el_sol_y_la_salud-1

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AULA SENIOR: Murcia, Junio 2013
F. Solano. Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular.
Depto. Bioquímica y Biología Molecular B e Inmunología
Facultad de Medicina. Univ. Murcia
EL SOL, LAS 
RADIACIONES y LA PIEL: 
BENEFICIOS y PELIGROS
Curso: Biología Humana y Salud
EL SOL: ASPECTOS SOCIO-HISTÓRICOS
El Sol suministra energía a la Tierra. Emite energía procedente de la fusión 
nuclear de Hidrógeno a Helio. La luz solar hace posible la vida animal gracias a la 
función fotosintética que realizan algas y vegetales.
El Sol es la principal fuente de luz y calor para la Tierra, ha sido adorado en 
la historia por casi todas las civilizaciones:
Antiguo Egipto: Ra, dios del Sol, vencía cada mañana a Nutt, diosa de la noche.
Antigua Grecia: Apolo, dios del Sol.
En Japón: El imperio del Sol naciente. Amaterasu es la diosa del Sol, y se dice 
que de ella desciende el emperador del Japón y su familia.
En la América precolombina: Incas de Perú y 
Aztecas en México también tenían culto al Sol, 
como la Piedra del Sol azteca, Huitzilopochtli .
En Europa: Los celtas hacían monumentos de 
piedra, dólmenes (en Stonehenge y otros lugares), 
colocados y alineados de forma estratégica 
como culto al Sol (y a los solsticios estacionales,
donde los rayos solares alcanzan el ángulo máximo).
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Porqué hablamos de los peligros del Sol?
La luz solar es una radiación potencialmente peligrosa, la atmósfera 
tiene ozono y la piel contiene melanina (gas y pigmento protector 
frente a la radiación). 
1) La actitud de una parte de la raza blanca es peligrosa.
En el verano, parte de la población intenta broncearse por 
exposición más o menos súbita al Sol (acción temeraria en 
la playa o mediante la exposición a los rayos UVA).
¿Es palidez=enfermedad y bronceado=sano? 
Coco Chanel inició esa idea/moda que puede ser peligrosa.
2) Los peligros de la radiación solar aumentan por la 
disminución de la capa de ozono. 
¿Porqué y cómo es de importante el problema?
3) Algunas personas (como el desaparecido M. Jackson) 
O afectados de melasma (más en países orientales), intentan
lo contrario, blanquear su tez con tratamientos y fármacos de 
riesgo. La sensibilidad al Sol y los problemas cutáneos 
aumenta tras estos tratamientos. 
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Melasma
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LA LUZ ES UNA RADIACIÓN 
ELECTROMAGNETICA CON 
ENERGIA RELATIVAMENTE ALTA, 
DE MODO QUE COMO CUALQUIER 
RADIACIÓN ES 
POTENCIALMENTE PELIGROSA
¡HAY QUE EXPONERSE A ELLA 
CON CIERTAS PRECAUCIONES! 
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LAS ONDAS ELECTROMAGNÉTICAS Y LA ENERGÍA
La energía de una onda (luz u otra onda electromagnética) aumenta con: 
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Cuanto mayor es la frecuencia, mayor es la energía, y 
por tanto la posible peligrosidad !!!!.
1.La frecuencia (inversa de 
la longitud de onda, λ). 
2. La amplitud de la onda 
(intensidad o número de 
fotones, altura de la onda)
3. Para exposiciones a la 
radiación, el tiempo de 
exposición
El factor principal es la frecuencia.
 
A igualdad de frecuencias, la energía 
es proporcional a la intensidad de la radiación y el tiempo de exposición.
λ
 
puede llegar a ser muy 
pequeña, si llega a nm la 
frecuencia es muy grande 
(Mega o GigaHerzios)
6ENERGIA CRECIENTE
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Frecuencia (Herzios)
ZONA NO PELIGROSA PELIGROSA
 
MUY PELIGROSA MORTAL
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Por frecuencia: La energía de los rayos UV es menor que la de los rayos 
X, pero mayor que la de la luz Vis, rayos infrarrojos, microondas y ondas de 
telefonía o radio. 
Una onda de rayos X es 5000 veces más energética que una de luz visible 
y 10.000.000.000 (diez mil millones) de veces más que las que emiten los 
teléfonos móviles. 
