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AUTONOMÍA EMOCIONAL 1 Titulillo: AUTONOMÍA EMOCIONAL Autonomía emocional: Una estrategia para promover relaciones afectivas sanas Zayda P. Chavarría Arango. Universidad CES Medellín 2013 AUTONOMÍA EMOCIONAL 2 “A ti, Dios mío por permitirle a mi vida esta aventura de saber que ahora concluye. A ti, mamá por tanto amor y dedicación como guía de mis pasos y faro orientador. A ti, papá porque tus plegarias amorosas y eterno cuidado siguen rindiendo frutos, no obstante, el cese de tu vida terrenal. A mis hermanos, fieles acompañantes y motivadores de mi quehacer. A mis docentes, invaluables andamiajes y transmisores carismáticos de este aprendizaje que ahora me llevo”. MIL Y MIL GRACIAS A TODOS, QUIENES SE HICIERON PARTÍCIPES DE ESTE, MI PROYECTO AUTONOMÍA EMOCIONAL 3 TABLA DE CONTENIDO RESUMEN…………………………………………………………………………………….4 JUSTIFICACIÓN……………………………………………………………………………..8 1. PROBLEMA Y NECESIDADES QUE SE INTERVIENEN…………………………….10 2. POBLACIÓN...……………………………………………………………………………11 2.1. POBLACIÓN DIRECTA……………………………………………………………….11 2.2. POBLACÓN INDIRECTA……………………………………………………………..11 3. OBJETIVOS……………………………………………………………………………….12 3.1. OBJETIVO GENERAL…………………………………………………………………12 3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS……………………………………………………………12 4. RESULTADOS ESPERADOS……………………………………………………………13 4.1. RESULTADO FINAL…………………………………………………………………..13 4.2. RESULTADOS DE PROCESO…………………………………………………………13 5. PRODUCTOS ESPERADOS……………………………………………………………..14 6. REFERENCIAS CONCEPTUALES……………………………………………………..15 6.1. CARACTERÍSTICAS DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL……………………..16 6.1.1. Factores Causales……………………………………………………………...………17 6.1.2. Factores Consecuentes………………………………………………………………...17 6.1.3. Factores Diagnósticos…………………………………………………………………18 7. ESTRATEGIA METODOLÓGICA………………………………………………………20 7.1. SISTEMA DE MONITOREO Y EVALUACIÓN……………………………………...23 8. CRONOGRAMA………………………………………………………………………….26 8.1. FASE I…………………………………………………………………………………...26 8.2. FASE II………………………………………………………………………………….27 8.3. FASE III…………………………………………………………………………………28 8.4. FASE IV…………………………………………………………………………………29 9. PRESUPUESTO…………………………………………………………………………..30 10. REFERENCIAS………………………………………………………………………….35 AUTONOMÍA EMOCIONAL 4 RESUMEN La Fundación Universitaria Luis Amigó es una Institución Católica de educación superior que forma seres humanos desde el componente académico y formativo. En este último aspecto ha centrado su interés en el mejoramiento de la calidad de vida del individuo, desde la multidimensionalidad que implica considerarlo como ser integral determinado socialmente por las interacciones que establece en contexto. Para dar cumplimiento a tal fin, la Unidad especifica de Bienestar Universitario promueve una serie de acciones tendientes a la generación de espacios de desarrollo humano desde las esferas culturales, artísticas, deportivas, fortalecimiento espiritual y salud integral. La articulación de dichas acciones garantiza no sólo el incremento de la participación de la comunidad educativa, sino también la intervención oportuna en problemáticas psicosociales presentes en estudiantes, familiares, egresados y empleados docentes y administrativos. Dentro del componente de Salud Integral, el servicio de asesoría psicológica se ha constituido en una intervención cada vez mas demandada por la población universitaria como una opción efectiva para la resolución de conflictos personales y el enfrentamiento eficaz ante situaciones problemáticas para los consultantes respectivos. Periódicamente, la unidad realiza estudio de los procesos, sistematización de la información y planes de mejoramiento por área; por lo cual cada profesional se encarga de analizar semestralmente los resultados encontrados tras la prestación del servicio específico. Fue así como, desde el quehacer profesional se lograron identificar aspectos frecuentemente intervenidos durante la consulta psicológica, a saber: relaciones familiares conflictivas, dificultades en la elaboración de duelos de diversa índole, paternidad adolescente y relaciones sentimentales disfuncionales. AUTONOMÍA EMOCIONAL 5 Datos, todos ellos, contenidos en los informes psicológicos existentes en el archivo y actuales en la intervención. Ahora, es en las relaciones afectivas (componente de pareja), donde se hacen reiterativos los motivos de consulta, encontrándose allí, aspectos de abordaje inaplazable por las implicaciones que en diferentes ámbitos tiene el fenómeno relacional como tal, encauzado en un aspecto central “La dependencia emocional”, factor que a simple vista no resulta problemático, pero que en incremento de magnitud puede afectar diversas áreas individuales entre las que se encuentran el desempeño familiar, académico y laboral, por lo que su intervención precisa de medidas contundentes que brinden atención integral y favorezcan el fortalecimiento de uniones sentimentales estables, sanas y consistentes. Una de las situaciones de base que definió el norte u objetivo de este proyecto, lo constituyó el reconocimiento de la carencia institucional de un programa de intervención y manejo efectivo de la problemática, por lo que se comienza a gestar la propuesta “Autonomía emocional: Una estrategia para promover relaciones afectivas sanas en jóvenes estudiantes de la Fundación Universitaria Luis Amigó”, la cual busca, implementar en la comunidad educativa un programa