Terapia Gestalt de Fritz Perls

Vista previa del material en texto

Fritz
Perls
La mente ese una unidad autorreguladora y holística. El sujeto debe
tomar conciencia sobre sí mismo y ser responsable de sus actos.
Psicoterapia Gestalt: Terapia de autoactualización y no de
adaptación a la realidad. 
Autorregulación del organismo: El organismo lucha por
mantener un equilibrio que se altera por sus necesidades y se
recupera con la satisfacción de estas.
Holismo: El cuerpo, emociones, pensamientos, cultura y sus
expresiones sociales están en un marco unificado (hombre).
Lo que nos importa se convierte en Gestalt: creación de
figuras que apreciadas durante la satisfacción de necesidades.
Límite de contacto: El ambiente no crea al organismo y
viceversa.
Principios básicos de la psicoterapia
Enfoque en un tema
Enfocar directamente en la experiencia inmediata
Rol: Debe predominar el contacto.
Propósito: El cliente aceptarla realidad.
Terapia Gestalt
Técnicas
Silla vacía: El paciente “sienta” a la persona, situación o faceta que
le provoca el bloqueo emocional, con el fin de dialogar y contactar
emocionalmente con el suceso, aceptar la situación y darle una
conclusión. 
Me hago responsable: El sujeto expresa le sucede y se dice que
añada: "Y me hago cargo de ello". Así se responsabiliza de sus
percepciones y actos, y ya no culpa a los demás.
Antítesis (juego de roles): Desempeña papeles que le generan
angustia, así toma contacto con la parte de sí mismo que estaba
reprimida (p. ej.: Cliente tímido juega el rol de exhibicionista.).