La frecuencia de la luz visible es mayor de 1 millón de MHz (bastante alta), 
mientras la que emiten las antenas y terminales de telefonía móvil es de 900 
MHz a 1.800 MHz (relativamente baja).
Por intensidad a frecuencia similar: Aunque la frecuencia de las microondas 
de un horno y las de la teléfonía móvil es del mismo orden, la intensidad 
de la radiación que emite el microondas es 5000 veces mayor que la del 
teléfono. Por eso calienta muy rápidamente.
Si la luz solar (visible y UV) es mucho más energética que la 
radiación de un móvil o un microondas ¿Debe preocuparnos mas?
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ALGUNOS DATOS COMPARATIVOS
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Los seres vivos no somos ni inertes ni homogéneos:
Si una onda energética alcanza la materia orgánica, esa 
onda causará un efecto (a nivel molecular/celular/tisular) 
inocuo o poco grave o muy grave dependiendo de:
1. Cuanto se absorbe o se transmite de la energía en la materia viva. 
2. La naturaleza de la molécula que absorbe la energía.
3. Si se absorbe, la naturaleza reversible o irreversible de la 
alteración que produce. 
4. La eficacia del sistema de compensación del organismo para 
restablecer o reparar dicho daño.
NO HAY UNA PROPORCIONALIDAD DIRECTA Y SIMPLE 
ENTRE NIVEL DE ENERGIA Y DAÑO.
LA PELIGROSIDAD DE UNA RADIACION PARA LOS 
SERES VIVOS NO DEPENDE SOLO DE LA ENERGIA 
DE LA RADIACION
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Existe preocupación y algunas sospechas han llegado a relacionar 
problemas de salud aparecidos en zonas cercanas a antenas de 
telefonía móvil o transformadores eléctricos con la radiación emitida por 
dichos equipos ……
preocupación basada en que la radiación podría ser causante de 
patologías, llegando a producir desde pequeñas alteraciones hasta 
cánceres de distinto tipo (leucemias etc.) 
Un ejemplo de no proporcionalidad entre 
frecuencia y la preocupación por sus efectos
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Por supuesto, es importante el control y la vigilancia epidemiológica 
del efecto de las radiaciones sobre la salud.
Algunos de los estudios, tanto públicos como privados, los realizan 
grupos financiados por la industria de telefonía móvil. Los intereses 
económicos pueden distorsionar los resultados en los 2 sentidos.
No se ha identificado, de forma inequívoca, hasta el momento, 
ningún mecanismo biológico que demuestre una posible relación 
causal entre la exposición a los campos electromagnéticos del rango 
operativo de los móviles y el riesgo de padecer una enfermedad. 
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Vuelta a los efectos del Sol… la radiación Visible y Ultravioleta
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• La radiación solar contiene luz de la zona UV (UVR, 180 - 380 nm) 
y la visible (300-800 nm). 
En la UV se distinguen 3 zonas: 
• UVA 320-380 nm
• UVB 280-320 nm
• UVC 180-280 nm
UV es más dañina que la Visible por su mayor frecuencia, y dentro de 
la UV, la UVC es potencialmente la más dañina por su mayor 
energía y por su absorción por las principales biomoléculas.
Longitud de onda
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La luz UV es absorbida por el ADN: Forma dímeros de 
T y otros efectos, provoca mutaciones)
POSIBLE DAÑO EN ADN, DAÑO EN GENES, PELIGROSO SI NO SE REPARA.
Tenemos sistemas de reparación muy eficaces, pero no infalibles. 
A T
G C
Máximo efecto 
centrado en los 260 
nm, que es zona de 
UVC
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Longitud de onda creciente
RAYOS 
COSMICOS δ X UV Vis IR Radiofrecuencias
X UV C UV B UV A
370 320190 280
IR
400 750 nm
ozono (max. 25 Km )
Superficie 
terrestre
RADIACION ELECTROMAGNETICA
0% 
10% 30-40% 50% 
LA RADIACION SOLAR QUE ALCANZA SUPERFICIE TERRESTRE
Frecuencia y energía decreciente
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El Ozono nos protege de los más energéticos, de modo que si la capa es eficaz, los UVA 
pueden causar mas efectos por ser los que atraviesan y llegan!!
