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Universidad de los Andes Proyecto de grado de diseño, Mariana Romero Carrero m.romeroc1@uniandes.edu.co 316 5755656 Director de proyecto: Miguel Pacheco Jurados: María Paula Barón y Miguel Navarro 2023 2 3 Potenciando las experiencias psicodélicas significativas a través del conocimiento Abstract: Palabras clave: Shroomed es un proyecto que parte de la necesidad de facilitar el consumo de información confiable sobre una de las sustancias psicodélicas más importantes de estos tiempos: los hongos alucinógenos. Los cuales, en los últimos años han des- pertado un creciente interés en la sociedad debido a su potencial para brindar expe- riencias de introspección significativas y transformadoras para sus consumidores. A través de diferentes estrategias de comunicación se busca proporcionar un con- tenido entretenido, llamativo y pertinente para un público objetivo(generación Z). Se espera que esta iniciativa contribuya a una mayor comprensión pública, a la reduc- ción de estigmatización y a la promoción de la toma de decisiones informadas que fomentan un uso responsable y seguro de estos hongos en beneficio de aquellos que buscan experiencias psicodélicas significativas. Comunicación, psicodélicos, expansión, accesibilidad, seguridad. 4 Indíce 5 01. Introducción -Inspiración p. 7 02. Marco teórico Psicodélicos -Psicodélicos -Efectos -Historia p. 11 03. Marco teórico hongos -Hongos magicos y psilocibina -Historia -El viaje y sus efectos -Tipos de hongos -Dosis y modalidades de consumo -Contexto actual general p. 22 04. Marco teórico redes sociales y GEN Z -Gen Z -Redes sociales -Beneficios y consumo p. 34 05. Investigación y trabajo de campo -Encuestas -Entrevistas -Hallazgos -Perfiles p. 40 06. Desarollo del concepto -Insights -Oportunidad -Propuesta de valor -Propuesta de solución -Estados del arte p. 53 6 07. Diseño e implementación -Exploración -Implementación primaria Prototipado 1 -Implementación secundaria Prototipado 2 -Implementación terciaria Prototipado 3 -Conclusiones p. 60 08. Producto final: @shroomed___ -Explicación -Branding -Overview p. 72 09. Evaluación y análisis -Conclusiones finales -Pasos a seguir p. 78 10. Finalización -Enlaces adicionales -Bibliografía p. x 1. Introducción 7 SHROOMED es un proyecto de comunicación que busca ser un aliado confiable para todas las personas interesadas en experiencias psicodélicas significativas. En la era actual, donde las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas y han transformado la forma en que nos comunicamos, surge la opor- tunidad de aprovechar su facilidad de acceso y repercusión para ser una herramien- ta de información confiable, auténtica y al alcance de todos. Así bien, como punto inicial se exponen los hongos alucinógenos como una herra- mienta de expansión, introspección y crecimiento personal. Teniendo en cuenta el gran crecimiento que han tenido en los últimos años, se entiende que es acertado brindar un espacio en el cual se hable del tema. A pesar de su popularidad, el acceso a la información científica y profunda requiere de una búsqueda compleja y extensa, la cual ocasiona en la mayoría de los casos su omisión por parte de las per- sonas interesadas. Por esta razón, el objetivo principal de este proyecto es ser un canal confiable y accesible para la difusión de información segura y sintetizada que ayude a fomentar la educación en el tema, promover la toma de decisiones informa- das para un uso responsable y seguro de estos hongos, y a su vez contribuir a la reducción de la estigmatización asociada a ellos. El proyecto se enfoca en recopilar y hacer un proceso de curaduría de la información general y científica sobre los hongos alucinógenos, centrándose especialmente en sus beneficios y las políticas actuales con relación a su uso controlado. Se abordarán aspectos como su historia, características, efectos psicológicos y temas “main- stream” como mal viajes, rituales y consejos, además de proporcionar pautas para un consumo responsable y medidas de seguridad. Este documento empieza introduciendo de manera profunda los psicodélicos, su historia y todo su contexto social, cultural, económico, tecnológico y legal a nivel mundial, local (Colombia) y de manera más especifica en Bogotá. Luego, se expone la relevancia de las redes sociales y las estrategias de comunicación como la herra- mienta principal del proyecto. Posteriormente, se presenta toda marco teórico sobre el cual se basará el proyecto, la definición de sus conceptos clave y los casos de estudio que considera importantes. Después se presenta la investigación que se hizo y teniendo esto en cuenta, se enuncian los insights que se concluyeron de la información que se obtuvo, la oportunidad y la propuesta. 8 1.2 Inspiración: La motivación e inspiración para iniciar este proyecto nace de mi experiencia per- sonal con los psicodélicos. Hace 2 años, en medio de un periodo de duelo, acudí específicamente a los hongos alucinógenos tras varias recomendaciones de perso- nas cercanas que afirmaban que podían ser de gran ayuda para entender desde una mirada más profunda y sincera lo que estaba sintiendo y pensando en ese momento. Realice un par de sesiones de terapia alucinógena en las cuales logre tener una conexión personal la cual nunca antes había experimentado, fue entonces en ese momento que mi curiosidad e interés hacia los hongos y sus diferentes met- odologías llamaron mi atención y despertaron mis ganas de indagar y conocer sobre este tema a profundidad. Tras diferentes acercamientos a ellos, descubrí de primera mano todos los beneficios que podía empezar a aprovechar en diferentes áreas de mi vida como la creatividad, el autoconocimiento, la concentración y la tranquilidad. Desde ese entonces los hongos han sido grandes maestros en mi vida, han sido una herramienta enriquecedora la cual me ha ayudado a explorarme más a mí misma, a ver dentro de mí partes que estaban ocultas y a conectar con todos mis sentidos de una manera más genuina. Así como para mí, sé que esta herramienta puede ser de gran ayuda para todo aquel que busque conocerse más a fondo, tener una relación cercana con su propio ser y como no, aprovechar de los regalos de la naturaleza en este proceso. 10 "El 3 de febrero, la Administración de Bienes Terapéuticos de Australia (TGA), la autoridad gubernamental responsable de regular los medicamentos, anunció que a partir del 1 de julio de 2023, los psiquiatras autorizados podrán recetar MDMA para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT), y psilocibina, para el tratamiento de la depresión." Browne, G. (2023, 3 febrero). A su vez, tenemos el ejemplo de Estados Unidos y Canadá, los cuales también hicieron cambios en sus políticas de prohibición. “En noviembre de 2020, Oregón se convirtió en el primer estado en legalizar el uso terapéutico de la psilocibina en entornos supervisados” (Measure 109, Oregon Sec- retary of State, 2020).También,”En noviembre de 2021, la Administración de Alimen- tos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) aprobó el uso de MDMA en ensay- os clínicos de fase 3 para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT)" (Food and Drug Administration, 2021). Por otro lado, “En agosto de 2020, el Ministerio de Salud de Canadá aprobó una exención especial para el uso de la psilocibina en el tratamiento de pacientes terminales y concedió otra exención espe- cial para el uso de MDMA en el tratamiento del TEPT en pacientes que no responden a otras terapias” (Health Canada, 2020). Con esto, se espera que las regulaciones de los psicodélicos sigan creciendo en otros países para que más personas puedan acudir a tratamientos alternos y así poder aprovechar de todos los beneficios que estas sustancias pueden ofrecer. 2. Marco teórico psicodelicos 11 2.1 Psicodélicos Los psicodélicos, también conocidoscomo alucinógenos, enteógenos o empáticos, son sustan- cias psicoactivas que producen alteraciones en la experiencia consciente. Estos pueden incluir cambi- os en la cognición, la percepción, los sentimientos y las emociones. Estas sustancias pueden producir también efectos psicodélicos distintivos, como aluci- naciones, modificaciones en la noción del tiempo y del espacio, así como una mayor sensibilidad intro- spectiva. Según el artículo “The pharmacology of psychedelic drugs: a review” publicado en la revista Pharmaco- 12 Para este proyecto es importante entender desde la raíz todos los componentes que hay detrás de los hongos alucinógenos. Por esta razón se hace un repaso desde la generalidad de los psicodélicos, un recuentro por su historia y cómo estas sustan- cias se han desenvuelto en el mundo en aspectos sociales, culturales, científicos y medicinales a través del tiempo, para así concluir en el tema principal de una manera más acertada. logical Reviews, se define a los psicodélicos como “compuestos que alteran la con- ciencia de una manera que resulta en cambios en la percepción, la cognición y el estado de ánimo”. Estos compuestos actúan principalmente en el sistema seroton- inérgico del cerebro, interactuando con los receptores de serotonina, especialmente los subtipos 2A (5HT-2A). Un estudio de investigación realizado por Carhart-Harris et al. en 2018, titulado “The entropic brain: a theory of conscious states informed by neuroimaging research with psychedelic