de prevención integral que promueva vínculos emocionales sólidos y consistentes, incluyendo estudiantes en general, población en riesgo y dependientes emocionales o con disfuncionalidad afectiva. A partir de la integración de diversos actores educativos, se fortalecerá la estrategia metodológica en 4 áreas fundamentales: Sensibilización, formación, creación de espacios y atención, siendo esta última, transversal a todo el proceso de ejecución de la propuesta. Aspectos articulados teniendo en cuenta: Componente de de familiarización temática para jovenes estudiantes de la Facultad de psicología (Insumo humano multiplicador en fases posteriores). AUTONOMÍA EMOCIONAL 6 Formación de grupo base de 20 participantes multiplicadores en el resto de la Comunidad Educativa (Actores comprometidos) Creación de espacios que legitimen la propuesta e institucionalizen las intervenciones (mecanismo proactivo, autogestor y sostenible) Atención individual y colectiva, presente durante toda la apuesta preventiva (accionar interdisiciplinario y permanente) Tras lo dicho en líneas precedentes, el desarrollo de un programa de prevención integral; buscará asociar conocimientos teóricos con espacios significativos que potencien la autonomía y los vínculos relacionales sanos en la comunidad educativa de la FUNLAM. Los resultados esperados indicarán la presencia de relaciones sentimentales sanas, respetuosas y consistentes lo que a su vez fortalecerá otros ámbitos de socialización en los que la juventud se desenvuelva (familiar, académico, laboral y social). Por su parte la elaboración de pérdidas, rupturas o fracasos será adecuada dadas las estrategias de afrontamiento aprendidas en los diferentes espacios de intervención psicológica. En términos generales, la juventud beneficiaria podrá vincularsedesde espacios de socialización que lleven a la valoración propia no en función del Otro afectivo sino en términos de potencialidades y destrezas individuales, enriqueciendo a su vez sus proyectos de vida y motivaciones personales. Se estima que el proyecto tenga una duración de 8 meses durante los cuales se realizarían diversas acciones de sensibilización, formación y creación de espacios así como la transversalidad del componente atencional de carácter individual y colectivo. Como meta se espera que al finalizar el proyecto la comunidad educativa cuente con un programa de prevención legitimado que promueva espacios de socialización y vinculación AUTONOMÍA EMOCIONAL 7 afectiva seguros, donde los jóvenes estudiantes encuentren mecanismos de crecimiento y aprendizajes inacabados en su ser, diferenciar, sentir y construir. El costo total del proyecto son ciento catorce millones trescientos veinte y tres mil doscientos veinte pesos $114.323.220. AUTONOMÍA EMOCIONAL 8 JUSTIFICACIÓN La Fundación Universitaria Luis Amigó brinda desde la unidad de Bienestar, el servicio psicológico en el componente de la Salud Integral. Desde allí, se ofrecen alternativas y estrategias de solución a situaciones problemáticas irresueltas en quienes consultan (estudiantes, egresados, empleados y familiares en primer grado de consanguinidad), respectivamente. Ahora bien, no se trata de un proceso psicoterapéutico en el sentido estricto de la palabra, pues consiste en la prestación de una asesoría o espacio de consultoría concreto y puntual. En simultáneo, la generación de proyectos específicos que redundan en beneficio de la comunidad educativa (Prevención de consumo de SPA y alcohol, fortalecimiento académico para evitar la deserción estudiantil y Cultura ciudadana para promover el respeto, la tolerancia y la sana convivencia universitaria), se convierten en los aspectos centrales de la prevención de flagelos psicosociales y disfunciones individuales. Es de reconocer así, que se invierte en esfuerzos interdisciplinarios por mejorar la calidad de vida de la población académica. Sin embargo, ante las situaciones identificadas en la prestación del servicio psicológico el sistema carece de estrategias de intervención contundentes y de aplicabilidad permanente. Es el caso concreto de las relaciones sentimentales disfuncionales asociadas a patrones recurrentes de dependencia afectiva, desde donde se genera afectación inevitable de otras esferas del desarrollo y la vivencia humana. Circunstancias que en su incremento inciden negativamente en el estado de ánimo, la motivación y el desempeño general del individuo. Si se piensa específicamente en el ámbito universitario, se encuentran jóvenes dependientes relacionales, con características paralelas asociadas a la pérdida del sentido de vida, la desmotivación académica con el consecuente ausentismo y deserción universitaria; AUTONOMÍA EMOCIONAL 9 todo esto articulado a la inestabilidad emocional, la aparición comorbil de trastornos dependiente de la personalidad, ansiedad, depresión y en algunas analogías su relación con la adicción al consumo de SPA y alcohol. Según Castelló (2005), la Dependencia Emocional se convierte en el escenario propicio para la emergencia de múltiples trastornos y desajustes relacionales como elementos nucleares, lo que constituye la antesala para el deterioro progresivo de las áreas de desempeño vital en el ser humano. El fenómeno propiamente dicho, aunque es conocido por las directivas institucionales, sólo es asimilado en términos de poca incidencia o efectos individuales. Por tal motivo, en lo que a las estrategias empleadas