CUESTIONARIO EDF

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REPÙBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA 
 COLEGIO UNIVERSITARIO DE ADMINISTRACIÒN Y 
 MERCADEO 
 CUAM 
 
 
 
 
 
 
EVALUACIÓN Nª: 2 
CORTE: III 
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA 
 
 
 
 
 
 
NOMBRE: ANDERSSON RODRIGUEZ 
CEDULA: 30.595.772 
SEDE: CAGUA 
1.- ¿CONSIDERA USTED IMPORTANTE LA EDUCACION FISICA A 
NIVEL UNIVERSITARIO? 
 
No, una de las razones es la falta de tiempo. Los estudiantes 
universitarios tienen una carga académica considerable, con clases, 
tareas, proyectos e investigaciones. La educación física puede verse 
como una obligación adicional que resta tiempo a otras actividades 
importantes. También la falta de relevancia, algunos estudiantes 
pueden no ver la conexión entre la educación física y su carrera 
universitaria. Si las clases no se enfocan en habilidades o 
conocimientos relevantes para su campo de estudio, es posible que no 
consideren que la educación física sea una inversión de tiempo 
valiosa. 
 
.- ¿QUÉ EFECTOS SUFRE EL CUERPO HUMANO DURANTE EL 
ENTRENAMIENTO FISICO EN LOS SIGUIENTES NIVELES 
(EXPLIQUE 2 POR C/U DE LOS SOLICITADOS) 
 
Efectos del entrenamiento físico en el cuerpo humano: 
A) Niveles: 
 
A. Nivel psicológico: 
 
Ya explicado en la respuesta anterior. 
 
B. Nivel biológico: 
 
1. Aumento del metabolismo: El ejercicio físico aumenta el consumo 
de calorías y la tasa metabólica, lo que puede ayudar a perder peso o 
mantener un peso saludable. 
2. Mejora del sistema inmunológico: El ejercicio físico regular puede 
fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la capacidad del cuerpo 
para combatir enfermedades. 
 
C. Nivel cardiovascular: 
 
1. Fortalecimiento del corazón: El ejercicio físico regular fortalece el 
corazón y mejora su capacidad de bombear sangre. 
2. Disminución de la presión arterial: El ejercicio físico regular puede 
ayudar a reducir la presión arterial alta. 
 
D. Nivel muscular: 
 
1. Aumento de la masa muscular: El entrenamiento de fuerza puede 
ayudar a aumentar la masa muscular y la fuerza. 
2. Mejora de la resistencia muscular: El ejercicio físico regular puede 
mejorar la resistencia muscular y la capacidad para realizar 
actividades durante períodos más largos. 
 
E. Nivel respiratorio: 
 
1. Aumento de la capacidad pulmonar: El ejercicio físico regular puede 
aumentar la capacidad pulmonar y la cantidad de oxígeno que el 
cuerpo puede absorber. 
2. Mejora de la eficiencia respiratoria: El ejercicio físico regular puede 
mejorar la eficiencia respiratoria y la capacidad del cuerpo para 
eliminar el dióxido de carbono. 
 
F. Nivel circulatorio: 
 
1. Mejora de la circulación sanguínea: El ejercicio físico regular mejora 
la circulación sanguínea y el flujo de oxígeno a los músculos y 
órganos. 
2. Disminución del riesgo de coágulos sanguíneos: El ejercicio físico 
regular puede ayudar a disminuir el riesgo de coágulos sanguíneos y 
enfermedades cardiovasculares. 
 
Es importante tener en cuenta que los efectos del entrenamiento físico 
dependen de varios factores, como la intensidad, la duración y el tipo 
de ejercicio. Es recomendable consultar con un profesional de la salud 
para determinar el tipo de ejercicio más adecuado para cada persona. 
 
3.- EXPLIQUE BREVEMENTE QUE ES LA REFLEXOLOGÍA Y 
LUEGO DE HACER UN ANALISIS DEL CONCEPTO , EMITA SU 
RESPUESTA A ESTA PREGUNTA ¨¨ SE PUEDE UTILIZA COMO 
TÉCNICA PALEATIVAS LA REFLEXOLOGIA, EN EL 
TRATAMIENTO, DE PATOLOGIAS O DOLENCIAS DE ALGUNAS 
ENFERMEDADES 
 
¿Qué es la reflexología? 
 
La reflexología es una terapia basada en la estimulación de puntos 
específicos en los pies, manos y orejas, llamados zonas de reflejo, que 
se conectan a través del sistema nervioso con diferentes órganos, 
glándulas y sistemas del cuerpo. Se aplica presión en estos puntos 
para promover la salud y el bienestar general. 
 
La reflexología puede ser una técnica paliativa útil para el tratamiento 
de algunas patologías o dolencias de diversas enfermedades. En 
resumen, la reflexología puede ser una herramienta útil para mejorar la 
calidad de vida de personas con diferentes patologías o dolencias. Es 
una terapia segura y complementaria que puede ayudar a aliviar el 
dolor, el estrés y otros síntomas.