Control de la Carga de Entrenamiento en el Ciclismo

•

SIN SIGLA

0

Pia Josefa Iturriaga Morales

27/2/2024

¡Estudia con miles de materiales!

Entonces, ¿te gustó este material?

Ayude a animar a otros estudiantes a mejorar el contenido

¿Te gustó este material? ¡Compartir! 🧡

Educación Física

268.432 Materiales compartidos

Descarga la aplicación para disfrutar aún más

Lea materiales sin conexión, sin usar Internet. Además de muchas otras características!

Vista previa del material en texto

Control de la Carga de Entrenamiento en el Ciclismo
Control de la Carga de
Entrenamiento en el Ciclismo
RESUMEN
Palabras Clave:
LA CARGA DE ENTRENAMIENTO
Volumen
Frecuencia
Control de la Carga de Entrenamiento en el Ciclismo
Intensidad
PARÁMETROS DE CONTROL DE LA INTENSIDAD DE LA CARGA
Índice de Esfuerzo Percibido (RPE)
Control de la Carga de Entrenamiento en el Ciclismo
●
●
●
●
●
●
Control de la Carga de Entrenamiento en el Ciclismo
Control de la Carga de Entrenamiento en el Ciclismo
http://g-se.com/es/journals/publice-lite/articulos/control-de-la-carga-de-entrenamiento-en-el-ciclismo-1540