drugs” y publicado en la revista Frontiers in Human Neuroscience, explica que los psicodélicos pueden inducir estados de conciencia con mayor entropía, es decir, mayor diversidad y complejidad en las conexiones neuronales. Esto puede resultar en una mayor plasticidad cerebral y en la ampliación de los límites de la experiencia subjetiva. Imagen 1. (Monje, 2021) Estas sustancias a menudo se encuentran en forma natural en plantas y hongos, pero también pueden ser sintetizadas química- mente en laboratorio. Para este proyecto en específico, es pertinente mencionar los 5 psicodélicos más comunes en la actualidad. Conocidos por sus diferentes usos, estas sustancias están en el foco del mundo debido a recientes estudios que informan sobre sus grandes beneficios para temas relacionados con salud mental. Por otro lado, tam- bién son reconocidos debido a su trascendencia en las diferentes culturas que los han utilizado por años. 13 Sintéticas: Imagen 2. (Drugthings, 2018a) Imagen 3. (Drugthings, 2018a) LSD MDMA Naturales: Imagen 4. (Canva,2020) Imagen 5. (Straydog,2018) Imagen 7. (Krsmanovich,2022)Imagen 6. (TICTAC,2021) Psilocibina DMTAyahuasca Mescalina 14 2.2 Efectos Los efectos de los psicodélicos pueden variar según el compuesto específico, la dosis, el entorno y la experiencia previa de la persona que haga la toma. A pesar de esto, hay efectos generales que siempre se van a encontrar así cambie su nivel de intensidad en la experiencia, estos son: 1. Cambios en la actividad neuronal Varios estudios han demostrado un aumento en la conectividad entre diferentes regiones cerebrales durante la experiencia psicodélica. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Human Brain Mapping por Müller et al. (2017) encontró un aumento en la conectividad global del cerebro después de la administración de psilocibina. 2. Alucinaciones visuales Se puede producir una variedad de alteraciones en la percepción visual, de manera general estas pueden incluir distorsiones en la forma, el tamaño y la inten- sidad de los objetos, así como la aparición de patrones, colores intensificados y movimientos visuales que antes no se percibían. 3. Alucinaciones auditivas Al verse afectada la percepción del sonido, se da lugar a experiencias auditivas inusuales. Comúnmente se registra la intensificación de los sonidos ambientales, la percepción de sonidos distorsionados o la aparición de sonidos que no están presentes en el entorno. A su vez, los psicodélicos pueden influir en la forma en que se percibe la ubicación y la dirección del sonido. Lo cual puede resultar en la percepción de sonidos tridimensionales o en una mayor sensibilidad a los aspec- tos espaciales de la música y su ambiente. 4. Cambios en la percepción del tiempo y del espacio Uno de los mayores efectos que podemos encontrar a la hora de hacer una toma de psicodélicos es la alteración en la percepción del tiempo, haciendo que los intervalos de este parezcan más largos o más cortos de lo que realmente son. A su vez, se pueden encontrar alteraciones en la percepción del espacio, causando un efecto llamado “despersonalización”. Según un estudio publicado en la revista Neuropsicología por Dolder et al. (2018) encontró que la psilocibina puede inducir a este efecto debido a la disolución de los límites entre el yo y el entorno ocasiona- do por la alteración del sentido de la identidad corporal. 15 5. Sensación de conexión profunda con uno mismo Se puede atribuir la populidad de los psicodélicos a la busqueda de la sensa- cion de unidad y trascendencia del ego. Explicado de una mejor manera, este efecto implica una fusión de la identidad individual con el entorno y una sensación de conexión profunda con uno mismo y el universo. En consecuencia, se facilita el proceso de introspección y autoreflexión, lo que permite que se logren explorar y comprender aspectos profundos de uno mismo de una manera más sencilla. 6. Alteraciones en el pensamiento y las emociones Varios estudios han demostrado que al momento de hacer una toma de psicodélicos se manifiestan cambios en el pensamiento divergente y la flexibili- dad cognitiva. Esto significa que se aumenta la capacidad de generar múltiples ideas y soluciones creativas, permitiendo, que se puedan adoptar perspectivas y enfoques diferentes de manera más sencilla. En adición a esto, se evidencia también como esta sustancia puede ser un facilitador para una mayor introspec- ción emocional, lo cual permite que se exploren y se procesen las emociones de una manera más profunda y honesta, generando así un aumento en la capaci- dad de comprensión y manejo de los estados emocionales. 2.3 Historia Uso ritual: El uso ritual de los psicodélicos ha sido una práctica arraigada en diferentes culturas y tradiciones a lo largo de la historia. Estas sustancias han sido utilizadas en ceremo- nias y rituales con propósitos espirituales, terapéuticos y de exploración de la concien- cia. Imagen 8. (Spotlight, P. 2021) Uno de los mayores ejemplos son las diversas culturas indígenas de América Central y del Sur, las cuales han empleado diferentes tipos de psicodélicos en sus prácticas ceremoniales desde tiempos ancestrales. Por ejemplo, los hongos alucinógenos, como el Psilocybe cubensis, ha sido utilizado en rituales chamánicos por los pueblos mayas y aztecas. La ayahuasca, una bebida psicoactiva que contiene la planta Ban- isteriopsis caapi y otras plantas ricas en DMT, es empleada en ceremonias de cura- ción y conexión espiritual en la región amazónica. 16 “Un enfoque descolonial es esencial para el éxito del actual renacimiento psicodéli- co, ya que no reconocer las perspectivas indígenas como igualmente valiosas para el debate sobre el uso apropiado de estas sustancias solamente contribuye a privi- legiar las voces de los investigadores occidentales dominantes sobre las de los practicantes indígenas cuyo conocimiento ancestral de los psicodélicos se remonta a sus orígenes. Se debe tener en cuenta la antiquísima relación entre la humanidad y la alteración ritual de la conciencia, la cual nace en estas comunidades, quienes estaban profundamente ligadas a los sistemas de medicina tradicional.” (George et al, 2020) Imagen 9. (Pda, 2022) 17 Fase temprana de la investigación terapéutica: Un evento clave para el inicio de las primeras investigaciones con psicodélicos fue la síntesis del LSD (dietilamina del ácido lisérgico) por Albert Hofmannen 1938. Posterior a esto, en la década de 1950 el químico y psicofarmacólogo suizo Sandoz Laboratories comenzó a distribuir el LSD como medicamento psicoterapéutico bajo el nombre comercial Delysid. Gracias a esto, se llevaron a cabo varias investigaciones sobre el uso del LSD en el tratamiento de temas emocionales y psiquiátricos. Esto debido a que los investigadores mostraban gran interés por explorar los efectos de los psicodélicos para comprender mejor la mente humana y encontrar nuevas formas de abordar diversas condiciones de salud mental. Cabe resaltar que “Algunos estudios reportaron mejoras significativas en la sintomatología depresiva, la ansiedad y la calidad de vida después de la terapia con LSD” (Gasser et al., 2014). Y a su vez, “Se observó que el LSD facilitaba la experien- cia de insights profundos, la disolución del ego y la conexión emocional con experi- encias pasadas y presentes” (Grof, 1980). Así bien, este período marcó el inicio de los estudios clínicos y la aplicación terapéu- tica del LSD en el campo de la salud mental, sentando las bases para investiga- ciones posteriores sobre los efectos psicodélicos y su potencial terapéutico. Albert Hofmann 1952 (Lagares, 2020) Terapia psicodélica en 1956 (Wong & Wong, 2016) Delysid Sandoz LSD (Ebay, 2020) 18 Contracultura: Baby-boomers 1962 (Faure, 2018) A pesar de los resultados positivos en la mayoría de los estudios realizados, “el uso terapéutico del LSD también generó controversia debido a la falta de estándares y protocolos claros para su uso, así como a preocupaciones sobre los posibles efectos adversos y el abuso de la sustancia” (Dyck, 2005). Esto debido a la popularidad que tuvieron entre los jóvenes de la generación “baby-boomer” quienes los empezaron a usar como una herramienta para desafiar las normas establecidas, queriendo encon- trar experiencias trascendentales y una transformación personal y social. Posterior a esto, “La investigación con LSD fue restringida y finalmente prohibida en la mayoría de los países en la década de 1960, lo que limitó aún más la exploración de su poten- cial terapéutico” (Nichols, 2016). Así bien, para entrar un poco más en contexto, la contracultura de la década de 1960 fue un movimiento social y cultural que surgió en Estados Unidos y el cual se extendió a nivel global. Fue caracterizado por una ruptura con las normas sociales y culturales establecidas y una búsqueda de nuevas formas de vivir, pensar y relacio- narse. Posteriormente, “La percepción pública de los psicodélicos cambió drástica- mente debido a los informes de malos viajes, experiencias negativas y casos aislados de comportamiento violento aso- ciados con su uso recreativo” (Griffiths et al., 2016). Asimismo, “La contracultura y su adopción de los psicodélicos fueron vistos como una amenaza a las normas sociales establecidas y a la seguridad pública” (Lattin, 2010). Debido a esto, “los gobiernos y las autoridades comenzaron a implementar medidas legales más estrictas para controlar y prohibir estas sustancias” (Lee, 2018). Ejerciendo así, un control legal de los psicodélicos por primera vez en la historia. Fue entonces cuando “En 1970, el Congreso de los Estados Unidos promulgó la Ley de Sustancias Controladas, clasificando al LSD y otros psicodélicos como sustan- cias de la Lista I, lo que significaba que se consideraban sustancias peligrosas sin valor médico reconocido” (Drug Enforcement Administration, 2021). 