respecta, éstas resultan en medidas paliativas provisionales, conllevando con el paso del tiempo a la reincidencia y aparición aumentada del fenómeno en magnitud y expansión (Deserción Universitaria, pérdida del sentido/desmotivación generalizada, aparición comorbil de trastornos del estado de ánimo y límite de la personalidad “conductas autolesivas-ideación e intento suicida, heteroagresión” junto con la reiteración de relaciones sentimentales violentas y patológicas). En el marco de estas consideraciones, a nivel institucional urge la prestación de un servicio integral que permita orientar intervenciones eficaces y que asegure impacto en todas las esferas afectadas por el fenómeno de la dependencia emocional. Problemática que debe pasar de la valoración, el diagnostico, la asesoría y la intervención en crisis a nivel individual a intervenciones colectivas que vayan desde procesos concretos de sensibilización temática hasta grupos de apoyo que aborden la situación por afinidad o aparición semejante en los consultantes. Situación que debe exceder fines netamente atencionales e incluir estrategias desde la lógica de la prevención y la promoción. AUTONOMÍA EMOCIONAL 10 1. PROBLEMA Y NECESIDADES QUE SE INTERVIENEN 1.1. PROBLEMA CENTRAL Presencia de conflictos y manejo inadecuado de las relaciones interpersonales en jóvenes estudiantes de la Facultad de Psicología de la Fundación Universitaria Luis Amigó 1.2. CAUSAS Dificultades relacionales tempranas inscritas en el componente afectivo- familiar (Apego inseguro-temeroso) Dinámicas de interacción que operan bajo la lógica de violencia y agresión, tolerancia y permanencia de esquema de vinculación afectiva Sentimientos reverberantes de baja autoestima, subordinación, infravaloración e hipodesarrollo de la autonomía Idealización del otro afectivo, atribución y legitimación de poder Ausencia de redes de apoyo sólidas, consistentes y protectoras Negativa influencia contextual (relaciones inestables y en ausencia de compromisos) Inexistencia institucional de programa de prevención integral (intervención anticipada) que promueva formas de vinculación juvenil sana y sostenible AUTONOMÍA EMOCIONAL 11 2. POBLACIÓN 2.1. POBLACIÓN DIRECTA 2.560 jóvenes entre 16 y 21 años estudiantes de la facultad de psicología de la Fundación Universitaria Luis Amigó, de los cuales 20 participantes (Grupo base) actuarán como insumo humano y activos multiplicadores a nivel institucional 2.2. POBLACIÓN INDIRECTA Comunidad educativa en general (10.825), quienes se beneficiarán de la multiplicación realizada por el grupo base, siendo participes de las acciones planeadas en términos preventivos y atencionales en la presente propuesta de intervención. AUTONOMÍA EMOCIONAL 12 3. OBJETIVOS 3. 1. OBJETIVO GENERAL Implementar un programa de prevención integral a la dependencia emocional en la Comunidad educativa de la Fundación Universitaria Luis Amigó 3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS Sensibilizar a jóvenes estudiantes de psicología de la Fundación Universitaria Luis Amigó en el tema de la dependencia emocional: causas, manifestaciones e implicaciones Formar grupo base compuesto por 20 estudiantes de psicología quienes multiplicarán la información recibida en el resto de la comunidad educativa Crear espacios efectivos de interacción estudiantil por medio de redes de apoyo formativo sólidas, consistentes y autogestoras Fortalecer la autovaloración y el establecimiento de relaciones interpersonales basadas en laautonomía, los valores y las aptitudes individuales Promover recursos de afrontamiento que favorezcan la elaboración de duelo y respuesta ante las pérdidas AUTONOMÍA EMOCIONAL 13 4. RESULTADOS ESPERADOS 4.1. RESULTADO FINAL La comunidad educativa cuenta con un programa de prevención que promueve las relaciones afectivas sanas y fortalece vínculos relacionales en jóvenes estudiantes de la Fundación Universitaria Luis Amigó 4.2. RESULTADOS DE PROCESO Los estudiantes de la facultad de psicologia identifican el fenomeno de la dependencia emocional a la luz de sus causas, manifestaciones e implicaciones Se ha logrado sensibilizar a la comunidad educativa de la Facultad de psicologia promoviendo su participación en espacios de interacción virtual El proyecto cuenta con 20 actores comprometidos que son formados para multiplicar en la comunidad educativa, la apuesta por la Autonomía Emocional La comunidad educativa cuenta con espacios de formación permanentes en relaciones interpersonales efectivas, amor perdurable e inteligencia emocional El proyecto se institucionaliza como apuesta de prevención integral que se sostiene gracias al accionar mancomunado de todos los estamentos universitarios La población universitaria con dependencia emocional es atendida durante toda la ejecución de la propuesta bajo las modalidades individual y colectivas, logrando fortalecer así, sus vínculos relacionales AUTONOMÍA EMOCIONAL 14 5. PRODUCTOS ESPERADOS Participación activa de jóvenes estudiantes de la Facultad de psicología en la fase de sensibilización Identificación de 20 actores comprometidos que actuaran como multiplicadores del proyecto en el resto de la comunidad educativa Eventos formativos institucionalizados en dependencia y autonomia emocional (talleres, conferencias, cineforos, grupos focales, congreso y conversatorios) Espacios universitarios dispuestos permanentemente, para la ejecución de acciones plasmadas