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La industria, los aerosoles y 
las cargas de gases de 
acondicionadores de aire de 
coches destruyen el ozono
Los agujeros de ozono son 
peligrosos porque permiten 
el paso de UV con ondas de 
UVB y UVC
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Los CFC, CloroFluoroCarbonos, son destructores de ozono.
En los años 80’s el daño sobre la capa de ozono fue brutal porque todos los aerosoles 
contenían CFC. La emisión de CFC fue limitada por el Protocolo de Montreal, 1987. 
Se estima que debe pasar medio siglo con emisiones al mínimo antesde que el ozono 
se recupere por completo.
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Los CloroFluoroCarbonos (CFC) destruyen el Ozono (O3) 
en presencia de luz y frío (condiciones de la estratosfera)
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2O3
3O2
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En la Antártida, el agujero es grande y estable (púrpura). El 
cinturón de los mares del Sur presenta máximo ozono (rojo), y 
nuestro trópico presenta valores intermedios (amarillo y verde) no 
alarmantes.
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Estado actual de la capa de ozono
Desviación de la media terrestre, 289 unidades Dobson
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La capa de ozono podría reducirse de forma alarmante 
en el norte de Europa
Los científicos advierten que cuando se registran inviernos muy fríos 
(máx. ocurrido en 2005) y un número muy alto de nubes en la 
estratosfera, se acelera el ritmo por el que las sustancias químicas 
emitidas por la actividad del hombre destruyen el ozono.
La UE (Centro de Coordinación de Investigaciones sobre ozono, sito 
en la Univ. de Cambridge) indica que en tal caso aumentarán 
fuertemente los riesgos para la salud y el medio ambiente.
La disminución del ozono y el incremento de la filtración de UVC en el 
casquete norte podría incrementar los cánceres de piel, en 
especial en Escandinavia y países de Europa central. 
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El agujero de la capa de ozono se mantiene
La Agencia Espacial Europea afirma que la zona más fina, que se extiende 
en el Polo Sur, se extiende por:
2006: 29 millones de km2 (tamaño de América del Norte, mayor de toda Europa).
2007: de 25 id 
2008 y 2009: 27 
2010: 28 millones km2
2011: de nuevo 29 millones km2
Afortunadamente, la Antártida y el casquete sur de la Tierra está poco 
poblado. 
• Así, de acuerdo a los registros de la ESA, la pérdida de ozono en la capa de 
protección a unos 25 kilómetros de altitud, está estabilizada.
• Dependiendo de las condiciones meteorológicas, el tamaño del agujero de 
ozono Antártico varía a lo largo del año. Así, el Centro Aeroespacial Alemán 
explica que se realiza una monitorización continua de la capa de ozono 
global y en particular la del océano Antártico y se detectan “señales de 
recuperación"
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Parte II
LA PIEL: COMPOSICION, ESTRUCTURA Y 
FUNCION PROTECTIVA
• La piel es una barrera que nos protege de infecciones, 
deshidrataciones, pérdida de agua y calor, sustancias 
dañinas etc. 
• Pero además: Protección frente a la radiación UV. 
• Para ello, tenemos los melanocitos, los productores del 
pigmento melánico, rodeados de queratinocitos, las 
células donde exportan y distribuyen la melanina. 
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ESTRUCTURA DE LA PIEL 
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UBICACION DE LOS 
MELANOCITOS
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LA UNIDAD MELANO-EPIDÉRMICA
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•Los melanocitos transfieren melanosomas a los queratinocitos
Estrato córneo
Estrato espinoso
Estrato granuloso
Estrato basal
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MELANINA: Tipos y características
• Eumelaninas: Moléculas grandes, derivadas de 
fenoles, color oscuro (marrón a negro) y buenos agentes 
fotoprotectores.
• Feomelaninas: Moléculas más pequeñas, con 
cisteína (S), color claro, amarillo a rojizo, malos agentes 
fotoprotectores.
La piel tiene mezcla de ambas, pero según cual de ellas 
prevalece, así es el fototipo y el color de la piel, pelo, 
ojos. 
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DISTRIBUCION GEOGRÁFICA POR COLOR DE PIEL
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Fototipo I-III
Fototipo III- IV
Fototipo V- VIFSM-BiolHumSalud
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FOTOTIPOS
NO TODOS SOMOS IGUALES FRENTE 
AL SOL.