19 Resurgimiento de la investigación: Teniendo en cuenta lo anterior, desde la década de 1970 hasta finales de la década de 1990 y principios de los años 2000, la investigación científica sobre psicodélicos, tanto en términos de sus efectos terapéuticos como de su mecanismo de acción, fue muy limitada debido a las barreras legales y a la estigmatización asociada con estas sustancias. A pesar de este hito, algunos científicos y organizaciones continu- aron realizando estudios discretos sobre estas sustancias, pues era difícil ignorar por completo los grandes resultados que se habían obtenido previamente. En las últimas dos décadas, ha habido un resurgimiento significativo de la investi- gación científica sobre psicodélicos, especialmente en el campo de la psicoterapia y la salud mental. Esto se debe en gran parte a los diferentes avances en neurocien- cia y tecnología que se han dado en el tiempo cercano, lo cual, ha permitido un mayor entendimiento de cómo los psicodélicos interactúan con el cerebro y afectan la cognición y la percepción. “La utilización de técnicas de imagen cerebral, como la resonancia magnética funcional (fMRI) y la tomografía por emisión de positrones (PET), ha brindado nuevas perspectivas sobre los efectos de los psicodélicos en el cerebro” (Carhart-Harris y Nutt, 2017). Asimismo, gracias a que la información ahora es mucho más accesible, se han podido hacer publicaciones científicas, las cuales han contribuido a una mayor comprensión de los beneficios potenciales de estas sustancias en el ámbito terapéutico. Llevando así a una mayor aceptación por parte de las personas. Por ejemplo, “Investigaciones recientes han demostrado el poten- cial de los psicodélicos en el tratamiento de trastornos como la depresión, el trastor- no de estrés postraumático y la ansiedad en pacientes terminales” (Griffiths et al., 2016; Carhart-Harris et al., 2018). Es de suma importancia recalcar la influencia que han tenido diferentes organi- zaciones como la Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) y el Beckley Foundation, ya que a través de la financiación de estudios clínicos y la pro- moción de políticas basadas en la evidencia, estas organizaciones han contribuido a un cambio de paradigma en la percepción de los psicodélicos. Cambios regulatorios: Así bien, gracias a los positivos resultados que se han obtenido en el tiempo cercano, varios países han comenzado a revisar la política de prohibición que tenían sobre estas sustancias y han permitido su uso en entornos específicos, por ejemplo: 20 "El 3 de febrero, la Administración de Bienes Terapéuticos de Australia (TGA), la autoridad gubernamental responsable de regular los medicamentos, anunció que a partir del 1 de julio de 2023, los psiquiatras autorizados podrán recetar MDMA para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT), y psilocibina, para el tratamiento de la depresión." Browne, G. (2023, 3 febrero). A su vez, tenemos el ejemplo de Estados Unidos y Canadá, los cuales también hicieron cambios en sus políticas de prohibición. “En noviembre de 2020, Oregón se convirtió en el primer estado en legalizar el uso terapéutico de la psilocibina en entornos supervisados” (Measure 109, Oregon Sec- retary of State, 2020).También,”En noviembre de 2021, la Administración de Alimen- tos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) aprobó el uso de MDMA en ensay- os clínicos de fase 3 para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT)" (Food and Drug Administration, 2021). Por otro lado, “En agosto de 2020, el Ministerio de Salud de Canadá aprobó una exención especial para el uso de la psilocibina en el tratamiento de pacientes terminales y concedió otra exención espe- cial para el uso de MDMA en el tratamiento del TEPT en pacientes que no responden a otras terapias” (Health Canada, 2020). Con esto, se espera que las regulaciones de los psicodélicos sigan creciendo en otros países para que más personas puedan acudir a tratamientos alternos y así poder aprovechar de todos los beneficios que estas sustancias pueden ofrecer. "El 3 de febrero, la Administración de Bienes Terapéuticos de Australia (TGA), la autoridad gubernamental responsable de regular los medicamentos, anunció que a partir del 1 de julio de 2023, los psiquiatras autorizados podrán recetar MDMA para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT), y psilocibina, para el tratamiento de la depresión." Browne, G. (2023,3 febrero). “En noviembre de 2020, Oregón se convirtió en el primer estado en legalizar el uso terapéutico de la psilocibina en entornos supervisados” (Measure 109, Oregon Secretary of State, 2020).También,”En noviembre de 2021, la Adminis- tración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) aprobó el uso de MDMA en ensayos clínicos de fase 3 para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT)" (Food and Drug Administration, 2021). Por otro lado, “En agosto de 2020, el Ministerio de Salud de Canadá aprobó una exen- ción especial para el uso de la psilocibina en el tratamiento de pacientes termi- nales y concedió otra exención especial para el uso de MDMA en el tratamiento del TEPT en pacientes que no responden a otras terapias” (Health Canada, 2020). Imagen 14. (Getty images, 2021) Conclusiones: 21 Analizando la historia de los psicodélicos, podemos ver como estas sustancias han tenido gran trascendencia en nuestra sociedad desde tiempos legítimos. A pesar de las interrupciones en su investigación y posteriormente su prohibición debido al uso incorrecto influenciado por diversos movimientos sociales, estas sustancias siempre han dado de que hablar. Son sus diferentes beneficios y testimonios positivos los que han logrado mantener vivo el interés por parte de personas que creen en todo su potencial. Así bien, su redescubrimiento científico y su prometedor uso terapéuti- co en la actualidad ha llevado a diversos cambios regulatorios, lo cual refleja un cambio en la percepción y una mayor apertura a la investigación. Lo anterior, ha concluido en una mayor popularidad entre la sociedad, ya que se manifiesta una gran curiosidad por explorar todas las áreas en las que estás sustancias pueden tener un impacto positivo. Sin embargo, es necesario continuar investigando y abordar los aspectos legales, recreativos y médicos asociados a los psicodelicos para garantizar un uso seguro y responsable de aquí en adelante. 3. Marco teórico hongos 22 23 3.1 Hongos magicos y psilocibina: Entendiendo el contexto dado anteriormente y teniendo una idea general de las sus- tancias que abarcan los psicodelicos; en este proyecto se trabajara específicamente con los hongos mágicos, los cuales tienen el compuesto psicoactivo psilocibina. La psilocibina es el compuesto psicodélico natural activo en los hongos mágicos. Actualmente, hay más de 180 especies de hongos que contienen esta sustancia; la mayoría de ellos son pertenecientes principalmente a los géneros Psilocybe, Panae- olus y Copelandia(más adelante se ahondara en estos términos). De manera estéti- ca, los hongos que contienen psilocibina suelen ser pequeños hongos marrones o bronceados, lo cual los hace fácilmente confundibles con las demás especias de hongos no alucinógenos, no comestibles o venenosos en la naturaleza. Así bien, para poder identificarlos, su principal característica distintiva es que la mayoría de ellos se tiñen de azul cuando se manipulan. Imagen 15. (Alan Rockefeller, 2023) Psilocibina: /3-(2-dimetilaminoetil)-1H-indol-4- il/ dihidrógeno fosfato Molécula de psilocibina. (Third Wave, 2023) 24 3.2 Historia: Hongo del conocimiento. Francia, siglo XII (Aneia, 2015) Comúnmente identificados por la vida animal y las plantas, los hongos han influenciado la historia de la tierra de maneras importantes, pues siempre han sido protagonistas en diferentes campos: desde la crisis climática hasta religiones, arte y movimientos culturales. Sin embargo, no ha sido hasta dentro de las últimas décadas que se ha visto un interés elevado por conocer más acerca del reino fungi. Para entrar en materia, la evidencia arqueológica del desierto del Sahara sugiere que los seres humanos han estado usando hongos alucinógenos durante más de 7.000 años. De hecho, están representados en el arte prehistóri- co en muchas regiones geográficas, pues se han encontrado varias pinturas antiguas de humanos con hongos que datan aproximadamente de 5.000 a. C. “Se piensa entre algunos que si nuestros antepasados utilizaron hongos, la experi- encia puede haber influido en la cultura prehistórica, desde el arte a la religión hasta los valores sociales que regulaban la vida cotidiana.” Samorini, G. (2009). Como bien sabemos, los hongos han sido principalmente usados por distintas cultu- ras indígenas. Podemos encontrar diversos relatos del uso de psilocibina precolom- bina entre las culturas maya y azteca de Mesoamérica, es decir, en México y Guate- mala. “Después de conquistar estas áreas en los siglos XV y XVI, los españoles pro- hibieron el uso de hongos psicodélicos por los pueblos indígenas, considerándolo como una práctica cultural salvaje e incivilizada.” Third Wave. (2023). A pesar de esto, los chamanes indígenas decidieron ignorar la ley impuesta en secreto durante más de 400 años y continuaron utilizando e ingiriendo estos hongos para preservar su patrimonio cultural. Ahora bien, en términos científicos “El famoso químico suizo Albert Hofmann (que sintetizó LSD) aisló por primera vez la psilocibina en el laboratorio en 1957 a partir de Psilocybe mexicana, una especie de hongo que se encuentra principalmente en América Central. Un año después, se produjo sintéticamente por primera vez.” Passie, T., Seifert, J., Schneider, U., & Emrich, H. M. (2002). Para resumir, y teniendo en cuenta toda la historia psicodélica previamente explica- da. En la actualidad, debido al resurgimiento de la investigación, los hongos han ganado gran popularidad en la sociedad por sus efectos de expansión, conexión con uno mismo y la naturaleza; a su vez por brindar experiencias introspectivas pro- fundas y ser el canal de apertura hacia algo más allá de lo común. 