en la apuesta de intervención Conformación de grupo base que promueve la ejecución del proyecto y dimaniza mecanismos autogestores en la comunidad educativa Atención individual y grupal para la comunidad educativa afectada por el fenómeno de la dependencia relacional AUTONOMÍA EMOCIONAL 15 6. REFERENCIAS CONCEPTUALES Según Castello (2000), “La dependencia emocional es la necesidad extrema de carácter afectivo que una persona siente hacia su pareja” (p.52). Aspectos tales como la confianza desmesurada hacia el otro afectivo, la valoración propia y el hipodesarrollo de la autonomía constituyen por si mismos los factores definitorios y característicos de la dependencia relacional (Hirschfeld, Klerman, Gough, Barrett, Korchin & Chodoff (1977) citado en Lemos & Londoño, 2006). Por su parte, la ansiedad de separación (definido por pautas de interacción primaria con base insegura y apego temeroso) y el miedo a la soledad, se convierten en los principales factores de riesgo que generan mecanismos interpersonales de control para conservar la pareja: expresión afectiva desbordada, exclusión de proyecto de vida, inescapabilidad y expresión emocional errática (Lemos & Londoño, 2006). Dicho de otro modo, la dependencia emocional es un fenómeno relacional que debe ser analizado a la luz de multiplicidad de factores causales y de implicaciones diversas. Haciendo el respectivo rastreo desde autores relevantes, tenemos a “Bowlby quien mediante la investigación del apego hacía referencia a esa ansiedad de separación que los niños sufren en la edad temprana” (Sánchez, s.f.). En su Teoría, el autor plantea cómo elementos específicos que perpetúan la conducta: el temor a la pérdida de la figura vinculada, búsqueda de proximidad y protesta por la separación. Otra perspectiva sería la concepción aportada por Sangrador (1993) la cual describe la dependencia emocional como una necesidad patológica del otro y se explicaría por la inmadurez afectiva del individuo añadida a su satisfacción egocéntrica. Las personas dependientes emocionalmente basan sus necesidades afectivas de acuerdo con los aspectos primariamente vividos en sus vinculaciones románticas previas. Las situaciones irresueltas o AUTONOMÍA EMOCIONAL 16 las carencias existentes, los lleva a exigir de su pareja una atención constante. De no ser satisfecha su necesidad afectiva, se desencadena en ellos una sensación omnipresente de fracaso (Castelló, 2005; Lemos & Londoño, 2006). Para contrarrestar esta conmoción, se aferran a su pareja aun en situaciones de violencia, maltrato y dominación excesiva. Todo esto con el propósito de resolver la carencia siempre presente y el vacío constante que experimentan. 6.1. CARACTERÍSTICAS DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL Desde tres áreas específicas: a) Relaciones Interpersonales: Dadas por la exclusividad. Para mayor comodidad, la persona dependiente opta por delimitar su círculo social y sentimental. Esta circunstancia es indicio de la necesidad hacia el otro. Esta característica puede asemejarse al patrón adictivo seguido por consumidores frecuentes de sustancias o alcohol; puesto que “en ambos fenómenos es el objeto de la adicción lo que se convierte en el centro de la existencia del individuo” (Castello, s.f.). Así, el dependiente querrá tener un contacto creciente con su pareja (simbiosis) con una correspondiente sensación de incertidumbre y agobio. La exclusividad conlleva a la idealización del Otro afectivo y en simultáneo la baja autoestima del individuo dependiente. Esta idealización es el fundamento de la subvaloración y de la necesidad patológica paralela. La pareja se instala como prioridad vital. De ahí que, la subordinación hacia el otro en la relación sentimental será un medio de preservación del contacto emocional aunque esto implique la asimetría y el desequilibrio de fuerzas y poderes en el vínculo afectivo instaurado. b) Autoestima: Sentimiento de amor propio inexistente. Las personas dependientes desbordan su afecto hacia el otro, dejando pocas reservas para si mismos. Como AUTONOMÍA EMOCIONAL 17 consecuencia toleran incansablemente cualquier agresión, abuso o situación violenta logrando así satisfacer el impulso dominante del otro visto como única fuente de satisfacción y completad individual. Tal como lo Plantea Cid, (s.f.) Al considerar la Dependencia emocional, resulta inevitable pensarla como un hábito relacional acomodaticio, pasivizante e inhibidor de la autonomía (p.5). c) Estado de ánimo y comorbilidad: Tristeza y preocupación permanente. El estado de ánimo, es por tanto, disfórico y agobiado constantemente. Este aspecto se asocia a la recurrencia de ideas de abandono, incertidumbre frente al futuro de la relación, miedo a la soledad y obsesiva planeación de estrategias de mantenimiento relacional. No es gratuita la aparición de síntomas ansiosos y problemas de somatización articulados. 6.1.1. Factores Causales - Carencias afectivas tempranas/Apegos inseguros: Deficiencias graves, permanentes caracterizadas por la negligencia, el maltrato, los abusos y la ausencia de expresiones emocionales adecuadas. Este factor etiológico se inscribe en la niñez y se determina por el cumplimiento de necesidades básicas y secundarias. Ante su insatisfacción, quedan espacios vacíos e irresueltos que en la edad juvenil o adulta se reactualizarán en la búsquedaconstante de suplentes mediante vinculaciones sentimentales irregulares y repetitivas. - Idealización de Otro que supla carencias, subordinación y baja autoestima - Influencia contextual: Predominio social de relaciones sentimentales provisionales, inconsistentes y en ausencia de compromisos que brindan inestabilidad y no se articulan a proyectos de vida estructurados con suficiencia y beneficio para el ser humano. 