EXISTEN BASICAMENTE 6 FOTOTIPOS
(I al VI)
I. PELIRROJOS, OJOS VERDES. SE QUEMAN MUY RAPIDO, NO SE BRONCEAN NUNCA.
II. RUBIOS, OJOS AZULES, SE QUEMAN MUY RAPIDO, SE BRONCEAN UN POCO.
III. CASTAÑOS, SE QUEMAN FACILMENTE, SE BRONCEAN ALGO.
IV. MORENOS, PIEL OSCURA. QUEMADOS ESPORADICOS, BRONCEADO RAPIDO.
V. MAGREBIES, INDIOS Y SUDAMERICANOS. QUEMADO Y BRONCEADO RAROS.
VI. RAZA NEGRA. AFRICA ECUATORIAL Y AFROAMERICANOS. NO SE QUEMAN NI SE 
BRONCEAN.
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FOTOTIPOS Y PIGMENTACION
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La pigmentación es protectora y algo adaptable, pero no lo 
suficiente para eliminar cualquier daño. 
Su eficacia y respuesta depende del fototipo. 
Los tipos intermedios (III a V) son los que muestran más 
respuesta /adaptación. 
Los Fototipos I y VI apenas tienen respuesta por no formar 
eumelaninas (I) o por tener la piel “saturada” de ellas (VI).
En los Fototipos intermedios, hay una respuesta temprana 
(24h) escasa y otra tardía (semanas) más importante.
La respuesta de lograr una mayor pigmentación es paulatina 
y llega tarde para proteger del estímulo que la provoca. 
Aumenta la protección para las siguientes exposiciones.
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1. Síntesis de vitamina D. A partir de provitamina 
D. La transformación necesita la radiación UV en 
la piel. Necesidades de exposición solar son muy 
pequeñas. La vit. D es necesaria para la 
absorción y metabolismo del calcio, y por tanto 
para el desarrollo y mantenimiento óseo. En 
niños, la deficiencia de vitamina D produce 
raquitismo. En personas de edad avanzada 
puede ser recomendable una dosis un poco más 
alta para evitar problemas de descalcificación y 
osteoporosis, pero efectos menos drásticos que 
en niños.
2. Mejora el estado de ánimo y el descanso 
mediante la secreción de melatonina en la 
glándula pineal. Existe un ritmo circadiano 
día/noche y otro estacional. Existe el 
denominado desorden afectivo estacional y 
hay una relación inversa entre número de 
suicidios y horas anuales de Sol.
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LOS BENEFICIOS SOLARES. EL LADO BUENO (I)
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3. Acelera la cicatrización de heridas, 
puesto que incrementa la migración y 
división celular, esenciales en el proceso de 
crecimiento epidérmico (baños de Sol).
4. Acelera la desaparición de la ictericia 
neonatal debida a la acumulación de 
bilirrubina en los recién nacidos por 
inmadurez del hígado.
5. Regula la flora bacteriana epidérmica 
con su acción bactericida.
6. Participa en mantener la temperatura 
corporal.
7. Permite la información visual, el sentido 
con mayor flujo informativo.
LOS BENEFICIOS SOLARES. EL LADO BUENO (II)
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LOS PELIGROS DEL SOL: EL LADO MALO (I)
El Sol, por acción de la radiación UV (y en menor grado la Visible):
1) Aceleración del envejecimiento cutáneo.
En el Cronológico (o edad biológica, inexorable) se distinguen 2 tipos: intrínseco y extrínseco. El 
intrínseco describe los cambios inevitables por el tiempo, sin influencia externa, pero nuestra 
conducta puede provocar un castigo extra, un envejecimiento extrínseco que se suma al anterior. 
Con la edad, la piel:
a) Es más delgada. En un adulto de 20-40 años, su grosor es 1.1 mm, pero con 80 años 
unos 0.75mm.
b) Pierde elasticidad y aparecen arrugas, por envejecimiento químico del colágeno y la 
elastina de la dermis. 
c) Se reseca, y los corneocitos se hacen más grandes. Casi desaparecen los proteo- 
glicanos que gelifican y lubrican las fibras de colágeno.
d) Aparecen las manchas de material lipídico pigmentado (lipofuscinas).
e) Las modificaciones en el tejido conectivo dérmico producen ensanchamiento y 
degeneración de los vasos sanguíneos (telangiectasia o venas rotas). 