25 3.3 El viaje y sus efectos: Al momento de ingerir un hongo magico, el cuerpo metaboliza este en psilocina, el cual es el alcaloide derivado de la psilocibina, encargado de producir los efectos psicodélicos. Estos dos componentes juntos, “Psilocibina y psilocina interactúan principalmente con los receptores de serotonina en el cerebro y tienen una afinidad especialmente alta para los receptores de subtipo 2A de este mismo neurotransmi- sor.” Third Wave. (2023). A su vez, hay evidencia que indica que la psilocobina genera una fuerte interaccion con los receptores en las regiones centrales del cere- bro, las cuales integran las diferentes experiencias sensoriales. Explicando así, los efectos como la sinestesia, que se refiere al efecto de mezclar la percepción de los sentidos, como escuchar colores o saborear sonidos, acompañado de un sentido distorsionado del tiempo. Imagen 18. (Klein, 2021) De manera más especifica, en la etapa temprana del viaje se pueden experimentar sensaciones simlares a la ansiedad o a la anticipación. Puede haber una sensación de energía en el cuerpo, y la sensación de que las cosas son diferentes de lo habitu- al. "A medida que los efectos se intensifican, puede ocurrir una amplia variedad de cambios perceptivos; dilatación de la pupila, visuales, estimulación mental, nuevas perspectivas, sentimientos de percepción, emociones que cambian rápidamente, posible paranoia y confusión." Erowid Psilocybin Mushroom Vault (2018) Se debe tener en cuenta que los efectos de los hongos varían según la persona y la dosis que se ingiera. ¿Qué se puede sentir? ¿Qué se puede esperar del viaje? 26 En una dosis moderada (1-2.5 g) se puede experimentar una mayor intensidad de experiencias emocionales, aumento de la introspección y alteración del funciona- miento psicológico en forma de “experiencias hipnagógicas,” esto quiere decir, entrar en un estado transitorio entre la vigilia y el sueño. Así bien, diferentes estudios realizados con imágenes cerebrales han demostrado que un viaje con hongos provoca patrones de actividad cerebral muy similares a la de los sueños. Imagen 19. (Supervisor, 2014) Por ejemplo, en un estudio realizado por neurocientíficos del Imperial Col- lege de Londres,se demostró que la mayor actividad de la red neuronal primitiva relacionada con el pens- amiento emocional que se da en el estado psicodélico es un patrón que también se da cuando se sueña. En la imagen se puede observar un ejemplo de los estados dinámicos cerebrales generados durante la experiencia psicodélica y el sueño. Para ampliar la información al respecto recomiendo leer: ‘Enhanced Repertoire of Brain Dynamical States During the Psychedelic Experience’ (Enlaces adicionales) Continuando con las sensaciones del viaje, al igual que el cambio en los pensamien- tos y las emociones, se suele experimentar un sentido de apertura a los pensamien- tos y sentimientos que se evitan en la vida cotidiana, afrontándolos así desde una perspectiva más sincera y tranquila. A su vez, es común entrar en un estado de asombro y deleite por las cosas a nuestro alrededor, como por ejemplo las personas cercanas, nuestra propia mente y el mundo mismo. De igual manera, se tiende a experimentar una sensación de paz y conexión con la naturaleza, la cual permite entrar a estados meditativos profundos. Por otro lado, la aparición de emociones desafiantes y fuertes son también frecuentes durante el viaje. A pesar de esto, muchas personas que han reportado la presencia de emociones negativas también manifiestan sentir una sensación simultánea de aceptación, tranquilidad y desapego, si no se resisten a ellas y a su vez se recuerdan que las emociones son temporales. “Los efectos secundarios físicos pueden incluir un cambio en la frecuencia cardíaca, cambios en la presión arterial, náuseas, aumento de los reflejos, temblores, inqui- etud o excitación y problemas con el movimiento coordinado. Algunas personas también informan sentirse profundamente relajadas y tranquilas.” Third Wave. (2023) Psilocybe mushroom. (Romero, 2019) Panaeolus mushroom. (Wikipedia, 2022) Copelandia mushroom. (Zamnesia,2022) 27 3.4 Tipos de hongos: Como dijimos anteriormente, en la actualidad hay registro de más de 180 especies de hongos alucinógenos. Pese a su variedad, hay 3 familias primarias que los encapsulan a todos, estas son: Psilocybe, Panaeolus y Copelandia. Su diferencia radica principalmente en términos estéticos y físicos, más no de los efectos que pueden tener en las personas. Hongo psilocibe: Esta clase de hongos es la más común y popular. A través de la historia ha sido ampliamente estudiada e investigada por científicos alrededor del mundo. En esta familia encontramos subespecies como Psilocybe cubensis, Psilocybe semilanceata y Psilocybe mexi- cana. “Suelen tener sombreros cónicos o convexos, con colores que varían desde tonos marrones hasta amarillos o azules. Sus tallos son delgados y fibrosos.” Stamets (1996). Hongo Panaeolus: En esta familia encontramos subespecies como Panaeolus cyanescens y Panaeolus cinctulus. Se ha identificado que algunos de ellos puedes contener una menor cantidad de psilocibina en comparación con los hongos psilocibe. Así bien, esta clase es caracterizada por “tener sombreros planos o cónicos, a menudo de color marrón o gris.” (Stamets, 1996). Hongo Copelandia: Esta clase de hongos suele más común en regiones tropicales y subtropicales, especial- mente en América Central y del Sur, así como en algunas partes de Asia. En esta familia encontra- mos subespecies como Cyanescens var y Cya- nescens westii. Se caracterizan por “tener som- breros convexos o en forma de cúpula que pueden medir entre 1 y 3cm de diámetro. Sus colores varían desde el marrón claro hasta el negro, dependiendo de la etapa de desarrollo. Los tallos son delgados, frágiles y generalmente más largos en comparación con el tamaño del sombrero. ” (Stamets, 1996). 28 Para ampliar la información al respecto recomiendo leer: ‘psilocybin mushrooms of the world, Paul Stamets.’ (Enlaces adicionales) 29 3.5 Dosis y modalidades de consumo: Múltiples factores se deben tener en cuenta a la hora de tener una experiencia con hongos alucinógenos, una de las más importantes es la dosis a la hora de hacer la ingesta, pues dependiendo de esta se puede determinar el tipo de viaje que se llevara a cabo. En primera instancia, se debe tener en cuenta que la potencia de los hongos suele variar constantemente según la fuente de la que provengan y la parte del hongo que se consuma. Debido a estas variaciones naturales, se recomienda cortar o moler múltiples hongos para ser posteriormente homogeneizados. De esta manera se puede ayudar a reducir el riesgo de dosis inesperadamente fuertes o débiles de psilocibina. De manera general, las dosis recreativas varían entre 0,1-5 gramos, estas pueden modificarse según el peso y contextura de la persona y a su vez la intensidad con la que se quieran sentir los efectos. Cabe resaltar, como mencionamos anteriormente, que cada individuo reacciona de manera diferente a cada sustancia química, por esta razón es de suma importancia conocer nuestro cuerpo, nuestra mente, la sustancia y la fuente de donde proviene antes de hacer cualquier tipo de ingesta. A continuación, se presenta una guía sobre las distintas dosis que se pueden ingerir de manera oral en una experiencia con hongos disecados, estos siendo medidos en gramos (Estos rangos de dosis son para los hongos de Psilocybe cubensis, pues son lo que se consumen con mayor regularidad). Microdosis 0.1 - 0.3gr Mini dosis 0.35 - 0.75gr Museum dose 0.5 - 1.5gr Dosis moderada 2 - 3.5gr Macrodosis 5 +gr Dosis orales de P. cubensis A hacer la ingesta en cualquiera de las dosis, los hongos se tardan en hacer efecto aproximadamente entre 10 y 40 minutos si cuando se mastica se sostiene en la boca. Y entre 20 y 60 minutos cuando se comen con el estómago vacío (recomenda- do). La duración aproximada del viaje es de 4-6 horas, pero se puede extender hasta 8 h con efectos leves como dificultad para dormir y una mínima diferencia en lo que se percibe. 