6.1.2. Factores Consecuentes Dentro de las implicaciones del fenómeno en la vida del individuo dependiente, se tiene: AUTONOMÍA EMOCIONAL 18 -Sentimiento generalizado de desánimo y desmotivación que se expresan a nivel cognitivo, emocional y conductual -Aparición de trastornos de la personalidad (paranoide, limite, depresivo y ansioso) promoviendo la aparición de situaciones de violencia psíquica y física - Inestabilidad emocional recurrente y reiterativas uniones caracterizadas por la patología previa. De este modo, la persona con dependencia emocional grave aceptará agresiones, humillaciones, infidelidades continuas, burlas tolerando incesantemente a fin de no romper el vínculo afectivo de carácter inestable e inconsistente. 6.1.3. Factores Diagnósticos La dependencia emocional conforma “un patrón permanente de experiencia interna y de comportamiento que se aparta acusadamente de las expectativas de la cultura del sujeto” (Haranburu, M., Esteve, J., Balluera, N., Gorostiaga, A., & Guerra, J, 2011. p.9). Este patrón es persistente e inflexible y provoca malestar clínicamente significativo tanto en el sujeto como en su entorno. Comienza aproximadamente en la adolescencia o principios de la edad adulta y no es atribuible a otro trastorno mental, una enfermedad física o el consumo de sustancias. Todos estos son los criterios que el DSM-IV exige para poder efectuar un diagnóstico de “trastorno de la personalidad”, y la dependencia emocional los cumple todos. Con todo lo anterior, la dependencia emocional cumple con requisitos básicos de los trastornos de personalidad, teniendo en cuenta su significación clínica, su carácter crónico, su inflexibilidad y su repercusión en las diferentes dimensiones del ser humano (afectiva, cognitiva, conductual, interpersonal) Además, es un fenómeno frecuente en las consultas de los profesionales de la salud mental, sobre todo cuando sus efectos han superado en magnitud e implicación individual y colectiva (Haranburu, M, et.al. p.10-11). De ahí que su AUTONOMÍA EMOCIONAL 19 intervención precise de medidas que excedan el escenario asistencial e involucren esferas interdisciplinarias de abordaje bajo la línea preventiva y de la promoción. Según Haranburu, M (2011), “La persona dependiente oscila entre la total dependencia y la total independencia. Por eso hay que enseñarle que existen puntos intermedios. Por ejemplo, hay que enseñarle que también las personas autónomas e independientes tienen necesidad de reunirse en asociaciones y de ayudarse mutuamente” (p.15). En este punto especifico, la autonomía emocional generará a su vez mecanismos fortalecidos de afrontamiento ante la adversidad y la pérdida; de modo tal que el sujeto resignifique sus experiencias y le otorgue validez a formas de vinculación más sanas y funcionales. En conclusión, cuando se piense en la implementación de un programa de prevención que favorezca la edificación de relaciones afectivas sólidas, se deben sumar esfuerzos de diversa índole garantizando así apuestas por la salud mental, dejando de lado el omnipresente estigma psicopatologizante que frecuentemente ha caracterizado el accionar de los profesionales de la salud. De este modo, bajo el lente de la intervención anticipada a los problemas, se obtendrán mejores beneficios que perpetúen patrones de vida y de interacción humana más efectivos. AUTONOMÍA EMOCIONAL 20 7. ESTRATEGIA METODOLÓGICA 8. ESTRATEGIA ACTIVIDAD ACCIONES Sensibilización Presentación del proyecto 2 Horas de duración Programación presentación Convocatoria asistentes: Decana, Consejo de facultad, docentes y representante estudiantil Reunión presentación Socialización cronograma previsto Concertación momento de ejecución de las actividades Difusión del proyecto Diseño de 4000 volantes Impresión de volantes Repartición de volantes Saloneo Diseño MURAL temático Montaje MURAL temático Stand de habilidades afectivas Un (1) Cine Foro de 3 horas : "No eres tú, soy yo" Viviendo un amor sano Elección video/película Preparación contenido-conversatorio Reserva de espacio y material logístico Bienvenida e introducción al cineforo Proyección video/película Foro dirigido por especialista Cuatro conferencias de 2hr c/u: 1. Relaciones afectivas efectivas 2.Depende… ¿De quién depende? 3.Amor perdurable "Desafío Contemporáneo" 4.Viviéndome a plenitud Diseño de material publicitario y souvenirs Esquema de ejecución Reserva de espacio y material logístico Repartición publicidad Convocatoria: saloneo, difusión virtual Ejecución Sistematización Blog INTERACTIVO PSIQUESENTIR “Sanamor” Diseño blog Organización contenido temático semanal Difusión blog: Redes sociales, Página Universitaria AUTONOMÍA EMOCIONAL 21 Sensibilización Selección de 20 participantes GRUPOS BASE Construcción criterios de selección Convocatoria evaluadores externos Convocatoria comunidad educativa participante: Docentes, estudiantes y directivas Selección y formación de grupos base Cinco (5) talleres reflexivos de 2 hr c/u: 1.El noviazgo hoy 2. Afecto y cultura 3.Amores patológicos 4. Dependencia emocional “Dejarme y ser para el otro” 