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Ensayo del baloncesto
AsignaturaEtica y Pensamiento Universitario (EPU1)
989 Documentos
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UniversidadUniversidad Central del Ecuador
Subido por:
Dayana Lopez
Universidad Central del Ecuador
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El baloncesto
INTRODUCCIÓN
El objetivo principal del presente trabajo tiene como finalidad, brindar una mayor información,
profundizar el tema y obtener datos sobre el baloncesto. Por esta razón es interesante e importante saber
sobre la importancia que tiene el baloncesto en la vida, tanto en la salud física como en la mental.
En este ensayo vamos a tratar de conceptos que tienen correlación con el baloncesto, conoceremos su
historia, las medidas de la cancha y sus principales reglas, sabremos cuales son las ligas más conocidas
por practicar este deporte internacional y nacionalmente.
DESARROLLO
¿Por qué se creó el baloncesto y cuál es la importancia del baloncesto en el desarrollo muscular?
El Baloncesto nació por encargo debido a la necesidad de practicar un deporte en interiores durante las
frías temporadas invernales, y al ser practicado por equipos con menos gente lo volvió un deporte muy
popular que requería mucho menos espacio para practicarlo.
El Baloncesto es muy importante pues se basa en que es muy bueno para un desarrollo de un estado
físico y mental positivo que nos permite confrontar nuestras dificultades cotidianas. Pero lo más
importante es que nos ayuda a lograr una actividad física saludable
Otra razon por la cual es importante es que este deporte nos lleva a tener una vida más sana por ser una
práctica que involucra ejercicios de ejercicios y saltos. Tambien nos ayuda mucho en los musculos pues
en el momento de realizar saltos y correr los musculos generan una resistencia y en los musculos
cardiacos favorece la capacidad sanguinea
Hoy en día uno de los deportes con mayor contingencia en Chile y en todo el mundo es el basketball, o
mejor conocido en español como baloncesto. Y no solo es un deporte el cual suena mucho en estas
décadas, sino que también casi como el deporte más completo por ejercitación, y aun que no exista un
deporte utópico en el que se pueda cultivar completamente el cuerpo humano, el baloncesto trata de llegar
al nivel de trabajar con varias partes del cuerpo y habilidades a la vez que lo ayudan a dar un empujan
para poder llegar a serlo. Un ejemplo de esto son los típicos ejercicios de coordinación de pies en
escaleras, pero este ejercicio no solo pertenece a este deporte, sino de todos, pero lo que caracteriza al
baloncesto es que además de incluir la coordinación motora de los pies, desarrolla la propiocepción , una
rama del sentido de la coordinación motora, esta ayuda percibir en que parte está ubicado una red
específica de tu cuerpo sin mirar, y digo sin mirar por que mientras se hacen los ejercicio de pies, o debes
botear el balón o recibir pases continuamente simulando una realidad de juego en constante movimiento.
Es por eso que algunos ejercicios de basketball los hace más completo con tan solo un ejercicio que ayuda
a un punto específico que abarca muchos puntos más. (otro ejemplo es que el baloncesto es un juego de
movimiento rápido, por ello lo usual también se desarrolla de manera estrepitosa. Como bien nombre en
el pirra) o superior, la coordinación no se basa solo en pies, sino en todo el cuerpo, tanto en salto, vista,
manos.
Historia
Los principios del baloncesto se remontan hace muchos años atrás. En la época de los mayas se practicaba
el pok-a-pok, era un juego en el que se utilizaba una pelota maciza de caucho que debía golpearse con los
muslos y las caderas, y los perdedores eran sacrificados para ofrecerlos a los dioses.
No obstante, el básquet, tal y como lo conocemos ahora, nació en 1891 en Estados Unidos, de la mano de
James Naismith, profesor de Educación Física en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets).
Naismith quería inventar un deporte que pudiera practicarse en el gimnasio, para pasar los duros y fríos
días de invierno. Observó los deportes que había entonces -el rugby, el béisbol, el fútbol, etc.,- basados
principalmente en la fuerza o el contacto físico y pensó en uno que requiriese más destreza.
El profesor pidió al conserje unas cajas de 50 centímetros de diámetro y lo que obtuvo fueron dos cestas
de melocotones que hizo colgar a cada lado de la pista del gimnasio, a 3,05 metros de altura. Fue así como
surgió el nombre de basketball, palabra inglesa que define el objetivo del juego: introducir la pelota
dentro de una cesta.
Naismith diseñó trece reglas alrededor de este nuevo deporte. Como tenía 18 alumnos, los equipos de
baloncesto estaban compuestos por nueve jugadores cada equipo. Después pasaron a ser siete miembros,
para acabar siendo cinco.