30 Teniendo en cuenta lo anterior se hará una explicación breve de cada una de estas modalidades de consumo Microdosis: Una microdosis es una dosis sub-perceptual, que muchas personas incorporan en su vida cotidiana. “La idea detrás de esto es mejorar los niveles de creativi- dad, energía y enfoque, y disminuir los niveles de estrés, ansiedad e inestabili- dad emocional.” Third Wave. (2023) Mini dosis: A diferencia de la microdosis, una mini-dosis de psilocibina lleva a las perso- nas al punto justo por encima del umbral perceptual. Generando así, que se sientan los efectos de una forma muy mínima. “Esta modalidad les da a las personas «esa expansión total del ser, sensación total de freeflow» sin perder el contacto con su entorno.” Third Wave. (2023) Museum dose: El nombre de esta modalidad fue acuñado por el bioquímico y farmacólogo Alexander Shulgin. Pues después de una ingesta de 1,2 g aprox. de hongos, se dio cuenta de que esta era la cantidad perfecta para sentir los efectos de la sustancia sin llamar la atención y seguir estando en actividades públicas de manera normal (como ver pinturas en un museo). Así bien, se entiende que con esta dosis se pueden sentir los efectos “tripping” de una manera más intensa sin que eso sea notado por los demás. Dosis moderada: Con esta dosis es que comienza la experiencia psicodélica de una manera más completa. Aquí, aunque todavía se es capaz de captar el entorno de manera normal, se empiezan a experimentar algunas alucinaciones visuales, sonoras y sensoriales. De igual manera, la percepción del tiempo y la profundi- dad se ven distorsionadas. Por otro lado, con esa modalidad se empiezan a tener los primeros acercamientos a la introspección más profunda, la conexión con lo que nos rodea y las sensaciones de calma. Macrodosis: Esta modalidad trae una “pérdida total de conexión con la realidad. Aquí es donde se experimentan intensas alucinaciones, así como muerte por ego, experiencias místicas e introspección profunda” Third Wave. (2023) 31 Ahora bien, enfocándonosen la actualidad, se presenta un análisis PESTEL para entender el estado actual de los hongos alucinógenos en diferentes ámbitos a nivel mundial y en Colombia. 3.6 Contexto actual general: 32 • Los hongos son ilegales en la mayoría de los países, lo que limita su uso y distribución. • Creciente movimiento para legalizarlos en algunos lugares, como en Estados Unidos y Canadá, donde algunas ciudades han despenalizado su uso y posesión en pequeñas canti- dades. La regulación y legal- ización de los hongos sigue siendo un tema controvertido y en constante en evolución. • Hay un mercado subterráneo significativo para los hongos, En México, los hongos alucinógenos son un producto turístico popular. • Aumento en la investigación sobre los beneficios potenciales de los hongos alucinógenos para la salud mental, lo que podría condu- cir a su desarrollo y comercial- ización como tratamientos médi- cos. Político Económico Sociocultural Tecnológico • Los hongos alucinógenos han sido utilizados por algunas cultur- as indígenas en ceremonias religiosas y rituales de curación durante siglos. • En la actualidad, hay un creciente interés en la terapia psicodélica con hongos alucinógenos como tratamiento para la ansiedad, depresión y otros trastornos mentales. • La tecnología ha facilitado la distribución de información sobre los hongos alucinógenos, lo que ha llevado a un mayor cono- cimiento y aceptación de ellos a nivel mundial. • La tecnología ha permitido la investigación y el desarrollo de tratamientos psicodélicos más seguros y efectivos. Los hongos alucinógenos se cultivan en una variedad de entornos, pero los cultivos ilegales pueden tener efectos negativos en el medio ambiente. Además, la degradación de los hábitats naturales de los hongos alucinógenos puede poner en peligro su supervivencia. • La legalidad de los hongos alucinógenos varía según el país y el estado. En algunos lugares, están totalmente prohibidos, mientras que en otros se permite su posesión y uso en pequeñas cantidades. • La legalidad de los hongos alucinógenos también puede afectar la investigación y el desar- rollo de tratamientos médicos basados en ellos. Ecológico Légale Contexto mundial 33 Contexto Colombia Los hongos son ilegales y su uso y posesión pueden conllevar sanciones legales, en la práctica, la aplicación de la ley en este ámbito puede ser irregular y, en algunas zonas rurales, el uso de los hongos alucinógenos sigue siendo una práctica cultural. • El mercado de los hongos alucinógenos en Colombia no es tan grande como en otros países, existe un cierto grado de oferta y demanda, pero no es explorado de manera amplia. • Los hongos se cultivan en algunas zonas rurales y se pueden encon- trar en algunas tiendas de produc- tos naturales. También hay un mercado turístico para el uso de los hongos alucinógenos en algu- nas zonas del país. Político Económico Sociocultural Tecnológico Los hongos han sido utilizados por algunas comunidades indígenas en Colombia con fines rituales y curati- vos desde hace siglos. Estos grupos han luchado por el reconocimiento y la protección de sus prácticas culturales, pero en general el uso de los hongos alucinógenos sigue siendo estigmatizado en la sociedad colom- biana. La tecnología ha hecho posible que la información sobre los hongos alucinógenos se difunda más amplia- mente . Las redes sociales y los medios de comunicación han permiti- do que se compartan más cono- cimientos sobre la cultura y el uso de los hongos, así como sobre los ries- gos asociados con su consumo. (Fundación Echele cabeza) Ecológico Légal Los hongos alucinógenos se encuen- tran en algunos bosques y zonas rurales de Colombia, por lo que la degradación de estos hábitats podría tener un impacto en su supervivencia. Además, algunos cultivos de hongos alucinógenos pueden tener efectos negativos en el medio ambiente. • Su prohibición puede tener conse- cuencias negativas para la investi- gación y el desarrollo de trata- mientos médicos basados en psicodélicos. • Puede tener un impacto en la seguridad de los usuarios, ya que el acceso a los hongos alucinógenos no regulados puede aumentar el riesgo de consumir productos adulterados o de baja calidad. 34 4. Marco teórico GEN Z + redes sociales 35 4.1 Generación Z: La generación Z o Centennials son todas las personas nacidas aproximadamente entre 1995 y 2010. Esta es la generación posterior a los Millennials, y aunque comparten bastantes características, esta generación tiene varios aspectos a resaltar. 1. Son nativos digitales, pues han crecido en un entorno altamente tecnológico, teniendo acceso a internet, dispositivos móviles y redes sociales desde una edad temprana. Así mismo, están acostumbrados a la inmediatez de la información y al fácil acceso a los temas de actualidad. 2. Se diferencian por ser una generación diversa y multicultural, pues han sido influenciados por diferentes culturas y experiencias en su entorno. Permitiendo así, que tengan perspectivas más “mente abierta” 3. Han modificado la manera en que se consumen los productos, pues ahora le dan más importancia a la autenticidad, la responsabilidad social, la sostenibili- dad y la honestidad que hay detrás de las marcas de su interés. De igual manera, le dan gran importancia a las referencias que exponen los influenciadores en redes sociales. 4. Sus preferencias en cuanto al aprendizaje se encaminan hacia la información visual y practica a través de redes sociales. Son consumidores activos de con- tenido educativo en línea a través de recursos interactivos. 5. Sienten gran afinidad y preocupación a todo lo relacionado con la salud mental, queriendo siempre mejorar su relación con las personas que los rodean y con ellos mismos. 36 4.2 Redes sociales: La otra parte esencial de este proyecto radica en las redes sociales, pues son el canal por el cual se cumplirán los objetivos de comunicación pertinentes. Así bien, las redes sociales son un canal encargado de facilitar el intercambio de ideas e información a través de redes virtuales. “Desde Facebook e Instagram a Twitter y YouTube, las redes sociales cubren un amplio universo de aplicaciones y plataformas que permiten a los usuarios compartir contenido, interactuar en línea y construir comunidad.” (Dollarhide, 2023) Ahora bien, en la actualidad, más de 4.700 millones de personas utilizan las redes sociales como parte de su rutina diaria, esto equivale aproximadamente el 60% de la población mundial. Dicho esto, es importante recalcar la relevancia de ellas en las generaciones del ahora. Según Global Web Index, el 46% de los usuarios de Internet en todo el mundo recibe sus noticias a través de las redes sociales. Esto se compara con el 40% de los usuarios que ven noticias en sitios web. Así es, como la gener- ación Z y los Millennials tienen más probabilidades de ver noticias y actu- alizarse de lo que está pasando en el mundo en las plataformas digitales frente a otras generaciones. Imagen 23. (Antevenio, 2022) En esta gráfica podemos observar las principales redes sociales con las cuales estas generaciones tienen más interacción. 