5. Amor benéfico Diseño Ejecución Sistematización Cinco (5) encuentros formativos de fortalecimiento en liderazgo de 1 hr c/u 1.Diseño de estrategias de prevención/ 2.Trabajo en equipo 3.Sensibilización al cambio/Autovaloración 4.Planificación estratégica/Orientación a metas 5.Liderazgo Diseño Ejecución Sistematización Formación DOS (2) TOMAS UNIVERSITARIAS DE 8 horas c/u / Grupos Base Jornada de AMOR SANO Diseño publicidad Difusión jornada- Material publicitario Reserva espacios en la U Obra de teatro Stands AMOR SANO Actividades lúdicas CUATRO (4) PANELES IN SITU por 8 4 horas: Experiencias vivenciales “Amarte bien, sin desamor” (Ser, diferenciar, sentir y construir) Diseño material publicitario Difusión y convocatoria Gestión de espacios Planeación de temáticas Convocatorias Ejecución y sistematización 10 Grupos focales/3 encuentros c/u de 1 horas Elección de líderes facilitadores GF Formación GF Organización temática Reserva espacio y material logístico AUTONOMÍA EMOCIONAL 22 Creación de espacios 1 Congreso sobre Dependencia emocional “Objeto sujetado por el otro” de 8 horas Contacto 4 ponentes nacionales Diseño material publicitario Difusión y convocatoria Gestión de espacio Organización material logística Realización del evento Sistematización y construcción de memorias 1 conversatorio semanal de 2hr c/u “Porque me amo, me valgo” Diseño de temáticas Difusión y convocatoria Gestión de espacios Ejecución SistematizaciónIntegración de 8 horas “POR AMOR PROPIO” Comunidad educativa de la Facultad de Psicología Organización esquema de ejecución Diseño material publicitario y Convocatoria Gestión de espacio Transporte Ejecución Sistematización Atención Atención psicológica individual Evaluación y diagnóstico Fijación de objetivos terapéuticos e intervención Informe clínico Remisión según el caso 16 Grupos de apoyo (quincenales- 2 horas c/u) Formación grupos de apoyo Contratación profesionales facilitadores Gestión de espacio Diseño de actividades Ejecución Sistematización AUTONOMÍA EMOCIONAL 23 7.1. SISTEMA DE MONITOREO Y EVALUACIÓN Estrategia Actividades Resultado Esperado Indicador de resultado Producto esperado Fuentes de verificación Sensibilización Blog interactivo psique sentir “sanamor” Se logra sensibilizar a jóvenes estudiantes de psicología de la Fundación Universitaria Luis Amigó en la importancia de trabajar el tema de la dependencia emocional: causas, manifestaciones e implicaciones. 2.560 jóvenes entre 16 y 21 años estudiantes de la facultad de psicología de la Fundación Universitaria Luis Amigó conocen sobre el tema de la dependencia emocional. Se conforman un grupo base de 20 jóvenes interesados en formarse en el tema y participar como lideres multiplicado res en la comunidad educativa Participación activa de jóvenes estudiantes de la Facultad de psicología en la fase de sensibilización Identificación de 20 actores comprometidos que actuaran como multiplicadores del proyecto en el resto de la comunidad educativa Registro de actividades Registro fotográfico Planillas de asistencia Planilla de inscripción del grupo base Selección de 20 participante s grupos base Formación Cinco (5) talleres reflexivos El grupo base compuesto por 20 estudiantes de psicología recibe formación personal y social sobre la dependencia emocional, estrategias y técnicas para diseñar propuestas de prevención. Se realiza el 100% de las actividades programadas para esta fase 18 (90%) de los participantes asisten a todas las actividades y cuentan con la Eventos formativos institucionaliza -dos en dependencia y autonomía emocional (talleres, conferencias, cineforos, grupos focales, congreso y conversatorios) Registro de actividades Registro fotográfico Planillas de asistencia Cinco (5) encuentros formativos de fortalecimi- ento en liderazgo AUTONOMÍA EMOCIONAL 24 Formación Dos (2) tomas universitaria s motivación y formación para desarrollar el trabajo institucional. Cuatro (4) paneles in situ 10 Grupos focales Creación de espacios Congreso sobre Dependenci a emocional “Objeto sujetado por el otro” La institución cuenta con Eventos formativos institucionalizad os en dependencia y autonomía emocional. La institución promueve el desarrollo y mantenimiento de espacios universitarios dispuestos permanentement e, para la ejecución de acciones en prevención. Se realiza el 100% de las actividades programadas como espacios formativos El 70% (1792) de los estudiantes de psicología han participado en uno o varias de las actividades programadas La comunidad educativa cuenta con espacios de formación permanentes en relaciones interpersonales efectivas, amor perdurable e inteligencia emocional El proyecto se institucionaliza como apuesta de prevención integral que se sostiene gracias al accionar mancomunado de todos los estamentos universitarios Registro de actividades Registro fotográfico Planillas de asistencia Conversator io semanal “Porque me amo, me valgo” Integración “Por Amor Propio” AUTONOMÍA EMOCIONAL 25 Atención psicológica Atención psicológica individual La población universitaria con dependencia emocional es atendida durante toda la ejecución de la propuesta bajo las modalidades individual y grupal, logrando fortalecer así, sus vínculos relacionales El 100% de las consultadas solicitadas son atendidas de manera oportuna. Se realiza el 100% de los grupos de apoyo programados Atención individual y grupal para la comunidad educativa afectada por el fenómeno de la dependencia relacional Informes clínicos Grupo de apoyo AUTONOMÍA EMOCIONAL 26 8. CRONOGRAMA 8.1. FASE I MES 1 S1 S2 S3 S4 FASE ACTIVIDADES ACCIONES 8.1 SENSIBILIZACIÓN 8.1.1 Presentación y difusión del proyecto Programación presentación y convocatoria asistentes X Reunión presentación y socialización de cronograma previsto X Elaboración y repartición de material publicitario/saloneo X Mural temático y stand de habilidades afectivas X MES 2 S1 S2 S3 S4 8.1.2 Un cineforo "No eres tú, soy yo" Reserva de espacio y material logístico X Diseño y preparación de cineforo- conetinido conversatorio X Realización del evento X Sistematización X MES 3 S1 S2 S3 S4 8.1.3 Cuatro conferencias 1. Relaciones afectivas efectivas 2. Depende…¿De quién depende? 