SIAW_-_USIP_Basketball_Safety_Guidelines_-_Spanish

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PAUTAS DE SEGURIDAD DEL BALONCESTO 
(Antes de participar, tanto el estudiante como los padres deben leer atentamente y firmar) 
 
Cuando una persona está involucrada en cualquier actividad atlética, puede ocurrir una lesión, 
especialmente en un deporte de contacto. El baloncesto es un juego de acción rápida altamente 
competitivo que impone grandes exigencias físicas a los jugadores. Uno debe ser consciente de que la 
información presentada en estas pautas de seguridad es informar al atleta de las técnicas adecuadas y los 
peligros inherentes involucrados con esta actividad en particular. Existe la posibilidad de fracturas en los 
huesos, conmociones cerebrales graves y lesiones en la espalda, lo que podría conducir a algún tipo de 
parálisis. No todas las posibilidades de lesiones potenciales en este deporte están enumeradas, pero los 
atletas deben ser conscientes de que los fundamentos, el entrenamiento y el equipo adecuado son 
importantes para la seguridad y el disfrute del deporte. 
 
1. El calentamiento adecuado es esencial antes de que se lleve a cabo la actividad extenuante. 
2. La ropa y los zapatos deben encajar adecuadamente, ser cómodos y permitir el máximo esfuerzo 
físico y permitir la disipación del calor. 
3. Realizar sólo las habilidades y técnicas según las instrucciones y / o supervisados por su 
entrenador. 
4. Los viajes hacia y desde las instalaciones fuera del campus y los sitios de práctica/competición 
deben estar de acuerdo con los procedimientos escolares. 
5. Ten en cuenta el lanzamiento de baloncesto desde otras partes del gimnasio. 
6. Tenga en cuenta su entorno tanto en el hogar como fuera, incluyendo pero no limitado a la 
proximidad de las gradas y las obstrucciones en la corte, tales como soportes de cestas, 
iluminación y acceso a y desde las canchas, y la superficie de la cancha. 
7. Ser especialmente conscientes del peligro de acciones ilegales tales como socavar a otro jugador 
o agarrar / colgar en el borde. 
8. Los jugadores cuya visión requiera corrección deben usar gafas o lentes a prueba de roturas. Las 
gafas deben montarse en marcos resistentes a roturas y deben sujetarse en su lugar mediante una 
correa elástica. 
9. Retire todas las joyas y sujetadores de pelo de metal y otros adornos corporales según lo 
requieran las reglas y regulaciones para el baloncesto. 
10. Asegúrese de beber agua adecuada para prevenir la deshidratación; solicitarle pautas de consumo 
basadas en la actividad del día. 
11. Notifique al entrenador inmediatamente si está lesionado. 
 
La información anterior me ha sido explicada y entiendo la lista de reglas y procedimientos. También 
entiendo la necesidad de utilizar las técnicas adecuadas mientras participo en el programa de baloncesto 
 
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 Firma de DateAthlete 
 
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 FechaFimatura del Padre/Tutor Legal