37 4.3 Beneficios y consumo: Uno de los principales beneficios que podemos encontrar en las redes sociales es el acceso a la información en tiempo real, desde noticias y temas de ocio, hasta eventos de amigos y cuentas seguidas sobre diferentes temas. Según un estudio de Gruzd, Wellman y Takhteyev (2011), las redes sociales facilitan el descubrimiento de información y fomentan el flujo de noticias entre los usuarios. A su vez, promueve el “conectarse” y encontrar comunidades con gustos e intereses similares a los propios. Por otro lado, las redes sociales son propensas a difundir desinformación y crear polarización de las cosas que se comparten. Por esta razón es de suma importancia tratar de confirmar la veracidad de las cuentasde las cuales se consume el con- tenido. ¿Cómo se están utilizando las redes sociales? Para tener un enfoque más claro, se mostrará a continuación 2 gráficas en las cuales se ejemplifica cómo se está interactuando con las redes sociales en Colombia. Imagen 24. (Medina, 2023) Se puede observar como el 81% de la población total de Colombia es usuaria activa en redes sociales, es decir, 41.8 millones de personas. 38 Imagen 25. (Medina, 2023) WhatsApp es la plataforma más usada en Colombia, seguida por Facebook y luego Instagram. Teniendo en cuenta lo anterior y teniendo como referencia también la gráfica gener- acional del uso de estas plataformas, para este proyecto se decidió usar como medio principal Instagram, pues es la red que más se alinea con los objetivos tanto de consumo en el país como de las generaciones objetivas. A continuación se muestra una gráfica para entender cómo está el contexto de esta red social en el país. “En Instagram hay una audiencia colombiana de 18.3 millones de personas, lo que significa que el 36% de la población hace vida en esta red social” (Medina, 2023). Imagen 26. (Medina, 2023) 39 Conclusiones: Las redes sociales han transformado la forma en que se accede a la información. Permitiendo así, que sea mucho más rápido enterarse de las noticias y novedades del mundo. De igual manera, proporcionan oportunidades de aprendizaje y acceso a la información diversa, lo cual es beneficioso para adquirir nuevos conocimientos, participar en comunidades de interés y mantenerse actualizado sobre los eventos y noticias. Por otro lado, se identificó como la red social Instagram es la que más se adecua a los objetivos del proyecto, pues es la más utilizada por las generaciones objetivas en Colombia. Por esta razón, esta será la plataforma en la que en primera instancia se desarrollara toda la implementación de la idea. 40 5. Investigación y trabajo de campo 5.1 Encuestas 41 Como parte del proceso de investigación se quiso tener un contacto más cercano con esta generación. Para de esta manera, hacer la delimitación de los perfiles con los que se desarrolla todo el proyecto. Siendo así, se realizaron un total de 41 encuestas y 15 entrevistas guiadas a hom- bres y mujeres entre los 18 y 28 años, la mayoría de ellos estudiantes o recién egre- sados, en donde se les realizaron las siguientes preguntas: 1. ¿Qué tan importante es para ti tener conocimiento previo sobre la sustancia que vas a consumir? 2. Si te mencionan los hongos alucinógenos, ¿Cuáles son las 3 principales cosas con las que lo relacionas? 3. ¿Qué conoces de los hongos alucinógenos? 4. ¿Qué tipo de información sueles encontrar sobre esta sustancia? (Preventi- va, noticias sobre estudios terapéuticos, historia…) 5. ¿Percibes esta droga como un canal de diversión y ocio similar al resto de sustancias psicoactivas(1) o más como un canal de conexión con las cosas que nos rodean y con nosotros mismos(2)? 6. Si tu respuesta anterior fue “opción 2” o “ambas”, ¿crees que por esa razón es pertinente ampliar la información que hay al respecto de esta sustancia? Esto con el fin de entender más a fondo como intencionar ese tipo de “viajes” Con lo anterior, se quiso entender cuál es la percepción sobre esta droga, qué cosas sobre ella conocen y como es relación en cuanto al consumo y la responsabil- idad. Además de esto, se quiso entender un poco del contexto en cuanto a las redes sociales, así bien, dentro de lo anterior se incluyeron estas preguntas para entrar en contexto. 1. ¿Son las redes sociales tu plataforma principal a la hora de querer saber sobre cualquier tema de tu interés? (Instagram, Twitter, TikTok, Facebook) 2. ¿Cuál es tu plataforma de preferencia? 3. Según el porcentaje indicado en tu celular, ¿cuánto tiempo gastas en tu red social de preferencia anterior al día? 42 Resultados primera etapa: 80,5% 14,6%4,9% 1. 2. Introspección Naturaleza Conexión Colores Alucinaciones Viajes 63,4% 61,4% 50,2% 45,9% 17,2% 34,6% 43 3. Uso espiritual Sus efectos Muy poco / nada Información preventiva Experiencias de los demás Información científica 4. 44 5. Ocio y diversión Conexión e introspección Ambas 39% 17%44% 6. Sí No Tal vez 76% 7% 17% 45 Resultados segunda etapa: 2. 1. 83% 17% Sí No Instagram TikTok Twitter Youtube 57% 28% 7% 8% 46 5.2 Entrevistas 1hr o menos 3hrs aprox +4hrs 3. Por medio de las entrevistas guiadas se quiso adentrar mucho más en el concepto de la experiencia con esta sustancia y de esta manera poder identificar cuáles eran las falencias que los usuarios habían experimentado a la hora de consumirlos. Por otro lado, dentro de los entrevistados también se encontraban personas las cuales no habían tenido ningún contacto con los hongos alucinógenos, pero que se encon- traban interesados en hacer una toma de ellos. Su perspectiva sobre como les gus- taría hacer el acercamiento o el porqué no lo han hecho también es relevante para el proyecto. Así bien, las entrevistas tuvieron una metodología basada en una conversación fluida en donde ellos compartieron cada uno de los puntos que consideraban más importantes. Exponiendo sus inconformidades, puntos a mejorar, aspectos positi- vos, preguntas, y sentimiento sobre su experiencia. Además de esto, las personas no consumidoras manifestaron sus miedos, dudas y perspectivas sobre el porqué, a pesar de estar interesados en el tema, no habían tenido aún contacto con los hongos alucinógenos. 47 Gabriela Mendoza Sebastián Osorio Guadalupe González Federico Rodriguez Isabela Osorio Melissa Aristizabal Andrea Clavijo Ana María Forero Mariana Muñoz Nicolas Lopéz Juan Felipe Peña Alejandra Rincón Sami Riaño Sebastián Cardona Sebastián Caicedo Imagen 27 a 41. (vía Instagram) Personas entrevistadas: 48 5.3 Hallazgos: Teniendo en cuenta las dinámicas anteriores (encuestas y entrevistas) y evaluando cada uno de sus resultados, fue posible identificar los siguientes hallazgos: 1. A la mayoría de personas les parece importante estar informados antes de consumir x sustancia psicoactiva y tener esta información a la mano. 2. Las personas tienen interés por los hongos alucinógenos, pero no son conocedores del tema en sí. 3. Los hongos alucinógenos son mejor percibidos como una herra- mienta de autoconocimiento y expansión más que de ocio, aunque se use con ambos fines. 4. Las redes sociales son su fuente principal de información sobre temas de interés. 5. Se prefiere en contenido gráfico sobre el audiovisual, por esta razón Instagram es la red social de preferencia. 6. La mayoría de personas pasa un aproximado de 21hrs en su red social de preferencia a la semana. Los hallazgos anteriores son el punto de partida hacia todo el desarrollo del concepto que tiene el proyecto, pues con ellos fue posible hacer la delimitación y construcción de los perfiles objetivos con los cuales se va a trabajar. Permitiendo así un enten- dimiento mucho más amplio y centrado hacia quien será el público al que la propues- ta final va dirigida. 49 5.4 Delimitación de perfiles Los siguientes perfiles nos permiten agrupar a las personas entrevistadas y encuestadas en subgrupos relevantes y estratégicos, los cuales son categoriza- dos teniendo en cuenta sus motivaciones, barreras y similitudes en cuanto a una misma perspectiva Así bien, en primera instancia se delimitaron 4 perfiles principales: Curioso ingenuo: Persona consumidora de hongos alucinógenos, a la cual no le parece de gran importancia informarse demasiado o mantenerse actualizado sobre o que pasa con esta sustancia, pues le parece más apropiado explorar por su parte, así esto le traiga experiencias no tan positivas. Interesado indirecto: Persona no consumidora de sustancias psicoactivas, pero la cual manifiesta interés por conocer sobre los hongos alucinógenos , ya que es un tema que está de moda y del cual escucha hablar a su alrededor con frecuencia.Planeador perezoso: Personas interesadas en tener una experiencia con hongos psicodélicos, pero la cual siente que debe estar 100% informada antes de hacerlo, pues ha escucha- do historias de “mal viajes” que prefiere prevenir en su experiencia. Usuario explorador: Personas que ya han experimentado con hongos alucinógenos y manifiestan gusto hacia ellos, por esta razón buscan nuevas maneras de experimentar con ellos. Para el desarrollo coherente del proyecto, se decidió que se va a trabajar solamente con los últimos 3 perfiles, Interesado indirecto, planeador perezoso y usuario explorador. 