Los procesos b - c se aceleran mucho por la exposición 
solar (elastosis solar).
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Elastosis solar con lipofuscinas
Telangientacsia
ACELERACION DEL ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO
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LOS PELIGROS DEL SOL: EL LADO MALO (II)
2) PUEDE PROVOCAR ERITEMAS.... Y TRASCENDER EL DAÑO.
• La quemadura (eritema). Durante la exposición, apenas 
hay síntomas, pero pocas horas más tarde, la piel se 
tersa y enrojece por la irrigación. Al día siguiente hay 
inflamación y deshidratación. Tras varios días aparecen 
ampollas y se desprende la epidermis con las células 
dañadas. 
• La inflamación y enrojecimiento son el reflejo de la 
respuesta inmunológica, que produce vasodilatación de 
los vasos sanguíneos para la acción defensiva de 
leucocitos.
Aún siendo doloroso, lo más importante es que tras 
las quemaduras pueden quedar secuelasde mayor 
calado. 
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QUEMADURAS SOLARES
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LOS PELIGROS DEL SOL: EL LADO MALO (III)
La luz UV, principalmente el componente solar UVB, es mutagénica y 
cancerígena. Estos efectos pueden dar lugar a la muerte celular o a 
su transformación para iniciar un cáncer de piel.
El tiempo entre la señal inicial y la aparición del cáncer puede ser 
muy largo, hasta décadas, de modo que la correlación es casi 
imposible a pesar de los estudios epidemiológicos. 
Esquema del daño 
en el ADN por 
efecto de la UVR 
(mutaciones)
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LOS PELIGROS DEL SOL: EL LADO MALO (III)
3. El PEOR EFECTO: El CÁNCER DE PIEL. A mayor exposición solar, más 
posibilidades existen de que este proceso se produzca.
TIPOS DE CÁNCER DE PIEL
Las Neoplasias son benignas o malignas. 
• Los benignos son las más frecuentes en piel (verrugas o ciertos lunares 
son ejemplos de lesiones benignas).
• Algunos son premalignos capaces de malignizarse. Raramente se 
transforman (0.2%), pero pueden hacerlo lentamente hasta convertirse en 
carcinomas celulares escamosos, basocelulares y espinocelulares.
• El más raro pero más agresivo es el melanoma maligno. Generalmente 
parte de MELANOCITOS en lunares (también llamados nevus) de 
diferentes orígenes, formas, tamaños y relieves. Los más planos (lentigos) 
son poco peligrosos, pero los nevus displásicos lo son más. 
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Nevus displásicos y 
melanomas
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Los signos de malignización son muy 
importantes para una diagnosis temprana. 
Evitar alarmas infundadas, pero visitar al 
dermatólogo si algún lunar preexistente:
1) Crece o se intensifica su pigmentación.
2) Su perímetro se hace más irregular
3) Se ulcera o sangra
4) Pica o duele
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El melanoma cutáneo puede invadir la dermis y se 
desprenden células que originan metástasis en otros 
tejidos
Indices de Clark y Breslow altos indican mayor peligrosidad 
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Melanoma primario
0
200
400
600
800
1000
1200
Ta
m
añ
o 
(m
m
3)
Sanados tras cirugía
Metástasis + Muerte
CORRELACION ENTRE VOLUMEN Y METASTASIS
Friedman et al., estudio de 35 casos 
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Supervivencia después de 5 años
Entre un 100% (diagnosis muy temprana), 80% 
(diagnosis temprana) y <50% (diagnosis después 
de infiltración y posibilidad de metástasis).
RESUMEN
EFECTOS BIOLOGICOS DEL SOL SOBRE LA PIEL
1. Inmediatos (menos de 1 hora). BUENOS
2. Retardados (entre 2 y 24 horas). MOLESTOS
Acción antirraquítica. Síntesis de vitamina D.
Acción calórica y bactericida. 
Pigmentación inmediata (redistribución melanina).
2a. Eritema solar. Desde escozor tenue a quemadura con ampollas.