Con el tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin fondo. Y,
también, surgieron los tableros, donde se colgaban las canastas.
El baloncesto cuajó rápidamente en EEUU y no tardó en dar el salto a Europa. Fue un deporte de
exhibición en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam (1928) y de Los Ángeles (1932), pero en los Juegos
Olímpicos de Berlín (1936) Naismith tuvo la oportunidad de ver cómo el deporte que él creó se convertía
8 contará canasta cuando el balón sea lanzado o golpeado desde el suelo hasta la cesta y se quede en
ella, siempre que los defensores no toquen el balón o dificulten la canasta. Si el balón se queda en el borde
de la cesta sin llegar a entrar y el oponente mueve la canasta, se contabilizará como punto.
9 el balón salga fuera, la primera persona que lo toque lo lanzará al campo de juego. En caso de
discusión el árbitro lo lanzará directamente al campo. El que saca dispone de cinco segundos para hacerlo;
si retiene el balón más tiempo, el balón pasará al equipo contrario. Si cualquiera de los equipos persiste
en retrasar el juego, el árbitro auxiliar le señalará falta. *
10 árbitro auxiliar será el juez de los hombres, anotará las faltas y avisará al árbitro principal cuando se
cometan tres faltas seguidas. Podrá descalificar a los jugadores según lo establecido en la regla número 5.
11 árbitro principal juzgará lo que se refiere al balón y determinará cuándo éste está en juego o ha
salido fuera, a qué equipo pertenece, además de llevar el control del tiempo. Decidirá cuándo se ha
marcado un tanto y contabilizará las canastas y asimismo realizará las obligaciones habituales de un
árbitro.
12 tiempo se distribuirá en dos mitades de quince minutos, con un descanso de 5 minutos entre ellas.
13 equipo que obtenga más puntos dentro de ese tiempo será considerado ganador. En caso de empate,
si los
capitanes acuerdan hacerlo, el partido se podrá continuar hasta que se marque una canasta.
Elementos
	Los tableros
	Las cestas.
	La pelota.
	Vestuario.
Posciciones
	BASE
Es el organizador del juego en la cancha, se encarga de subir el balón desde su campo hasta el campo
contrario, por lo que debe de tener un gran manejo de balón y un gran dominio de los diferentes tipos de
botes, así como de los diferentes tipos de pases que existen en baloncesto. Debe tener una buena actitud
mental, una gran visión periférica,una gran capacidad de tiro y rapidez para iniciar los posibles
contraataques. En lo que respecta a la defensa tienen que dificultar la subida del balón por parte del base
contrario, tapar los pases y estar atento a los rebotes largos.
Normalmente suelen ser grandes anotadores. Se suele decir de ellos que son la extensión del entrenador
en la cancha. Aquí tenéis los mejores bases de la historia.
2. ESCOLTA
Suelen ser más altos que los bases. Su mayor tarea será la de anotar por lo que tiene que dominar el tiro
exterior. En ocasiones tienen que hacer que el balón le llegue al base, incluso puede realizar tareas en vez
de este ultimo en caso de que este muy presionado por el equipo rival. Por norma general son muy
habilidosos y se les suele dar bastante bien penetrar a canasta cuando el juego de su equipo esta atascado.
Su área de juego suele estar situada en torno a la linea de 3 puntos como observareis en la foto.
A nivel defensivo tiene que tener la habilidad de hacer 2 contra 1 en los postes y posteriormente
recuperar a su par. Estos son los mejores escoltas de la historia
	ALERO
incluso con capacidad para correr el contraataque. La tendencia actual es que estos jugadores incluso sean
capaces de salir a la linea exterior y anotar tiros de 3 puntos con frecuencia.
A nivel defensivo sirven de ayuda a los pivots para impedir el juego interior de los rivales y para coger los
rebotes cercanos a la canasta. En ocasiones si la necesidades del equipo o la táctica lo requieren pueden
hacer de pivots. Estos son los mejores ala-pivots de la historia.
5. PIVOT
Por definición son jugadores altos que juegan muy cerca del aro. Es otra de las posiciones que ha
evolucionado enormemente, hace unos años era impensable ver a uno de estos jugadores lanzando triples,
hecho que hoy en día si se da, no obstante no se puede pedir a este tipo de jugadores que domine esta
faceta, lo que si se les pide es tener un buen tiro de 4 o 5 metros, a esto hay que sumarle el dominar los
movimientos en el poste bajo aspecto fundamental para ganar en el 1 contra 1 bajo y desde esta misma
zona debe de ser capaz de ver lo que sucede en el otro lado del ataque y dar un buen pase a sus
compañeros en el momento preciso. Aunque la labor por excelencia por parte de los pivots es la de coger
rebotes e intimidar a los jugadores atacantes del equipo contrario(tapones).