50 Ahora bien, con los 3 perfiles seleccionados se volvió a hacer un proceso de evalu- ación para sacar unos hallazgos más específicos enfocados en las barreras y moti- vaciones que manifiestan para así poder dar inicio al proceso del desarrollo del con- cepto. Para un mayor entendimiento, se hará una breve explicación de los perfiles de una manera más detallada. Interesado indirecto — Estudiante entre los 18 y 23 años de edad. — No es consumidor de ninguna sustancia psicoactiva. — Tiempo aproximado en redes sociales: 4hrs. Sus motivaciones son poder tener conversa- ciones significativas sobre diferentes temas, estar informado sobre los temas de relevancia que pasan alrededor del mundo y relacionarse de una manera empática con los demás. Sus barreras radican en que no ve información al respecto, pues no sigue página que hablen sobre sustancias psicoactivas, la poca infor- mación que le proporcionan sus amigos no le parece del todo confiable y tiene una posición sesgada hacia esta sustancias gracias a historias que ha escuchado. “Mantenerme informado de los temas en tendencia me parece importante, pues así puedo opinar desde el conocimiento y tener un punto de vista más consciente” Hallazgos: 1. En su cotidianidad no encuentra información sobre los hongos alucinógenos, pues, al no ser de su interés las sustancias psicoactivas en general no consumen el contenido de páginas que hablen sobre ellas. 1. Manifiestan querer tener conocimiento sobre el tema desde fuentes confiables y seguras para así estar informando de la manera más precisa, pero que el con- sumo de este contenido sea sencillo y este a la mano. 2. 51 Planeador perezoso — Estudiantes y egresados entre los 21 y 24 años de edad. — Es consumidor de sustancias psicoactiva pero no los hongos. — Tiempo aproximado en redes sociales: 3hrs. Sus motivaciones son querer darle un uso responsable a las sustancias que consumen, tener experiencias con estas sustancias de manera significativas y poder descubrir todos los beneficios de esta sustancia para así poder incorporar este tipo de experiencias en su vida. Sus barreras radican en que no cuentan con mucho tiempo para poder leer los artículos científicos y las diferentes investigaciones que hay al respecto, siente desmotivación al solo encontrar este tipo de documentos en inglés y siendo muy largos y no cuentan con mucha gente a su alrededor que hayan tenido esta experiencia y les puedan hablar al respecto. “Me gusta sentirme en control cuando hago las cosas, de esta manera el margen de error es mucho menor” Hallazgos: 1. Quieren saber a profundidad sobre el tema, pero no tienen disposición para leer la información que encuentran en internet, pues es muy larga y dispendiosa. 1. Muestran inclinación por tener una experiencia psicodélica significativa desde el conocimiento para poder descubrir todo su potencial. 2. 52 Usuario explorador Sus motivaciones son poder incorporar los hongos a su rutina diaria a través de la micro- dosis, mantenerse actualizado sobre las inves- tigaciones que se hacen frecuentemente y poder enseñarle a las personas cercanas a ellos todos los beneficios y experiencias enriquecedoras que han tenido con los hongos. Sus barreras radican en que sienten mucha comodidad por los métodos actuales que utili zan con esta sustancia, por esta razón no se toman el tiempo para investigar más, a su vez manifiestan que no encuentran información concreta sobre temas puntuales de su interés y no tienen la disposición para leer documentos que requieran de mucho tiempo y concentración. “Desde que descubrí los hongos me di cuenta que tienen mucho por ofrecer, soy curioso y me gusta explorar nuevas maneras de usarlos” Hallazgos: 1. Quieren experimentar nuevas técnicas de consumo con estos hongos, pero no encuentran con facilidad información específica al respecto. 1. Al ser un tema de su interés quieren mantenerse informados sobre lo que sucede alrededor de ellos, aun así no quieren hacerlo a través de artículos largos. 2. — Estudiantes y egresados entre los 22 y 26 años de edad. — Es consumidor de sustancias psicoactiva y de hongos. — Tiempo aproximado en redes sociales: 3hrs. 53 6. Desarollo del concepto 54 6.1 Insight: Los perfiles seleccionados no saben a profundi- dad sobre los hongos alucinógenos, a pesar de ser un tema que llame mucho su atención, pues manifiestan que la información que encuentran al respecto es compleja y dispendiosa de leer. Sin embargo, estar informados sobre temas relevant- es acerca de los hongos en la actualidad les parece de gran importancia para así tener un mejor acercamiento a ellos. 55 Este insight nace de todos los resultados obtenidos en la investigación y el trabajo de campo. Gracias a las observaciones que se hicieron y todos los hallazgos encon- trados en las diferentes etapas. Así bien, para llegar hasta acá se trabajó especial- mente con los siguientes hallazgos: 1. “Las personas tienen interés por los hongos alucinógenos, pero no son conocedores del tema en sí.” 1. “Quieren saber a profundidad sobre el tema, pero no tienen disposición para leer la información que encuentran en internet, pues es muy larga y dispendiosa.” 1. “Muestran inclinación por tener una experiencia psicodélica significati- va desde el conocimiento para poder descubrir todo su potencial.” 1. “Manifiestan querer tener conocimiento sobre el tema desde fuentes confiables y seguras para así estar informando de la manera más preci- sa, pero que el consumo de este contenido sea sencillo y este a la mano.” 2. 3. 4. 6.2 Oportunidad: 56 Brindarle a los perfiles objetivos un acceso más práctico, fácil y rápido a la información de su in- terés sobre los hongos alucinógenos. Para así promover una relación con ellos desde el cono- cimiento sin que esto ocupe gran parte de su tiempo. 6.3 Propuesta de valor: 57 Crear contenido gráfico y escrito, el cual sintetice de manera llamativa la información científica, contextual y actual sobre los hongos alu- cinógenos. Trasmitiendo confianza, seguridad y cercania por el lenguaje moderno que se utiliza. 6.4 Propuesta de solución: 58 Crear un canal de comunicación a través de Ins- tagram que le permita al interesado indirecto, al planeador perezoso y al usuario explorador en- contrar información curada, gráfica y de fácil con- sumo sobre todo lo relacionado con los hongos alucinógenos. Para de esta manera, garantizar un acceso a la información de manera sencilla, prác- tica y siempre a la mano. 59 6.5 Estados del arte: Como parte del proceso se hizo la búsqueda de páginas que tuvieran similitudes a la propuesta de solución. Siendo estas del mismo tema o fueran completamente diferentes, se quería observar como están ejecutando el contenido que divulgan, como es su acogida por parte de los usuarios y como es su presencia en la platafor- ma de Instagram. Así bien, con esto se pretendía tener un referente claro para así pasar a la fase del desarrollo y ejecución del proyecto. Échele cabeza: YAWN: Maude x Siecus: “Es un Proyecto que busca generar y difundir infor- mación sobre Sustancias Psicoactivas (SPA) para la reducción de riesgos y daños, orientado a promover y fortalecer la capacidad de decisión y respuesta de la población joven, vulnerable y no vulnerablefrente al consumo, así como la generación de prácticas de autocuidado hacia personas usuarias no problemáti- cas de SPA.” Es entonces una estrategia que estimula la cultura de la gestión de riesgo y el placer sobre las diferentes sustancias psicoactivas que se pueden encontrar en el país" “Es un movimiento de bienestar psicodélico, construyen- do comunidad a través de experiencias inmersivas mien- tras destigmatizan a través de una tienda minorista eleva- da y uso informado” Es una marca de bienestar sexual, la cual se basa en el concepto de “intimidad moderna”. A través de su cuenta en Instagram se aliaron con Siecus, un proyec- to que “promueve la educación sexual mediante la promoción, la formulación de políticas y la creación de alianzas”. Con esto, buscan proporcionar a clientes y personas interesadas en el tema toda la información pertinente de una manera más fácil de consumir a través de contenido simple y concreto. 7. Implementación 60 61 7.1 Exploración: Como parte del desarrollo del “producto final” y teniendo en cuenta los referentes vistos en los estados del arte, se quiso indagar más a profundidad sobre el consumo del contenido en redes sociales, a través de una encuesta corta dirigida a un Focus Group con parte de las personas pertenecientes a los perfiles objetivos. A su vez, con esta dinamica se hicieron las evaluaciones de los prototipos y las diferentes iteraciones que estos requirieron en todo el proceso de construcción de la marca. Total personas encuestadas: 28. Videos hablando al respecto Posts escritos (solo texto) Posts gráficos y escritos Videos con animaciones Poscast 62 Carruseles de Instagram Posts gráficos y escritos Iustraciones Reels con info concreta Stories con links a info 7.1 Implementación primaria: 63 Teniendo en cuenta los resultados anteriores, fue posible empezar a realizar las prim- eras aproximaciones en cuanto a la parte gráfica y estética de la marca. De esta manera, se desarrollo la siguiente aproximación: 64 Prototipado 1: Utilizando la metodología del Focus Group, se le mostró a las personas que asist- ieron a la reunión esta primera muestra del contenido. Con esto, se quería entender si el tipo de ilustraciones, diagramación y colores resonaba con ellos y con el propósito del proyecto. Ahora bien, de este prototipo y la reunión que se tuvo, se pudo concluir que la gráfi- ca era muy seria para el tema a tratar. Hacer ilustraciones con estilo botánico no le daba la estética apropiada al proyecto, pues reflejaba más un tema educativo sobre “la naturaleza” de los hongos y no como un tema más fluido y cercano con los intere- sados en las experiencias psicodélicas. A partir de esto, se hizo la discusión de puntos claves y recomendaciones para lograr una mejor aproximación, la cual, conectara más al usuario con la estética y así compaginar de una mejor manera. Así bien, estos fueron los puntos más pertinentes a tener en cuenta: • Utilizar colores más vivos. • Inspirarse en ilustraciones de los 60-70 s donde fue el boom de los psicodélicos • Dar la sensación de “viaje” con la estética. 