Causado por UVB. La eficacia de la luz UVA es menor.
Bronceado o pigmentación retardada ( activación melanocitos).
2b. Envejecimiento. Elastosis solar más intensa en zonas expuestas
(cara). Aumento de lentigos y aparición de melasma facial.
3. A largo plazo (hasta años). PELIGROSOS
En el peor de los casos, Cánceres cutáneos: 
Desde Carcinomas basales a Melanoma, bastante invasivo y con facilidad 
para producir metástasis.
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Frecuencia Melanoma
• En países con un programa de seguimiento más prolongado, como Escocia, USA o 
Australia, aumenta a un ritmo entre el 7% y 10% anual. 
• El riesgo de padecer un MM global es ya mayor del 1%.
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Incidencia en aumento en países de raza blanca.
Posible causa: hábitos relacionados con la exposición solar y UV. La incidencia es más 
alta en zonas soleadas, aunque muchos melanomas aparecen en zonas del tronco donde 
la exposición solar es escasa. 
¿Porqué?. No sabemos, pero quizás en relación con la exposición súbita. .
CLASIFICACIÓN DE LA IARC
Las lámparas de bronceado son oficialmente 
causa de cáncer desde el 29-7-2009
Hasta 2009, los rayos UV estaban situados en el grupo 2 de esta organización, que incluye 
los elementos “posiblemente carcinogénicos para el ser humano”. Tras la revisión de las 
evidencias científicas sobre el bronceado artificial, la IARC decidió elevarlos al grupo1, el 
de los factores causantes de cáncer de piel.
Según la revisión realizada por 20 científicos independientes de 9 países, entre ellos 
España, las cabinas de rayos UVA incrementan hasta un 75% las probabilidades de 
desarrollar un melanoma cutáneo si se inicia su uso antes de los 30 años. 
El mensaje de advertencia es claro, pero la IARC carece de poder 
vinculante.
Las cabinas de bronceado están incluidas en 
la lista de factores causantes de cáncer que 
elabora la Agencia Internacional de 
Investigación sobre Cáncer (IARC).
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El cáncer de piel es 5 veces más frecuente que el de mama
En España se producen 50.000 nuevos casos de cáncer de piel cada año. Su frecuencia es 5 veces 
más alta que la de los tumores de mama o de próstata, que son los más prevalentes en mujeres y 
hombres, respectivamente. 
En los últimos años, se ha producido un incremento anual de entre un 3% y un 8% “. "La situación 
es similar en todos los países, excepto en Australia, donde se iniciaron los programas de prevención 
antes y, ahora, el número de casos no aumenta. Esto hace pensar que en unos años ocurrirá lo mismo 
en España", expone Pedro Jaén, jefe de Dermatología del Hospital Ramón y Cajal.
El principal desencadenante es la exposición excesiva a los rayos UV. Según los especialistas, el 
perfil sobre el que se concentra el mayor número de casos de melanoma es el de la mujer de 55 años 
que, durante la los años 70-80 se expuso al sol de manera desmesurada sin ningún tipo de precaución.
Ahora, han aumentado las medidas de prevención (gorros, gafas, filtros solares...) y "hemos 
conseguido crear conciencia sobre los peligros de los aceites para el bronceado. 
Sin embargo, hay otras prácticas de riesgo, como las cabinas de rayos UVA. Los especialistas 
coinciden en que su uso debería estar prohibido en los jóvenes, "especialmente ahora que se sabe que 
producen cáncer de piel", matiza Francisco Camacho, jefe de Dermatología del Hospital Universitario 
Virgen Macarena de Sevilla. Antes de los 20 años, las quemaduras solares que se produzcan influyen 
sobre la predisposición individual para provocar la aparición del melanoma.
Otro punto clave en la prevención de los tumores cutáneos es la detección precoz. Como asegura 
Perry Robins, "el cáncer de piel que se detecta a precozmente, casi siempre es curable".
"Hay que distinguir qué tipo de lesiones pueden ser cancerígenas y derivar al paciente al dermatólogo".
http://www.aedv.es/euromelanoma/
XIII CONGRESO MUNDIAL DE CÁNCER DE PIEL, Madrid 2010
Nicole Kidman y Melanie Griffith
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Ambas han sufrido intervenciones relacionadas 
con Cáncer de Piel en nov 2007 y dic 2009
respectivamente
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Las personas de raza blanca tienen poca protección natural (Melanina)
que no es suficiente para proteger su piel de los efectos nefastos del 
Sol del Mediterráneo a largo plazo.
