportar a un paciente, debido a la alta 
demanda de pacientes que acuden al servicio de emergencia, ya que es un servicio en el cual llegan 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 54 
 
 
 
pacientes que necesitan una atención inmediata para poder salvar su vida o para evitar 
complicaciones futuras en su estado de salud.(Chacón, 2018). 
Figura 13. Desconocimiento de la técnica para la movilización de pacientes. 
 
Fuente: Revisión Bibliográfica 
7.3.2 Medidas Preventivas 
 
7.4.2.1 Uso de descansa pies 
El uso del Descansa pies autoajustables y su relación con las características individuales y del 
trabajo – mobiliario, facilita la postura correcta en el momento de sentarse y permite que la 
columna se pueda posicionar mejor en el espaldar de la silla. El auxiliar de enfermería pueda 
mantener los pies en reposo y evite cruzar las piernas para que se active la circulación. Esto aplica 
para todo el personal de auxiliares de enfermería ya que después de realizar actividades frente al 
paciente el personal debe realizar los registros en los computadores. 
Riesgo Biomecánico por Posturas Forzadas, Movimientos Repetitivos y Lesiones 
Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 55 
 
 
 
7.3.2.2 Sentarse correctamente 
• Coloque los glúteos de modo que se apoyen contra el respaldo de la silla para facilitar el correcto 
alineamiento de la columna vertebral. 
• Plante bien los pies sobre el suelo formando un ángulo de 90º con las piernas. 
• Flexione un poco las caderas para que las rodillas queden más altas que las tuberosidades 
isquiáticas, a fin de reducir la distensión de la región lumbar. 
• Flexione un poco la columna lumbar para mantener la curvatura natural y evitar distensión de los 
ligamentos del raquis. 
• Si la silla tiene brazos, flexione los codos y apoye los antebrazos sobre aquellos para evitar la 
distensión de hombros. 
Figura 14. Postura correcta (derecha) e incorrecta (izquierda). 
 
 
Fuente: Elaboración propia en Photoshop. 
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Musculoesquelitica en Auxiliares de Enfermería en Latinoamérica 56 
 
 
 
 
7.3.2.3. Pararse correctamente 
Mantenga los pies paralelos entre sí y separados unos 15 a 20 centímetros, distribuya el peso por 
igual a ambos miembros inferiores, para reducir al mínimo la tensión excesiva sobre las 
articulaciones que soportan peso. 
• Flexione un poco las rodillas, pero no las inmovilice. 
• Retraiga los glúteos y el abdomen, bascule levemente la pelvis hacia atrás, saque un poco el 
pecho y haga hacia atrás los hombros. 
• Mantenga erecto el cuello y la barbilla dirigida algo hacia abajo. 
 
 
7.3.2.4 Agacharse correctamente 
 
• Pararse separando los pies más o menos 25 a 30 cm y adelantando un poco uno de ellos, para 
ensanchar la base de sostén. 
• Baje el cuerpo flexionando las rodillas y apoye más peso sobre el pie del frente que sobre el de 
atrás. 
• Mantenga erecta la mitad superior del cuerpo sin doblarse por la cintura. 
• Para enderezarse extienda las rodillas y conserve derecha la espalda. 
 
 
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7.3.2.5 Para levantar y cargar cosas adecuadamente 
• Adopte la posición encorvada en forma directa frente al objeto, a fin de reducir al mínimo la 
flexión dorsal y evitar que la columna vertebral gire al levantarlo. 
• Agarre el objeto y contraiga los músculos abdominales Enderece extendiendo las rodillas, con 
ayuda de los músculos