65 7.2 Implementación secundaria: Teniendo en cuenta lo anterior, y considerando que para lograr esa conexión entre los usuarios y la marca hay que tener total coherencia estética, se empezó a realizar un proceso de branding para así construir una marca con propósito y la cual resalte por lo que refleja. En primera instancia, se realizaron dos moodboards con el fin de delimitar la esteti- ca gráfica con la que los usuarios se sintieran más identificados. 1. 2. 66 Con la misma metodología del focus group, se mostraron los moodboards anteri- ores y por elección unánime la gente mostró mayor cercanía con el moodboard número 1. Con este presente, se empezó a realizar la elección de la paleta de color, las tipografías y la línea ilustrativa a implementar. Paleta de color: FDE9DE 2E314A FF8720 8DC4A8 EAAF3D F05257 017CA2 196768 94CAED Tipografías: 67 Prototipado 2: Con la elección de las dos cosas anteriores (paleta de color y tipografía) se hizo la primera aproximación al branbook de la marca para ver cuál era su acogida por parte del público objetivo. 68 De este prototipo, se pudo concluir que la línea de ilustración y la tipografía principal reflejaban una estética mucho más acorde y alineada con el público objetivo. Pues les hacía sentir mucha más cercanía, afinidad y conexión con el contenido que se llegaría a consumir. Por otro lado, se concluyó que la elección de colores se sentía muy pálida, haciendo que la marca no se percibiera como algo llamativo, acogedor o divertido. A su vez, se resaltó que la elección de la tipografía secundaria no era apropiada, pues su legi- bilidad era complicada. 69 7.3 Implementación terciaria: Teniendo en cuenta el feedback anterior, se hizo la última iteración del proyecto en los puntos indicados. Para tener un mayor acercamiento a lo que los usuarios bus- caban, se volvió a revisar el moodboard elegido para de esta manera tener un punto de referencia en cuanto a colores y sus combinaciones y no solo en la parte gráfica. Así bien, los cambios realizados fueron los siguientes: Paleta de color: Tipografía secundaria: EAAF3D F05257 2E314A FDE9DE DDCOA4 D59697 CBCB51 89C97F 017CA2 196768 94CAED C0C9CE 70 Prototipado 3: Como parte del prototipo final se empezó a experimental con el naming y el logo respectivo. A su vez, pretendiendo que fuera lo más alineado posible con el tema del proyecto y utilizara un lenguaje cercano al público objetivo, se eligió el nombre “shroomed” el cual según The Urban Dictionary significa estar bajo la influencia de hongos alucinógenos. Teniendo esto claro, se realizaron 3 iteraciones en cuanto al logo, en donde la tercera opción (seleccionada con un recuadro) tuvo la mejor acogida. De esta manera, siguiendo la misma línea gráfica del prototipo anterior, pero hacien- do las modificaciones en cuanto a color y tipografía, se llegó a este resultado: 71 Conclusiones: Gracias a todo el proceso de prototipado fue posible la construcción de una marca alienada a las necesidades del usuario. La cual, a través de su estética, lograra conectar con ellos y de esta manera tener una acogida de gran escala. Durante todo el proceso manifestaron querer ver una página la cual se sintiera diver- tida, acogedora y confiable. En donde todo lo que se divulgara fuera concreto, al grano y de fácil consumo. La elección de una paleta de color bastante amplia permite jugar entre matices y de esta manera alcanzar diferentes objetivos de comunicación y así, poder reflejar en cada post una sensación alineada a la información que se provee. Por otro lado, el contraste entre las tipografías permite alcanzar el objetivo de la sensación de diversión y de seguridad, pues juegan de una manera única a la hora de ser puestas sobre un mismo plano 72 8. Producto final @shroomed___ 73 8.1 ¿Qué es? SHROOMED es un proyecto de comunicación/ servi- cio el cual busca ser un aliado confiable para todas las personas interesadas en las experiencias psi- codélicas significativas. En la era actual, donde las redes sociales se han con- vertido en parte integral de nuestras vidas y han transformado la forma en que nos comunicamos, surge la oportunidad de aprovechar su facilidad de acceso y repercusión para ser una herramienta de in- formación confiable, auténtica y al alcance de todos. 74 8.2 Branding Gracias a todo lo visto anteriormente nace SHROOMED, una marca con propósito enfocada en ser un canal de información confiable y práctica sobre los hongos alucinógenos. Para tener claridad y coherencia durante todo el proceso de la creación de contenido se creó el siguiente brandbook, el cual nos dice de manera puntual como se debe manejar la estética de la marca. En este manual se encuen- tran puntos tales como: información preliminar de la marca, identidad visual, lengua- je complementario,y su correcta aplicación en redes sociales. 75 Lo anterior son los puntos a resaltar sobre el proyecto, para ver a profundidad toda la estructura y lineamiento de la marca (construcción y modulación, área de seguri- dad, versiones correctas, ejemplos y demás) se puede escanear el siguiente código QR el cual tiene todo el PDF pertinente. 76 8.3 Overview Esto es un ejemplo de como se ve ejecutada toda la estética realizada en lo que sería el contenido en la página como tal. Sin llegar a la saturación visual también se jugará con los post más “sobrios” para darle aire al feed. 77 De este modo, llegamos a la creación del perfil de Instagram, siendo este y todo el contenido que nutre la página el producto final de este proyecto. 78 9. Evaluación y análisis 79 9.1 Conclusiones finales Los hongos alucinógenos cada vez son más reconocidos en la sociedad, gracias a los resultados positivos en toda la investigación realizada en el tiempo cercano, se han vuelto el foco de interés por parte de muchas personas. Gracias a esto, se vio una oportunidad clara, la cual es ayudar a las personas a tener un contacto lleno de conciencia, de respeto y de amor hacia esta gran herramienta. Aprovechando los medios de difusión actuales y teniendo en cuenta las dinámicas más acogidas por el público objetivo (la generación z) se creó una página la cual es un aliado entre ellos y los hongos, proporcionado toda la información importante a tener en cuenta cuando se tenga contacto con esta sustancia. Así bien, este proyecto me permitió conectar con las personas a mi alrededor, todos en busca de la mejor alternativa para lograr el mismo objetivo: difundir la infor- mación de una manera llamativa, concreta y a la mano para los interesados. Fue un proceso bastante interesante, el cual me hizo explorar y volver a conectar con herramientas que había ido dejando de lado en el transcurso de la carrera, como la ilustración. A su vez, me hizo sentir útil y responsable de una causa la cual puede beneficiar a muchas personas, pues me hizo recordar mis inicios con esta sustancia en donde todo me pareció muy confuso y complejo, llena de preguntas y pocas respuestas, hice la aproximación a los hongos de una manera muy torpe. Así bien, me hizo sentir también orgullo, pues estaba realizando algo que a mí me hubiera gustado que hubiese existido en tiempo pasado. Por último, culmino este proyecto con un sentimiento de satisfacción profundo, pues tengo la certeza de que es una herramienta la cual muchas personas le pueden sacar provecho y así, al igual que yo, tener una relación con los hongos llena de admiración, aprovechando los grandes beneficios que ofrecen para así, conectar con ellos mismos de una manera genuina y transparente en medio de sus procesos de autoconocimiento y amor propio. 80 9.2 Pasos a seguir SHROOMED al no ser un proyecto netamente conceptual, tiene la oportunidad de seguir implementándose en el futuro. Así bien, esta página no se quedará solo como el entregable de mi proyecto de grado, sino será más un proyecto personal con el cual continuaré trabajando. El objetivo es seguir creando contenido, seguir infor- mando a los demás para así, seguir potenciando las experiencias psicodélicas significativas a través del conocimiento. 81 10. Finalización 82 10.1 Enlaces adicionales: ‘Enhanced Repertoire of Brain Dynamical States During the Psyche- delic Experience’ DOI:10.1002/hbm.22562 Psilocybin mushrooms of the world by Paul Stamets 83 10.2 Bibliografía: • Nichols, D. E. (2016). The pharmacology of psychedelic drugs: a review. Pharmacological reviews, 68(2), 264-355. • Carhart-Harris, R. L., & Friston, K. J. (2019). The entropic brain: a theory of conscious states informed by neuroimaging research with psychedelic drugs. Fron- tiers in human neuroscience, 12, 446. • Müller, F., Lenz, C., Dolder, P. C., Harder, S., Schmid, Y., Lang, U. E., ... & Borgwardt, S. (2017). Increased network global connectivity of posterior cingulate cortex in individuals with more profound long-term meditation experience. Human Brain Mapping, 38(1), 225-237. • Atasoy, S., Roseman, L., Kaelen, M., Kringelbach, M. L., Deco, G., & Car- hart-Harris, R. L. (2017). 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