Aquí tenéis los mejores pivots de la historia.
Ligas
En cuanto a las ligas de baloncesto hay varias ligas muy buenas y con mucho potencial sin embargo las
"mejores"o las mas famosas son
	NBA(National Basketball Association)
	ACB(Asociación de Clubes de Baloncesto)
• HELLENIC BASCKETBALL
Como se juega:
Duración: Cuatro periodos de 10 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos
equipos, deberá jugarse una prórroga de 5 minutos más. Y así sucesivamente haste que un equipo gane el
partido.
Jugadores: El equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como máximo. Cinco formarán
el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes. El entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas
veces como desee.
Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del círculo central con un pie cerca de
la línea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los demás
jugadores deben estar fuera del círculo. El árbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del círculo y
los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún compañero de su
equipo.
Árbitro: Dos o tres árbitros son los encargados de dirigir el encuentro.
Mesa: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador, cronometrador, operador de la regla de
24" y, si lo hubiera, comisario) controla todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo
de juego, faltas, cambios...)
Reglas de juego
Para mover la pelota se deben seguir una serie de normas:
Pasos: No se pueden dar más de dos pasos sin botar la pelota
Dobles: un jugador no puede botar la pelota con las dos manos a la vez. Si un jugador bota y para de
hacerlo puede pasar o tirar pero no volver a botar.
Zona: No se puede permanecer más de 3 segundos seguidos en el área restringida del equipo contrario
cuando el balón se halla en su campo delantero.
Puntuación
Los tiros libres valen un punto.
Los tiros desde más alla de la línea de triple(a 6,25 m del centro del aro, o 7,3 en la NBA) valen tres
puntos.
Junoy Salas, J. (1996). Baloncesto.
Wissel, H. (2008). Baloncesto. Aprender y progresar. Editorial Paidotribo.
Giménez, A. M. (2005). Técnicas de enseñanza en la iniciación al baloncesto. Inde.
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Ensayo del baloncesto
Asignatura: Etica y Pensamiento Universitario (EPU1)
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El baloncesto 
INTRODUCCIÓN 
El objetivo principal del presente trabajo tiene como finalidad, brindar una mayor información, 
profundizar el tema y obtener datos sobre el baloncesto. Por esta razón es interesante e importante saber 
sobre la importancia que tiene el baloncesto en la vida, tanto en la salud física como en la mental. 
En este ensayo vamos a tratar de conceptos que tienen correlación con el baloncesto, conoceremos su 
historia, las medidas de la cancha y sus principales reglas, sabremos cuales son las ligas más conocidas 
por practicar este deporte internacional y nacionalmente. 
DESARROLLO 
¿Por qué se creó el baloncesto y cuál es la importancia del baloncesto en el desarrollo muscular? 
El Baloncesto nació por encargo debido a la necesidad de practicar un deporte en interiores durante las 
frías temporadas invernales, y al ser practicado por equipos con menos gente lo volvió un deporte muy 
popular que requería mucho menos espacio para practicarlo. 
 
El Baloncesto es muy importante pues se basa en que es muy bueno para un desarrollo de un estado 
físico y mental positivo que nos permite confrontar nuestras dificultades cotidianas. Pero lo más 
importante es que nos ayuda a lograr una actividad física saludable 
Otra razon por la cual es importante es que este deporte nos lleva a tener una vida más sana por ser una 
práctica que involucra ejercicios de ejercicios y saltos. Tambien nos ayuda mucho en los musculos pues 
en el momento de realizar saltos y correr los musculos generan una resistencia y en los musculos 
cardiacos favorece la capacidad sanguinea 
 
Hoy en día uno de los deportes con mayor contingencia en Chile y en todo el mundo es el basketball, o 
mejor conocido en español como baloncesto. Y no solo es un deporte el cual suena mucho en estas 
décadas, sino que también casi como el deporte más completo por ejercitación, y aun que no exista
un 
deporte utópico en el que se pueda cultivar completamente el cuerpo humano, el baloncesto trata de llegar 
al nivel de trabajar con varias partes del cuerpo y habilidades a la vez que lo ayudan a dar un empujan 
para poder llegar a serlo. Un ejemplo de esto son los típicos ejercicios de coordinación de pies en 
escaleras, pero este ejercicio no solo pertenece a este deporte, sino de todos, pero lo que caracteriza al 
baloncesto es que además de incluir la coordinación motora de los pies, desarrolla la propiocepción , una 
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