1. Tener en cuenta fototipo de cada uno (más cuidado los I y II).
2. Utilizar correctamente los protectores solares.
3. Evitar exposiciones de alto riesgo, entre las 11 y las 14 horas , 
sobretodo en arena blanca playa o nieve montaña.
4. De hacerlo, aumentar progresivamente el tiempo de exposición.
5. Tras secarse al salir del agua, reemplazar el protector si es
necesario.
6. Tener especial cuidado de los niños. Camisetas u otra ropa.
REGLAS SENCILLAS COMPORTAMIENTO
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1 )Tratamiento preventivo del envejecimiento cutáneo. Vitaminas A y E 
incrementan la capacidad de reparación de los daños cutáneos, favoreciendo 
el crecimiento epitelial. Cosméticos con CoQ, ácido hialurónico, cerámidas, 
retinoles, elastina, colágeno ayudan, pero su efectividad es difícil de 
garantizar. No son perjudiciales.
2) Protección frente al Sol. Las cremas protectoras mucho mejor que las 
bronceadoras. 
• El mercado utiliza el factor de protección solar (FPS), que indica la relación entre los tiempos 
mínimos requeridos para que aparezcael quemado en piel con crema y sin crema.
• Fototipos I o II deben utilizar SPF muy altos.
• Una buena crema protectora debe cumplir además otros requisitos: 
• -No producir irritaciones en la piel.
• -Ser hidrófoba y adhesiva para que el agua no la elimine con rapidez.
• -Tener olor, color y aspecto estético aceptables.
• -No ser absorbida rápidamente por las células epidérmicas.
• Las cremas bronceadoras, además de proteger, tratan de aceleran la pigmentación de 
la piel. El metoxipsoraleno es el más utilizado, pero sus efectos en combinación con 
UVA pueden resultar peligrosos. Su uso en UK no está permitido. 
• Cremas con Hidroquinona y PABA son peligrosas y están casi retiradas del mercado.
PROTECCION CONTRA EL SOL
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Dose-dependent progressive sunscreens. A new strategy for photoprotection
Grupo del Dr. Santi Nonell, Grupo Ferrer e Instituto Sarriá. 
NUEVOS PRODUCTOS MAS EFECTIVOS 
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Mucho Cuidado!
Mejor con parasol, sombrero, 
camiseta, crema protectora, gafas, 
etc. 
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Tomar
 
el Sol, pero con precauciones………….
Gracias !!
	Número de diapositiva 1
	Número de diapositiva 2
	�Porqué hablamos de los peligros del Sol?�
	Número de diapositiva 4
	LAS ONDAS ELECTROMAGNÉTICAS Y LA ENERGÍA
	Número de diapositiva 6
	Número de diapositiva 7
	Número de diapositiva 8
	Número de diapositiva 9
	Vuelta a los efectos del Sol… la radiación Visible y Ultravioleta
	La luz UV es absorbida por el ADN: Forma dímeros de T y otros efectos, provoca mutaciones)
	Número de diapositiva 12
	La industria, los aerosoles y las cargas de gases de acondicionadores de aire de coches destruyen el ozono
	Los CloroFluoroCarbonos (CFC) destruyen el Ozono (O3) en presencia de luz y frío (condiciones de la estratosfera)
	En la Antártida, el agujero es grande y estable (púrpura). El cinturón de los mares del Sur presenta máximo ozono (rojo), y nuestro trópico presenta valores intermedios (amarillo y verde) no alarmantes.
	Estado actual de la capa de ozono
	La capa de ozono podría reducirse de forma alarmante en el norte de Europa
	El agujero de la capa de ozono se mantiene
	Número de diapositiva 19
	Número de diapositiva 20
	LA UNIDAD MELANO-EPIDÉRMICA
	MELANINA: Tipos y características
	DISTRIBUCION GEOGRÁFICA POR COLOR DE PIEL
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	FOTOTIPOS Y PIGMENTACION
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	LOS PELIGROS DEL SOL: EL LADO MALO (III)
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