TALLER_DE_ARTE_CREATIVO_ARTETERAPIA

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TALLER DE ARTE CREATIVO 
UNA APROXIMACIÓN AL ARTE COMO TERAPIA 
 
 
• Horario (turno a elegir) : 
 
 MAÑANAS: Jueves de 11:00 a 13:30 
 TARDES: Martes de 18:00 a 20:30 
 
• Duración 30 horas 
 
• Grupo: Mínimo de 10 personas, máximo de 15. 
 
• Inicio: Martes 4 o Jueves 6 de marzo 
 
• Coste: 80 Euros (materiales incluidos) 
 
• Información, inscripción y matrícula: En el Ateneo Cultural “El 
Albéitar”(horario de 12 a 14 y 18 a 20 h). Teléfono: 987 291634. 
 
• Certificaciones: Al finalizar el taller, se entregará un certificado de 
participación (en el caso de alumnos universitarios, la Universidad de León 
podrá reconocer hasta 1,5 créditos de libre elección por participar en el 
desarrollo de actividades culturales.) 
 
• Dirigido a: Personas que quieran conocerse así mismas, adentrarse en el mundo 
de la creación artística y disfrutar de los beneficios que nos aporta el arte. 
Además, puede ser una herramienta muy útil para el trabajo de profesionales de 
la educación, el trabajo social, la terapia, la animación… 
 
 
 
Imparte: 
 
Mikaela Secada Martínez, formada en artes plásticas y diseño, en la especialidad de 
escultura y grabado. Cursos de cerámica, modelado, pintura, restauración… con 
artistas como Julio López, Antonio López y Eulalia Valldosera complementan su 
formación. 
 
En el campo del arte como terapia ha realizado cursos con la psicóloga Lourdes Fdez 
de Trocóniz, el médico Carlos Canal, la terapeuta Ana Trallero…y actualmente se está 
formando como Terapeuta Gestáltica en el “Instituto de Psicología Emocional y 
Técnicas de Grupo” de Bilbao. 
 
Durante años ha compaginado la creación con la docencia y la elaboración de talleres de 
arte terapéuticos para distintos colectivos ( Colegios, Centros Culturales, ASPRONA, 
Instituto Leonés de Cultura…) 
 
 
 
taller de arte creativo. una aproximación al arte como terapia 
 
Los pilares básicos de este taller van a ser LA CREATIVIDAD, LA IMAGINACIÓN Y 
LA EXPRESIÓN. 
Con este taller creativo de artes visuales (pintura, modelado, fotografía…) realizaremos 
actividades que nos ayudarán a ver nuestro interior, a descubrir la belleza del arte y, en 
definitiva, de todo lo que nos rodea. 
Realizaremos un viaje hacia nosotros mismos, será un encuentro con el alma por el 
camino del arte y mediante la expresión artística. Para recorrerlo no hace falta ser un 
artista ni tener una habilidad particular, no importa la “calidad” técnica final; lo 
relevante es fluir durante el proceso creativo y la conexión con nuestros sentimientos y 
emociones. 
 
¿CÓMO NOS BENEFICIA EL ARTE? 
 
Cada uno puede encontrar su camino, único y original pero otros que ya lo han recorrido 
explican su experiencia: 
 
• Nos ayuda distrayéndonos de nuestros problemas, enfermedades..., acalla 
nuestra voz interior que a veces nos abruma con sus miedos y obsesiones. 
 
• Es una forma de meditación. Cuando la mente fluye se produce un cambio 
fisiológico que elimina la ansiedad, se consigue una mayor capacidad de 
concentración y se reducen tanto las pulsaciones como los niveles de presión 
sanguínea. 
 
• La creación promueve la actitud positiva ante la vida y el acceso a nuestra paz 
interior. 
 
• Puede ayudarnos a ser testigos de nosotros mismos, vernos desde fuera. 
Plasmar con una imagen el motivo que nos inquieta nos permite verlo fuera de 
nosotros mismos, con objetividad. De esta forma facilitamos la resolución sin 
vernos tan involucrados 
 
• La creación artística puede ser considerada como un juego, devolviéndonos al 
estado de niñez. Podemos dejarnos llevar por la fantasía ,la sorpresa… 
 
• Nos ayuda a enfocar bien la atención, a favorecer nuestra capacidad de 
concentración. Estamos sometidos a continuos estímulos cerebrales que agotan 
nuestro sistema nervioso, volviéndonos impacientes y ansiosos. 
 
• Vernos capaces de crear algo con nuestras propias manos nos da una inyección 
de autoestima. Nos ayuda a confiar en nosotros mismos y en nuestras 
habilidades.