3. Amor perdurable 4. Viviéndome a plenitud Diseño operativo y logístico del encuentro. X X Convocatoria a participantes X Realización del encuentro. X Sistematización X AUTONOMÍA EMOCIONAL 27 8.1 SENSIBILIZACIÓN MES 1 MES 2 MES 3 MES 4 S 1 S 2 S 3 S 4 S 1 S 2 S3 S4 S1 S2 S3 S4 S1 S2 8.1.4 Blog INTERACTIVO Diseño BLOG X X X X Difusión y convocatoria comunidad educativa X X X X X X X X X X Presentación temática semanal X X X X X X X X X X X X X X 8.2. FASE II FASE ACTIVIDADES ACCIONES MES 4 MES 5 S1 S2 S3 S4 S1 S2 S3 S4 8.2.1 Cinco talleres reflexivos Diseño X X 8.2 FORMACIÓN Ejecución X X Sistematización X FASE ACTIVIDADES ACCIONES MES 5 MES 6 S1 S2 S3 S4 S1 S2 S3 S4 8.2.2 Cinco encuentros formativos en liderazgo Diseño X X 8.2 FORMACIÓN Ejecución X X Sistematización X 8.1.5 Selección de 20 participantes GRUPO BASE Convocatoria comunidad educativa participante: Docentes, estudiantes y directivas X X AUTONOMÍA EMOCIONAL 28 FASE ACTIVIDADES ACCIONES MES 6 S1 S2 S3 S4 8.2.3 Dos tomas universitarias- Jornadas de AMOR SANO Diseño publicidad X X 8.2 FORMACIÓN Difusión jornada y material publicitario X X Stands de AMOR SANO XActividades Lúdicas X FASE ACTIVID ADES ACCIONES MES 4 MES 5 MES 6 S 1 S 2 S 3 S 4 S 1 S 2 S 3 S 4 S 1 S 2 S 3 S 4 8.2.5 Diez grupos focales Elección de líderes facilitadores X X 8.2 FORMACIÓN Formación grupos focales X Ejecución X X X X X X X X Sistematización X X 8.3. FASE III FASE ACTIVIDADES ACCIONES MES 7 S1 S2 S3 S4 8.3.1 I Congreso sobre Dependencia emocional "Objeto sujetado por el otro" Diseño Congreso X 8.3 CREACIÓN DE ESPACIOS Logística X Convocatoria X Realización y sistematización X FASE ACTIVIDADES ACCIONES MES 6 S1 S2 S3 S4 8.2.4 Cuatro paneles IN SITU "Amarte bien, sin desamor" Diseño, difusión y convocatotia X 8.2 FORMACIÓN Planeación de temáticas X Ejecución X Sistematización X AUTONOMÍA EMOCIONAL 29 FASE ACTIVIDADES ACCIONES MES 7 MES 8 S1 S2 S3 S4 S1 S2 S3 S4 8.3.2 Un conversatorio semanal "Porque me amo, me valgo" Diseño de temáticas X X 8.3 CREACIÓN DE ESPACIOS Difusión y convocatoria comunidad educativa X X Gestión de espacios X Ejecución X X X X X X X Sistematización X X X X 8.4. FASE IV FASE ACTIVIDADES ACCIONES MES 1 A MES 8 S1 S2 S3 S4 8.4.1 Atención psicológica individual Evaluación y diagnóstico X X X X 8.4 ATENCIÓN Intervención X X X X Elaboración de informe clínico X X X X FASE ACTIVIDADES ACCIONES MES 8 S1 S2 S3 S4 8.3.3 Integración interfacultades "POR AMOR PROPIO" Diseño X 8.3 CREACIÓN DE ESPACIOS Convocatoria X Ejecución X Sistematización X FASE ACTIVIDADES ACCIONES MES 1 MES 8 S1 S2 S3 S4 8.4.2 16 grupos de apoyo Formación de grupos de apoyo X X X X 8.4 ATENCIÓN Diseño de actividades y gestión de espacios X X X X Ejecución y sistematización X X X X AUTONOMÍA EMOCIONAL 30 8. PRESUPUESTO 9. ACTIVIDAD ACCIONES RECURSOS VALOR DETALLADO POR RUBRO VALOR TOTAL Presentación del proyecto 2 Horas de duración Socialización del proyecto ante el Comité directivo y personal docente de la Facultad de psicología de la FUNLAM Aula dotada taller/Auditorio por 2 horas $50.000 c/hora= $100.000 $130.000 Papelería $30.000 Difusión del proyecto Diseño e impresión de 4000 volantes Litografía $90 c/u x 4.000= $360.000 $860.000 Diseño y Montaje MURAL temático Gastos de papelería(vinilo, papel craft, cinta de enmascarar, marcadores, colbón) $100.000 Stand de habilidades afectivas Reserva de espacio universitario Plazoleta principal $50.000 c/hora x 8 hrs= $400.000 Un (1) Cine Foro de 3 horas : "No eres tú, soy yo" Viviendo un amor sano Reserva de espacio y material logístico Especialista x 3hrs $50.000 c/hr= $150.000 $600.000 Foro dirigido por especialista Auditorio dotado x 3 hrs $150.000 c/hr= $450.000 Cuatro conferencias de 2hr c/u: 1. Relaciones afectivas efectivas 2.Depende… ¿De quién depende? 3.Amor perdurable "Desafío Contemporáneo" 4.Viviéndome a plenitud Diseño e impresión de material publicitario 3 piezas publicitarias $300.000 C/U= $900.000 $4.070.000 Souvenirs 320 souvenirs $6.000 C/U= $1.920.000 Reserva de espacio y material logístico Auditorio dotado x 8 hrs $150.000 c/hr= $450.000 Participación de experto Experto por 8 hrs $100.000 c/hora= $800.000 AUTONOMÍA EMOCIONAL 31 Blog INTERACTIVO PSIQUESENTIR “Sanamor” Diseño y mantenimiento de blog Webmaster $1.000.000 Organización contenido temático mensual Foro interactivo Especialista en el tema x 3 meses $ 1.500.000 c/mes= $4.500.000 $9.100.000 Difusión blog: Redes sociales, Página Universitaria Comunicador social x 120 hrs (10 hrs/semana) $3.600.000 Selección de 20 participantes GRUPO BASE Convocatoria comunidad educativa participante: Docentes, estudiantes y directivas Piezas publicitarias E-card (5) $15.000 