Obesidad

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Obesida�
La obesidad es una enfermedad crónica tratable que aparece
cuando existe un exceso de tejido adiposo (grasa) en el
cuerpo. Los expertos advierten de que sus efectos más
negativos se producen porque actúa como un agente que
acentúa y agrava a corto plazo y de forma muy evidente
patologías graves como la diabetes, la hipertensión, las
complicaciones cardiovasculares (especialmente la
cardiopatía isquémica), e incluso algunos tipos de cáncer,
como los gastrointestinales.
Causas:
Consumir más calorías de las que su cuerpo utiliza puede llevar a que se presente
obesidad. Esto se debe a que el cuerpo almacena las calorías que no utiliza como
grasa. La obesidad puede ser causada por:
- Comer más alimento de lo que el cuerpo puede
utilizar
- Consumir demasiado alcohol
- No hacer suficiente ejercicio
- Estrés, ansiedad, sentirse triste o no dormir bien.
- Etapas como la menopausia o después de dar a
luz pueden coincidir con un aumento de peso que
si no se trata, puede acabar provocando obesidad.
- La manera en que comemos cuando somos niños
puede afectar la forma en que comemos como
adultos.
- La manera en que comemos durante muchos años se ha vuelto un hábito. Afecta
lo que comemos, cuándo comemos y cuánto comemos.
Algunas veces, problemas de salud o tratamientos médicos causan o contribuyen a
un aumento de peso, incluyendo:
- Hipotiroidismo
- Medicamentos tales como píldoras anticonceptivas, antidepresivos y
antipsicóticos
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Síntomas:
- La acumulación del exceso de grasa debajo del diafragma y en la pared torácica
puede ejercer presión en los pulmones, provocando dificultad para respirar y
ahogo, incluso con un esfuerzo mínimo.
- La dificultad en la respiración puede interferir gravemente en el sueño,
provocando la parada momentánea de la respiración (apnea del sueño), lo que
causa somnolencia durante el día y otras complicaciones.
- La obesidad puede causar varios problemas
ortopédicos, incluyendo dolor en la zona
inferior de la espalda (lumbalgia) y
agravamiento de la artrosis, especialmente en
las caderas, rodillas y tobillos.
Tratamientos:
- Alimentándose saludablemente
- Realizar actividad física
- Apoyo psicológico
- Medicina
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