c/u=$75.000 $75.000 Cinco (5) talleres reflexivos de 2 hr c/u: 1.El noviazgo hoy 2. Afecto y cultura 3.Amores patológicos 4. Dependencia emocional “Dejarme y ser para el otro” 5. Amor benéfico Realización Del ciclo de talleres reflexivos sobre Dependencia emocional 10 horas especialista $50.000 c/hr= $500.000 $1.250.000 Salón dotado por 10 horas $50.000 c/hr= $500.000 Papelería $50.000 c/sesión x 5 sesiones= $250.000 Cinco (5) encuentros formativos de fortalecimiento en liderazgo de 1 hr c/u 1.Diseño de estrategias de prevención/ 2.Trabajo en equipo 3.Sensibilización al cambio/Autovaloración 4.Planificación estratégica/Orientación a metas y 5. Liderazgo Capacitación en liderazgo para los 20 líderes/grupo base 5 horas especialista $50.000 c/u= $250.000 $750.000 Salón dotado por 5 horas $50.000 c/u= $250.000 Papelería $50.000 c/sesión x 5 sesiones= $250.000 AUTONOMÍA EMOCIONAL 32 DOS (2) TOMAS UNIVERSITARIAS DE 8 horas c/u / Grupos Base Jornada de AMOR SANO Diseño publicidad Publicista y comunicador social por 8hrs horas $30.000 por hora c/u= $480.000 $3.760.000 Difusión jornada- Material publicitario Reserva espacios en la U Plazoleta por 16 horas $100.000 c/hr= $1.600.000 Obra de teatro Grupo de teatro por 4 horas $400.000 Stands AMOR SANO Alquiler de 10 toldos por dos días $40.000 c/toldo= 800.000 Actividades lúdicas Recreacionista por 16 horas $30.000 c/hr= $480.000 CUATRO (4) PANELES IN SITU por 4 horas: Experiencias vivenciales “Amarte bien, sin desamor” (Ser, diferenciar, sentir y construir) Diseño material publicitario Publicista y comunicador social por 8hrs horas $30.000 por hora c/u= $480.000 Difusión y convocatoria $2.080.000 Gestión de espacios 4 aulas de clase dotadas por 4 horas $50.000 c/hora= $800.000 Ejecución 4 especialistas por panel $50.000 c/hora= $800.000 10 Grupos focales/3 encuentros c/u de 1 hora Formación de 10 grupos focales cada uno de ellos dirigidos por 2 lideres del grupo base 2 Piezas publicitarias- Afiche y pendón $190.000 10 aulas dotadas 30 hrs $50.000 c/hr= $1.500.000 $1.890.000 Papelería $200.000 Un (1) Congreso de 8 horas sobre Dependencia emocional “Objeto sujetado por el otro” Realización de evento (reserva de espacio, gestión de expertos, refrigerios y papelería- entrega de memorias y souvenirs) Auditorio dotado 8 horas $150.000 C/hora = $1.200.000 4 Expertos (ponentes) en el tema 2 horas c/u $100.000 C/hora por experto= $800.000 180 refrigerios $3.000 C/U = $540.000 90 almuerzos $8.000 C/ U= $720.000 $5.000.000Papelería $200.000 Memorias y souvenirs $1.540.000 AUTONOMÍA EMOCIONAL 33 1 conversatorio semanal de 2hr c/u “Porque me amo, me valgo” Organización del evento (gestión de espacio, publicidad y papelería) Pieza publicitaria 2000 manillas $500 c/u= $1.000.000 Aula taller dotada por 16 horas $50.000 c/hora= $800.000 $1.830.000 Papelería $30.000 Integración “POR AMOR PROPIO” Comunidad educativa de la Facultad de Psicología Organización esquema de ejecución Alquiler de espacio por 8 horas $2.500.000 Diseño material publicitario y Convocatoria 1000 Almuerzos $8.000 c/u= $8.000.000 Gestión de espacio $11.000.000 Transporte Transporte Ida y vuelta $500.000 Ejecución Sistematización Atención psicológica individual Evaluación y diagnóstico 2 psicólogos tiempo completo x 8 meses $1.500.000 c/mes= $12.000.000 Fijación de objetivos terapéuticos e intervención $28.000.000 2 Consultorios psicológico dotados por 8 meses Papelería $16.000.000 Informe clínico Remisión según el caso 16 Grupos de apoyo (quincenales- 2 horas c/u) Formación grupos de apoyo Aulas dotadas por 8 meses- 32 horas 50.000 c/hora $1.600.000 $3.200.000 Contratación profesionales facilitadores Especialista por 32 horas 50.000 c/hora $1.600.000 Gestión de espacio Diseño de actividades Ejecución Sistematización Coordinación proyecto Coordinación Contratación de una persona de medio tiempo, responsable del: Diseño, adecuación organización, control, seguimiento y sistematización del proyecto. $2.000.000 c/mes por 8 meses $16.000.000 AUTONOMÍA EMOCIONAL 34 Entidad administrativa del proyecto Administración, gestión y distribución de los recursos destinado para el proyecto Contratación de una entidad reconocida para administración del presupuesto y responsabilidad del manejo de los recursos financieros y humanos del proyecto. $8.959.500 Subtotal $98.554.500 Iva del proyecto $15.768.720 Total del proyecto $114.323.220 AUTONOMÍA EMOCIONAL 35 10. REFERENCIAS Castelló, J. (2000). Análisis del concepto dependencia emocional. Recuperado el 25 de mayo de 2007, del sitio Web del Congreso Virtual de Psiquiatría, conferencia 6-Cl-A: 52 pantallas: http://www.psiquiatria.com/congreso/mesas/mesa6/conferencias/6_ci_a.htm. Castelló, J. (2005). Dependencia emocional: características y tratamiento. Madrid, España: Alianza Cid Mireles, A. (s.f.). La dependencia emocional. Una visión integradora. España: Escuela Española de Desarrollo. 48 p. Haranburu, M., Esteve, J., Balluera, N., Gorostiaga, A. & Guerra, J. (2011). Trastorno de la personalidad por dependencia. España: Universidad del País Vasco. PP 1-16. Lemos, M. & Londoño, N. H. (2006). Construcción y validación del cuestionario de dependencia emocional en población colombiana. Acta Colombiana De Psicología. PP 127- 140 Sangrador, J.L. (1993). Consideraciones psicosociales sobre el amor romántico. Psichotema, Vol.5. España. Universidad de Oviedo. PP 181-196.
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